(完整word版)高考中考体育生作文素材,绝对经典.doc
石家庄裕彤小班河北师范大学李晓东整理
一、新中国十大体育人物
高考作文素材之新中国十大体育人物，小编为您介绍，世界乒乓球健将容国团，奥运神枪手许海峰，女排铁榔头郎平，体操王子李宁，跳水神话高敏，推动奥林匹克的老人何
振梁，女子乒乓球大满贯邓亚萍，短道速滑的冠军杨扬，飞人刘翔以及无冕之王姚明。
辉煌的开始永远的英雄容国团
对于八零后的我来说，一切关于他的了解只能是来自那些记录着历史的文字或影像，但不可否认的，他是一位在新中国体育史上里程碑式的人物。 1959 年，容国团夺得第 25 届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军，这是中国有史以来的第一个世界冠军。这一页注定是
新中国体育辉煌史册中的扉页，永远不会改变。容国团注定成为我国体育史上当之无愧的英
雄。但英雄的结局多是悲剧的，他最终也未逃脱命运的坎坷。英雄已逝，但他的精神仍
在时刻激励、鼓舞着我们：“人生能有几回搏，此时不搏待何时! ”高考作文最新素材
叩响奥运大门的神枪手许海峰
“我做任何事情都是尽自己最大的努力。要么不干，只要干，就要干好。”这就是许海峰
的人生哲学。从小立志成为神枪手的许海峰在这样的人生哲学的指导下，最终成为从玩
弹弓中的玩出大名堂的传奇人物。 1984 年的洛杉矶，许海峰成为当届奥运会首枚金牌得主，同
时也是中国奥运会历史上的首位冠军得主。在打破了中国奥运史上金牌“零”的纪录的
同时，许海峰的名字也永远被载入中国体育的史册。从教后的许海峰培养出多位奥运冠军
和世界冠军，也完成了从金牌运动员到金牌教练的人生转变。
力者与智者的完美结合郎平
高考作文最新素材。她身高 1 米 91，弹跳力强，摸高 3 米 17，快攻变化多，网上技
术突出，以四号位高点强攻着称; 她是光芒万丈的中国女排的核心人物;她是 20 世纪 80 年
代世界女子排球界“三大主攻手”之一;她就是有“铁榔头”之称的郎平。如果说“铁榔头”
的一锤定音是力者果敢的展现，那么作为教练的郎平则更多体现的是智者的谋略。虽然作
为主教练的她没有世界冠军的荣耀，但她能将当时实力平平的中国和美国分别带到了96
年和 08 年奥运会的亚军，就足以证明她是位神奇而出色的智者。力者与智者的完美结合，
郎平不仅是中国的骄傲，也是世界排坛的传奇。
体操的王子商界的巨人李宁
赛场上的李宁，并不高大，但他的青春，他的潇洒，他的当年不但空前且几乎绝后的世界体操神话，为他赢得“体操王子”的美誉。商海中的李宁，青春不在，潇洒依然，更多了些自
信和成熟。本着“源于体育，用于体育”的精神，李宁一直积极地支持着国内外的体育事业，
并不断用自己的品牌传递着“运动让人更加自信，敢于表现，不断发掘潜能、
超越自我”等体育精神。点燃 08 北京奥运火炬的李宁再次证明：因为“人有无限潜能”，所以
“一切皆有可能”。
真正跳水的不败神话高敏
体型美、作盈、定性好、水花入水技尤突出的高敏是当之无愧的跳水
女皇。她是世界上唯一突破600 分大关的女子跳水运，她的技度和定性同
代的其他手望莫及、黯然神。三年被美国《游泳世界》志年度世界最佳
跳水运，她挑剔的西方媒体也大加。光她也不及后来的伏明霞和郭晶晶，
但她 11 次世界大全部冠的却成后人以超越的目。高敏——一个代的不
神。
将生命倾注于奥运的老人何振梁
我欣的人很多，能我敬佩的人很少，但他是一位得我无限敬佩的老者。他
是新中国体育走向世界的人; 他被全世界最有影响的十大体育人之一;他两次两次参加北京申奥运会，两次担任申奥投票中方述人;他是北京申奥由失到成功的
志性人物 ;他在国奥委会的地位、威望和影响，他的和出色的言能力，他在暮年所
付出的巨大身心，北京申2008 年夏季奥运会成功了极其重要的作用。他是
一位将生命注于推奥林匹克的老人，他是何振梁。
小小的女人大大的力量邓亚萍
作运，她是得大的“小个子巨人”，是名副其的“世界皇后” ; 作学生，她是清、和丁大学的士、博士，他改了很多人运“
”的偏 ; 作者，她和她的无私付出，共同努力，全世界交上了北京奥运村“零投”的意答
卷 ;作女人，从少年相恋到雨雨再到手白，她有了自己
家庭、自己的丈夫和孩子。身高 1。 55 米的小小女子，却我看到了大大的力量。奇的她的成
功做了最好的——她非凡的成，是其苦努力与天才、不屈不的精神和尊重奥林匹克理相合的
果。高考作文最新素材。
创造历史超越自己杨扬
李琰、梅、叶波、李佳、小阳??她都有造史的机会，高考作文最新素材，但最
后的造史的是大。其她也曾多次失良机，多次羽而回，
但最后她是超越了自己，造了煌。 2002 年的湖城，得女子 500 米和 1000 米两短道速滑的冠，从而成我国得冬奥会金牌第一人。四年后的都灵，她敢当配
角，助王蒙延着中国女子短道速滑的煌。退役后的大气从容，享受着生活，着人生，期
待着另外的煌。
跨越障碍我心飞翔刘翔
刘翔跨越的是110 米的架，更是人生道路中的屏障;人期盼的不是上
成的突破，更是内心中梦想的翔。04 年雅典一惊人的煌尚未忘，06 年洛桑 12 秒 88 的速度在目，07 年大阪九道奇的激情久久忘，但它都不及08 年北京退
的感。而感决不是憾，同也国人学会了一种叫做“ 容”的体。天使的
翅膀也需要休养，着力量，期待着再次地翔!
无冕之王无限辉煌姚明
他没有世界冠的名号，更没有奥运冠的殊荣，就洲冠的金牌都是屈指可数。
但他的影响力却令多奥运冠望莫及。他的成名源于高度，因站得高，所以影响得
。他的个人影响早已超出了国界，早已超出了体育 ;他是中国青年的代表，他把中国文化播到了
世界的各个角落。 80 后的姚明用他的告我：要“相信自己”，因“年不平凡。”
二、诚信素材
曾子杀猪
曾子的妻子到市场上去，她的儿子要跟着一起去，一边走，一边哭。妈妈对他说：“你
回去，等我回来以后，杀猪给你吃。”妻子从市场回来了，曾子要捉猪来杀，他的妻子拦住
他说：“那不过是跟小孩子说着玩的。”曾子说：“决不可以跟小孩子说着玩。小孩本来不
懂事，要照父母的样子学，听父母的教导。现在你骗他，就是教孩子骗人。做妈妈的骗孩
子，孩子不相信妈妈的话，那是不可能把孩子教好的。”曾子于是把猪给杀了。
华盛顿与尼克松、克林顿的对比
华盛顿用小斧头砍倒了他父亲的一颗樱桃树。父亲见心爱的树被砍，非常气愤，扬言
要给那个砍树的一顿教训。而华盛顿在盛怒的父亲面前毫不避地承认了自己的错误。父亲
被感动了，称华盛顿的诚实比所有樱桃树都宝贵得多。同样是美国总统尼克松因在“水门
事件”中撒谎败露而被迫引咎辞职；克林顿也因为不光彩的绯闻案中撒谎而险遭弹劾。一
个因诚实而受到爱戴和尊敬，两位因撒谎而在政史上留下污点。
立木为信与烽火戏诸候的对比
春秋战国时，秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法。当时处于战争频繁、人心惶惶之
际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺
言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信如此轻而易举的事能得到
如此高的赏赐，结果没人肯出手一试。于是，商鞅将赏金提高到 50 金。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心
中树立起了威信，而商鞅接下来的变法就很快在秦国推广开了。新法使秦国渐渐强盛，最
终统一了中国。
400 年以前，却曾发生过一场令人啼笑皆而同样在商鞅“立木为信”的地方，在早它
非的“烽火戏诸侯”的闹剧。
周幽王有个宠妃叫褒姒，为博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20 多座烽火台上点起烽火——烽火是边关报警的信号，只有在外敌入侵需召诸侯来救援的时候才能点燃。
结果诸侯们见到烽火，率领兵将们匆匆赶到，弄明白这是君王为博妻一笑的花招后又愤然
离去。褒姒看到平日威仪赫赫的诸侯们手足无措的样子，终于开心一笑。五年后，酉夷太
戎大举攻周，幽王烽火再燃而诸侯未到——谁也不愿再上第二次当了。结果幽王被逼自刎
而褒姒也被俘虏。
一个“立木取信”，一诺千金；一个帝王无信，戏玩“狼来了”的游戏。结果前者变
法成功，国强势壮；后者自取其辱，身死国亡。可见，“信”对一个国家的兴衰存亡都起
着非常重要的作用。
《郁离子》中记载了一个因失信而丧生的故事
济阳有个商人过河时船沉了，他抓住一根大麻杆大声呼救。有个渔夫闻声而致。商人
急忙喊：“我是济阳最大的富翁，你若能救我，给你100 两金子”。待被救上岸后，商人却翻脸不认帐了。他只给了渔夫 10 两金子。渔夫责怪他不守信，出尔反尔。富翁说：“你一
个打渔的，一生都挣不了几个钱，突然得十两金子还不满足吗？”淦夫只得怏怏而去。不料
想后来那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救，那个曾被他骗过的淦夫说：“他
就是那个说话不算数的人！”于是商人淹死了。商人两次翻船而遇同一淦夫是偶然的，但商人
的不得好报却是在意料之中的。因为一个人若不守信，便会失去别人对他的信任。所以，一旦
他处于困境，便没有人再愿意出手相救。失信于人者，一旦遭难，只有坐以待毙。
季布“一诺千金”使他免遭祸殃
秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友
情。当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”（这就是成语“一
诺千斤”的由来）后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不
被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，缍使他免遭祸殃。一个人诚实有信，自然
得道多助，能获得大家的尊重和友谊。反过来，如果贪图一时的安逸或小便宜，而失信于
朋友，表面上是得到了“实惠”。但为了这点实惠他毁了自己的声誉而声誉相比于物质是
重要得多的。所以，失信于朋友，无异于失去了西瓜捡芝麻，得不偿失的。
少年的诚信
早年，尼泊尔的喜马拉雅山南麓很少有外国人涉足。后来，许多日本人到这里观光旅
游，据说这是源于一位少年的诚信。
一天，几位日本摄影师请当地一位少年代买啤酒，这位少年为之跑了 3 个多小时。
第二天，那个少年又自告奋勇地再替他们买啤酒。这次摄影师们给了他很多钱，但直到第
三天下午那个少年还没回来。于是，摄影师们议论纷纷，都认为那个少年把钱骗走了。
第三天夜里，那个少年却敲开了摄影师的门。原来，他在一个地方只购得 4 瓶啤酒，于是，他又翻了一座山，趟过一条河才购得另外 6 瓶，返回时摔坏了 3 瓶。他哭着拿着碎玻璃片，向摄影师交回零钱，在场的人无不动容。这个故事使许多外国人深受感动。后来，到这儿的游客就越来越多。
三、中外体坛明星
丁俊晖击败强大的塞尔比
5 个排
在结束的威尔士公开赛上，丁俊晖击败强大的塞尔比夺冠，这是他职业生涯第
名赛冠军。丁俊晖也成为龙年初最为耀眼的三大华人体育明星，为非奥项目增光添彩。而
这个冠军，不管对于丁俊晖，还是中国斯诺克，甚至是整个世界斯诺克运动，都有着非凡
的意义。
丁俊晖的这个冠军，证明中国人在斯诺克项目上绝对有夺取冠军的实力，而以精采的
方式击败强大的塞尔比，意义也更大，24 岁的丁俊晖在英国打拼取得这样的成绩很不容易。
丁俊晖每完成一次突破，就是中国斯诺克完成了一次突破，而丁俊晖注定要成为中国斯诺
克创造历史的人。
从中国公开赛“神奇小子”刮起的台球旋风开始，丁俊晖的横空出世已经推动了中国台
球运动的市场和比赛发展，也吸引了更多的人参加到这项运动中来。丁俊晖的这个冠军是中
国台球历史性的突破，有着里程碑式的意义，将会引起国内台球爱好者极大关注的同时也震
惊了国际台球界，为中国争得了荣誉。联想到乒乓球从曾经的欧洲称霸到后来成为
中国国球，同为小球的斯诺克也许也将踏上此条路。也许，小丁此次决赛击败世界排名第
一的塞尔比，将成为这一历史过程的发端之战。世锦赛冠军将是丁俊晖下一个目标。
NBA 励志传奇林书豪
北京时间 2 月 17 日，《 ESPN》报道，纽约尼克斯传奇球星威利斯 -里德坦言他看好林书
- 豪帮助尼克斯夺冠，他认为林书豪堪比他当年的队友， NBA 五十大巨星之一的沃尔特弗雷泽。
林书豪风暴席卷篮球世界，不但令现役球员赞叹不已，很多已经退役多年的传奇球
星也对林书豪十分欣赏。在里德看来，林书豪很有可能为尼克斯带来 1973 年之后首座总冠军奖
杯。“我原本认为帕特里克 -尤因可以实现这个目标，但现在可能要由这个年轻人来完成了，”里
德说。
里德认为林书豪的风格与五十大巨星之一的弗雷泽很像，能够真正掌控比赛，让队友融
入到比赛之中。“林让我想起了沃尔特，”里德说，“林就是这样控制比赛的，将球传
到合适的队友手中，让队友获得轻松投篮的机会。看看他给泰森 - 钱德勒的传球吧，让我回忆起克
莱德（弗雷泽的绰号）。在我看来，当年我们让克莱德首发并把球交给他是最重要的决定。”
林书豪的大爆发令尼克斯豪取七连胜，里德表示林书豪让尼克斯“起死回生”了。“林证
明了能够为这支球队注入新的活力，”里德说，“在此之前，尼克斯看上去死气沉沉，是林挽
救了球队，让他们重新充满斗志的打球了，队友们都喜欢和林并肩作战。”
“克莱德当年让我们的比赛变得简单了，”里德接着说，“这就是林正在为尼克斯做
的，这支球队以前转移球不够多，林如今让他们的比赛更加好看了。”
记者将里德的点评告诉林书豪，林书豪坦言他远不能与弗雷泽等传奇球星相提并论。
“我要小心点，不要将自己和那些传奇人物相比，”林书豪说，“虽然听到这种评价很开
心，但我还是要回避这种比较吧。”
罗纳尔多
他拥有足球运动员最完美的身材，但他却因为还要经常献血而拒绝纹身，他会经常参
加慈善拍卖，为灾民筹款，甚至受到一些国家总统的接见。他抽空就会到医院看望重症儿
童，无偿资助患者却从不声张，他是汶川地震和玉树地震中唯一一个捐款的欧洲球星。他
就是克里斯蒂亚诺罗纳尔多。
李娜称打球不为国家
李娜又一次成为了舆论的焦点，原因不是她在印第安维尔斯的巴黎银行赛第三轮以 6 比1、 6 比 3 轻取郑洁晋级 16 强，虽然这是 WTA 赛场五次交手以来李娜首次击败郑洁，而
是赛后面对国外媒体时的一番“激情演讲”：
“我只是一名网球运动员，我来这里不是为了我的国家。”
“我只想打好网球，尽量做好自己的这份工作。”
“如果我撒谎，我会感觉不舒服。而且我知道如果你撒了一个谎，就会需要再撒10 个去弥补。我不想那样做。”
“我知道如果我说出真话，会有很多人恨我，但无所谓，我自己开心就好了。”
官方表态
“李娜她就那样的个性，她是中国人，在国际赛场上打球你说代表谁？当然是中国人
的代表了。在生存方面她代表她自己。但你们说她代表自己不代表国家，是理解上有问题，
太狭隘了，干嘛光看形式呢？”
———国家体育总局网球运动管理中心主任孙晋芳
微博声音 @ 许绍连：李娜没说错，她打球本来就是为了自己，跟几乎每个人工作都是
为了自己是一个道理。错在她法网夺冠后很多人一厢情愿地认为她是为国争光，又给她升官
又给她塑像，现在挨耳光了吧？！
@金文：李娜一直是有争议的人物，桀骜不驯、敢说敢干，钱是人的胆，这次的发言
估计会给她带来意想不到的后果。
@空山僧 - 12344321 ：这样想有点“杞人忧天”。现在的国家比从前强大了，包容性
也宽泛了，对实话实说能容忍了。用以前眼光看今天的社会有点牵强和失之偏颇。
四、纵览社会美与丑
“最美妈妈”吴菊萍为何赢得全社会喝彩
7月，杭州，生死瞬间，一个平凡的女人创造了一个爱的奇迹——她不顾个人安危的惊
人一抱，挽救了一个幼小的生命。她叫吴菊萍。人们称她是中国的“最美妈妈”。当陌
生女童妞妞从 10 楼坠落的一瞬间， 80 后年轻妈妈吴菊萍甩掉高跟鞋，向空中伸开双臂。这
也许可以解释为一种爱的本能，但也离不开日常生活一点一滴的积累。记者回访吴菊萍
时注意到：吴菊萍经常会上班早一点，到办公室先帮十几个同事打开电脑，以便同事上班
时可以直接使用。她的理由很简单：一个关心社会的人，首先要关心自己身边的人。
吴菊萍说：我觉得这就是一种本能，是一个母亲应该做的事情；我一直蛮普通的，
真没啥特别的。吴菊萍的丈夫说：她平时和今天所做的都只是这些善良的习惯性流露而已；
菊萍也不想大家把她称为英雄，因为她觉得这是每个人都能做得到的事情。吴菊萍的老师同
事说：她平时就是一个挺善良，挺有责任感的人；她伸手救妞妞，其实是这种本性的习惯性
流露。吴菊萍的乡亲们甚至说：我们身边英雄很多，有些人比菊萍救小孩还更英雄；菊萍就
是这些好人中的一个。
陈贤妹 : 抱起小悦悦只为对得起自己的良心。
当矮小、瘦弱的陈贤妹将被车碾压的小悦悦抱起来的时候，她想不到自己因此成为
舆论中心。目不识丁的陈阿婆很不解：“我在广州那边救人，那些人坐单车坐三轮车摔倒
我去拉他们起来，也没事啊，我怎么知道这次捧起一个小女孩会是这么大的一件事。”
陈贤妹不知道，在她之前，已经有 18 个路人“路过”小悦悦身边而没有采取任何行
动。对陈贤妹来说，抱起小悦悦只为对得起自己的良心。
于良心，北京范大学文化学者于丹，良心是我内心是非一种很本能的判断??我今
天持平凡的良心，不是因我崇高，正因我脆弱。因我和我的老小都需要平凡的良心，也
就在下一分，也就在下一个路口。
重庆“棒棒哥”郑定祥
当 58 的重“棒棒哥” 定祥挑着两大袋羽服在大雪寒中苦雇主，在一些
人眼里，个有点“傻”：两大袋衣服好几千，不如了点。定祥确缺：妻子得了重病，村
老屋破旧不堪，做‘棒棒’ 的都是几元几元的辛苦，况且在年大了，腿脚慢了，活儿越来
越。
10 元
但定祥的很：物是雇主的，就他，我只想拿回我得的棒棒。面者的提，
他：“缺不缺德。”
一句“缺不缺德” “棒棒哥”爆网，近 4 万个网、上万条微博，网民
烈述他的故事，极他的精神。一些网民甚至把“缺不缺德”当作网名。
作“中国网事?感2011 ”年度网人物，定祥我感的同也来思考：
在物生活日益丰富的今天，如何守住道德底；在“ ”与“德”面前，如何抉。
“二代”的狂与“名爹”的纵
在海淀区西山府小区口，一主夫妻在开要减速拐入小区南，遭到后面
一无照宝和一牌照晋 O00888 的奥迪司机殴打，夫妻部被打流血。事后，核，宝司机年
15 ，无照，系著名歌唱家李双江之子李天一；奥迪司机系山西一公司老之子楠。公安机关依
法以涉嫌衅滋事罪将李天一、楠刑事拘留。李、
上述犯罪事供不。依照《中人民共和国刑法》第 17 条之定，公安机关决定李某由政府教养 1 年，已送交行；另决定依法楠提逮捕，其父涉嫌造国家机关件罪被刑事拘留。
“李双江之子打人事件” 生后，引起了网的。人之所以慨，不是因无，不是因
手打人，也不是因年少狂，而是因两个滋事者的父，一是名人，一是富人。些成功的父正
在生“不成功”的二代。凭借自己养尊的背景和高人一等的心，恣意挑社会公德，狂妄践踏
社会公平，已成重危害公共安全的“不定炸”。“二代”的狂和“名爹”的都成一种社会之
痛。那些没有出事的“官二代”、“富二代”、“星二代”的父母，如果照的溺、照的、照的享
受越、照的用特，不定哪一天就会断送家庭的幸福。
一只改变世界的苹果——乔布斯
2011年10月5日，美国苹果公司前CEO、苹果合始人史蒂夫?布斯因癌症辞世，享年56 。他的离世引起了很大的反响。布斯改了个世界，得我。
他是一个怎的人？我作一下的梳理：有三只苹果改了世界，一只惑了夏娃，一只醒了
牛，有一只就握在布斯手中，他有改世界的第三只苹果，其，他就是苹果；他是可以跟迪
生、因斯坦相提并的人，他造的品改了人的生活；
他是一位跟达 ?芬奇名的家；他是一位，向我展示如何改世界；他是去一
百年全世界最大的企家；他是跟比?盖茨一大的代巨擘；他重新定了音、
影和手机三大市??
乔布斯曾说过：“对我来说，成为墓地中最富有的人，一点都不重要，对我来说，
每天晚上睡觉前可以对自己说，我们做了些了不起的事情。”
乔布斯的离世，引起了网友广泛的评论，郭去疾说：“乔布斯是戏剧人生最精彩的
诠释者：你可以出身卑微，但必须卓尔不群，纵使你将众叛亲离，也注定要从头再来。最迷
人的剧情不是后来居上，而是王者归来；最伟大的战局不是尖峰对决，而是独孤求败；最完
美的谢幕不是激流勇退，而是戛然而止。美人难免迟暮，英雄方能不朽。浪花淘尽，正是好
处，却是了处。”李瑜说：“乔布斯不会希望世人对他的辞世感到惋惜、震惊、痛心。首
先，作为一个佛教信徒、素食、极简生活践行者，相信他对死亡早已明了并泰然处之。熟悉
他的人一定记得 2005 年他说过：我生命中的重大决策，均基于记住我很快将死去，没有理
由不追随自己的心。以终为始，绽放生命，精神永存。”
乔布斯曾说：“人这辈子没法做太多事情，所以每一件都要做到精彩绝伦”、“我
只是想要在宇宙间留一点响声”。人的一生不在于寿命的长短，而在于你为世界留下了什
么。活者，就是为了改变世界！
五、毅力、信念、坚持、奋斗
山不过来，我就过去
王静—— 1975 年出生，北京探路者户外用品股份有限公司董事、创始人，中国人民大
50 学EMBA 在读，她是中国攀登8000 米级山峰最多的女性，身高不到1?65 米，体重不过多公
斤，是两个孩子的母亲，是创业者，也是公益志愿者。在过去的 4 年里， 5 次登顶
8000 米以上的山峰，还到过南极和北极，经历了冰雪、极寒、缺氧、雪崩、极端严酷环境
的挑战，实现了她的探险梦。“山不过来，我就过去”，是王静写给她的粉丝们最多的一
句话。
王静说：“我追求我所向往的意境，我珍惜我敬畏的神圣自然，作为一名真正的登
山爱好者，我要通过自己的勇敢与智慧不断攀登，挑战证明自己存在的意义。”在一次获
奖感言里，她如是说：“探路者是从一顶帐篷到上市，我是从一个梦想到珠峰。经常会有
人说，你是怎么做到这些的？我想，当我们确定一个方向一个目标的时候，那唯一需要做
的就是把手头每一件事情每一件细巧的事情做好，一步步快乐地往前走，那么，我想每个
人都有自己的一座珠峰需要去攀。通过我的这样的经历，我觉得是能够攀上的，而且是充
满快乐激情的攀登。”她的话给了我们生命的启示和鼓舞。
张学良戒毒
作为奉系军阀张作霖长公子的张学良年纪轻轻就染上了毒瘾。在日本入侵东三省、国
难当头的时候，少帅深受刺激，伏枕大哭，决心奋起救国，并决定首先从戒毒开始。1933 年3 月，他把自己关在房内戒毒，把手枪放在床边，“无论我怎样痛苦叫喊，你们谁也不
准给我打针，谁要胆敢走近我的床头，就一枪把他打死。”张学良成功了。
这是凤凰涅槃以后的重生，是要经受烈火的考验的。这期间的每一分每一秒，要是没
有坚强的毅力在顽强的抵抗，那是不可能做到的。成功的背后是毅力：
马克思写《资本论》
克思写《本》花了40 年，大英克思常坐的座位底下留下了清晰的脚
印；李珍写《本草目》用了27 年，翻遍崖，尽百草；达文写《物种起源》
20 年，随葛号在大海上簸航行，足迹遍布世界各地，去完成生命起源的真正的探索
??（适用“ 与不朽”、“人生需要恒心”“忍受成功前的寂寞”）
：
恐惧、害怕，崎、，倦、懈怠，困惑、迷茫，几度雨，几度春秋，矢志不渝，里有什
么？一分信念和，再加上九十九分的毅力和勇气。
拳王阿里
拳王阿里 33 那年与挑者弗雷行第 3 次量。在行到第 14 回合，阿里已筋疲力尽，几乎再无毫力气迎第 15 回合了。然而他拼命持着，因他心里知道，
方肯定和自己一，如果在精神上倒方，就有出的可能。于是他竭力保持毅的表情和永不
低的气，双目如，令弗雷不寒而栗，以阿里存有旺盛的体力，阿里的教弗雷已有放弃
的念，便使眼色暗示阿里。阿里精神一振，更加地持着，果然在关刻，手了。冕成功
的阿里未走到擂台中央，便眼前一黑，双腿无力地跪倒在地上。弗雷此情景，如遭雷，并
此抱憾生。（利与失原来是近，就在于持是放弃）
杰克 ?伦敦的《热爱生命》
杰克 ?敦的《生命》述的是一个故事：一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛
弃在广袤的荒原上。他没有食物，腿受了，鞋子破了，脚在流血。就在他的身体非常虚弱的
候，他了一匹病狼跟在他的身后，舔着他的血迹尾随着他。就，两个死亡的生灵拖着垂死
的躯壳在荒原上互相取方。了活着回去、了匹令他作呕的病狼，最在人与狼的斗中人
得了利，他咬死了狼，喝了狼的血。最他救了，使生命放射出耀眼的光芒。
《老人与海》海明威
1952 年，海明威表了中篇小《老人与海》：老夫桑提哥在海上84 天没有捕到。第 85 天，老儿一清早就把船划出很，他出乎意料地到了一条比船大的林。老
儿和条周旋了两天，于叉中了它。但受的在海上留下了一道腥踪，引来无数的争，老人
力与搏斗，但回到海港，林只剩下一付巨大
的骨架，老人也精疲力尽地一栽倒在地上“一个人并不是生来要被打的，你尽可以
把他消掉，可就是打不他。” 是桑提哥的生活信念，也是《老人与海》中作者要表明的思想。通
桑提哥的形象，作者情地了人面困苦所示的不
可摧的精神力量。
桑提哥是海明威所崇尚的完美的人的象征：、厚、仁慈、充心，即使在人生的角斗
上失了，面不可逆的命运，他仍然是精神上的者，是“硬子”。“硬子”是海明威作品中常表
的主，也是作品中常有的人物。他在外界巨大的
压力和厄运打击时，仍然坚强不屈，勇往直前，甚至视死如归，他们尽管失败了，却保持
了人的尊严和勇气，有着胜利者的风度。
海明威《老人于海》硬汉子精神，与自然、与命运作斗争，可以被毁灭，不可以被
打倒。
韦编三绝：
孔子是春秋时的儒学创始人，也是那个时代的学问泰斗。《史记?孔子世家》载：孔子到了
晚年开始攻读《易》，而该书是一部艰深的上古之作。孔子废寝忘食地勤读，一遍不懂就
两遍三遍，甚至七遍，成语“韦编三绝”就源于此。通过苦读，孔子不但读懂了《易》，
而且还写了十篇读后札记，是为《十翼》，后人将其与《易》合编在一起，这就是我们所
说的《易经》。
精卫填海
精卫填海：有一个美丽的传说，远古时代，炎帝神农有一个女儿叫女娲，有一次，她
到东海去游玩，不幸被海浪吞没。女娲死后变成了一只小鸟，叫“精卫”。“精卫”为了
不让后人有和自己一样惨痛的经历，于是每天从发鸠山上衔来小石子、树枝，发誓要填平
东海。
（正面理解：人要有信念。虽然这是一则神话传说，但是它的精神鼓舞着一代又一代有志
者为实现目标、信念而不懈努力。反面理解：理想、信念、目标的确立要符合实际。）
关于气节
名言： 1 、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子
2、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
3、人不能有傲气，但不可无傲骨。——徐悲鸿
4、一个读书人最珍贵的东西是他的一点气节。——老舍
杨靖宇：1940 年初，杨靖宇率领东北抗日联军与 40 万日寇作战，顽强抵抗，身负重伤，宁死不屈，壮烈牺牲。死后，日本人剖开杨靖宇的遗体，想看看在冰天雪地的长
白山上支撑什么让抗日联军顽强抵抗、不屈不挠的。结果，他们在杨靖宇的胃里看到的是
野草、树皮和棉絮。其实，他们还看到了中国人民抵御外侮的气节。
。
关于机遇
1、机会不会上门来找人，只有人去找机会。——狄更斯
2、机遇造访每一个人，能够活学活用的人少之又少。——李顿
没有买不出去的豆子：犹太人有句名言，叫做“没有买不出去的豆子。”豆
子如果卖不出去，可以加点水，发豆芽，几天后可以卖豆芽；豆芽如果卖不出去，可以放
上泥土它叶，几天可以豆秒；豆苗如果生意不好，可以种在盆里，上一段日子，盆景；盆景
如果没有全部完，那么，新的豆子又出来了，原来的一豆子就成了千千万万豆子??法国化
学家巴斯德“机遇只偏那些有准的。”狄更斯：“机会不会上来找人，只有人去找机会。” 自
己造一些机遇吧，相信“没有不出去的豆子”，关是你是否做好了抓住机遇的准。
关于过程与结果
一位老人静坐一整天，才到一条大。走却将儿全部放回了河里。他的解是：
“我的是一整天的松与宁静。”
关于包容：
蚌被外界沙粒侵入后，它感到极不舒服却无法排除，于是蚌就用体内分泌物逐步将其
裹住，使之成光的珍珠。一切不如意之事，人也像蚌那予以包容，并
化富。
六、“对手”素材
有人，手是要的象，要想尽法它；有人，手是争的伙伴，要在争中共同展；有人，手是要攀登的高山，山越高，征服它就越能体自身的价；有人，手是上的友，失去
了一方，另一方也会失去意??
以“ 手” ，写一篇文。
1、“如果硬要我没能破世界找一个原因的，那就是翰没来参。”在取雅典奥运会
110 米冠后刘翔如是。言之，如果作他最大争手的翰参
加了比，那么刘翔将可能造更好的成。由于手的缺席而无法出更大的潜力，手的重要
性由此可一斑。
中央台有一档目名《手》。主持人如是：所手，就是帮助你梦想的另一只手。
2、在美国部，人了鹿群更好的生活将狼群宰，不曾想鹿群的体却越来越弱。后来重
新将狼引，了逃避狼的追，鹿越跑越快，体与生命力然增。
有此可，然手来了威与危机，但也能我有无限力。
科技商界，“瑜亮情” 在目。无是瑞星与卡巴斯基的互相——用
方明自己的力，是 Linux 与 Windows 在争中互相看——向手学，亦或是人心生“既生微，何生苹果”之感的微与苹果的良性争——共同展，都有力地
了手的价所在。只有正手，重手，才能在争中知己知彼，累提升自我的斗能力。
3、曾世界冠的美国拳手杰克每比前都会祈祷，不是祈祷自己，而是“我只是祈祷上
帝我打得漂亮些，最好我和手都不受！”无独有偶，当佩林因私生
女丑受挫，奥巴“我十八就生下了我”的人感；相比之下，周瑜“既生瑜，何生亮”的
怨和吐血而亡的局教人唏嘘。何必呢？手本是一个可以你“ 思，不亦自省”的活本。
如果一生太多，那么手已在你心陷阱的功夫中又上了一楼，那么你就再也不是他的手了。
4、李宗与林丹算得上当今羽最的手了。然而，力不相上下的两人在大中表却无法
相提并。在面“ 多少原因”的提，来西手李宗回答：“ 是他在国家中有很多好的手的
原因吧。”
然，中国羽毛球内争向来激烈，多名秀手争一两个出司空。然而，正是种争状
激励了每一名不断自我超越。而在来西，就如李宗所
，失去手的他永都是国内第一，没有了力，他步的奏相也就滞了多。
可，手也是一种激励。
事上，争存在于生活的每一个角落。无是百事可与可口可，是麦当与
肯德基；不管是百度与谷歌，或是瑞星与 360 ??都是由于手的存在，它才得以攀到更高的地方、
造更大的成就。且不失去手失去争，一切更深入的展都将成自
自，看手在成功中所起到的作用，就不，手，确是推你走向成功的另一只手。
5、西班牙人吃沙丁，但沙丁非常，极不适离开大海后的境。当民把捕上来的沙
丁放入槽运回后，用不了多久沙丁就会死去。而死掉的沙丁味道不好量也差，倘若抵港
沙丁存活着，的价就要比死高出若干倍。延沙丁的活命期，民想方法活着到达港口。
后来民想出一个法子，将几条放在运容器里。因是食肉，放槽后，便会四游找小
吃。了避天的吞食，沙丁会自然地加速游，从而保持了旺盛的生命力。如此一来，一条条沙
丁就活乱跳地回到港。种被手激活的象在学上被称作“ 效”
6、手亦友
在个充争的世界，“ 手”已成了一种理所当然的存在，或很多人于手会抱有一
的心，念叨着“既生瑜何生亮”的怨言，殊不知，若是能放正心，葛亮“ 脚石”完全可以成
你的“ 脚石”。因于每个人来，手都是一佳的“磨刀石”，很多候，他予你的帮助甚至超
越了朋友。
我都得，08 年的北京奥运会上刘翔因退。此，感到万分憾的不只刘
翔也不只我些众，有一个人，他就是刘翔最大的手：伯斯。他自己在奥运
上缺失了重磅手而深感憾，在随后的世上,冠的伯斯更是者：“如
果刘翔在，我能跑得更快。”
就是所的并。真正的良性争，无是刘翔是伯斯都因有了方而取得了空前的成与
步。我都知道，最超越的象是自己，若是没有一个与自己力
相当的手 ,那么很取得大的突破；只有当一个大的手在你面前出 , 才能点燃你的斗之火 ,推你
的前。
所以，手如友，是不可缺少的存在，我都听“独孤求” 个, 求是因期没有手, 没有手就如没有朋友般，独孤、孤独。
不要上帝你派来的小天使，他不告你,你是有力 ,更鞭策你前得更快更
。个小天使有两个名字,你可以叫他手，亦可以叫他友。
七、“挑战”范文三篇
一、不断挑战自我
不断挑战自我是成功的桥梁，是永不服输的精神，是不轻言放弃的力量。
不断挑战自我是成功的桥梁，李时珍是举世闻名的医生，他所写的《本草纲目》是经
过他几十年的辛勤汗水写的，他为了写好这本书爬山涉水，尝吃草药，他为了知道某种药的
药性，不惜爬上陡崖去采药，差点掉下去摔死，李时珍不断挑战自我，最后成功的编写出了
著名的《本草纲目》这部书。不断挑战自我是成功的桥梁，李时珍通过不断挑战自我的桥
梁，最后迈向成功。
不断挑战自我是永不服输的精神，从学习针灸专业到攻读新闻专业，从《新闻30 分》到《新闻联播》，郎永淳经历了两次人生的蜕变，最终成长为中央电视台的“国脸”，这
期间有机遇也有艰辛。当机遇摆在眼前时，郎永淳没有放弃，虽然自己不够专业，但他的
热情和坦诚打动了评委，走进了《新闻30 分》并凭着一股永不服输的精神，征服了观众，
实现了人生价值。郎永淳虽然一开始是学针灸的，但太多不断挑战自我又考入了北京广播
学院攻读新闻学专业，不断挑战自我是永不服输的精神。
“只要功夫深铁杵磨成针”不断挑战自我是不轻言放弃的力量“超级丹”的称号不是
随便就能得到的，它是林丹用自身的实力和汗水换来的，许多成才的人都会经历很多磨练，
林丹的成长也有一些鲜为人知的故事。林丹 5 岁时偶然与羽毛球结缘，并且因为“左撇子”
被福建省体校的张青松教练盯上，9 岁就离开父母到福建省体校训练生活，林丹没有任何
怨言，显示出了不肯服输，自尊心强的个性，不到10 岁的他总是坚定而认真的告诉所有
人“我的目标是世界冠军”林丹年少成名，笑傲群雄，又从事业的巅峰坠落，可贵的是，
他面对顺境，气吞万里如虎，横扫天下，面对顺境，也没沉沦，适时调整，积蓄力量，等
待下一次的崛起，林丹是不轻言放弃的力量支持着他。
不断挑战自我是成功的桥梁，是永不服输的精神，是不轻言放弃的力量。是迈向成功
的信念
二、生活需要挑战
人生之路并不总是洒满阳光，也会常常遇上荆棘。人们总是向往一帆风顺、春风得意
的日子，但那不可能一成不变。生命的车轮在一次次地经历挫折后，才能更加稳重。不经
历困难的挑战，很难到达成功的彼岸。
从小在皇宫中长大的阿斗，继承皇位后，有诸葛亮替他料理国事，有众多贤臣为
他出谋划策，他根本不用操心费神，于是整天吃喝玩乐、花天酒地。正是他的无能，他亲
小人远贤臣，致使蜀国一蹶不振，直至灭亡。这也印证了“自古英雄多磨难，从来纨绔无
伟男。”
德摩斯梯尼并不具备演说家的天资，尤其是他天生的口吃。他说话声音细小，还
爱耸肩膀。为矫治口吃，他含着小石子说话；为了发音洪亮，他到海滩上迎风朗诵；为了
不耸肩膀，他悬挂间和铁杈演说。同时他还潜心研读文学作品和学术着作，《伯罗奔尼撒
战争史》他竟抄了八遍。可自己一上台便屡屡失败，被观众轰下了台。面对着常人难以承
受的打击，他毫不气馁，最终成为古代雅典的演说大师。
拳王阿里每逢比赛，总要事先出钱雇一些人，作为自己的反对者。在比赛时，给
他起哄、骂他、羞辱他。这样，阿里的斗志才被刺激起来，力量鼓满全身，肌肉膨胀，达
到最佳竞技状态。
成功者留给我们的是自信，是坦然，是敢向自我挑战，超越自我的精神！挑战自
我，才能重新评价自我，认真审视自我，深刻反省自我，不断总结自我，从而更好的深化
发展自
我。挑自我，才能出信心，出力，出，才能受磨和考，才能承担更多的任，造更
煌的人生。
孟子曰：“生于患，死于安。”人只有在患中，面挑，才能最大的潜能。作二十
一的中学生，我要跟傲的向新世挑！挑一种全新的未来，写一个全新的世，描一新
的。
住，生活需要挑！
三、挑战是他生命的哲学
3 月 28 日， 49 的攀爬高手、法国人阿-伯特爬上了当今世界第一高楼——160 ，高 828 米的阿酋迪拜的哈利法塔。
小候的伯特是一个害羞的人，像很多胆小的孩子，伯特内心里非常希望自己
成一个和偶像一智慧、勇敢的男子。他后来有了自己的偶像，是几个登山运，他
便开始此不疲地在离家不的岩石峭壁上。他的爬楼起始于12 的某一天，
那天他忘了家匙，只得从外爬位于8 楼的公寓。那一刻，他感到了爬楼的
作用、意与滋味。
1982 年， 20 的伯特已学会攀登岩石的基本技巧，也服父母同意他以攀爬
。可是在他的攀登生涯中无数次陷入危。开始爬他就从15 米高的岩石上摔了下来，先着地，盖骨、鼻子、腰、肘部、盆骨、脚后跟都重摔，昏迷 5 天，把一家人都吓坏了。当他被救醒后，医生断他60% 的身体残，并且告他再也不能爬了，另外眩
后症将永伴随着他。个消息如同晴天霹，不能爬了，活得有什么意呢？
但他一看高楼就想爬，于是他决定按照自己的原，一次次力，六个月后他的身
影又出在了山崖前，果，事故以后，他的身体居然比之前壮得多，步也速，
爬楼也更加不害怕了，他“死一回的人，已知道死的滋味了，上帝不想收他呢！”
件事伯特真正到，人的主能性能一切不可能成可能。
从此以后，伯特就一不可收地用自己的双手一个又一个奇迹。每一次攀爬，
阿都要做大量的准工作，除了勘探地形，划路，每天要十来次天气，他
常担心攀爬会被突来的暴雨卷走。他曾爬湖南家界的天山。那天小雨霏霏，天山完全被罩在之中。10： 53 阿开始爬。雨然停了，但岩壁很湿滑，那
山上的温度只有 8 氏度，力 4 。阿登上了第一个平台，不知是是掉以
心，差点被自己倒，引得下面的众尖叫。之后他像一只身手健的猴子，40 分的徒手攀登，成功征服了天山天洞左200 米的岩壁。 [ 来源 :学 & 科& 网 ]
每一次攀爬前，他都会想到死。在攀援之前的几个小他的精神极度、恐惧；
在攀援的候，他的整个大就要集中在攀援上，不能有一点点分神，如果他忽然感到害
怕了，他就会掉下来粉身碎骨。在他爬楼的生涯中，征服芝加哥的西斯大厦他最有成
就感，那是在 1999 年，在他爬到90 的候，眼看有20 就可以登了，突然
来了一大，把西斯大厦的外表弄得滑溜溜的，他知道向下是死，向上也是死，那么什么不
向上呢？所以，他从不放弃！他在心里默念：赶爬到！之后他爬得很辛苦，不最后是爬
上去了。
每当爬到楼，仿佛置身另一个世界。最先的恐惧会他在登后，享受到更多的快感，像重生
一。就像一个被判了死刑的犯人，在刑的前一秒忽然得特赦，那是一种耶再生的感??震撼、
气回。惊恐越大，最后的刹那就越忘。
一直以来，阿兰都拒绝使用保险绳，他认为，保险绳的作用是暗示他，他不会死了，这样
只会减少他的快感。你要在电视上看到他身上系着保险绳，那肯定是天气实在太坏了。
他也从来都不上保险，因为没有一家保险公司愿意跟他打交道。[ 来源 : 学科网 ZXXK]
他开始攀岩并不是为了钱，也不是为了出名。而是为了做自己喜欢做的事。他曾在世
界各地徒手攀爬过百余座高楼和地标性建筑，为此他素有“蜘蛛人”之称，他也因攀爬扬
名全球。
挑战是他生命的哲学，徒手攀登建筑看起来是不可能的，但他把这种不可能变成了可能。对徒手攀登者来说，他的双手掌握了他的生命！他一定是死在攀援中，他知道会有那
么一天。但他说：“其实，人生下来时，就已经面对了死亡。”他做到了自己想做的一切，
死而无憾。
八、阿姆斯特朗
1992年开始职业自行车生涯，1999 年世界排名第七，并于当年代表美国的邮政车
队获得环法大赛的车手总成绩冠军。之后直到 2003 年，他又连续五次夺冠，平了西班牙车手安杜兰等创造的环法五连冠的纪录。 2004 年，阿姆斯特朗再次夺得环法车手总冠军，成为环法历史上首位连续六次夺冠的车手。 2005 年，阿姆斯特朗第 10 次参加环法大赛，从第四赛段就穿上了黄色领骑衫，为连续第七次夺取车手总冠军奠定了基础。 7 月 24 日，阿姆斯特朗成功实现环法车手七连冠，再次创造了环法历史上的奇迹。
阿姆斯特朗在1996 年 10 月参加世界顶级公路赛时被诊断出患了睾丸癌。癌变扩散到
了身体内，连医生对其康复都不抱希望。但经过 12 个星期的化疗和一年多的停赛休养，阿姆
斯特朗于 1998 年 2 月康复，并在其后创造了环法大赛七连冠的奇迹，被人们称为“环法英
雄”。
2012 年 8 月阿姆斯特朗向美国联邦法庭提交反对美国反兴奋剂机构(USADA) 有关他是否服
8 月24 日阿姆斯特朗发表长用兴奋剂调查的诉状，但该法院以不便干预为由驳回了反诉，
篇声明宣布放弃与USADA 的斗争并被宣布剥夺环法7 冠。
美媒：阿姆斯特朗应该被遗忘
新浪体育讯北京时间 10 月 23 日消息，美国自行车名将兰斯-阿姆斯特朗 (微博 )倒在了药罐子面前，顷刻之间他就从神坛上走下，他的七次环法冠军被剥夺。《洛杉矶时报》
引述国际自联主席帕特 -麦克奎德的话称阿姆斯特朗应该被人们遗忘。
当地时间周一国际自联接受了美国反兴奋剂机构提供的报告，他们决定剥夺阿姆斯特
朗的七次环法冠军头衔。自联主席麦克奎德在日内瓦表示：“兰斯 -阿姆斯特朗在自行车界已没有
任何位置，他应该被人们遗忘。”
据悉美国反兴奋剂机构提供的报告长达 1000 多页，其中引述了 26 位证人的证词，其中包括11 位阿姆斯特朗的前队友，他们都可以证明阿姆斯特朗和车队在环法赛期间使用
了兴奋剂。“这是一个非常肮脏的故事，”国际奥委会医学委员会委员道-卡特林表示，“兴奋剂控制上存有许多问题。”
长久以来阿姆斯特朗一直否认自己服用过兴奋剂，他说自己通过了数百次的药检，被剥
夺冠军后他拒绝对此发表评论。国际自联对阿姆斯特朗的处罚行为已开始产生影响，阿
姆斯特朗长期代言的太阳镜品牌奥克利已取消了双方的合约，环法赛总监克里斯蒂安-普鲁霍莫希望阿姆斯特朗能退还从 1999 年到 2005 年夺取冠军所拿到的奖金，他表示这期间的比赛
纪录也应该被修改。还有一些给阿姆斯特朗基金会捐款的人士也表示他们的捐款应该
被退回。
根据报告可知阿姆斯特朗服用禁药的时间很长，但在如此长的时间里竟从没有出事，
这让人有些难以理解。旧金山湾区反兴奋剂研究室的工作人员孔蒂说：“在所有的药检过
程中都存在巨大的漏洞，因为当你问对力量和速度来说什么是最有效的代谢药物时，答案
是睾丸激素。 CIR 检查可以检测出两周内使用的情况，如果他们这么做，那么就不会有阿
姆斯特朗的环法七夺冠了。”
在美国反兴奋剂机构提供的报告中，详细记录了阿姆斯特朗和队友们是如何使用兴奋剂
以成功通过药检，车队队医也通过其他方式来减少阿姆斯特朗体内的红血细胞数目以达
到通过药检，另外在EPO(促红细胞增长素) 的检测上也存在不足。卡特林表示：“自从这
种类型的兴奋剂开始使用后， 25 年里我们一直没有停下过努力，可对 EPO 仍没有行之有效的检测方法。”
阿姆斯特朗一些前队友透露的消息给反兴奋剂机构带来了不小的帮助，他们也让更多
不为人知的细节被披露，其中汉密尔顿出版的一本书更是详细介绍了服药过程。
世界反兴奋剂机构总干事大卫 -霍曼称美国反兴奋剂机构的报告是“强大的，引人注目的，”汉密尔顿的书则是“毁灭性的。”
对于反兴奋剂组织来说，要想不断研发就需要更多的资金投入。世界反兴奋剂机构年度预
算是 3000 万美元，可在卡特林看来预算应该增加 20 倍。“只要体育界不能或者不愿意为足够的检测买单，那么人们就要面对服用禁药的现实，同时人们也会与真相渐行渐远。”
白岩松：时间让阿姆斯特朗现形
曾经有人说：世界上最有力量的不是石头，不是金属，也不是权力，而是时间。
无论多么强大的东西，在时间的面前，最终也会软弱下来，不再是一个强者。
现在看来，这句话太有道理了。在体育领域，兴奋剂足够强大，但时间，最终会
让它一一现形。在国际自行车领域，环法七冠王阿姆斯特朗 ( 微博 )足够强大，但在时间的面前，他的光环与他的冠军称号一起被拿下，曾经的英雄与偶像，终于落地，并摔得足够
重。
长时间以来，国际自行车联盟对于阿姆斯特朗的服药问题，一直给人的印象是在保
护。也许是为了自身利益，也许是这项运动像任何运动一样，都需要英雄与偶像，可在越来越
确凿的证据面前，国际自盟不得不调转枪口，将目标真正锁定到阿姆斯特朗和兴奋剂上。这样
做，虽有些晚，但毕竟迈出重要一步，或许，这是自行车运动重新上路的开始。
阿姆斯特朗的倒掉，不仅对自行车运动有意义，对整个体育运动都有意义。长期以来，
人们一直与兴奋剂进行艰苦斗争，魔高一尺，道高一丈。但毕竟有人漏网，于是，让后来人
继续铤而走险。而阿姆斯特朗事件告诉人们，时间不会带走一切，反倒会带来真相。更何况
人们应当注意到，国际奧委会打击兴奋剂也启用了“时间”这个最有利的武器。奥运会上，
被检测选手的尿样，将保存八年。也许你一次没问题，但八年之内，用进步后的科技手段查
出你的问题，荣誉照样要离你而去。但愿世界体育能在时间的帮助下更干净一些！
九、经典歌词
1、相信自己
相信自己 / 你将赢得胜利创造奇迹 / 相信自己 / 梦想在你手中这是你的天地相
信自己 / 你将超越极限超越自己 / 相信自己 / 当这一切过去你们将是第一
2、超越梦想
超越梦想一起飞/ 你我需要真心面对/ 让生命回味这一刻/ 让岁月铭记这一回
4、水手
他说风雨中这点痛算什么 / 擦干泪不要怕至少我们还有梦 / 他说风雨中这点痛算什么 / 擦干泪不要问为什么