《双人合作跳绳》上课讲义
双人合作跳绳教案说课稿
双人合作跳绳教案说课稿小朋友们，你们跳过绳吗？那两个人一起合作跳绳，是不是更有趣呢？今天我就来给大家讲讲双人合作跳绳的教案！首先，让我来给大家介绍一下双人合作跳绳需要准备的东西。
那当然就是两根长长的跳绳啦，可别小看这跳绳，它们就像是我们的小伙伴，能陪我们一起玩耍呢！还有啊，我们得找一个宽敞平坦的地方，这样才能尽情地跳，不会被绊倒，这就好比是给我们准备了一个大大的舞台，让我们可以自由发挥！那开始跳绳之前，咱们得先热热身。
就像汽车出发前要检查一下零件，我们也要活动活动手腕脚腕，转转脖子扭扭腰。
不然，要是不小心受伤了，那多不好呀！接下来，我要讲讲双人合作跳绳的基本动作啦。
两个人要面对面站好，一个人拿着跳绳的两端，先慢慢地摇起来。
另一个人看准时机，跳进跳绳里。
这就好像是两个人一起在跳一场默契的舞蹈，得配合得超级好才行呢！比如说，小明和小红一起跳绳。
小明拿着跳绳，慢慢地摇，嘴里还喊着：“小红，准备好，我要开始啦！”小红则眼睛紧紧盯着跳绳，心里想着：“我一定能跳好的！”然后，小红看准时机，一下子跳进了跳绳里。
在跳绳的过程中，两个人的节奏特别重要。
如果一个人快了，一个人慢了，那跳绳可就乱套啦！这就好比两个人一起走路，如果一个走得快，一个走得慢，那不就走不到一块儿去了吗？而且呀，两个人还要互相鼓励。
跳得好的时候，要一起欢呼：“哇，太棒啦！”要是有谁不小心出错了，另一个人可不能责怪，要说：“没关系，咱们再来！”当大家都掌握了基本动作，就可以增加难度啦！比如加快跳绳的速度，或者尝试一些花样动作。
这就像是我们学会了走路，就想要跑起来，想要跳得更高更远！小朋友们，你们说双人合作跳绳是不是特别有意思？它不仅能让我们锻炼身体，还能让我们学会和小伙伴一起合作，变得更加团结！我觉得呀，双人合作跳绳是一项超级棒的活动，能让我们在快乐中成长，在合作中进步！大家一定要多多尝试哟！。
《双人合作跳绳》教学课件
教学过程分析(说过程)
❖ 第一部分：准备部分 1、课堂常规：（集合，整队，清点人数，师生问好，
宣布上课内容，安排见习生） 2、准备活动
慢跑：围绕篮球场慢跑一圈。 目的：提高学生心理、生理唤醒水平，激发高尚情 感，学生以饱满的情绪参与运动，培养高尚情操。 3、徒手操：目的：学生活动开各个关节，为运动做 好准备，避免损伤。
学情分析
❖ 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我 校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力 也不是很集中,所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学 生中城镇学生占多数,他们生性活泼、好动,模仿力、好奇心 强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好 的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、 持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法 和手段。因此,在花样跳绳的教学计划中,每节课都需要采用 学生喜闻乐见的情境,根据学生的实际情况,安排相应的教学 内容及能完成的动作要领,紧紧地抓住学生的心理,使他们积 极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效 达到教学目标。
教学过程一
❖ 第二部分：基本部分
❖ 复习单人跳绳 ❖ 1、组织学生进行多样方式方法的跳绳练习 ❖ 2、巡回指导,纠正个别学生的错误技术,发扬和激
励全体学生 ❖ 3、个别学生展示
教学过程二
❖ 新课讲授 ❖ 双人单绳花样跳绳 ❖ 1、讲解两种双人单绳花样跳绳的练习方法,
让学生掌握一种双人单绳花样跳绳的方法 ❖ 2、组织好学生进行双人配合练习 ❖ 3、激励并巡回指导学生进行练习 ❖ 4、个别学生展示
《双人合作跳绳》公开课教学设计
学情分析跳绳运动是我校的校本教材，贯穿体育与健康课教学和大课间体育活动之中，本次课是水平二教材，跳绳教材单元课次是3-1,根据小学生活波好动，善学的特点，创设双人合作跳绳的教学情景模式，力争使课堂教学更有特色，引导学生，自主合作，激发学生对跳绳的兴趣。
教学工具本节课上课班级是小学三年一班，男女生30人，他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，好动，但是个别学生存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的特点和个性差异，把他们按技能分组体验练习，然后以双人合作跳绳为活动形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
教学资源小学双人合作跳绳教案（康淼）.doc教学目标1.通过教学，使85～90%的学生基本掌握两人一绳并排跳的动作要领。
2.通过练习发展学生上下肢力量、弹跳力、协调性，增强体能。
3.引导学生，自主合作，探究意识，激发学生对跳绳的兴趣，培养良好的意志品质。
教学重难点1、教学重点：摇绳配合与跳绳过程中身体配合协调。
2、教学难点：有节奏的起跳，合作默契。
教学方法PPT展示教学过程片段教学一、教师讲解示范，学生认真听讲动作方法和要领二、学生徒手练习，体验动作。
三、学生两个人一组进行2分钟练习，教师根据学生动作熟练情况进行分组。
四、分层次教学，采用不同的难度通过闯关形式进行练习。
基础组练习内容：一个人辅助摇绳另外一个人跳，单人连续连接完成20次，可以晋级到提高组。
学习指南：1.跳绳同学的摇绳手稍贴近身体，经体前内外交换。
2.两位同学在摇绳和跳绳过程中尽量不要移动位置。
提高组练习内容：两人交替进行跳绳，中间连接时可以在两人中间空摇一次作调整，连续完成15次，可以晋级到发展组。
学习指南：1.练习时可以根据熟练程度适当调整摇绳速度。
2.跳绳时两人中间距离要适中，不可过远。
3.要面向同一方向，不可移动位置。
发展组练习内容：两人交替跳绳，不要空摇，连续完成20次，晋级成功。
学习指南：1.两人方向必须一致，跳绳过程中不要有任何位置移动。
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案一、教学目标1. 让学生掌握双人合作跳短绳的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 提高学生的心肺功能和身体灵活性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 双人合作跳短绳的基本动作。
2. 双人合作跳短绳的技巧与方法。
3. 双人合作跳短绳的竞赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双人合作跳短绳的基本动作和技巧。
2. 教学难点：双人协调配合和跳绳节奏的掌握。
四、教学资源1. 跳绳器材：每人一根跳绳。
2. 教学场地：学校操场或体育教室。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简单介绍双人合作跳短绳的基本技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）教师示范双人合作跳短绳的基本动作和技巧，包括：a. 两人如何站立和握绳b. 跳绳的节奏和速度c. 跳绳时的协调配合学生跟随教师一起练习，掌握基本动作和技巧。
3. 实践训练（10分钟）学生两人一组，进行双人合作跳短绳的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 竞赛活动（10分钟）教师组织学生进行双人合作跳短绳的竞赛活动，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生所学内容，强调双人合作跳短绳的重要性和技巧，鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价1. 评价学生双人合作跳短绳的基本技巧掌握程度。
2. 评价学生的团队合作意识和协调能力。
3. 评价学生的心肺功能和身体灵活性的提高。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行反思，分析教学效果和学生掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，调整教学方法和策略。
3. 加强与学生的沟通，了解他们的需求和困惑，提高教学效果。
八、教学拓展1. 引导学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行课堂观摩，为学生提供更多学习机会。
3. 组织学生参观体育场馆，了解体育知识，培养他们的体育兴趣。
《双人合作跳绳》教学课例
双人跳绳教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以激发学生的学习兴趣，提高学生投掷能力，发展学生上下肢力量、灵敏度、协调等身体素质，培养学生的合作精神为教学设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（三）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平；做到人人会锻炼，人人会学习，掌握运动基本技能和基本方法作为主要内容的学习，培养学生终身喜欢体育意识，教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。
二、学情分析本次授课对象是小学五年级学生。
活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。
自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。
通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。
使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。
在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、教材分析：跳绳是小学生五年级非常喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用、培养学生的团结协作精神。
四、教学目标1认知目标、通过各种练习及游戏使学生在自主、合作的活动中了解双人合作跳绳的方法，能够说出动作要点。
2能力目标、90﹪学生能够形成完整的动作概念，能够自主体验双人跳绳技术的过程，提高跳跃能力；发展学生上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质。
3情感目标、培养学生团结协作的意识和安全意识，在活动中充分展示自我，增强自信心，克服困难，体验成功的喜悦。
水平二(三年级)体育《双人合作跳绳》说课稿课件
说教法
课中学生通过老师的引导和各种练习从培养合作意识到两人默 契同步跳，到拓展跳这个过渡是非常自然、流畅，循序渐进。很多 学生在一节课中不仅掌握了“一带一单”的跳绳技术要点，还通过 拓展练习了解了双人跳绳的多种跳法。在拓展时，很多学生通过老 师的引导大胆的尝试没跳过的花式，其他同学看到他们的一些同伴 跳得那么好，也跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不 及待的尝试起来，为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意 识，我为学生们创设了与旁边小组互助合作学习的氛围，拓展他们 学习的空间，树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。
说学情
本次授课对象是小学三年级学生，他们活泼、好动, 好表现，自信心 强，对参加体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，但对自己的能力估计过 高，又存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。针对学生的特点，结 合本节课的教学内容——双人组合跳绳，灵活安排了形式多样的跳法 练习，还专门为学生创设了和谐浓厚的学习环境和练习氛围，留给学 生动脑、动手的学习空间，引导学生在实践中掌握知识、技能与方法 ，最后获得成功感的喜悦。
指导思想
说教材：
本课根据新课程标准精神，以双人合作跳绳为主教材，并要求 学生在此基础上创新拓展其它花式跳绳来达到本课的教学目标。 在教学过程中，以学生为主体、教师为主导，让学生积极参与到 运动中。老师还能通过多种教学辅助手段和生动、简明的语言激 起学生的探究、尝试欲望，使学生逐步掌握双人跳绳的动作方法 和运动技能，同时激发学生的创新思维，大胆尝试其它花式跳， 发展了协调的身体素质和创新精神，享受到成功的喜悦。让学生 在宽松、和谐的气氛中尽情享受体育锻炼的乐趣。
说教学目标
1、初步掌握双人组合跳绳的动作技术与方法，建立双人组合跳绳的 的动作概念。 2、在体验练习中，发展学生的跳跃及身体灵敏协调能力，增强学生 的心肺功能。 3、培养学生学会与他人配合的运动意识和合作能力，增强自信心， 体会成功的喜悦。
初中双人合作跳绳教案
初中双人合作跳绳教案年级：初中一年级学科：体育与健康课时：2课时教材：《初中体育与健康课程标准》教学目标：1. 让学生掌握双人合作跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 提高学生的身体柔韧性和跳跃能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。
教学内容：1. 双人合作跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 双人合作跳绳的训练方法和实践操作。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对跳绳运动的了解程度。
2. 教师介绍双人合作跳绳的基本技巧和动作要领。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范双人合作跳绳的动作要领，强调合作的重要性和技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、实践操作（20分钟）1. 学生两人一组，进行双人合作跳绳的实践操作。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生表现优秀的地方。
2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
第二课时：一、复习双人合作跳绳的基本技巧和动作要领（5分钟）1. 教师示范，学生跟随模仿。
2. 教师检查学生的动作掌握情况，并进行个别指导。
二、训练方法（15分钟）1. 教师提出训练目标，学生分组进行双人合作跳绳的训练。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践操作（20分钟）1. 学生两人一组，进行双人合作跳绳的实践操作。
2. 教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生表现优秀的地方。
2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
教学评价：1. 学生能够掌握双人合作跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 学生能够在实践中运用双人合作跳绳的技巧，表现出良好的团队合作意识和协调能力。
3. 学生的身体柔韧性和跳跃能力得到提高。
4. 学生积极参与体育活动，养成良好的锻炼习惯。
体育五年级下册《双人合作跳绳》说课稿
体育五年级下册《双人合作跳绳》说课稿一. 教材分析《双人合作跳绳》是五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的团队合作精神和协调能力。
通过学习双人跳绳，学生可以锻炼身体，提高跳跃和协调能力，同时培养团队合作和互相帮助的意识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跳跃和协调能力，对于团队合作也有一定的理解。
但是，部分学生可能对于双人跳绳的技巧还不够熟练，需要通过练习和指导来提高。
此外，学生可能对于团队合作的重要性理解不够深刻，需要通过实际操作和体验来培养。
三. 说教学目标1.让学生掌握双人跳绳的基本技巧，提高跳跃和协调能力。
2.培养学生团队合作精神，学会互相配合和帮助。
3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。
四. 说教学重难点1.重点：双人跳绳的基本技巧和团队合作精神的培养。
2.难点：双人跳绳的协调和配合，以及团队合作意识的培养。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师通过示范双人跳绳的技巧，让学生直观地了解和模仿。
2.分组练习法：将学生分成小组，进行双人跳绳练习，培养团队合作精神。
3.游戏法：通过双人跳绳游戏，增加学生的兴趣和参与度。
4.反馈与评价：教师对学生的表现进行及时的反馈和评价，指导学生改进和提高。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跳跃和协调练习，如跳绳、踢毽子等，以调动学生的热情和积极性。
2.技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解双人跳绳的基本技巧，并进行示范，让学生了解和模仿。
3.分组练习（10分钟）：学生分成小组，进行双人跳绳练习，教师巡回指导。
4.游戏活动（10分钟）：学生进行双人跳绳游戏，增加学生的兴趣和参与度。
5.总结与评价（5分钟）：教师对学生的表现进行总结和评价，指导学生改进和提高。
七. 说板书设计板书设计简洁明了，突出双人跳绳的技巧和团队合作的重要性。
主要包括以下内容：1.双人跳绳基本技巧：并脚跳、跨脚跳、转身跳等。
2.团队合作精神：互相配合、互相帮助、共同进步。
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《双人合作跳绳》
二年级《双人合作跳绳》教学设计
舟山市定海区城西小学戴红梅
一、设计理念
以新课标理念为指导，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，采用多种教法，激发学生的学习兴趣，提高思考与解决问题的能力，培养学生的自主探究及合作意识。
利用跳绳一物多用，开展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，提升体能，获得成功。
课中适时抓住教材本身的德育因素，培养学生的规则意识和合作意识，使学生树立勇于战胜困难的信心和勇气。
二、教材分析
跳绳是一项传统体育活动，在三个水平段都有出现，深受学生喜爱，具有很高的锻炼价值。
双人合作跳绳能提高学生的合作能力，增强节奏感、协调性，发展学生灵敏、耐力等身体素质。
教学中激发学生的想象力，注重学生体验式学习，在展示与学练中增强学生的自信心，让学生充分感受到合作的成功与喜悦。
三、学情分析
二年级的学生已基本掌握单人跳绳的方法，他们平时或多或少能跳出一些双人合作跳绳的花样，他们乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以在教学中通过多种途径提供展示自我、超越自我的机会，激发他们对跳绳运动的热爱。
四、单元计划
五．教学流程
开始部分 双人合作热身跑 游戏：小伙伴过马路
牢记口诀，统一节奏，掌握技能。
（增强节奏感，提高协调性）
双人合作跳绳
基本部分 自主探究，勇于实践，收获成长。
（体验不同方向或姿势进行挑战，巩固技能）
素质游戏：“我爱记诗词”双人合作跳绳大挑战
结束部分 游戏：炸碉堡、哈哈大笑
六、教学目标
本课教学设计是以“健康第一”指导思想而确定的，依据小学二年级学生的身心特点和实际情况，本课预设的教学目标为：
1. 认知目标：学生初步了解双人合作跳绳的动作要领，对双人合作跳绳有浓厚的兴趣。
2. 技能目标：学生发展了连续跳跃能力，90％以上学生提高了节奏感和身体协调性，能连续完成15个以上的合作跳绳，10%学生能基本了解动作，能连续完成5个以上的合作跳绳。
3. 情感目标：学生能积极观察同伴的动作，乐于与同伴互相合作探究，勇于创新，体会挑战成功的乐趣。
七、教法学法
教法学法是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。
课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要有以下几种：
教法：1、语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染引导学生，调动学生的求知欲望。
2、示范讲解法：简明易懂的讲解示范让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
3、启发教学法：通过启发让学生探究双人合作跳绳的方法，激发学生的学习兴趣。
4、游戏体验法：通过游戏竞赛的方法来活跃课堂气氛，巩固双人合作跳绳的动作并能在练习中加以运用。
学法：1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
八、教学设计
1. 身体总动员——热身运动。
以游戏为主线，利用“小伙伴过马路”的游戏情景，集中了学生的注意力，增强了动作协调能力，同时还抓住教材本身的德育因素，培养了学生的规则意识和合作意识，为主教材做好热身准备，更重要的是更为后面的合作跳绳做好了铺垫。
2. 快乐体验法——合作学习。
以“伙伴”双人合作为主线，通过教师启发式教学，采用学生自主学习、合作学习方式，从双人徒手合作跳跃→双人面对面合作跳绳→双人创新合作跳绳的练习，由易到难、循序渐进，让学生有效地掌握动作技能。
在课堂实践中，还通过观察——体验——比较——分享——领悟，留给学生一定的自由练习空间，让学生体会“我为人人，人人为我”的伙伴互助精神。
特别是练习的过程中融入了经典诗词的元素，让每个学生都能感受诗词游戏带来节奏的快乐，也在一系列诗词中让学生受到中华民族传统文化的熏陶。
3. 意境放松法——恢复身心。
在教师的语言引导下“哈哈大笑”放松身心，通过大脑回放学练过程、游戏情景，为自己的课堂表现亮分，感受成功的喜悦。
九、预计效果
预计本课平均心率约在120-130次/分钟、练习密度为40%
十、场地器材
篮球场地一片、录音机一台（U盘）、跳绳36根
体育与健康实践课教案
学校舟山市定海区城西小学班级二（1）班人数 36 人执教人戴红梅
教学内容1.跳绳：双人合作跳绳
2.素质练习：“我爱记诗词”双人合作跳绳
大挑战
重点
难点
重点：融入情景，兴趣激发。
难点：间距合适，节奏统一。
教学目标1. 认知目标：学生初步了解双人合作跳绳的动作要领，对双人合作跳绳有浓厚的兴趣。
2. 技能目标：学生发展了连续跳跃能力，90％以上学生提高了节奏感和身体协调性，能连续完成15个以上的合作跳绳，10%学生能基本了解动作，能连续完成5个以上的合作跳绳。
3. 情感目标：学生能积极观察同伴的动作，乐于与同伴互相合作探究，勇于创新，体会挑战成功的乐趣。
课
的结构教学内容教师活动学生活动组织与要求
运动负荷
数
量
时
间
强
度
开始与准备部分
10′︱12′1.常规整
队。
2．宣布
课的内容
和要求。
3．队列
队形：
稍息、立
正等。
4．双人
合作跑
5.游戏：
小伙伴过
马路（双
人合作
跳）
6.徒手操
1.组织学生整队。
向学生问好。
2.语言简洁，声音
洪亮。
3．口令响亮、动作
到位。
4．带领学生开展双
人合作跑练习。
5．组织学生进行双
人徒手合作跳跃游
戏。
6.组织学生进行身
体活动并听哨音进
行双人节奏跳跃练
习。
1.体委整队,向老师
问好。
2.了解教学内容。
3.整齐划一、口令
响亮。
4.在各种合作跑的
动作，通过观察能
集中注意力。
5.在双人合作跳的
游戏中积极动脑，
快乐游戏。
6.积极参与，培养
节奏，活动关节。
四列横队：
两人一组围绕场
地行进慢跑、跳
跃、游戏。
1
6
8
10
9
约
18
秒
约
42
秒
约
3
分
钟
约
3
分
钟
约
3
分
钟
小
小
中
中
大。