中国二十四节气之冬至
二十四节气之冬至一年中白天最短的一天
二十四节气之冬至一年中白天最短的一天冬至，是中国传统二十四节气中的一个重要节气。
此时，夜晚变得漫长，白天则成为一年中最短的一天。
在这一天，太阳的高度达到全年最低点，标志着冬季正式开始。
下面将介绍冬至节气的起源、习俗和与冬季相关的养生方法等内容。
一、冬至的起源与意义冬至起源于古代中国的自然观察和农耕文化，追溯到三千多年前的中国夏代初期。
当时的人们通过观察太阳在天空中的运行变化，发现在冬至这一天太阳高度最低，于是冬至被视为冬季的开始。
冬至被赋予了丰富的文化意义。
一方面，冬至标志着冬季的到来，对于农民来说，意味着一年的农事工作告一段落，开始进入冬季休闲期。
另一方面，冬至也代表了一年的渐长之意，太阳在冬至后的每一天都会升高，天气逐渐转暖，人们期待着春天的到来。
二、冬至的传统习俗作为重要的节气，冬至在中国有着丰富多彩的传统习俗。
以下是一些代表性的习俗：1. 冬至祭祖：冬至这一天，许多家庭会举行祭祖仪式，以表达对祖先的敬意和怀念之情。
人们会烧香、献祭，祈求祖先保佑家庭平安。
2. 吃冬至饺子：吃饺子是冬至的传统食俗之一。
传说吃饺子能避邪消灾，预示着新年的好运。
在北方地区，吃饺子还有增加体力、保暖驱寒的功效。
3. 过冬至：冬至这一天，人们会聚在一起，共度寒冷的冬夜。
在南方地区，一些地方还有舞龙舞狮、放烟花爆竹等传统庆祝活动。
三、冬至养生方法冬至作为冬季的开始，也意味着天气的寒冷和气温的降低。
为了保持身体的健康，以下是一些冬至养生的方法供大家参考：1. 合理饮食：冬季气温较低，人们应多摄取富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果和瘦肉等。
还应注意保持饮食的均衡，避免暴饮暴食和高糖高脂的食物。
2. 注意保暖：冬季寒冷，身体容易受凉。
保暖是冬季养生的重要一环，可穿戴适当的服饰，戴上帽子、围巾和手套等。
同时，保持室内空气流通，并注意适度加湿，以减少干燥带来的不适。
3. 适量运动：冬季运动对于身体健康同样至关重要。
适量的户外活动可以增强体质、增加抵抗力，并有助于缓解冬季抑郁的情绪。
冬至节气介绍
冬至节气介绍冬至，是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。
这一天，北半球白天最短，夜晚最长，标志着寒冷季节的正式开始。
冬至的历史渊源十分悠久。
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至。
它在古代被视为一个重要的节点，有着丰富的文化内涵和传统习俗。
在饮食方面，各地在冬至都有独特的美食。
北方地区，饺子是冬至必不可少的美味。
据说，饺子原名“娇耳”，是我国医圣张仲景发明的。
东汉时期，张仲景看到百姓在寒冬中耳朵冻烂，便用面皮包上一些驱寒的药材用来治病，避免耳朵生冻疮。
后来，人们为了纪念他，就在冬至这一天吃饺子。
而在南方，汤圆则是冬至的主角。
汤圆象征着团圆、圆满，一家人围坐在一起吃汤圆，寓意着家庭和睦、幸福美满。
此外，江南一带还有吃赤豆糯米饭的习俗，以驱避疫鬼，防灾祛病。
冬至的气候特点也十分显著。
随着冬至的到来，气温进一步降低，天气愈发寒冷。
在中国大部分地区，都已经进入了最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。
从冬至开始，每九天为一个“九”，经过九个“九”，寒冬才算过去。
此时，北方往往会有大雪纷飞的景象，而南方也会遭遇湿冷的天气，降雨减少，空气干燥。
在养生方面，冬至是一个关键的时节。
中医认为，冬至是养生的大好时机，因为此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。
此时应注意保暖，尤其是头部、脚部和颈部等部位，避免受寒。
饮食上，宜多吃温热、滋补的食物，如羊肉、牛肉、核桃、红枣等，以补充身体所需的能量和营养。
同时，适当的运动也不可少，但要避免在寒冷的清晨和夜晚外出运动，以防感冒。
冬至还有着丰富的民俗活动。
在一些地方，人们会在这一天祭祀祖先，表达对先人的怀念和敬意。
有的地方会举行“贺冬”仪式，大家互赠礼品，走亲访友，欢乐祥和。
此外，民间还有贴绘“九九消寒图”的习俗，通过每天的填涂来记录寒冬的进程，期待春天的到来。
从天文角度来看，冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球的阳光角度最小，获得的热量最少。
冬至的节气含义是什么
冬至的节气含义是什么冬至，是我国二十四节气之一，通常出现在每年的12月21日或22日。
它标志着阳光到达南半球斜射最低点，北半球进入一年中白昼最短、黑夜最长的时候。
在中国传统文化中，冬至被视为一个重要的节气，有着丰富的含义和文化内涵。
冬至的历史意义从古至今，冬至一直被视为一个重要的节气，它标志着一年中真正的寒冷季节的开始。
在古代农耕社会中，人们把冬至当作一个重要的节庆，用来庆祝丰收和祈求来年的吉祥。
各地的民俗活动也多与冬至有关，如北方有吃饺子、南方有吃冬至团圆饭等传统习俗。
冬至的文化内涵冬至在中国传统文化中有着深远的影响，它代表着阴阳平衡的转折点，也象征着阴气极盛而阳气由此开始升发。
在中医理论中，冬至是一个转换阴阳的重要时间节点，人们应该随着自然界的变化调整自己的生活方式，保持身体的健康。
此外，冬至也被赋予了一定的祭祀意义。
在一些地区，人们会在冬至这一天祭祀祖先，祈求祖先的保佑和家庭的平安。
这种祭祀传统代表了对祖先的尊重和对家族传承的珍视。
冬至的饮食习俗冬至节是一个重要的饮食节日，在中国各地都有不同的饮食习俗。
比如，北方人喜欢在冬至这天吃饺子，象征着团圆和祈福；南方人则会吃汤圆，寓意团圆和完整。
这些饮食习俗反映了人们对冬至的重视和祝福之情。
冬至的节气之美冬至虽然是一个寒冷的节气，但也有着它独特的美。
冬至时节，大地一片宁静，雪花飘落，寒风瑟瑟，让人感受到岁月的静好和自然的神奇。
冬至过后，阳光渐长，生机逐渐复苏，人们也开始准备迎接新的一年的到来。
总而言之，冬至作为一个重要的节气，不仅反映了中国传统文化中对自然的崇敬和对生活的热爱，也承载着丰富的文化内涵和情感寄托。
让我们在这个寒冷但温暖的节日里，珍惜眼前的美好，感恩生活中的一切，期待新年的到来，迎接新的希望和挑战。
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习俗
古时有“冬至一阳生”的说法，就是说从冬至这天开始， 阳气慢慢开始回升了。就如现代诗所云：冬天到了，春天 还会远吗？
古时漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年 终有所归宿”。
《后汉书》记载：“冬至前后， 君子安身静体，百官绝事，不听 政，择吉辰而后省事。”
在民间，人们则亲朋相互拜访， 并以美食相赠。
“小年”
古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个 循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭 祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为 “小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的 重要性。在现存文字记述中的把冬至作为节日来过最早在 汉代。周历的正月为夏历的冬季十一月，因此，周代的正 月等于如今的农历十一月，所以说拜岁和贺冬并没有分 别；直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开；从现 存文献上考究，专门过“冬至节”是自汉代以后才有，盛于 唐宋，相沿至今。
二、历史渊源
冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也 是一个传统的祭祀祖先和神灵的节日。
冬至大如年
据现存文献上说，人们早在2500多年前的春秋时代就开 始过冬至了。周秦时代是以冬天十一月为正月。《汉 书》说：“冬至阳气起，君道长，故贺……”另外有云：古 人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，即下一个循 环开始了，为“大吉之日”。还有一种说法是，冬至作为 节日来源于汉代。冬至为“冬节”，所以被视为大节日， 有“冬至大如年”的说法。
四、传统饮食
冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也 是一个传统的祭祀祖先和神灵的节日。
传统饮食
北方普遍吃水饺
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到， 家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
冬至是什么时候二十四节气之冬至的由来与含义
冬至是什么时候二十四节气之冬至的由来与含义冬至是中国农历二十四节气中的一个重要节气，通常在每年的12月21日至12月23日之间。
它标志着阳光直射点到达北回归线，北半球的白昼达到一年中最短的时刻。
冬至在中国传统文化中具有深远的意义，不仅是民间的重大节日，也有着丰富的传说和寓意。
冬至这个词汇来源于古代人们对太阳运行轨迹的观察。
古人发现，每年太阳的位置会在12月21日至23日之间停留在北回归线上的一个点，之后开始向南迁移，所以他们称之为“冬至”。
冬至这天，太阳升起的位置最南端，阳光直射点达到最北端，北半球白昼时间最短。
从古至今，冬至都被视为中国农历的重要节气之一，与春节、清明、端午等节日齐名。
在中国农村，冬至通常被视为农历年的开始，人们会围坐在一起吃汤圆，象征团圆和祈求来年的幸福。
冬至也是养生的重要节点，因为冬至过后，阳光逐渐增多，阴寒之气逐渐消失，人们开始注重养生保健，以迎接新年。
冬至所代表的意义远不止于此。
在中国传统文化中，冬至是与阴阳气息转换有关的重要时刻。
冬至之后，阳气开始逐渐复苏，而阴气则逐渐衰退。
人们相信，冬至这一天阳气达到最弱的时候，万物开始向春天的生长活动转变。
因此，冬至也象征着新的开始和希望的到来。
从另一个角度来看，冬至也是人们反思过去一年的时刻。
一年的生活已经进入尾声，人们开始回顾自己的所想所做，反思自己的成长和收获。
冬至是一个安静的时刻，人们在这个时候会对自己进行反思，为未来制定新的目标和计划。
除了在中国，冬至在世界各地也有不同的庆祝方式和习俗。
在南半球的国家，冬至正好相反，标志着夏天的开始。
比如，澳大利亚的“夏至音乐节”是一个庆祝夏至的盛大音乐活动，人们在海滩上唱歌跳舞，享受夏日的开始。
总结起来，冬至作为中国农历二十四节气之一，具有丰富的文化内涵和深远的意义。
它不仅是一个重要的节日，也是人们反思过去、迎接未来的时刻。
冬至的到来象征着阴阳气息的转换和新的开始，提醒人们关注自己的养生和内心的成长。
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冬至的传说
传说二
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤 豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作 恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继 续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是， 人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫 鬼，防灾祛病。
冬至的传说
传说三： 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。 相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的 狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。 从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的 人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各 种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
冬至的习俗
宁夏：冬至吃“头脑”
银川有个习俗，冬至这 一天喝粉汤、吃羊肉粉 汤饺子。银川老百姓冬 至这一天给羊肉粉汤叫 了个古怪的名字—— “头脑”。
福建：“冬至暝”搓丸
“冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子捧。 ”这是冬至一首儿歌。 《八闽通志·兴化府风俗·冬至》 载：“前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。 ”这就是“冬至暝”“搓丸子”和冬至的“甜丸子” 祭祖的民俗。
潮汕各市县冬至之习俗基本相同，都有祭祖先、吃甜丸、 上坟扫墓等习俗。
冬至的习俗
绍兴冬至习俗
冬至是绍兴民间一年中的大节，谚称“冬至大如年”。在古代，人们一直是把它当作 另一个新年来过的。
《嘉泰会稽志》称其节“大略如正旦而差简”，且诸多事情 皆以冬至为起点。农历推算清明，即以冬至后106天为准， 谓“冬至百六是清明”。《九九歌》也以冬至起算为头九、 二九直至九九，以记季节变化。民间更有“冬至月初，石板 冰酥，冬至月中，赤裸过冬，冬至月底，卖牛买被”，“冬 前不结冰，冬后冻煞人”及“晴冬至烂年边，雨冬至晴过年” 之谚，以冬至迟早、晴雨占一冬寒暖与年边干湿。是日，民 间必家家团聚宴饮，一如除夕吃年夜饭之俗。
冬至是什么意思_冬至的含义是什么
冬至是什么意思_冬至的含义是什么冬至，是二十四节气之一，通常出现在公历每年的12月21日或22日，它标志着一年的冬季正式开始。
冬至一词由“冬”和“至”组成，意味着冬天的“极点”或“最深处”。
冬至在中华文化中有着重要的意义，代表着节气的交替和自然界的轮回。
冬至具有丰富的含义，它代表着以下几个方面：1. 宇宙之阴阳平衡：冬至是一年中白天最短、黑夜最长的时刻。
在中国传统哲学中，阴阳平衡是宇宙法则的核心概念之一。
冬至时，阳气开始逐渐增长，标志着阴阳转换的开始。
冬至象征着阴阳达到平衡，充满了积极向上的能量。
2. 万物休养生息：冬至是寒冷的季节，自然界的万物逐渐休眠和休养生息。
此时，农作物进入冬眠期，人们也减少了户外活动，尽量保持温暖。
冬至提醒人们要按照自然规律调整作息，合理安排休息和劳动，以保持身体的健康。
3. 团圆与祈福：在中国传统文化中，冬至是重要的团圆节日。
冬至之夜，家人会聚在一起，共进团圆饭。
这象征着人们希望团结、和睦，并期待来年的丰收和幸福。
此外，冬至也是一些地区传统的祭祀节日，人们会上供祖先和神明，祈求平安和好运。
4. 文化传承：冬至在中国文化中有着悠久的历史和丰富的传统。
人们会过冬至节，传承着民间的习俗和礼仪。
比如吃饺子、喝汤圆、挂红灯笼等，这些习俗都与福运、团圆和好运息息相关。
冬至也是文人墨客们描写冬天景色和抒发情怀的重要题材。
总之，冬至作为一年中的重要节气，具有丰富的象征意义。
它代表着阴阳平衡、万物休养、团圆与祈福以及文化传承。
无论是天文学上的特殊时刻，还是人们生活中的重要节日，冬至都承载着人们对自然、家庭和幸福的美好期许和祝福。
让我们在冬至这一天，与亲人团聚，感受节日的温暖与快乐，同时也思考自然规律和生活的无尽智慧。
二十四节气冬至介绍
二十四节气冬至介绍冬至，是中国传统二十四节气中的一个重要节气，也是一年中最短的一天，标志着冬季正式到来。
冬至是中国古代农耕文化的重要组成部分，代表着农民对于生活的期盼和过冬的准备。
本文将为大家介绍冬至的由来、文化内涵和庆祝方式。
冬至一词最早出现在《周礼-天官冢宰》一书中，作为二十四节气之一。
冬至是以太阳到达黄经二百七十度时开始的。
所谓黄经，是指太阳在黄道上的经度，冬至时，太阳直射点位于南回归线，这一天南半球白昼最长，北半球的白天最短，黑夜最长。
冬至作为农耕文化的核心节气，具有丰富的文化内涵。
首先，冬至是中国传统的农历正月初一，也是农历的年节之一，具有节日的意味。
人们会在冬至这一天祭拜祖先，亲戚与家人会相聚一堂，共同辞旧迎新。
其次，冬至是农民过冬的一个重要时间节点。
冬至时节，农民要做好准备，储存冬季所需的各种物资，同时也是解放的喜时。
最后，冬至也是气候转变的一个分水岭，标志着冬季正式到来，并为春季的到来做好准备。
庆祝冬至的方式多种多样，但其中最著名的就是吃汤圆。
吃汤圆是中国人过冬至的传统习俗之一。
汤圆是用糯米粉制成的，通常分为水磨法和蒸煮法两种制作方式。
中间加入各种馅料，如花生、豆沙、红枣等，蒸煮熟后，圆滚滚的形状十分可爱。
吃汤圆有丰收、团圆的象征意义，也寓意着新年美好的祝福。
除了吃汤圆之外，不同地区还有各种各样的习俗与庆祝方式。
例如北方的一些地区，会在冬至这一天洗浴桑拿，以驱除身体的寒气，保持健康。
南方的一些地区则有“补冬至”的习俗，人们会提前准备各种营养的食物，如鸡、鱼、糖藕等，以补充冬季身体的营养需要。
同时，还有一些地区会举办灯会、舞狮子等庆祝活动，吸引游客和市民的参与。
总之，冬至作为中国传统的二十四节气之一，在中国历史悠久的农耕文化中有着极其重要的地位。
它不仅代表着冬季正式到来，同时也寄托了人们对于春天的期盼。
庆祝冬至的方式丰富多样，并且在不同地区、不同民族之间存在差异，但无论如何，冬至都是一个重要的团圆的节日，也是向前迈进的一个标志。
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xx二十四节气之冬至
汉服团整理提供冬至（Winter Solstice），是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称‚冬节‛、‚长至节‛、‚亚岁‛等。
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。
冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26'）。
这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。
北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。
如中国最南端——曾母暗沙（北纬
2°33’）这天的白昼达11小时59分，海口市约为10小时55分，杭州市为10小时12分，北京约9小时20分，而号称‚中国最北端‛的黑龙江省漠河县（北纬52°58‘）也仅有7小时34分。
冬至过后，夜空星象完全换成冬季星空，而且从今天开始‚进九‛。
而此时南半球正值酷热的盛夏。
比较常见的是，在中国北方有冬至吃饺子的风俗。
俗话说：
‚冬至到，吃水饺。
‛而南方则是吃汤圆，当然也有例外，如在山东滕州、东平、汶上、曲阜、邹城，冬至习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。
各地食俗不同，但吃水饺最为常见。
冬至是24节气中最早被制订的一个，然而多数人并不知道，冬至的起源居然是来自于一次国家层面的都城规划。
早在3000多年前，周公始用土圭法测影，在洛邑测得天下之中的位置，定此为土中，这在当时有着政治意义的举动，却成了影响后世几千年的节日之一。
周公到洛阳，用土圭法测得洛阳所处的地方即为‚天下之中‛，然后开始占卜国家社稷的吉地。
《尚书·洛诰》记载：
周公‚朝至于洛师‛，对洛阳周边的几个地方做了考察，最后确定涧水东、瀍水西、瀍水东皆‚惟洛食‛（都是兴建宗庙社稷的好地方）。
周公通过‚土圭测景‛选定洛邑基址的史实，被载入了古代典籍，也被后人奉为封邦建国的成法。
‚土圭测景‛的目的是找出‚土中‛（中国的中心）。
这种方法的要义是‚树八尺之表，夏至日，景长尺有五寸；冬至日，景长一丈三尺五寸‛（即竖起高为8尺
的标杆，在夏至日观测，中午的日影是1.5尺，冬至日中午的日影是13.5尺），‚测土深，正日影，求地中，验四时‛。
用这种方法测到的就是‚土中‛洛阳、‚洛邑‛的理论位置。
依周公测影所定的天下之中，周人详细规划了灭商后的第一座国家都城，《逸周书·作雒》载：
‚乃作大邑成周于土中，……南系于洛水，北因于邙山，以为天下之大凑。
‛。
‚定天保，依天室‛，国家社稷（都城、宗庙）完成之后，周公在成周明堂制礼作乐，详细制订了国家礼仪制度，据记载，周代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年，也就是说，周公选取的是经土圭法测得的一年中‚日影‛最长的一天，为新的一年开始的日子。
由周到秦，以冬至日当作岁首一直不变。
至汉代依然如此，《汉书》有云：
‚冬至阳气起，君道长，故贺……‛也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。
古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。
因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。
冬至又被称为‚小年‛，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。
把冬至作为节日来过源于周代，盛于唐宋，并相沿至今。
周历的正月为夏历的十一月，因此，周代的正月等于如今的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别。
直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开。
因此，也可以说专门过‚冬至节‛是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
现代天文科学测定，冬至太阳运行至黄经270度，太阳直射南回归线（又称为冬至线），平静书斋阳光对北半球最倾斜。
因此，冬至日是北半球白天最‚珍贵‛，黑夜最漫长的一日。
对北半球各地而言，冬至也是全年正午太阳高度最低的一日。
就北京市区而言，冬至这天白昼仅有9小时20分，而太阳高度也仅有26°42‘。
冬至过后，夜空星象则完全换成冬季星空，而且从今天起开始‚进九‛。
注：
地极轴通过地心，连结南、北两极，与地球公转轨道面的夹角为66.5°，和地球自转轨道面——赤道面垂直。
古人对冬至的说法是：
阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰‚冬至‛。
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。
《汉书》有云：
‚冬至阳气起，君道长，故贺……‛也就是说，人们开始过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。
古人认为自冬至开始，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，大吉之日。
所以，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，往往选在在冬至。
冬至又被称做‚小年‛，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。
把冬至作为节日来过源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
周历正月为夏历的十一月，因此，周代正月等于如今公历的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别。
直到汉朝汉武帝采用夏历后，把正月和冬至分开。
也可以说单纯的过‚冬至节‛是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
汉代以冬至为‚冬节‛，官府要举行祝贺仪式称为‚贺冬‛，官方例行放假，官场流行互贺的‚拜冬‛礼俗。
《后汉书》中有这样的记载：
‚冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。
‛所以这天朝廷上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个‚安身静体‛的节日。
魏晋六朝时，冬至称为‚亚岁‛，民众要向父母长辈拜节；宋朝以后，冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动。
唐、宋时期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜。
明、清两代，皇帝均有祭天大典，谓之‚冬至郊天‛。
宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式，而且还要互相投刺祝贺，就像元旦一样。
冬至节亦称冬节、交冬。
它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有‚冬至大如年‛的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。
《xx春官·xx》：
‚以冬日至，致天神人鬼。
‛目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
《史记·孝武本纪》：
‚其后二岁，十一月甲子朔旦冬至，推历者以本统。
天子亲至泰山，以十一月甲子朔旦冬至日祠上帝明堂，每修封禅。
‛
《xx礼仪》：
‚冬至前后，君子安身静体，百官绝事。
‛还要挑选‚能之士‛，鼓瑟吹笙，奏‚黄钟之律‛，以示庆贺。
唐宋时，以冬至和岁首并重。
南宋孟元老《东京梦华录》：
‚十一月冬至。
京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。
官放关扑，庆祝往来，一如年节。
‛该文章来源于网上，由汉服团整理提供。