健美操教研室专业复试考核办法(学术硕士)

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健美操专项测试方法与评分标准

健美操专项测试方法与评分标准

华中师范大学高水平运动队健美操测试内容与评分标准二、测试内容与评分标准(一)规定难度1、男:托马斯文森;女:直升飞机成文森(5分)评分标准:难度最低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

2、男:分腿直角组合支撑转体720 ;女:分腿支撑720(5分)评分标准:难度最低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

3、剪式变身跳(5分)评分标准:难度最低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

4、无支撑依柳辛接垂地(5分)评分标准:难度最低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

(二)专项身体素质1、男:俯卧撑提臀起;女:击掌俯卧撑(5分):测试方法:男生在30秒内完成俯卧撑提臀起,要求双手触脚.女生在30秒内完成击掌俯卧撑,胸离地面不能超过10厘米。

评分标准:男子15个,女子15个,每少1个扣0.2分。

2、仰卧两头起(2分)、劈腿(3分):仰卧两头起:测试方法:仰卧两头起,两腿并拢伸直,手指尖触碰脚背。

评分标准:男子50个,女子40个。

每少1个扣0。

1分。

劈腿(纵叉、横叉):测试方法:两腿伸直,前后分开成一字,大腿跟部着地,上体直立.评分标准:男子每离地1cm扣0。

1分,女子每离地1cm扣0.2分.3、直角支撑静控(5分)测试方法:双腿并拢平行于地面,手掌触地,保持30秒.评分标准:每差一秒扣0.2分。

4、连续10次屈体分腿跳(5分):测试方法:双脚起跳、腾空高,双腿伸直平行或高于水平位置,上体前倾,双脚并拢着地。

评分标准:连续完成动作,中间不允许有停顿,每少做1次扣0。

5分。

(三)专项技术自选成套动作(40分)评分标准:按最新国际健美操竞赛规则执行(二级以上水平)。

考评员根据健美操规则评分,对成套动作的艺术编排、完成情况、难度动作的完成质量进行评定,满分为40分。

去掉最高与最低分后取平均分为最后得分(保留小数点后一位数)。

体育教育训练学专业博士研究生培养方案

体育教育训练学专业博士研究生培养方案

体育教育训练学专业博士研究生培养方案一、学科专业简介2005年挂靠我校教育学院开始招收研究生,2006年获得博士点。

现有学校体育,艺术体操、健美操教育训练理论与实践,人力资源管理与运动心理学三个适应我国社会经济发展的研究方向。

设有体育文化研究中心、体育人文社会学研究中心两个科研机构,院图书资料藏书八万余册。

本学科拥有一支结构合理、具有创新意识和开拓精神的高层次教师团队。

导师组实力雄厚。

本学科在国内外体育学术研究活动中成果丰硕,学科组教师主持国家社科基金、国家自科基金等国家级课题6项,主持省部级课题20余项,在国内外核心学术期刊上发表学术论文100余篇,出版学术著作10余部,在国内外体育领域有着较大的学术影响。

二、培养目标培养德、智、体全面发展的,基础宽厚,专业精深,在体育教育训练学领域从事教学、科研和管理的高层次专门人才。

具体要求是:1.努力学习和掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的基本原理;坚持党的基本路线,热爱祖国,遵纪守法,品行端正,积极为社会主义建设事业服务。

2.勤奋学习,严谨治学。

具有本专业坚实宽广的基础理论和系统深入的专门知识,具有独立从事科学研究和体育教学、训练、或管理工作的能力。

3.熟练掌握一门外语;能独立承担自己专业方向的教学、科研和社会服务工作,并在本专业领域作出有一定创造性的成果。

4.身心健康。

三、研究方向1.学校体育与社会体育2.艺术体操、健美操教育训练理论与实践3.人力资源管理与运动心理学四、学习年限1.研究生在校期间学习年限一般为3-5年。

2.研究生提前完成培养方案规定的全部课程,其他培养环节的考核负荷学校提前毕业的要求,完成学位论文,在校学习时间达2年及以上,可申请提前毕业。

3.申请提前毕业的硕士研究生,于每年10月填写《华中师范大学博(硕)士研究生提前毕业申请表》,经导师和院系主管研究生负责人同意,报研究生处审批。

4.申请提前毕业的硕士研究生,在提前毕业申请批准后,若不能按其申请的时间毕业的,将按结业办理。

健美操考核内容及标准

健美操考核内容及标准

健美操考核内容及标准:1、考核内容:⑴素质测试(统一内容,待定)⑵专项考试:专项素质:①柔韧、②力量③自编健美操(舞蹈)成套2、考核标准:⑴素质测试(统一标准,待定)⑵专项考试:①柔韧:A跳踢腿或B劈叉(任选)A. 跳踢腿:连续4×8跳踢腿60-69分:踢腿大于90度,双腿膝盖伸直,身体稍有晃动。

70-79分:踢腿高于肩部,双腿膝盖、脚尖蹦直,较有力,身体晃动小。

80-89分:高踢腿135度左右,双腿膝盖、脚尖蹦直,较有力,身体正直。

90分以上:高踢腿至头部,双腿膝盖、脚尖蹦直,快速有力,身体正直。

B. 劈竖叉:(竖叉为主)60-69分:后腿跟部离地不大于15CM,身体较直,双腿膝盖、脚尖蹦直。

70-79分:后腿跟部离地不大于8CM,身体较直,双腿膝盖、脚尖蹦直。

80-89分:前腿臀部贴地,身体正直,双腿膝盖、脚尖蹦直。

90分以上:前腿臀部贴地,后腿跟部尽量贴地,双腿膝盖、脚尖蹦直。

③自编健美操(舞蹈)成套:2分钟60-69分:动作较流畅,与音乐较合拍。

70-79分:动作较流畅,舒展,规范,表现得体,与音乐相配。

80-89分:动作清晰、自如、较优美、舒展、动作力度适中,与音乐合拍,编排合理,有一定表现力。

90分以上:动作清晰、自如、优美、舒展、动作力度运用自如,编排较有特色,与音乐配合协调,表现力好。

力量: 考核办法:开肘或夹肘俯卧撑(3)成套操化或舞蹈:考核办法:自编健美操/自编舞蹈(2分钟)考核标准:60—69分:动作较流畅,与音乐较合拍。

70—79分:动作较流畅,舒展,规范,表现得体,与音乐相配。

80—89分:动作清晰、自如、较优美、舒展、动作力度适中,与音乐合拍,编排合理,有一定表现力。

90分以上:动袋子作清晰、自如、优美、舒展、动作力度运用自如,编排较有特色,与间乐配合协调,表现力好。

体育研究生复试的专项技能测试

体育研究生复试的专项技能测试

体育研究生复试的专项技能测试一、测试背景体育研究生复试是选拔优秀体育人才的重要环节,通过专项技能测试,可以全面评估考生的专业技能和综合素质。

本次测试旨在选拔具有较高体育理论知识和实践经验,能够适应体育研究生教育的高水平人才。

二、测试内容1.体能测试:包括身高、体重、肺活量、台阶试验、男子1000米、女子800米等项目,通过测量指标和运动负荷测试,评估考生的身体素质和心肺功能。

2.技术测试:包括篮球、足球、田径等项目的专业技能测试,考察考生对相关技术的掌握程度和运用能力。

3.战术测试:根据专业方向设置相应的战术情景,考察考生在比赛中的指挥、协调和应变能力。

4.心理素质测试:通过心理测试量表和面试,评估考生的心理素质和应对压力的能力。

三、测试方法1.体能测试:采用现场测量和运动负荷测试相结合的方式进行,确保测试的准确性和公正性。

2.技术测试:根据考生报考的专业方向,设置相应的技术动作和组合,要求考生能够准确完成。

3.战术测试:设置相应的战术情景,要求考生能够根据实际情况制定合理的战术方案并组织实施。

4.心理素质测试:采用心理测试量表进行量化评估,结合面试进行综合判断。

四、注意事项1.考生需提前了解测试项目和要求,做好准备和训练,提高测试成绩。

2.考生在测试过程中要遵守纪律,服从指挥,确保安全。

3.考生应如实填写个人资料,如有造假,将承担相应责任。

4.考生应穿着合适的运动装备,携带相关证件参加测试。

5.测试结果将作为体育研究生录取的重要依据之一,考生应认真对待。

五、总结与展望通过专项技能测试,能够全面评估考生的专业技能和综合素质,为学校选拔优秀体育研究生提供有力依据。

因此,考生在准备过程中要注重综合能力提升,注重身体素质和技术水平的提高,同时也要注重心理素质的培养和应对压力的能力。

相信通过大家的共同努力和准备,一定能够在本次复试中取得优异的成绩,为未来的研究生教育打下坚实的基础。

健身教练考核细则

健身教练考核细则

健身教练考核细则引言:健身教练的工作对于促进人们健康生活的重要性不可低估。

为了确保教练队伍的质量和水平,制定健身教练考核细则十分重要。

本文旨在提供一份全面的健身教练考核细则,以确保教练们能够全面且专业地进行自身素质的自我评估,从而提高整体教练队伍的素质水平。

一、知识技能考核:1.健身知识:包括解剖学、生理学、运动训练理论等方面的知识,考察教练对于健身理论的掌握程度。

2.健身技能:包括基本的健身运动技能和特殊训练技能,考察教练的实际操作能力和指导技巧。

二、沟通与服务能力考核:1.沟通能力:考察教练的表达能力、倾听能力和沟通技巧,以及与客户有效沟通并帮助其达成目标的能力。

2.服务态度:考察教练对客户的服务意识,包括友善、耐心、细致和积极主动等方面的表现。

三、课程设计与管理能力考核:1.课程设计:考察教练对于不同客户需求的课程设计能力,包括制定合理的训练计划、选择适当的训练方法和设备的能力。

2.课程管理:考察教练对于课程的组织与管理能力,包括时间管理、资源配置和与他人合作的能力。

四、安全意识与急救知识考核:1.安全意识:考察教练对于运动安全的意识和相关措施的了解与实施情况。

2.急救知识:考察教练对于运动中可能发生的常见伤害和应急处理方法的了解和掌握程度。

五、专业素养考核:1.人际关系:考察教练的团队合作精神和与学生、同事等建立良好人际关系的能力。

2.自我增值:考察教练的继续学习和自我提升的能力,包括参加培训、学习新知识和关注行业动态等方面。

六、考核方式与标准:1.理论考核:通过书面或在线测试考察教练对于相关知识的掌握程度,按照标准答案评分。

2.实操考核:教练需要进行一些模拟训练和真实训练环境下的实际操作,由专业评委进行评分。

3.个人表现考核:以观察、访谈等方式对教练的沟通能力、服务态度等进行评估。

4.课程设计与管理考核:评估教练的训练计划、资源管理和合作能力,根据实际情况进行评估。

5.安全意识考核:通过教练的安全宣讲和现场演示等方式进行考核。

健身健美运动 课程考核大纲

健身健美运动 课程考核大纲

健身健美运动课程考核大纲一、适应对象修读完本课程规定内容的体育教育、社会体育专业的学生;提出并获准免修本课程、申请进行课程水平考核的体育、社会体育专业的学生;提出并获准副修第二专业、申请进行课程水平考核的非体育专业的学生。

二、考核目的通过课程考核,了解学生对健身健美运动基本知识的掌握情况以及灵活运用能力,便于学生将所学的知识熟练地运用到以后的实践工作中,能根据相关信息为锻炼者制定出行之有效的运动处方。

三、考核形式与方法考核形式主要以术科形式进行。

四、课程考核成绩构成成绩由平时成绩和理论考试成绩两部分构成,其中平时成绩占总成绩的20%,由学习态度(包括考勤)和平时业余训练构成;术科考试成绩占总成绩的80%。

五、考核内容与要求本门课程为考查科目,采取平时成绩与体现人体主要形体特征的力量素质测试及动作技术评价的方式进行考核。

成绩由两部分构成:1、平时成绩:占总分的20%根据学生平时在课堂中的表现和出勤登记情况、业余训练情况进行评价。

随堂观察和记录。

2、主要形体特征的力量素质测试及动作技术评价:占总分的80%。

考评方式:动作项目四项总分为100分,其中达标占 70% ,技术评定占30%;考评标准:见下表形体与健美运动考核标准男 子 项 目卧推 深蹲 仰卧起坐 俯卧抬腿 50kg/2 12分 90kg/3 12分 5kg/30 12分 30次/分12分55kg/2 14分 100kg/3 14分 7.5kg/30 14分 35次/分14分60kg/217.5分110kg/417.5分10kg/30 17.5分 40次/分17.5分65kg/320分120kg/420分15kg/30 20分 45次/分20分70kg/322.5分130kg/522.5分20kg/30 22.5分 50次/分22.5分75kg/325分135kg/525分25kg/30 25分 55次/分25分女 子 项 目上斜卧举仰卧起坐 俯卧抬腿 仰卧剪绞腿20kg/812分5kg/2512分30次/分 12分 35次/分12分25kg/614分7.5kg/2514分35次/分 14分 40次/分14分30kg/317.5分10kg/2517.5分40次/分 17.5分 45次/分17.5分35kg/320分15kg/2520分45次/分 20分 50次/分20分40kg/422.5分20kg/2522.5分50次/分 22.5分 55次/分22.5分45kg/425分25kg/2525分55次/分 25分 60次/分25分1、俯卧抬腿绑沙袋于小腿上:男生每腿2个;后摆高度为大腿后部高于水平面5厘米。

经济与贸易学院2023年硕士研究生复试录取工作实施细则

经济与贸易学院2023年硕士研究生复试录取工作实施细则

经济与贸易学院2023年硕士研究生复试录取工作实施细则为稳妥有序开展我院2023年硕士研究生招生复试录取工作,根据《关于做好2023年全国硕土研究生复试录取工作的通知》(教学司(2023)3号)和《2023年全国硕士研究生招生工作管理规定》(教学函(2023)3号)以及我校《关于做好2023年硕士研究生招生复试录取工作的通知》,结合我院实际情况,特制订本细则。

一、复试组织与管理学院成立以院长为组长的研究生招生工作领导小组,负责本学院复试重大事项决策以及制定、实施本学院复试具体工作方案;成立以学院纪委书记或纪检委员为负责人的亚试监督小组,负责学院复试过程各个环节的监督检查,并受理考生的举报、投诉事宜。

成立若干更试小组,负责组织学院各学科(专业)的免试工作。

二、复试分数线及各专业招生人数(一)学院自主划定第试分数线鉴于我院应用经济学、税务、国际商务3个学科(专业)达到学校复试线考生人数较多,根据学校要求复试考生人数与招生人数实行差额免试,差额比例不低于120%,不高于130%,各学院可根据招生计划、生源情况、学科专业特点等划定复试分数线的原则。

经学院招生工作领导小组研究决定,对应用经济学一级学科及税务、国际商务二个专业硕士自行确定复试线,只有符合以下学院自划线的考生才可参加我院2023年的复试。

报考理论经济学一级学科各专业的考生达到我校史试线即可参加我院的复试。

士兵计划指标单列,达到我校更试线的考生即可参加我院复试。

说明:上表中各学科(专业)拟招生人数为在学校下达指标的基础上,结合学院实际招收推免生情况、统考生中各学科(专业)达到学校更试线人数确定的考生中拟录取人数。

三、资格审查及考生面试顺序确定(一)复试考生参加由学院组织的资格审查,研究生院进行复查。

学院报到和资格审查时间:3月31日上午8:00-卜午17:30,审查地点:湖南大学财院校区行政楼601大会议室。

未经过资格审查或资格审查不合格者,不予复试。

附一哈尔滨体育学院硕士研究生复试专项技能考核标准

附一哈尔滨体育学院硕士研究生复试专项技能考核标准

附一哈尔滨体育学院硕士研究生复试专项技能考核标准速度滑冰教学训练理论与方法研究方向1、短道场地连续滑行三圈、背手摆臂均可(20分)2、单脚平衡支撑滑行(左、右腿各一次滑行)(20分)3、弯道连续滑行(不少于4复步)(10分)滑雪教学训练理论与方法研究方向二、测试方法与评分标准(一)身体素质(30米跑)1、测试方法:考试采用分道跑方法每组两人。

采用站立式起跑,不穿钉子鞋。

发令信号两个即“各就位”、“鸣枪”。

成绩采用人工计取的方法。

2、成绩评定:20分起评,实行减分制。

男、女分别排序。

(二)基本技术1、平地六角跳(1)测试方法:在地面上画出边长为60厘米左右的六角形,双脚从中心跳到一个边外,再跳回(一次),连续依次跳完各个边,这与双板平行回转动作很相似。

(2)技术标准:a.基本姿势正确b.很好的平衡控制c.动作协调准确(3)评分标准采用一人一组的方式测试30秒钟。

40分起评,达标30分,(看附表二) 技评为10分,实行减分制,以上几个方面,每项扣分标准在1分至2分之间。

男、女分别排序。

2、原地动协点杖跳转(1)测试方法:手持雪杖基本滑行姿势站立,动作开始,原地点杖跳转。

(2)技术标准:a.基本姿势正确b.点杖准确节奏清晰c.跳转时髋膝踝动作正确d.上下肢动作协调一致(3)评分标准采用三人一组的方式测试。

考试时至少有三名以上的考官评分,取中间分或平均分为有效分数。

技评40分起评,实行减分制,以上几个方面,每项扣分标准在1分至5分之间。

男、女分别排序。

冰球教学训练理论与方法研究方向一、测试指标与所占分值(一)专项技术1.曲线滑行(1)测试方法:按名单顺序每次一人,行进间障碍运球:每人一次,通过6个障碍,每个障碍之间距离为4米。

起点由冰场端线的界墙边丈量8.25米,第一个障碍物,蓝线上距界墙8.25米,第二个障碍在蓝线、红线中间距界墙2.25米,第三个障碍在中间争球点,第四个障碍同第二个障碍,第五个障碍在蓝线上同第三个障碍垂直平行,第六个障碍在争球点,返回压步滑行到门后直线倒滑蓝线结束。

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健美操教研室专业复试考核办法(学术硕士)
一、专业理论考核
面试(包括英语口语):每位考生在20分钟内回答2—3个问题(个人简介及专业相关内容),每位考生拿到题目后准备10—15分钟。

专业理论考核(满分100分):根据对健美操专业理论知识的掌握情况(包括健美操
运动概述、术语、基本动作、教学、训练、创编及裁
判知识)、语言的表达能力和思维的敏捷性等进行评分。

评分标准:
专业理论面试分为优秀、良好、一般、较差四个档次。

优秀(90分以上):回答问题观点正确、思路敏捷、条理清晰,对本专业理论知识了解全面。

良好(75—89分):回答问题主要观点正确、条理清楚,对本专业理论知识了解较多。

一般(60—74分):回答问题观点部分正确,条理性欠佳,对本专业理论知识有所了解。

较差(59分以下):回答问题观点部分不够准确,条理不够清楚,对本专业理论知识
了解甚少。

二、专业技能考核
第一轮:基本形态和综合素质;
第二轮:专项技术。

每位考生按抽签顺序分别进行第一轮和第二轮的专业技能考核。

专业技能考核(满分300分):根据基本形态(50分)、综合素质(100分)和专项技术(150分)三方面进行评分。

(一)考核内容及标准:
1.基本形态(50分):身体比例和形象
(1)考试方法:
考生并脚站立,收腹挺胸,头部正直,两眼平视,两臂自然下垂于体侧,从正、背、侧面展示。

(2)评分标准:
考评员目测考生身体比例,根据三长一小(颈长、臂长、腿长及脸小)的标准及形象进行综合评定。

2.综合素质(100分):自选难度动作
(1)考试方法:
考生按照《国际体联(FIG)2013—2016年竞技健美操竞赛规则》规定的四组难度,任选4个不同组别且分值在0.2以上(含0.2分)的难度动作,要求所选难度动作尽可能展示考生的技术、技能水平。

(2)评分标准:
考评员根据国际竞赛规则对考生所完成难度动作的分值及完成质量进行评定,每个难度动作按25分制进行评分,四个难度动作共计100分。

3.专项技术(150分):自编成套动作
(1)考试方法:
自编成套动作中必须展示竞技健美操,需包括3个难度动作(四个组别中任选3个且来自不同组别),此外还应展示至少1种以上(含1种)的其他风格动作,包括大众健身操、啦啦操、爵士、街舞和排舞等。

成套动作尽可能展示竞技能力和表现能力,成套动作时间1分20秒±10秒。

(2)评分标准:
考评员根据考生自编成套动作的项目特点、艺术性、难度水平、动作完成质量及表现力等方面进行综合评定。

自编成套动作考核分为优秀、良好、一般、较差四个级别。

优秀(135分以上):基本功、基本技术扎实,接受过系统的训练。

良好(105—134分):有一定的技术基础,接受过较为系统的训练。

一般(90—104分):技术水平一般,有一定的训练经历。

较差(89分以下):技术水平较低,缺乏一定的训练。

(二)考试成绩评定:
考试中各考试指标的成绩评定均由五名考评员参照评分标准独立评分,去掉一个最高分和一个最低分,取三个中间分值的平均分为每一指标的最后得分,最后将各考试指标的得分相加,即为考生专业技能复试的最后得分。

(三)考试说明:
1.考生必须根据项目要求穿紧身的运动服,不得佩戴任何装饰物。

2.考生自备自编成套动作音乐(U盘),并且U盘中只有1首成套动作的音乐。

考试中如发生音质不清楚、无法正常播放等问题,一律由考生本人负责。

3.每位考生只有一次考试机会,不得重做。

三、专业外语语言表达能力考核
英语口语考核(满分20分):包括自我介绍(5分)、短文朗读问答及对话交流(15分),根据口语的流利程度、发音的准确性以及交流能力等方面进行评分。

1.自我介绍主要包括个人情况、学习经历、研究方向、参加社会实践活动等方面。

评分标准:
自我介绍考核分为优秀、良好、一般、较差四个档次。

优秀(4.5分以上):能有条理地进行自我介绍,表达过程中词汇丰富,语言连贯,发音准确。

良好(3.8—4.4分):表达较准确,语言较连贯,但是发音偶有错误。

一般(3.0—3.7分):表达过程中词汇不丰富,语法结构简单,语音有受母语影响痕迹,表达不是十分流畅,但基本能听懂。

较差(2.9分以下):回答问题出现长时间的停顿,发音非常难懂,表达令人费解,无连贯性。

2.专家结合本学科专业领域重点考查短文朗读问答、对话交流等方面。

评分标准:
短文朗读问答及对话交流考核分为优秀、良好、一般、较差四个档次。

优秀(13.5分以上):思路清晰,发音准确,语言表达流畅自然,能够有条理地回答问题,词汇丰富。

良好(11.3—13.4分):表达较准确,语言较连贯,有个别语法和发音错误。

一般(9.0—11.2分):表达过程中语法结构简单,语音有受母语影响痕迹,表达不够流畅自然,但基本能听懂。

较差(8.9分以下):朗读出现长时间的停顿,发音非常难懂,表达令人费解,无连贯性,对话交流吃力,语法错误较多。

四、科研考核
考生的科研成果不计入复试成绩,可作为在同等条件下优先录取的条件,考生在专业理论考核时上交已发表的科研成果,根据发表的数量和级别进行评价。

五、教研室公布接待考生咨询电话
联系电话:***-********。

(专业硕士)
一、专业理论考核
面试(包括英语口语):每位考生在20分钟内回答2—3个问题(个人简介及专业相关内容),每位考生拿到题目后准备10—15分钟。

专业理论考核(满分100分):根据对健美操专业理论知识的掌握情况(包括健美操运动概述、术语、基本动作、教学、训练、创编及裁判知识)、语言的表达能力和思维的敏捷性等进行评分。

评分标准:
专业理论面试分为优秀、良好、一般、较差四个档次。

优秀(90分以上):回答问题观点正确、思路敏捷、条理清晰,对本专业理论知识了解全面。

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