拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧
[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧
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[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧1.构图原则：选择合适的构图方式是影棚人像摄影的基础。
可以使用传统的横向、纵向构图，也可以使用倾斜构图和逆光构图来营造不同的效果。
要注意遵循三分法则，将模特的关键部位放置在画面的三等分线上，使画面更加平衡和美观。
2.姿势技巧：模特的姿势可以通过肢体的运动和表情来展示和传达不同的信息。
需要指导模特放松肢体，做出自然且有韵律感的姿势。
例如，让模特在摄影师的指导下，进行一些轻柔的动作，如慢慢弯曲手臂、舒展脖子等。
同时，摄影师还可以引导模特表达出不同的情感，如快乐、愤怒、伤心等，通过眼神和面部表情来表达。
3.用光巧妙：灯光对于影棚人像摄影至关重要。
可以使用多个灯光来照明，使画面更加明亮、色彩更鲜艳。
常见的灯光设置包括主灯、填光灯和背光。
主灯是主要的光源，可以设置在模特的正前方，用于照亮模特的主要部位。
填光灯用于补充主灯的光线，可以设置在模特的侧面或正后方，平衡画面的亮度。
背光用于照亮模特的背后，增加画面的层次感和立体感。
4.背景选择：背景的选择要与模特所表达的主题相匹配。
可以使用各种不同的背景布来创造出不同的效果，如纯色背景布、花纹背景布、景物背景布等。
颜色对于影棚人像摄影也非常关键，要根据模特的肤色和服装颜色选择背景色，避免产生撞色的效果。
5.使用道具：在影棚人像摄影中，使用一些合适的道具可以增加画面的趣味性和丰富性。
可以选择一些小道具，如花束、帽子、玩具等，使画面更加生动有趣。
同时，也可以使用一些装饰品来增加画面的质感和层次感，如项链、手链等。
6.后期处理：影棚人像摄影后期处理是不可忽视的一环。
可以通过调整对比度、色彩和亮度来增强画面的效果。
同时，可以对模特的皮肤进行一些润肤处理，使皮肤更加细腻和柔和。
需要注意的是，后期处理要尽量保持自然，避免过度美化，使画面看起来不真实。
以上是一些影棚人像摄影的技巧，通过合理运用这些技巧，可以拍摄出美丽、生动的影像作品。
当然，影棚人像摄影还需要摄影师与模特之间的默契和配合，只有通过双方的努力，才能得到满意的作品。
人像美姿大全-人像应该如何摆姿势实用教程
人像美姿大全-人像应该如何摆姿势实用教程一张时尚商业摄影的人像应该如何摆姿势，麻豆的姿势应该体现哪些必要元素？先看一组摄影师Atelier Versace晚礼服。
从而发现“周黑鸭”的秘密。
请在这组照片中找出美姿的人体要素。
脖子：要求模特把脖子拉长，但摄影师要的不是长颈鹿而是黑天鹅。
锁骨：劲量把模特的锁骨露出来，但即便锁骨在衣服里面，锁骨都是人体中重要的线条，有高光阴影，有助形成艺术造型。
手：无论是中景，小景，即便是装面特写把手放在画面中也是有助艺术造型，因为手臂更是人体重要造型，包括每一根手指，而且手还有指向性作用和有助画面平衡感。
当然不可能每个摄影师都有Jac这样的掌握经过专业训练的国际名模，而面对素人（普通被摄者）有哪些美姿要领？▲鸭掌：让胳膊远离身体▲鸭掌：让胳膊远离身体（侧倾身体，黑色显瘦）▲鸭掌：手臂环抱▲鸭掌：手掐腰位置越高，视觉上越显瘦▲鸭锁骨：要S型，不要直线▲鸭锁骨：要倾斜，不要水平▲注意鸭锁骨，也要让鸭掌露出来▲鸭脖：必须露出来▲鸭锁骨：斜肩就会露出锁骨▲鸭掌：轻抚，不要贴近皮肤用力▲鸭掌：手肘张开，远离身体▲鸭掌：露出手指▲其它细节-眼睛：眼镜的阴影千万不要照在眼睛里▲其它细节-嘴：嘴部肌肉较为复杂，让模特用舌头顶着上颚嘴部就会呈现自然的效果▲其它细节：关注细节，不要让奇怪的事发生死鸭子，眯着眼很多人都喜欢拍照时睁大眼，其实眯着眼更有魅力！而且男女通用，老少皆宜！其实要领是眼白太多的眼睛反而无神。
“周黑鸭”之后，照片就会舒服多，如果再提升，就要注意凹凸各种，这样身体更瘦长，整体姿态平衡呈现菱形。
那么整体美姿还有什么秘籍吗？美姿宝典：1哪里不痛，捂哪里如果不知道该把麻豆的鸭掌摆在哪里或者不知道该如何摆姿势，最好的办法就是“哪里不痛捂哪里”。
用肖像大师欧文佩里Irving Penn 作品给我们讲解，什么是“哪里不痛捂哪里”。
▲轻微头痛▲严重头痛▲偏头痛▲眼睛痛▲牙痛▲后脑勺痛▲前脖子痛▲后脖子痛▲下巴+嘴痛▲心口痛▲要痛▲腰+腿痛专业模特和明星熟悉摆POSE，有什么窍门有助于素人快速摆出美姿？坐下来，躺下来，拿道具对于素人，美姿速成的办法就是，坐下来，躺下来，拿道具，这样素人的姿态就会马上自然很多。
美女人像的几个经典美姿，拍出曲线和高雅！
美女人像的几个经典美姿，拍出曲线和高雅！指导女性摆出妩媚、漂亮的姿势是一项具有挑战性的工作。
弯曲和曲线可以弯曲的地方弯曲，可以有曲线的地方要形成曲线。
直线给人以不流动感。
优雅而经典的姿势通常包含大量的弯曲、曲线和拱形。
·曲腕·拱背·曲肘·撅臀·屈膝在芭蕾舞演员的人像照片中，为了产生漂亮的流线型，拍摄对象的双腿、双腕和双肘都保持弯曲。
膝盖是弯曲的，臀部曲线突出，手臂放置的位置使眼睛可以从上到下无阻碍地浏览整张照片。
当你的视线沿着拍摄对象的身体从脸上到双手和双臂，再到双腿，姿势通过连续的“S”形给人以赏心悦目之感。
照片中没有任何曲线或线条可以抓住观众的注意力。
此外，她胸部的自然曲线被她的胳膊遮住了。
我们现在来做一些改变。
如下图所示。
注意她的左手肘要弯曲到一定程度使手肘和后腰之间产生负空间，从而使观众注意到她的身体曲线。
技巧的掌握大多数情况下，腋下并不具有吸引力，但却可以分散观众的注意力。
如果你想要展现拍摄对象柔和的一面，也应该避免镜头中的拍摄对象身上出现直角。
试着指导拍摄对象摆出相对柔和的姿势。
上图拍摄对象的双腿弯曲成90°，她的双臂也是笔直的。
让我们对这个姿势做一些调整，使观众可以更顺畅地浏览画面。
首先，你可以通过使两条腿膝盖的弯曲程度不同，形成双腿的不对称，以此来打破腿部的直角，如下图所示。
另外，可以让手臂弯曲，为这个镜头增加更多趣味。
放在腰部的这条手臂几乎呈90°。
想要这个姿势看起来更柔和吗？将手放在大腿上，向外张开使手臂的线条看起来更柔和，如下图所示。
剪影另一种可以体现女性优美形态的方式是在照片中描绘出她们的身体轮廓。
这方面的练习有助于训练你的想象力，让你可以基于一个画面想象出更多有趣的线条。
弯曲、曲线和拱起适用于各种女性主题摄影，而这其中也包括孕妇照和私房照。
上面两张图片中的拍摄对象都弯曲了她们的膝盖和手臂，拱起了后背。
摄影人像美姿口诀
摄影人像美姿口诀
摄影人像美姿口诀可以归纳为以下几点：
1．表情放松是关键，表情要有交流感，神韵气质抓特点。
2．身姿正面风度侧曲线，松胯挑肩是关键，贯穿各式姿势间。
3．上身前倾显亲近，半背回头透随便，腰髋活络玲珑现。
4．微笑深思或欲说，泠峻奔放皆耐看，全凭意念交流然。
5．手姿手是人的半张脸，手身相配千万般，合理摆放才怡然。
6．两手下垂肩略挑，头也同时向这靠，细眼斜把相机扫。
7．双手胸前自然握，或插衣兜提裙摆，侧脸沉思娴淑来。
8．双手盘头单手捋，抱肩托肘微噙指，妩媚羞涩邻家女。
9．双臂向后撑住臀，探胸前倾欲说文，曲线动人脸清纯。
人像摄影姿势摆拍指南
人像摄影姿势摆拍指南随着各式婚纱照拍摄风格的盛行，越来越多的年轻人喜欢拍摄多姿多彩的外景婚纱照。
以下是店铺为大家整理的人像摄影姿势指南，欢迎大家参阅。
人像摄影美姿教程指南想让自己的婚纱照与大自然完美地融合在一起，摆出柔和的婚纱照美姿非常重要，怎样摆出各式恰如其分的美姿也是让很多新人头疼的问题，那么如何在拍摄外景婚纱照摆姿，才能拍得更加生动自然呢?一、美姿技巧1、头部和身体忌成一条直线在室外拍摄外景婚纱照时，如果头部和身体成一条直线，难免会产生拍摄效果呆板的感觉。
因此当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右自然转动一些，照片就会显得优雅而生动。
2、双臂和双腿忌平行拍婚纱照无论选用的是坐姿还是站姿，都不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
正确的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度，从而避免两者过于平行，这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明对于镜头前的新娘来说，表现其富于魅力的身体曲线是很有必要的。
通常的做法是让自己的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面。
胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，新人的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷当新人坐着拍摄时，不要像平常一样将整个身体坐进椅子。
不然大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗笨。
最正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、手的摆姿技巧新人的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露出部分手指，以免给人以截断的印象。
二、美姿的视线变化1、两人同看一处的视线(上看、下看、侧看、前看)。
这种视线的特点是：经典、传统、大众化，客人接受度高，在运用时要注意让两人的脸部朝向及视线保持一致。
人像摄影摆姿实用技巧pdf
人像摄影摆姿实用技巧人像摄影摆姿实用技巧主要包括以下几点：1.自然放松：让被摄者自然地站立或坐姿，尽量放松身体，避免过度僵硬。
可以尝试让被摄者做一些简单的动作，如整理衣物、梳理头发等，以展现自然的状态。
2.利用环境：利用周围的环境作为背景，可以增加照片的故事性和氛围。
例如，可以在公园、街道、海边等地方进行拍摄，让被摄者与环境互动，如抚摸花朵、望向远方等。
3.突出主体：在人像摄影中，要确保被摄者是照片的焦点。
可以通过调整相机参数、调整光线、让被摄者站在合适的位置等方式，突出主体。
4.注意表情：表情是人像摄影中非常重要的元素。
在拍摄过程中，要关注被摄者的表情，尽量让其在镜头前展现出自然、自信的笑容或其他适合的表情。
5.利用构图：构图是人像摄影中不可或缺的一部分。
可以通过使用各种构图技巧，如对称、不对称、框架构图等，来增强照片的视觉效果。
6.调整拍摄角度：尝试调整拍摄角度，找到最适合被摄者的角度。
例如，侧面拍摄可以突出轮廓，俯视或仰视拍摄可以增加照片的动感。
7.注意光线：光线是摄影中非常重要的因素。
要根据拍摄环境和被摄者的特点，选择合适的光线，如自然光、软光等。
8.拍摄连贯性：在拍摄过程中，可以连续拍摄多张照片，以便从中选择最满意的一张。
同时，连贯的拍摄也可以让被摄者更加放松，展现更多自然的瞬间。
9.引导被摄者：在拍摄过程中，摄影师可以通过简单的引导，帮助被摄者找到合适的姿势和表情。
与被摄者保持良好的沟通，让拍摄过程更加愉快和顺利。
10.后期处理：在拍摄完成后，可以对照片进行适当的后期处理，如调整色彩、对比度、饱和度等，以增强照片的视觉效果。
以上是人像摄影摆姿的一些实用技巧，通过这些技巧的运用，可以拍出更加美观、自然的人像照片。
人像摄影摆姿技巧全接触
人像摄影摆姿技巧全接触人像摄影摆姿技巧全接触导语：在拍摄人像时，巧妙的设计情境式美姿，可营造情节之美和意境之美。
下面就让我们看看关于摆姿，都需要注意些什么。
一、站姿站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物身体线条，美姿自由度大、姿势多。
首先脚要摆放合理，站得稳才能使肢体形态得到表现;腿部的摆放应先确定重心腿，另一条腿表现可较为随意，可以使用叠步、内八字、外八字等造型来表现腿部的姿态;胯部和肩部形态决定着腰部的线条，可利用肩、胯部的高低、扭转来变化姿态，肩线和胯线水平则美姿端庄，肩线和胯线的夹角越大则人物动作越活泼;可以通过上肢与躯干线条形成各种美姿结构，配合手势的动作，可使人物体态更富变化。
站姿人像一般采用S形、三角形、斜线等构图方法。
站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。
在摆拍站姿人像时要注意以下几点：A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。
摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。
B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。
让身体主线形成曲线或S线。
C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。
如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。
D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。
二、坐姿坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。
坐姿人像适合表现静态的人物情，被摄者的表情宜内敛、含畜。
在表现侧坐姿人像时，脊柱的形态十分重要，当被摄者坐下时，应虚虚地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿显得粗壮，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身，使其姿态自然。
坐姿时可与肢体协调配合形成流畅的身体曲线，一般以框架、对角线、曲线构图来表现。
坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。
而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。
人像摄影摆姿指南
人像摄影摆姿指南1.站立姿势站立姿势是最基本的人像摄影姿势，可以展现人物的稳重和自信。
拍摄时可以让被摄者双脚分开，略微弯曲膝盖，保持身体的舒展和放松。
双手可以放在身体两侧或者胸前，也可以交叠在一起，这样能够使整个身体线条更加流畅。
2.坐姿姿势坐姿姿势可以营造出一种轻松自然的感觉。
被摄者可以保持身体直立，双手放在膝盖上，或者双手放在椅子扶手上。
也可以将一个腿抬起，微微侧身，这样能够使整个身体的线条更加优美。
3.仰卧姿势仰卧姿势可以创造出一种温柔和柔和的感觉。
被摄者可以仰卧在床上或者草地上，头部稍微侧转，嘴角微微上扬，这样能够展现出一种温暖和幸福的感觉。
也可以用枕头垫高头部，或者支起一只手臂来增加层次感和艺术感。
4.侧身姿势侧身姿势能够展示出人物的曲线美和立体感。
被摄者可以侧身靠墙站立，往一侧看或者向后看，展示出优美的姿态。
手臂可以略微弯曲，轻轻搭在腰部或者胸前，能够使人物更加自然和优雅。
5.行走姿势行走姿势可以展示出动感和生活的真实感。
被摄者可以在室内或者户外行走，呈现出一种活力和节奏感。
拍摄时可以使用适当的快门速度，以捕捉到行走时人物的动态，增加照片的活力和冲击力。
6.手势姿势手势姿势在人像摄影中也是非常重要的。
被摄者可以利用手势表达出自己的情感和个性。
例如，举起手臂或者指向一些方向，能够增加照片的戏剧效果。
手可以放在腰部或者脸颊旁边，显示出一种自信和灵动的魅力。
总之，人像摄影的摆姿是一门艺术，需要摄影师和被摄者共同努力来创造出美丽和富有表现力的照片。
以上仅仅是一些基本的指南，实际拍摄时需要根据不同的场景和人物特点来进行调整。
希望通过这些指南，能够帮助你拍摄到更加出色和独特的人像照片。
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男性手势
手势技巧
关节和直⻆
90º⻆，强劲有力
手臂
锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线
弯曲关节，避免僵直
避免将手臂放在不想引起注意的部位
手腕
避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
避免紧扣，可以轻松放开 牵手 情侣手势
利用手部遮挡双下巴
单手手臂摆姿势
搭放或倚靠，架构，拿、握，指示，连接
个人独照中双手不等高 情侣照中双手不等高 避免集体照中的绝对对称
避免姿势对称或一致
两人搂抱时，将露出的手往后收，彻底挡住 彻底隐藏 使两人身体保持适当距离，露出身后的手臂部分 明确手部出处
避免手部突兀
脊椎
颈椎 胸椎
尽可能拉伸
腰椎 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
手应修⻓、优雅且放松
展现手指的关节到指尖，优雅的弯曲
动态美
兼顾亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势 边化框大定小位、视觉引导线、分离、对比、重复、变
突出拍摄对象
避免突出肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
双手手臂摆姿势 手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿
倚靠 搭放
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
轻抚身体
利用光线勾勒轮廓 保持腰身一侧清晰即可
间距
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚 锁⻣，下巴，双眼正对镜头
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
精心设计的摄影纪实照
全开，专注
半开，迷人 眼睑
闭合，深邃 不应露出90％以上，选择露出更多眼球的⻆度
巩膜
眼睛的三部分
虹膜
使大脑注意力集中在某一任务上
使大脑注意力集中在计数上 处理眼部的关键技巧
闭上眼睛，拍时睁开
移动整个身子，拍时摆好姿势 移动身子的一部分，拍时摆好姿势
双腿交错，适用女性
手指指向一处，指尖的距离相当 手腕不应与手臂割裂 手的一侧面向镜头
女性手势
P3S
重心
重心在后腿
双脚各指一方，适用男性或时尚女性 坐一姿侧，臀重部心置于臀部，侧面照时，置于远离镜头
宽阔、强劲、放松 手背面向镜头
手指弯曲程度大于女性，可放松的拳头状 手指指向同一方向
手指间距离微小且相当 拇指与⻝指间距离不超过7厘米，避免90º⻆ 避免两人每一只手指都清晰可⻅ 手指相互重叠
头部像更高肩膀倾斜：柔美 锁众⻣，背性离感，，下高巴贵侧对，双眼直视：突然转向观 锁⻣面对，下巴侧对，双眼远离：突出穿着 锁人⻣物侧和对领，导下者巴侧对，双眼远离：疏离感，权威
三点定位