必修课体育基础理论课教案(1)
体育课教案(体育理论)
体育课教案(体育理论)第一章：体育理论概述一、教学目标：1. 了解体育理论的基本概念和内涵。
2. 掌握体育理论的主要分支和作用。
3. 理解体育理论在体育实践中的重要性。
二、教学内容：1. 体育理论的基本概念和内涵。
2. 体育理论的主要分支：运动生理学、运动心理学、运动训练学、体育教学论等。
3. 体育理论在体育实践中的作用：指导体育教学、训练和比赛等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解体育理论的基本概念、内涵和主要分支。
2. 案例分析法：分析体育理论在实际体育实践中的应用案例。
四、教学步骤：1. 导入：介绍体育理论的基本概念和内涵。
2. 讲解：讲解体育理论的主要分支和作用。
3. 案例分析：分析体育理论在实际体育实践中的应用案例。
五、作业与评估：2. 评估：评估学生的文章内容是否完整、分析是否深入、观点是否明确。
第二章：运动生理学基础一、教学目标：1. 了解运动生理学的基本概念和内容。
2. 掌握运动生理学的主要研究内容和方法。
3. 理解运动生理学在体育运动中的重要性。
二、教学内容：1. 运动生理学的基本概念和内容。
2. 运动生理学的主要研究内容：人体运动系统的结构和功能、运动与心血管系统、呼吸系统、消化系统等的关系。
3. 运动生理学的研究方法：实验法、观察法、调查法等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解运动生理学的基本概念、内容和主要研究内容。
2. 实验法：进行运动生理学相关的实验，观察和记录实验结果。
四、教学步骤：1. 导入：介绍运动生理学的基本概念和内容。
2. 讲解：讲解运动生理学的主要研究内容和方法。
3. 实验：进行运动生理学相关的实验，观察和记录实验结果。
五、作业与评估：2. 评估：评估学生的文章内容是否完整、分析是否深入、观点是否明确。
第三章：运动心理学原理一、教学目标：1. 了解运动心理学的概念和内容。
2. 掌握运动心理学的研究方法和应用领域。
3. 理解运动心理学在体育竞技中的重要性。
1. 运动心理学的概念和内容。
体育学院理论课教案(3篇)
第1篇课程名称：体育理论授课对象：体育教育专业授课时间：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生掌握体育理论的基本概念、发展历程、研究方法等。
2. 能力目标：培养学生运用体育理论分析问题、解决问题的能力。
3. 情感目标：激发学生对体育理论学习的兴趣，提高学生的体育素养。
教学内容：一、体育理论概述1. 体育理论的概念2. 体育理论的发展历程3. 体育理论的研究方法二、体育理论的基本范畴1. 体育的本质2. 体育的价值3. 体育的功能三、体育理论在实践中的应用1. 体育教学2. 体育训练3. 体育竞赛教学过程：一、导入新课1. 提问：同学们，什么是体育？体育在我们生活中有什么作用？2. 学生回答，教师总结：体育是一种社会文化现象，具有健身、娱乐、教育等功能。
二、讲授新课1. 体育理论概述a. 体育理论的概念：体育理论是关于体育现象、规律和方法的科学体系。
b. 体育理论的发展历程：从古代的体育实践到现代的体育科学，体育理论经历了漫长的发展历程。
c. 体育理论的研究方法：主要包括实证研究、理论分析、历史研究等。
2. 体育理论的基本范畴a. 体育的本质：体育是一种身体活动，具有锻炼身体、提高身心健康、培养道德品质等功能。
b. 体育的价值：体育具有健身、娱乐、教育、竞技等价值。
c. 体育的功能：体育具有促进个体身心发展、增进社会和谐、提高国家综合实力等功能。
3. 体育理论在实践中的应用a. 体育教学：运用体育理论指导教学，提高教学效果。
b. 体育训练：运用体育理论指导训练，提高运动员的竞技水平。
c. 体育竞赛：运用体育理论指导竞赛，保证竞赛的公平、公正。
三、课堂小结1. 回顾本节课的主要内容。
2. 强调体育理论在体育实践中的重要性。
四、课后作业1. 阅读相关体育理论著作，了解体育理论的发展动态。
2. 结合自身实际，思考体育理论在体育教学、训练、竞赛中的应用。
教学手段：1. 讲授法：讲解体育理论的基本概念、发展历程、研究方法等。
大学体育基础理论教案范文
一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解运动生理学的基本概念、研究内容和发展趋势，掌握运动生理学的基本原理和规律。
2. 能力目标：培养学生运用运动生理学知识分析、解决运动训练和运动实践中的问题的能力。
3. 情感目标：激发学生对运动生理学学习的兴趣，培养科学精神和创新意识。
二、教学重点与难点：重点：运动生理学的基本概念、研究内容和发展趋势。
难点：运动生理学的基本原理和规律在实际运动训练中的应用。
三、教学对象：大学体育专业学生四、教学课时：2课时五、教学过程：第一课时1. 导入新课教师简要介绍运动生理学的定义、研究内容和重要性，激发学生学习兴趣。
2. 讲授新课（1）运动生理学的基本概念：讲解运动生理学的定义、研究范围和研究对象。
（2）运动生理学的研究内容：介绍运动生理学的研究领域，如运动与心血管系统、运动与呼吸系统、运动与神经系统等。
（3）运动生理学的发展趋势：分析运动生理学在理论研究和实践应用方面的最新进展。
3. 案例分析教师选取实际运动训练案例，引导学生运用运动生理学知识进行分析，培养学生的分析能力。
4. 课堂小结教师总结本节课的主要内容，强调运动生理学在实际运动训练中的应用价值。
第二课时1. 复习导入教师简要回顾上节课的内容，检查学生对运动生理学基本概念和原理的掌握情况。
2. 讲授新课（1）运动生理学的基本原理：讲解运动生理学的基本原理，如能量代谢、肌肉收缩、神经调节等。
（2）运动生理学规律在实际运动训练中的应用：分析运动生理学规律在运动训练中的应用，如运动负荷、恢复、营养等。
3. 实践操作教师组织学生进行实践操作，如测量心率、呼吸频率等，使学生亲身体验运动生理学原理。
4. 课堂小结教师总结本节课的主要内容，强调运动生理学在实际运动训练中的指导意义。
六、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、发言情况等。
2. 作业完成情况：检查学生对运动生理学知识的掌握程度。
3. 实践操作：评估学生在实践操作中的表现。
体育理论课教案
体育理论课教案体育理论课教案一、课程概述本课程旨在向学生介绍体育理论的基础知识，包括体育的意义、历史、体系以及与身心健康的关系。
通过本课程的学习，学生将了解体育的各个方面，为未来的体育实践和生活打下坚实的理论基础。
二、课程目标1、了解体育的基本概念和理论知识。
2、掌握体育的历史和发展趋势。
3、理解体育与身心健康的关系。
4、培养学生对体育的兴趣和热爱，提高体育文化素养。
三、课程内容1、体育的基本概念和分类。
2、体育的历史和发展。
3、体育与身心健康的关系。
4、体育赛事和组织。
5、体育道德和体育精神。
四、教学方法1、讲授：通过讲解体育理论知识，使学生了解体育的基本概念和历史。
2、案例分析：通过分析典型的体育赛事和组织，使学生了解体育的发展趋势和赛事组织。
3、小组讨论：通过小组讨论，引导学生深入思考体育与身心健康的关系，以及体育道德和体育精神。
4、实践体验：通过组织学生参与体育活动，亲身体验体育的乐趣和益处，培养学生对体育的兴趣和热爱。
五、教学资源1、教材：选用适合学生阅读的体育理论教材。
2、参考书目：提供相关的体育理论书籍和文章，扩大学生视野。
3、网络资源：提供相关的体育网站和视频资源，方便学生了解体育知识和观看比赛。
六、评估方法1、课堂表现：根据学生的课堂发言、小组讨论表现等进行评估。
2、作业：布置相关体育理论的作业，以检验学生对知识的掌握情况。
3、期末考试：通过期末考试测试学生对体育理论知识的掌握程度和应用能力。
七、课程安排1、第一周：介绍体育的基本概念和分类，讲述体育的意义和历史。
2、第二周：讲解体育与身心健康的关系，介绍如何通过体育活动促进身心健康。
3、第三周：分析体育的发展趋势和国内外重要的体育赛事和组织。
4、第四周：讲述体育道德和体育精神，引导学生深入思考体育的人文价值和道德意义。
5、第五周：组织学生进行小组讨论，分享对体育理论的感悟和理解。
6、第六周：通过实践体验，让学生亲身体验体育的乐趣和益处，培养学生对体育的兴趣和热爱。
2024年体育理论课教案 高中体育理论课教案
2024年体育理论课教案高中体育理论课教案一、教学目标1.让学生了解体育的基本概念、功能和价值。
2.培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和意识。
3.提高学生的体育素养，使其具备基本的体育知识。
二、教学内容1.体育概述2.体育锻炼的原则和方法3.常见运动项目的起源和发展4.体育比赛规则与裁判法5.体育锻炼与心理健康三、教学重点与难点1.重点：体育的基本概念、功能、价值以及体育锻炼的原则和方法。
2.难点：运动项目的起源和发展，体育比赛规则与裁判法。
四、教学过程第一课时：体育概述1.导入新课老师通过提问：“同学们，你们对体育有什么了解？”引发学生思考。
2.体育的基本概念老师简要介绍体育的定义、起源和发展。
学生听讲并做好笔记。
3.体育的功能老师通过实例讲解体育的功能，如：健身、教育、娱乐、社交等。
学生听讲并做好笔记。
4.体育的价值老师从个人、家庭、社会、国家四个层面讲解体育的价值。
学生听讲并做好笔记。
5.课堂小结学生回顾并巩固所学知识。
第二课时：体育锻炼的原则和方法1.导入新课老师通过提问：“同学们，你们知道如何进行体育锻炼吗？”引发学生思考。
2.体育锻炼的原则老师讲解体育锻炼的四个原则：适量、有序、持之以恒、全面锻炼。
学生听讲并做好笔记。
3.体育锻炼的方法老师介绍常见的体育锻炼方法，如：有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
学生听讲并做好笔记。
4.课堂小结学生回顾并巩固所学知识。
第三课时：常见运动项目的起源和发展1.导入新课老师通过提问：“同学们，你们知道篮球、足球等运动项目的起源和发展吗？”引发学生思考。
2.篮球的起源和发展老师简要介绍篮球的起源和发展历程。
学生听讲并做好笔记。
3.足球的起源和发展老师简要介绍足球的起源和发展历程。
学生听讲并做好笔记。
4.其他运动项目的起源和发展老师依次介绍其他运动项目的起源和发展，如：田径、排球、乒乓球等。
学生听讲并做好笔记。
5.课堂小结学生回顾并巩固所学知识。
第四课时：体育比赛规则与裁判法1.导入新课老师通过提问：“同学们，你们知道体育比赛的规则和裁判法吗？”引发学生思考。
体育理论课教案
体育理论课教案一、课程背景体育理论课是体育专业学生必修的一门基础课程，旨在培养学生对体育理论知识的理解和运用能力，提升学生的体育素养和综合实践能力。
本教案主要针对体育理论课的教学内容和教学方法进行了详细的说明，旨在帮助教师更好地开展教学工作。
二、教学目标本节课的教学目标是： 1. 了解体育理论课的重要性和作用； 2. 掌握体育理论课的基本概念和知识体系； 3. 培养学生的独立思考和创新能力； 4. 提高学生对体育理论的运用能力。
三、教学内容和流程1. 体育理论课的重要性和作用（10分钟）•通过讲解体育理论课的重要性和作用，激发学生对本课程的学习兴趣和动力。
2. 体育理论课的基本概念和知识体系（30分钟）•介绍体育理论课的基本概念，如体育学、运动生理学、运动心理学等；•介绍体育理论课的知识体系，如运动训练理论、运动规律、运动评价等。
3. 学生独立思考和创新能力培养（30分钟）•运用案例分析和问题解决的方式，引导学生独立思考和解决问题的能力；•鼓励学生提出自己的观点和见解，并与其他同学进行讨论和交流。
4. 提高学生对体育理论的运用能力（30分钟）•教师结合实际案例，引导学生将体育理论知识应用到实际问题中；•培养学生分析和解决实际问题的能力，并提供必要的指导和反馈。
四、教学方法1. 讲授法•教师通过讲解的方式，向学生介绍体育理论的基本概念和知识体系；•教师可以使用多媒体工具和图表等辅助教学。
2. 案例分析法•教师选取一些实际案例，引导学生分析和解决问题；•学生可以结合所学的理论知识进行讨论和分析。
3. 问题解决法•教师提出一些问题，引导学生独立思考和解决问题；•学生可以通过小组讨论或个人思考的方式，提出自己的观点和解决方案。
4. 指导和反馈•教师在学生进行独立思考和问题解决过程中，给予必要的指导和反馈；•教师可以针对学生的不同答案和观点，提供不同的评价和意见。
五、教学评价本节课的教学评价主要从以下几个方面进行： 1. 学生的参与度和专注度； 2.学生对体育理论的理解和运用能力； 3. 学生的独立思考和创新能力； 4. 学生的问题解决能力； 5. 教学效果和教学环节的流畅性。
体育基础知识课教案
体育基础知识课教案【教案】一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握以下基础体育知识：1. 了解体育的定义及其在生活中的重要性；2. 掌握一些重要的体育术语和概念；3. 理解体育运动对身体健康和心理发展的益处；4. 培养学生对体育运动的兴趣和参与欲望。
二、教学内容1. 体育的定义及其重要性；2. 体育术语和概念的介绍；3. 体育运动对身体和心理的益处。
三、教学过程1. 导入（5分钟）通过问答形式引导学生思考体育的定义及其在生活中的重要性。
2. 体育的定义及其重要性（15分钟）通过简短的讲解和课堂讨论，介绍体育的定义及其在培养学生身体健康、提高学习效果、培养团队协作能力等方面的重要性。
3. 体育术语和概念的介绍（25分钟）逐个介绍一些常见的体育术语和概念，例如篮球、足球、田径、击剑等。
通过图片、视频等多媒体展示的方式，让学生对这些术语和概念能够形成直观的认知。
4. 体育运动对身体和心理的益处（25分钟）介绍体育运动对身体和心理的益处，例如增强肌肉力量、提高心肺功能、增强自信心等。
通过故事、案例等方式，引导学生思考和讨论这些益处的重要性。
5. 总结与展望（10分钟）对本节课的内容进行简要总结，并展望下节课的学习内容。
四、板书设计【体育基础知识】1. 体育的定义及其重要性2. 体育术语和概念的介绍3. 体育运动对身体和心理的益处五、教学反思通过本节课的教学，学生对体育的定义和重要性有了更深入的了解，掌握了一些基础的体育术语和概念，并了解了体育运动对身体和心理的益处。
教学过程中，通过互动讨论和多媒体展示等方式，激发了学生的兴趣，提高了课堂的参与度。
下一步的教学可以进一步引导学生参与体育运动，并拓展更多的体育知识。
大学体育基础理论教案
课程名称：大学体育授课对象：大学一年级学生授课时间：2课时教学目标：1. 让学生了解体育的基本概念、发展历程和重要性。
2. 帮助学生掌握体育锻炼的基本原则和科学方法。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性。
教学重点：1. 体育基本概念和重要性。
2. 体育锻炼的基本原则和科学方法。
教学难点：1. 体育锻炼的科学性。
2. 学生对体育运动的兴趣培养。
教学准备：1. 多媒体课件2. 教学挂图3. 实例分析教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍体育的基本概念和发展历程。
2. 引导学生思考体育在人类社会发展中的地位和作用。
二、主体教学1. 讲解体育的基本概念：体育是指以身体活动为基本手段，以增强体质、提高健康水平、培养道德品质和审美情趣为目的的一种社会文化活动。
2. 讲解体育的重要性：体育对于增强体质、提高健康水平、培养道德品质和审美情趣具有重要意义。
3. 讲解体育锻炼的基本原则：a. 循序渐进原则：根据个人体质和运动能力，合理安排运动量。
b. 全面锻炼原则：全面发展身体素质，提高运动技能。
c. 持之以恒原则：长期坚持锻炼，养成良好运动习惯。
4. 讲解体育锻炼的科学方法：a. 热身运动：提高肌肉温度，预防运动损伤。
b. 正式运动：根据个人体质和运动能力，选择合适的运动项目。
c. 冷身运动：降低肌肉温度，缓解运动疲劳。
三、实例分析1. 通过实例分析，让学生了解体育锻炼的科学性和实用性。
2. 引导学生结合自身实际，制定适合自己的体育锻炼计划。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容。
2. 鼓励学生积极参与体育锻炼，提高自身素质。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课的主要内容，检查学生对体育基本概念、重要性、基本原则和科学方法的掌握情况。
二、拓展教学1. 讲解体育与健康的关系：体育与健康是密不可分的，体育锻炼有助于提高健康水平。
2. 讲解体育与心理健康的关系：体育锻炼有助于缓解心理压力，提高心理健康水平。
体育理论课教案
体育理论课教案一、教学目标1、让学生了解体育的基本概念、分类和重要性。
2、帮助学生掌握常见运动项目的规则和技巧。
3、培养学生对体育锻炼的兴趣，树立正确的体育观念。
二、教学重难点1、重点（1）体育的基本概念和分类。
（2）常见运动项目的规则和技巧。
2、难点（1）如何让学生理解体育对身心健康的重要性，并形成积极参与体育锻炼的意识。
（2）如何使学生在理论学习的基础上，能够将所学知识应用到实际运动中。
三、教学方法1、讲授法：通过讲解，向学生传授体育的基本理论知识。
2、案例分析法：通过实际案例，让学生更好地理解体育规则和技巧。
3、讨论法：组织学生讨论，激发学生的思维，加深对知识的理解。
四、教学过程1、导入（5 分钟）通过播放一段精彩的体育比赛视频，如篮球比赛、足球比赛等，引起学生的兴趣，然后提问学生对体育的初步认识，从而引出本节课的主题——体育理论。
2、体育的基本概念和分类（20 分钟）（1）讲解体育的定义：体育是指以身体练习为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
（2）介绍体育的分类：竞技体育、学校体育、群众体育。
分别举例说明每种类型的特点和主要活动形式。
3、常见运动项目的规则和技巧（40 分钟）（1）篮球规则：讲解篮球比赛的场地、比赛时间、得分方式、犯规类型等。
技巧：介绍篮球的运球、传球、投篮等基本技巧，并进行简单的示范。
（2）足球规则：讲解足球比赛的场地、比赛人数、比赛时间、进球规则、越位规则等。
技巧：介绍足球的带球、传球、射门等基本技巧，并进行简单的示范。
（3）田径规则：讲解田径比赛中短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等项目的比赛规则。
技巧：介绍短跑的起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等技巧；中长跑的呼吸调节、体力分配等技巧；跳远、跳高的助跑、起跳、腾空、落地等技巧；投掷项目的握球、发力、投掷角度等技巧。
4、体育锻炼对身心健康的重要性（20 分钟）（1）身体健康方面：讲解体育锻炼可以增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力、改善柔韧性和协调性、预防疾病等。
体育理论课教案(必备8篇)
体育理论课教案（必备8篇）体育理论课教案第1篇课题：锻炼意志、激励进取教学目标：1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学手段：课堂讲解教学步骤：一、意志与意志品质1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：（1）目的性——自觉地确立行动目的；（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的'比较稳定的意志特点或特征。
意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。
具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征：（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。
自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。
学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
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一、体育的功能（一）体育的定义体育，是指在人体中枢神经系统的支配下，以关节为枢纽、骨骼为杠杆、肌肉收缩为动力的健身、娱乐和竞技等实践活动。
展开来讲，它具有两层意思：1. 体育亦称“体育教育”体育教育是指掌握体育知识、发展身体、增强体质的教育活动，又是对人体进行培育和塑造的过程，是学校教育的重要组成部分。
2. 体育又称“体育运动”体育运动是以发展身体、强身祛病、提高运动技巧、娱乐身心为目的的社会活动的总和，是社会文化的组成部分。
它对社会政治、经济、文化的发展具有重要的促进作用。
（二）体育的基本分类1. 竞技体育它是指在运动训练和竞赛活动中，最大限度地挖掘和发挥人体的运动能力、展示最佳运动技巧、争取优异运动成绩。
2. 学校体育它是指在学校领域中，培养学生全面发展、增强体质、促进健康、传授体育知识与技能。
3. 群众体育它是指在全民群体中，通过健身、健美、娱乐休闲，愉悦身心，提高生活质量，促进交往。
（三）体育的基本功能体育的功能，是指体育本身对于人类社会发展和科技进步所起的作用与影响，也即是精神和物质等方面所表现出来的价值。
体育作为一种独立的文化体系，已渗透到国家、社会、政治、经济、文化、教育乃至人们家庭生活的各个方面，并成为强身健体、愉悦身心、调剂社会生活、促进人际交往和技艺交流、振奋民族精神的一个重要手段，它关系到人类生存、发展和享受的三大需要。
具体地讲，体育的基本功能有以下五点：1. 健身功能体育的健身功能包括对人体、身心及适应能力三个方面的作用。
（1）增强体质，促进健康，提高人体新陈代谢水平。
（2）对心理、精神、个性发展的良好影响。
（3）提高人体对内外环境的适应能力。
2. 娱乐功能人类进入现代社会后，脑力劳动比例逐渐加大，体力劳动比例随之缩小，单位时间内的工作强度和紧张程度增加，而闲暇时间相应增多，这些都必须加以调剂。
体育运动可以使人的精神焕发、体力充沛，可使紧张的情绪得到释放、身心疲劳得以消除，体育又可使人得到娱乐和享受。
3. 政治功能（1）为国争光，提高民族素质和民族自尊心、自豪感。
国际体育竞赛的胜负，关系到国家的声望和影响，是综合国力的体现。
（2）为外交事业服务。
体育在促进各国人民之间的相互了解和友好交往中，起着极好的桥梁作用。
国家体育代表团被誉为“外交先行官”、“和平的使者”，运动员被誉为“穿着运动服的外交家”。
（3）促进人际关系、人民团结和国家统一。
4. 教育功能体育的多功能、全方位的综合教育效能已为世界各国教育家所关注，并纳入本国的教育体系之中。
马列主义教育观认为，生产劳动同智育和体育相结合，不仅是提高社会生产力的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法。
（1）教授基本生活技能。
人的许多基本生活技能，主要是靠后天学习获得的。
体育运动为此提供（2）传播文化科学知识。
体育是一门综合性学科，亦是一种文化。
它的有关运动和健康的知识是人类知识宝库中不可缺少的，向人们传播这些知识，是保证科学与合理的健康生活方式的重要举措。
（3）培养意志品质、社会规范和道德作风。
通过体育的各种实践，可以培养顽强拼搏、奋勇争先的精神风貌及服从裁判、遵守规则的良好自律行为，同时还能培养集体主义、爱国主义精神和以大局为重、妥善处理人际关的优秀品德。
5. 欣赏功能现代体育具有很高的观赏性，它所展现的高技艺和高水平可使人心旷神怡，并获得美的享受和兴趣的满足；同时又会给人一种启迪，即生理永远属于艰苦奋斗和力争上游的人们。
二、高校体育的目的和任务（一）高校体育的目的高等学校体育的目的是增强学生体质，与德育、智育相配合，促进学生身心健康，培养全面发展的、体魄健全的社会主义现代化的建设者与保卫者。
（二）高校体育的任务1. 促进身体素质和运动能力的发展。
经常参加体育活动，能使人保持旺盛的学习和工作精力。
2. 传授体育基本知识和运动技术，培养终身体育意识、习惯和能力。
通过体育教育，使学生逐步掌握体育运动的各项理论知识、技术和技能，并学会各种锻炼身体的方法以及有关卫生保健知识，形成自学、自练的意识、习惯和能力。
3. 培养优秀的思想品质与良好的作风，寓教于体。
通过体育课、课外体育活动与运动竞赛等多种形式，不断培养学生艰苦奋斗、坚忍不拔、勇于拼搏、力争上游的优秀品质，不断提高学生遵纪守法和集体主义、爱国主义的精神素养，使之能自觉地把参与体育活动作为文明健康生活方式的一个不可缺少的部分。
4. 为国家培养体育后备人才。
高等学校是人才培养的摇篮，也是对具有良好身体素质与专项技术、运动才能的学生进行培训的基地，能有效造就群众体育的骨干，并向国家输送优秀的体育后备人才。
三、高校体育课程教学指导思想和目标（一）体育课程教学指导思想1999年发布的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“学校体育要树立健康第一的指导思想。
”教育部在《2003~2007年教育振兴行动计划》中再次明确强调了学校体育要坚持“健康第一的指导思想”。
因此，“健康第一”是我国高校体育课程教学的核心指导思想。
（二）体育课程教学目标2002年教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002]13号）中的第三条和第四条中，提出了普通高等学校体育课程的基本目标和发展目标。
基本目标：1. 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2. 运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。
3. 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
4. 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5. 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
发展目标：发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。
1. 运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。
2. 运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。
3. 身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。
4. 心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
5. 社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。
一、体育锻炼的基本原则和方法：（一）自觉积极性原则体育锻炼不同于人们劳动和日常生活的一般躯体活动，更区别于动物所具有的走、跑、跳、攀登等自然的本能动作。
人们所从事的体育锻炼总是有一定的目的和意识的身体活动过程，因此要发挥自觉积极的主观能动性。
自觉积极性是要求锻炼时首先要有明确的健身目标，懂得“生命在于运动”的道理，树立起锻炼有益于学习、工作和生活得正确理念。
把个人的切身需要和身体锻炼的功效与民族体质、人口质量以及国家的兴旺结合起来，这样能更好地激发自己的锻炼热情。
在这个基础上，还应认真选择适宜的身体锻炼内容和方法，以及安排适宜的运动负荷，使身体锻炼之后获得一种精神上的满足，感到乐趣、心情舒畅。
人们进行感到有趣味的活动，就会对这项体育活动表现出极大的主动性和自觉性，使身心统一。
总之，体育锻炼的效果、信心、兴趣三者是相辅相成的，应密切结合才能做到积极自觉地进行体育锻炼。
定期检测锻炼效果的信息反馈，可以使自己经常看到锻炼的效果和进步，有利于增强自信心，有助于不断巩固和提高自觉锻炼的积极性。
（二）从实际出发原则从实际出发的原则是指根据体育锻炼的目的、内容、方法以及自身的条件状况，选择适宜的运动负荷。
每个参加锻炼者的主客观条件都不相同，如性别、年龄、职业、体育基础、身体状况、生活条件、锻炼目的等，因此在选择锻炼的内容、方法、运动负荷时要因人而异、量力而行，特别要注意运动负荷适量。
负荷适量是指体育锻炼时要有恰当的生理负荷。
锻炼效果与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切的关系。
机体对适宜的负荷产生适应，负荷太小，机体得不到适宜的刺激，身体功能的变化不明显，锻炼效果也就不好。
相反，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而会损害健康。
运动负荷大小由“负荷量”和“负荷强度”所组成。
“负荷量”可以通过练习动作的次数、组数、时间、距离、负荷重量等特征表现出来；“负荷强度”可以通过练习动作的速度、难度、练习的密度、练习间歇时间的长短、单次负重的大小、投掷的距离、跳跃的高度和长度等表现出来。
量和强度要处理适当。
强度越大，量就要相应减少；强度适中，量也可以相应加大。
要做到适量，以练习者承受得了并有一定得疲劳为限。
从实际出发，除了因人而异外，还要因时、因地制宜，以达到最佳锻炼效果。
因地和因时制宜是根据外界环境的实际情况，如地理环境、气候条件、场地器材、环境卫生等，选择适合于自身的锻炼内容和方法。
（三）持之以恒原则持之以恒原则是指体育锻炼必须持续地、系统地进行，使之成为作息制度和日常生活中不可缺少的重要内容。
从生物学角度看，人的体质增强是一个不断积累、逐步提高的过程，不可能一劳永逸。
人体机能水平的提高、各种运动素质的发展、运动技能的形成与巩固，都有赖于较长时期经常性地锻炼，这样才能使机体在解剖形态、生理机能、生化过程等方面产生一系列适应性变化。
人体结构和机能的变化都是通过机体活动进行反复多次经常的强化来实现的，体育锻炼是对机体给于刺激的过程，每次刺激都产生作用痕迹。
连续不断的刺激作用，在机体内产生痕迹的积累，这种积累使机体的结构和机能产生新的适应性，从而使体质不断增强。
锻炼效应具有不稳定性，当锻炼的系统性和连续性遭到破坏而出现中断或停顿时，已获得的良好锻炼效应就会逐渐消退乃至完全丧失，其结果是体质逐渐下降。
贯彻持之以恒的原则，应主意以下两点：1. 坚持安排合理的锻炼时间锻炼间隔时间长，锻炼的效果就不明显，因此每次锻炼时间安排间隔要合理。
显然，要有长期计划、短期安排，计划的安排要根据身体适应运动负荷的能力而定。
2. 持久锻炼、日积月累可使健身益心之效显著，兴趣逐渐产生，达到身心愉悦、体魄健康的目的。
（四）循序渐进原则循序渐进的原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律和个人的实际情况，在锻炼的内容、方法、运动负荷等方面逐步提高，使机体功能不断得到改善和提高。