成功的女演员高圆圆
高圆圆教妈妈练瑜伽
高圆圆:教妈妈练瑜伽作者：欢乐来源：《新天地》2010年第03期女演员高圆圆形象清丽脱俗,她18岁出演电视剧《爱情麻辣烫》,2009年她在电影《南京!南京!》担任女主角,从艺十余年她一步步走向了一线明星的位置。
而谁知道,她为了帮助病重的母亲恢复健康,推掉了一切工作应酬,母亲病愈后,她更是尽心尽责地当起了妈妈的瑜伽老师。
她用一个女儿的具体行动表明,对父母的孝顺和敬爱,是需要实实在在做出来、需要用心用力去表达。
事业正旺母亲病重2009年元月,高圆圆正在参加一个新闻发布会,她突然发现设置成静音的手机有十几个未接电话,都是父亲打来的。
原来高圆圆母亲又住院了,这次病情很危急。
高圆圆连夜赶回北京。
从2005年起,高圆圆的母亲就开始生病多次住院,这场旧疾发作让高圆圆真正意识到坚强能干的父母的确到了需要女儿关照的年纪了。
为了让父亲好好休息,高圆圆推掉了后两个月内的所有工作,关了手机,开始在医院全职照顾妈妈。
母亲在医院里呆了一个月,病情才稍加控制,但身体并未明显好转,医生建议采取一些辅助疗法。
高圆圆想到了瑜伽,瑜伽能够较好地帮助老年人舒活筋骨,强健四肢,加速身体血液循环。
高圆圆自己练过两年瑜伽,完全可以胜任妈妈的私人教练。
可是母亲听说高圆圆要教她瑜伽时犹豫了:“不行吧,瑜伽是你们年轻人的时髦运动,我老胳膊老腿的,学不会。
”不过在高圆圆的坚持下,母亲只能点了点头。
训练一开始,高圆圆发现母亲的上身只能压到45度左右,她站在母亲身边帮着她往前压。
可是动作做下来,母亲不但没有神清气爽、全身轻松的感觉,反而腰酸背疼,练习效果并不好。
高圆圆特意请教了一位瑜伽教练,朋友告诉她,老年人的骨骼肌肉不够灵活、没有力量,而瑜伽追求的是自然、放松、柔和。
不是非要达到什么目的,下压到某个程度的。
高圆圆听后特意拜托这位朋友根据母亲的情况专门设计了一套适合老年人练习的瑜伽入门动作,然后自己再将这些技术要领、示范动作,加上老年人练习瑜伽需要注意的事项一点点贯穿到母亲的练习中。
双向奔赴的名人事例
双向奔赴的名人事例
1. Lionel Messi：阿根廷足球运动员，曾效力于巴塞罗那足球俱乐部和阿根廷
国家队，以其出色的技术和领袖才能而著名。
他不仅在俱乐部赛场上表现杰出，还在国家队比赛中展现出极高的水平。
2. 高圆圆：中国著名女演员，因其优雅的形象和出色的演技而备受欢迎。
她在
电影和电视剧中扮演了许多经典角色，赢得了众多粉丝的喜爱。
同时，她也积极参与公益活动，为社会做出了贡献。
3. 乔布斯：苹果公司的创始人之一，被誉为现代科技业的巨头。
他推出了许多
划时代的产品，如iPhone和iPad等，为人们带来了极大便利。
他同时也是一位极
具影响力的商业家，以其卓越的创新能力和商业眼光闻名于世。
4. 玛丽·居里：波兰法国物理学家，被誉为“放射学之母”。
她发现了钋和镭元素，进一步开拓了人类对于原子核的认识。
她不仅是一位杰出的科学家，也是一位女性权利倡导者，为妇女的进步事业贡献了不少力量。
5. 马云：阿里巴巴集团的创始人，是中国最著名的商业家之一。
他在创业初期
遇到了诸多挫折，但毅然决然地选择了坚持下去，并通过技术和商业模式的创新，开创了一个新的电商时代。
他在商业领域的成功经历给了人们极大的启示，成为了一种特殊的文化符号。
高圆圆个人资料简介
高圆圆个人资料简介高圆圆，中国内地影视女演员、模特，获得第11届电影表演艺术学会奖新人奖，下面是店铺为你整理的高圆圆个人资料简介，希望对你有用!高圆圆简介高圆圆，1979年10月5日出生于北京市，中国内地影视女演员、模特。
1996年，高圆圆被广告公司发掘，随后拍摄大量的商业广告，在广告圈中崭露头;1997年主演个人的大银幕处女作《爱情麻辣烫》，从此开始了她的演艺生涯;2003年，凭借古装武侠爱情剧《倚天屠龙记》受到广泛关注;2005年，因在剧情片《青红》中饰演女主人公青红入围戛纳电影节最佳女主角奖;2006年凭借喜剧动作片《宝贝计划》入围百花奖最佳女演员提名;2007年因在爱情电影《男才女貌》中饰演聋哑幼师秦小悠获得第11届电影表演艺术学会奖新人奖。
2010年，凭借都市爱情电影《单身男女》提名第31届香港电影金像奖最佳女主角、华语电影传媒大奖观众票选最受瞩目女演员;2013年，高圆圆主演的当代都市情感剧《咱们结婚吧》取得了同时段电视剧收视冠军，而其亦获得第十八届北京影视春燕奖最佳女主角奖;2014年，凭借爱情电影《一生一世》入围第6届澳门国际电影节最佳女主角 ;2015年获得第52届韩国电影大钟奖最佳海外女演员奖。
高圆圆早年经历高圆圆出生于北京市丰台区云岗一个普通的知识分子家庭。
1996年，还在上高中的她与同学到王府井买书，碰到一家广告公司的员工周康宇，其介绍高圆圆拍摄了一支冰激凌的广告，这是高圆圆的第一条广告。
之后几年间，高圆圆拍摄了大量的商业广告，在广告圈中崭露头角，其中以2000年奥运会期间播出的清嘴含片广告中，清新甜美的邻家女孩而赢得了更高的询问度和人气，同时也让她得到了“清嘴女孩”的称号。
高中毕业后，高圆圆并没有像其它大陆演员一样报考专业的艺术院校，而是就读于一所普通高校中国工运学院经济学系(现改名为中国劳动关系学院)，在大学期间间断出演了一些电影与电视剧，以清丽单纯的邻家女孩形象而为人所知。
高圆圆生活中是文艺青年
高圆圆生活中是文青2013年11月07日 10:40:17| 责任编辑:钱芳| 来源：新华网-《影视圈》文：覃柳笛以前总想要突破自己，突破“清纯”这个头衔，这两年倒是想放下脚步，自然而然地再往前走。
在某一个阶段，我还是很渴望证明自己，希望自己改变。
现在我会自然而然地就把转变带出来，我不必再刻意证明自己。
采访手记出道多年，高圆圆的作品并不以量取胜，甚至与演艺圈还保持着一种若即若离的状态，但她仿佛从未淡出过视线。
温和娴静，不染俗尘成为她的独特所在。
但作为一个即将面对的采访者，会担心那份温和背后的清冷，娴静之外的寡淡。
带着一丝丝不确定，在国庆长假后那个阴霾的、也是唯一一天的周末，走近了为新剧拍摄宣传片的高圆圆。
服装学院北门的土城空间，是间自主品牌的服装设计室，这里有着个性的服饰设计与别致的空间构造，也是她那日开工的地方，专访遂于此进行。
下午三点，她正接受一家视频媒体的访问，T恤衫、牛仔裤、运动鞋，没有咄咄逼人的气场，没有浓妆艳抹的张扬，更似邻家女子的闲话家常，一种柔和的氛围弥漫左右。
显然，即将播出的《咱们结婚吧》让她投入了大量情感。
与导演刘江和主演黄海波甚至整个剧组都结下了深厚的情谊，发现表演原来也可以如此快乐。
说到兴奋处，她眉飞色舞；谈至动情时，她泪湿眼眶。
镜头外的她比想象中要亲和、细致体贴一些。
“不好意思”时常被她挂在嘴边，录ID卡壳了，让媒体久等了，采访不得不结束了，她都会“不好意思”并抱以歉意的微笑。
面对面开始采访时，她还会小声提醒“那个沙发是皮面的，会不会凉？要不坐这个布面的。
”请助理买晚餐，她也会反复念叨着“如果去肯德基就要鸡腿汉堡，去麦当劳就要麦香鸡和麦香鱼。
”生怕对方搞不清状况。
曾经的顾虑荡然无存，相反却如春风拂面，她语音轻柔，每个问题都认真答复，试图更通透地打开自己。
十几载星途磨砺，从当初清纯之美到如今沉淀之魅，她坦言自己最大的改变就是可以接受任何突如其来的变故，并能在适当的时候找到让自己内心宁静的契机。
咱们结婚吧演员表介绍 演员详细介绍
我们结婚吧演员表先容演员资料先容高圆圆--饰演--杨桃高圆圆，中国女演员，是国内最具人气的年轻女艺人。
出生于北京一个普通的知识份子家庭。
1996年，还在上高中的她，在王府井逛街时被一名广告公司发掘，拍摄了自己的第一条广告。
随后的几年间，她拍摄了大量广告，成了广告圈中的着名模特儿。
2000年，奥运会期间频频在电视上播出的清嘴含片广告让她为大家所熟知，人们一度称她为“清嘴女孩”。
1997年，高圆圆出演了她的第一部电影，从此开始了她的演员生涯。
近几年，高圆圆开始活跃在时尚圈，各大时尚杂志的封面她都是常客。
高圆圆近期出演的电视剧：2013年《新天龙八部》饰：神仙姐姐2013年《我们结婚吧》饰：杨桃2009年《大秦帝国》饰：白雪黄海波--饰演--果然黄海波，中国大陆着名、一线实力派男演员。
毕业于北京电影学院。
黄海波在出道十年之时，在电视剧《媳妇的美好时代》中，为观众带来的“三夹板老公”形象备受广大观众的爱好，一举荣获诸多奖项，本人也被赋予“经济适用男”、“国民老公”等称号，该剧还以小品的情势登上2011年春晚舞台，并一度宣扬到亚、非洲各国，广受世界人民好评。
紧随其后，他为观众们带来的抗日战争故事——《永不磨灭的番号》再创多项收视纪录，本人也因此剧夺很多个视帝称号，毫无疑问地成了他演绎事业巅峰时期的延续与升华。
黄海波近期出演的电视剧：2012年《我们结婚吧》饰：果然2012年《非诚勿扰》2012年《新编辑部的故事》饰：袁帅2012年《浊世三义》饰：***义2011年《将·军》饰：许大胆柳岩--饰演--蓝未未柳岩，1980年11月8日出生于湖南省衡阳市，着名主持人、演员、歌手。
光线文化传媒当家女主播，“光线三宝”之一(另外两人是谢楠、大左)，中国新生代当红人气美女主播之一。
柳岩近期出演的电视剧：2013年《我们结婚吧》饰：蓝末末2012年《屌丝男士》2012年《新圆月弯刀》饰：秦可情2012年《风雨劈柴院》饰：齐娟2012年《面包树上的女人》饰：费安娜2012年《岳母的幸福生活》饰：申紫大左--饰演--焦阳大左，原名左大建，中国大陆着名节目主持人，光线传媒首推男主持，“光线三宝”之一(另外两人是谢楠、柳岩)。
高圆圆：时光雕刻的美丽
时尚本栏目冠名·珑秀英皇星艺（北京）文化发展有限公司Fashion. All Rights Reserved.ves Saint Laurent 2012春夏巴黎时装周的秀场时装周上，高圆圆以透视装、小烟熏、烈焰红唇，赢得全场人的肯定。
从1996年被发掘拍摄了第一条广告至今，高圆圆先后涉足模特儿、演艺圈，近来又步入时尚圈，成为各大时尚杂志的封面女王。
年过30的她，在经历了生活的磨砺和洗涤之后，更显得纯净、睿智、美丽的无以复加。
“演员站在那里，本身就是戏，高圆圆具备这样的特质。
”1996年的2月，还在上高中的高圆圆在王府井逛书店时，被广告公司导演周康宇发掘。
当时的周康宇正拿着DV四处抓拍，一个青春而美丽的面孔在一个偶然的瞬间进入镜头。
当场试镜后，周康宇一下子就认定了这个如邻家小妹般清纯可爱的女孩儿就是下一个广告的女主角。
不经意走进别人的镜头竟然改变了这个普通的北京女孩儿一生的命运。
高中时候还从未想过成为明星的高圆圆，在考入国际关系学院后，选择了“不用费脑筋的文秘专业”，一心以为自己未来会成为一位普通的朝九晚五的文秘，就如周围的同学好友一样，简单而又幸福的过完自己的人生。
然而高圆圆白色透视装巴黎看秀高圆圆硬朗“白骑士”与韩火火亮相巴黎时装周Y在接拍了《倚天屠龙记》后，她才真正为自己未来的职业做出了明确选择。
高圆圆把周芷若的毒辣、攻于心计却又温柔内敛、柔弱怜人饰演的精妙无比，成为金庸作品中又一经典。
导演赖水清曾经这么评价过高圆圆“演员站在那里，本身就是戏，高圆圆具备这样的特质”。
这对一个演员来说，是多么至高无上的肯定与赞扬！虽不是专业表演出身，但是高圆圆总是能准确的表达出作品中角色饰演的感觉，或者一个幽怨的眼神，或者一个冷漠的表情，整个感觉就如置身戏中，真实的让人分不清戏里戏外。
虽然有过青涩和稚嫩，但她却把自己的不足和遗憾当作自己的成长经历。
“我想起我的那些角色，陪着我笨拙的磕磕绊绊的成长，少一个也不行啊！”正是多年来对生活、对工作的感悟才使得高圆圆在表演事业上可以不断的超越自己，获得更高的提升。
高圆圆 春风十里 不如你
^■封面•故事r a i肌s/僵冯唐曾在自己的诗《春》中写道：“春水初生，春林初盛。
春风十里，不如你。
每次读起这句诗，我的脑海中都会浮现出高圆圆的身影。
白衣如画，笑靥如花，回眸一笑倾天下，仿佛世间的光芒都集中在她的身上。
虽身处娱乐圈，但她一直没有急功近利，依旧保持着淡雅寂静，稳步前行。
就像山涧的清溪那般流得缓慢，却从不断。
文：本刊记者郭嘉49►我觉得演戏足一件神命的窜悄，它让我住其中成长为我自己。
◄提起高圆圆，似乎很多人对于她的印象还停留在她饰演过的那些角色中，比如《倚天屠龙记》里的周芷若，《青红》中的青红，《南京！南京！》里的姜淑云，《捜索》中的叶蓝秋等等。
她对干角色的塑造、把握，她的一颦一笑还时时萦绕在我们的脑海中。
而自从结婚之后，高圆圆就慢慢淡出了观众的视线，期间只拍摄了一部电影《风林火山》。
有时候也会有关于她的新闻，大多是关于她婚后的生活，幸福且平淡，一如许许多多的普通人。
偶尔有人会问：“高圆圆什么时候复出？ ”但没人知道。
时间久了，大家觉得也许她就这样安静.平淡地继续过着属于她的生活吧。
没想到，今年我们终于盼到了《完美伴侣》的官宣，还有《光荣与梦想》、《风林火山》也将在今年和大家见面。
每一部剧集或电影、每一个角色都展现一个和以前完全不一样的高圆圆，让大家看到她在蓄力几年之后的耀眼光芒。
对于产后的第一个角色，高圆圆在《完美伴侣》中饰演一个要平衡工作和生活的职场女性“陈珊”，这让她感到既兴奋又激动。
“能尝试以前没有出演过的角色是一种全新的体验。
”高圆圆开心地说着，而这种感觉在出演《光荣与梦想》中的宋美龄时更加明显。
“开拍的时候我特別紧张，到现场拍第一个镜头时手都不知道该往哪里放，拍了几条之后才找到感觉。
没想到自己演到40岁，也还有一定的经验，但还是会出现一些新的状况。
有一些紧 张也有一些不知所措，这些感觉都让我觉得做演员其实是没有尽头的。
因为永远都会有不同的角色在等着你，你也不清楚下一个找到你的角色将是什么样子。
高考人物阅读素材高圆圆
高考人物阅读素材高圆圆高考是每个中学生生活中的重要时刻，这个阶段的背后是他们为了实现自己的梦想而努力奋斗的故事。
而在这个阶段取得优异成绩的人往往有着自己特别的故事，今天我要介绍的就是高考人物高圆圆。
高圆圆出生在中国的广东省，她是一个非常聪明的女孩，从小就表现出了对知识的渴望和追求。
她有一个很温和而乐观的性格，这使得她在同学中非常受欢迎。
她始终坚持以积极的态度面对学习和生活，这也是她在高考中取得好成绩的重要原因之一高圆圆从小学到初中一直是班级的优等生，她不仅在各个学科都表现出色，而且还积极参加各种社团活动。
她是学校足球队的队长，也是学校的学生会主席，这些经历培养了她的领导才能和团队合作精神。
此外，她还是学校的演讲比赛冠军，她的演讲技巧非常出色，能够很好地表达自己的想法和观点，这也使得她在高考中的语文成绩非常突出。
高圆圆的父母对她的教育非常重视，他们一直鼓励她追求自己的梦想，并为她提供必要的支持和帮助。
他们给她提供了一个良好的学习环境，定期帮她复习功课，还雇了一位专业的家庭教师辅导她学习。
这些都是高圆圆在高考中取得好成绩的重要条件。
高考是每个学生为之奋斗的梦想，高圆圆也不例外。
她从小就梦想着能够进入一所著名的大学，接受更好的教育。
为了实现这个梦想，她每天都会坚持复习功课，不管是在学校还是在家，她都会努力学习。
她也经常参加各种模拟考试，通过不断的训练来提高自己的考试能力。
经过几年的努力，高圆圆终于迎来了她人生中最重要的时刻，高考。
她准备得非常充分，梳理好自己的思路，按部就班地回答每一道考题。
尽管考试时间很紧张，但是高圆圆依然保持冷静和自信，她相信自己的努力一定会有回报。
高考结束后，高圆圆几个月后接到了自己心仪大学的录取通知书。
她以出色的成绩被这所大学录取，她激动地告诉父母这个好消息。
父母为她骄傲，他们看到了自己孩子由一个小小的学生成长为一个追求梦想的年轻人。
高圆圆的高考之路，是勤奋、努力和执着的体现。
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成功的女演员高圆圆
高圆圆，中国著名女演员，以其才华横溢和优雅迷人的形象赢得了众多观众的喜爱与崇拜。
她的成功之路并不一帆风顺，但她始终坚持自己的梦想，不断努力，最终实现了自己的成功。
高圆圆于1980年出生在一个普通的中国家庭。
她从小就对表演艺术有着浓厚的兴趣。
然而，出身普通家庭的她并没有得到太多的支持和鼓励，家人更希望她能够选择一个稳定和安全的职业。
然而，高圆圆并没有放弃自己的梦想，她毅然决然地选择了成为一名演员。
高圆圆的演艺事业开始于2003年，当时她在一部电视剧《钟无艳》中扮演了一个小角色。
尽管只是一个不太重要的角色，但她用自己的真实表演赢得了导演和观众的赞赏。
她的出色表现给她带来了更多的机会，逐渐展露了自己的演技和潜力。
2006年，高圆圆的事业迎来了重要的转折点。
她在电影《胭脂扣》中扮演了一个重要角色，并凭借出色的表演获得了亚洲电影大奖最佳女主角奖。
这个奖项是对她努力和才华的认可，也让她在娱乐圈中获得了更多的关注和认可。
高圆圆的成功并不是偶然的，而是她长期坚持不懈的努力和对自己的严格要求的结果。
她深知自己的短板和不足，并不断改进自己的演技和形象。
她参演的电影和电视剧类型多样，从喜剧到悬疑，从历史剧到现代剧，她都能游刃有余地扮演各种角色。
她凭借着自己对角色的深入理解和细致入微的表演手法，成功塑造了许多令人难以忘怀的人物形象。
除了在表演方面的努力，高圆圆还注重自己的形象和气质的塑造。
她始终保持优雅和高贵的形象，无论在公众场合还是私下里，她都以云淡风轻的姿态示人。
她从不为了挤占娱乐圈的头条而制造出轰动的炒作新闻，而是将更多的精力放在提升自己的演技和专业素养上。
她勤于学习和思考，对于每一个角色的拟定都有自己独特的见解和创意。
高圆圆的成功也得益于她与其他著名演员和导演合作的机会。
她和华语电影大师张艺谋合作了几次，包括《千年女优》和《归来》等电影。
和这些优秀的导演和演员合作，高圆圆得到了很多宝贵的指导和建议，也提升了自己的演技和表演水平。
她注重和其他演员的沟通和合作，理解剧本和角色，并用自己独特的表演手法为角色赋予了更多的生命和魅力。
高圆圆的成功并非只是在演艺事业上，她也体现了对社会的关怀和责任。
她积极参与公益活动，帮助那些需要帮助的人。
她致力于保护并改善环境，提倡绿色低碳生活方式。
她还关注弱势群体，捐助了许多慈善机构，为他们提供帮助和支持。
高圆圆的成功是她多年来努力和付出的结果。
她用自己的才华和努力证明了自己的价值，获得了观众和业内人士的认可和尊重。
她的成功不仅仅在于她的演技和美丽，更在于她的坚持和追求卓越的精神。
高圆圆的成功给我们传递了一个重要的信息：只要有梦想，并为之努力奋斗，就能够取得成功。
她的成功鼓舞人心，给予了
我们更多的勇气和动力去追逐自己的梦想。
让我们向高圆圆学习，坚信自己，勇往直前，追求卓越，实现自己的梦想！高圆圆是一位备受尊敬的女演员，她的励志故事在于她通过不懈的努力和勇气，克服了种种困难和挑战，最终实现了自己的梦想。
她的成功也启示着我们，在追求梦想的道路上需要有毅力、坚持和勇气。
高圆圆出生在一个普通的家庭，她从小就展现出了对艺术的热爱和才华。
然而，她面临着许多家庭和社会的压力，迫使她放弃自己的梦想，选择一条更为稳定和安全的道路。
但高圆圆并没有放弃，她坚信自己的梦想，毅然决然地选择了成为一名演员。
高圆圆的演艺事业起步并不顺利。
她从一个小角色开始，认真对待每一个角色，用自己的才华和努力来演绎每一个人物。
她投入大量的时间和精力进行角色的研究和表演训练，不断提升自己的演技和表现力。
2006年，高圆圆在电影《胭脂扣》中的出色表演让人们开始
关注她。
她以优雅和自然的演技赢得了观众的喜爱和认可，获得了亚洲电影大奖最佳女主角奖。
这个奖项是对她多年来辛勤付出和专业素养的认可，也为她的事业带来了巨大的推动力。
高圆圆之所以能够取得成功，是因为她一直不断地追求卓越。
除了精湛的演技，高圆圆积极参与了各种各样的角色挑战，从而帮助自己成长和成熟。
她主动担当起各种类型的角色，从喜剧到悬疑，从历史剧到现代剧，无论是哪种类型的角色，高圆
圆都能够充分地理解与演绎。
通过不断地挑战和尝试，她使自己的演技更加全面和出色。
高圆圆还注重自己形象和气质的塑造。
她舍弃了一些浅层次的追求，而是选择了一种自然、质朴和优雅的形象。
她保持着良好的生活习惯和饮食习惯，保持健康和美丽。
同时，她注重内心的修炼，通过阅读、学习和思考来丰富自己的内在世界。
她的自信和内心的平静让她在演艺事业中更加出众，也让她获得更多的机会和认可。
高圆圆的成功离不开她与其他优秀的导演和演员的合作。
她与张艺谋等著名导演的合作为她的演艺事业增添了许多光彩。
她与这些导演保持着良好的沟通和合作，共同探讨角色的刻画和故事的表达。
她学习与他们一起工作的方式和方法，体验不同的创作过程，得到了许多宝贵的经验和启发。
高圆圆的成功也使她有了更多的影响力和社会责任。
她利用自己的知名度和影响力参与各种公益活动，帮助弱势群体和捐款慈善机构。
她关注环保问题，积极倡导绿色生活方式，并积极参与各种环保活动。
她的善心和关怀让她成为了一位备受尊敬和喜爱的公众人物。
高圆圆的故事告诉我们，成功需要付出努力和坚持。
她用自己的实际行动和成就证明了只要有梦想并为之不懈努力，就能够取得成功。
她的故事也激励着我们追求梦想，并为之奋斗。
她的成功是人们团结努力、勇往直前的最好证明，也是我们追求
卓越的典范。
让我们向高圆圆学习，坚守梦想，勇往直前，追求卓越！。