从大便量、颜色、气味或形状等窥视肠道健康
大便分析报告
大便分析报告引言大便分析是一种常见的临床检查方法，用于评估肠道健康状况。
通过分析大便样本中的形态、颜色、质地、气味以及其中的生物物质等因素，有助于诊断相关的肠道疾病、消化系统问题，并提供治疗方案的参考依据。
本文将对大便分析的常见指标进行解读，帮助读者更好地理解自己的大便分析报告。
大便颜色大便的颜色是反映肠道内情况的重要指标之一。
下面是常见的大便颜色及其可能的原因：•黄色：正常情况下，黄色大便是非常常见的。
这表明食物在肠道中正常消化，并且胆汁等物质被正常排出。
如果黄色大便伴有恶臭、腹痛等症状，可能是消化不良或肠道感染所致。
•黑色：黑色大便可能是食物中含有大量的铁、胶囊或铮剂所致，也可能是胃出血、十二指肠出血等消化道出血的迹象。
黑色大便需要警惕可能的出血情况，及时就医。
•灰白色：灰白色大便可能是肝脏疾病、胆道梗阻等引起的胆汁排泄问题。
如果长期出现灰白色大便，需要及时就医，进行相关检查。
•绿色：绿色大便可能是食物消化过快，肠道中的食物没有足够的时间被胆汁分解而导致。
也可能是由于肠道感染、胃肠道炎症等引起的。
一般情况下，绿色大便并不需要特殊处理，但如果伴有其他异常症状，需要就医。
大便质地大便质地是指大便的硬度和形状，对肠道健康的评估也有一定的参考价值。
以下是常见的大便质地及其可能的原因：•稀便：稀便可能是肠道感染、消化不良、肠道炎症等因素导致的。
如果稀便伴有其他症状，如腹泻、腹痛等，需要及时就医。
•干便：干便可能是由于脱水、肠道蠕动减慢等因素引起的。
如果干便持续出现，可能需要增加饮水量、摄入更多的膳食纤维，以促进肠道蠕动。
•腹泻便：腹泻便是指大便频率增加，便便量增多，质地稀薄的情况。
腹泻便可能是肠道感染、食物中毒、过敏等因素引起的。
如果腹泻便持续时间长且伴有其他症状，需要就医。
大便中的生物物质大便中的生物物质也是大便分析的重要内容之一。
以下是常见的大便中的生物物质及其可能的意义：•血便：大便中发现血液，可能是消化系统出血的表现。
什么是健康的便便
什么是健康的便便？——如何根据大便的情况判断肠道和人体健康身体健康与肠道健康息息相关，而肠道健康又与大便的情况密切相关。
一方面，通过观察大便的形状、颜色、气味等情况，便可以判断肠道是否健康。
如果大便不正常，就要高度重视，做好肠道调养，谨防疾病发生。
另一方面，通过观察大便的细节变化，也可以判断立健的肠道调养效果，到底如何。
A. 从大便形状来判断健康1. 香蕉状：如果每天排出这样的便便，那您的肠道是健康的。
2. 块状：大便中水分含量很少，排便吃力，这是肠道运动衰弱的表现，经常排这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。
3. 泥状：泥状的大便告知肠内已经积满了宿便，肠道运动受到了极大的阻碍，长期下去就会营养不良，进而导致很多种疾病。
4. 水状：这种大便是非常危险的新号，它通常是一些恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。
5. 硬邦邦状：排这种便说明体内水分缺乏，肠道运动不太舒畅，这样的大便很容易积累在肠内，形成宿便，成为各种疾病的根源。
6. 半链状：大便中水分多，说明肠的吸收运动出现了问题，不能充分吸收水分，对营养物质也不能很好的吸收。
B. 从大便颜色和便中物质来判断健康1. 如果大便颜色正常，则呈现黄色，这是胃肠道健康的表现。
如果颜色出现异常，那就要小心可能得病了。
2. 大便呈黑色或褐色，这是一种警讯，但不必慌张去医院，只要维持健康饮食，便可呈现黄色，可如果排出来的大便比平常还黑，或呈现紫色，就必须特别注意，这有可能是胃或肠出血。
这种状况是血液混入大便之中，在排泄出来之前，颜色由红色变成黑色，必须立即看医生。
漆黑的大便有各式各样的类型，比方排出焦油状的大便，可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。
3. 有的人的大便，几乎不含有一般大便的成分，而是血液和粘液的混合，称之为粘血便。
这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状，此时可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病。
从屎看健康，颜色形状是身体发出重要信号，拉完记得看看
从屎看健康，颜色形状是身体发出重要信号，拉完记得看看屎的颜色代表了身体疾病？大家晚上好呀！自从上次介绍了“屁”后，就有人私信让我讲下“屎”，虽然讲拉屎小e特难为情，但为了宠我的小可爱们，还是写了这篇有味道的文章，好好看完哟！屎是的食物残渣排泄物，除了水分，还有蛋白质、无机物、脂肪、纤维、脱了水的消化液、肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K 和B等等等......虽然我对你来讲一点作用都没有，但对农民伯伯来讲，是庄稼的有机肥料哦！同时屎也是健康的镜子，屙出现的样子反映的是您肠胃的情况，通过观察屎的形状和颜色可以评估你的健康状况，下面我们就来通过看便便分辨身体健康情况吧！屎的颜色黑色如果粪便呈黑色，非病理性原因，可能与饮食相关，比如吃了富含铁元素的动物血、牛肉、肝脏、黑色果酱等食物。
或者是服用了补血铁剂、黑甘草等药物，多种因素都可引起黑色大便、如果暂停食入上述食物药物，但还是拉出黑色粪便，则需考虑病理性原因引起，可能是消化道出血，并且出血区可能在胃部。
绿色绿色粪便，说明进入肠道的食物时间过快，胆汁没来得及分解它们。
比较常见的原因，就是摄入了太多的绿色色素，比如吃了很多叶子的蔬菜。
白色如果粪便变白色，意味粪便中的胆汁不够，就是说胆管被堵住了。
胆管被堵可能是服用的药物引起的，比如抗腹泻类或其它药物。
黄色黄色或油腻或带有恶臭的粪便，说明饮食不合理了，摄入脂肪过多了，但也有可能是肠道损伤，或吸收不良，比如乳糖不耐受，因身体缺乏糖酶，不能完全分解摄入的乳糖，所以吸收困难导致消化不良。
红色红色的粪便，这个比较好分辨，如痔疮或肛管破裂引起的血便，但为了确保安全，最好去医院检查一下，对症下药。
粪便的形状块状，如果费力的排出这样的粪便，说明粪便缺水，预示着肠道会出现病变哦，甚至可能是炎症或癌，需要赶紧去医院查查哦，要带上粪便标本哦。
水状，可能是拉肚子了哦，或者可能肠道出现病变的危险信号哦。
线状，粪便已补水成功啦，但是又有新问题啦，肠道不能充分的吸收水分呢，这样就不能很好的吸收营养物质，要小心哦。
粪便常规检查
粪便常规检查粪便常规检查是一种常用的临床检查方法，用于评估消化系统的健康状况。
通过对粪便的外观、颜色、质地、气味、pH值以及其中的成份进行分析，可以匡助医生判断肠道功能是否正常，是否存在消化系统疾病或者其他相关问题。
一、外观、颜色和质地的检查1. 外观：正常粪便呈棕色，形状规整，不应有明显的血液、黏液或者脓液等异常物质。
2. 颜色：正常粪便颜色为棕色，但也可以受到饮食、药物等因素的影响而浮现变化，如黑色（可能是由于服用含铁制剂或者出血引起）、红色（可能是由于出血引起）、黄色（可能是由于胆汁分泌异常引起）等。
3. 质地：正常粪便应该是软而成形的，不应过于干燥或者水样化。
二、气味的检查1. 正常粪便的气味通常是较为难闻的，但不应有异常的恶臭。
2. 异常气味可能提示消化系统的问题，如肠道感染、营养吸收不良等。
三、pH值的检查1. 正常粪便的pH值通常在5.5-7.0之间，呈微酸性或者中性。
2. 异常的pH值可能与肠道菌群失调、肠道感染等有关。
四、成份的检查1. 检查粪便中的成份可以匡助判断消化系统的功能和吸收情况。
2. 正常粪便中含有水分、消化残渣、细菌、脂肪、纤维素等成份。
3. 异常的成份可能提示肠道疾病，如肠道感染、消化不良等。
需要注意的是，粪便常规检查只是一种辅助诊断方法，不能作为单一的诊断依据。
如果发现异常情况，建议及时就医并进行进一步的检查和诊断。
总结：粪便常规检查通过对粪便外观、颜色、质地、气味、pH值以及成份的检查，可以匡助医生评估消化系统的健康状况，判断是否存在消化系统疾病或者其他相关问题。
但需要注意的是，粪便常规检查只是一种辅助诊断方法，不能作为单一的诊断依据，如果发现异常情况，建议及时就医并进行进一步的检查和诊断。
大便常规检查及意义
大便常规检查及意义大便常规检查是一种非常基础的临床检查手段，通过对粪便样本的分析，可以了解人体消化道的健康状况。
作为一名医护人员，掌握大便常规检查的方法是非常必要的，本文将介绍大便常规检查的意义以及具体操作过程。
意义大便常规检查是指通过收集病人的粪便，从特定角度来分析诊断疾病的检查方法，这种检查对于人体健康状况的评估和对某些疾病的诊断有着至关重要的作用。
了解消化道状况大便常规检查主要是通过对粪便的形态、颜色、气味、质地、pH值等指标进行分析，从而了解消化道内的生理状态。
例如，如果大便呈现出过于稀薄的状态，可能是因为消化道内存在感染或炎症等问题，而如果大便过于赤红色，则有可能是肠道出血等问题，这些情况都会提示医生进行进一步的诊治。
诊断某些疾病除了从大便的外观和气味等特征来判断消化道健康状况外，还可以通过检查里面的细胞或蛋白质等成分来辅助诊断某些疾病。
例如，通过在大便样本中检测出血液中的白细胞数量以及病原菌等信息，可以更好地诊断出消化系统感染的疾病。
操作过程大便常规检查是一项简便、快速和物美价廉的检查手段，但是具体操作过程也是需要规范和注意的。
收集样本在进行大便常规检查之前，首先需要医护人员向病人详细地解释检查的意义和流程，并告知病人如何正确收集样本。
收集样本时，应准备好清洁的容器，避免污染和影响检测结果。
同时，需要注意不得使用某些药物或食品会影响检测结果。
分析样本收集好样本之后，就可以进行检测分析。
目前，大便常规检查的方法包括宏观观察法和镜检法两种。
宏观观察法主要是通过观察大便的形态、颜色、气味、质地、pH值等指标进行分析，而镜检法则是在显微镜下观察大便细胞的形态等信息，从而更准确地判断疾病的类型和程度。
大便常规检查是一种非常必要的临床检查手段，通过对病人样本的分析，医护人员可以了解人体消化道的健康状况，进而做出正确的诊断和治疗。
掌握大便常规检查的方法是非常重要的，这样才能更好地帮助病人保持健康，并尽可能地预防和治疗疾病。
粪便常规检查
粪便常规检查粪便常规检查是一种常见的医学检查方法，用于评估消化系统的健康状况。
通过分析粪便的外观、颜色、质地、气味以及其中的成分，医生可以获得许多有关消化系统功能和健康问题的信息。
本文将从五个方面详细介绍粪便常规检查的相关内容。
一、外观与颜色1.1 外观：粪便的外观可以反映出消化系统的吸收和排泄功能。
正常情况下，粪便应呈棕色或黄褐色，形状应该是均匀的，不应有血液或黏液的存在。
1.2 颜色：粪便的颜色可以提供一些关于消化系统的信息。
例如，黑色的粪便可能是由于消化道出血引起的，而黄绿色的粪便可能是由于胆汁分泌异常引起的。
二、质地与气味2.1 质地：粪便的质地可以反映出肠道的蠕动情况。
正常情况下，粪便应该是软的、易于排便的。
如果粪便过干或过硬，可能是由于水分不足或肠道蠕动减弱导致的。
2.2 气味：粪便的气味可以提供一些关于肠道菌群和消化过程的信息。
正常情况下，粪便的气味应该是轻微的，如果出现异常的恶臭气味，可能是由于肠道感染或消化问题引起的。
三、成分与结构3.1 成分：粪便中的成分包括水分、纤维、脂肪、蛋白质、糖类等。
通过检查粪便中这些成分的含量，可以评估肠道的吸收和消化功能是否正常。
3.2 结构：粪便中的结构也可以提供一些关于肠道健康的信息。
例如，是否存在未消化的食物残渣、脂肪球或肠道上皮细胞等。
四、寄生虫与细菌4.1 寄生虫：粪便常规检查还可以用于寻找寄生虫感染的迹象。
通过检查粪便样本中的寄生虫卵或幼虫，可以确定是否存在寄生虫感染。
4.2 细菌：粪便样本中的细菌检测可以帮助医生判断是否存在肠道感染。
常见的细菌检测方法包括培养和PCR等。
五、其他指标5.1 pH值：粪便的pH值可以提供一些关于肠道酸碱平衡的信息。
正常情况下，粪便的pH值应该是中性或稍微酸性的。
5.2 隐血：通过检查粪便中的隐血情况，可以判断是否存在消化道出血的问题。
5.3 其他：根据具体需要，粪便常规检查还可以包括其他指标的检测，如免疫学指标、肿瘤标志物等。
观察大便知健康
观察大便知健康导读：在日常生活中，我们通过观察自己排泄大便的颜色、形状、气味、次数等状况，在一定程度上可以了解我们体内肠胃的健康程度。
警惕黑便很多人会说：“金黄色的香蕉便就是健康的大便。
”因为健康的大便通常能够很润滑地从肛门排泄出，形似香蕉，感觉顺畅，没有残留便意。
然而，事实上许多人的大便都不是金黄色的，它的颜色取决于摄入的食物种类等其他因素。
就饮食而言，如果碳水化合物含量丰富的食物(如玉米、稻米、薯类等)吃多了，大便多呈黄色，而蛋白质含量丰富的食物(如奶类、禽畜类肉、蛋类等食物)吃多了，大便多呈褐色。
一般来说，黄色和褐色的大便都是健康的。
而如果吃绿色蔬菜多了，叶绿素含量高，大便会呈绿色。
一旦大便颜色异常，就要引起重视，因为这很有可能意味着你的肠道健康出了问题。
例如，如果大便呈现黑色柏油状，则很有可能意味着你的胃或十二指肠等部位有溃疡、出血等症状。
此外，暴饮暴食后连续呕吐，或食道和胃粘膜交界处血管破裂出血时，也能见到柏油状黑便。
事实上，服用某些药物也会导致大便呈现黑色，这种情况不必过于紧张。
专家表示，现在许多年轻人和老年人一般都不注意观察自己的排便情况，因此，当这部分人到医院就诊时，消化道出血的情况实际上已经持续了一段时间。
形状持续异常要看医生此外，通过观察大便的形状，也能及时了解肠胃状况。
正常的大便应为圆柱形，较软，而异常的形状包括：太硬、太烂甚至呈黏液或水状。
大便干硬，意味着食物残渣在大肠内停留时间过长；大便稀烂，有可能是胃肠功能紊乱，肠蠕动过快等原因所致；大便呈糊状，则多见于胃肠消化不良等原因；而如果大便呈水样等液体状，则有可能是急性肠炎或细菌感染性腹泻等所致。
专家提醒，偶尔发生的大便形状改变，可能跟某次进食不当等原因有关，不必过于紧张。
而如果大便持续呈现异常性状，最好到医院做相关辅助检查，及时排除患相关肠胃疾病的可能性。
大便的性状和次数正常情况下，人体排便间隔应是每天一次，或隔天一次，排便时间一般不超过10分钟。
通过便便辨健康
通过便便辨健康排便，是我们生活中的重要活动之一。
在厕所中，粪便会被当做无用的废物迅速地冲走，但在实验室里，它却可以披露出大肠内的许多信息。
对大肠肠内环境起着决定性作用的是肠内细菌，其数量可以达到100万亿之多，而其中的益生菌和有害菌，则直接影响着大肠的健康状态。
本文将带你识别便便中隐藏的健康密码。
粪便的1/3都是细菌？粪便，来自我们所摄入的食物。
食物中含有碳水化合物、蛋白质和类脂质等营养成分，在由口腔、胃、小肠连接组成的消化道中，被各类消化酶分解成更细小的成分。
这些分解后的营养成分，最终将被小肠所吸收，由此进入血液，再被运送到各脏器和组织中。
然而，并不是全部食物都会被分解吸收，其中也有无法被消化酶分解的成分。
这些成分被统称为食物纤维，是粪便的主要来源。
食物纤维的主要部分，是那些构成植物和菌类细胞壁的成分，其组成成分与碳水化合物相同。
无法被小肠吸收的食物纤维，连同水分和消化酶液等被运送至大肠。
在长约1.5米的大肠中移动时，由于大部分水分被重新吸收，最终剩下的固体物就是粪便，最终会从肛门排出。
粪便之所以呈现为褐色等颜色，是由于肝脏所分泌的胆汁造成的。
胆汁中所含有的胆汁酸，具有促进脂肪分解和吸收的作用。
因此，在摄入的食物中，脂肪含量越高，则胆汁分泌的就越多，粪便的褐色也就会越深。
看到这里，你可能会认为，粪便不过就是食物去除了营养成分后的残渣。
然而，对粪便的成分进行分析就会发现，其中水分依然占据了80%，剩余的20%由食物残渣（食物纤维）、自肠壁脱落的细胞和细菌（活菌和死菌）3部分以基本相同的比例组成。
几天没排便，是便秘吗？排便是一件很重要的事。
对某些动物来说，无法将粪便排出体外，有时甚至意味着死亡。
然而，看一下我们周围，抱怨“我已经好几天没排便了”等无法排便（便秘）的人，是不是还不少呢？那么，究竟怎样的排便活动才会被认为是便秘呢？日本社会保险中央综合医院的山名哲郎医生，以排便障碍为学术研究方向。
他说：“有些人担心，如果不是每天排便，大概就是便秘了。
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从大便量、颜色、气味或形状等窥视肠道健康排便量以香蕉得大小为基准来计算肠道就是健康得书信。
这句话一点也没有错。
或许告诉大家说，从大便可以窥瞧出一个人得健康状态，相信朋友们会觉得有些。
恶心：“噢，天啊，研究大便。
”但，确实如此。
大便得颜色、量、气味、形状等都与人体得健康状态息息相关。
中国有“便便博士”蔡英杰，亚洲有世界微生态医学会主席光冈知足，她们都致力服务于肠道健康，对大便给出得健康信息做出了很多得分析，下面为您道来：就像气象专家根据降雪，判断当时得气象状况，先观察“降雪量”一样，我们观察大便时，也就是从“排泄量”开始。
一般来说，食物纤维摄取量越多，排便量就越多。
以饮食正常得亚洲人来说，一天得排便量大约就是125至1 8 0克。
如果食物纤维摄取特别多，则大约增加至200至300克。
或许读者会说：“100克得粪便就是多少？上厕所就是坐在马桶上，这样要怎样量大便得重量呢？”得确，就算舍弃了“大便就是脏东西”这种传统观念，也无法将一块块大便放在秤子上来称。
因此，我们就告诉各位大致得标准：长约15厘米，像香蕉一样粗得大便，大约有1 0 0克。
以亚洲人得情况来讲，一天所排泄得大便就是一根半到二根，多得人则就是三根左右。
在日常得饮食中，如果摄取得食物纤维较少，大便就会减少。
所以，欧美人得排便量，当然比亚洲人少。
据说欧美人一天仅拉6 0到9 0克得大便，分量就是亚洲人得l／2到1／3。
一天排便一公斤得巴布亚新几内亚人与欧美人相反，也有排便量远比亚洲人还多得民族，比方生活在巴布亚新几内亚山地得高地民族。
根据日本大阪市立大学得小石秀夫教授得调查，她们一天得排便量，竟然将近一公斤。
究竟吃什么东西，会让她们排出那么多得大便呢？她们得排便量就是否与饮食无关，而就是因为体质得缘故？小石教授所率领得调查队，也曾经针对这一点进行过研究。
从研究得结果得知，她们得主食就是地瓜、芋头、山芋等地下根茎类，一天吃二餐，加起来有一公斤以上，可以说就是大量地摄取了食物纤维；除了地下根茎类，还吃了不少小黄瓜或洋葱等蔬菜。
各家庭也饲养视为就是贵重财产得猪，但只在特别得祭典时才吃猪肉。
她们几乎都没有吃蛋或牛奶，蛋白质得摄取量在亚洲人得一半以下，虽说如此，她们得体格并不差。
身高比亚洲人矮了一点，但体重差不多，胸围比较宽厚，完全没有皮下脂肪，身体非常健壮。
尽管如此，一公斤得排便量还就是相当惊人。
因此，亚洲调查队得队员也试着吃与她们相同得食物。
果然，第二天起到第三天，亚洲人也“成功”地排出一公斤得大便。
换句话说，这么多得排便量不就是巴布亚新几内亚得高地民族特有得产物，只要改变饮食内容，任何人都可以做到，如果读者不相信，不妨试试瞧。
将一公斤得地瓜蒸一蒸，分成二次吃吃瞧；另外，再吃一点点小黄瓜、番茄等蔬菜类。
这样两天后得早上，您也可以排出约一公斤得大便。
如果排便量仍然不多，可能就是肠子有问题。
肠内停滞得大便会产生有害物质相信各位都听过“肠内停滞得大便”这句话，但明确知道意思得人大概不多。
事实上，这也就是产生便秘得一个原因。
人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面得大便有时就受到妨碍而无法通过。
这样一来，像黑色、未燃尽木炭得大便，就会牢牢地黏在肠得肉褶之间。
这种肠内停滞得大便，就成为妨害肠机能得累赘。
就算停滞于肠内得大便排出，此时肠也并未吸收水分，所以经常会拉出软便；由于大便呈半膏状或泥状，我们往往会误以为就是腹泻。
可就是，以医学得观点来瞧，这也算就是一种便秘。
此时因大便停滞得缘故，肠内也开始腐烂，产生有害物质。
这些有害物质被肠吸收后，将会严重地损害人体得健康。
正如前章所述，便秘会带给我们身体各式各样不良得影响。
虽然我们说过“便秘不会使人致命”，但事实上，有时便秘却就是令人丧命得间接原因。
我们在排便时因为用力，所以血压会比平常还高。
以血压正常得人来讲，大便时得血压，比平时上升1 0至2 0。
尤其就是冬天，常发生高血压得人昏倒在厕所得情况，排便时用力也就是其中得一个原因。
由于气温降低，血管收缩，血压就会上升，在这种情况下用力排便，血压往往就迅速窜高，因此造成脑血管破裂而昏倒。
大便得粗细以二至三厘米为标准在大便得六种类型之中，基本上便秘时排出得大便就是圆滚状、坚硬状；腹泻时排出得大便就是半膏状、泥状或水状；健康状态最佳时，排出得大便就是香蕉状。
香蕉状就是排出时得形状，如果一次排出很多，有时在马桶中会盘卷成一团。
如果大便就是软得，会呈现半膏状黏答答得圆锥型；但若就是保持某程度得硬度，形状就会像盘绕得蛇一样，这样就根本瞧不出香蕉得形状。
大便得粗细会因食量而有所不同，以亚洲人来讲，标准就是2至3厘米，长度约为1 5厘米，正像一根香蕉一样，重量大概就是1 0 0克。
所以一天排出二根半左右得大便，就是最为理想得排便量。
不过，也不一定非要每天都排出等量得大便。
人不就是机械，事实上很少能这么有规律地排出固定量得大便。
所以，不妨可以这么想：今天只拉二根香蕉分量得大便，明天就拉三根吧！如果注意饮食得内容，比方增加食物纤维含量多得食品，或摄取水苏糖等，就很有可能达到目得。
像婴儿般得黄色大便最理想接下来，让我们来谈有关大便得颜色。
以前在亚洲，一般得说法就是：“婴儿时大便就是黄色，长大成人后，就成为黑色或褐色了。
”大部分得书似乎都这么写，这也不能算错。
但在表现方式上还需要商榷。
正如前述，婴儿得大便就是黄色。
而大多数得人一到了成年，大便变成黑色或褐色，这也就是事实。
但就是，并不就是所有人都这样，随着年龄得增长，大便也不一定会变成黑色。
过去，我曾检查过许多人得大便。
关于大便得颜色，最令我觉得惊讶得就是，某禅寺与尚得大便就像婴儿黄色得大便，呈现非常漂亮得乳褐色。
不论修行多么严格，信仰多么坚定，总不会连大便得颜色都与凡人不一样吧！那么为什么她们得大便颜色与一般人不同呢？因为她们每天主要都吃豆腐、青菜，完全不吃肉类，所以排出来得大便就是黄色。
换句话说，排出来得大便就是黑色或褐色，最大得原因在于肉类、多脂肪食物，亦即欧美式得饮食所导致。
反之，如果食用得食物与与尚相同，即使就是成人排出来得大便也不会就是黑色得，而可能就是理想得乳褐色。
排出漆黑得大便，有可能就是患有严重得疾病姑且不论禅寺得与尚，以成人得情况来讲，不管多么讲究饮食，酸碱度（PH值）都不会低于5、5；即使如此，若能尽量减少欧美式饮食，肠内也会呈现酸性，达到与婴儿同等得程度。
虽然黑色或褐色得大便就是一种警讯，但也不必慌慌张张地上医院，只要尽可能摄取偏酸性得食物，使大便呈现黄色即可。
可就是，如果排出来得大便比平常还要黑，或呈紫色，就必须特别注意，这不仅就是PH值呈酸性而已，有可能就是胃或肠出血。
这种情况就是血液混入大便之中，在排泄出来之前，颜色由红色变成黑色，必须立即瞧医生才行。
漆黑得大便有各式各样得类型。
比方排出焦油状得大便，可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌等疾病。
也有人排泄得大便，几乎不含有一般大便得成分，而就是血液与黏液得混合，称之为黏血便。
这种类型得大便有时会伴随着剧烈得腹痛或呕吐得症状，此时可能就是患肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病；如果黏血便中混有脓，而且连续好几天，就非常有可能就是患大肠癌。
便秘得人如果拉出漆黑得硬大便，也可能就是大肠癌得征兆。
这就是大肠某处出血，长时间积存在肠内而变成黑色所致。
有时会以为就是腹泻，不久就拉出黏血便，而频频上厕所得情况，这有可能就是患痢疾；有时还会伴随下腹部疼痛，或发烧得症状。
高蛋白质食物就是大便发出恶臭得原因谁都不想去闻大便得气味，但我们希望各位平常应该检查一下大便得气味。
如果捏着鼻子以为“大便臭就是很自然得事”，就会漏掉来自肠内得重要信息。
就像大人得大便并非黑色或褐色得一样，大便臭也不就是理所当然得事。
比方婴儿得大便就有甜酸得气味，绝对不就是臭得。
大便气味得主要成分，就是吲哚(indole)、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸等。
其中会产生类似粪便恶臭得就是吲哚、粪臭素。
这就是蛋白质被肠内细菌分解所形成得物质。
换句话说，如果在饮食方面偏向欧美式，而摄取大量得高蛋白质时，大便就会变得很臭。
总之，大便臭就是肠内环境恶化得最佳证据。
希望读者要牢记这一点。
威尔斯菌或大肠菌等坏细菌大量繁殖，就会形成对人体有不良影响得有害物质。
用大便得气味来诊断肠内得毛病我们必须考虑到一点，既然连自己都觉得自己得大便臭得难以忍受，必然会对我们得健康有所影响。
如果排出来得大便气味不太好，就有必要对自己得饮食重新一评估。
读者不妨回想一下这几天得饮食内容，或许您会想到，“啊！说得也就是，最近我只吃肉类”等情况。
若能好好管理自己得饮食，注意营养得均衡，就可以让自己得大便不再那么臭。
大便有时还会发出奇怪得气味，尤其需要注意由腹泻便所产生得特殊气味。
比方大便发出一股刺鼻得酸味，可能就是肠内异常发酵（即所谓发酵性消化不良）引起得，此时，拉出得腹泻便呈黄色。
所以，颜色与气味都必须仔细地观察。
此外，如果拉出得腹泻便有一股烧焦味，有可能就是小肠机能减低所引起得消化不良；带有腥味得焦油状大便，表示消化系统有出血得情况，而且出血量相当多。
如果从水状、泥状得腹泻便中，产生肉或鱼得腐臭味，可能就是大量得血液或黏液被分解而排出肠外得缘故。
就像这样，虽然只就是单纯得一句话“大便很臭”，却有很多微妙得差异。