社会心理学(第11版)-笔记
社会心理学第十一版读后感
社会心理学第十一版读后感篇一社会心理学第十一版读后感哎呀妈呀，读完这《社会心理学第十一版》，我这心里头真是五味杂陈，感触老多了！你说这社会心理学，咋就这么神奇呢？它就像个超级大侦探，把我们在社会中那些稀里糊涂的行为和想法，一层一层地剥开，让真相赤裸裸地摆在眼前。
我就寻思，以前咱觉得自己挺明白的，跟人打交道，觉得自己那一套可牛了。
可看完这本书，我才发现，我可能一直都在“瞎混”，根本不懂这里头的门道。
比如说，书里讲的那个从众心理，我以前可能觉得，从众？那多没个性啊！可仔细一想，我自己不也经常跟着大家走吗？就像买东西，大家都说好，我可能也就跟着买了，也许根本没好好想想是不是真适合我。
这是不是有点傻？还有那个归因理论，我开始觉得挺简单的，不就是找原因嘛。
但读着读着，我发现这里面的弯弯绕绕可多了去了。
有时候我们找的原因，可能根本就是错的，只是为了让自己心里舒服点。
这难道不是在自欺欺人吗？不过呢，我又在想，这些理论虽然说得头头是道，可在现实生活中，真能那么容易就用上吗？也许我们知道了道理，可一到事儿上，还是该咋样咋样。
这社会心理学到底能不能真的改变我们的生活呢？我觉得可能，也许，还需要我们不断地去琢磨和实践吧。
总之，读完这本书，我是又兴奋又迷茫，兴奋的是好像打开了一个新世界的大门，迷茫的是不知道自己能不能在这个世界里找到方向。
但不管咋说，这一趟阅读之旅，值了！篇二社会心理学第十一版读后感嘿，朋友！你能想象读完《社会心理学第十一版》后的我，脑袋里像装了个疯狂旋转的陀螺吗？一开始，我是抱着随便翻翻的心态打开这本书的，心想：“能有多厉害，不就是讲讲人的心理嘛。
”结果，好家伙，直接给我整懵了！书里提到的那些关于人际关系、社会影响的内容，让我不停地反问自己：“我以前是不是太傻了？”比如说，在群体中，我们为啥会变得盲目跟从？我就想起自己在学校里，有时候明明觉得某个决定不太对，可看到大家都同意，我也就不敢吭声了。
这到底是因为我胆小，还是说这就是人性的弱点呢？还有那个“态度和行为”的部分，我以前总觉得只要心里想做好，就能做好。
金盛华《社会心理学》超详细笔记
⾦盛华《社会⼼理学》超详细笔记第⼀章社会⼼理学及其发展第⼀节社会⼼理学的界定⼀、三种研究倾向界定⼼理学取向社会学取向研究⼈的思想，情感和⾏为如何受到研究不同⽔平的交往，如个⼈之他⼈存在的影响间、群体之间、个⼈与群体之间强调重点个体团体和社会理解⾏为的途径分析状态和⼈格等分析社会变量（地位⾓⾊）⾸要⽬标预测⾏为描述⾏为⽅法以实验为主兼调查调查与参与观察⼆、社会⼼理学的界定⼏个较具影响的界定Allport（1968）：是研究⼈的思想、情感和⾏为如何受到真实或想象的他⼈存在的影响的学科Myers（2002）：是研究⼈们相互理解、相互影响和相互关系的科学。
Baron（2003）：个体在社会情境中，如何表现出其特殊的社会⾏为，如何表达其内在的思想和情感，以及为什么会表现出其特殊的社会⾏为，为什么会产⽣其特殊的社会思想和情感。
⾦盛华（2005）：是研究社会相互作⽤背景中⼈的社会⾏为及其⼼理根据的科学。
第⼆节社会⼼理学与相关学科的关系⼀、社会⼼理学与社会学⼆、社会⼼理学与⼈格⼼理学三、社会⼼理学与⼈类⽂化学第3节社会⼼理学研究范畴⼀、社会⼼理发展⼆、社会认知三、社会互动四、社会影响第四节社会⼼理学的发展⼀、史前思想积累阶段（19世纪上半叶）●古希腊时期（哲学思辨）代表⼈物：孔⼦、孙⼦、柏拉图、亚⾥⼠多德等●推动社会⼼理学发展的直接原因：19世纪下半叶社会和科学的发展（⾃然科学的三⼤发现）资本主义发展中出现的新问题（⼈⼝增长、犯罪增加、竞争、失业）●1897，鲍德温创造“社会⼼理学”提法⼆、产⽣阶段（19世纪中叶——20世纪20年代） 3个重要事件，4位重要⼈物●1、1908 罗斯和麦独孤分别出版《社会⼼理学》●2、1919冯特完成⼗卷本《民族⼼理学：对于语⾔、神话和道德的发展规律的探讨》●3、1924 奥尔波特《社会⼼理学》教材三、迅速发展期●认知⼼理学的发展——社会认知的研究●后现代思潮的影响现代社会⼼理学的四⼤基本原则：1、S.P应该也确实有⼀个基本的研究领域；2、在该领域可以找到⼈类⾏为的普遍特征；3、最可靠的⽅法是实证法；4、可以建⽴⼀套可靠⽽中⽴的真理后现代社会⼼理学的四⼤原则的变化：1、对周围世界的认识只是在特定的社会常规中运作的结果；2、⽆法在研究领域⾥找到普遍性规律；3、研究⼯具有时会成为误导⼈思维的⼯具；4、实证研究是否是获得真理的必要途径值得怀疑。
(完整版)社会心理学笔记(侯玉波)
社会心理学(侯玉波)第一章社会心理学导论一、为什么要学习社会心理学（一）认识自己（二）认识他人：“大五”人格理论、中国人人格的七因素结构（三）认识社会（四）认识生活的价值二、什么是社会心理学（一）社会心理学的定义（二）社会心理学与常识（三）社会心理学研究的三个领域1、个体过程2、人际过程3、群体过程三、社会心理学的历史脉络（一）学派时期的社会心理学1、精神分析学派的心理社会观2、行为主义眼中的心理与社会3、人本主义心理学与人的自我实现（二）社会心理学的产生与发展1、产生阶段（1895-1934）2、起步阶段（1935-1945）3、发展阶段（1946-1969）4、危机阶段（70年代）5、繁荣阶段（80年代之后）第二章社会心理学的理论与方法一、社会心理学研究的基本问题（一）假设与理论（二）社会心理学研究的两种取向（三）社会心理学研究的三个层面1、社会层面2、个人层面3、人际层面二、社会心理学的研究过程（一）如何提出问题（二）如何阅读文献（三）研究方法选择1、相关研究2、实验研究（四）收集数据的方法1、观察法2、调查法3、实验法4、档案研究法5、元分析方法（五）研究的设计（六）研究中应注意的问题（七）论文的撰写三、社会心理学的基本理论（一）生物理论（二）学习理论1、学习理论的机制：联结、强化、模仿2、学习理论的特点（三）诱因理论1、理性决策论2、交换理论3、需求满足论（四）认知理论1、认知理论的两个基本原则2、一些重要的认知理论：归因理论、认知失调理论（五）角色理论第三章自我概念一、关于自我研究的历史二、和自我有关的概念自我图式、自我觉知、自尊、自我提升和自我确认、自我效能、自我表演、自我障碍、自我检控、自证预言、体像三、自我偏差（一）焦点效应（二）自利偏差（三）盲目乐观（四）虚假一致性和虚假独特性四、自我与文化（一）独立型自我与依赖型自我（二）东西方文化下自我概念的差异性（三）自我的三成分模型（四）华人自我四元论第四章社会认知一、社会认知（一）分类（二）图式分类：个人图式、自我图式、团体图式、角色图式、剧本作用：三方面（三）社会认知法则1、便利法则2、象征性法则3、基础比例信息4、锚定与调整法则（四）社会认知对健康的影响1、社会认知与寂寞2、社会认知与焦虑3、社会认知与生理疾病（五）社会认知研究中的内隐联想测验二、个人知觉（一）怎样形成对他人的印象1、第一印象评定人或事物时的三个基本维度2、整体印象的形成（1）平均模型（2）累加模型（3）加权平均模型3、个人知觉中的偏差（1）晕轮效应（2）正性偏差（二）个人知觉的线索1、情绪2、非言语线索（1）人际距离（2）身体姿态（3）目光接触三、归因（一）对他人行为的归因理论1、Heider的归因理论2、Weiner的归因理论3、归因风格理论4、Kelly的三维归因理论5、对应推论理论（二）对自己的归因1、对自己态度的归因2、对自己动机的归因3、对自己情绪的归因（三）基本归因错误第五章社会行为一、人类社会行为的基础（一）遗传与环境的作用（二）遗传因素在行为发展中的作用1、生物学理论的观点2、遗传与心理发展的关系（三）环境对人类社会行为的影响1、家庭环境2、文化环境（四）遗传与环境的相互作用1、遗传建构环境的观点被动型、唤起型、主动型2、行为遗传学的证据3、概率渐成论二、人类的侵犯行为（一）侵犯行为概述1、什么是侵犯行为考虑三方面、工具性侵犯、敌对性侵犯2、侵犯行为的生理基础3、文化与侵犯行为4、愤怒与侵犯行为（1）遭到他人攻击或烦扰（2）遭受挫折（3）归因的影响5、对侵犯行为的学习（二）影响侵犯行为的因素1、温度2、兴奋转移3、侵犯性线索4、去个性化5、饮酒6、社会赞许与模仿（三）减少侵犯行为的方法1、利用惩罚2、降低挫折与学习抑制自己的侵犯行为3、替代性攻击与宣泄4、示范非侵犯行为5、培养沟通与解决问题的技巧（四）传播媒体与暴力行为1、影视暴力对孩子暴力行为的影响去抑制、形成侵犯剧本、认知启动2、传播媒体中的性暴力3、电子游戏与暴力行为玩电子游戏对人的五点影响三、人类的亲社会行为（一）对利他与助人行为的理论解释1、进化心理学2、社会进化论3、学习理论4、社会交换理论5、移情与利他主义（二）影响利他与助人行为的因素1、情境因素（1）文化差异（2）他人的存在（责任扩散、情境的不明确性、评价恐惧）（3）环境条件因素（4）时间压力因素2、助人者的特点（1）助人者的人格因素（2）助人者的心情（3）助人者的内疚感（4）个人困扰与同情性关怀（5）宗教信仰（6）性别影响3、求助者的特点（1）是否受他人喜欢（2）是否值得他人帮助（3）性别的影响（三）增加助人行为1、利他主义的社会化（1）树立利他主义榜样 (2)通过做出具体的帮助行为来学习 (3)利他主义的内在动机2、增加旁观者干预的可能性3、积极心理学与亲社会行为第六章态度与偏见一、态度概述（一）态度的定义和功能1、什么是态度2、态度的心理成分及关系认知成分、情感成分、行为倾向成分3、态度的心理功能效用功能、知识功能、自我保护功能、价值表达功能（二）从态度预测行为的影响因素1、态度的特殊性水平2、时间因素3、自我意识4、态度强度5、态度的可接近性6、行为的主动性水平7、心境的影响8、情境的作用（三）态度的测量1、直接测量（1）利克特量表 (2)瑟斯顿量表（3）语义区分量表2、间接测量（1）投射技术（2）生理指标测量（3）反应时测量二、态度的形成（一）态度形成与学习（二）情感因素在态度形成中的作用（三）态度形成中的认知理论（四）文化对态度形成的影响三、态度改变（一）有关态度改变的理论1、Heider的平衡理论2、认知失调理论（二）支持认知失调理论的证据1、不充足理由与认知失调2、自由选择与认知失调3、努力与认知失调4、决策后失调5、来自认知神经科学的证据（三）对认知失调理论的批评四、说服模型(一)Hovland的说服模型(二)说服的中心和外周路径模型(三)Sears的说服模型(四)影响说服效果的因素1、说服者的因素（1）专家资格（2）可靠性（3）受欢迎程度2、说服信息的因素（1）说服信息所倡导的态度与被说服者原有态度之间的差距（2）信息唤起的恐惧感（3）信息的呈现方式（4）信息的呈现顺序和关联性3、被说服者的因素（1）被说服者的人格特征（2）被说服者的心情（3）被说服者的卷入程度（4）被说服者的动机水平（5）被说服者自身的免疫情况（6）个体差异（7）综合因素（8）自我在说服中的角色4、情境因素（1）预先警告（2）分散注意(五)从双加工模型到单加工模型五、偏见（一）偏见概述1、偏见定义2、偏见产生的理论（1）团体冲突理论（2）社会学习理论（3）认知理论（4）心理动力理（5）人格理论（二）偏见的影响与克制1、偏见的影响（1）对知觉的影响（2）对自身和他人行为的影响2、消除偏见的方法（1）社会化（2）受教育（3）直接接触第七章人际关系一、人际吸引（一）人们相互吸引的两个原因1、人类天生就具有亲和动机2、克服寂寞（二）人际吸引的基本原则1、强化原则2、社会交换原则3、联结原则（三）影响人际吸引的因素1、个人特质（1）个人的温暖（2）能力（3）外表的吸引力2、相似性（1）人口特征的相似性（2）态度的相似性（3）外表相似性（4）伴侣与自己理想自我的相似性3、互补性4、熟悉性5、接近性二、亲密关系（一）亲密关系概述1、亲密关系的定义2、亲密关系与自我概念3、亲密关系中的依恋（二）自我展露与亲密关系的发展1、友谊关系2、自我展露3、自我展露的文化差异（三）亲密关系的维持1、平等2、归因3、沟通4、嫉妒（四）亲密关系的终结1、对待不满的策略（1）真诚（2）忽视（3）退出（4）表达2、关系破裂所造成的情感伤害3、利用社会支持三、爱情（一）什么是爱情（二）爱情的分类与测量1、爱情的分类2、爱情的测量（三）爱情行为与感受（四）文化与爱情四、中国人的人际关系（一）中国人人际关系的形成与特点1、关系的建立拉关系、认关系、钻关系、袭关系2、中国人人际关系的特点（1）自我中心（2）讲人情（3）强调人际信任（二）中国人人际关系社会取向的特征1、家族取向2、关系取向关系角色化、关系互赖性、关系的和谐性、关系决定论3、权威取向（1）权威敏感（2）权威崇拜（3）权威依赖4、他人取向（1）顾虑他人（2）顺从他人（3）关注规范（4）重视名誉第八章社会交换与社会影响一、社会交换（一）社会交换理论的理论基础1、功利主义经济学2、行为主义心理学（二）社会交换理论的思路1、两个基本概念：酬赏与成本2、交换结果的评价方式（1）绝对比较标准（2）相对比较标准3、公平交换（1）均等原则（2）各取所需原则（3）平等原则（三）社会交换理论的证据1、囚徒困境2、货运游戏（四）社会交换理论的应用二、社会影响（一）社会影响的定义奖赏权、强制权、参照权、法定权、专家权、信息权（二）社会影响理论（1）他人的重要性（2）他人的数量（3）他人的接近性（三）社会影响的表现1、社会促进简单在场、恐惧评价理论、分心冲突理论2、社会懈怠3、去个体化(1)匿名性（2）自我意识降低三、从众、顺从与服从（一）从众1、有关从众的经典研究（1）Sherif有关规范形成的研究（2）Asch的线段判断实验2、影响从众的因素（1）情境因素（2）个人因素（3）文化（二）顺从1、顺从以及影响因素（1）积极的情绪（2）顺从行为的互惠性（3）合理原因2、增加顺从的技巧（1）脚在门槛内技巧（2）门前技巧（3）折扣技巧（4）滚雪球（三）服从1、服从的定义与研究2、服从的原因（1）规范性社会影响的作用（2）信息性社会影响的作用（3）服从的其他原因：先诱导再转变（4）自我辩解第九章团体心理与行为一、团体概述（一）团体1、团体定义2、团体的心理功能（1）归属感（2）认同感（3）社会支持（二）团体规范1、什么是团体规范2、团体规范的作用（1）保持团体的一致性（2）为成员提供认知标准与行为准则（3）规范的惰性作用（三）团体凝聚力1、定义与影响因素（1）需要的满足（2）团体目标（3）团体活动和领导者2、凝聚力的作用3、凝聚力的测量二、团体领导（一）领导定义（二）有关领导的理论1、特质理论（1）Gibb的领导特质（2）Stogdill的领导特质（3）交易型与改变型领导（4）魅力领导（魅力、激发动机、智力激发、个人化的考虑）2、领导与下属交换理论3、权变领导模型4、路径-目标理论5、成就动机理论（1）成就需要（2）权力需要（3）亲和需要（三）影响领导效能的其他因素（1）性别与领导方式（2）文化与领导方式三、团体内部沟通（一）团体沟通的特性1、成员发言的不平等性2、领导的主导作用（二）团体沟通1、沟通的网络型态圆型、链型、Y型、轮型2、沟通对团体士气与效率的影响（三）冲突解决1、Thomas的冲突解决方式对峙、逃避、顺应、妥协、合作2、协商式沟通(1)协商中最有利的最初立场（2）在协商中怎样让步（3）采用逐渐回报策略3、利用中间人沟通（四）沟通的性别差异和跨文化差异1、沟通的性别差异2、沟通的跨文化差异（1）价值观念（2）思维方式（3）沟通风格（4）角色期望四、团体决策（一）团体决策的一般问题1、两类决策问题2、多数人与少数人影响3、领导在决策中的作用4、团体决策规则一致性规则、优势取胜规则、多数取胜规则5、团体决策中的投机行为（二）团体极化1、团体极化的定义2、团体极化产生的原因社会比较理论、说服性辩论（三）团体思维1、团体思维的定义2、团体思维产生的条件3、团体思维的症状与后果4、克服团体思维的方法（四）团体决策方法1、头脑风暴2、德尔菲法3、具名群里技术4、阶梯技术5、群体决策支持系统第十章健康心理学一、与健康有关的概念（一）健康、心理健康与健康心理学（二）健康模式的变迁1、生物医学模式2、心身医学模式3、生物-心理-社会模式（三）心身疾病1、什么是心身疾病2、心身疾病及其致病因素分析（1）生理因素（2）心理因素（3）社会文化因素二、压力（一）生活事件（二）对压力的知觉（三）控制感（四）自我效能感（五）习得性无助稳定型归因、内在型归因、整体型归因三、应对方式（一）应对与应对方式（二）性别与应对方式（三）人格与应对方式1、乐观与悲观2、A型人格与B型人格（1）易发怒和具有敌意（2）情绪压抑（3）失望感强烈（4）悲观与宿命3、压力易感性人格（1）从行为倾向讲（2）从期望与信念上讲（3）从个人特征上讲（四）积极的应对方式1.加强锻炼，增强体质2.增加积极的情绪和控制好自己3.敞开心胸，倾吐心事4.寻求社会支持（五）健康行为的塑造1、说服中的信息策略2、增强健康行为的HAPA模式（1）风险意识（2）行为信念（3）自我效能第十一章文化心理学一、文化心理学概述（一）文化与文化心理学1、什么是文化？2、什么是文化心理学？（二）文化心理学的范畴1、文化人类学2、跨文化心理学3、文化心理学（三）文化心理学的发展1、20世纪70年代前2、20世纪70-80年代中期3、20世纪80年代中期以后（四）文化心理学的研究对象（1）文化对生理活动的影响（2）文化与信息加工机制（3）文化与符号表征（4）文化与社会化（5）文化多元性的影响（4）文化对其他心理活动的影响（五）文化心理学的研究方法1、文化心理学研究的理论途径价值途径、自我途径、情境途径、理论途径2、文化心理学的研究方法（六）文化的维度四维度：个人主义与集体主义、权力距离、不确定性的规避、男性化/女性化五维度：普遍主义与特殊主义、个人主义与集体主义、中性与感性、特定文化、成就与归属二、文化心理学研究的主要领域（一）个人主义与集体主义1、基本概念2、集体主义与个人主义的测量3、个人主义与集体主义的影响（二）文化与自我1、独立型自我2、依赖型质自我（三）文化与归因1、文化与基本归因偏差2、文化与其他的归因偏差（四）文化与思维方式1、东西方思维方式的差异2、东西方思维方式差异的文化来源3、理解思维方式的理论和实践价值三、对中国文化的分析（一）研究中国文化的意义（二）关于中国文化研究的理论思路1、对中国传统文化特征的分析（1）提倡以人为本的思想，强调伦理道德的作用（2）以家庭为主体的家族主义盛行（3）封闭性的经济基础（4）政治制度中的专制主义2、近代化理论的思路3、世界体系理论4、对中国文化影响的展望第十二章积极心理学一、积极心理学的基本问题（一）什么是积极心理学（二）积极心理学要澄清的几个问题1、研究对象2、积极心理学不是常识3、积极心理学的目的4、积极心理学的关注点5、积极心理学的本质6、积极心理学的分支7、积极心理学的支柱二、积极心理学的基本内容（一）积极的主观体验1、快乐2、福流（二）积极的个人特质1、积极的个人特质-乐观2、积极的人格（三）积极的价值观1、价值观的概念2、价值观的分类（四）积极的人际关系与社会关系1、积极的人际关系2、积极的社会关系三、积极心理学与人类幸福（一）幸福的含义及研究（二）幸福与生活满意度（三）影响幸福的因素1、幸福的影响因素2、如何提升。
社会心理学第十一版读后感
社会心理学第十一版读后感篇一社会心理学第十一版读后感最近读了《社会心理学第十一版》这本书，哎呀，真是让我感触颇深啊！这书里讲的东西，有时候真的会让我忍不住拍大腿叫好。
比如说，关于从众心理那一块，原来我们在很多时候都会不知不觉地跟着大家走，就像一群羊里的小羊羔，别人往哪跑，咱也跟着往哪跑。
也许是因为害怕被孤立，也许是觉得大家都这么做肯定有道理。
但仔细想想，这真的对吗？我觉得吧，有时候从众能让我们少走弯路，但也可能让我们失去自己的判断，这可太矛盾啦！还有那个关于人际吸引的部分，书里说相似性会让人更容易相互吸引。
可不是嘛，和自己有共同爱好、想法的人在一起，感觉就是舒坦。
可有时候又会想，难道只有相似的人才值得交往？那些和我们截然不同的人，难道就不能给我们带来新的启发和惊喜？读这本书的时候，我就像在一个神秘的世界里探险。
一会儿被这个观点惊到，一会儿又被那个实验逗乐。
比如说那个关于认知失调的实验，人们为了让自己心里舒服，居然能想出各种奇葩的理由来解释自己的行为，这也太搞笑了吧！不过，这书也不是完美无缺的。
有些地方讲得太复杂，看得我云里雾里的。
我就在想，作者是不是能讲得再通俗点呢？但又一转念，也许这就是学术的严谨性吧，毕竟社会心理学可不是闹着玩的。
总之，读了《社会心理学第十一版》，我对人与人之间的关系、对社会现象的理解都有了新的认识。
这一路读下来，真的挺好！篇二社会心理学第十一版读后感嘿，朋友们！我刚读完《社会心理学第十一版》，心里那叫一个五味杂陈啊！刚开始读的时候，我其实没抱多大期望，心想：不就是一本讲心理学的书嘛，能有多厉害？可没想到，读着读着我就被“打脸”了。
书里提到的社会影响那部分，真的让我大开眼界。
比如说，周围人的态度和行为竟然能这么容易地影响到我们自己的选择和行动。
就像有时候，明明我心里觉得一件事不该这么做，可看到大家都这么做了，我可能就动摇了。
这到底是我没定力，还是人类天生就有这种随大流的本能呢？我也说不清楚。
社会心理学的读书笔记
社会心理学的读书笔记在当今社会，我们每天都在与他人互动，受到周围环境的影响，而社会心理学正是研究这些人际互动和社会影响的科学。
通过阅读相关的书籍，我对这门学科有了更深入的理解和感悟。
社会心理学研究的是人们如何看待他人，如何影响他人，以及如何相互关联。
它探讨的问题既广泛又深入，从我们对他人的第一印象形成，到群体行为的动力，再到社会偏见的根源等等。
在人际交往中，第一印象至关重要。
我们往往会在很短的时间内对一个陌生人形成初步的看法，而这种看法会在很大程度上影响我们后续与对方的交往。
例如，一个人的穿着、姿态、表情等外在表现，会让我们不自觉地对其性格、能力和品质做出推测。
这就是所谓的“首因效应”。
但我们也应该意识到，这种基于第一印象的判断往往是不准确和片面的。
我们需要在后续的交往中不断修正和完善对他人的认识，避免因为过早的定论而错失真正了解一个人的机会。
社会影响也是社会心理学中的一个重要概念。
从众行为就是一个典型的例子。
在群体中，我们常常会因为害怕与众不同而跟随大多数人的意见和行为。
比如，在一个街头实验中，当一群事先安排好的人都抬头看向天空时，路过的行人也会跟着抬头看，尽管他们可能并不知道自己在看什么。
这种从众心理在某些情况下可以带来安全感和归属感，但在另一些情况下，可能会导致我们失去独立思考和判断的能力。
社会心理学还揭示了偏见和歧视的形成机制。
偏见往往源于对某个群体的刻板印象和片面认知。
一旦这种偏见形成，它会进一步影响我们对该群体成员的看法和对待方式，从而加剧歧视的产生。
例如，对某个种族或性别的负面看法，可能会导致在就业、教育等方面的不公平待遇。
要消除偏见和歧视，我们需要从自身做起，努力打破刻板印象，以开放和包容的心态去了解和接纳不同的群体。
在群体行为方面，社会心理学也有许多有趣的发现。
比如“群体极化”现象，即当一群具有相似观点的人在一起讨论时，他们的观点往往会变得更加极端。
这种现象在网络时代尤为明显，一些网络社区中的讨论往往会走向极端化，导致不同观点之间的对立和冲突加剧。
社会心理学 读书笔记
社会心理学第一章社会心理学导论一、什么是社会心理学（一）社会心理学的核心就是社会影响。
社会影响：指他人的言辞、行动或仅仅是其在场对我们的思想、情感、态度或行为所产生的影响和效果；（二）社会心理学：探讨人们的思想、情感以及行为如何因他人真实或想象的存在而受到影响的科学研究。
（三）社会性解读的力量：其他学科，如人类学和社会学，也会同样关系人们如何受到社会环境的营销，但是社会心理学有自己的独到之处。
首先，社会心理学主要关心的不是客观的社会环境，而是人们如何受他们对环境的诠释或解读的影响（四）了解社会影响的其他方法：1.直接询问当事人 2.询问记者、时事专家、社会评论家3.哲学一、社会影响的威力基本归因错误：高估内在性情因素（人格和内在特质）对行为的影响，而低估情境因素（所处情境）的作用的倾向（一）低估社会影响的力量：由于未能充分认识到情境的力量，我们倾向于将复杂的情境过渡简单化，过度简单化会妨碍我们了解人类行为的起因。
此外，这种过度的简单化也可能导致我们责怪那些情境中的受害者，即使其所处情境中的社会影响力强大到对我们大多数人来说都是无法抵抗的（二）社会情境的主观性：人是感性生物，他们不断地对事情做出解释。
人在特定情境下如何反应，不是由客观条件决定的，而是由人对客观条件的感知（解读）所决定。
行为主义心理学：主张要了解人类的行为，只需要研究环境中的强化因素，也就是环境里的正性事件和负性事件是如何与特定行为相关联的。
完形心理学：一种心理学派，强调研究物体出现在人们头脑中的主观方式的重要性，而不是该物体的客观物理特征三解读从何而来：人性的基本动机（一）自尊取向：保持良好自我感觉的需要1.希望维持合理的高自尊，也就是说，认为自己是好的、有能力的、高尚的——是大多数人都有的一种强烈需求.这就延伸出两个心理取向：人类拥有维护正面自我形象的动机，而为自己过去的行为进行辩护是其中一种；受罪与自我辩护（二）社会认知取向：对准确性的需求社会认知：人们如何看待自己和社会世界；更明确地说，就是人们如何选择、诠释、记忆和使用社会信息来做出判断和决定。
社会心理学复习笔记（★）
社会心理学复习笔记（★）第一篇：社会心理学复习笔记1、社会心理学：是研究社会相互作用背景中人的社会行为及其心理根据的科学。
2、社会心理学的目标：是科学描述、解释、预测和控制人的社会行为。
3、个体社会心理的发展包括两个方面：社会化、态度及其形成。
4、社会心理学发展经历了三个阶段：“哲学思辨”阶段(史前思想积累阶段）：追溯到古希腊时期19世纪上半叶，其特点是用权威思想解释人的社会行为。
“经验描述”阶段（社会心理学的初创阶段）：强调根据经验来描述社会行为。
“迅速发展”阶段（科学实验）：20世纪20年代后。
5、罗斯第一次将社会心理学作为一门独立的学科来对待，并专门讨论了这门学科的本质与范围。
7、系统的科学社会心理学的建立的标志：美国社会心理学家奥尔波特在1924年出版的以实验为基础的《社会心理学》。
8、强化理论的核心概念：联结、强化、模仿。
9、社会学习的过程：注意、保持、复制、动机。
10、社会交换理论本质是收益与代价的社会交换。
11、认知导向的社会心理学理论的基本取向：是用人的认知过程解释人的社会行为，把社会现象置于心理意识现象中考察，强调人的内部心理积极性和主动性。
12、社会认知的核心：是人们对他人外在特征和内在特征的认知。
13、费斯廷格指出，认知失调通常在四种情况下出现：①逻辑的违背；②文化价值的冲突；③观念层次的冲突；④新旧经验的矛盾。
14、塔吉菲尔的基本观点是：社会分类、群际比较及人们对积极社会同一性的追求，是群际冲突和群际歧视产生的根源。
15、社会同一性理论首次将社会比较区分为人际社会比较和群际社会比较两种不同过程，并且明确将同一性区分为个人同一性和社会同一性两种自我知觉水平。
16、社会类化：是指个体在产生社会知觉时，主观上将自己归属于某个群体的过程。
17、角色冲突：是指个人不能同时满足对其有意义的多种角色期望而履行不同角色时出现的矛盾心态。
18、角色创造：是指行为超出一般角色模式，拓展既有角色行为范围的过程。
《社会心理学》读书笔记
《社会心理学》读书笔记社会心理学是一门研究人类个体与群体行为、思维和情感的学科。
在社会心理学中，社会因素对个体行为的影响被广泛关注。
通过阅读《社会心理学》这本书，我对于社会心理学的基本概念和研究方法有了更深入的理解，并对其中一些重要的内容进行了笔记记录。
以下是我在阅读过程中的一些读书笔记。
一、社会认知社会认知是社会心理学的一个重要领域，它研究人们是如何感知、理解和解释社会信息的。
在这个领域中，我学到了几个重要的概念。
首先是“心理启动态度”。
这个概念指的是，在面对新的信息时，人们通常会通过已有的态度来解释新信息，从而加强自己的信念。
这种心理现象在我们的日常生活中非常常见，例如当我们看到一则新闻报道时，我们倾向于相信与我们原有观点相符的报道内容。
其次是“认知失调”。
认知失调指的是当个体持有的信念、态度、价值观相互矛盾时，会产生一种不舒服或者痛苦的心理状态。
为了消除这种心理不适，个体会通过改变信念、态度或者行为来恢复认知的一致性。
这个概念对于理解人们为什么会进行自我辩解和行为调整很重要。
最后是“社会比较”。
社会比较是指个体通过与他人进行比较来评价自己的情感、能力等方面的状态。
这种比较会对个体的自尊心和幸福感产生影响。
这个概念在社交媒体兴起的背景下尤为重要，因为人们经常通过与他人的虚拟生活进行比较来评价自己。
二、群体行为社会心理学还研究了群体行为和动力。
在这个领域中，我学到了一些关键的内容。
首先是“集体认同”。
集体认同是指个体对于自己所属群体的认同程度。
人们通常会更倾向于与与自己相似的群体进行认同，这种认同感能够增强个体与群体的凝聚力和合作意愿。
这个概念在团队建设和组织管理中具有重要的应用价值。
其次是“群体思维”。
群体思维是指个体在群体中采取的思维方式和行为方式。
在群体中，个体往往会受到群体的规范和预期的影响，表现出与个体行为不同的特征。
这种思维和行为方式会对集体的决策、行动和评价产生影响。
除此之外，还有“群体偏差”和“鲁棒群体偏差”等概念。
阿伦森《社会心理学》笔记第一章
阿伦森《社会心理学》笔记
第一章社会心理这导论
……
构建从何而来：人性的基本动机
数年来，社会心理学者已经发现这些动机中有两个特别重要：尽可能准确有需求和维护良好的自我感觉的需求。
自尊取向：保持良好自我感觉的需要
……。
是为了让自己有好的自我感觉而扭曲世界，还是真实地反应世界，如果让人们必须在这两者这间做选择，他常选择前者。
————Ｐ１４
为过去的行为辩护
承认自己重大的缺点是非常困难的，即使代价是错误地看待世界。
当然这种扭曲的后果就是使从经验中吸取教训成为不可能，他很可能会在下一段婚姻中重复同样的问题。
――Ｐ１４受罪与自我辩护
目前要记住的重点是：（１）人类拥有维护正面自我形象的动机，而为自己的过去行为进行辩护是其中的一种；（２）在某种特定情境下，这将导致他们作出乍看之下似乎是令人吃惊和自相矛盾的事，譬如喜欢那些为之受苦的人或事，而胜于那些与轻松享乐有关的事。
----Ｐ１５
社会认知取向：对准确性的需求。
社会心理学(第11版)-笔记
一、社会心理学导论：►相对于所处的客观情境，我们的社会行为更多取决于我们对情景的解释；►我们既会“直觉”又会“深思熟虑”，这叫做“双重加工”，社会直觉通常强大但有时也很危险。
（《思维，快与慢》就是阐述这一问题）；►客观现实的确存在，但我们总是透过信念与价值观的眼镜观察它们►人类思维鲜有不偏不倚，所以如果我们想将自己所珍视的思想结晶与真实的社会现实互相验证的话，就需要系统的观察与实验研究。
►“生活是正着活，却是倒着去理解”——对于过去的事情，人们总是试着找到一定的解释，从而也会造成“后见之明偏差”，导致人们过高评价自己的判断与预测；►大多数的心理学研究都是“相关研究”（探寻自然联系）和“实验研究”（探寻因果关系）；第一编社会思维二、社会中的自我►焦点效应——人们往往会高估别人对我们的关注度；►透明度错觉——我们倾向于认为我们的情绪总是表现得比实际情况更明显；1.自我概念：我是谁►自我图式：对自己的认识►社会比较在很大程度上影响了我们的自我概念；自我与文化►我们往往会高估别人对我们的评价，进而膨胀；►西方更加注重自我独立于个性，而东方则相反自我认识►规划谬误—高估计划是人们的通病；►“知人者智，自知者明”，大部分人智大于明►免疫忽视现象——我们比我们想象的恢复和适应能力要强得多！高估我们对重大事件的情绪反应的持久性！►双重态度系统：我们关于人或事的自动的内隐态度通常与受意识控制的外显态度不同2.自尊的实质及其动机力量►自尊——使我们对自我的全面评价，它使我们所有的自我图式和可能的自我的综合，是对自我价值的整体认识；►真实且具体的反馈是最好的——例如说你真得很擅长数学自尊动机►自尊受威胁时，高自尊通常做补偿反应，低自尊更易被击垮►恐惧管理理论：为感受生命价值，我们必须通过迎合社会标准去坚持追求自尊自尊的阴暗面►高自尊并非都是好事，面对失败，高自尊的人会认为他人也和自己一样失败，并夸大自己相对于他人的优越性，以维持自己的自我价值；►“自律远远比自尊更有价值”3.“知觉到的自我控制”的意义自我的能量►意志力类似肌肉，会消耗会加强►自我概念会影响行为：多想积极结果，更可能制定实施一个成功的策略自我效能►自我效能：如果你相信你有能力做一些事（例：我知道你能行！）；如果你由衷的喜欢你自己，这就是“自尊”（你是特别的！）控制点（事在人为还是人各有命？）►认为事在人为的人更乐观积极，表现会更好习得性无助与自我决定►习得性无助——对于自己认为通常无法控制的事情，倾向于选择听之任之、放任自流。
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一、社会心理学导论：►相对于所处的客观情境，我们的社会行为更多取决于我们对情景的解释；►我们既会“直觉”又会“深思熟虑”，这叫做“双重加工”，社会直觉通常强大但有时也很危险。
（《思维，快与慢》就是阐述这一问题）；►客观现实的确存在，但我们总是透过信念与价值观的眼镜观察它们►人类思维鲜有不偏不倚，所以如果我们想将自己所珍视的思想结晶与真实的社会现实互相验证的话，就需要系统的观察与实验研究。
►“生活是正着活，却是倒着去理解”——对于过去的事情，人们总是试着找到一定的解释，从而也会造成“后见之明偏差”，导致人们过高评价自己的判断与预测；►大多数的心理学研究都是“相关研究”（探寻自然联系）和“实验研究”（探寻因果关系）；第一编社会思维二、社会中的自我►焦点效应——人们往往会高估别人对我们的关注度；►透明度错觉——我们倾向于认为我们的情绪总是表现得比实际情况更明显；1.自我概念：我是谁►自我图式：对自己的认识►社会比较在很大程度上影响了我们的自我概念；自我与文化►我们往往会高估别人对我们的评价，进而膨胀；►西方更加注重自我独立于个性，而东方则相反自我认识►规划谬误—高估计划是人们的通病；►“知人者智，自知者明”，大部分人智大于明►免疫忽视现象——我们比我们想象的恢复和适应能力要强得多！高估我们对重大事件的情绪反应的持久性！►双重态度系统：我们关于人或事的自动的内隐态度通常与受意识控制的外显态度不同2.自尊的实质及其动机力量►自尊——使我们对自我的全面评价，它使我们所有的自我图式和可能的自我的综合，是对自我价值的整体认识；►真实且具体的反馈是最好的——例如说你真得很擅长数学自尊动机►自尊受威胁时，高自尊通常做补偿反应，低自尊更易被击垮►恐惧管理理论：为感受生命价值，我们必须通过迎合社会标准去坚持追求自尊自尊的阴暗面►高自尊并非都是好事，面对失败，高自尊的人会认为他人也和自己一样失败，并夸大自己相对于他人的优越性，以维持自己的自我价值；►“自律远远比自尊更有价值”3.“知觉到的自我控制”的意义自我的能量►意志力类似肌肉，会消耗会加强►自我概念会影响行为：多想积极结果，更可能制定实施一个成功的策略自我效能►自我效能：如果你相信你有能力做一些事（例：我知道你能行！）；如果你由衷的喜欢你自己，这就是“自尊”（你是特别的！）控制点（事在人为还是人各有命？）►认为事在人为的人更乐观积极，表现会更好习得性无助与自我决定►习得性无助——对于自己认为通常无法控制的事情，倾向于选择听之任之、放任自流。
尝试改变一种状态但无能为力时易产生。
►自我决定是靠成功的控制和改善自我状态的经历获得的。
►提供较小的选择范围可能比提供较大的选择范围或无选择更能给人带来满足感；例如：一个不能撤销的选择更使人快乐。
4.自我服务偏差►自我服务偏差——即个体倾向于以有利于自身的方式来进行自我知觉，把好的结果归因于自己，而把坏的结果归因于其他现象。
我们所有人是否都高于平均水平►佛洛依德的一个笑话：丈夫对妻子说：如果我们其中一个先去世，我想我会搬到巴黎去住。
盲目乐观►防御性悲观主义：例：学业上的成就既需要足够的乐观精神以支撑希望，同时也需要足够的悲观心态以激起关注。
虚假普遍性和独特性►虚假普遍性：高估别人对自己观点的赞同，认为别人的思维及行事风格与自己类似（系由于归纳性结论来源的样本有限且包括自己）►虚假独特性：我们的优点非同寻常对自尊和自我服务偏差的解释及反思►自我服务偏差一定程度上来自“维持和增强自尊”的动机，是种自我保护，但易引起错误评价和冲突5.自我表露的管理自我妨碍：由于害怕失败，不尽全力使对自己期望降低印象管理►自我表露：人想表现出受赞许的形象。
►自我监控较高的人为使自己和环境一致，会支持他们本不赞同的观点►生活中最了不起的成就，和最让人沮丧的挫折，都是来自对自己高标准的预期；三、社会信念与判断：1、社会世界的感知——先入之见至关重要启动►启动效应：未被注意的刺激可微妙的影响行为►具身认知——当手捧热饮的时候，人们更可能评价别人更热情，自己也会表现得更慷慨（身体感觉会启动我们的社会判断）感知和解释事件►自发性特质转移：我们到处说某人喜欢说闲话，别人会觉得我们也是信念固着——人们倾向于坚持自己过去的信念，即便被证明是错误的；信念固执唯一解决办法：引导人去考虑不同的可能性建构我们自己和我们世界的记忆►事前判断会扭曲我们知觉和解释信息的方式，事后判断也会扭曲我们的回忆；►记忆重构——记忆是在我们进行回忆时重构的，它受到所持态度的严重影响，并通过当前情感进行检索；（改变记忆以使其符合我们现在的价值观）2、社会世界的判断直觉判断►做艰难决定时，睡觉也会自动无意识进行信息加工►技能通过有意控制去遵守规则，变为自动化和直觉的过程►错觉思维：因知觉创造错误信念过度自信——远离“真相”时，确信度最高但准确度最低；►验证性偏差——欲寻找证据证伪自己的信念想比，我们更愿意证实它们。
►矫正过度自信的方法：即时反馈、分解一项任务、考虑不支持自己信念的信息启发式判断：心理捷径►代表性启发式判断——对某人某事属于某个类别快速判断►易得性启发式判断——对于熟悉的名词比较敏感，从而高估其出现或发生概率（例：伊拉克和坦桑尼亚哪人多？）；►概率性忽视：关注小概率事件（因鲜活、例：飞机失事），忽略高概率事件；反事实思维——59分比0分痛苦，银牌比铜牌遗憾；事件越重要此感觉越大错觉思维——试图在随机事件中找规律►错觉相关：将随机事件知觉为对自己信念的支持►控制错觉——让人觉得自己可以控制“随机事件的能力”，比如通过计算买彩票；►趋均数回归——当事情达到极端时，无论做什么，都会向平均水平靠拢，而我们会归因于我们所做的事情。
情绪和判断►情绪会影响判断3、社会世界的解释归因因果：归于个人还是情境►我们对事物的归因（是环境影响还是人的问题），会严重影响我们对事物的态度，而态度可以很大程度影响我们的行为；►推断特质：人会轻易地推断个体行为背后的特质，且对该特质印象深刻►常识性归因基本归因错误►基本归因错误：人们解释他人行为时普遍低估情境因素作用（例：学生高估老师的智商）我们为什么会犯归因错误►视角和情景意识：作为行动者时，注意在需作出反应的环境上；观察别人时，注意别人模糊环境；回忆时会更客观4、社会期望的影响►行为确证——一旦形成错误的社会信念，就可能引发他人做出某些行为反应以支持这些信念（例：教师认为TIMI聪明--更多关注--TIMI更多回应）从他人那里获得我们的期望5、社会信念和判断的结论►从错觉中寻找现实需要开放的好奇心和冷静的头脑。
即对生活的正确态度：批判而不愤世嫉俗，好奇而不受蒙蔽，开放而不被操纵；四、态度和行为1、态度对行为的预测态度何时能预测行为？a.将其他因素最小化b.态度与观察到的行为存在具体相关（例如对避孕套的态度影响行为）c.态度是强有力的►用镜子让人们提升自我觉知，可提升言行一致性；►当态度是由经验建立的，会更容易想到，更能引发行为2、行为对态度的影响角色扮演——当我们换一个新社会角色时，起初会觉得假，但会很快适应（斯坦福监狱模拟实验）言语变成信念►根据听众调整我们的讲话内容，并之后相信这些信念登门槛现象►登门槛现象：从小请求到大请求策略，诱导我们在经济政治或性方面表现顺从邪恶行为与道德行为►我们不喜欢那些我们伤害过的人；因此，一个不起眼的恶性会侵蚀人的道德感，轻易引发一种更恶劣的行为，以此为其行为的正当性辩护►道德行为，特别是当可以选择而不是被强制接受时（温柔/严厉）会影响道德思维3、行为影响态度的原因——三种理论自我表露：印象管理（有缺陷）——人表现出一定态度，使自己看起来表里如一自我辩解：认知失调——为减少内心不适，说服自己言行合一►理由不足：例：温和的告诫不能为顺从提供充足理由，儿童一旦做出顺从后更会内化此态度。
例：兄弟会入会仪式后，学生更热爱了►认知失调——当我们的想法或信念（认知）在心理上不一致时，我们就会感到紧张；►决策后失调——当作出重要的决策以后，我们经常会高度评价自己的选择，而贬低放弃的选择，以此来减少失调；我们的偏好影响决定，而决定也会影响我们的偏好；自我知觉——当态度不坚定时，关注自己行为及周围情景来推断自己的态度►态度-依从-行为三种理论对比，例：一个人明知道抽烟不好还抽烟a.自我表露（印象管理）：我看起来想一个很酷的吸烟者；b.自我辩解（认知失调）：也许吸烟的伤害并没有宣传的那么大；c.自我知觉（自我观察）：我就是对吸烟有一种不可割舍的依赖，比其他人都要多；►过度合理化效应：过度的报酬反而降低了对此事的兴趣，因为还会让人觉得这是被人强迫的工作（关键点在于如报酬是针对人的成就，会增加动机；如是为了控制，则降低动机）理论比较►自我肯定理论：认知失调使自己看来很笨，破坏了自我效能感后记►想改变，去行动，而非思考；►没有反应就没有接受，没有相关的表达就不会产生印象第二编社会影响五、基因、文化与性别1、自然天性和后天教养对人类的影响基因、演化与行为——进化心理学►演化心理学家研究自然选择如何使那些有利于基因延续的行为特性保留下来，尽管人类演化的部分遗产是学习和适应能力，但演化的观点仍然是强调人类天性中共有的亲缘关系；文化与行为►文化的刻板印象被高估►大五人格维度：稳定性、外向性、开放性、宜人性、尽责性►五大社会信念：犬儒主义、社会复杂性、付出回报、宗教性、命运控制►亲密程度一般是由高社会地位的人主导的2、性别的相似性和差异性性别和基因、独立性与联系性、社会支配性、攻击、性特征►男女之间，在很多方面都非常相似，然而我们却更关注他们之间的差异；►社会心理学家考察了独立性与关联性之间的性别差异。
女性通常更重视亲密关系，表达更多的同理心和情绪反应，以及用更多关系行的词汇描述自己；►性特征也是性别差异的另一重要方面。
男人渴望并发起性行为，而女性的性行为通常是由强烈的感情引发的；3、演化与性别：与生俱来的行为►对进化心理学的反思：每种现象都有推测的可能性和假想出来的合理性；4、文化与性别：文化塑造的行为►人类先创造文化，随后再适应这种文化；其次，文化会塑造人的行为，以此延续文化。
►儿童受到的文化影响大部分来自同伴；►性别角色表现出了巨大的文化和时代差异；5、基因、文化与性别各自的影响►个人和情境的相互作用至少表现在三个方面。
第一,个体对既定情境的解释和反应存在差异；第二，人们会选择对自己由影响环境。
第三，人们会创造自己的社会环境。
六、从众和服从从众——是由于群体的压力而改变个体自己的行为或信念，其表现形式有两种：顺从是迫于外部压力而与群体趋同但内心并不赞同；服从是顺从的一种，是指对直接命令的顺从。
接纳是指内心认可社会压力并在行动上保持一致。