中学生青春期教育课件
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初中女生青春期教育课件
社交与友谊
01
对社交需求增加
初中女生进入青春期后，对社交的需求逐渐增加，开始寻找朋友和伙伴
，建立自己的社交圈子。
02
对友谊的理解发生变化
随着年龄的增长，女生对友谊的理解发生变化，开始意识到真正的友谊
是基于互相尊重和理解的基础上。
03
需要学会处理人际关系
在社交过程中，初中女生需要学会处理人际关系，学会沟通、妥协和解
初中女生青春期教育 ppt课件
xx年xx月xx日
• 青春期生理变化 • 青春期心理变化 • 青春期的挑战与应对 • 健康生活与自我保护 • 寻求帮助与支持
目录
01
青春期生理变化
身体发育
01
02
03
身高和体重的变化
随着青春期的发展，初中 女生的身高和体重会显著 增加，这是骨骼、肌肉和 脂肪生长的结果。
个人卫生习惯
总结词
良好的个人卫生习惯有助于预防感染和疾病传播，对初中女生的健康至关重要 。
详细描述
初中女生应养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、刷牙、洗脸等。此外，应定 期更换内衣裤和床上用品，保持身体清洁和卫生。同时，应注意月经期间的卫 生管理，选择合适的卫生用品，保持私处清洁干燥。
性教育及自我保护
网络社交焦虑
由于网络上的信息泛滥和虚假身份的匿名性，一些初中生在社交媒 体上容易产生焦虑和自卑情绪。
早恋问题
情感波动与冲动
初中生处于青春期，情感波动较大，容易陷入早恋关系中，但由于 缺乏成熟的处理情感的能力，可能产生冲动和盲目行为。
学习和成长受影响
早恋可能会分散学习精力，影响学习成绩和未来的发展，同时也会 对个人的价值观、人生观产生一定的影响。
分享感受
青春期初中主题班会课件
注意运动安全，避免过度 疲劳和受伤。
04
情感教育
友情与爱情的区别
友情与爱情的定义
友情与爱情的区别
友情是指朋友之间的感情，通常表现 为互相尊重、信任和支持；爱情则是 指男女之间的感情，表现为深厚的情 感和亲密的关系。
友情通常不会涉及到浪漫的元素，而 爱情则充满了浪漫和亲密的体验。友 情和爱情在性质和程度上存在明显的 差异。
情绪的变化
青春期个体的情绪波动较大， 容易受到外界环境的影响，有 时会出现焦虑、抑郁等情绪问 题。
人际关系的变化
青春期个体的人际关系也会发 生变化，与同龄人之间的交往 变得更加密切，同时与家长之 间的关系也可能出现矛盾和冲 突。
02
青春期的挑战与困惑
学习压力与焦虑
学习压力
随着学业的加重，初中生面临着来自家庭、学校和自身的期望， 容易产生学习压力和焦虑情绪。
友情与爱情的特点
友情是基于共对另一半的 关心、照顾和忠诚。
如何处理情感问题
01
02
03
沟通与表达
学会有效地表达自己的情 感，与他人进行开放、坦 诚的沟通，有助于解决情 感问题。
自我调节
学会控制自己的情绪，保 持冷静和理智，有助于更 好地处理情感问题。
青春期的年龄范围一般在10岁到20岁之间，但具体 开始和结束的时间可能会因人而异。
青春期的重要性
青春期是一个人成长和发展的关键时期，对于个体 的身心健康和社会适应能力都具有重要的影响。
青春期的生理变化
80%
身体外形的变化
青春期是人体生长发育最快的时 期之一，身高、体重、骨骼、肌 肉等都会发生明显的变化。
感谢聆听
自尊心与自我认同
自尊心
做个快乐的女生——青春期教育课件
• 女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不 可在别人家夜宿。
• 应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面， 尤其是到男子的家里去。
生活中我们必须学会的
• 学会吃苦，吃苦是一生的本事； • 学会忍耐，人生常常需要等待； • 学会尝试，尝试让人明智，尝试才有机会； • 学会感恩，心存感恩，人缘必好； • 学会宽容，宽容带来快乐； • 学会沟通，增进信任，消除障碍； • 学会拒绝，有为有不为； • 学会妥协，在让步中进取！
• 谨慎你自己的眼神
• 男孩“玩”的目的比你更明确！
• 玩的结果：最大的受伤者往往 是女孩！
正确处理男女生关系
• 把握男女生交往的分寸 • 学会控制自已的感情 • 别把欣赏当“爱” • 不要自作多情(别太敏锐男生的一个眼神，一份好
意) • 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优
秀） • 拒绝态度要坚决 • 尽量避免和男生单独相处 • 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 • “冻”起来、“隔”开来
• 三、会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期 无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕
做个女汉子（自我保护）
• 应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害， 受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
• 外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，躲 开荒僻和陌生的地方。
• 晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于装扮，切忌轻浮张扬。
你了解月经吗？
1、青春期月经不调正常吗？ 2、来月经时捶腰好吗？ 3、来月经时吃油炸食品好吗？ 4、来月经时吃生冷食品好吗？ 5、来月经时可不可以做运动？
女生交往准则
• 面对老师
夸奖是对你的肯定赞同，老师批评你也是帮助你提高，以更高的标准要求去做
• 应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面， 尤其是到男子的家里去。
生活中我们必须学会的
• 学会吃苦，吃苦是一生的本事； • 学会忍耐，人生常常需要等待； • 学会尝试，尝试让人明智，尝试才有机会； • 学会感恩，心存感恩，人缘必好； • 学会宽容，宽容带来快乐； • 学会沟通，增进信任，消除障碍； • 学会拒绝，有为有不为； • 学会妥协，在让步中进取！
• 谨慎你自己的眼神
• 男孩“玩”的目的比你更明确！
• 玩的结果：最大的受伤者往往 是女孩！
正确处理男女生关系
• 把握男女生交往的分寸 • 学会控制自已的感情 • 别把欣赏当“爱” • 不要自作多情(别太敏锐男生的一个眼神，一份好
意) • 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优
秀） • 拒绝态度要坚决 • 尽量避免和男生单独相处 • 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 • “冻”起来、“隔”开来
• 三、会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期 无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕
做个女汉子（自我保护）
• 应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害， 受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
• 外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，躲 开荒僻和陌生的地方。
• 晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于装扮，切忌轻浮张扬。
你了解月经吗？
1、青春期月经不调正常吗？ 2、来月经时捶腰好吗？ 3、来月经时吃油炸食品好吗？ 4、来月经时吃生冷食品好吗？ 5、来月经时可不可以做运动？
女生交往准则
• 面对老师
夸奖是对你的肯定赞同，老师批评你也是帮助你提高，以更高的标准要求去做
初中生青春期教育PPT
提供人际交往和友谊的基本原 则。 强调团队合作和沟通技巧。
青春期社交教育
培养成功与失败的心态。
青春期健康生 活教育
青春期健康生活教育
强调饮食、运动和睡眠的重要 性。 提供健康生活的实际建议和方 法。
青春期健康生活教育
引导初中生养成良好的生活习惯。
结语
结语
青春期教育对初中生的成长和 发展至关重要。 学校和家庭应共同合作，为青 春期教育提供全面支持。
结语
希望通过本次PPT能够提高大家对初中 生青春期教育的重视程度。
谢谢您的观 赏聆听
青春期的定义和特点
定义：青春期是人从儿童发育到成年发 育期间的过渡阶段。 特点：身体和心理发生巨大变化，性成 熟，情绪波动等特征。
青春期教育的 目的
青春期教育的目的
帮助初中生理解和适应身心上 的变化。 培养自我意识和自信心。
青春期教育的目理健 康教育
青春期心理健康教育
讲述心理健康的重要性和意义 。 提供解决心理问题的方法和技 巧。
青春期心理健康教育
强调情绪管理的重要性。
青春期生理教 育
青春期生理教育
讲解青春期生理变化和性知识 。 强调性别平等和尊重他人的重 要性。
青春期生理教育
解答相关问题和提供相关资源。
青春期社交教 育
青春期社交教育
初中生青春期教育PPT
目录 引言 青春期的定义和特点 青春期教育的目的 青春期心理健康教育 青春期生理教育 青春期社交教育 青春期健康生活教育 结语
引言
引言
青春期是每个人成长过程中的 重要阶段，对初中生的教育尤 为重要。 本次PPT将介绍初中生青春期教 育的重要性和相关内容。
青春期的定义 和特点
青春期社交教育
培养成功与失败的心态。
青春期健康生 活教育
青春期健康生活教育
强调饮食、运动和睡眠的重要 性。 提供健康生活的实际建议和方 法。
青春期健康生活教育
引导初中生养成良好的生活习惯。
结语
结语
青春期教育对初中生的成长和 发展至关重要。 学校和家庭应共同合作，为青 春期教育提供全面支持。
结语
希望通过本次PPT能够提高大家对初中 生青春期教育的重视程度。
谢谢您的观 赏聆听
青春期的定义和特点
定义：青春期是人从儿童发育到成年发 育期间的过渡阶段。 特点：身体和心理发生巨大变化，性成 熟，情绪波动等特征。
青春期教育的 目的
青春期教育的目的
帮助初中生理解和适应身心上 的变化。 培养自我意识和自信心。
青春期教育的目理健 康教育
青春期心理健康教育
讲述心理健康的重要性和意义 。 提供解决心理问题的方法和技 巧。
青春期心理健康教育
强调情绪管理的重要性。
青春期生理教 育
青春期生理教育
讲解青春期生理变化和性知识 。 强调性别平等和尊重他人的重 要性。
青春期生理教育
解答相关问题和提供相关资源。
青春期社交教 育
青春期社交教育
初中生青春期教育PPT
目录 引言 青春期的定义和特点 青春期教育的目的 青春期心理健康教育 青春期生理教育 青春期社交教育 青春期健康生活教育 结语
引言
引言
青春期是每个人成长过程中的 重要阶段，对初中生的教育尤 为重要。 本次PPT将介绍初中生青春期教 育的重要性和相关内容。
青春期的定义 和特点
初中女生青春期教育课件
提高自我保护的意识
7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。 8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
提高自我保护的意识
9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、畏惧延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
提高自我保护的意识
1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，躲开荒僻和陌生的地方。你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家留宿。 2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于装扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
提高自我保护的意识
3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或蛮缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。 4、尽量少上网谈天，特别是视频谈天，坚决不和网友见面。
提高自我保护的意识
10、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和痛苦，更严重的是，离家出走以后，将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。
祝青春期的少女们：
健康快乐、 一生幸福！
青少年早恋的 几个阶段
第一阶段：确定目标开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为“单相思”，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。
第二阶段：有所行动中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，即是对某一异性有好感的表示。同时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。
1.树立远大的目标，勤奋学习，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，不以恋爱为目的。
7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。 8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
提高自我保护的意识
9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、畏惧延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
提高自我保护的意识
1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，躲开荒僻和陌生的地方。你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家留宿。 2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于装扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
提高自我保护的意识
3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或蛮缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。 4、尽量少上网谈天，特别是视频谈天，坚决不和网友见面。
提高自我保护的意识
10、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和痛苦，更严重的是，离家出走以后，将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。
祝青春期的少女们：
健康快乐、 一生幸福！
青少年早恋的 几个阶段
第一阶段：确定目标开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为“单相思”，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。
第二阶段：有所行动中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，即是对某一异性有好感的表示。同时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。
1.树立远大的目标，勤奋学习，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，不以恋爱为目的。
《初中女生的青春期教育》专题课件
运动与健身
总结词
适度的运动有助于初中女生的身体健康和心理健康。
详细描述
初中女生应每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时 进行力量训练以增强肌肉力量。运动有助于提高身体素质、增强免疫力、缓解压力和改
善心情。
06 专题讨论与互动环节
学生分享经验与感受
总结词：真实分享
详细描述：邀请学生分享自己在青春期中的经历和感受，包括身体变化、心理变 化、社交关系等方面的变化。通过分享，让学生们了解自己并不孤单，大家都有 类似的经历和感受。
家长参与讨论
总结词：共同参与
详细描述：邀请家长参与讨论，分享他们对于青春期教育的看法和经验，以及如何支持和引导孩子度过青春期的建议。通过 家长和学生的共同参与，促进家庭和学校的合作与沟通。
教师答疑解惑
总结词：专业指导
详细描述：教师针对学生和家长提出的问题进行答疑解惑，提供专业的指导和建议。教师可以结合自 身的经验和知识，帮助学生和家长更好地理解和应对青春期的问题和挑战。
05 建立健康的生活方式
睡眠与休息
总结词
充足的睡眠对初中女生的身心健康至关 重要。
VS
详细描述
初中女生应保证每天8-9小时的睡眠时间 ，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜和 过度疲劳。良好的睡眠质量有助于提高学 习效率和情绪状态。
饮食与营养
总结词
均衡的饮食是初中女生健康成长的基础。
详细描述
初中女生应摄入足够的蛋白质、碳水化合物 、脂肪、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜、 水果、全谷类食品和富含蛋白质的食物，避 免过度摄入高糖、高脂和垃圾食品。
人际关系
初中女生在青春期会面临更多的人际关系挑战，例如与同 龄人的相处、与异性的关系等，可能会遇到友情破裂、恋 爱困扰等问题。
《青春期孩子的教育》课件
家庭成员之间应相互尊重、理解和支持，创造一个温馨、快乐的 家庭环境。
关注孩子的情感需求
家长应关注孩子的情感变化，倾听他们的心声，给予关爱和支持。
培养良好的家庭习惯
建立规律的作息时间和良好的学习习惯，有助于孩子形成健康的生 活方式。
培养积极的生活态度
树立正确的价值观
引导孩子树立正确的价值观，如 诚实、勤奋、自律等，以促进其
激励与支持
激发孩子的内在动力
通过鼓励和肯定，激发孩子的内在动力，让他们更加自信和积极向上。
支持孩子尝试和探索
鼓励孩子尝试新事物和探索未知领域，支持他们在实践中学习和成长。
04
青春期孩子常见问题及应对策略
学习问题
01
02
03
04
学习压力大
青春期孩子面临中考、高考等 重要考试，学习压力大，容易
产生焦虑、厌学等情绪。
体重增加
随着肌肉、骨骼和内脏器 官的发育，孩子的体重也 会相应增加。
体型变化
男孩和女孩的体型在青春 期开始出现明显的差异。
生理发育
生殖器官成熟
男孩开始出现精子，女孩 的卵巢开始排卵。
第二性征出现
男孩会长出胡须，声音变 粗；女孩乳房发育，出现 月经。
骨骼发育
青春期是骨骼发育的关键 期，骨骼会变得更加坚硬 。
详细描述
随着身体的发育和知识的积累，青春 期孩子开始意识到自己的存在和价值 ，不再完全顺从父母的意愿，而是有 了自己的选择和决定。
情绪波动
总结词
青春期孩子容易出现情绪波动， 表现出易怒、焦虑、抑郁等情况 。
详细描述
由于荷尔蒙和情绪的变化以及生 理发育带来的新体验和压力，青 春期孩子容易出现情绪波动，需 要家长和老师的关注和理解。
关注孩子的情感需求
家长应关注孩子的情感变化，倾听他们的心声，给予关爱和支持。
培养良好的家庭习惯
建立规律的作息时间和良好的学习习惯，有助于孩子形成健康的生 活方式。
培养积极的生活态度
树立正确的价值观
引导孩子树立正确的价值观，如 诚实、勤奋、自律等，以促进其
激励与支持
激发孩子的内在动力
通过鼓励和肯定，激发孩子的内在动力，让他们更加自信和积极向上。
支持孩子尝试和探索
鼓励孩子尝试新事物和探索未知领域，支持他们在实践中学习和成长。
04
青春期孩子常见问题及应对策略
学习问题
01
02
03
04
学习压力大
青春期孩子面临中考、高考等 重要考试，学习压力大，容易
产生焦虑、厌学等情绪。
体重增加
随着肌肉、骨骼和内脏器 官的发育，孩子的体重也 会相应增加。
体型变化
男孩和女孩的体型在青春 期开始出现明显的差异。
生理发育
生殖器官成熟
男孩开始出现精子，女孩 的卵巢开始排卵。
第二性征出现
男孩会长出胡须，声音变 粗；女孩乳房发育，出现 月经。
骨骼发育
青春期是骨骼发育的关键 期，骨骼会变得更加坚硬 。
详细描述
随着身体的发育和知识的积累，青春 期孩子开始意识到自己的存在和价值 ，不再完全顺从父母的意愿，而是有 了自己的选择和决定。
情绪波动
总结词
青春期孩子容易出现情绪波动， 表现出易怒、焦虑、抑郁等情况 。
详细描述
由于荷尔蒙和情绪的变化以及生 理发育带来的新体验和压力，青 春期孩子容易出现情绪波动，需 要家长和老师的关注和理解。
中学生青春期生理教育PPT课件
中学生青春期生理 教育PPT课件
目录 导言 青春期的生理变化 保持健康的建议 心理健康的重要性 性教育和保护 总结
导言
导言
理解青春期的定义: 青春期是 人们生理和心理上发生变化的 阶段，通常发生在10岁到19岁 之间。
青春期的重要性: 青春期是一 个关键的成长期，对于身体和 心理发展至关重要。
青春期的生理 变化
第二性征的出现: 女性的乳房开始发育 ，男性的声音变得低沉，腋毛和阴毛开 始生长。
保持健康的建 议
保持健康的建 议
营养饮食: 青春期期间需要充 足的营养，包括蛋白质、蔬菜 、水果和碳水化合物等。
锻炼身体: 适度的身体活动可 以帮助保持健康的体重和骨骼 发育，同时也有益于心理健康 。
保持健康的建 议
卫生习惯: 培养良好的个人卫生习惯， 包括每天洗澡、清洁牙齿和保持环境整 洁。
心理健康的重 要性
心理健康的重 要性
情绪的波动: 青春期可能带来 情绪上的变化，如易怒、抑郁 和焦虑等。这是正常的反应， 但也需要寻求支持和理解。
交流和支持: 鼓励青春期的孩 子与家人和朋友进行开放和真 诚的交流，以获得情感上的支 持和理解。
心理健康的重 要性
建立健康的生活习惯: 青春期是培养积 极生活方式的关键时期，包括良好的睡 眠习惯和适度的休息。
性教育和保护
性教育和保护
性知识的重要性: 提供准确和 全面的性知识是青春期教育的 一部分，以帮助他们做出明智 的决策。
避孕和性病预防: 青春期可能 涉及到性行为，因此了解避孕 方法和性病的预防非常重要。
性教育和保护
尊重个人权利: 强调性行为必须是自愿 和双方同意的，并教育他们如何理变化的阶 段。 通过保持健康的生活习惯和提 供正确的教育，可以帮助青少 年度过青春期。
目录 导言 青春期的生理变化 保持健康的建议 心理健康的重要性 性教育和保护 总结
导言
导言
理解青春期的定义: 青春期是 人们生理和心理上发生变化的 阶段，通常发生在10岁到19岁 之间。
青春期的重要性: 青春期是一 个关键的成长期，对于身体和 心理发展至关重要。
青春期的生理 变化
第二性征的出现: 女性的乳房开始发育 ，男性的声音变得低沉，腋毛和阴毛开 始生长。
保持健康的建 议
保持健康的建 议
营养饮食: 青春期期间需要充 足的营养，包括蛋白质、蔬菜 、水果和碳水化合物等。
锻炼身体: 适度的身体活动可 以帮助保持健康的体重和骨骼 发育，同时也有益于心理健康 。
保持健康的建 议
卫生习惯: 培养良好的个人卫生习惯， 包括每天洗澡、清洁牙齿和保持环境整 洁。
心理健康的重 要性
心理健康的重 要性
情绪的波动: 青春期可能带来 情绪上的变化，如易怒、抑郁 和焦虑等。这是正常的反应， 但也需要寻求支持和理解。
交流和支持: 鼓励青春期的孩 子与家人和朋友进行开放和真 诚的交流，以获得情感上的支 持和理解。
心理健康的重 要性
建立健康的生活习惯: 青春期是培养积 极生活方式的关键时期，包括良好的睡 眠习惯和适度的休息。
性教育和保护
性教育和保护
性知识的重要性: 提供准确和 全面的性知识是青春期教育的 一部分，以帮助他们做出明智 的决策。
避孕和性病预防: 青春期可能 涉及到性行为，因此了解避孕 方法和性病的预防非常重要。
性教育和保护
尊重个人权利: 强调性行为必须是自愿 和双方同意的，并教育他们如何理变化的阶 段。 通过保持健康的生活习惯和提 供正确的教育，可以帮助青少 年度过青春期。
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恭喜你！ 答对了！
下一题
考考你<二>
请问男生在青春期时，身体会有哪些变化呢？
A 1、胸部变大 2、腰围较细 3、臀部较丰满 4、阴部和腋下长毛 5、会有月经
B 1、体毛变多 2、力气变大 3、长出喉结和胡子 4、阴部和腋下长毛 5、会有梦遗
恭喜你！ 答对了！
下一题
考考你<三>
长痘痘怎么办？
1、大叫“色狼”“住手” 2、如果旁边有人， 赶快请他帮忙。 3、马上离开
什么是性侵害？
比性骚扰更严重，而且是犯罪行为，包括：
1、要求或强迫抚摸他人隐私部位。 2、直接侵犯他人的性器官。 3、强迫他人拍摄裸露的影片或照片。
遇到性侵害时，怎么办？
1、大声高呼求救，使附近的人能听到。
青春期的变化
我觉得身体 有点变化
女孩子 看起来 跟我们 不一样
小时候男生女生除 了穿的衣服不一样， 好像没什么不同， 但是慢慢觉得……
男生好粗鲁， 好无聊，好幼 稚。
女生扭扭捏捏 的，又凶巴巴 的
不知道是 10岁还是 11岁？
先是乳头开始发硬，然 后开始隆起，乳头也变 大变黑，有时碰到还会 痛……
2、直接打他的要害， 然后逃跑。
3、勇敢的跟他说“不”，
如何保护自己预防性骚扰、性侵害
【外出时】
1、不要在深夜、凌晨自己一个人出门。 2、不要走暗暗的小巷，没人的街道。 3、尽量跟朋友一起行动。 4、身上不要带太多钱。 5、随身带防身的东西，如：哨子，警报器 6、如果发现有人跟踪你，赶快到人多的地方或最 近的商场、警察局。 7、出门一定要告诉家人：你去哪里，联络的电话。
10、多吃蔬菜水果
青春期保健
一、饮食
1、一定要吃早餐 2、三餐定时
青春期保健
3、多补充钙质，帮助骨骼成长。
4、女生容易贫血，所以要多补充铁质。
青春期保健
5、青少年正当成长发育阶段，不可以随便 节食。 6、每天要均衡摄取六大类食物，不可以偏 食。
青春期保健
二、多运动，有助成长发育
男性生殖器官如何清洁和保护
穿宽松的裤子 玩游戏时，要注意 外生殖器的安全， 不要碰撞 小便完后，要把尿液抖干净。 每天洗澡
月经是什么？
女生每个月都会排出一颗卵子。 如果卵子没有受精，就会引发子宫内膜脱落， 形成经血，排出阴道。 月经大约28天来一次。
梦遗是什么？
梦遗是指男性体内的精液在熟睡 时排出体外的现象，这是青春期 男孩子常见的正常生理现象。
什么是性骚扰？
当别人碰或摸我们的身体，或是讲黄 色笑话，让我们觉得不舒服，就可以 算是性骚扰。
这些部位是你的隐私处，任何人都不能摸！
生殖器是你的隐私处， 任何人都不可以摸! 臀部是你的隐私处， 任何人都不可以摸！
身体是你自己的，
任何人都不可以乱摸！
胸部是你的隐私处，
谁都不可以乱摸！
遇到性骚扰时，怎么办？
2、早晚各洗一次脸，如果觉得很油腻，中 午可以再洗一次
如何预防青春痘？
3、少吃花生、甜点、油炸、辣椒、巧克力 等食物
睡眠充足，不要熬夜
如何预防青春痘？
5、保持心情愉快
6、保持面部清洁，不要用手摸脸或挤痘痘。
如何预防青春痘？
7、少晒太阳
8、头发要常洗
如何预防青春痘？
9、痘痘严重的时候，去看皮肤科医生
【学校安全】
学校里有一些地方，不要自己一个人去，楼 梯间、厕所、停车场、花丛及绿地。
【学校安全】
1、不要太早到学校，或太晚离开学校。 2、在学校的作息时间，要让爸妈和朋友知道。 3、上厕所、到人少的地方时，跟同学一起去。 4、在学校看到可疑的人时，赶快给老师报告。 5、注意学校附近有没有奇怪的人。 6、进厕所时，要注意有没有奇怪的人、事、 物。
生殖器 头 肩膀 手
胸部
臀部
考考你<七>
哪些人可以摸你的手？
朋友
奶奶
陌生人
加油站 的叔叔
梦遗的处理
Q1：发生梦遗的时候，怎么办？ 1、换上干净的内裤 2、把沾有精液的内裤洗干净
Q2：减少梦遗次数的方法。 1、不要穿太紧的内裤 2、睡前不要喝太多水
青春痘的处理
一、原因：青春期的男女，因为激素分泌的关 系，容易长青春痘，就是我们常说的“痘痘”
如何预防青春痘？
1、用不含油脂的清洁剂洗脸
A 1、洗脸、洗头 2、痘痘严重时， 去看皮肤科医生。 3、睡饱
B 1、吃甜食 2、挤痘痘
恭喜你！ 答对了！
下一题
考考你<四>
如果你想要健康又美丽， 可以怎么做？
A
B
恭喜你！ 答对了！
下一题
考考你<五>
哪些部位是你的隐私部位，把他们指出来。
考考你<六> 哪些是你的隐私处任何人都不能摸？
女性生殖器如何清洁和保护？
不要穿太紧的裤子 小便后 要用卫生纸将外阴部擦干净 大便后，卫生纸由前往后擦 每天洗澡
在公共厕所上马桶时，不要直接坐在马桶上。
进入青春期，男性的身体有什么变化？
声音低沉，长出喉结 腋毛与胡须出现 阴毛开始出现 身体力气最好的时候 精子增加 发生梦遗
乳房最先开始发育， 然后阴部和腋下也开 始长毛，这样大约过 了一两年，月经就开 始了。
妈妈，我的内裤有 血！进入青春期，女性的身体有什么变化？
皮下脂肪较厚 乳房变圆而突出 腰围较细，臀围则较丰满 开始长出阴毛
生殖器慢慢成熟 有生育的能力
万一发生了“性侵害”，怎么办？
保留、收集证据 马上报警，警察局电话：110 马上告诉家长或老师 到医院就诊 配合警察作记录
考考你<一>
请问女生在青春期时，身体会有哪些变化呢？
A 1、胸部变大 2、腰围较细 3、臀部较丰满 4、阴部和腋下长毛 5、会有月经
B 1、体毛变多 2、力气变大 3、长出喉结和胡子 4、阴部和腋下长毛 5、会有梦遗