纪律教育主题班会

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主题班会课堂纪律记录(3篇)

主题班会课堂纪律记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了加强班级纪律,提高学生们的学习积极性,营造良好的学习氛围,本班于2021年10月25日开展了主题班会,本次班会主题为“遵守纪律,从我做起”。

二、班会目的1. 增强班级纪律意识,使同学们认识到遵守纪律的重要性;2. 培养同学们自觉遵守纪律的习惯,提高班级整体素质;3. 促进同学们相互监督,共同维护班级和谐。

三、班会内容1. 班主任发言班主任首先对近期班级纪律情况进行总结,指出班级纪律方面存在的问题,如迟到、早退、上课玩手机、作业不按时完成等。

接着,班主任强调遵守纪律的重要性,要求同学们从自身做起,养成良好的学习习惯。

2. 学生代表发言学生代表结合自身经历,分享遵守纪律带来的好处,如提高学习成绩、增强团队凝聚力等。

同时,学生代表还提出了一些建议,如设立班级纪律监督员、开展班级纪律竞赛等。

3. 班级纪律讨论同学们就班级纪律问题展开讨论,提出以下建议:(1)设立班级纪律监督员,负责监督班级纪律,并及时向班主任汇报;(2)加强班级宣传,提高同学们对纪律的认识;(3)开展班级纪律竞赛,激发同学们遵守纪律的积极性;(4)加强家校沟通,让家长了解班级纪律情况,共同关注孩子的成长。

4. 班主任总结班主任对同学们的建议表示肯定,并对班级纪律提出以下要求:(1)按时到校,不迟到、不早退;(2)上课认真听讲,不玩手机、不做其他事情;(3)按时完成作业,不抄袭、不作弊;(4)积极参加班级活动,增强班级凝聚力。

四、班会效果本次主题班会取得了良好的效果,同学们对班级纪律有了更深刻的认识,纷纷表示要自觉遵守纪律,为班级的和谐发展贡献自己的力量。

五、后续工作1. 班主任将加强对班级纪律的监督,定期召开班会,总结班级纪律情况;2. 班级纪律监督员将发挥监督作用,及时向班主任汇报班级纪律情况;3. 开展班级纪律竞赛,激发同学们遵守纪律的积极性;4. 加强家校沟通,共同关注孩子的成长。

通过本次主题班会,我们相信,在全体师生的共同努力下,班级纪律将会得到有效改善,班级整体素质将得到提高。

遵守学校校风校纪班会记录(3篇)

遵守学校校风校纪班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年X月X日地点:学校多功能厅主持人:班主任参与人员:全体同学一、班会背景为了加强学校校风校纪建设,提高同学们的纪律意识,营造一个和谐、有序的学习生活环境,本次班会以“遵守学校校风校纪”为主题,旨在让同学们深入了解校风校纪的重要性,自觉遵守学校规章制度。

二、班会流程1. 主持人开场班主任:大家好!今天我们召开这次班会,主要是为了加强同学们的纪律意识,让我们共同遵守学校校风校纪,共创和谐校园。

下面,让我们以热烈的掌声欢迎今天的班会正式开始。

2. 校风校纪知识普及(1)班主任讲解校风校纪的基本内容班主任:同学们,校风校纪是我们学校的行为规范,它包括校规、校纪、校训等。

下面,我将为大家简要介绍一下。

校规:是学校对学生在校内外行为的基本要求,包括学习、生活、纪律等方面。

校纪:是学校对学生在校内外行为的具体规定,是对校规的细化和补充。

校训:是学校的办学理念,是学校的精神支柱。

(2)举例说明校风校纪的重要性班主任:同学们,让我们通过几个例子来了解校风校纪的重要性。

案例一:某同学因上课迟到,被班主任批评,但他仍然我行我素,导致成绩下滑,最终被学校处分。

案例二:某同学在校园内乱扔垃圾,被保洁员发现,经过教育后,他认识到了自己的错误,从此自觉维护校园环境。

3. 同学们分享遵守校风校纪的心得体会(1)学生A:我觉得遵守校风校纪是每个学生应尽的责任,只有我们每个人都自觉遵守,才能让我们的校园更加和谐。

(2)学生B:通过这次班会,我深刻认识到了校风校纪的重要性,今后我会严格要求自己,做到遵规守纪。

(3)学生C:我认为,遵守校风校纪不仅是对学校负责,更是对自己负责。

只有良好的纪律意识,我们才能更好地投入到学习生活中。

4. 班主任总结班主任:同学们,通过今天的班会,我相信大家已经对校风校纪有了更深刻的认识。

下面,我提出以下几点要求:(1)自觉遵守校规校纪,做到知行合一。

(2)以身作则,影响身边的同学,共同维护校园纪律。

班级纪律主题班会教案大全7篇

班级纪律主题班会教案大全7篇

班级纪律主题班会教案大全7篇纪律,指为维护集体利益并保证工作进行而要求成员必须遵守的规章、条文。

下面是小编为大家整理的关于班级纪律主题班会教案大全,欢迎大家来阅读。

班级纪律主题班会教案大全篇1活动目的:1知道纪律是维护学校秩序的保证,公共场所需要有良好的纪律。

2、懂得什么是纪律,愿意做个遵守纪律的学生。

活动过程:一、看视频,激趣导入。

师:同学们请看一则视频,看完后,请你说说,这则视频给你留下最深的印象是什么?学生自由发表意见。

师:一支队伍能够做到如此整齐,靠的是什么?如果他们当中有人不遵守纪律,那么这支队伍能够这么整齐吗?是的,同学们,一个国家有了纪律,国家才能强大;一个军队有了纪律,军队才能取得胜利,那我们学校也需要“纪律”吗?(生回答:要)今天,我们的主题就是:做个遵守纪律的好学生。

二、了解纪律1、师:在校园里,要怎样做才是一个遵守纪律的好学生呢?生:(1)、上课坐姿要端正,举手发言。

(2)、上课认真听老师讲课。

(3)、下课不能追跑打闹。

2、小组讨论:同学们说的都不错,请同学们根据自己的亲身体验来谈一谈,在课堂上,在课间活动中,如果每个同学都能遵守学校纪律,有什么好处?学生讨论、回答。

3、师小结:如果每个同学都能遵守学校纪律,我们就可以创造出一个井然有序的学习环境,大家就可以在这个良好的环境中愉快的学习和生活,从而学到更多的知识。

三、没有了纪律的后果。

1、师:同学们,俗话说:没有规矩,不成方圆。

只要是一个集体,就有纪律的存在。

假如有一天,我们学校没有了纪律,也就是说:同学们可以上课迟到早退,可以践踏草坪,随地扔垃圾,同学之间相互打架……,你想象一下,我们的学校将会是什么样子?生:一片混乱/乱七八糟……2、假如没有纪律结果会怎么样?(生自由说)3、师:纪律不但保证了我们正常的生活、学习秩序,还是安全的守护神!挣断线的风筝不仅不会得自由,反而会一头栽向大地。

有时候不遵守纪律换来的却是不堪设想的后果啊!所以,我们在学校里要听从老师的话,也要遵守纪律。

严肃课堂纪律班会记录(3篇)

严肃课堂纪律班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年11月15日上午10:00地点:学校多功能厅主持人:班主任张老师参会人员:全体学生---一、班会开场(主持人张老师走上讲台,同学们安静地坐在座位上)张老师:同学们,大家好!今天我们召开这次班会,主要目的是为了强调课堂纪律的重要性,希望大家能够重视起来,共同营造一个良好的学习环境。

现在,让我们开始今天的班会。

---二、课堂纪律现状分析(张老师开始分析当前课堂纪律的现状)张老师:首先,让我们来回顾一下近期我们班级的课堂纪律情况。

根据同学们的反映和我的观察,我发现以下几个问题:1. 部分同学上课迟到,影响课堂氛围。

2. 课堂上个别同学随意走动,打扰他人学习。

3. 有同学在课堂上玩手机,影响学习效果。

4. 个别同学在课堂上大声喧哗,影响教师和其他同学的教学秩序。

这些问题不仅影响了课堂纪律,也影响了同学们的学习效果和班级的整体形象。

下面,我将针对这些问题进行详细的分析。

---三、课堂纪律的重要性(张老师详细阐述课堂纪律的重要性)张老师:首先,课堂纪律是保证教学质量的前提。

只有课堂纪律良好,教师才能更好地进行教学,同学们才能更好地吸收知识。

其次,课堂纪律是培养学生良好习惯的重要途径。

在课堂上遵守纪律,有助于培养同学们的责任心、自律性和团队协作精神。

再次,良好的课堂纪律有助于营造积极向上的班级氛围。

当大家都能够自觉遵守纪律时,班级的整体氛围会更加和谐,同学们之间的关系也会更加融洽。

最后,课堂纪律是体现个人素养的重要方面。

在未来的学习和工作中,良好的纪律意识会帮助我们更好地适应社会。

---四、具体措施和建议(张老师提出具体的措施和建议)张老师:针对上述问题,我提出以下具体措施和建议:1. 提高同学们的纪律意识。

通过班会、主题教育活动等形式,让同学们认识到课堂纪律的重要性。

2. 加强课堂管理。

教师应严格把控课堂纪律,对违反纪律的同学进行及时制止和纠正。

3. 建立班级纪律监督小组。

由班干部和热心同学组成,负责监督课堂纪律,并及时向班主任反映情况。

大学纪律教育班会记录(3篇)

大学纪律教育班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年10月25日星期三 14:00-16:00地点:大学多功能厅主持人:辅导员张老师参会人员:全体本科一年级学生---一、班会背景随着我国高等教育事业的不断发展,大学校园日益成为国家培养高素质人才的重要基地。

然而,随着校园文化的多元化,一些学生纪律意识淡薄,违反校规校纪的现象时有发生。

为了提高学生的纪律意识,加强校园文化建设,本次班会以“遵守纪律,从我做起”为主题,对学生进行纪律教育。

---二、班会流程(一)主持人开场张老师首先对全体同学的到来表示欢迎,并简要介绍了本次班会的目的和意义。

她强调,纪律是学校正常运转的保障,是学生成长成才的基石。

希望通过本次班会,同学们能够深刻认识到遵守纪律的重要性,自觉养成良好的行为习惯。

(二)纪律教育讲座1. 校规校纪解读:张老师首先对学校的各项规章制度进行了详细的解读,包括课堂纪律、宿舍管理、网络安全、考试纪律等方面。

她结合具体案例,深入浅出地分析了违反纪律的严重后果。

2. 纪律意识培养:张老师强调,纪律意识是学生必备的素质,是个人修养的体现。

她鼓励同学们从自身做起,从小事做起,养成良好的行为习惯,共同营造良好的校园环境。

(三)学生代表发言学生代表李明同学结合自身经历,分享了他在遵守纪律方面的体会和感悟。

他表示,自从进入大学以来,他深刻认识到纪律的重要性,并努力做到遵规守纪,取得了良好的学习成果。

(四)小组讨论同学们分成小组,围绕“如何提高纪律意识”这一主题进行讨论。

讨论过程中,同学们积极发言,提出了许多有益的建议,如加强纪律教育、设立奖惩机制、开展主题班会等。

(五)总结发言张老师对本次班会进行了总结。

她指出,同学们在讨论中提出的建议具有很强的针对性和可操作性,希望大家能够认真落实。

同时,她再次强调,遵守纪律是每个大学生的基本义务,希望大家共同努力,为创建文明校园贡献力量。

---三、班会效果本次班会取得了良好的效果,同学们对纪律教育有了更深刻的认识,纷纷表示要自觉遵守校规校纪,做一名遵规守纪的大学生。

主题班会_纪律-主题班会

主题班会_纪律-主题班会
02
在学校环境中,纪律通常是指学 校制定的规章制度和行为准则, 用于规范学生的行为,维护教学 秩序,促进学生的学习和发展。
纪律的重要性
纪律是维护集体利益的基础
通过遵守纪律,可以确保集体的正常运转,避免混乱和冲突,从 而维护集体的利益。
纪律是提高效率的保障
在有纪律的组织中,成员能够明确自己的职责和任务,按照规定的 时间、质量和标准完成工作,从而提高整个组织的效率。
纪律对于未来社会和职业发展的影响
社会秩序
每个人都是社会的一员,遵守纪律有助于维护社会的正常秩序,推动社会和谐发 展。
职业发展
在职业生涯中,遵守纪律可以获得更多的机会和资源,为个人的职业发展奠定坚 实基础。同时,良好的纪律性也有助于形成良好的工作氛围,促进整个团队的发 展。
谢谢
THANKS
就业
在工作中遵守纪律可以提升工作效率,赢得同事和上级的信任。对于需要高度 自律的职位,如领导层和管理层,良好的纪律性更是必不可少的品质。
纪律对于个人品质和价值观的影响
个人品质
遵守纪律有助于培养自律、坚韧 不拔等优秀品质,使人在面对困 难和挑战时更加从容不迫。
价值观
遵守纪律有助于形成正确的价值 观,理解并尊重规则和法律,成 为一个有责任感和正义感的人。
优秀班级的纪律案例
班级整体纪律
某班级在班主任的严格要求和引 导下,形成了良好的班级纪律, 学生自觉遵守学校规章制度,课
堂秩序井然,学习氛围浓厚。
班级管理方式
该班级制定了一系列班级管理规 定,通过民主投票确定,并设立 班委进行日常监督和执行,确保
规定的有效实施。
奖励与惩罚机制
该班级实行了奖励与惩罚机制, 对表现优秀的学生进行表彰和奖 励,对违反纪律的学生进行适当 的惩罚,以此强化学生的纪律意

校纪校规专题班会记录(3篇)

校纪校规专题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了加强学生的纪律意识,提高学生的综合素质,营造良好的校园氛围,我校于XX年XX月XX日开展了以“遵守校纪校规,共建和谐校园”为主题的专题班会。

本次班会由各班班主任主持,全体学生参加。

二、班会目的1. 提高学生对校纪校规的认识,增强学生的纪律观念。

2. 引导学生自觉遵守校纪校规,养成良好的行为习惯。

3. 增强班级凝聚力,促进班级和谐发展。

三、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对本次班会的主题进行了简要介绍,强调了校纪校规的重要性,并希望同学们能够认真对待本次班会,共同营造一个和谐、有序的校园环境。

2. 校纪校规讲解(1)班主任详细讲解了学校的各项规章制度,包括课堂纪律、宿舍管理、校园安全、考试纪律等。

(2)结合具体案例,分析了违反校纪校规的严重后果,让学生深刻认识到遵守校纪校规的必要性。

3. 学生代表发言(1)学生代表结合自身经历,分享了自己在遵守校纪校规方面的体会和感悟。

(2)学生代表提出了对班级和学校纪律建设的建议,为共同维护校园秩序献言献策。

4. 班级讨论(1)同学们围绕校纪校规展开讨论,就如何更好地遵守校纪校规、营造良好校园环境等问题发表了自己的看法。

(2)班主任针对同学们的讨论进行了总结,并强调了以下几点:1. 树立正确的价值观,自觉遵守校纪校规;2. 积极参与班级和学校的各项活动,为班级和学校的发展贡献力量;3. 遇到问题要及时与老师沟通,共同解决问题。

5. 主题班会总结班主任对本次班会进行了总结,再次强调了遵守校纪校规的重要性,并对同学们提出了以下几点要求:1. 认真学习校纪校规,做到心中有数;2. 在日常生活中,自觉遵守校纪校规,养成良好的行为习惯;3. 积极宣传校纪校规,带动身边的人共同遵守。

四、班会效果通过本次班会,同学们对校纪校规有了更加深入的认识,纪律意识得到了明显提高。

同时,班级凝聚力得到了增强,为共同营造一个和谐、有序的校园环境奠定了基础。

五、后续工作1. 班主任将本次班会的相关内容整理成文档,上传至班级微信群,方便同学们随时查阅;2. 班级将定期开展纪律教育主题班会,巩固本次班会的成果;3. 班级将加强与学校的沟通,共同推动校园纪律建设。

大学关于纪律主题班会

大学关于纪律主题班会

对未来学习和生活中遵守纪律规定的展望和要求
明确未来学习和生活中遵守纪律规定的重要性 提出对未来学习和生活中遵守纪律规定的具体要求 强调未来学习和生活中遵守纪律规定对于个人成长和集体荣誉的影响 鼓励同学们从现在开始,自觉遵守纪律规定,为未来的学习和生活打下坚实的基础
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大学关于纪律主题 班会
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添加目录项标题 大学纪律规定 如何维护大学纪律秩序
纪律的重要性 如何遵守大学纪律规定 总结与展望
01
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02
纪律的重要性
纪律的定义和意义
纪律的定义:纪律是一种规定、规则和制度,用于约束人们的行为,确保组织或团体的正常运 转。
纪律的意义:纪律对于维护组织或团体的稳定、提高工作效率、培养良好的工作习惯和团队精 神具有重要意义。
取消保研资格
取消评优评先资格 取消奖学金资格
04如何遵守大ຫໍສະໝຸດ 纪律 规定树立正确的纪律观念
理解大学纪律规定的重要性
遵守校规校纪,尊重师长
树立良好的学风,保持课堂秩 序
自觉遵守宿舍管理规定,维护 宿舍安全
遵守课堂纪律规定
准时上课,不迟到早退 保持安静,不喧哗打闹 认真听讲,不抄袭作弊 尊重老师,不顶撞冒犯
纪律有助于促进个人成长
03
大学纪律规定
大学纪律规定的内容和范围
内容:学生应遵 守的纪律规定, 包括学习、生活、 社交等方面
范围:适用于全 体在校学生,包 括本科生、研究 生、留学生等
遵守纪律规定的重要性
维护校园秩序:纪律规定是维护校园秩序的基础,遵守规定有助于营造良好的学习环境。
培养自律意识:遵守纪律规定能够培养大学生的自律意识,养成良好的行为习惯。
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这三层意思概括了纪律 的基本含义,同时反映了 良好的纪律的形成过程是 一个由外在的强迫纪律逐 渐过渡到内在自律的程!
“ 纪 律 严 明 ” 的 中 国 军 人 !
外国媒体高度赞扬了中国国庆盛典,尤其是 人民解放军徒步方队,他们的整齐,威武,
让世界看到了作为一个大国的风范。
是什么保证了他们奇迹般的完成任务?
中新网曾以:“温家宝跑步也外交韩国汉江畔晨练与韩国民众拉家常”为题做过 报道;温总理在芬兰赫尔辛基和塔吉克斯坦杜尚别跑步时候也被媒体报道过;温家宝 总理中学时候曾是篮球队队员。
从早晨跑步说开去
美国前总统布什每周跑步4次至5次,举重至少2次。其中周四进行
长跑,周日一般进行快跑训练,其他时间进行慢跑和器械练习。布什经常利用一切 可以利用的空隙跑步。曾经在访问墨西哥途中,他就在空军1号会议室里的1台跑步 机上跑了起来。可以说,布什是走到哪里就跑到哪里,他跑步的身影在美国许多地 方出现过。在总统套房里,在戴维营的林间小道上,当然,还有位于白宫顶楼的健 身房内。
从早晨跑步说开去
新加坡前总理、现内阁资政李光耀每天长跑20分钟,现在虽已年过古稀,但
仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。 他在总结自己健康的原因时,归功于跑步,不 论在家还是出国,每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说:“我每天都带着我的儿 子做运动,如果不做,便感到懒散,我发现健身使我感觉更好,我儿子成长的更好。
4、要有大学生应有的姿态。
• 态度决定一切,端正的学习态度会促进学 习的进步,有的同学讲究吃讲究穿讲究玩 ,就是不讲究学习,把自己混同于无知的 行列。还有的同学不遵守校规校纪,随意 逃课游荡,动辄夜不归宿,继续保留幼稚 中学生的行为举止。 • 到现在还不知道自己在为谁学习!
希望同学们真正踏下心来,每 节课、每个自习自觉守纪,学 有所获,持之以恒,争取最大 的进步!
3、要做到“四心”:信心、细心、专心、
恒心。
• “信心”是成功的秘诀。一个人拥有自信,才能 自强不息,“凌绝顶”而“小天下”。信心是成 功的精神支柱,充满自信,在战略上藐视困难, 在战术上重视困难。 • “专心”是头脑清醒、精神集中的前提。课堂是 我们的战场,只有专心致志才能保持头脑清醒, 才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和 生理状态,才能学好每个知识点。
人们都说军队是最具有力量 的地方,这并不是因为他们有枪 有炮,最根本的一条是因为他们 有铁的纪律,而且对违反纪律的 人决不姑息。 捷克大教育家夸美纽斯说 过;“学校没有纪律,便如磨坊 没有水。”也有人说;”一个不 遵守纪律的民族,必定是一个没 有自由的民族:一个不遵守纪律 的学校,到最后,只能是一所最 没有自由最没有生机的学校。”
换个角度想想吧,严格 的作息保证了你多少学习时 间,科学的生活方式使你的 身体如何强健,全面的防范 使你消除了多少安全隐患。
换言之,遵规守纪会给 你带来很多的好处,你必须 感激纪律,感激惩罚。
什么是纪律???
纪律有三种基本涵义 纪律是指惩罚 纪律是指通过外来约束 来达到纠正目的的手段 纪律是指对自身行为起 作用的 内在约束力
所以,自由只有在纪律 的框架内,遵守相应的游戏 规则才能得到充分的发挥。 另外从另一个角度讲,纪律 只是约束违反纪律的人和行 为,只要不违反纪律每个人 都会有充分的自由。
检查一下你的听课效果
什么是纪律? 纪律是指惩罚 纪律是指通过外来约束 来达到纠正目的的手段 纪律是指对自身行为起 作用的 内在约束力
古往今来就有遵守纪律的典故
三国时期的曹操, 军纪如山,不让将 士踩踏庄稼。可是 有一次,他的马受 惊了,踩了一大片 庄稼,他要自刎, 在将士们的劝说下, 他割下自己的一缕 头发
有一次孙武带着宫女 去练兵,他定了三条 规矩,可是那些宫女 练的时候,还是说说 笑笑,打打闹闹。孙 武很生气,把吴王宠 爱的两个宫女斩了, 这回宫女们都害怕了, 整整齐齐的练了起来
爱的教育,
铁的纪律
小故事大道理
不听老师的劝告,是在掩饰你内心缺乏 学习上进的懦弱、无知,不改变就是懦夫
偏离学习的航向:违纪,是你无法直面心中 最大的恐惧:不敢挑战自己的懒散、懦弱。
只有你是你自己坚强的后盾
从早晨跑步说开去
毛泽东、邓小平的从青年时代坚持冷 水浴,70多岁高龄仍然游泳。
从早晨跑步说开去
纪律的重要性
为什么我们要做到有纪律?
我们生活在这个社会,不可以 没有自由也不可以没有纪律。 自由和纪律既是对立的又是统 一的。自由是在纪律约束下的 自由,纪律带有一定的强制性, 但没有这种强制人随心所欲、 为所欲为,那么学习环境、 工作环境、生活环境、社 会环境就失去了正常的秩 序,个人的自由保障还能 得到保障吗?当然,这是 所有人都不愿意看到的。
• 相信大家对于纪律也有 了更深层次的理解,希 望大家也能记住今天的 这次班会课,时刻牢记 纪律的重要性!
一定要付诸行动吆
风筝与线的定义
若不是线的 制约,哪有 风筝的高翔。
秩序是自由的第一条件。
—德.黑格尔
纪律就是我 们学习的第 一条件
纪律可以帮助我们打造 良好的学习环境;纪律是我 们塑造人格的第一步。
二、几点建议 • 1、思想要有紧迫感。
• 故事:在非洲的大草原上,一天早晨,曙光刚刚划破夜空,一只羚羊从 睡梦中猛然惊醒。“赶快跑!”它想到“如果慢了,就可能被狮子吃掉 !”于是,起身就跑,向着太阳飞奔而去。就是羚羊醒来的同时,一只 狮子也惊醒了。“赶快跑”,狮子想到,“如果跑慢了,就可能会被饿 死!”于是,起身就跑,也向着太阳奔去。 • 同学们,当你听完这段故事时,你在想什么呢?羚羊和狮子因强烈的忧 患意识而产生强烈的奋斗进取精神。动物界如此,更何况我们学生呢? • 眼前的中考就是你的人生中通过你自己的努力迈出的第一步,这一步将 对你的未来有极大的影响,考一个好一点的学校,你将会遇到更好的教 师和更完善的教学资源和学习的环境,你将来成功的几率就会更大。好 的学习条件和好的学风、好的同学是你更容易成功的保证。
据美国MSNBC网站2009年8月11日报道,美国 斯坦福大学最新研究指出,斯坦福大学的研究人员在 对国家跑步俱乐部成员进行了20年跟踪发现,跑步者 要比不跑步平均长寿10岁。 健康是人力资本的核心,年轻人路子还长,不论 从事经济还是社会工作,不仅需要智力,也需要体力 ,体力有时候比智力还重要!谁身体好,谁就能笑到 最后。
祝同学们学习进步快乐成长!
2、学习要有具体目标。
• 故事:多年以前,有一个名叫费罗伦丝的妇女尝试要游过美国的卡塔 林纳海峡。在此之前,她是游过英吉利海峡的第一个妇女。在下水15 个钟头之后,她又冷又累。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船 。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了,叫她不 要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也看不到。几十分钟之 后——从她出发算起第15个钟头零55分钟之后,人们把她拉上船。 又过了几个钟头,她觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击,她 不假思索地对记者说:“说实在的,我不是为自己找借口,如果当时 我看见陆地,也许我能坚持下来。” 人们拉她上船的地点,离加州海岸仅有800米!后来她说,令她半 途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雾中看不到目标。 2个月之后,她成功地游过同一个海峡。她不但是第一个游过卡塔林 纳海峡的女性,而且比男子的纪录还快了大约2个钟头。 费罗伦丝的失败原因是她看不到目标,她成功的原因在于自己的心 中已经有了目标。成功与失败的区别就在于能否为自己确定一个看得 见的目标。
人品不过硬是次品,身体 不健康是废品,如果精神 不健康,那就是危险品了 。
纪律在我心
-----纪律教育主题班会
一个人的行为好似 一面镜子,反映出他 (她)的家庭教养, 文化素养,知识水准 和道德品质。
当你走出家门,
肩上就扛着家庭的荣辱
当你走出校门, 肩上就扛着学校的荣辱
当你走出国门, 肩上就扛着国家的荣辱
• 深思一下,同学们承载着家长的 嘱托,老师的期望,你应当怎么 办。俗语云“无规矩不成方圆” ,“没有绝对的自由”。 • 大家只要想想十字路口的人群和 车流就会明白,如果都不遵守交 通规则而自行其是,必然导致交 通堵塞甚至车毁人亡的惨剧,绝 对的自由必然带来绝对的混乱。
所以,有纪律,才有真正 的自由。或者说纪律是自由的 保证。对于大家而言,纪律是 学习的保证,也是安全的保证。 不要一提纪律就只想到罚站、 停课,只想到对老师的抱怨, 甚至认为纪律=整人, 纪律=惩罚。
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