治失眠又一古方被发现,两味药,简单有效,失眠朋友你们有福了
4个治失眠中药古方
4个治失眠中药古方失眠是指睡眠质量不理想，难以入睡或者睡眠中频繁醒来等现象。
它会严重影响人们的身心健康和生活质量。
虽然现代医学已经有了各种药物来治疗失眠，但是有些人更愿意选择中药古方来缓解这个问题。
在传统中医领域中，有很多经过千百年验证的中药古方可以帮助改善睡眠质量。
本文将介绍四个治失眠的中药古方。
第一个古方是“当归生姜羊肉汤”。
这个古方主要用来治疗因寒冷引起的失眠。
制作这个药物需要以下材料：当归10克，生姜10克，羊肉100克。
先将当归和生姜洗净切片备用，再将羊肉切成块状。
将所有材料放入煲汤锅中，加适量清水煮沸后转小火慢炖2小时。
待羊肉煮烂即可食用。
这个古方具有温补作用，可以舒缓寒冷引起的失眠症状。
第二个古方是“南五味子饮”。
这个古方适用于经常因情绪压力导致失眠的人。
需要准备的材料有：南五味子10克，枸杞10克，龙眼肉10克，茯苓10克，白术10克。
将所有材料放入煲水中，加适量清水煮沸后转小火炖煮30分钟。
将煮好的药物过滤出汁液，分成两次饮用，早晚各一次。
这个古方有镇定安神的作用，可以改善情绪不稳定引起的失眠。
第三个古方是“柠檬薄荷茶”。
这个古方适用于经常被噪音、环境刺激所困扰而导致失眠的人。
制作这个药物需要以下材料：柠檬半个，薄荷叶10克，蜂蜜适量。
先将柠檬切片备用，将薄荷叶用开水冲泡后加入柠檬片，再加入适量蜂蜜搅拌均匀。
这个古方具有清凉解暑的作用，可以帮助放松身心，减轻噪音、环境刺激对入眠的影响。
第四个古方是“黄连解郁汤”。
这个古方适用于因郁闷、烦躁等情绪问题引起的失眠。
需要准备的材料有：黄连10克，桔梗10克，黄芩10克，茯苓10克，当归10克。
将所有材料放入煲水中，加适量清水煮沸后转小火慢炖40分钟。
将煮好的汤液过滤出来，饮用。
这个古方具有清热解毒、疏肝理气的作用，可以帮助缓解压力和情绪问题引起的失眠。
这些中药古方对于缓解失眠问题有一定的帮助，但是每个人的体质和症状可能不同，所以在使用这些药物之前最好咨询专业中医师的建议。
治疗顽固性失眠十大名医验方及食补良方
治疗顽固性失眠十大名医验方及食补良方方一、柴胡加龙骨牡蛎汤经方：半夏2合大枣6枚柴胡4两生姜1.5两人参1.5两龙骨1.5两铅丹1.5两桂枝1.5两茯苓1.5两大黄2两牡蛎1. 5两1、本方可用于抑郁症、神经衰弱、躁狂症、精神分裂症、脑动脉硬化症等，可改善睡眠。
2、不少以失眠为伴随症状的慢性胃炎、肠易激综合症以及慢性前列腺炎（制大黄3g，小剂量）、性功能障碍者（部分是心理障碍）可用。
3、本方多见于柴胡体质，肌肉较紧实，东方人居多，气温变化较敏感。
（体型中等或偏瘦，面色暗黄或青黄色，或青白色，缺乏光泽，肌肉坚紧。
主诉以自觉症状为多，对气温变化敏感。
四肢多冷，情绪波动较大。
食欲受情绪影响，多睡眠障碍及恶梦。
女姓月经周期不准，月经来时多胸闷乳胀。
）4、方中铅丹，药房不备，今用之极少，可不用。
可用磁石、生铁落或代赭石替代。
铅，会使人中毒，但可防止癫痫（待确定）。
5、方中大黄的用量炮制可调节，此处用制大黄，但若大便次数多，里急后重或腹泻者仍需大黄，但量应减至3-6g（要跟病人事先说明，可能导致腹泻）。
6、加味方（以本方为基础再做加减）①加甘草，即是合用桂甘龙牡汤，治疗胸腹动悸而瘦者。
②加桃仁、芒硝、甘草，即是合用桃核承气汤，治疗烦躁、少腹疼（除瘀、活血）、便秘者。
③加川芎、酸枣仁、甘草、知母，即是合用酸枣仁汤，主治失眠、头疼、舌质淡红者。
④加黄连，即是合用三黄解毒汤。
主治烦躁而心下痞。
方二、酸枣仁汤经方：酸枣仁2升甘草1两茯苓2两知母2两川芎2两黄煌方：酸枣仁15-30g 甘草3-6g 茯苓10-20g 知母6-12g 川芎6-12g1、本方是古代之安眠药，“虚劳、虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。
2、本方多用于睡眠障碍为主要表现的疾病，如更年期综合症。
体质：①身体消瘦、干枯，指甲、唇口苍白，容易疲劳，出现中医所说的“肝血虚”征象。
②以中老年妇女多见。
③患者平时易烦恼，心情紧张，不易放松，情绪不稳定，易激惹，精神恍惚。
古方——二陈丸
古方——二丸“二丸”是一个古方。
最早出自宋代的《太平惠民合剂局方》，至今使用了近千年，方子很简单，半夏，皮，茯苓和甘草。
各位网友及同行别小看这个“二丸”，虽然这个药方多是祛痰、助消化的药，但后来很多怪病用的药，都是在它的基础上完善起来的，甚至包括什么药都治不好的失眠。
因此往小了说，二丸可以给胃肠做“清道夫”，清除停留在胃肠的痰湿、积滞。
往大了说可以治怪病，甚至可以用它来治失眠。
其实原理是一样的，都是通过祛除痰湿而起效的，所以，适合吃二丸的人一般都有胃口差、舌苔腻的痰湿特点，借助皮和半夏化痰去湿，帮他们达到“吃嘛嘛香，躺下就着”的境界。
现在很多人都知道吃补药，一个是生活好了，想锦上添花；另一个原因是现在人总觉得疲劳，觉得自己欠补。
但无论哪个原因，吃补药前如果你的舌苔是腻的，那就是你的体质已经虚弱到走路都喘，夜里总出虚汗的程度，也一定要先用药物“开路”，清理“环境”，否则肯定欲速不达，变生新病，因为体有痰湿，这个时候就需要吃“二丸”了。
怎么知道自己的体有痰湿呢？道医有一个很实用的方法，就是看舌苔，因为舌苔可以很准确地反映消化系统功能和状态，舌苔腻预示着体有痰湿，胃肠里面不干净，有这些“脏东西”留存在身体里，吃什么营养也吸收不了，更何况，补药中甘味的居多，比如阿胶，熟地，山萸肉，虽然都是补血的，但是很滋腻，本身就比其他药物难以消化吸收，即便是平时胃口好的人，吃了这种药物之后，胃口都会被滞住，食欲变差。
如果这时候你身体里原来还有痰湿，消化起甘温药物就更难了，结果往往得出结论说自己“虚不受补”，不能吃补药，其实，不是不受补，而是不会补，补得不是时候。
遇到这种舌苔，要先吃两三天二丸，因为这个药中的皮是向上散气的，半夏、茯苓是向下降气的，这么一来，道医说的气机就顺畅了，通调了，脏腑的功能就能正常。
一般情况下，吃了两三天之后舌苔会干净一点，但不会一点苔都没有，而是会变成一种薄薄的白苔，这是有胃气的正常舌苔（一点苔都没有的“镜面舌”是胃气阴双虚的标志），这个时候就可以开始吃补药了。
失眠中药处方大全
失眠中药处方大全失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给患者的身心健康带来了不小的困扰。
中医药认为，失眠是由于情志不畅、脏腑功能失调、气血不足等因素引起的，因此采用中药治疗失眠可以调整人体的阴阳平衡，帮助患者恢复正常的睡眠模式。
下面将介绍一些常见的中药处方，希望对失眠患者有所帮助。
1. 养心安神汤。
【组成】黄芪、当归、白术、茯苓、酸枣仁、熟地黄、远志、甘草。
【功效】益气养血，调和脏腑，安神宁心。
【用法用量】水煎服，每日1剂，分2次服。
2. 安神补脑丸。
【组成】首乌、远志、丹参、酸枣仁、夜交藤、鸡内金、石菖蒲、天麻、天冬、枸杞子、红枣、茯苓、当归、白术、熟地黄、甘草。
【功效】滋补心肾，安神补脑，益气健脾。
【用法用量】水煎服，每日1剂，分2次服。
3. 安神补心丸。
【组成】当归、酸枣仁、远志、丹参、首乌、夜交藤、鸡内金、石菖蒲、天麻、天冬、枸杞子、红枣、茯苓、白术、熟地黄、甘草。
【功效】滋补心肾，安神补脑，益气健脾。
【用法用量】水煎服，每日1剂，分2次服。
4. 安神定志丸。
【组成】当归、酸枣仁、远志、丹参、首乌、夜交藤、鸡内金、石菖蒲、天麻、天冬、枸杞子、红枣、茯苓、白术、熟地黄、甘草。
【功效】滋补心肾，安神补脑，益气健脾。
【用法用量】水煎服，每日1剂，分2次服。
5. 安神补脑颗粒。
【组成】当归、酸枣仁、远志、丹参、首乌、夜交藤、鸡内金、石菖蒲、天麻、天冬、枸杞子、红枣、茯苓、白术、熟地黄、甘草。
【功效】滋补心肾，安神补脑，益气健脾。
【用法用量】水煎服，每日1剂，分2次服。
6. 安神养心颗粒。
【组成】当归、酸枣仁、远志、丹参、首乌、夜交藤、鸡内金、石菖蒲、天麻、天冬、枸杞子、红枣、茯苓、白术、熟地黄、甘草。
【功效】滋补心肾，安神补脑，益气健脾。
【用法用量】水煎服，每日1剂，分2次服。
以上所列的中药处方都是经过临床验证，对失眠患者具有一定的疗效。
但在使用中药治疗失眠的过程中，患者应该遵医嘱，按照医生的建议进行用药，避免过量或者长期服用中药。
中医治疗失眠之柴胡加龙骨牡蛎汤
阻遏 心窍 ，扰 动心神 ，使 阴阳升降 出入
之路 阻滞 ，脏腑不安 ，导致失眠。 柴胡 加龙 骨牡蛎 汤中 以小 柴胡汤 和 解枢机 ，扶正祛邪 ；加桂枝 ，使内陷之邪
讨该方对失眠的临床治疗 。
治法 ：疏肝 清热 ，和 胃降逆 ，佐 以
安神 。
处方 ：柴 胡 加 龙 骨 牡蛎 汤加 减 。
方 药 解 读
喜温 和 而主 生发 ，失 其 常则 木郁 不达 ， 肝胆 气机 郁滞 ，肝气 失疏 ，胆失 条达 ， 少 阳鼓 动无力 ，枢机 闭塞 ，则 相火 内郁 不伸 ，遂成 病理 之火 ；肝胆 气机 郁 滞 ， 木郁化 火 ，胃气 因之 不和 ，脾 胃升 降失 序 ，则 土壅 湿 聚酿生 痰 湿 ，痰热 上逆 ，
岐黄讲堂
编 辑 ： 陈 远 丽Ｅ — ｍ ａ ｉ ｌ ： １ ８ ６ １ ２ ３ ６ ４ ５ ８ ６ ＠ １ ６ ３ ． ｃ ｏ ｍ
中医治疗失眠之柴胡加龙骨牡蛎汤
▲１ ０ ０ ０ ９ １ 中国中医科学 院西苑 医院 周庆兵
柴胡 加龙骨牡 蛎汤 出 自 《 伤 寒论》 ，
可 治 少 阳 枢 机 不 利 ，能 和 解 泄 热 、 重 镇
郁 、肝火 、痰热扰神所致之失眠。
３ ０ ｇ ，大 黄 １ ０ ｇ ，生姜 １ ０ ｇ ，党参 １ ２ ｇ ，
黄芩 １ ０ ｇ ，赭石 １ ０ ｇ （ 先煎） ，龙骨 ３ Ｏ ｇ （ 先
煎） ，牡 蛎 ３ ０ ｇ （ 先 煎） ，赤 芍 １ ２ ｇ ， 白芍 １ ２
物 ：柴胡 ６一ｌ Ｏ ｇ ，龙 骨 、牡 蛎各 ３ ０ ｇ ， 黄芩 ６ 一ｌ Ｏ ｇ ，茯苓 ｌ Ｏ ｇ ，桂枝 １ ０ ｇ ，生姜 ｌ Ｏ ｇ ，大 枣 １ ０ ｇ ，法 半夏 １ ０ ｇ ，大 黄 ５ 一 ｌ Ｏ ｇ 。小儿按成人 １ ／ ３ ～ｌ ／ ２ 的剂量使用 。 方 义 以 《 绛雪 同古方 选注》 的注 解最 为精辟 ：“ 柴胡引升 阳药 以升 阳；大 黄 引 阴药 以 就 阴 ；参 、草助 阳 明之 神 明 ，即所 以益心虚 也 ；茯苓 、半夏 、生 姜 启 少 阳三 焦 之 枢 机 ，即 所 以通 心 机 也 ；龙骨 、牡蛎人 阴安 神 ，镇东方 甲乙 之 魂 ，即所以镇心 惊也 ；龙骨 、牡 蛎顽 纯 之质 ，佐桂 枝 即灵 ；邪 入烦惊 ，痰气
被遗忘的古方——升降散
降
躁，夜寐梦多，心慌气短，饮食无味．大便偏干，舌红苔厚且下，脉沉细滑数，BP 75/53mmHg。
散
证属湿热郁滞，气机不畅。
的
临
治以芳香宣化，流调气机。
床
应
方药：蝉蜕6g，片菱黄6g,川楝子6g,僵蚕10g,大黄1g,藿香10g,佩兰10g,大腹皮10g,槟榔10g,
用
焦三仙各10g,水红花子10g,嘱其停限一切营养补品，饮食清淡，每天散步2小时，服药7剂后，诸
三仙、水红花子协助降浊化滞。
案3 便秘（赵绍琴医案）
升
陆某，女，26岁．1992年6月30日初诊。病人白1992年元月初产后，大便一直3-7日一行，经常
降
服用麻仁丸、润肠丸等。就诊时，体质肥胖，头目眩晕，心烦急躁，脘腹胀满，纳食小佳，下肢
散
轻度浮肿，大便近2周未行，舌红苔白腻，脉濡滑且数。
的
证属湿热积滞于胃肠，升降失常。
渴、头痛、谵语、神昏、头面咽喉肿痛等数十种症状。陈良佐将其视为治疫专方，第一次分析了本方方
义，明确指出本方治疫之功在于升阳散火、泻火解毒。
清·杨栗山《伤寒温疫条辨》卷四“余更其名曰升降散——又名太极
丸，太极本无极，用治杂气无声无臭之病也”。杨栗山在外感病治疗方面 升 降 有独到贡献。他提出“伤寒治法，急以发表为第一义；温病治疗，急以逐 散 秽为第一义”。据此，他创立治温病15方，其中以升降散为总方，认为无 的 来 论轻重均可酌用。 源
散 直达下焦，深入血分可上下通行，既能泻火，又可补虚；姜黄、大黄皆苦寒降泄之品，
的 既走气分，又行血分，二药相合旨在降阴中之浊阴。
方
解
升降散方药仅四味，然其配伍精当，确为“火郁发之”楷模之剂。四药相伍，寒温并
治疗失眠的6个高效古方
治疗失眠的6个高效古方失眠的治疗有时很棘手，有时又可覆杯而愈，常常是由于对失眠病机认识不清，辨证不够准确造成的。
本文选择了关于失眠的几个高效古方，或可一探奥义。
一、酸枣仁汤《金匮要略·血痹虚劳病》篇云：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。
”酸枣仁汤证的前提为“虚劳”，是由心肝阴虚血燥而引起的，表现为“虚烦不得眠”。
“虚烦”是指心中郁郁而烦，特别是夜间，心中常因烦乱而不宁。
故仲景用酸枣仁养血而补心肝之体；川芎调畅气血而顺心肝之用，二者一收一散，阴阳合一。
其他药养阴清热，宁心安神，使水足而神自宁，火清而魂自安。
刘惠民医话其中说道：“酸枣仁不仅是治疗失眠不寐之要药，且具有滋补强壮作用，久服能养心健脑，安五脏，强精神”(《名老中医医话》)。
刘老认为，用药之巧在于量，一般成人每次多在30g以上，有的甚至可达到75～90g，用量5～6倍于常量。
正由于刘老善用枣仁，友人将其与善用生石膏的张锡纯相提并论。
二、黄连阿胶汤《伤寒论》第303条云：“少阴病，得之二三日，心中烦，不得眠，黄连阿胶汤主之。
”少阴者，心肾也。
正常生理状态下，心火下交于肾水，肾水上交于心火；水火既济，心肾交通，何患之有!今邪入少阴二三日以上，化热之时也。
热邪伤及肾阴，使肾水不能上济心火，形成阴虚于下，阳亢于上，故而心中烦不得卧。
张仲景取阿胶、鸡子黄、白芍养血救阴；黄连、黄芩旨在泻火，使阴复火降，水火既济，心肾交泰，烦除而卧安。
应用此方的关键在于阴虚火旺证，即伴有口燥咽干、舌红绛、脉细数。
伤寒大家刘渡舟先生指出：“此证每晚当阳入于阴之时，则烦甚而不能卧寐”(《伤寒论诠释》)。
患者越不能寐越心烦，而越心烦则越不得入睡。
如此形成恶性循环，这是阴虚火旺、心肾不交的典型症状。
三、栀子豉汤《伤寒论》第29条云：“发汗吐下后，虚烦不得眠，剧者，必反复颠倒，心中懊憹，栀子豉汤主之。
”本条乃实邪虽去，而余热扰于胸中所致的失眠证。
虚烦之“虚”是对有形之邪而言，非正气之虚。
【精选】治疗失眠多梦的中药药方大全
治疗失眠药方医家治疗失眠症药方1 (1)方：养阴镇静丸药物：当归100g，生地50g，茯苓100g，玄参75g，麦冬75g，柏子仁25g，丹参75g，五味子63g，党参100g，桔梗50g，夜交藤50g，珍珠母125g，远志50g，朱砂12.5g。
功效：养阴清热，宁心镇静。
主治：失眠。
用法：上药共为细末，每100g药粉加蜂蜜110g，制成大蜜丸，每丸重9g。
每次1丸，每日3次，连服30丸为一疗程。
疗效：田凤兰等运用该法治疗失眠症患者100例，结果总有效率达82%。
(2)方：丹枣散药物：丹参、炒枣仁各等分。
功效：养心活血，宁心安神。
主治：失眠症。
用法：上两味药共为细末，每服10g，每日2次，第2次临睡前半小时服下。
10天为一疗程，病情较轻者1～2疗程，病程较重者可2～4个疗程。
疗效：黄玉桂曾运用以上方法，配随证1～2味中药煎剂送服上药，共治58例，结果总有效率达88%。
(3)方：活血眠通汤药物：三棱10g，莪术10g，柴胡10g，炙甘草10g，白芍10g，白术10g，酸枣仁12g，当归15g，丹参15g，茯苓18g，夜交藤24g，珍珠母30g。
功效：舒肝宁心，活血安神。
主治：顽固性失眠症，证属气滞血瘀者。
用法：水煎服，日1剂，连服3周。
疗效：舒盛良运用该法治疗顽固性失眠患者112例，结果总有效率达93%。
(4)方：活血安神方药物：丹参20～45g，三棱20～45g，香附10～25g，木香10～25g，当归10～25g，栀子10～20g。
功效：活血化瘀，清心利气。
主治：瘀血型失眠。
用法：水煎服，日1剂。
疗效：谢勇运用该方随证加味，其中治疗失眠伴神经官能症者120例，总有效率达75%；治疗失眠伴精神分裂症患者120例，总有效率为65%。
(5)方：脑灵汤药物：当归450g，白芍450g，黄芪450g，怀牛膝450g，酸枣仁600g，茯苓600g，丹参75 0g，首乌750g，远志300g，石菖蒲300g。
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治失眠又一古方被发现，两味药，简单有效，失眠朋友你
们有福了
自古以来，治疗失眠的办法可谓多矣。
可依旧还是有不少朋友陷入失眠的烦恼之中，无法摆脱其痛苦。
今天在这里，走近健康为您推荐的依旧是传统医学中对失眠的经典方剂。
失眠这就是莲子心和远志肉两味药的妙用。
准备莲子心或者远志肉各3到10克，水煎取药汁服用即可。
或者准备远志肉30克，莲子15克，粳米50克，先将远志肉与莲子均研为粉，再煮粳米粥，粥快熟的时候加入远志和莲子粉，再煮一二沸即可服用。
不瞒大家，小编也是偶然在一本古典医学书籍中发现的，它就是《苏沈良方》，又名《苏沈内翰良方》。
这部书是北宋末年沈括所撰的《沈氏良方》与苏轼所撰的《苏学士方》两书的合编本，集宋代医学之精华。
此方最主要特点在于交通心肾，对心肾不交所致的失眠十分有效。
什么样的失眠属于心肾不交所致的失眠呢？这类患者中医表现为心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神萎靡，健忘，腰膝酸软；男子滑精阳萎，女子月经不调。
舌尖红，苔少，脉细数。
通俗来讲两个字：“烦”，“燥”即可概括。
莲子心远志肉大家都知道莲子心，苦，寒，入心经。
能够起到清心火，固精，治心烦，止血的作用。
但是，中医对莲子心的效果还有另外一番认识，在《温病条辨》中记载：莲子心虽然入心经，但是能由心入肾，引导心火下行于肾，再把肾水上引于心，完成心火肾水接济的过程。
此外，远志肉也有其独到之处。
我们知道远志肉有安神定志的功效。
但是，它绝非心经药，而是肾经药。
精与志都藏于肾，所以远志肉在温补肾精的同时能够定志，志上通于心，从而达到安眠、养心的功效。
此方之所以能治疗失眠，是两味药共同努力的结果。
一个由心入肾，一个由肾入心，回环往复，相互作用，相辅相成，共奏心肾同治之效。
不过，大家注意一点，有胃溃疡和胃炎的人不宜服用这个方法。
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失眠不可怕，可怕的是你不相信或不知道。
中医调理所用的每一种药，都是治标治本的方式，目的就是为了预防问题的出现。
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