菲律宾宿务及薄荷岛附近的餐厅.小吃介绍和菜名中英文对照

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菲律宾美食知识点总结英文

菲律宾美食知识点总结英文History of Filipino CuisineThe history of Filipino cuisine is a story of cultural exchange and adaptation. Before the arrival of the Spaniards in the 16th century, the indigenous people of the Philippines relied on a diet of rice, fish, and tropical fruits. The arrival of the Spanish colonizers brought new ingredients such as tomatoes, potatoes, and chili peppers, as well as cooking techniques like the use of vinegar and soy sauce.The Chinese also influenced Filipino cuisine, introducing noodles, soy sauce, and stir-frying techniques. Later, the Americans left their mark with the introduction of fast food and canned goods, which have become popular in the Philippines.The result of these various influences is a cuisine that is both unique and diverse. Filipino cuisine is characterized by the use of sour, salty, and sweet flavors, as well as the balance of ingredients like meat, seafood, and tropical fruits.Ingredients in Filipino CuisineFilipino cuisine is known for its use of fresh and locally-sourced ingredients. Rice is a staple in the Filipino diet, and it is usually served with a variety of meat, fish, and vegetable dishes. Other key ingredients in Filipino cuisine include coconut milk, vinegar, soy sauce, garlic, onions, and various tropical fruits such as mangoes, bananas, and pineapples.Seafood also plays a significant role in Filipino cuisine, thanks to the country's abundant coastlines. Popular seafood dishes include adobo (marinated and stewed meat or seafood) and sinigang (sour soup made with fish or shrimp).Cooking Techniques in Filipino CuisineFilipino cuisine makes use of a variety of cooking techniques, including stewing, grilling, frying, and steaming. One of the most popular techniques is adobo, a method of marinating and stewing meat or seafood in vinegar, soy sauce, garlic, and various spices. This results in a tender and flavorful dish that is enjoyed throughout the country.Another popular cooking technique is sinigang, a sour soup made by simmering meat or seafood with tamarind, tomatoes, and various vegetables. This dish is known for its tangy and refreshing flavor, and it is often served as a comforting and hearty meal.Iconic Dishes in Filipino CuisineThere are several iconic dishes in Filipino cuisine that showcase the diversity and richness of the country's culinary traditions. One of the most well-known dishes is adobo, which can be made with pork, chicken, or seafood. The meat is marinated in vinegar, soy sauce, garlic, and various spices, then stewed until tender and flavorful.Another iconic dish is sinigang, a sour soup that is typically made with pork, shrimp, or fish, and flavored with tamarind, tomatoes, and various vegetables. This dish is known for its tangy and refreshing flavor, which is balanced by the richness of the meat and the sweetness of the vegetables.Lechon is another iconic dish in Filipino cuisine, which is a whole roasted pig that is typically served during special occasions such as fiestas and holidays. The pig is marinated in a blend of spices and herbs, then roasted until the skin is crispy and the meat is tender and flavorful.Filipino cuisine also includes a variety of desserts and sweet treats, such as halo-halo, a popular shaved ice dessert topped with a mix of sweet fruits, beans, and jellies, and leche flan, a creamy and caramelized custard that is often served as a sweet ending to a meal.In conclusion, Filipino cuisine is a rich and diverse culinary tradition that reflects the country's history and culture. It is characterized by the use of fresh and locally-sourced ingredients, as well as a variety of cooking techniques that result in a wide array of flavorful and satisfying dishes. From iconic dishes like adobo and sinigang to sweet treats like halo-halo and leche flan, Filipino cuisine has something to offer for everyone, and it continues to be celebrated and enjoyed by people all over the world.。

菲律宾宿务、薄荷岛自由行

菲律宾宿务、薄荷岛行程安排第 1 天（8月2日）香港----- 宿霧8月1日晚11：00点集合於香港國際機場，搭乘宿务航空客機飛往西班牙人最早登陸的地區，以美麗海灘聞名，素有南方皇后之稱的菲律賓第二大城－【宿霧】。

凌晨4：10分抵達後，打車入住酒店休息。

中午吃完午饭后，乘坐2：30出发的快艇（大约2小时）到薄荷岛，下午在薄荷岛观光，晚上入住薄荷岛酒店。

早餐：酒店自助午餐：自由选择飯店：Crown Regency Rotel & Towers Cebu City（早上入住）Amorita Resort Bhol(下午入住)第2天（8月3日）薄荷島～海豚遊蹤+ 巴里卡薩(Blicasag) 離島遊～蜜蜂农场享用飯店早餐後，帶著浮潛用具穿上您最滿意的泳裝展開這一天海上探險之旅，因為我们要展開追蹤海豚生態群運氣好的話，您將可看的到成群結隊的海豚並直接感受這些可愛的海豚環繞在船的四週頑皮嘻鬧且跳躍著享受彼此追逐之樂趣，接著前巴里卡薩島【BALICASAG ISLAND】、島由珍貴稀有黑珊瑚礁所環繞的【海洋保護區】，各種美麗的珊瑚在此海域僅浮潛就可看到有水藍清澈如水晶般的海水，水深2尺處可看到各種不同美麗海洋生物，成群熱帶魚，(當然此時一定會為您準備麵包讓您體驗魚兒近在身邊的感覺)遨遊人間仙境黑珊瑚礁令人心曠神怡喜悅無比畢生水世界。

在這安靜的一刻彼此充滿著興奮及感動，成群熱帶魚彷彿在向您招手熱情歡迎您的到來，接著抵達尋夢沙洲，在這個大海中間的一片純白沙(sand bar)讓人感覺在夢境中一般美麗及不可思議，退潮時看到與尋夢沙洲連著的白沙灣島，在這美麗的島嶼呈現的盡是翠綠椰林與白柔沙灘，與眼前的藍天碧海構成一幅美麗的畫面，在這自然生態保持的非常好的島嶼中讓您留下美好的回憶，之後返回薄荷島讓您梳洗一番，之後搭車前往【蜜蜂農場】，午餐安排於私人自給自足的海景蜜蜂農場，可看到有機青菜、水果、鮮花的栽種及蜜蜂的養殖，農場主人特別準備的私房菜，舉凡麵包、蜂蜜奶油、鮮花沙拉、番茄醬等…全都是農場自行生產製做，讓您吃出健康喔！下午：到著名的浮浅圣地潜水。

菲律宾薄荷岛旅游费用标准

菲律宾薄荷岛旅游费用标准
首先，来回机票是前往薄荷岛的必备费用之一。

从中国大陆到菲律宾薄荷岛的机票价格大约在2000-4000元人民币之间，具体价格会根据季节和提前预订时间而有所不同。

建议提前规划好行程，以获取更优惠的机票价格。

其次，住宿费用是旅游中不可或缺的一部分。

在薄荷岛，有各种类型的住宿选择，从高档酒店到经济型旅馆应有尽有。

一般来说，薄荷岛的住宿费用在300-1000元人民币每晚不等，具体价格取决于住宿的档次和位置。

除了机票和住宿费用，薄荷岛的餐饮费用也是需要考虑的部分。

在岛上有许多美食选择，从当地的特色菜到国际美食应有尽有。

一顿饭的价格大约在50-200元人民币之间，具体价格取决于餐厅的档次和菜品选择。

此外，旅游景点门票和当地交通费用也需要纳入旅游预算中。

薄荷岛有许多值得一去的景点，比如美丽的白沙滩、著名的潜水点等，门票价格在50-200元人民币不等。

而在岛上的交通主要依靠出租车、摩托车或者tutu车，价格相对较为便宜。

最后，购物和娱乐等额外费用也需要考虑在内。

在薄荷岛，有许多特色的手工艺品和纪念品可以购买，价格在20-200元人民币不等。

此外，岛上还有各种水上活动和夜生活娱乐项目可供选择，价格因项目不同而有所差异。

总的来说，前往菲律宾薄荷岛旅游的费用标准在3000-8000元人民币左右，具体费用取决于个人的消费习惯和旅游计划。

希望以上信息能够帮助您更好地规划薄荷岛之行，愿您在这个美丽的度假胜地度过一个愉快的假期！。

宿雾薄荷岛攻略

宿雾薄荷岛攻略概述宿雾薄荷岛是菲律宾的一座著名旅游度假岛屿，位于中部吕宋岛东南方向，是宿务群岛的一部分。

它以其美丽的海滩、丰富的水上活动和壮观的海洋生物闻名于世。

这里有着细白的沙滩、清澈的海水和丰富的珊瑚礁，吸引了众多游客前来探索和放松。

如何到达1. 乘飞机从中国，你可以乘坐飞机抵达宿务-麦克坦国际机场。

这是宿雾省最大的机场，也是前往宿雾薄荷岛的主要交通枢纽。

从机场，你可以乘坐出租车或预先安排的交通工具前往码头，然后再乘坐船只前往薄荷岛。

2. 乘船如果你身在菲律宾其他地区，例如马尼拉，你可以选择乘坐船只前往薄荷岛。

有很多船公司提供往返于马尼拉和宿务之间的航线，你可以选择适合自己时间和预算的航班。

最佳旅行季节薄荷岛的气候温暖湿润，全年都适合旅行。

然而，最佳的旅行季节是从11月到次年5月，这段时间是薄荷岛的旅游旺季。

在这个季节，天气晴朗，海水清澈，适合进行水上活动和沙滩休闲。

住宿1. 豪华度假村薄荷岛上有许多豪华度假村供选择。

这些度假村设施完善，提供高品质的服务，并拥有私人沙滩和美丽的花园。

你可以选择在这些度假村中享受豪华的住宿和休闲设施。

2. 中档酒店和客栈如果你预算有限，薄荷岛上也有一些中档酒店和客栈可供选择。

这些酒店价格更为实惠，提供舒适的住宿条件和基本的设施，适合预算较低的旅行者。

3. 民宿如果你想体验当地的生活方式，可以选择入住民宿。

这些民宿通常由当地居民经营，房间简单但干净舒适。

居住在民宿中可以更好地了解当地文化和风俗习惯。

美食薄荷岛是一个美食天堂，你可以品尝到各种当地和国际美食。

这里以其新鲜的海鲜和烧烤食品而闻名，例如烤猪和烤鱼。

此外，你还可以品尝到当地特色菜肴如阿松烧猪肚和杜诺煮牛肉。

在薄荷岛的餐馆和露天市场，你可以享受美食和夜市文化。

旅游活动1. 海岛跳岛游薄荷岛附近有许多美丽的小岛，你可以参加跳岛游，游览这些岛屿之间。

你可以在岛上享受日光浴，进行浮潜和潜水活动，欣赏海底世界的美景。

菲律宾十大美食英语版

Top 10 Filipino Delicacies: A Gastronomic AdventureIntroductionWhen it comes to culinary delights, the Philippines is a country that has plenty to offer. With its vibrant culture and rich history, it's no wonder that Filipino cuisine boasts a wide range of flavors and ingredients. In this article, we will explore the top 10 Filipino delicacies that are renowned for their unique taste and cultural significance. Get ready to tantalize your taste buds and embark on a gastronomic adventure through the flavors of the Philippines!1.AdoboAdobo is often referred to as the national dish of the Philippines and is beloved by locals and foreigners alike. This flavorful dish consists of meat, usually chicken or pork, marinated and cooked in a mixture of vinegar, soy sauce, garlic, and spices. The slow cooking process allows the meat to absorb all the savory flavors, resulting in a perfectly tender and aromatic dish. Adobo is best enjoyed with steamed rice and a side of pickled vegetables.2.LechonLechon is a Filipino delicacy that is often the centerpiece of festive occasions and celebrations. It is a whole roasted pig, cooked over an open fire, resulting in a crispy skin and tender, juicy meat. The process of preparing and roasting a lechon is a labor of love that requires expertise and patience. The result is a mouthwatering dish that is bursting with flavor and sure to satisfy any meat lover's cravings.3.SinigangSinigang is a sour soup that showcases the perfect balance of tanginess and savory flavors. Made with tamarind or other souring agents such as guava or calamansi, sinigang can be cooked with various meats like pork, beef, or fish. It is often loaded with a variety of vegetables like kangkong (water spinach), eggplant, and radishes. The combination of sourness, richness, and freshness makes sinigang a comforting and delightful Filipino comfort food.4.Kare-KareKare-Kare is a Filipino stew that features oxtail, beef, and/or tripes cooked in a thick peanut-based sauce. The dish is often served with a side of bagoong, a fermented shrimp paste that adds a salty and savory kick to the dish. Kare-Kare is a complex and indulgent dish that highlights theFilipino love for rich and hearty flavors.5.Halo-HaloHalo-Halo is a popular Filipino dessert that translates to "mix-mix" in English. True to its name, this sweet treat is a medley of different ingredients such as sweetened beans, jellies, fruits, and ice cream, all mixed together with crushed ice and topped with leche flan (caramel custard). Halo-Halo is a refreshing and colorful dessert that provides a delightful respite from the tropical heat.6.BalutBalut may be an acquired taste for some, but it is undeniably one of the most iconic Filipino delicacies. Balut is a fertilized duck egg that is boiled and consumed while the embryo is still developing. It is often enjoyed with a sprinkle of salt and vinegar. Balut is not only a gastronomic experience but also a cultural one, as it represents Filipino resilience and resourcefulness.7.PancitPancit is a broad term for Filipino noodle dishes that come in various forms and flavors. Pancit Canton, Pancit Palabok, and Pancit Bihon are just a few examples of the many regional variations you can find across the Philippines. Made with rice or wheat noodles stir-fried with vegetables, meat, and seafood, pancit is a staple at any Filipino gathering or celebration.8.SisigSisig is a sizzling dish that originated from the culinary capital of the Philippines, Pampanga. It is made from parts of a pig's head, such as the cheeks, ears, and snout, which are then grilled, chopped, and mixed with onions and spices. Sisig is known for its sizzling presentation and its perfect combination of spicy, savory, and tangy flavors.9.BibingkaBibingka is a traditional Filipino rice cake that is often enjoyed during the Christmas season. Made with glutinous rice flour and coconut milk, bibingka is cooked in a banana leaf-lined clay pot over hot coals. The result is a soft, slightly sweet cake that is best paired with a cup of hot chocolate or a warm cup of coffee.10.ChicharonChicharon, also known as pork cracklings, is a popular Filipino snack that is loved by many.It is made by deep-frying pork rinds until they become crispy and puffy. Chicharon can be enjoyed on its own as a snack or used as a topping for dishes like pancit or sisig. Its crunchy texture and savory flavor make it a favorite amongst Filipinos.ConclusionThe Philippines is a treasure trove of delicious and diverse delicacies that showcase the country's rich culinary heritage. From the savory and tangy flavors of adobo and sinigang to the indulgent delight of lechon and kare-kare, Filipino cuisine offers a wide array of dishes that are sure to please any palate. So, the next time you find yourself in the Philippines, make sure to em bark on a gastronomic adventure and sample these top 10 Filipino delicaciesâ€”it will surely be a culinary journey you won't forget!。

酒店西餐自助餐晚餐菜单5套中英文对照,值得收藏

牛肉炒秋葵 Fried okra with beef
木耳炒山药 Sauteed Chinese Yam with Black Fungus
蚝汁上海青 Season Vegetables in Oyster Sauce
菠萝咕噜肉 Stir fried pork in Sweet and Sour sauce
泰皇酱炒饭 fried rice in Thai Sauce
京味片皮鸭京酱肉丝 Beijing duck,Sauteed Shredded Pork in Sweet Bean Sauce
广式叉烧 Cantonese roast pork （春卷皮，京葱丝，黄瓜丝，甜面酱，酸梅酱） Beijing Spring rolls skin, leek, cucumber, sweet bean sauce, plum sauce
酸黄瓜芝士粉夹心橄榄杏仁片橄榄油黑醋
Pickled cucumber, cheese powder,olive, almond, olive oil, balsamic
千岛汁法汁黑醋汁红酒醋汁蜂蜜芥末汁
Thousand island dressing, French dressing, balsamic dressing,
vinegar, soy sauce, homemade wasabi , lemon
烧烤档
现烤生蚝 freshly roast oysters
现烤扇贝、大虾 freshly roast Scallops, prawns
现烤羊肉串、脆骨 freshly roast Mutton string, brittle bones
米线油面河粉菠菜手工面小馄饨 rice noodle,noodle,spinach noodle,Wonton

菲律宾薄荷岛旅游攻略

菲律宾薄荷岛旅游攻略引言薄荷岛（Boracay）位于菲律宾中部的巴拉望省，是菲律宾著名的旅游目的地之一。

以其美丽的沙滩、清澈的海水和丰富的水上活动而闻名。

在这个攻略中，我将为您介绍薄荷岛的旅游景点、美食、住宿和交通等信息，希望能帮助您规划一次完美的薄荷岛之旅。

旅游景点薄荷岛是一个宝藏岛屿，拥有许多令人陶醉的旅游景点。

以下是一些薄荷岛的必访景点：白沙滩白沙滩是薄荷岛最受欢迎的景点之一。

它是一个4公里长的白色沙滩，被认为是世界上最美丽的海滩之一。

您可以在这里沐浴阳光、游泳、冲浪或者只是静静地躺在沙滩上享受惬意的时光。

神秘岛神秘岛（Ariel’s Point）是一个岩石峭壁，可以进行悬崖跳水和潜水活动。

这里有不同高度供您选择，既能享受刺激的挑战，又能欣赏到美丽的海景。

瑞利湾瑞利湾（Bulabog Beach）是薄荷岛的东岸，也是该地区风帆冲浪爱好者的天堂。

您可以在这里进行风帆冲浪、帆船和划独木舟等水上运动。

猪岛猪岛（Puka Shell Beach）以其特殊的贝壳沙滩而闻名。

您可以在这里收集贝壳、享受宁静的海滩、体验独特的菲律宾海岛风情。

美食薄荷岛也是美食的天堂，这里有许多特色菜肴等待您的品尝。

以下是一些您不容错过的美食：炒面菲律宾的炒面是当地的传统食物之一。

这道菜通常由煮熟的面条、蔬菜、肉类和调味料组成。

选择一家当地的小餐馆，品尝正宗的菲律宾炒面。

烤猪是菲律宾传统的烤肉菜肴，也是当地重要的节庆食品。

整只猪会在火上烤制，让猪肉香味浓郁、口感鲜嫩。

烧烤薄荷岛有许多街头摊贩提供美味的烧烤食物，如烤鱼、虾和鸡肉串。

尝试一些当地的烧烤美食，感受菲律宾的独特风味。

烤章鱼菲律宾的烤章鱼是一道受欢迎的海鲜菜肴。

这道菜以酱汁腌制后烤制，口感鲜嫩多汁，是海鲜爱好者的最爱。

住宿薄荷岛拥有各类住宿选择，无论是豪华度假村、中档酒店还是背包客栈，都能满足不同游客的需求。

豪华度假村薄荷岛上有许多豪华度假村，提供奢华的住宿和优质的设施。

菲律宾菜谱大全养生食谱

菲律宾菜谱大全养生食谱
1. 酸辣螃蟹
新鲜的螃蟹配以辣椒、姜蒜、醋和糖制成美味的酸辣螃蟹。

这道菲律宾特色菜品独特的口味会让你流连忘返。

2. 菲律宾烤猪
菲律宾烤猪是一道备受欢迎的菜肴，使用整只猪，先用香料腌制，然后通过炭火烹调至金黄酥脆。

这道美食常常出现在重要的节日和庆典上。

3. 椰奶鸡肉汤
将鸡肉与椰奶、香料和蔬菜煮制而成的椰奶鸡肉汤是一道温暖舒适的菜肴。

它不仅美味，还具有养生的功效。

4. 酸菜炖鱼
这道菜使用鲜美的鱼类和酸菜，加入一些调味料和香料，经过炖煮后形成浓郁的汤汁。

酸菜的酸甜味为这道菜增添了特殊的风味。

5. 椰子糕点
这是一种由椰子和糯米粉制成的甜点，口感软糯，香甜可口。

它经常作为简单的下午茶点或甜品享用。

6. 香蕉粥
将煮熟的香蕉与糯米粉、糖和椰浆混合。

这道甜品在菲律宾非常受欢迎，并被认为是一种养生的食物，有助于补充能量。

7. 炒米粉
炒米粉是一道非常受欢迎的菲律宾传统菜肴，以米粉为主要食材，加入肉类，蔬菜和调味料翻炒而成。

这道菜色香味俱佳。

8. 雪鱼煲
这道菜以新鲜的雪鱼为主料，配以蔬菜和香料煮制而成。

雪鱼肉质鲜美，搭配丰富的汤汁，令人垂涎欲滴。

9. 菲律宾水果沙拉
这是一道清爽的水果沙拉，包括新鲜的菠萝、芒果、西瓜等水果。

它不仅美味，还富含维生素和纤维，有助于保持健康。

10. 香蕉饼
将香蕉和糯米粉混合成面糊，然后油炸至金黄酥脆。

这种传统的菲律宾甜点口感酥软，香甜可口，适合当成零食。

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BOHOL1，PYCAMD2，LOSTHARIZON3，ISIS---THAI RESTAURANT----TOM YUM KONG4，KALIPAYAN--- ALONA COCO VIDA BAR &RESTAURANT5，烤鸡P1606，HAYAHAY—PIZZA YELLO CAB—PIZZA(GOOD)7，OOPS ABR 螃蟹母P80 公P100 边上有吃大青蟹菲律宾人的传统饭菜别具风味，待客的名菜有“烤乳猪”、用蘸醋的鸡肉或猪肉焖制而成的“阿道包”、用木瓜、洋葱、蔬菜加胡椒炒制的“阿恰拉”、用孵化到一半的鸡蛋或鸭蛋煮熟后制成的“巴鲁特”以及咖哩鸡肉、虾子煮汤等。

主食有大米、玉米、米饼等，常用椰子汁煮饭、抹上新鲜白干酷的米饼招待客人。

穆斯林人家的饭菜烹调时大量使用香辣调味品，用蔬菜、鱼、牛羊肉制成各种各样的美味佳肴，但禁食猪肉、不饮烈性酒和牛奶。

1. 菲律賓碎花生(Peanut)2. 炒米煮的牛肚或牛尾湯(Kare-Kare)，3. 宿霧的燒豬腿(Crispy Pata)，將醃過的豬腿烤到酥脆，切成小塊上淋醬汁，加上蒜蓉、胡椒和醋，皮脆而肉香，味甘而不肥膩，吃時另加牛肚(ox tripe)和蔬菜。

4. 菲律宾的名菜有烤乳猪,即烤小猪(dechon)；5. 巴鲁特(Balut),即煮熟的孵化到一半的鸡蛋；6. 阿恰拉(Atchara), 即炒蕃木瓜、洋葱、蔬菜片加胡椒；7. 鲁必亚(Lumpia),将虾、鸡肉、猪肉和可可混合烧煮而成；8. 阿道包(Adobo),将蘸了醋的鸡肉或猪肉焖透,使得肉本身又滑又烂；9. 烤猪腿(Crispy Pata) 314P10. 香蕉心炒牛肚(Kare~Kare) )200P,等等。

11. bulalo牛骨湯是菲律賓的國菜,美味是一定的啦!貴也是一定的啦bulalo (牛骨湯),12. 菲律賓風味的IT'S A LAGUNA，CHIKAAN SA CEBU，GOLDEN COWRIE，中國風味的GRAND MAJESTIC CONVENTION CITY，CEBU FAMILY CHOICE，島上風味的BASELINE RESTAURANT，CHATEAU DE BUSAY都是值得嘗試的好地方13. 宿霧的魚，很多是拉普拉普(Lapu Lapu)魚，名字源於宿霧對抗西班牙入侵的民族英雄。

這種魚有如港人所吃的石班魚，但宿霧人並無細分，不管是老鼠斑還是東星斑，都一律稱之為拉普?拉普魚，但製法不是清蒸，而是烤魚。

14. 另一種宿霧魚叫卡東魚(Kitong)，即金刺腳魚(goldspine foot)，製法也是烤魚，但宜用鐵板上桌子，可嗅到魚香。

若輔以菲律賓的咖喱魷魚，用鮮椰子汁加香，會更加美味。

15. 菲律賓的剉冰「Halo Halo」16. 鳳梨、芒果、西瓜、香蕉、椰子是餐餐都吃得到的當地五大水果喔17. 椰米點心甜蜜蜜,鄉間小吃攤販賣的椰米甜點，用椰奶和白糯米製成。

因為作法不同，名字也各有千秋：馬哈布朗卡（Maja blanca）、酷金打（Cucihnta）等這些奇怪的發音不是英文，而是菲律賓的土語。

口味大同小異，散發著濃濃的椰香18. SM和Ayala里有专门卖饮料的小摊，Mango Shake味道不错，大杯比较合算52P，当然还有超大的。

19. BUKO，是整顆椰子^^”，有椰肉可吃哦20. 在宿雾路边常见的lechon manok(烤鸡) , 全鸡穿过铁桿在炭上转啊转, 就像台湾一样, 口味也很像, 非常之棒!21. 布丁名字叫LECHE FLAN,..1個也才12p.22. LECHON BACAY(烤牛腿)23. 美食：烤乳猪、烤鸡、烤肉，海鲜可以到“SUTUKIL”海鲜市场吃，加工费约400披索一桌，帝王蟹、大虾、鱿鱼最好吃。

海鲜餐一人500披索左右，常规餐费在250披索左右。

在lapu-lapu city的lapu-lapu纪念像附近，据说香格里拉酒店也在附近。

海鲜常见的烧法是：garlic （酸酸甜甜的）, chili（甜甜辣辣的）, steam（原汁原味的），BBQ。

Alona beach1. 烤雞不是在雜貨店前那一家哦，是往前走一點有座位的那一家(MITZAN STORE)，一隻烤雞160，很美味2 POWDER KEG 餐廳(alona beach)推薦老闆是老外所以東西口味都還道地的PIZZA(她們的special pizza 叫rainy day)讚喔,吃了兩次FISH&CHIPS,好吃3 HAYAHAY PIZZA.去吃那家掛海馬招牌旅館的餐廳背包客推荐它的pizza，果真好吃啊二個大pizza、三杯fruit shake、一碗傳統冰品halo halo，880元4. Bohol dive resort 旁有海馬標幟的pizza店(網友推薦)5 Roast beef(含蔬菜及薯條)牛肉考的有些老,但是她附的肉汁超正，菲式牛骨湯也很正 .只能用牛肉軟嫩湯頭濃郁來形容墨西哥牛肉捲牛肉炒的很香口味蠻道地6 RODERICK & VIVIEN 在有間White Beach bbq, 地點在Oasis resort跟Pyramid resort 中間的一個海產攤,大概下午5點才會開始擺攤營業7路邊有賣烤肉我要這個，指著東西點總不會錯了吧！結帳98p！回到房間一邊吃著烤肉一邊看書也是個悠閒的夜晚8雜貨店斜對面要進海邊的巷子有間麵包店，想買明天的早餐在車上吃小的沒包任何東西的2元，買了一小堆才18元(隔天覺得吃不夠，滿好吃的)推荐包有洋蔥餡的小麵包，是甜味的，很特別，好吃9. Try Trudi’s Place. It's a small eating place next to the Lost Horizon. Food is cheap and tase so good.10 For BBQ, the one in front of Alona Kew and the one in front of Oasis are quite nice.11 Isis Thai Restaurant 离Charlotte Resort——韩国人的小白宫不远。

泰国菜比较地道12 Bee Farm是一个荷兰人开的集蜂场、有机农庄、海边餐厅、乡村旅馆于一身的度假酒店，以自产的新鲜美味的有机食物著称。

如果从Alona去Bee Farm，应该是往东Dauis方向，叫摩托车最多100p，不叫摩托车还不行，因为从环岛主干道去到农庄还有一段小路，走路至少要25-30分钟。

坐下来点菜吃饭，一杯此行觉得最好喝的Mango Shake 85p，猪肋排配田园沙律＋米饭才180p，份量很大，居然给了三大块肋排，沙律酱要严重表扬一下，也是手工制作，淡绿色，很稀薄，有点芒果味，口感很清淡，装在一只象波斯神灯形状的玻璃小瓶子里，看上去很精致很美味，可惜没有卖的，估计是保质期的原因。

另赠送一片厚厚的新鲜面包，居然有三种面包酱可以随意搭配。

吃饭要加收10%的服务费，所以可以不用另给小费。

酒店入口，他们自家烘醅的面包、小蛋糕、花生糖等小点心，四种自制的面包酱，旁边有一盒碎面包，可以自己涂抹尝试，口味有芒果、香蒜、巧克力。

全都尝过后我买的是淡绿色的带点咸味的香蒜面包酱，150g的90p塑料瓶装，300g的180p玻璃瓶装。

1) 蜂蜜与青柠汁的凉茶2) 菌菇蔬菜汤3) 红糙米也是那里的特色4) 蜜制成品，比如蜂蜜香皂、纯蜂蜜（托运）、蘸酱一只蟹是150比索，一只硕大的濑尿虾是300比索等Adobo（菲国菜）：将鸡肉和猪肉以醋和大蒜腌制之后，用火炖烂Chicken cordon bleu：中间是鸡肉，外面包了层皮Pancit：菲式炒面，微酸甜Lechon：肝酱烤乳猪Lumpia：虾、鸡肉、猪肉、椰汁混合煮成Sinigang：海鲜蔬菜汤Crispy pata：烤猪腿Pinakbet：炒茄子、蕃茄和猪肉，加调味料Sisig：铁板料理deal with garlic （酸酸甜甜的蒜）, chili（甜甜辣辣的辣椒）, steam（原汁原味的蒸）螃蟹船banca 风帆船paraw 脚蹼fin 浮潜snorkeling 看海豚Dolphin watching 眼镜猴TarsierBBQ or Sauteed with garlic? (烧烤还是蒜汁炒？)我们会一只烤两只蒜汁炒。

感觉炒的味道比烤的更好吃。

1、推荐大家去镇上的中餐馆,名字叫香满楼,价钱合适,昧道不错~~2、慕名去了在网上口碑颇好的Isis Thai Food，离我们住的地方大概走10多分钟吧。

我不得不说，这是我这辈子吃过的最好吃的泰式菜3、ALONA BEACH上有很多家吃新鲜海鲜的餐厅，类似于国内的海鲜大排档，先选海鲜，再加工，其中我认为最好吃的一家紧挨PIZZA店（可自带饮料、红白酒）。

当地海鲜的品种其实不多，没有龙虾，主要是各种海鱼、超大海虾（超贵，1800P/KG，不值得）、墨鱼（600P/KG）、螃蟹。

其中最值得吃的是清蒸东星斑（当地人把石斑、老虎斑、东星斑都成为LAPU LAPU，价格统一，如果对东星斑不熟，可上GOOGLE搜图，不要以为红色的鱼就是），我们每天必吃一条（赶早，6:00PM左右，400P-600P），肉质鲜嫩。

其次推荐酥炸（DEEP FRIED）墨鱼或炒（FRIED）墨鱼。

4、家Ging Bistro 的小店，早餐味道不错又比较便宜。

这家店在Lost Horizon的东边一点，非常近，其实就是一家小卖铺，但是铺子前面放了两张桌子。

我们点了一份菲律宾早餐（冷米饭＋鸡蛋＋香肠＋茶），一份美国早餐（面包＋鸡蛋＋香肠＋咖啡），外加一个椰子和小费，共花195p。

味道一般般，不过倒是非常便宜。

因为如果在我们的resort点同样的早餐，至少要两倍的价钱。

最值得一提的是我们坐在这里正对着大海，感觉海浪就要拍打过来，那么近，那么美，顿时觉得吃什么都无所谓，都值得。

5、写着BPI的红色牌子附近（那里有ALONA BEACH唯一的一台ATM）。

名字叫ONE 4 DA ROAD，早餐做得不错，菲律宾早餐里的煎香肠。

环境很舒服，虽然没有海景，餐具很干净，口味不错，推荐。

6、推荐Alona Kew Restaunt是当地最好的餐馆，我们就按图索羁的找去了，到了现场，周围一比较，觉得它没有介绍中好，反而是旁边有两家更旺，于是断然改变决定，奔向新的目标——Pyramid。