儿童牙齿保健知识及儿童牙齿保健方法

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3-6岁儿童发展指南健康领域保护牙齿总结

3-6岁儿童发展指南健康领域保护牙齿总结

3-6岁儿童发展指南健康领域保护牙齿总结儿童的牙齿健康是孩子健康发展的重要组成部分。

在3-6岁这个阶段,儿童的乳牙开始逐渐长齐,这也是孩子牙齿保护的关键时期。

下面将从饮食、口腔卫生和定期检查三个方面,为大家总结一些保护儿童牙齿健康的方法。

合理的饮食对儿童牙齿的健康至关重要。

儿童应避免摄入过多的含糖食物,特别是糖果、巧克力和甜饮料等。

这些食物中的糖分会引发蛀牙的产生。

家长可以给孩子选择一些健康的零食,如水果、蔬菜和坚果等,这些食物富含维生素和纤维素,有益于牙齿的健康。

此外,儿童应养成良好的饮食习惯,定时定量地进餐,避免过度进食或吃零食。

口腔卫生对于儿童牙齿的健康同样重要。

家长应帮助孩子养成良好的刷牙习惯,每天早晚各刷牙一次,每次刷牙要坚持2分钟以上。

在选择牙刷时,应选用软毛刷,并定期更换。

此外,家长还应教会孩子正确的刷牙方法,从牙床到牙齿的方向进行刷牙,并注意用牙线清洁牙齿间的缝隙。

提醒孩子注意口腔卫生的重要性,养成经常漱口的习惯。

家长还可以定期带孩子去牙科医生那里进行口腔检查和洁牙,这有助于早期发现和治疗牙齿问题。

定期检查是保护儿童牙齿健康的关键。

家长应定期带孩子去牙科医生那里进行口腔检查,一般每半年一次。

通过定期检查,医生可以及时发现和处理潜在的牙齿问题,及时进行修复和治疗,避免疾病的进一步发展。

此外,牙科医生还可以对儿童的口腔发育情况进行评估,并给出相应的建议和指导,帮助家长更好地保护孩子的牙齿健康。

要保护3-6岁儿童的牙齿健康,家长应从饮食、口腔卫生和定期检查三个方面入手。

合理的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯以及定期的口腔检查,都有利于儿童牙齿的健康发展。

家长应当给予足够的关注和重视,为孩子打造一个良好的口腔保健环境,帮助孩子拥有健康洁白的牙齿,促进他们的全面发展。

儿童牙齿保健PPT课件

儿童牙齿保健PPT课件
医生建议:六龄齿萌出一年半后要及时带孩子到医院做窝沟封闭,预防龋齿!
六龄齿位置
乳牙留滞
口腔医生一般会将滞留乳牙拔除,减少新生恒牙的阻力,使其慢慢复位, 即便没有完全复位,也可以在适当的时机用正畸的方法将牙齿排列整齐,
口腔健康的标准
牙龈颜色正常
牙龈没有出血
牙齿清洁
没有龋洞
没有疼痛感觉
刷牙-保持牙齿健康第一步
注 意
不要太用力的刷牙; 不要横着刷牙; 每三个月更换一次牙刷; 刷牙时间3-5分钟;
爱牙五步曲
早晚刷牙 用含氟牙膏和保健牙刷刷牙 少吃甜食、零食 餐后和零食后漱口或吃无糖口香糖 定期口腔检查
口腔保健知识小测试
A 30秒 B 1分钟 C 2分钟 D 3分钟
牙齿的结构
Hale Waihona Puke 牙齿的形态及功能切牙: 切割食物 尖牙: 撕裂食物 磨牙: 磨碎食物
常见儿童口腔问题
龋齿的形成
龋齿发展过程
龋齿发生原因
口腔不洁:刷牙不认真、早晚不刷牙; 含糖食物(糖果、蛋糕等) 碳酸饮料(可乐、汽水等)
有利于牙齿健康的食物
粗纤维食物: 增强咀嚼功能 自洁作用 抗龋能力
不利于牙齿健康的食物
零食:粘附在牙齿上不易清洁导致蛀牙; 饮 料:酸酸甜甜很好喝,但是因为含有糖和酸导致蛀牙和酸蚀症;
如何有效的预防“六龄齿”(8-14岁)
6岁前后,孩子会长出会长出4颗恒磨牙,即俗称的“六龄齿”。据调查,儿童90%龋病发生在窝沟处。
A 睡前吃零食 B 早晚刷牙 C 爱吃糖果 D 挑食
A 20 B 21 C 24 D 26
A 牙龈炎 B 龋齿 C 乳牙留滞 D 智齿
1.刷牙随便刷刷就好,不需要有什么方法! 2.乳牙坏了没关系,反正会长恒牙; 3.随意咬笔头; 4.只吃精细食物,不吃粗粮和坚果类食物; 5.不吃糖就不会有蛀牙;

儿童牙齿保健的重要性与方法

儿童牙齿保健的重要性与方法

儿童牙齿保健的重要性与方法在儿童的成长过程中,牙齿保健是至关重要的。

良好的口腔卫生习惯和正确的牙齿保健方法不仅可以帮助儿童维持健康的牙齿,而且对他们的整体健康也有积极的影响。

本文将探讨儿童牙齿保健的重要性,并提供一些实用的方法。

1. 儿童牙齿保健的重要性牙齿是儿童身体健康的重要组成部分。

牙齿问题不仅会导致不适和疼痛,还可能对儿童的饮食、言语和心理健康产生负面影响。

以下是儿童牙齿保健的重要性:1.1 饮食和消化:儿童的牙齿起着咀嚼和研磨食物的作用,有助于消化。

如果他们的牙齿不健康或受到影响,可能会影响他们的饮食选择和食物的消化效果。

1.2 发音和语言:儿童的牙齿对于正确的发音和语言发展至关重要。

如果他们的牙齿不正确对位或存在缺失,可能会影响他们的语言能力和自信心。

1.3 美观和自信:儿童的美观外貌与牙齿的健康紧密相关。

良好的牙齿健康状况可以提高儿童的自信心,使他们在社交场合更加自信和开朗。

2. 儿童牙齿保健的方法儿童牙齿保健需要从婴幼儿时期开始,并贯穿于整个儿童成长的过程中。

以下是一些实用的方法:2.1 定期刷牙:儿童每天至少要刷两次牙齿,以去除食物残渣和细菌。

在孩子学会刷牙之前,家长应该使用软毛牙刷为他们刷牙,并使用适量的儿童牙膏。

2.2 饮食控制:儿童的饮食健康也直接关系到牙齿的健康。

家长应该限制糖分和碳酸饮料的摄入,并鼓励儿童多吃蔬果和坚果。

2.3 定期就诊:家长应该带儿童定期参观牙科医生,进行口腔健康检查和洁牙。

医生可以及早发现和治疗牙齿问题,提供专业的建议和指导。

2.4 使用口腔保护器:如果儿童参与高风险运动或活动,如橄榄球、篮球等,建议他们佩戴口腔保护器。

这可以保护他们的牙齿免受损伤。

2.5 建立健康习惯:家长可以通过榜样和教育,帮助儿童建立良好的口腔卫生习惯。

定期监督并鼓励他们按时刷牙和使用牙线,同时教育他们正确的刷牙技巧和保持口腔清洁的重要性。

2.6 睡前禁食:避免让儿童在睡前进食,特别是含糖的食物和饮料。

儿童牙齿保健知识

儿童牙齿保健知识

儿童牙齿保健知识保持口腔清洁卫生是人类持续健康的必要条件之一。

特别是对儿童来说,口腔清洁卫生至关重要。

下面是一些儿童牙齿保健知识,以帮助父母了解如何保护孩子的牙齿健康。

1.日常口腔卫生从牙齿初露前开始,父母就应该注意清洁孩子的口腔。

初露的牙齿上会有一些细菌,如果不清理,它们会在孩子牙齿萌出后附着在牙齿表面,形成牙斑,最终导致蛀牙。

因此,建议父母在孩子出生后,用湿布或纱布抹擦孩子的口腔和牙齿。

孩子2岁之前,父母可以用干净毛巾或小棉签擦拭孩子口腔和牙齿。

2岁之后,父母应该教孩子正确的牙刷使用方法。

2.使用正确的牙刷和牙膏对于儿童来说,使用正确的牙刷和牙膏很重要。

孩子应该使用柔软的牙刷,为他们柔软的牙齿和牙龈提供最大的舒适。

牙刷上的刷毛也应该短,以便更容易清洁儿童短小的牙齿。

在选择牙膏时,应该选择儿童专用牙膏,它们的成分更加轻柔,适合孩子的口腔 pH 值,有助于预防蛀牙。

一般来说,儿童在3岁之前应该使用只含氟化钙的牙膏,3岁之后可以使用含氟牙膏。

香蕉味,草莓味或其他儿童喜欢的味道的牙膏可以激发孩子对口腔卫生的兴趣。

3.限制糖分糖分是导致蛀牙的主要因素之一。

因此,父母应该限制孩子的糖分摄入量。

尽可能少给孩子吃糖果,巧克力和甜饮料。

如果孩子必须吃甜食或饮料,最好在餐后或牙齿清洁后才提供。

4.定期复诊儿童应该定期进行牙科检查和清洁。

定期检查可以帮助父母了解孩子牙齿的健康状况,及时发现问题并予以解决。

定期清洁可以帮助去除牙石和牙菌斑,预防蛀牙和牙周疾病。

总之,儿童牙齿保健是非常重要的,父母应该从孩子牙齿初露就开始注意口腔卫生。

通过定期刷牙,使用正确的牙刷和牙膏,减少糖分摄入,以及定期检查和清洁,可以帮助孩子保持健康的牙齿和口腔。

儿牙科普小知识

儿牙科普小知识

儿牙科普小知识
随着人们的生活水平提高,越来越多的家长开始注重孩子的口腔健康。

儿童牙齿需要特别的护理,否则容易引发口腔疾病,对孩子的身体健康产生不良影响。

以下是关于儿童口腔保健的一些小知识。

1. 远离甜食:孩子的牙齿比成年人的牙齿更容易腐烂。

糖分是儿童口腔中的“硬伤”,所以应该尽量避免食用甜食和糖果。

2. 口腔清洁:孩子的牙齿需要定期清洁,每天至少两次刷牙,每次刷牙至少两分钟以上。

建议选用适合儿童使用的软毛牙刷和无氟牙膏。

3. 注重营养:适量的蛋白质、维生素C、D以及钙等营养素对于儿童的口腔健康十分重要。

可以多给孩子吃一些奶制品、肉类、水果和蔬菜等。

4. 合理使用奶瓶:奶瓶龋齿是一种常见的口腔疾病。

若干岁以下婴儿使用奶瓶喝奶,应该尽量使用硅胶奶嘴,避免让宝宝含着奶瓶睡觉。

5. 定期到口腔医生处检查:发现问题及时治疗比后期治疗和防止牙齿问题更为重要。

每六个月就可以去口腔医生处进行一次检查。

以上是儿童口腔保健的几点小建议,希望能对各位家长有所帮助。

另外还需要提醒大家,儿童的口腔保健需与平时生活的方方面面相结合,合理膳食、完善睡眠、合理运动等都是维护儿童口腔健康的必要条件。

儿童口腔保健指南

儿童口腔保健指南

儿童口腔保健指南1.儿童牙龄保健小常识2.儿童口腔保健知识3.儿童龋齿防治指南4.学龄前儿童口腔保健的具体措施有哪些5.儿童口腔保健家长知多少6.婴幼儿口腔健康小知识儿童牙龄保健小常识1.儿童牙齿保健常识有哪些1、选对正确的牙刷从孩子长出第一颗牙齿起,父母就要用非常柔软的儿童牙刷给他们进行清洁,这时候只沾水不用牙膏。

孩子去幼儿园的时候最好携带自己的牙刷去上幼儿园,这样就每天都可以饭后刷牙了。

2、没有牙病也要定期检查儿童是龋病发生和发展的活跃时期,所以要求儿童每半年检查牙齿一次。

儿童看牙医不光是防龋齿,还要让医生看牙齿的成长状况和咬合情况等,若有异常可以早期发现早期治疗,此时牙科医生也能提供有关口腔保健的知识,让家长更好地了解小孩的牙齿状况。

3、分清楚乳牙和恒牙。

人的一生中就只有两幅牙齿,乳牙和恒牙。

小孩子6岁之前只有乳牙,没有恒牙的。

乳牙一般半岁开始萌出,两到三岁开始萌完,总共20颗乳牙。

2.护齿小常识牙齿可以说是人生最重要的伴侣之一,从呀呀学语到无限黄昏,牙齿总陪着我们走过或失意或得意的漫长岁月。

暴饮暴食、酸甜苦辣、冷热交加……我们在挥霍青春的同时也在伤害着自己的牙齿,直到垂垂老矣,伴随着牙疼的苦恼和面对食物的无奈,才知道牙齿对健康和生活乐趣是何等的重要。

“牙齿没病”不等于口腔健康其实从更深的层面上来说,口腔健康并不只是简单的“牙齿没病”、功能正常(咀嚼、吞咽和语言)这么简单,它还包含了心理方面(外观正常、不影响自尊、个人满意)、社会方面(不影响社会交流)的重要意义。

对芸芸众生来说,生命并不仅仅意味着“活着”,而还意味着活得好坏,即生命的质量。

口腔健康使人充分地咀嚼,享受美味佳肴,获得充足的营养;口腔健康使人口齿清晰,尽情表达自己的意愿,自由地与人交流;口腔健康使人增强自信,在社会舞台上充分地展现自我;口腔健康还能避免和减少“病灶感染”和糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。

所以口腔健康使人活得更健康,更愉快,更长寿。

幼儿园儿童口腔保健知识 幼儿园口腔保健知识

幼儿园儿童口腔保健知识 幼儿园口腔保健知识

幼儿园是孩子们学习和成长的地方,口腔保健知识对幼儿园儿童的健康发育至关重要。

今天我们将就幼儿园儿童口腔保健知识展开讨论,希望能够为家长和老师们提供一些有益的建议和信息。

一、牙齿的重要性1. 牙齿在咀嚼食物、发音和面部外形方面起着重要作用。

保护儿童的牙齿健康至关重要。

2. 牙齿问题不仅会影响儿童的口腔健康,还可能对全身健康造成影响。

龋齿和牙周疾病可能导致儿童营养不良、学习成绩下降等问题。

二、幼儿园儿童口腔保健知识1. 定期刷牙:儿童每天应该至少刷两次牙,早晚各一次,每次刷牙应持续2分钟以上。

2. 合理饮食:尽量减少儿童食用糖果、巧克力等甜食,以及饮用含糖饮料的次数。

多吃新鲜水果和蔬菜,有助于保持口腔清洁。

3. 定期体检:家长应该定期带儿童去口腔医生进行牙齿体检,及时发现问题并进行处理。

4. 养成良好习惯:养成良好的口腔卫生习惯,不咬指甲、咬笔等坏习惯。

5. 提高意识:通过幼儿园教师的教育,提高儿童对口腔保健的重视,培养良好的口腔卫生意识。

三、家长和教师的责任1. 家长应该给予儿童良好的口腔保健养成指导,帮助他们养成良好的刷牙习惯。

2. 教师在幼儿园中应该加强口腔保健教育,帮助儿童正确使用牙刷,教育他们关于健康饮食的知识,并且鼓励儿童定期进行口腔检查。

3. 家长和教师的配合十分重要,需要相互配合,共同儿童的口腔健康。

四、口腔保健知识宣传1. 通过家长会、家长课堂等形式,向家长们传达口腔保健知识,帮助他们更好地照顾孩子的口腔卫生。

2. 在幼儿园中开展口腔保健知识的宣传活动,教育儿童正确的刷牙姿势和方式,增强他们的口腔卫生意识。

3. 利用媒体渠道,如信信公众号、电视、报纸等,在家庭和社会中广泛宣传口腔保健知识,提高人们对口腔保健的度。

五、总结幼儿园儿童口腔保健知识的重要性不言而喻,家长和教师应该共同努力,孩子的口腔健康,培养他们良好的口腔卫生习惯。

通过持续的宣传和教育,可以增强家长和儿童对口腔保健的重视,促进孩子们健康快乐地成长。

儿童的口腔卫生和牙齿保健

儿童的口腔卫生和牙齿保健
处理牙痛和其他常见问题
儿童在生长发育过程中难免会出现一些牙科问题,如牙痛、龋齿、牙龈出血等。这些问题如果得不到及时正确的处理,不仅会造成不适,还可能影响到牙齿和整个口腔健康。父母需要学会如何识别和处理这些常见的口腔问题,确保孩子的牙齿保持健康。
遇到牙痛时,可先采取缓解措施,如漱盐水、敷冰敷等。如果持续疼痛,要及时就医。龋齿和牙龈炎症也需要及时就诊治疗。此外,还要教孩子正确的刷牙和漱口方法,养成良好的口腔卫生习惯,预防牙齿问题的发生。
儿童口腔保健的国际经验借鉴
世界各国在儿童口腔保健方面积累了丰富的经验和成功实践。我们可以学习先进国家利用科学管理、政策支持和多方参与等措施来提高儿童口腔健康水平的做法。同时也要结合本国国情,因地制宜地推广适合自身特点的儿童口腔保健模式。
借鉴具有代表性的国际经验,可以为我们制定更加完善的儿童口腔健康发展战略带来启示和参考。这将有助于培养儿童良好的口腔卫生习惯,预防常见的牙齿问题,维护他们的牙齿健康。
甜食的危害
过量食用含糖食物会增加细菌滋生,导致蛀牙和牙龈炎症。这些问题会逐步恶化,严重时可能需要拔牙治疗。
酸性食物的侵蚀
柠檬、西柚等酸性水果和饮料会腐蚀牙釉质,引起牙龈刺激和敏感。建议以温水漱口或后续刷牙来减轻影响。
饮食时间的影响
频繁饮食会让口腔长期处于酸性环境,破坏牙釉质。尽量保持饮食和刷牙的时间间隔,让口腔有足够的恢复时间。
预防乳牙龋齿的措施
1
定期检查
定期安排儿童进行牙科检查和清洁,及时发现和治疗龋齿。
2
饮食指导
限制儿童摄入过多含糖食物和饮料,养成良好的饮食习惯。
3
优质氟化物护理
采用氟化物涂布等预防措施,增强牙釉质抵抗龋齿的能力。
4
培养刷牙习惯
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儿童牙齿保健知识及儿童牙齿保健方法牙列生长分为3个阶段 1. 乳牙列阶段(出生6个月~6岁)乳牙是幼儿的咀嚼器官,可以促进颌骨和牙弓的发育。

保持颅骨和牙弓正常发育是使恒牙能够正常排列的条件之一。

充分地咀嚼,不仅可以将固体食物嚼碎,并能放射地刺激唾液分泌增加,有助于食物地消化和吸收。

因此,维护乳牙地健康完好是这一阶段地主要内容。

认为乳牙是暂时牙,将来咬替换而不重视乳牙地观点是错误地。

这一阶段是乳牙龋开始患病和逐年增加的时期。

早发现。

早治疗是避免龋病继续发展成为牙髓病或根尖周病的重要措施,也是防止乳牙早失造成恒牙错颌畸形的步骤。

★预防保健措施:①2岁前的儿童可由父母使用小纱布蘸温水帮助清洁口腔卫生。

②2岁后的儿童趋向于在父母的帮助和指导下自己刷牙。

③3~6岁是儿童心理发展极为重要的时期。

应该培养儿童建立良好口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,使用少量含氟牙膏(黄豆大小)。

父母的示范作用很重要。

④氟化物的应用。

氟化物涂布于牙面,能增强牙质的抗酸度,对龋损的再矿化有促进作用,并且抑制细菌的的产酸作用。

一般每年做1~2个疗程。

⑤窝沟封闭剂的应用。

对乳磨牙的窝沟较易患龋的部位予以封闭,能起到较好的防龋作用⑥坚决纠正口腔不良习惯,以免造成颌骨和牙列发育的畸形。

▲口腔不良习惯:吮指习惯,吐舌习惯,咬唇习惯,偏侧咀嚼习惯,咬物习惯⑦6岁左右儿童乳牙开始脱落,恒牙逐渐萌出,此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状,应及时找医生检查处理。

⑧积极与口腔医生联系配合,定期组织对儿童进行口腔检查。

⑨幼儿园应做好口腔健康教育工作和儿童口腔保健工作。

对幼儿园教师进行培训,使他们掌握口腔预防保健的基本知识和基本技能。

2. 混合牙列阶段(6岁~12岁)此阶段从恒牙开始萌出,乳牙依次脱落,到乳牙被完全替换完毕。

这个阶段,口腔内既有乳牙,也有恒牙。

这是儿童颌骨和牙弓主要生长发育期,也是恒牙建立咬合关系的关键时期.,预防错颌畸形,早期矫正、诱导建立正常咬合是这一时期的重要任务。

这个时期儿童既处于易患龋时期,又处于龈炎发病的高峰时期,牙龈出血,炎症性肿大。

因此,早期防止恒牙龋,预防和彻底清除牙菌斑与牙石,保持口腔卫生,促进牙周组织的健康是这个时期主要任务。

★预防保健措施:①掌握正确的刷牙方法,坚持良好的口腔卫生习惯。

②定期进行口腔健康检查,至少每年一次。

做到早发现、早治疗,防止病损的扩大。

口腔检查的基础上,有组织有计划地及时治疗。

③氟化物的应用。

④窝沟封闭剂的应用。

⑤坚决纠正口腔不良习惯。

⑥换牙期间可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状,应及时找医生检查处理。

3. 年轻恒牙列阶段(12岁~15岁)此阶段全部乳牙被替换完毕,除智齿外,全部恒牙均已萌出。

第一恒磨牙由于在恒牙中萌出最早,又由于解剖形态的特点,患龋机率高,龋损也较严重。

第二恒磨牙虽在12岁以后萌出,龋病的发生率也很高。

★预防保健措施:基本同混合牙列期阶段要知道的:1、母乳是婴儿的最好食物:尽管母乳也是甜的,但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏,母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖,防止牙齿腐烂,母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质,这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。

2、宝宝在长牙前,因局部牙龈充血,会微肿或发。

当牙齿接近萌出,压迫牙床的神经感受器官,又会引起牙龈发痒,颜色变白.这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感,这只是暂时现象,若2、3岁后仍有这种不良习惯,要及时纠正。

3、孩子用什么样的牙刷、牙膏好:由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩,如果牙刷的刷毛较硬,稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈,所以,儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑,而牙膏中的主要原料是磨擦剂,磨擦剂粉末越细,牙膏的质量越好。

4、牙菌斑:牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜,是导致龋齿和牙周病的重要原因,牙齿一旦龋坏,再也不能复原。

所以要记住:宝宝的牙齿保护,一定要从没有损害前开始。

要这样做:1、爱护宝宝牙齿从孕期开始:怀孕妈妈首先要防止缺钙。

在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里,是乳牙釉质的钙化期。

这时候的孕妈妈要多晒太阳,每天记得喝至少250毫升牛奶,还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙的食物。

从怀孕中期开始,孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂,直到怀孕36周。

还有,孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离被动吸烟环境。

2、母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康。

母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。

宝宝有力吸吮母乳的动作,有利于颌面正常发育。

人工喂养的如果人造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常,必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。

同时,尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。

避免不正确的哺乳姿势,人工喂养时,妈妈一定要注意采取正确姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,不影响下颌骨正常发育,避免引起宝宝牙颌畸形。

3、断奶后,控制宝宝吃糖:断奶后,每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水,少喝糖分高的饮料。

为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼,像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米,咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能。

4、要特别重视出牙期婴儿护理:乳牙生长时,宝宝正在牙牙学语,若乳牙被蛀掉或过早脱落,会影响宝宝发音的准确性,还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等。

乳牙萌发期间的宝宝还喜欢咬奶头或吮手指头。

妈妈就要经常查看宝宝口腔,加强护理。

出牙时,由于唾液分泌增多,宝宝会常流口水,这是暂时的生理现象,用软布擦干就可以避免唾液对口腔周围皮肤的损害。

出牙期间要给宝宝补充容易消化、富含蛋白质、钙、磷等矿物质及各种维生素的食物。

为保证宝宝乳牙长得好,还要注意给宝宝添加辅食,如饼干、烤馒头片等,这些食品能锻炼乳牙的咀嚼能力,帮助宝宝牙齿的生长发育。

当宝宝7个月以后,就可添加蔬菜、水果等食物。

正常的宝宝出牙,多半没有大的痛苦,很少数会有睡眠不安、食欲减退和体温微微升高现象,这些都是暂时的,几天后就能好转。

5、护齿习惯要从六个月大开始培养:当宝宝开始长第一颗牙的时候,也就是大约6个月大的时候,就要开始给宝宝“刷牙”了。

当然这里所说的刷牙并不使用牙刷,而是妈妈用干净的纱布包裹自己的食指蘸净水帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物。

这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁,口腔中的乳牙才全部萌出。

当宝宝开始出牙,妈妈还可以尝试给他牙刷把玩,以及用牙刷替他清洁几只小小的乳齿;待他一岁多时,再给他一支没有挤上牙膏的牙刷,让孩子放进口腔,试试刷牙的感觉。

6、两岁,我们来做刷牙游戏:等宝宝再大一些,妈妈可以通过“刷牙游戏”帮他建立口腔保健习惯,先让宝宝看着妈妈刷牙,然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷,他会学着妈妈的样子把牙刷放在口中刷来刷去。

7、快三岁了,别让宝宝怕牙医:宝宝的牙齿就是没有问题,妈妈也应经常带他们去牙科进行保健检查。

3岁前,带宝宝去牙科进行保健,是让宝宝逐渐熟悉那里的环境,观察和了解医生的治疗,感到这里一点都不可怕。

等到需要进行牙齿保健或治疗时,便能轻松快乐地接受。

要让宝宝知道的:1、刷牙是自己的事爱子心切的妈妈要让宝宝学会自己刷,即使他们刷得不够干净,再动手替他们补刷。

并且还可以同时告诉宝宝,他刷牙的错误和遗漏的地方,提醒他下次避免。

2、我两岁半了,我要自己刷牙了。

每日早晚两次,妈妈站到宝宝身后,手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。

因为这个时期的宝宝已经有了一定的理解、表达能力,只要妈妈循循善诱,由浅入深地耐心指导,宝宝绝对可以很快掌握正确的刷牙方法。

3、我三岁了,我要天天刷牙。

从3岁起,宝宝已有过半年的过渡期训练,应能独立完成刷牙动作了。

但此时的宝宝还很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长平时还要起监督指导作用。

要跟父母一起做:1、挑牙刷:选择合适的儿童牙刷,以6岁以下的宝宝为例,牙刷的刷头长度需相等或小于一个2分硬币的直径,刷毛要以柔软为主。

2、挑牙膏:使用含氟化物儿童牙膏,每次使用的分量只需要大约1颗青豆般大小就足够啦。

3、预备开始:引导宝宝把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方,以2到3颗牙齿为一组,每组各前后移动10次左右,确保能够清除牙齿与牙肉沟内的牙菌斑。

4、先刷牙面:顺序地清洁每个牙面,包括:外侧面、内侧面及咀嚼面。

可以先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁,再刷上、下排牙齿的内侧面。

5、别忘了咀嚼面:最后还要把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上,前后移动地刷。

6、力度要控制:对于宝宝娇嫩的口腔,刷牙力度一定要适中,不宜太用力,避免弄伤牙肉。

7、一天两次:学刷牙的时候,妈妈最好要陪伴宝宝一起刷牙,建立早晚刷牙的习惯。

8、补刷一下:由于宝宝的手部小肌肉仍在发展阶段,因此双手未必可灵活地清洁口腔内每颗牙齿,他们只会集中清洁咀嚼面及部分外侧面的牙齿,较易忽略内侧面。

因此,需要每天晚上替孩子补刷牙齿一次,确保牙齿刷得干净。

9、牙线:建议教导孩子认识、了解和使用牙线,彻底清洁牙缝之间的污垢。

10、定期检查:0~5岁时每隔2~3个月检查一次,6~12岁时每隔半年检查一次,12岁以上每年检查一次。

宝宝出现小乳牙早失时,赶快带到牙科做牙齿间隙保持,不然会影响恒牙的发育和萌出;出现反牙合、牙列拥挤、牙齿错位等情况,也应及早去口腔科,积极配合医生治疗,尽快矫正过来。

11、防止蛀牙:首先,避免让小宝宝吃大量糖果。

假如宝宝真的有时候需要吃零食,应该考虑更多地给宝宝一些天然食物,像芝士及水果之类的。

创伤护理1、要记住在任何时候最重要是保持冷静。

2、牙齿折断或撞碎:要尽可能带全部碎片立即去看牙医,让牙医重新将碎片组合。

3、乳牙脱位:不要让宝宝自己摇动要脱落的乳牙,否则很有可能会伤害牙床里正在生长的恒齿。

4、碰掉恒齿:最重要的是立即将牙齿正确地放回原位。

如果不知道正确的位置,可先用盐水或牛奶(不可用水)冲净牙齿,但切切记得不要接触或洗刷牙根,否则损坏了牙根上的细胞,就会大大减低牙齿植回牙床的机会。

同时,要立即去看牙医,让专业的医生帮助宝宝在最快的时间内把牙齿植回原位。

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