管理者的自我管理初级管理人员
管理者如何管理自己
管理者如何管理自己作为一名管理者，自我管理是至关重要的。
管理者不仅需要管理团队成员，还需要管理自己的时间、情绪和能量等方面。
只有有效地管理自己，管理者才能更好地发挥自己的作用，提高工作效率，推动团队的发展。
下面将从时间管理、情绪管理和能量管理三个方面探讨管理者如何管理自己。
一、时间管理时间是极为宝贵的资源，管理者需要合理安排时间，提高工作效率。
以下是几个时间管理的建议：1. 制定优先级：在日常工作中，管理者需要清楚地知道自己的任务优先级，根据任务的重要性和紧急程度来安排工作。
2. 制定计划：每天开始工作之前，制定一个详细的工作计划，列出当天需要完成的任务和目标，并根据计划进行工作。
3. 避免拖延：管理者需要主动克服拖延症，及时处理任务和问题，避免拖延导致工作积压。
4. 避免碎片化：减少无关的干扰和碎片化的工作，集中精力完成重要的任务。
5. 学会委派：管理者需要学会委派任务，将适当的任务分配给团队成员，提高整个团队的工作效率。
二、情绪管理管理者在工作中常常面临各种压力和挑战，情绪管理对于管理者来说至关重要。
以下是几个情绪管理的建议：1. 自我意识：管理者需要不断提高自我意识，了解自己的情绪状态，及时发现并调整自己的情绪。
2. 情绪表达：管理者需要学会有效地表达自己的情绪，不将情绪带入工作场合，及时沟通和解决问题。
3. 正面思考：积极面对问题和挑战，避免消极情绪的干扰，保持积极的态度和情绪。
4. 寻找支持：管理者可以寻找合适的人或渠道，寻求支持和建议，释放压力，调整情绪。
5. 自我调节：通过锻炼、休息和放松等方式，调节自己的情绪状态，保持良好的工作状态。
三、能量管理管理者需要保持足够的精力和活力，才能更好地应对工作挑战。
以下是几个能量管理的建议：1. 知识更新：管理者需要不断学习和提升自己的知识和技能，保持对工作的热爱和积极性。
2. 合理安排休息：适当安排休息时间，保证充分的休息和睡眠，提高工作效率和注意力。
基层管理人员的自我管理
基层管理人员的自我管理一、自我认识：作为基层管理人员，首先要对自己有清晰的认识。
了解自己的优势和劣势，明确自己的定位和职责，找准自己的定位和发展方向。
只有了解自己，才能更好地进行自我管理。
二、时间管理：基层管理人员的工作任务繁重，时间管理显得尤为重要。
要合理安排自己的工作时间，合理规划每天的工作计划，确保能够高效地完成工作任务。
要学会拒绝一些无关紧要的事情，不要为了应付而匆匆忙忙，而是要靠科学方法和工作技巧提升自我。
三、情绪管理：基层管理人员在工作中会遇到各种各样的人和事，情绪管理显得尤为重要。
要学会保持冷静，处理问题时不要被情绪左右，要学会控制自己的情绪，在面对困难和挫折时更要坚定信心，保持稳定的心态。
四、学习提升：基层管理人员要不断地学习和提升自我。
要了解行业的最新发展动态，不断学习新知识，提升自己的综合素质和专业能力。
只有不断地学习，才能适应工作的要求，不断提升自己的核心竞争力。
五、沟通协调：基层管理人员的工作需要与同事、下属、上级以及其他部门进行沟通和协调。
要学会有效沟通，善于协调，了解和尊重别人的想法，做到公正公平。
只有通过良好的沟通和协调，才能更好地完成工作任务。
六、团队建设：基层管理人员必须带领团队，要学会团队合作，激励团队成员，协调团队关系，保持团队的稳定和积极性。
只有通过团队建设，才能更好地实现工作目标和完成工作任务。
七、责任担当：基层管理人员要承担起工作的责任，要对自己的工作负责，对团队的工作负责。
要敢于担当，不推卸责任，勇于承担风险，为团队的成绩和业绩负责。
只有有责任心，才能更好地工作。
八、自我激励：在工作中遇到困难和挑战时，基层管理人员要善于自我激励。
要保持乐观的心态，相信自己能够克服一切困难，激励自己不断前行。
只有不断激励自己，才能保持高昂的工作热情，更好地完成工作任务。
总之，作为基层管理人员，自我管理是非常重要的。
只有通过自我认识、时间管理、情绪管理、学习提升、沟通协调、团队建设、责任担当、自我激励等方面的努力，才能更好地适应工作的要求，更好地完成工作任务。
一个好的管理者首先要管理好自己
一个好的管理者首先要管理好自己。
正如管理大师彼得·杜拉克所说，“让自身成效不高的管理者管好他们的同事与下属，那几乎是不可能的事”，因为“管理工作在很大程度上是要身体力行的，如果管理者不懂得如何在自己的工作中做到卓有成效，就会给其他人树立错误的榜样”。
管理者在管理他人之前，先要学会管理自己。
自我管理是管理的起点。
管理者只有懂得如何在自己的工作中做到卓有成效，才能给其他人树立正确的榜样。
管理的起点管理的起点是自我管理。
原因很简单：一、这一维影响到其他所有维。
对其他任何一维的有效管理，都基于自我管理。
第二、这一维是经理人最有控制的一维。
只有在这一维中，你投入的100%的努力才可能有100%的收获。
管理你自己两位卓有成效的管理者：红蜻蜓集团董事长兼总裁钱金波和富士通中国有限公司总经理武田春仁的自我管理之道。
•管理你自己之：要事优先•管理你自己之：发挥长处•管理你自己之：告别昨天领导你自己如果能将以下四方面的问题管理好，那么任何经理人都可以获益，成为真正成功的领导者。
•管理自己的动力•管理自己的恐惧•管理自己的自负•管理自己的思维经验分享•有效的管理者会顺应自己的个性特点，不会勉强自己。
他注意的是自己的绩效，自己的成果，从而发展出自己的工作方式来。
•卓有成效的管理者一定会把要事放在第一位，按照事情的重要程度而不是按照压力的轻缓程度来决定优先次序。
•领导人保证自我激励的方法：向内看，不要向外看。
人们只能做好自己擅长的事情。
换句话就是，如果我们没有利用自己的优势，结果肯定是平庸的。
所以要了解你的优势所在，再努力使自己在最大程度上充分发挥这一优势。
•有两种方法可以将拿破仑的战略思想运用到你自己的实际情况中。
第一种是要在你的领域成为专家。
不要停止学习和进步。
你了解得越多，你的信心就越大。
第二种是掌握事实。
要做到未雨绸缪。
你准备得越充分，你的信心也就越大。
•要把学习看作是一种必需品，而不是奢侈品。
只要能够创造学习机会，失败就是可以接受的。
一线管理者的三大管理体系 自我管理
一线管理者的三大管理体系自我管理1.知识管理学历、资历都不是你的核心竞争力，知识结构才是。
2.能力管理能力分为三个层面，第一层面是“想”，就是思维层面的，包括你的分析能力、判断能力、逻辑能力、总结能力、决策能力等等；第二层面是“说”，就是语言层面的，包括演讲能力、辩论能力、谈判能力、写作能力等等；第三层面是“做”，就是执行层面的，包括计划能力、组织能力、管理能力、沟通能力、运作能力等等。
能力不是天生的，是可以锻炼出来的。
3.心智管理心智主要指一个人情商层面，企图心、激情、意志力、忍耐力、自制力等等，都属于心智层面。
一个人只有具备成熟的心智模式，才会在最后的角逐中取胜。
如果你想成就大事，就必然要有大的格局，大的境界。
境界决定了一个人成就的大小。
还要有企图心，或者说是野心，野心勃勃也不为过。
4.人脉管理什么是人脉？不要和“关系”混为一谈，经济学角度讲，人脉就是一种资源，只有在交换中才能产生价值。
你知道什么不重要，你认识谁很重要。
那么我们应该具备一个什么样的人脉结构呢？我自己将其分为几类，高端职业圈，包括创业企业家、职业经理人和知名学者；业务圈，包括从事销售、市场、品牌等职业的业内朋友；资源圈，包括媒体、政府层面的人物；校友圈，包括各类同学、校友；兴趣圈，包括旅游、运动等方面志趣相投者。
如何积累呢？绝对不可抱着功利心态，首先你做人要到位，如果你人品得不到别人的认可与信任，你是没办法交到真正的朋友的。
控制型因素：5.目标管理目标明确，航向才可能正确，否则怎么走都是逆风行驶。
这里的目标分为三个层次，第一个层次就是你的人生理想，你的价值观体系，你到底想要什么？想为这个世界做什么？想得到什么样的评价？是企业家还是教育家？第二个层次就是你的职业路线，这个要根据你的人生终极目标确定职业规划，职业规划设计出来的轨迹就是你的职业路线。
第三个层次就是你的子目标，根据人生目标和职业规划分解出来的子目标，比如说月度目标，比如说生活目标等。
领导生活会评价自我管理与自我反思
领导生活会评价自我管理与自我反思在日常生活和工作中，作为一名领导者，自我管理和自我反思是至关重要的能力和习惯。
通过有效地评价自我管理和不断进行自我反思，领导者能够不断提升自己的能力和水平。
本文将探讨领导生活会中的自我管理以及自我反思的重要性，并提供一些实用的方法和建议。
一、自我管理的重要性自我管理是指领导者自觉地对自己的行为、情绪、时间、资源等进行有效的管理和调配。
良好的自我管理可以提高领导者的工作效率、情绪稳定性和成果输出。
以下是几个关键方面：1. 时间管理：合理分配时间对各项工作进行规划和安排，避免时间浪费和失控。
2. 情绪管理：保持情绪稳定与积极，有效应对压力和挫折，提高对团队的激励和影响力。
3. 目标设定：明确设定工作和个人目标，制定相应的计划和策略，并通过追踪和评估确保目标实现。
二、自我反思的重要性自我反思是指领导者对自己的行为、决策和反应等进行客观的评估和反思。
通过自我反思，领导者可以从中学习，并不断优化自己的表现和实践。
以下是几个关键方面：1. 行为评估：仔细回顾自己的行为和决策，评估其是否符合预期目标和价值观。
2. 沟通效果：回顾与团队成员和合作伙伴的沟通，评估自身表达的效果和沟通的质量。
3. 团队反馈：寻求和接受团队成员的反馈，了解自己的弱点和改进的空间。
三、自我管理与反思的方法和实践1. 制定计划和目标：设定明确的计划和目标，将其细分为具体的任务，并逐步完成。
2. 使用工具和科技：借助时间管理工具、项目管理软件等帮助自己管理时间和任务。
3. 学习与发展：进行持续学习和自我提升，参加培训、研讨会，阅读相关专业书籍等。
4. 寻求反馈：主动向团队成员和同事寻求反馈，了解自己的表现和改进的方向。
5. 保持心态平衡：学会管理自己的情绪，通过锻炼、休息和娱乐活动保持良好的心态。
结语在领导生活会评价中，自我管理与自我反思是关键的内容。
通过不断加强自我管理能力，领导者能够更好地管理时间和资源，提高工作效率和成果。
自我管理心得感悟(通用8篇)
自我管理心得感悟(通用8篇)自我管理心得感悟篇1在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。
简单的解释就是自我管理、主动管理。
成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。
只有你有所准备，才能应付自如。
根据自身工作总结几点体会：充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。
这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。
1、物质自我管理我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。
以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。
造成影响到下步工作的进行。
最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内(也可用颜色分类)，或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。
电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。
也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。
2、工作自我管理。
工作上要有适应能力及创新思维。
因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方法了。
3、健康自我管理：俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。
4、时间自我管理。
自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。
卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。
把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律(找业主相应部门签单)是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划;合理调整工作任务。
管理者的自我管理与成长
管理者的自我管理与成长1. 建立自我目标和规划管理者需要为自己设定清晰的目标，包括职业目标和个人目标。
要制定实现这些目标的具体规划和方法，以确保自己朝着目标不断前进。
规划还可以帮助管理者充分利用时间，避免无效的浪费和分散注意力。
2. 学习和发展自己管理者需要不断学习和发展自己，以应对不断变化的环境和挑战。
包括通过参加培训课程、阅读相关书籍和文章、与同行互动交流等方式来提升自己的知识、技术和能力。
还可以积极参加社区活动和工作组织，拓宽自己的人脉和社交圈子。
3. 培养团队合作精神管理者需要与团队成员保持良好的关系，建立信任和合作。
管理者应该关注员工的意见和建议，尊重他们的个人价值观并提供支持和激励。
管理者还应该发挥领导者的作用，明确团队的目标和方向，激发员工的潜力和创意，并鼓励他们共同进步。
4. 审查和改善自己的行为管理者需要审查和改善自己的行为，以确保自己的行为符合公司的价值观和道德规范。
管理者应该倾听反馈和批评，并采取必要的行动来改进自己的工作和行为。
管理者还需要积极促进该组织的持续改进和创新，并研究和整合其他组织的最佳实践。
5. 建立健康的生活方式管理者应该建立健康的生活方式，保持心理和身体健康。
这包括保持健康饮食、合理的运动、健康的睡眠、管理压力和情绪等。
管理者还应该建立积极的家庭关系和社交生活，以保持平衡，并提升生活质量。
管理者的自我管理和成长对于公司和员工都是非常重要的。
虽然建立好的自我管理制度需要时间和努力，但这样做可以助于管理者在职业和个人方面取得更大的成功和成就。
6. 注重沟通和反馈管理者需要注重沟通和反馈，建立开放的沟通机制和文化。
与员工保持紧密沟通有助于管理者了解员工的需求和问题，并及时采取措施以解决相关问题。
管理者应该主动向员工提供反馈和指导，帮助他们不断提升自己的工作能力和表现。
7. 建立学习型组织管理者需要建立学习型组织，不断提升组织和个人的学习能力。
管理者应该支持员工的学习和发展，并鼓励员工思考和创新。
企业管理自我管理技能要求
企业管理自我管理技能要求企业管理自我管理技能是指在企业管理过程中，管理者需要具备的自我管理能力和技能。
这些技能和能力对于管理者来说非常重要，它可以帮助管理者更好地处理工作中的各种挑战，提高工作效率，更好地发挥自己的领导和管理能力。
下面将从不同角度详细介绍企业管理自我管理技能的要求。
企业管理自我管理技能要求管理者具备良好的时间管理能力。
作为企业管理者，时间管理对于处理日常工作非常重要。
他们需要合理安排工作时间，制定工作计划并且严格执行。
他们需要学会如何优先处理工作，在各种复杂和多样化的任务中找到最紧迫和最重要的事情，合理地分配时间和资源。
这就需要管理者具备自我控制、自律和计划性，才能更好地完成任务。
企业管理自我管理技能要求管理者具备有效的压力管理能力。
企业管理中常常面临工作压力和挑战，管理者需要学会如何在压力下保持冷静，有效地处理和解决问题。
管理者需要具备情绪管理和压力释放的技能，以应对各种工作困难和挑战。
他们也需要学会如何帮助员工管理压力，从而更好地激励团队成员，提高工作效率。
企业管理自我管理技能要求管理者具备良好的沟通和协调能力。
在企业管理中，管理者需要和不同层次的员工、合作伙伴、客户等进行有效的沟通和协调。
他们需要学会如何倾听和表达，以及如何有效地沟通和协调团队成员的工作。
管理者需要注重团队合作和协调，建立和谐的工作氛围，以提高团队执行力和创造力。
企业管理自我管理技能要求管理者具备良好的决策能力和问题解决能力。
在工作中，管理者需要持续面对各种问题和挑战，他们需要学会如何分析问题、做出明智的决策，并有效地解决问题。
管理者需要在压力下迅速做出决策，承担责任，同时还需要学会从失败和挫折中学习，不断提高自己的决策和问题解决能力。
企业管理自我管理技能还要求管理者具备学习和自我提升的能力。
企业管理是一个不断发展和变化的领域，管理者需要学会持续学习、不断提升自己的管理知识和技能。
他们需要通过阅读、学习、交流等方式，不断拓展自己的管理思维和视野，以适应不断变化的管理环境和企业需求。
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o 但现在，社会契约已经被撕碎！至少前面所说的那 种契约已经一去不复返了！
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这个时代的忠诚：
o 不要怀旧，不要幻想！
o 看看新的忠诚是什么样子：
你看，苹果公司不能承诺一份终身的工作，即使是5 年或10年也不行，但是苹果公司能够承诺---而且也 确实承诺，不管你在这里干上3个月，6个月，6年， 或者尽管不太可能，16年，你总会不断地学到东西， 不断地接受挑战。你会发现在我们这里度过了这段 时间后，在劳动力市场上自己可显示出更高的价值 和竞争力
一流职业心态
o 5、做事认真
专注
专业
专家
能力提升
职位提升
收入提升
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这个时代的忠诚
象独立承包商一样思考和工作
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案例
22岁经商失败
23岁竞选州议员失败
25岁经商失败 26岁恋人死去 27岁精神崩溃
•亚伯拉罕.林肯 •51岁当选为美国总统
一． 成功幸福的基石 二． 自我负责 三． 规划自我 四． 把握时间 五． 战胜挫折
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引 言
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如果一个人是正确的， 那他的世界就是正确的！
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追求成功
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特征一
操之在己的人深信自己有“选择的自由”，个人行为取决本身，而非环境
操 之 在 己
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选择的自由
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“在集中营呆过的我们，都还记得那些在各房舍之间安慰别人，
并把自己仅余的一块面包让给别人的人。这种人即使廖若晨星，却 足
•生命会把我们所要求的给予我们，如果 你的要求很模糊，你所得到的也会很模糊。
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•一些人选择事业时的三个标准：
•
挣钱多不多
•
挣钱快不快
•
挣钱难不难
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目标的作用
为人生提供方向 使注意力和行动得以聚焦 激发人们的潜能 使人能将注意力集中在结果、成就上 推动人去寻求实现目标的策略 有助于安排轻重缓急 有助于评估进展 增强坚韧性
o 这个世界正在彻底转变，这种巨大变动每隔两 个世纪才会发生。---汤姆 . 彼得斯 o 更多智力含量，更少物质材料。---3M公司 o 唯一的生产资本是人的想象力。---微软公司 o 这个年代只有两种人：应时而动的和已经死亡的。
---大卫 . 怀斯
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这个时代的忠诚
29岁竞选州议长失败
34岁争取国会提名失败
37岁进入国会
39岁失去再次竞选议员的提名
46岁竞选参议员失败
47岁竞选美国副总统失败
49岁竞选参Βιβλιοθήκη 员失败PPT文档演模板管理者的自我管理初级管理人员
挫折与“习得的无助”
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解释形态
永久性（Permanence） ━ 永久的、暂时的 普遍性（Pervasiveness） ━ 普遍的、特定的 个别性（Personalization） ━ 内在的、外在的
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成功的定义：
•实现
•
•现在
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目 标
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成功需要什么?
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•
•观念 行动 习惯 个性 结果
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目标管理
o 确定阶段目标——掌握心中的罗盘 o 分析策略方法——分解目标 o 潜意识的运用——暗示的作用 o 建立行动计划——行动决定成功 o 评估——小目标是大目标的条件，大目标是小目标
o 创造老板、社会对你的合作需求
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这个时代的忠诚：
让我们再来看看MCI:
• 失败者是那些在未成型的状态中感到不舒服 的人。
• 这里的人们在责任还没有完全明确时就已经 在承担责任了。几乎没有人告诉你去做什么。 因此最好自己去做决策。你自己来做，正确 或是错误。做点什么，实现点什么。无所事 事会废了一个人
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这个时代的忠诚：
o 你必须时刻注意自己在劳动力市场上的价值！ o 把自己看成一个自由代理人。 o 从现实来看，实际等待我们的工作没有几个，你现
在的工作只是一种合作的需要，是和老板一起解决 某个问题的合作；
o 所以，比学会怎样做一份工作更为重要的是学会创 造一份工作；
自由与尊严，而沦为境遇的玩物及槁木死灰般的典型俘虏。”
---维克多.弗兰克
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选择并掌控自己的人生
过去不等于未来，不要“自我设限”。
选择自己的目标 选择自己的事业 选择健康 选择幸福 …………………
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•主动进取的能量级别与个人成败
o 工作安全感已经消失，事业的驱动力只能来自个人。 ---霍马 . 巴拉米
o 你的工作安全感取决于你的可雇佣性。
---苹果公司
可怕吗？但这是现实！因为社会依赖性 正在消亡，社会独立性正在取代它的位
置！
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这个时代的忠诚
o 不是吗？想一想十年前的情形，就象我们的上辈所 经历过的一样：20岁大学毕业时，国家会给你一份 工作，在里面呆上40年，然后拿一份退休工资退休， 打打太极拳和麻将，安度晚年。在工作期间，积极 表现，争取加工资的机会。
•操纵（神） •所有者
•主动（控制） •领导者、控制（其实是操 纵）常常被美其名曰艺术
•成 功 者
•主导
•管理者
•参与 •半弃权 •弃权
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•兵、队员（被操纵的陷阱）
•消极配合，被动附和，厚 道无意放弃者
•失 败
者
•局外人，边界者，消极被
动者
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用“操之在己”的语言
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第一重：自我负责
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管理人员的格言
1. 确实认识自己
2. 随时提醒自己
3. 切实检讨自己 4. 绝对发挥自己 5. 笃实把握自己
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“自我负责”的四大特征
① 操之在己 ② 重点在“影响范围” ③ 积极行动 ④ 自我反省
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特征三
积极行动
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特征四
自 我 反 省
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NO.1
司机与乘客的责任不同。从雇员变成经理或从经理变成 领导者，要做出不同的转变。
✓尽管权力增加了，但同时也失去了过去可以享受的某些自由。 ✓不能再因为自己部门的问题责备他人，而应当承担起全部的责任。 ✓不但要为自己的时间负责，还要为他人的时间负责。
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自我反思-5分钟
我在“操之在己”方面做得如何？有何可改进之处？ 我在“重点在影响范围”方面做得如何？有何可改进之处？ 我在“积极行动”方面做得如何？有何可改进之处？ 我在“自我反省”方面做得如何？有何可改进之处？
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2020/11/29
管理者的自我管理初级管理人员
请郑重承诺：
o 我以个人的名誉保证： o 100%参与 o 100%投入 o 100%守时 o 100%尊重 o 100%主动 o 请将你的手机打至震动或关机
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课程单元
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这个时代的忠诚：
来自贝尔实验室的报道：
• 在贝尔实验室，普通和优秀表现者都认同主 动是最重要的，但区别最后会落实到他们对 采取主动的不同理解上，普通的表现者认为 采取主动就是处理信息--例如给上司写一篇 关于软件毛病的备忘录，而优秀表现者则认 为，采取主动的意思就是你自己处理这个毛 病。
时间期限 2年内
方式和条件 1、学习管理知识 2、得到高的绩效考评 3、与上司沟通，获得
上司支持
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第四重：积极主动
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第五重：勇担责任
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第六重：诚实守信
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的结果， 小目标之和一定是大目标
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•一些人选择事业时的三个标准：
•
挣钱多不多
•
挣钱快不快
•
挣钱难不难
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•态度决定你的一生
人与人之间只有很小的差异， 但这种差异往往造成人生结果的巨 大差异。很小的差异就是人生的态 度是积极的还是消极的，巨大的差 异就是结果是成功还是失败!