卫生和健康作文范本17篇
大卫生与大健康的作文5篇
大卫生与大健康的作文5篇大卫生与大健康的作文【篇1】周末，我和几个同学开始了办公室志愿打扫卫生的志愿活动。
我们坐公交来到了办公室心进行打扫以及清洁，为叔叔阿姨的生活及工作提供了良好的公共环境。
这段实践虽然时间不长，可是比起呆在学校里却要受用得多。
正如书中所讲“实践是理论的源泉”。
一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。
通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。
相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。
我坚信只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。
现在的学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是一种粗活ā罢庵执只畈皇俏颐茄生干的”。
很多学生“吃喝玩乐”的钱也都是父母通过这些“粗活”挣得的。
为了让同学们知道钱的来之不易，为了让办公室更加洁净美丽。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?”，现在多吃点苦，多参加劳动，也能为将来培养吃苦耐劳，踏实肯干打下基础。
现在的学生已经劳动能力退化，主要是因为缺少劳动场合，在寝室垃圾往门口一丢，在教室往课桌了面一塞。
通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。
今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人。
同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。
今天真是个美好的日子。
大卫生与大健康的作文【篇2】“民以食为天，食以安为先。
”科学技术的飞速发展，使得食品的制作技术蒸蒸日上，可事情并不是完全好的，随着技术的提高，食品杀手，食品添加剂也紧跟着出现了。
有一副对联，人品，食品，品品相照；苍生，民生，生生相联。
讲究卫生保证健康作文
讲究卫生保证健康作文篇一《病从口入，卫生攸关》我这人，以前可是个不讲卫生的主儿。
就说那吃东西，那真叫一个随心所欲。
记得有一次，我在街边看到一个小推车卖烤串的，那香味一下就把我的魂儿给勾走了。
那烤串油滋滋地在炭火上烤着，孜然胡椒粉撒上去，香气四溢。
我也没管周围环境咋样，站在那尘土飞扬的街边就开始大快朵颐。
吃完后那手上全是油，随便在衣服上一抹就了事。
回到家后，就感觉肚子有点不舒服，一开始还没当回事儿，觉得可能是吃撑了。
谁知道没过多久啊，那肚子就像被人拧紧了的麻花一样，疼得我直冒冷汗。
我这才慌了神儿，赶忙往厕所跑，那一下午就在厕所和床之间来回折腾。
等这肚子好不容易不那么痛了，我就开始反思。
这病啊，很可能就是因为在街边吃烤串吃出来的。
那街边多脏啊，灰尘到处飞，那食物源头上卫不卫生也不知道。
你说我这嘴巴一张，啥都往肚子里塞，不生病才怪呢。
从那以后，我可就学乖了。
现在吃东西之前，先看看周围环境。
如果是那种苍蝇乱飞、脏乎乎的地方，那美食再诱人我也摆摆手走人。
买水果的时候，也会把水果认真冲洗，不再像以前随便拿布擦两下就直接啃。
每次吃东西前，也一定把手洗得干干净净。
这讲究卫生了，身体也似乎变得硬朗了许多，生病的次数越来越少。
毕竟这病啊，很多时候就是从口入的，嘴巴这一关把好了，健康也就有了一份保障。
篇二《环境卫生与健康的唠嗑》以前住的老小区啊，楼下有个小角落，那里简直就是个卫生“重灾区”。
为啥这么说呢？因为大家都把垃圾往那儿扔，但是又没有人及时清理。
那堆垃圾就这么堆积着，在夏天的时候简直没法靠近。
有各种剩饭剩菜的馊味，那苍蝇就像看到了宝藏一样，一群一群地围在那。
我每次走过那，都要捂着鼻子加快脚步。
可是有一天啊，我家的小猫跑丢了。
这可把我急坏了，到处找啊。
找着找着就到了那堆垃圾附近。
我仔细看着四周，想要看看有没有小猫的踪影。
谁知道那阵风吹来，一股腐臭的味道直往我鼻子里钻，我感觉我的胃都要翻江倒海了。
然后我看到垃圾里有一些被撕烂的塑料袋，我生怕小猫被这些东西缠住有危险，就硬着头皮在那翻找。
环境大卫生与大健康的作文5篇
环境大卫生与大健康的作文5篇环境大卫生与大健康的作文（精选篇1）当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。
健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保__健康的前提。
为了保__我们的健康，做好以下几方面。
首先，我们要注意饮食卫生。
民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。
但也有病从口入这一说法，大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。
在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可__，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。
另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。
第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指__；饭前要洗手，饭后要漱口；经常要打扫房间；这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。
同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫力。
第三，注意公共场所的卫生。
卫生与健康是紧密相连的。
公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。
例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。
还有在公共场所抽__，原本抽__就有害个人的健康，而公共场所抽__更影响了他人的健康。
据说，二手__对健康的影响是很大的。
为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。
环境大卫生与大健康的作文（精选篇2）我们知道,中华民族是一个礼仪之邦，五千年文明史造就了中华儿女许多优秀的品质，这也成为了我们今天享用不尽的精神财富。
作为一名新时期的小学生，良好的道德品行既是我们学习生活的根基，也是我们健康成长的臂膀。
谈谈卫生与健康作文600字（通用5篇）
谈谈卫生与健康作文600字谈谈卫生与健康作文600字（通用5篇）作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
下面是小编为大家收集的谈谈卫生与健康作文600字（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
谈谈卫生与健康作文600字篇1健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。
卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。
良好的生活习惯是从平时积累而来的。
比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。
双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。
这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。
但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。
现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。
先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。
就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。
这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。
你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。
适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。
每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。
按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。
人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。
谈谈卫生与健康作文600字篇2健康是生活的根本，陶行知校长也说过：“健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻找幸福，实现崇高的理想。
[谈谈卫生与健康]谈谈卫生与健康3篇
![[谈谈卫生与健康]谈谈卫生与健康3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/6076fd4a26284b73f242336c1eb91a37f11132c7.png)
[谈谈卫生与健康]谈谈卫生与健康第一篇：卫生习惯养成与健康卫生是指环境干净整洁，没有病菌和污垢的状态，对于我们的健康至关重要。
然而，在大多数人的生活中，卫生并没有得到足够的重视。
因此，我们要积极养成卫生习惯，以保持健康。
首先，保持家庭环境的干净整洁是卫生的基础。
日常生活中，要及时清洁日常垃圾、墙角和地面上的积尘以及油腻。
同时，要经常开窗通风，换气。
此外，家里的衣服、餐具应该经常洗涤、消毒，避免传染疾病。
其次，要养成良好的个人卫生习惯。
比如，经常洗手、刷牙、洗澡、剪指甲等等。
在户外活动或使用公共设施时，要注意避免接触病毒、细菌，必要时可以佩戴口罩、手套。
最后，饮食卫生也十分重要。
要注意食品储存、加工和烹饪，选择有保障的食品来源。
在野外或不安全的环境下，不要吃未知的野生植物、动物。
平时，在饮食中，也要尽量多吃蔬菜、水果，控制高热量、高脂肪、高糖食品的摄入。
总之，卫生习惯的养成对于健康十分重要。
除了保护自己的健康外，也能让我们的家园更加美好。
第二篇：环境卫生和健康环境卫生对于人们的健康至关重要。
如果环境不卫生，会造成各种传染病、肺癌、过敏性疾病等疾病的发生。
因此，保持环境卫生不仅是个体对自己的负责，也是公共事业的要求。
首先，要保持室内和室外环境卫生。
在室内，要保持清洁、干燥、通风，并减少室内二氧化碳的浓度。
同时，在公共场所，也要遵循规定，垃圾分类、正确使用公共厕所、公共餐具等设施。
在室外，我们应该减少垃圾、烟雾、污水等污染物的排放，保持城市、乡村的环境卫生。
其次，健康建筑的建设也是环境卫生的一项重要任务。
建筑具有永久性，一个有益健康的建筑应该注重室内空气质量、材料健康、有益的采光和通风，以便创造一个健康的居住和工作环境。
同时，对于建筑的各种工程，要采取环保的工程过程，减少对周边环境的影响。
最后，通过科学研究，在环境卫生和健康领域取得更多的进展和成果。
政府、企业、研究机构以及个人都应该加强环境卫生和健康领域的科学研究，提高整体环境卫生水平。
健康生活心得体会作文（通用17篇）
健康生活心得体会作文（通用17篇）健康生活作文篇1各位大朋友，小朋友们好!首先我想问大家一个问题：“什么最重要?”哦，你们回答对了，是健康。
那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。
那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。
不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。
开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗?因为在晚上到一定的'时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。
早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。
所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。
连我这么懒的人都做到了，那你呢?大家都喜欢过年吧，我也一样哦。
有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。
再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。
这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。
我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢?，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。
”我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。
我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。
然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。
还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。
卫生与健康息息相关作文
卫生与健康息息相关作文
嘿，你们知道吗？我觉得卫生就像一个超级大英雄！
卫生这个大英雄可厉害啦！如果我们每天都能把自己收拾得干干净净，那心情都会变得超好。
比如说，早上起床后，认认真真地刷牙洗脸，感觉自己一下子就精神了起来。
在学校里，要是教室脏兮兮的，那我们怎么能好好学习呢？所以大家都会一起打扫卫生。
把黑板擦得干干净净，让老师能清楚地写字；把地面扫得一点垃圾都没有，这样我们走路就不会被绊倒啦。
还有哦，吃东西前一定要洗手。
不然那些小细菌就会偷偷跑到我们的肚子里，让我们肚子疼。
就像有一次，我的小伙伴没洗手就抓东西吃，结果肚子疼得直哭。
讲卫生还包括保持家里的整洁。
我的房间要是乱糟糟的，玩具到处都是，衣服也扔得到处都是，那我连做作业的地方都没有啦。
所以我会经常收拾房间，把东西都摆放整齐。
我们住的小区也要讲卫生。
如果垃圾到处扔，小区里就会臭烘烘的，大家都不愿意出门玩了。
再说说个人卫生吧，勤洗澡、勤换衣服，这样身上就不会有怪味道，小伙伴们才愿意和我一起玩耍。
健康也离不开卫生呢。
经常打扫卫生，环境干净了，我们呼吸的空气都新鲜了，身体也就更棒啦。
嘿，你们知道吗？我觉得只有做好卫生，我们才能健健康康、快快乐乐地长大！。
10.谈谈卫生与健康（精选5篇）
10.谈谈卫生与健康（精选5篇）第一篇：10.谈谈卫生与健康谈谈卫生与健康随着现代人们生活水平的提高，健康是人们非常重视的一个问题。
因为身体健康关系到每一个人的生活、学习、工作及事业以及我们的生命。
健康是每天生活愉快的必要条件，而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。
但有很多人在健康的时候却忽视了卫生的重要性，加上现代生活环境的影响，导致了他们处于亚健康状态。
我们要讲究卫生。
不要在生病的时候，才知道健康的重要性，才体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
所以我们要养成良好的卫生习惯。
面就现代人应注意哪些个人卫生习惯谈一谈我个人的看法1、饮食卫生习惯。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。
俗话说祸从出病从口入，好多疾病都和人们的饮食有关，吃了不干净的东西，喝了不干净的水都有可能引发疾病，所以我们生活中尽量少吃生的食物，水果也要洗干净，减少疾病的发生。
还有在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐、烧烤之类的食物，能不吃就不吃，不能不吃就尽量少吃，这些东西是目前致癌物里名列前矛的。
2、保持个人的清洁卫生衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，时时注意讲卫生，才可以减少疾病的发生。
3我们还要注意环境卫生，因为我们生活在这个环境中，环境的好坏会直接影响我们的身心健康，人的一生时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。
在家中也要注意天天打扫，经常开窗换换新鲜空气。
4、要健康并不单单在于吃对东西，你还要常运动、多喝水，每天定时定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，比如当你接触过钱、霉旧的书之类的东西你可千万不要去揉眼睛否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
这样会使你患上眼疾。
如今，电脑和手机成为了人们生活中不可缺少的东西，但为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯，不要常坐在电脑面前，更不要长时间玩手机。
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卫生与健康作文卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。
人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。
如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。
其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。
大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
卫生与健康健康在我们的生命中是最重要的。
健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。
所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。
在食东西时一定要注意卫生。
在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。
这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。
我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。
春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。
洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。
因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。
感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
讲究卫生，保持健康说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你们错了，其实身体的健康体现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。
第一点，首先，就是要让食物卫生。
水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，可以去除农药残留。
而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。
还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。
第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。
第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。
衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；经常打扫居家环境卫生；关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。
第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。
第六点，平时要注意卫生、健康的进行饮食。
不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。
第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。
第八点，还有，我们还不能忽视精神卫生，现在生活节奏加快，生活压力增大，我们要学会及时调整自己的心态，保持乐观向上的、积极的生活态度，笑口常开，健康常在。
总之，健康是多方面的，体现在我们平时生活的方方面面，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐！卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。
关键是我们得时刻提醒自己。
养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。
吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康健康在我们的生命中是最重要的。
健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。
所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。
在食东西时一定要注意卫生。
在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。
这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。
我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。
春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。
洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。
因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。
感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
卫生与健康对于我们中小学生来说必须要有一个健康的身体，只有有了健康的身体，才能去认真的学习。
怎样才能拥有一个健康的身体呢？首先，一定要讲究卫生。
例如：1. 不喝生水2. 不随地吐痰3. 不乱抛乱扔4. 不吃不洁的食物5. 勤剪手指甲 6. 勤洗头理发7. 勤洗澡换衣8. 勤刷牙漱口等等这些例子。
如果我们因为不讲究卫生而造成不良后果，到最后，后悔的还是自己。
下面有一个小故事，希望能给大家一些帮助。
星期天，鹏鹏和刚刚一起去书店买书。
书店里面有许多他们喜欢的漫画书、故事书，他们俩一边看一边挑。
他们俩十分投入，忘记了时间。
直到感到肚子饿，才想起该回家吃饭了，可是，他们又舍不得那些书。
刚刚提议：“要不我们先回家吃完饭再回来？”鹏鹏不同意，说：“这样太浪费时间啦！”两人想不出办法，突然，鹏鹏看到书店对面有间街头小吃店，便提议去吃小吃，刚刚也赞成。
他们俩吃完小吃后，又匆忙的跑回书店看书。
晚饭前，他们都回家了，可是，回到家后，鹏鹏的肚子非常疼，他腹泻了。
而正在此时，他的好朋友刚刚也在忍受着同样的痛苦。
这就是吃不洁的食物的下场。
另外，我们还要注意食物与食物之间的相克，例如：鳝鱼和菠菜不能同食。
生活垃圾也是人类在日常生活中不可避免的废弃物。
这些废弃物中有许多对人体有危害的物质或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌；或是有机污染物，如：氯化烃、碳氧化合物气体等致癌物、促致癌物；或是无机污染物，如汞、镉、铅、砷、锌、铬等；或是物理性污染物，如放射性污染；或是其他污染物，如：寄生虫、害虫、臭气等等。
这些污染物污染着土壤、空气与水体，并通过许多种渠道危害人体健康。
所以，我们要将垃圾正确分类。
我想：我作为一个少先队员，我也有义务和责任向同学们说明卫生的重要性。
我们小学生一定要讲究卫生，拥有一个健康的身体。
卫生与健康卫生与健康是息息相关的.如果不懂得讲究卫生,那么必定对身体有所影响重则会得疾病.良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为点滴的生活小事.我们都意识到,如今外面的小吃街上的小吃未必卫生.前段日子网络上曝光的大多的私家饭馆或是小吃摊所使用的油几乎都是"地沟油".想来不禁觉得恶心感,小时常听老人唠叨说"外面的东西尽量别吃,不如家里的卫生,"那时觉得可能是为了怕开销大所以才会哄骗的话语.记得在上商品学时,老师讲解着她有次亲眼目睹了麻辣烫几乎都不洗,要洗也是拿河边的水冲洗.当时我们好多学生噗嗤的一乐,也有傻傻的听着,在分析着她说的真假.不过每次她给我们上一堂商品学,我们毕竟会听到一些趣味的故事.想减肥的MM听了她的课后肯定有显著的疗效.现在回忆起来感觉很有意思.养成良好的卫生习性.比如说保持好个人的卫生,衣服要勤换洗.勤洗澡,侵修剪指甲.经常打扫出入的环境卫生.适当的体育锻炼增前身体免疫力.回家及饭前后要洗手.其实这些理论上的知识在我们小学时代都曾被老师熏陶过.最重要的是持之以恒的态度.这样我们才可以保障身体的健康指数更高.卫生与健康卫生与健康是紧密相连的，如果不讲卫生，我们的身体就会变得不健康。