控烟知识培训戒烟方法及劝阻技巧
控烟知识与劝阻技巧培训(共21张)
替代疗法
使用一些替代品，如口香 糖、喷雾剂等来缓解戒烟 过程中的不适症状。
寻求专业帮助
可以寻求医生或其他专业 人士的帮助，提供心理咨 询和支持。
02
劝阻技巧
沟通技巧
主动上前劝阻
发现他人吸烟时，应主动 上前，以礼貌、友善的态 度进行劝阻。
清晰表达观点
在劝阻时，应清晰地表达 出自己的观点，说明吸烟 的危害，并给出戒烟的建 议。
戒烟的好处改善健康状况 Nhomakorabea01
戒烟可以显著降低患各种疾病的风险，包括心脏病、中风、肺
癌等。
提高生活质量
02
戒烟可以改善呼吸系统功能，提高运动能力，提高生活质量。
减少家庭和社会负担
03
戒烟可以减少家庭成员和社会因吸烟带来的负担。
戒烟的方法
01
02
03
逐渐减少法
逐渐减少吸烟的次数和量 ，逐渐适应不吸烟的状态 。
烟草依赖机制
解释烟草依赖的生理和心理机制，让学员了解戒 烟的困难和挑战。
控烟政策与法规
介绍国家及地方的相关控烟政策和法规，让学员 了解在何种场合和情况下吸烟是禁止的。
劝阻技巧演练
沟通技巧
教授如何与吸烟者进行有效的沟通和劝说，包括如何表达关切、 提供信息、鼓励戒烟等。
心理学原理
介绍一些心理学原理，如认知失调、社会认同等，帮助学员了解 如何运用这些原理来增强劝说的效果。
控烟的必要性
强调吸烟对健康和社会的危害，以及戒烟的重要性。
控烟知识
介绍烟草的成分、危害和戒烟的影响，帮助学员了解吸烟的危害。
劝阻技巧
教授如何有效地劝阻他人吸烟，包括沟通技巧、态度和方式等。
对未来的展望和规划
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全
引用权威机构
可以借助专家的意见和建议，帮助劝阻吸烟者戒烟。
利用专家意见
宣传相关的政策法规，让对方意识到吸烟行为的不可取性。
宣传政策法规
03
应对不配合的情况
要了解病患不配合的原因，可以从多方面去考虑，比如可能是对控烟的认知不足，或者对戒烟的意愿不强，又或者是受到社会环境的影响等。
确定因素
可以通过调查问卷或面对面沟通的方式，收集和分析病患对控烟的认识和态度，从而找出最可能的原因。
提供帮助
04
建立控烟文化
健康讲座
定期组织健康讲座，邀请专业医生讲解吸烟的危害及戒烟的好处。
宣传海报与手册
制作控烟相关的海报和手册，张贴在显眼的地方，以便人们观看了解。
宣传视频
制作控烟宣传视频，通过医院内部电视或网络进行播放。
宣传教育
明确规定医院内禁止吸烟，制定相应的处罚措施。
制定控烟政策
设置吸烟区
控烟对医院形象的提升
医院推行控烟措施，表明了医院对公共健康和环境保护的重视，提升医院形象和信誉。
控烟与医院形象
02
劝阻吸烟的技巧
表达明确的反对态度
强调吸烟的危害
提供戒烟支持
态度坚决
在适当的时机进行劝阻，如对方意识到自己的行为不当时。
选择合适的时机
不要在对方心情不好或与他人争吵时进行劝阻，以免加重矛盾。
避免冲突
对于已经劝阻成功的案例，要及时跟进并给予鼓励和支持。
及时跟进
把握时机
03
逐级引导
逐步引导对方认识到吸烟的危害，并逐渐减少吸烟次数和量。Fra bibliotek善用技巧
01
用事实说话
引用权威机构的研究结果和数据，让对方认识到吸烟的危害。
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全医院作为一个公共场所，应该具备无烟环境，并且积极开展控烟工作。
对于那些因为各种原因仍然坚持吸烟的患者和家属，医院应该进行控烟培训，通过劝阻技巧来帮助他们戒烟。
以下是一些常用的劝阻技巧：1.提供相关信息：提供吸烟对健康的危害信息，包括各种疾病的风险，如心脏病、中风、肺癌等，并向他们展示，吸烟引起的这些疾病在医院中的实际案例。
2.制定计划：与患者合作制定戒烟计划，包括设定戒烟日期、减少吸烟量的方法等。
重要的是要确保计划是可行的，并且患者能够接受并坚持。
3.缓慢减量：对于长期吸烟的患者来说，突然戒烟可能会导致戒断症状，如焦虑、抑郁等，因此适当的缓慢减量可能是一个更好的选择。
建议患者逐渐减少每天的吸烟量，逐步戒掉对他们来说最容易戒掉的烟量。
4.团体支持：组织一个吸烟戒断小组，让患者可以分享彼此的经验和困难，互相支持和鼓励。
这将提供一个积极的环境，使得戒烟变得更加容易。
5.制定替代方法：为患者提供用于戒烟的替代物，如口香糖、尼古丁贴片等。
这些替代物可以帮助患者缓解戒断症状，并逐渐减少对尼古丁的依赖性。
6.引导行为改变：戒烟不仅仅是停止吸烟，还包括改变吸烟的行为习惯。
为患者提供替代行为，如运动、阅读等，以填补他们戒烟后的空白感。
总结起来，医院控烟培训中的劝阻技巧可以包括提供相关信息、制定计划、缓慢减量、团体支持、制定替代方法、引导行为改变和持续支持。
通过这些技巧，医院可以帮助患者和家属树立戒烟的信念并戒烟成功。
医院的控烟工作不仅仅有助于改善患者和员工的健康，也会对整个社会产生积极的影响。
控烟劝阻技巧-控烟劝阻技巧培训小结
控烟劝阻技巧|控烟劝阻技巧培训小结
控烟劝阻技巧|控烟劝阻技巧培训小结
1、控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语
您好!
这里是无烟学校，请您遵守学校的规定，不要吸烟。
您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害，请保护他们的健康!
如果您一定要吸烟，请您到学校指定的室外吸烟区吸烟，谢谢您的配合!
2、从人性的角度讲，任何改变一个人习惯的劝阻都会得到对方的反抗，所以说在你劝阻别人时一定要让对方消除反抗情绪。
假如你想让一个人戒烟，要想让对方消除反抗情绪，你可以先给对方买烟抽，在给他买烟的同时可以适当的让他少抽点，这样他便可以消除你对他劝阻的反抗，从而可以让他更容易接受你的劝阻。
如果他本身有戒烟的念头，你给他买烟反而会增加他自身的内疚感，更容易让他接受你的劝阻。
好了，既然他已经接受了你的劝阻，如果他有戒烟的征兆，你就要适当的去鼓励他，也可以给他一些物质奖励，比如戒一周给什么什么奖赏，戒一月给什么什么奖赏，等等，让他把戒烟和奖赏形成条件反射。
如果对方戒烟成功了，就要防止对方复吸，发现对方有抽烟的苗头就要采用适当方法阻止，防止前功尽弃。
3、说话时要面带微笑，真诚地劝解，讲清楚吸烟的利与弊，问题就会迎刃而解了!
感谢您的阅读！。
控烟知识与劝阻技巧培训(共21张PPT)
xx年xx月xx日
目录
• 引言 • 控烟知识 • 劝阻技巧 • 公共场所控烟政策 • 个人与家庭控烟 • 结论
01
引言
控烟的重要性
促进健康
吸烟对健康的影响已经得到了广泛的认可，吸烟会增加各种疾病的风险，包括肺癌、心脏病、中风、呼吸道感染和慢性阻塞 性肺病等。控烟可以降低这些风险，保护个人和社区的健康。
用攻击性或指责性的言辞。
听取对方意见
03
在沟通过程中，应认真倾听对方的想法和意见，并尊重他们的
选择。
劝阻吸烟的策略
强调危害
在劝阻时，应强调吸烟对个人和周围人群的健康危害，以及吸烟 对环境的影响。
引导转变
通过引导和启发的方式，使吸烟者认识到吸烟的危害，并逐渐转 变吸烟的习惯。
提供支持
在劝阻过程中，应提供支持和帮助，包括提供戒烟指导和相关资 源。
降低健康风险
吸烟对人体健康的影响是全方位的，包括肺癌、心血管疾病、呼 吸系统疾病等。控烟可以显著降低这些风险。
减少二手烟危害
吸烟不仅危害个人健康，还会给周围的人带来二手烟的危害。控 烟可以减少对被动吸烟者的危害。
提高自我形象
吸烟会影响个人形象和社交评价。控烟可以提高个人形象，增强 社交吸引力。
如何控制个人吸烟
掌握控烟技巧
培训参与者掌握控烟的方法和技巧，如如何拒 绝吸烟邀请、如何婉转地劝阻他人吸烟等。
3
培养劝阻能力
使参与者具备劝阻他人吸烟的能力，提高他们 的说服力和自信心。
02
控烟知识
烟草的危害
吸烟致癌
吸烟可以导致多种癌症，如肺癌、喉癌、食管癌 等。
对健康的损害
吸烟还可以引起心血管疾病、呼吸道感染、糖尿 病等多种健康问题。
劝阻吸烟的方法与技巧
劝阻吸烟的方法与技巧吸烟对健康有害，会增加个人患上癌症、心脏病和呼吸系统疾病等疾病的风险。
为了保障个人和他人的健康，劝阻吸烟是非常必要的。
下面是一些方法和技巧，可以帮助我们有效地劝阻吸烟。
1.起到榜样作用：身体健康的人往往能够影响周围的吸烟者。
如果你是一个吸烟者，努力戒烟，并向他人展示你的成功经历。
如果你从不吸烟，保持健康的生活方式，让吸烟者看到不吸烟的好处。
2.清晰地传达危害：向吸烟者清晰地传达吸烟对健康的危害。
提供相关的健康信息和研究结果，展示吸烟可能导致的疾病和前景。
确保他们了解吸烟对身体的消极影响，以及戒烟对改善健康的积极影响。
3.提供支持和资源：提供吸烟戒断的支持和资源，可以鼓励吸烟者去戒烟。
向他们介绍戒烟计划、药物和替代疗法，例如尼古丁贴片和口香糖。
还可以介绍一些支持戒烟的组织和社区活动，包括专门的戒烟班和吸烟戒断辅导。
4.和吸烟者沟通：与吸烟者进行沟通，了解他们吸烟的动机和原因。
不要通过指责和批评来劝阻他们，而是运用同理心，试图理解他们的需求和感受。
通过真诚的对话，帮助他们认识到吸烟对他们自己和周围人的负面影响。
5.强调身体健康和美容：吸烟对皮肤和体貌造成的影响是可见的。
强调吸烟导致的早衰和皱纹，以及口臭和牙齿问题的发生。
当吸烟者意识到吸烟对他们的外貌和形象产生的负面影响时，他们可能会更有动力戒烟。
6.帮助吸烟者制定目标和计划：推动吸烟者制定明确的戒烟目标，并提供他们实现这些目标的支持和鼓励，例如定期询问戒烟进展情况、提供减压的方法和替代品，帮助他们应对戒烟的戒断症状。
7.持续的关注和鼓励：持续关注和鼓励吸烟者，让他们感到不孤单和孤立。
提供情感上的支持，鼓励他们坚持并戒烟成功。
同时，对于一些退烟失败的情况，要理解和鼓励他们继续尝试。
8.教育家庭成员和朋友：吸烟者可能会更容易戒烟，如果他们的家庭成员和朋友保持支持和理解的态度。
因此，与家人和朋友分享关于吸烟危害和戒烟方法的信息，鼓励他们向吸烟者提供支持和帮助。
医院控烟培训-劝阻吸烟技巧大全
定期对新员工进行控烟知识测试，确 保他们掌握了相关知识和技能。
培训方式
通过讲座、视频、案例分析等多种形 式进行培训，确保新员工全面了解控 烟知识。
定期开展控烟宣传活动
宣传内容
强调吸烟对健康的影响、劝阻吸 烟的重要性等，提高员工的控烟
意识。
宣传方式
利用海报、宣传册、电子屏幕等 多种形式进行宣传，营造浓厚的
向上级汇报相关情况
记录情况
详细记录吸烟者的行为和态度， 为向上级汇报提供依据。
及时汇报
在遇到难以处理的吸烟者时，及时 向上级汇报相关情况。
寻求支持
向上级汇报后，可以获得更多的支 持和资源，以便更好地处理问题。
04
持续的宣传和教育
对新员工进行控烟培训
培训内容
培训效果评估
向新员工介绍医院控烟政策、吸烟对 健康的影响、劝阻吸烟的技巧等。
定期评估合作效果，总结经验教训，不断优化合 作模式。
05
建立有效的控烟制度
制定明确的控烟规定
规定医院范围内全面禁烟，包括病房、 门诊、手术室、会议室等区域。
制定针对不同违规行为的处罚措施， 如罚款、警告等，确保制度的有效执 行。
设立明显的禁烟标识，提醒患者和员 工遵守禁烟规定。
对违规者进行适当的处罚
对于违反禁烟规定的行为，应 给予相应的处罚，以示警示。
处罚措施可以根据违规行为的 严重程度进行分级，如口头警 告、罚款、通报批评等。
处罚应公正、公平，不因个人 主观因素而产生偏差。
设立控烟监督员或志愿者团队
设立专门的控烟监督员或志愿者 团队，负责监督和巡查医院范围
内的禁烟情况。
监督员或志愿者团队应接受相关 培训，明确职责和工作流程。
控烟知识与劝阻技巧培训ppt课件
喉癌、咽癌、口腔癌、食道癌、肾癌、胰腺癌、膀胱癌、子 宫颈癌等。 ❖ 2、呼吸系统疾病 ❖ 长期吸烟可使鼻、咽喉、气管、支气管及肺部的黏膜充血、 分泌物增多，引起急慢性炎症，导致慢性支气管炎和肺气肿。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
❖ （1）醛类、氮化物、烯烃感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质， 这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。
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七、帮助吸烟者戒烟的技巧
❖ （二）犹豫不决阶段 ❖ 约有40%左右的吸烟者，他们知道吸烟的危害想戒烟，但又
七、帮助吸烟者戒烟的技巧
❖ 帮助吸烟者戒烟是综合性控烟措施中的重要 的一个内容，也是我们医务工作者义不容辞 的责任。要使吸烟者自觉改变吸烟行为是十 分艰巨、细致和复杂的工作，必须有针对性。 为了提高戒烟效果，介绍一种戒烟过程“改 变阶段模式”，即根据吸烟者戒烟意愿，采 取不同的干预方法。
❖ 通常情况下吸烟群体中，吸烟者对戒烟处于 一下四个阶段：
事和家人的支持，而他们也能在你缺乏控制力的时 候增强你的信心。 ❖ 5、转移注意力 ❖ 在戒烟初期多花点钱和时间从事一些能带来乐趣 的活动，以便转移吸烟的注意力。晚上不要像通常 那样在电视机前度过，可以去游泳、打球、听音乐、 上因特网或与朋友通电话讨论股市行情。
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6
劝阻技巧
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7
劝阻吸烟就是要根据规定,在 一定场合对吸烟这种行为以理相 劝并且阻止。在医院创建无烟单 位中，劝阻的主体是医生、护士， 劝阻的对象吸烟的是病人、家属 和同事等，目的是达到让吸烟者 不要吸烟区吸烟。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的 口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高， 身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟 足以令戒烟的计划前功尽弃。
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（二）如何度过戒烟最难熬的前5天？
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类
饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和 甜点。
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（一）劝阻主体的要求
2、不接受别人的敬烟，自己不吸烟 这方面应该很好理解，如果你接了别人敬的烟吸在口 中，同时劝阻敬烟的人和其它人不要吸烟，那肯定是 没有任务效果的。
3、要有勇气，要理直气壮 对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习俗，要 劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认 为不合群等，要理直气壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定 不佳。
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（一）劝阻主体的要求
1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识 好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常
了解的，其实不然，好多的医护工作者只是对所涉及 的领域，了解得并不全面，甚至是一知半解。劝阻是 以理相劝，这也就是我们在医院也要开展控烟相关知 识培训的目的。相关的一些知识我们在前面的培训内 容已经学习过，不再重复。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
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（三）过了最初五天可按照下列方法保持 戒烟“战果”
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在
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（二）控烟巡查员规劝吸烟 者的规范用语
您好！ △这里是无烟医院，请您遵守医院的规定，不要吸烟。 △您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害，请保护
他们的健康！ △ 如果您一定要吸烟，请您到医院指定的室外吸烟
区吸烟，谢谢您的配合！
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（三）医务人员劝告吸烟者 戒烟的参考用语
△戒烟对您很重要，是恢复健康的最重要治疗之一。 △吸烟不利于您的病情控制，作为医生，我强烈建议
控烟知识培训
戒烟方法及劝阻技巧
长动社区卫生服务中心
2018年5月
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1
戒烟后又吸烟不等于戒烟失 败，吸了一口或一支烟后并不 是“一切都太晚了”，但要仔 细分析重新吸烟的原因，避免 以后重犯。
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2
戒烟方法.3Fra bibliotek（一）如何戒烟
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的 方法，通常3～4个月就可以成功。
您戒烟！ △要改善您的健康状况，戒烟是您能做到的最好的事
情。 △您已患病，减量吸烟并不够。 △我认为咳嗽与您吸烟有关，戒烟会得到改善。 △如果您想戒烟，我可以提供帮助。
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谢谢聆听！
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