莲花掌的常见品种
莲花掌的常见品种
莲花掌大家都见过吗？它的植株可以长到60厘米，叶子紧密生长，直立就像莲花莲花的底座一样，叶子表面有白色的粉状物，颜色以绿色为主，花冠是红色的，开花时间是6月10月。大家知道吗，莲花掌还有很多的种类呢，今天小编就来为大家介绍几种吧！
一.大叶莲花掌
它的原产地在特内里费岛，茎干的分枝比较少，一般植株能长到1米高，莲座的宽度能达到30厘米，是莲花掌里面的大块头，它的叶子是匙子形状的，叶子边缘有明显的红色或者是紫色，花的颜色是白色至淡粉色的。因为它的叶盘大，叶子颜色也好看，所以受到了很多人的喜爱，大家都喜欢把它作为家中观赏叶子的植物，需要种植更多的时候还可以通过扦插来繁殖，但是对于它的幼株来说可能分枝比较少，这时候也能用播种法来繁殖。
二.红绿莲花掌
它的原产地在加纳利群岛，分枝比较多，高度能长到25厘米至50厘米，叶子是倒卵形的，长度在2.5厘米至5厘米，颜色是蓝绿色的，边缘是红褐色的，花是浅黄色的，有时候还会有红晕，非常别致。它喜欢光照好
的环境，土壤要求排水性好，通常会被人们制成盆栽放在家中装饰，观赏性也很强。
三.黑法师
它是一种比较特别的品种，在自然界中是不存在分布的，它的叶子整齐的排列就像莲座一样，再加上颜色是黑色的，所以总是让人感觉非常的庄重和神秘，观赏价值非常高哦！它的整个植株直立生长，高度能达到一米左右，分枝也比较多，茎的颜色是浅褐色的，叶子比较薄，长度在5至7厘米之间，顶端会有小尖，花朵的颜色黄色的，开花之后植株通常就会枯死了，非常适合放在家中哦！
四.清盛锦
它的原产地也是在加纳利群岛，植株分枝比较多，叶子中间的颜色是浅绿色与杏黄色间杂，边缘会有红色的斑块，还有毛毛的小锯齿，在户外养殖的话，如果温差比较大，它的叶子颜色就会从金黄色的变成红色，色彩斑斓的，非常漂亮。通常会被用来装饰茶几、书桌，效果非常好哦！
今天就介绍这么多啦，大家业余时间可以再研究一下莲花掌还有哪些种类哦！
部编版三年级语文下册3. 荷花知识点总结课堂笔记 (最新)
3. 荷花 āi péng zhàng piān dǎo 挨蓬胀翩蹈 bàn péng zhàng liè zī shìfǎng fú suí dǎo zhǐ瓣蓬胀裂姿势仿佛随蹈止 āi (挨着)(挨挨挤挤) 挨 ái (挨打)(挨骂) 听写词语荷花清香赶紧圆盘花瓣莲蓬花骨朵儿饱胀破裂 姿势眼前画家本领了不起仿佛随风飘动舞蹈停止特殊词语挨挨挤挤翩翩起舞 近义词赶紧——赶快姿势——姿态仿佛——好像 词语搭配碧绿的大圆盘嫩黄色的小莲蓬雪白的衣裳 1.清早,我到公园去玩,一进门就闻到一阵清香。(开篇交代时间地点、人物、事件。未见花容,先闻花香,引出下文。) 2.荷叶挨挨挤挤的,像一个个碧绿的大圆盘。(“挨挨挤挤”写出了荷叶的多、密,“碧绿”“大圆盘”分别点明了荷叶的颜色及形状特点。这个句子形象地写 出了荷叶的多、绿、大、圆的特点) 3.白荷花在这些大圆盘之间冒出。(“冒”字传神地写出了在一片绿色的荷叶中,白荷花突现出的样子,表现了白荷花的艳丽夺目、卓尔不群。一个“冒”
字仿佛让我们看到荷花想挣脱荷叶的束缚,努力向上伸展,充满活力的样子。) 4.如果把眼前的一池荷花看作一大幅活的画,那画家的领可真了不起。(一个 “活”字写出了荷花生机勃勃的美,让一池的荷花动起了,让荷花的色彩明艳起了。“画家”则是指大自然,表达了作者对神奇的大自然的由衷赞叹。) 5.我忽然觉得自己仿佛就是一朵荷花穿着雪白的衣裳,站在阳光里(这句话虽然有“仿佛”,但不是比喻句,而是“我”的想象。“我”看着满池美丽的荷花,闻着荷花的清香,沉浸其中,以为自己也是荷花,字里行间流露出对荷花的喜爱之情。) 背诵课文,第2~4自然段 闻到(1)清香 荷花看到(2、3) 荷叶挨挨挤挤、大圆盘大幅活的画花美人陶醉 荷花千姿百态神奇大自然 想到(4、5)“我”仿佛成了荷花,在翩翩起舞 课文描写了作者夏日里去公园,看到一池荷花盛开时的景象而沉浸其中,与荷花融为一体的感受,表达了作者对荷花的赞美和对大自然的热爱之情 运用丰富的想象。示例 一阵微风吹过,我就翩翩起舞,雪白的衣裳随风飘动。不光是我一朵,一池的荷花都在舞蹈。蜻蜓飞过,告诉我清早飞行的快乐。小鱼在脚下游过,告诉我昨夜做的好梦…
柱础种类
细读柱础的演变历程 柱础，中国传统建筑构件的一种，俗称磉盘，或柱础石。古人对柱础十分重视，因为柱础是承受屋柱压力的垫基石，是木架结构房屋柱子必不可少的构件。在木架结构的传统建筑中，柱础的主要作用有两个：一是用础石隔潮，古代人为使落地屋柱不潮湿腐烂，便在柱脚上添加一块石墩，使柱脚与地坪隔离，起到防潮作用；二是将柱子承受的力通过柱础传递到基座上去，加强柱基的承压力。 传统建筑中的柱础 《淮南子?说林训》：“山云蒸，柱础润，伏岑掘，兔丝死。” “柱础”一词最早便来源于此。古代的建筑中，最早的柱子应该是直接种于地下，为了防止柱子的移动下沉，后来便将一块大石头置于柱脚的部位，使柱身的承载重量能均匀分布于较大面积上，减轻柱身承受力。后来，人们发现埋在地下的木柱容易潮湿腐烂，于是便将石块提升到地面上，以免除柱础的腐蚀或碰损。人们将柱子底下承受压力的部分叫“础”，在柱与础之间一般会放置“踬”，以隔断毛细现象向柱子渗入的湿气，并且方便损坏时抽换。我们通称的“柱础”包括了“础”和“踬”两者。 柱础产生之初，重点在其实用性上，但随着其发展成熟，柱础逐渐形成了柱子的收头，使单调平直的柱身产生视觉上的变化，从而使柱础兼具实用功能和装饰效果。因此，发展到后来，即使是石柱上也会安装柱础。发展到这一时期，柱础的装饰作用已经超越了功能上的需求。 如同中国传统建筑一样，柱础也历经了千百年的发展演变。就材料而言，早期虽然也有以横纹的木块为材料者，但是为了坚固耐用并能隔断湿气，中国传统建筑中的柱础大多以石制为主。 石制柱础的应用甚早，安阳殷墟出土的石础，可能是现今所见最早的柱础，础上已有动人的雕刻，刻下部抱膝的人像装饰，础背有槽，侧有卯，可见是将柱脚插于础石之上。 据战国策记载：“智作攻赵襄子，襄子之晋阳，谓张孟谈曰：…吾城郭完，仓廪实，铜少耐何？?孟谈曰：…臣闻董安于之治晋阳，公之室皆以黄铜为柱础，请发而用之，则有馀铜矣。?”由此可见，南北朝时期的柱础已经出现了铜踬。
荷花课文课件
荷花课文课件 第一篇：荷花课文课件 【教学目标】 1.知识目标：学会本课的12个生字,能正确读写10个生词;理解课文内容，感受荷花的美丽。 2.能力目标：培养学生感情朗读的能力,阅读想象能力;背诵课文;养成积累语言的良好习惯。 3.情感目标：欣赏荷花的美丽,体会大自然的神奇力量,培养热爱大自然的感情。 【教学重点】 理解白荷花开放的种种姿态。 【教学难点】 想象这一池荷花为什么像“一大幅活的画”。 【课前准备】 课前，教师将师生合作搜集到的荷花相关资源制作成幻灯片：分别为“荷花文化”、“课文学习”，“荷花图展”、“荷花知识”等。这当中既包括课堂教学所用的资源，也包括供学生课后拓展性学习的资源。 【教学方法】 1.采用不同形式，不同要求的读，引导学生感受课文的语言美。 2.利用多媒体课件，让学生欣赏荷花的美丽，体会大自然的神奇美妙，让学生伴随着教学过程的推进，入情，动情，移情，抒情，激
发对大自然的热爱。 3.组织学生小组讨论，合作探究，解决教学重难点。 【教学过程】 一、谜语导入，激发兴趣 1.今天老师要出一个谜语考考大家，咱们比一比，看谁最聪明!“美丽小姑娘，立在水由央，身穿白衣衫，绿裙水上漾。”打一植物(荷花) 2.今天咱们就一起去荷塘看荷花。(板书课题) 二、初读课文，整体感知 1.师出示挂图：看，说着说着，荷塘就到了(出示挂图)。师范读课文。 2.自由读课文，把课文读正确、流利，认记生字。 3.出示生词，指读，正音： 荷花、挨挨挤挤、莲蓬、饱胀、仿拂、衣裳、翩翩起舞、舞蹈、晴蜒、随风飘动 4.师：看了荷花，听了描述，你最想说的是什么? 三、指导识字 1.出示生字认读，组词。 2.观察描写，识记字形 3.集体交流，重点点拨范写： 形近字的区别：裳和常、蜻和晴 4.书写练习。
荷花的象征意义
荷花的象征意义 rskw2430 10级被浏览10725次2013.09.03 检举 cuimin0506 采纳率：52% 10级2013.09.03 检举242 “出淤泥而不染，濯青莲而不妖”--荷花 自古以来，人们都喜欢美丽的、香气扑鼻的花，可是，我却喜欢出淤泥而不染的荷花。荷花出淤泥而不染，生在淤泥中，长在风雨里，才开出了这种经受风雨的出淤泥而不染的花朵。荷花对于生长条件的要求并不高，就是在污泥中，也可以茁壮成长。荷花池中，一般相对稳定，那是因为荷花喜欢相对稳定的静水，不爱涨落悬殊的流水，所以，荷花给人一种清新、淡雅的感受。荷花不像别的花那样张扬，相对来说很谦虚，不骄傲，所以，即使它生长在淤泥中，人人也会喜欢它。 荷花象征着纯洁。荷花是友谊的象征和使者。中国古代民间就有“春天折梅赠远，秋天采莲怀人”的传统。虽说寒梅傲骨，挺立水中。但是荷花也是坚强的、不屈的。自古以来，我们中国也有不少具有荷花品质的人。陶渊明就是其中一个。他不是傲骨，是“出淤泥而不染，濯青莲而不妖”! 陶渊明出生于乱世，但他对中国文学的造诣却很深，“采菊东篱下，悠然见南山”，这句有名的诗就是出自于陶渊明的笔下。正是这些乱世“淤泥”，才造就了历史上这么出名的陶渊明!他如一朵朵白莲，挺立于这淤泥之中。陶渊明家境贫寒，可正是这，成就了陶渊明出淤泥而不染的风格，艰苦奋斗，成就了他一生的造化! “弄篙莫溅水，畏湿红莲衣。”王维曾提过这首诗。就怕弄脏了这圣洁的荷花。连不懂事的小孩们，都知道，哪吒就是从纯洁的荷花中诞生的。 传说，荷花是王母娘娘身边的一个美貌侍女--玉姬的化身。当初玉姬看见人间双双对对，男耕女织，十分羡慕，因此动了凡心，在河神女儿的陪伴下偷出天宫，来到杭州的西子湖畔。西湖秀丽的风光是玉姬流连忘返，忘情的在湖中嬉戏，到天亮也舍不得离开。王母娘娘知道后用用莲花宝座将玉姬打入湖中，并让她“打入淤泥，永世不得再登南天”。从此，天宫中少了一位美貌的侍女，而人间多了一种玉肌水灵的鲜花。而这鲜花，就是荷花，纯洁的、和平的、善良的荷花。 荷花，让人珍惜，让人感到像孩子般的纯洁。荷花，荷花圣洁美丽，她出污泥而洁白无暇，洒清香而天然独秀，极玲珑又纯洁谦虚，亭亭玉立，惹人喜爱。 啊!我爱荷花，爱她的纯洁，我就是喜欢这样的荷花!我写的，布吉岛好不好。。。
四十二式太极莲花扇动作要领.
莲花扇动作要领 第一段 闻鸡起舞、凤凰展翅、柳穗迎风、美人照镜、丹凤朝阳、豹子回头、翻身斩蟒、坐马观花。 并步持扇，抬手敬礼。双手分扇，右开步，转身收扇，左插步反撩，左侧步，右叉步开扇，右摆步，左扣步，右侧步，转身并步，背扇作撩状，左开步，转身推掌，右转身，左扣步举扇，右提膝劈扇，右横开步，右转身，左架掌马步开扇。 第二段 左右拦截、老鹰捉食、神龙探爪、迎风破浪、左右还击、白猿献果、推窗望月、乌龙摆尾、海底捞月、怀中抱月 左转后坐，提右膝，斜下插扇，落步收扇，提左膝，下截扇，右转上左步，弓步架掌转把，后坐换重，右提膝击扇，右仆步架掌开扇，收步收扇。左虚步开扇，左上步压扇，上右步压扇，收左脚，上左步，合手平推扇，翻扇盖步，右转身叉步迎扇，左转身，右转身，歇步下摆扇，左转身退右步举扇，右转翻身压扇，后坐马步回挑，左转身摆扇，撤右步，左虚步抱扇。 第三段 白鹤亮翅、肘底藏花、仙人指路、猛虎下山、大鹏展翅、立劈华山、声东击西、独立跨虎、转身摆莲、顺水推舟、犀牛望月 左扣脚，右转提右膝提扇，右落步，翻扇回收，上左虚步推掌，上左步，架掌前刺，后坐收左脚，转身上左步举扇，弓步下劈扇，后坐右转回抱，开右步，弓步斜削，左摆格，右上步，马步劈扇，翻扇摆步，左虚步，左推掌，右撞肘，左扣脚，提腿挑扇，右落步，左转身，右
摆脚，扣腿开扇，上右步，弓步推扇，上左步，弓步叉扇。 第四段 风转荷叶、一柱擎天、金龙吐珠、拨草寻蛇、银龙昂首、泰山压顶、一字天平、金童献宝、白蛇吐信、狮子摇头、孔雀开屏、风调雨顺、九九归一。 后坐扣脚，右转身扫扇，右上步，弓步前刺，收左脚，并步举扇，开扇，右摆脚，左扣脚，右转身，右摆脚，上左步，弓步平推，提右膝挂左拳便掌，右后落步，右转身，双手垂立，左盖步，提手，歇步分扇，起立并步，举扇上托，上左跨步，右跟并步下蹲举扇平压，翻扇平插，后左抬脚，收左脚，左右上步，左提膝平托扇，左侧步，翻扇回带，跪步左撩掌，起立收右脚，退右步，退左步收扇，侧右脚，右转身举扇，马步开扇，左转身收扇，抡扇转把，叉步后击扇，上步分手，并步收势。
莲花的含义 莲花有哪些象征意义
莲花的含义莲花有哪些象征意义 莲花在古代一直都有着非常高的荣誉，莲花一直被称之为花中君子，一直被赞赏为出淤泥而不染的精神。那么关于莲花有哪些的含义，莲花有哪些的象征意义，这些你都知道吗？带着疑问，在花语大全中来看看吧！ 莲花的象征意义1：高洁、圣洁 莲花历来被佛教尊为神圣净洁之花，并且极力宣传并倡导学习莲花的这种清白、圣洁的精神。除此之外，周敦颐在名篇《爱莲说》中也明确表达了自己对莲花的喜爱：“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，具有"花中君子"的美誉，从这里可以看出诗人暗示人们学习莲花洁身自好的高贵品质。另外，李白的诗句“清水出芙蓉，天然去雕饰”，也表明莲花具有天然之美。 莲花的象征意义2：清廉 莲花即青莲，青莲与“清廉”谐音，因此莲花也被用以比喻为官清正，不与人同流合污，这主要是指在仕途中。比如，有一幅由青莲和白鹭组成的名为“一路清廉”的图画，就被很多文人置于自己的书房中。 莲花的象征意义3：吉祥、吉利 莲称荷，与“和”谐音。古代有以莲花、海棠、飞燕构成一幅“何(荷)清海宴(燕)”图，喻为天下太平。佛教的八宝吉祥，以莲花为首。古代以莲花和鱼剪成图纸张贴，称为“连年有余”，
表明社会富足。另外，民间吉祥画，“和合二仙”，便是一人手中持荷，一人捧盒，以示和合。八仙中的何仙姑，以手执莲花为表征，象征其貌美并姓何，表示祥和吉利。 莲花的象征意义4：爱情 我们都知道莲藕的丝很长，牵扯在一起，现实生活中我们也常常会听到有人说“某人和某人藕断丝连”，其实就是说男女之间还有联系，也即我们所说的爱情。其实用莲花来象征爱情早在唐代就有记载。唐代著名诗人王勃在《采莲曲》中写到“牵花恰并蒂，折藕爱连丝”，也即以并蒂莲和藕丝不断，表示男女爱情的缠绵。莲最适合作纯洁、美好爱情的象征，加之“藕”与“偶”谐音，藕断丝相连，“并蒂莲开”，都非常适合表示爱情的缠绵不断。 莲花的象征意义5：美女 早在流传古今的《诗经》中，便有将莲花比作美女的记载。《国风·陈风·泽陂》中说：“彼泽之波，有蒲与荷。有美一人，伤如之何?寝寐无为，涕泪滂沱。”描写一男子将莲花比作久已倾慕的美女，许久未能见到，伤心不已。不管是醒着还是睡着，眼泪和鼻涕如下雨般情不自禁地淌下来。 莲花的象征意义6：友谊 中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统，由此可以看出莲花象征着人与人之间的纯洁友情。 小结：莲花代表着高洁，代表着圣洁的含义，世人们都赞赏它出淤泥而不染的精神。同时莲花结果的莲子，也是人们滋补的佳品，是很多中药材料之一。
岳麓区莲花镇两型示范镇建设方案(修改)
岳麓区莲花镇 “城乡统筹两型示范镇”规划建设方案 （送审稿） 莲花镇地处岳麓区西南缘，1995年由莲花、桐木、五丰三乡合并而成。辖16个村和1个社区居委会，人口5.1万。镇域总面积113平方公里，农田30920亩，山林115394亩，森林覆盖率54.2%，水面9912亩，有小Ⅰ、小Ⅱ型水库11个，是典型的丘陵乡镇。 2008年6月，莲花成建制划入岳麓区后，我们对照大河西先导区生态空间发展规划的要求，确立了以建设“两型示范镇，宜居馨家园”为主体的发展目标，充分利用莲花丰富的人文生态资源优势，依托未来良好的区位交通优势，因地制宜，保护性地开发莲花，确保基本农田面积只增不减，林地面积只增不减，水面只增不减，通过大力发展高效观光农业、生态旅游度假、旅游产品开发及农副产品深加工等产业，逐步形成以莲花桥中心集镇为龙头，五丰、桐木两个村级集镇为两翼的城乡统筹小城镇格局，努力将我镇建设成为具有湖湘特色的宜居、宜游、宜商的两型示范镇。 一、建设“两型示范镇”的优势条件 1、区位优势。莲花镇区位优越，地处长沙市大河西先导区的核心区，是长株潭城市群最重要的区域之一，南接湘潭九华工业区、东抵含浦科教产业园，北倚雷锋产业服务区。正在建设中的长花灰韶红色旅游公路以及规划中的黄桥大道、雷丰路、雨莲大道等道路穿镇而过，镇中心距长潭西线高速公路入口仅4公里，与长沙市城区仅相距10公里，
距黄花国际机场32公里。 2、人文优势。我镇境内人文资源丰富，先人留下了宝贵的文化遗产，六合寺、灵瑞寺、云盖寺、华林寺、双枫寺、小洞庙等远近闻名，是长沙、宁乡、湘潭等三县的香火圣地。九峰山曾是抗日战争时期长潭司令部的驻地，虽经世代变迁，几经破坏，但遗迹尚存。莲花有优美动听的神话传说、源远流长的佛学文化、催人奋进的抗战故事，是打造“和文化”及红色旅游的理想胜地。 3、生态优势。莲花境内森林覆盖率达54.2%，山林面积近12万亩，水面近万亩，有小Ⅰ、小Ⅱ型各类水库11座。北面的莲花山海拔高340.8米，比岳麓山高40米，南面的莲花河全长近20公里，属靳江河的支流之一，河道蜿蜒曲折、河水清澈见底，像一条玉带镶嵌在莲花的版图上。莲花全境环境优美，风景秀丽，树木葱郁，山峦叠嶂，让人留连忘返，特别是规划中的莲花山佛文化浏览区，与岳麓山有机地连为一体,常年云雾缭绕,激湍清流，似有一种飘飘欲仙、人间仙境的感觉。 二、建设“两型示范镇”的发展目标 按照“规划与交通先行，开发与保护并重，建设与整治并举”的原则，通过五至十年甚至更长时间的努力，将莲花建设成具有“山水田园风光，江南民居风格，和谐人居环境”的宜居、宜游、宜商的两型示范镇，通过示范镇的建设,使我镇森林覆盖率达到58%，增加城镇人口2万人，城镇化率达50%，人均可支配收入达到1万元以上，沼气等洁净能源使用率达70%，污水处理率达70%，垃圾处理率达到80%，新型农村合作医疗参合率达100%，农村社会养老保险率达100%，恩格尔系数降至35%以下，公众对社会公共安全满意率达95%，为城乡统筹的发展
瑜伽体位大全
[转载]瑜伽体位大全（瑜伽友必看） 标签： 体位比较全 原文地址：作者： 下列体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式、半脊柱扭动式、脊柱扭动式、加强脊柱扭动式、圣哲玛里琪一式、圣哲玛里琪二式、圣哲玛里琪三式、圣哲玛里琪四式、转躯触趾式等25种瑜伽体位。
下列瑜伽体式名称：蹬自行车式、拱背伸腿式、、V字式、V字平衡式、船式、分腿V字式、半莲花单腿平衡式、全莲花平衡式、罐头开启器式、炮弹式、摇摆式、榻式、鱼一式、鱼式、毗湿奴式、仰卧毗湿奴式、卧蛙式、卧雷电式、人面狮身式、眼镜蛇式、反手眼镜蛇式、半莲花眼镜蛇式、眼镜蛇扭动式、蛇击式等25种瑜伽体位。
下列瑜伽体式名称：蛇伸展式、半蝗虫式、蝗虫式、全蝗虫式、反转蝗虫式、蛙式、单弓式、弓式、全弓式、摇篮式、毛虫式、蜘蛛式、四肢支撑式、斜板式、简易侧板式、侧板式、半月式、反半月式、鹤禅式、手支撑腿伸展式、手支撑脚交叉一式、手支撑脚交叉二式、圣哲康迪亚式、蝙蝠式、腹部按摩功等25种瑜伽体位。
下列瑜伽体式名称：桥式、双脚内收直棍一式、双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式、直角式、铲斗式、放气式、鸵鸟式、增延脊柱伸展式、双角式、
简化半莲花独立伸展式、半莲花独立伸展式、站立身腿结合式、上犬式、下犬式、反手下犬式等25种瑜伽体位。 下列瑜伽体式名称：肘支撑下犬式、半莲花下犬式、单腿下犬式、蹲式、腰转动式、战士一式、战士二式、战士三式、三角伸展式、三角转动式、三角扣手式、十字角式、加强侧伸展式、侧角伸展式、侧角扣手式、侧角转动式、侧角拜月式、侧角转动扣手式、拜月式、望月式、弓步伸展式、弓步绕头式、侧直角式、单手侧直角式、叭喇狗式等25种瑜伽体位。 下列名称：单腿肩倒立式、肩倒立式、无支撑肩倒立一式、无支撑肩倒立二式、上莲花肩倒立式、胎儿肩倒立式、头倒立一式、头倒立二式、上莲花头倒立式、无支撑头倒立式、蝎子式、手倒立式、尸解式、俯卧式、卧金刚式、卧英雄式、鱼戏式、鳄鱼式、动物放松功等19种瑜伽体位
部编语文三年级下册课文3、荷花+课前预习+知识要点
部编语文三年级下册课文3、荷花+课前预习+知识要点 课前预习 1.朗读 ①课文共( )个自然段，我读了( )遍，能做到(正确流利有感情)地朗读。 ②边读边在课文中圈生字，画生词，不明白的画上“?”。 2.概括 作者以丰富的想象，描写了荷花的____________，展现了一幅___________、 ___________的荷塘景色，表达了作者___________的情感。 3.认写 ①读词语，不会读的在旁边做上标记。 花瓣儿莲蓬花骨朵儿饱胀破裂 姿势仿佛舞蹈翩翩起舞 ②认生字，给下面加红色的字注上拼音。 挨挨挤挤随风飘动停止 4.理解
写出下列词语的近义词 清香一( ) 赶紧一( ) 姿势一( ) 如果一( ) 仿佛一( ) 挨挨挤挤一( ) 2.作者为什么觉得自己仿佛就是一朵荷花? 5资料 搜集荷花的图片看一看，感受荷花的美。 6.质疑 通过预习，你还有哪些疑惑?写下来吧。课文知识点 一、生字词 1.多音字 挨āi（挨近）ái （挨冻） 佛fó（佛教）fú（仿佛） 骨gǔ（骨头）gū（花骨朵） 2.近义词
清香—芳香赶紧—赶快好像—仿佛 如果—假如挨挨挤挤—摩肩接踵 3.反义词 展开—合拢破裂—完整停止—开始 快乐—悲伤粗心—仔细 4.词语解释 莲蓬：莲花开过后的花托，倒圆锥形，里面有莲的果实。翩翩起舞：形容轻快地跳舞。 5.词语搭配 一(阵)清香一(个个)大圆盘 两三(片)花瓣儿一大(幅)画 一(朵)荷花一(池)荷花一(阵)微风 (碧绿)的大圆盘(雪白)的衣震 6.词语拓展 形容人多的四字词语 挨挨挤挤人头攒动人山人海
座无虚席水泄不通济济一堂 络绎不绝车水马龙摩肩接踵 AABC式的词语 翩翩起舞井井有条频频点头念念不忘 滔滔不绝历历在目欣欣向荣亭亭玉立 二、课文分析 1、作者以丰富的想象力，描写了荷花的清新美丽，表达了作者热爱大自然的感情。第一自然段写去公园看荷花；第二、三自然段描写荷花生长的各种优美的姿态；第四、五自然段分别写自己观荷花时的想象和感受。 2、课文是按看荷花的顺序来写的。 3、本文作者叶圣陶，是我国现代著名作家、语文教育家、编辑家、出版家、政治活动家，我国第一位童话作家。 4、本文作者通过描写自己去公园看荷花的情景，表达了对荷花的顽强的生命力及高洁的品格的赞美，同时也表现了他对大自然的夫限热爱之情。 三、佳句赏析 1.荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘。
莲花的意义
莲花 在佛教上被认为是西方净土的象征，是孕育灵魂之处。佛身多置于莲花之上，所以佛座亦称莲座。历代诗人赞美莲花出污泥而不染，清涟而不妖，中通外直，把莲花喻为君子，给以圣洁的形象。莲花亦称荷花。它那一茎双花的并蒂莲，是人寿年丰的预兆和纯真爱情的象征。在百花中它是唯一能花、果（藕）、种子（莲子）并存的。莲花主要象征着美、爱、长寿、圣洁. 2 荷花，中国人的六月花神，迎着夏日骄阳正展示着她的绝世秀色，“轻轻资质淡娟娟，点缀园池亦可怜”：拙政园“四壁荷花三面柳”，艺圃池中香暗度，怡园正绿香红舞、拥莲媛三千，退思园也有冷香飞上诗句……晴日里，好似水上张青盖，罩却红妆吐彩莲，雨后来池看，碧玉盘中弄水晶……古人云：“游莫美于春台，花莫盛于芙蓉”，诚不虚也。 荷花别名莲花、芙蕖、水芝、水芙蓉、莲等，多年生水生植物。根茎（藕）肥大多节，横生于水底泥中。花色品种极多，花色红、白、绿、紫和杂色皆有，品种有一梗两花的并蒂莲、一枝四花的四面莲，乃至一茎十花的“十面观音”，还有花小如枣的碗莲，千姿百态。 李渔称荷莲具“三可”之妙，一曰可目：出水之日，便为点缀绿波，茎叶日上日妍，有飘摇之态、袅娜之姿。菡萏成花，娇姿欲滴。花之即谢，复蒂下生蓬，蓬中结实，亭亭独立，与翠叶并擎。二曰可鼻：荷叶之清香，荷花之异馥，避暑而暑为之退，纳凉而凉逐之生。三曰可口，莲实与藕，皆并列餐盘，互芬齿颊。即使霜中败叶，亦可摘而藏之，备终年裹物之用。故曰“无一时一刻，不适耳目之观；无一物一丝，不备家常之用”（《闲情偶寄》）。 荷花，在中国文化中，也是三教共赏之物。《群芳谱?荷花》云：“花生池泽中最秀。凡物先华而后实，独此华实齐生，百节疏通，万窍玲珑，亭亭物表，出淤泥而不染，花中之君子也。”成为美丽、纯洁、坚贞的代表。《诗经》有“灼灼芙蕖”，美其形，屈原“制芰荷为衣兮，集芙蓉以为裳”，取其洁。 魏晋以降，荷花渗入了佛教意蕴。佛教创自干旱、酷热的印度，印度人的绿荫碧水情结与生俱来，自然喜爱那绿叶如盘的出水芙蓉，相传婆罗门教的大梵天即是坐在莲花上出生的。佛教迎合大众的爱莲心理，借以弘扬佛法。佛教认为，现实世界是一片秽土污泥，而佛教则使人不受污染，超凡脱俗，达到清净无碍的境界，所以用出污泥而不染的莲花为喻。 相传摩耶夫人坐于莲花座上生下佛祖释迦牟尼，释迦牟尼降生的时候，池中生出千叶莲花。所以，莲花成为佛的坐床，称为“莲花座”，座势叫“莲花座势”。据《观音菩萨授记经》，观音菩萨和大势至菩萨也都是从莲花中生出来的。中国东晋高僧慧远创白莲社，后之净土宗亦叫“莲宗”，荷莲成为佛教的象征。 佛教有步步生莲的传说，据《佛本行集经?树下诞生品》载，释迦牟尼在兰毗尼园“生已，无人扶持，即行四方，面各七步，步步举足，出大莲花”。另有鹿女步步生莲的传说。《杂宝藏经?莲花夫人缘》记载说，在雪山边学仙的婆罗门提婆延，“常石上行小便，有精气流堕石宕。有一雌鹿，来舐小便处，即便有娠。”足月后生下一女，端正殊妙，人称“鹿女”，长大“即能行来，脚踏地处，皆莲花出”。鹿女后为乌提延王王妃，生五百子，皆成“辟支佛”。
[指南]瑜伽英语2
[指南]瑜伽英语2 瑜伽体式英语: 高级拜日式A Senior salute to the Sun A 高级拜日式B Senior salute to the Sun B 龟式准备 Preparation of tortoise pose 前伸展 Forward srtetch 双腿背部伸展式变体六式 The sixth variant of Back extention with legs’ genuflection 狮子式 Lion pose 射手式 Archer pose 双手蛇式变体 The variant of hands snake pose 单手蛇式 Hand snake pose 全莲花变体一式 The first variant of the whole padmasana 全莲花变体二式 The second variant of the whole padmasana 全莲花变体三式 The fourth variant of the whole padmasana 全莲花鱼式准备 Preparation of the whole padmasana fish pose 全莲花鱼式一式 the whole padmasana fish pose I 闭莲式 Closed lotus pose 磅秤式 Platform balance pose 全莲花鱼式二式 the whole padmasana fish pose II 独身者式 Celibate pose 鸽王变体一式 The first variant of pigeon king 鸽王变体二式 The second variant of pigeon king 单手蛇式变体 The variant of hand snake pose 山岳式 Mountain pose
部编版三年级下册语文第一单元《荷花》知识归类
《荷花》知识归类 会认字 挨蓬胀翩蹈 会写字 瓣蓬胀裂姿势仿佛随蹈止 多音字 挨āi（挨挨挤挤）ái（挨打） 重点词 听写词语：花瓣莲蓬破裂姿势仿佛随风舞蹈停止 荷花清香赶紧圆盘花骨朵儿眼前画家本领 了不起飘动饱胀 近义词：姿势——姿态仿佛——好像不光——不只赶紧——赶忙 反义词：展开——收拢快乐——伤心 AABC式词语： 翩翩起舞炯炯有神依依不舍津津有味洋洋得意比比皆是 默默无闻面面俱到亭亭玉立沾沾自喜步步为营皑皑白雪 AABB式词语： 挨挨挤挤安安稳稳浩浩荡荡兢兢业业匆匆忙忙 沸沸扬扬密密麻麻花花绿绿吞吞吐吐形形色色 修辞——排比 排比就是将三个或三个以上意义相关或相近，结构相同或相似，语气相同的句子并排，达到一种加强语势的效果的修辞方法。 用排比写景，可将景物描写得细致入微、层次清楚、形象生动。 本文就运用了排比的修辞。如，“白荷花在这些大圆盘之间冒出来。有的才展开两三片花瓣儿。有的花瓣儿全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬。有的还是花骨朵，看起来饱胀得马上要破裂似的。“这段话作者运用排比的修辞方法写出了荷花不同的长势特点。 文章主题 本文描写了作者去公园看荷花的情景，以及沉浸在荷花盛开的景色中，与荷
花融为一体的感受，表达了作者对荷花及大自然的无限喜爱与赞美之情。学习方法 1.学习按一定的顺序来观察景物，这样写出来的文章有条理。 2.多种形式朗读课文，边想象画面，体会优美生动的句子。 3.运用动静结合的方法进行景物的描写。 描写和花的诗句 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。（宋）杨万里《晓出净慈寺送林子方》小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。（宋）杨万里《小池》 荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。（唐）王昌龄《采莲曲》
佛光普照大乘山
佛光普照大乘山 大乘山位于古城衢州的东北，在衢江区莲花镇大路口村境内，海拔650多米，山上有座大乘寺建寺至今已有700余年。因为有了大乘禅寺，所以就有了大乘山，有了山下的莲花宝座（莲花镇），也有了山下大路口村的来历。 沿大路口村口，穿过村中的一片竹林和桃李园，崎岖陡峭的山路拾阶而上，不到四十分钟，就可以一口气爬上山岗，当然也可以在中途的凉亭喘喘气，小憩一会。每当春暖花开时节，路边的各色山野花摇曳绽放，清香扑鼻。登高望远，山下蜿蜒的公路、簇簇村落、色彩斑斓的农田、翠绿的山塘水库尽收眼底，令人心旷神怡。 山顶上的大乘寺始建于宋代，残败破损于何时已无年代可考，农业学大寨的年代作为大路口村的副业队在寺庙残基的周围开垦了十几亩农田和水塘。幸运的是寺庙残基的边上的一棵800年树龄的柏树和两棵700年树龄的金桂得以保留，至今仍郁郁葱葱，生长茂盛。 上世纪九十年代，附近又有些虔诚的佛教信徒和民众陆陆续续上山烧香膜拜，香火又开始旺些起来，大约在二十一世纪初年，从北方来了一位叫妙泽的年轻的高僧看中这风水宝地，决心在残基上重修寺庙，弘扬佛法。随后开山劈路，将公路一直修到山顶，寺庙重修的工程便陆续展开，到2009年的10月12日。终于迎来了寺庙的大雄宝殿的开光大典。亦时吸引八方高僧，四邻信徒和民众齐聚大乘山，
佛香缭绕，禅鼓喧天，热闹非凡。目前，寺庙的后续配套工程人在继续中。 大乘寺的大雄宝殿座西朝东，大殿两边则是两派崭新整齐的客房斋堂等和尚信徒歇息的地方。整座禅寺又被三座小山头围着，佛祖居于正中，所有拜佛者皆从东来。装饰一新的如来佛祖及各位菩萨、罗汉栩栩如生，装饰的金色大概是纯金所为，颇有辉煌气势。大雄宝殿前的两棵茂盛的金桂古树距宝殿大门只有五步之遥，每到金秋时节，山风吹过,黄灿灿的桂花轻轻飘落,飘向宝殿之内,飘向佛祖像前，飘向虔诚拜佛的人的心中……！ 世人有言：佛道易，魔道难，世人却愿意深入魔道不肯自拔。原来魔道诱惑太大，大到足以迷惑众生。大乘佛法普照大乘山，有牺牲自己帮助他人普渡众生的教义，和马克思主义相通，与耶稣的博爱相通，与自然道法相通。人生道路亿万条，唯佛道是大路。 欢迎各位朋友来衢州到大乘禅寺看一看！
瑜伽图片大全
图片包括下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式、半脊柱扭动式、脊柱扭动式、加强脊柱扭动式、圣哲玛里琪一式、圣哲玛里琪二式、圣哲玛里琪三式、圣哲玛里琪四式、转躯触趾式等25种瑜伽体位
下载(105.21 KB) 1 3 天前 11:09 图片包括下列瑜伽体式名称：双腿背部伸展式、单腿交换伸展式、单腿跪伸展式、简易半莲花单腿伸展式、半莲花单腿伸展式、加强单腿伸展式、扭背双腿伸展式、单腿侧伸展式、卧龟式、龟式、虾式、虾伸展式、简易鹭鸶式、鹭鸶式、蝴蝶式、束角式、坐角式、拉弓式、神猴哈努曼式、俯卧哈努曼式、单腿绕头式、下半身摇摆式、仰卧扭动式、上伸腿式、腿旋转式等25种瑜伽体位。
下载(105.9 KB) 3 天前 11:09 图片包括下列瑜伽体式名称：蹬自行车式、拱背伸腿式、半舰式、V字式、V字平衡式、船式、分腿V字式、半莲花单腿平衡式、全莲花平衡式、罐头开启器式、炮弹式、摇摆式、榻式、鱼一式、鱼式、毗湿奴式、仰卧毗湿奴式、卧蛙式、卧雷电式、人面狮身式、眼镜蛇式、反手眼镜蛇式、半莲花眼镜蛇式、眼镜蛇扭动式、蛇击式等25种瑜伽体位。
下载(105.19 KB) 3 天前 11:09 图片包括下列瑜伽体式名称：蛇伸展式、半蝗虫式、蝗虫式、全蝗虫式、反转蝗虫式、蛙式、单弓式、弓式、全弓式、摇篮式、毛虫式、蜘蛛式、四肢支撑式、斜板式、简易侧板式、侧板式、半月式、反半月式、鹤禅式、手支撑腿伸展式、手支撑脚交叉一式、手支撑脚交叉二式、圣哲康迪亚式、蝙蝠式、腹部按摩功等25种瑜伽体位。
《荷花》相关知识
《荷花》相关知识 学名：Nelumbo mucifera 英名：Hindu Lotus 别名：莲花、芙蕖、水芝、水芙蓉、莲 科名：睡莲科 形态特征： 多年生水生植物。根茎（藕）肥大多节，横生于水底泥中。叶盾状圆形，表面深绿色，被蜡质白粉，背面灰绿色，全缘并呈波状。叶柄圆柱形，密生倒刺。花单生于花梗顶端、高托水面之上，有单瓣、复瓣、重瓣及重台等花型；花色有白、粉、深红、淡紫色或间色等变化；雄蕊多数；雌蕊离生，埋藏于倒圆锥状海绵质花托内，花托表面具多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大称为为莲蓬，每一孔洞内生一小坚果（莲子）。花期6月－9月，每日晨开暮闭。果熟期9月－10 月。荷花栽培品种很多，依用途不同可分为藕莲、子莲和花莲三大系统。根据＜中国荷花品种图志＞的分类标准共分为3系、50群、23类及28组。即： A、中国莲系: I、大中花群: a.单瓣类：1、单瓣红莲组 2、单瓣粉莲组 3、单瓣白莲组 b.复瓣类：4、复瓣粉莲组 c.重瓣类：5、重瓣红莲组 6、重瓣粉莲组 7、重瓣白莲组 8、重瓣洒锦组
d.重台类：9、红台莲组 e.千瓣类：10千瓣莲组 II. 小花群: f.单瓣类：11、单瓣红碗莲组 12、单瓣粉碗莲组 13、单瓣白碗莲组 g.复瓣类：14、复瓣红碗莲组 15、复瓣粉碗莲组 16、复瓣白碗莲组 h.重瓣类：17、重瓣红碗莲组 18、重瓣粉碗莲组 19、重瓣白碗莲组。 B.美国莲系： III、大中花群: i、单瓣类: 20、单瓣黄莲组 C、中美杂种莲系 IV、大中花群: j、单瓣类: 21、杂种单瓣红莲组 22、杂种单瓣粉莲组
23、杂种单瓣黄莲组 24、杂种单瓣复色莲组 k、复瓣类: 25、杂种复瓣白莲组 26杂种复瓣黄莲组 V、小花群: l、单瓣类: 27 杂种单瓣黄碗莲组 m、复瓣类: 28、杂种复瓣白碗莲组 至秦汉时代，先民们还将荷花作为滋补药用，荷花药用在中国也有2000年以上的历史。荷花是圣洁的代表，更是佛教神圣净洁的象征。荷花出尘离染，清洁无瑕，故而中国人民和广大佛教信秆都以荷花出淤泥而不染，濯清涟而不妖的高尚品质作为激励自已洁身自好的座右铭。荷花是友谊的象征和使者。中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统。自古中国人民就视莲子为珍贵食品，如今仍然是高级滋补营养品，众多地方专营莲子生产。莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。莲叶、莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的药膳食品。可见荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥等等举不胜举。在中国花文化中，荷花是最有情趣的咏花诗词对象和花鸟画的题材；是最优美多姿的舞蹈素材；也是各种建筑装饰、雕塑工艺及生活器皿上最常用最美的图案纹饰和造型。荷花不愧为中国的传统名花。 ◆
荷花介绍作文400字
荷花介绍作文400字 导语：荷花有很多种名称；莲花、玉环、六月春、芙蓉等等。它有出淤泥而不染的高尚品质。它还是很多才子和画家歌颂的对象。下面由小编为您整理出的荷花介绍作文400字内容，一起来看看吧。 荷花介绍作文400字 “毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”这首古诗描写的就是漂亮的荷花。 春天，荷花从黑乎乎的泥土里钻了出来，好像一个个小宝宝从“被子里”伸出了“小脑袋”，真是出淤泥而不染。对了，那时的荷花只有一根根软弱的茎，用手轻轻的一捏就会把茎捏断。 夏天，荷花长出了青翠欲滴的荷叶，放眼眺望，这些荷叶挨挨挤挤、热热闹闹，仿佛很多兄弟在一起讨论国家大事呢。这些荷叶有很多，让人数不胜数。荷花的花苞是绿色的，好像一个个“小球球”。 过了几天，荷花就开放了。荷花在杭州可是很有名的，有很多人都从大老远的从远方赶来欣赏荷花。荷花开出的花一般是粉红色的。如果走进并目不转睛的看着它们，你就会感受到自己正处于在一片朝霞中。 听说荷花也睡觉，它睡觉的方法可不一样，它睡时总会
把花瓣都合拢，形成一个已经相对封闭的空间，因为只有这样才能保护里面的花蕊。这时的荷花就像一位母亲，正在抱着小宝宝睡觉。 秋天，花朵就开始凋谢了！又过了几天，荷叶上就出现了一个莲蓬。 冬天，你如果来看的话，只剩下一根根荷叶茎了。 荷花介绍作文400字 荷花真是一种漂亮而又超凡脱俗的植物。 池塘里，刚出水面的荷叶是嫩绿嫩绿的，两边叶子都像中间卷着。更多的荷叶都像一顶顶绿色的大伞，挨挨挤挤的站立在水里，为水里的小鱼遮风挡雨。贴在水面上的荷叶就像绿色的地毯，真是漂亮极了。早晨，荷叶上有很多露珠，看起来像晶莹剔透的珍珠。荷叶的茎上有许很多多的小刺，像一根根坚硬的针扎在茎上。有些羽毛色彩斑斓的鸭子藏在荷叶下，像是在和自己的伙伴们在捉迷藏。 盛夏后荷花颜色十分漂亮，有粉红色的，有白色的，还有淡紫色的。一阵微风吹来，高举枝头尽展芬芳的荷花就迎风摇摆起来，好像一群漂亮的仙女在翩翩起舞。荷花的花骨朵鲜嫩可爱，含苞欲放，上面还有许很多多的蝴蝶翩翩起舞，于是我想起来中国古代南宋诗人杨万里的一首诗“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”怒放的莲花更美，一片片张开的花瓣整整齐齐排列在花心的四周，就似一群穿着一色衣服
荷花的象征意义
荷花的诞生及象征意义 (2011-03-10 18:55:28) 转载▼ 标签： 玉姬 莲花 分类：美丽如初 爱莲说 并蒂莲 诗经国风陈风 荷花相传是王母娘娘身边的一个美貌侍女——玉姬的化身。当初玉姬看见人间双双对对，男耕女织，十分羡慕，因此动了凡心，在河神女儿的陪伴下偷出天宫，来到杭州的西子湖畔。西湖秀丽的风光使玉姬流连忘返，忘情的在湖中嬉戏，到天亮也舍不得离开。王母娘娘知道后用莲花宝座将玉姬打入湖中，并让她“打入淤泥，永世不得再登南天”。从此，天宫中少了一位美貌的侍女，而人间多了一种玉肌水灵的鲜花。 美丽与男女情爱 莲花因其水生，在众多花卉中尤显洁净、高贵，所以人们经常把她与美人联系在一起。象形容一个女子的美丽与清纯，多用“出水芙蓉”，传说中的四大美人之一西施，其故事也多与采莲、浣纱联系在一起。《诗经?国风?陈风》中的《泽陂》云：“彼泽之陂，有蒲与莲。有美一人，硕大且卷。”这便是直接把莲花比喻成美人。曹植的《洛神赋》也有“远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出绿波”这样的将美人比做莲花的辞句。就连封建时期人们那畸形的审美观：喜欢女人小脚，那小脚也非得叫成“三寸金莲”。 将莲花形容美人的诗句不胜枚举，而且在古代竟然也有用莲花形容美男的典故。最著名的莫属唐时女皇武则天的面首张昌宗，其外号叫六郎，人们都夸他“貌似莲花”而留下的“六郎似莲花”的掌故。 美人总是与爱情联系在一起的，而莲花洁净、美丽，最适合作纯洁、美好爱
情的象征。在民间，新婚洞房的布置，对联和窗花就常有“并蒂莲”、“鱼戏莲”、“荷花鸳鸯”这些元素，古人也常以“并蒂莲开”来形容夫妻的恩爱。莲花的根：藕又与“偶”谐音，而藕中又有千万条细丝，藕虽断，丝还连，这简直就是天造地设的爱情象征物。而莲花的果实：莲子，因其生长于莲房中，一子一隔，互不干涉，又与我国传统伦理“多子多福”、“兄弟有序”的观念极为吻合，因此被赋予了“多子”的意义。又因“莲”与“连”谐音，所以民间还有用“莲生贵子”来祝贺他染多生儿子的说法，以莲来象征生殖繁衍。 这莲从花、根、子都被赋予了男女情爱、子孙繁衍的象征意义，有关的诗词歌赋也不少，在此也不一一列举了，用百度去搜一下就一大把。 吉祥和合 莲又称荷，而“荷”“和”谐音，因此民间便赋予荷和气、和平、祥和、和合、和好的美好寓意。民间很常见的吉祥画《和合二仙》，便是一人手中执荷，另一人手中捧盒，盖取其谐音之故。“以和为贵”是我国古老的传统观念，并且还衍生出许多带“和”字的吉祥话语，象“和气生财”、“和气致祥”、“家和万事兴”等等。如今我国依旧重视这“和”文化，大力倡导建设和谐社会，这用来代表“和”的荷花，也就被赋予了更深的意义。 君子之风 莲花是生长在淤泥之中的，而其却不为淤泥所染，其藕洁白。其叶清翠，其花香美。因此自古大家就将其作为美好、高洁的象征，后来人们更是赋予了它高尚、正直、廉洁的君子之风的含义。民间流传的《一品清廉图》就是一茎青色莲花的图案，取“青莲”与“清廉”的谐音，以莲之高洁喻为官清廉。而成语“捣麝拗莲”取了蔡文姬和苏武的典故，用来形容人们对自己的祖国坚贞不屈的情怀。 说到莲花象征的君子之风，就不得不提宋代大理学家周敦颐的《爱莲说》。这篇《爱莲说》廖廖119字，却成为了千古绝唱。在文中，周敦颐描述了莲的四种品格：积极入世却不为世俗所染；本身美丽却不向他人献媚；行为正直而不趋炎附势；独立自尊而不可亵渎，将莲花的象征意义提高到了顶峰。这篇文章在我国的莲文化史上占有非常重要的一页，也就是从这篇《爱莲说》问世之后，莲作为君子的象征意义才真正深入人心。 “ 百度文库存：荷花的象征意义
冥想引导词
冥想引导词 1、想象一下，夕阳坠入地平线，西边天际燃烧着鲜红的霞光，一种博大的美悄然充溢我们的心头，时刻提醒着我们，一时感官的满足只是海市蜃楼，只有纯净的目光，圣洁的心灵才能不受阻碍地看见世界内部蕴藏的欢乐。 2、想象一下，载着日月星辰有亿万轮子的自然之车朝前飞弛，我们看不见它的目的地，它也不在任何地方停留，我们也乘坐这辆车，行使在没有目标没有终点的路上，慢慢进入冥想。 3、想象一下，烟雨中的江南水乡，雾朦朦，雨朦朦。古老的拱桥下，停着一艘船，我们手撑雨伞站在船头悠然地看着雨边的垂柳，听着远处古寺的钟声，进入冥想。 4、经过一番长途跋涉，我们来到一片绿洲，看到一片青草地，泉水汩汩地流淌着，仰面躺下，看着蓝天白云，吹着芬芳的空气，思绪渐渐平静下来，慢慢进入冥想。 5、想象一下，窗外飘着鹅毛大雪，我们在屋内围炉而坐，炉火越烧越旺。手捧一杯香茶，碧绿的茶叶在滚烫的开水中渐渐舒展，一股奇香沁入心肺，心绪渐渐平静下来，而后慢慢进入冥想。 6、想象一下，万里无云的晴空，一望无际的平原，金光四射的太阳，你我置身其间，忘却世间烦人的琐事，无谓的争斗，与自然浑然交融，慢慢进入冥想。 7、想象一下，一场轻盈的新雨，遮盖了我们的工作场所和熟悉的世界，带领我们进入一个幽远奇妙的境地，那儿山峦翠叠，泉水涛涛，空气中漂浮着新雨润泽后野百合的清香，在这独立于一切法则之外不可言喻的境地中慢慢进入冥想。 8、想象一下，在美丽的星空下，当人们熟睡的时候，在孤独和寂静之中，另一个神秘的世界却苏醒了过来，流泉唱得更响亮，山上的精灵们自由自在地来来往往，空气中充满树木生产的声音，而我们则慢慢进入冥想。
选择盘坐，自然呼吸，三分钟｛音乐响起，引导词开始｝： 一： 盘坐开始，身体轻盈放松，头正身直，松静自如，两眼轻闭。意识从头部放松开始……逐步向下延伸到身体各个部位。 你已经全身放松了，整个人进入了一种空灵悠远的舒畅境地里，松松静静的身态气息与这个空灵悠远的自然境地慢慢连接，融化在一起，于是，整个身体变得慢慢透明起来，随着我讲话的声音你就会感到有一股股的声音气流从你的头部顶轮，中心部位缓缓的流入你的体内，舒缓的落入你的腹部，脐论轮部位，现在，你整个人就开始慢慢的感受到，心灵的宁静与博大，身体随着宁静与博大，无限变空变松变大。 这时候从你的腹部慢慢地升起了一朵放射着光芒的莲花，把你的身体缓缓托起，向上托起。这莲花不停的放射着光芒，照亮了你的全身，照亮了你的头骨、颈椎骨、胸骨……照亮了你全身的骨骼。并接着照亮着你全身的肌肉，照亮了你的五脏六腑。你的身体此刻变得越来越轻盈、越来越空灵、越来越透明。 这放射着光芒的莲花托着你的身体缓缓升起……升到蓝天之上。一朵朵的白云在你脚下飘动，在你腰间自如缠绕。你整个人仿佛｛此刻停顿一下｝－－－仿佛化成了一朵白云、一朵祥和纯