最新最完整的正能量层级原图
霍金斯的能量层级课件
100%
幸福感
高能量层级的人更容易感受到幸 福和满足，因为他们关注内在的 成长和积极的变化。
80%
自我认知
能量层级与自我认知密切相关， 高能量层级的人更能认识自己、 接纳自己，从而更好地实现自我 成长。
如何提升个人能量层级
积极心态
保持乐观、积极的心态，关注解决问题和成长， 而非陷入消极情绪。
健康生活方式
霍金斯认为能量是不断流动和变化的 ，人们可以通过提升自己的意识状态 来提升能量层级。
意识状态与能量层级对应
不同的意识状态对应不同的能量层级 ，例如开悟、慈悲、勇气等对应较高 的能量层级。
理论的应用与价值
01
02
03
04
个人成长与提升
通过了解和认识自己的能量层 级，人们可以更好地认识自己 ，提升自己的意识状态和能量 层级。
局限性
该理论对于某些复杂的人类行为和社会现象 的解释力有限，存在一定的局限性。
对理论的批判与改进建议
批判
一些学者和批评者认为霍金斯的能量层级理 论过于简化人类行为，忽视了其他重要因素 对行为的影响。
改进建议
建议在理论中加入更多变量和因素，以提高 理论的解释力和适用性。同时，建议进行更 多的实证研究，以验证该理论的有效性和科
霍金斯能量层级的自我否定与封闭
详细描述
在这一层级，个体感到自己毫无价值，通常伴随着强烈的羞耻和愧疚感。他们 可能避免与他人接触，陷入深深的自责中。
第二层级：内疚与自责
总结词
负罪感与自我批判
详细描述
在这一层级，个体开始意识到自己的行为可能不符合社会规范或价值观，从而产 生内疚和自责。他们可能过度反思自己的错误，无法原谅自己。
第九层级：和平与宁静
霍金斯的能量层级
02
抗压能力
高能量层级的人通常具备更强 的抗压能力，能够在面对困难 和挑战时保持冷静和乐观。
03
人际关系
高能量层级有助于改善人际关 系，吸引更多的积极因素和资 源，为个人成长创造更好的环 境。
04
创造力与创新能力
高能量层级可以激发个体的创 造力和创新能力，使其在解决 问题和应对挑战时更具创造性 和灵活性。
层级间关系与转化
层级间关系
不同层级的能量状态之间存在相互影响和转化的关系。低能量层级的状态会向更低层级转化，而高能量层级的状 态会向更高层级转化。同时，相邻层级之间也存在相互转化的可能性。
转化方式
人类可以通过自我觉察和意识调整来实现能量层级的转化。通过积极的思考、行动和情感表达，可以向更高层级 的能量状态转化；而通过消极的思考、情感压抑和不良行为习惯，则可能向更低层级的能量状态转化。
03
层级特点分析
不同层级能量表现
低能量层级
消极、沮丧、无助、失望等负面情绪占据主导，缺乏活力和动力。
中等能量层级
情绪相对平稳，但仍有波动，表现为焦虑、压力、不安等。
高能量层级
积极、乐观、自信、充满活力，能够应对挑战和压力。
层级间相互影响
层级间的相互作用
低能量层级会向下拉拽周围的能量场， 而高能量层级则会提升周围的能量场。
对收集到的数据进行整理、分析 和解释，运用统计软件对数据进 行处理。
04
案例分析：成功跨越能量层级的案例
案例一
某科技公司的创新之路。该公司通过不断研发新技术和产品，成功跨越了多个能量层级，实现了从创业初期到行业领 导者的转变。
案例二
某艺术家的成长历程。该艺术家在创作过程中不断挑战自我，提升自己的艺术水平和影响力，最终成为国际知名的艺 术家。
12张图，告诉你正能量与负能量的区别
12张图，告诉你正能量与负能量的区别今天分享的这12张图,可以让你检测自己或身边人是否属于负面的人。
一个人的情绪可以影响到别人,不要把负面情绪带给别人,也不要让别人的负面情绪影响你。
要给予别人正能量不要在抱怨中度过生活才能更美好！▲负面的人害怕改变正面的人则欢迎新的机会到来▲负面的人觉得没必要称赞他人所做的事正面的人却往往会看到并赞赏他人的好▲负面的人说话总在讲着自己正面的人会想到去了解对方的心情▲负面的人往往觉得世界应该围着他打转正面的人却会伸出手扶他人一把▲负面的人总将错误怪到他人身上正面的人懂得为自己的失败负起责任▲负面的人就算知错也不愿道歉正面的人会在任何造成他人不便的时候先说声抱歉▲负面的人只会想着个人利益正面的人却会试着不去伤害到他人的感受▲负面的人想看到其他人失败正面的人则希望看到其他人成功▲负面的人讨厌被批评正面的人则欢迎有建设性的讨论▲负面的人认为自己什么都懂正面的人却总想学习新事物▲负面的人放任你悲伤的情绪正面的人会鼓励你振作起来▲负面的人遇到任何事都先退缩,告诉自己不行正面的人却会想办法改变,让自己活得更好一个人之所以充满着负能量,很多时候是因为他本身的负面情绪没有被宣泄与化解,与人相处的时候,自然会把一些负面的东西表现出来,从而影响他人。
如果你身边亲近的人总是让你觉得有负能量,不妨试试去共情他,看看他正为了什么事情而烦恼;如果你看完这些图,觉得自己是个充满负能量的人,也可以觉察一下,现在的自己是不是总是处在一个负面的情绪当中,又是什么在影响着你的心情,周围的人是不是承担了你的坏情绪?相信只要我们带着这份觉察去面对负能量,自然就能与之和谐相处。
图文来源于网络，版权归原作者所有。
提升自己的能量层级
提升自己的能量层级心理学家、精神治疗师大卫·霍金斯（David R. Hawkins）所著的《Power Vs.Force》（能量与压力）一书中所述的“人类意识能量层级图谱”让我耳目一新。
霍金斯把一个人对社会影响的能量最高值设为1000，把能量标度值从低到高划分为若干层级：20/羞耻、30/内疚、50/冷漠、75/忧伤、100/恐惧、125/欲望、150/愤怒、175/骄傲、200/勇气、250/中立、310/乐意、350/宽容、400/理智、500/博爱、540/喜悦、600/平和、700~1000/开悟。
48岁生日时，我写了一篇名为《提升自己的意识能级》的文章，把霍金斯“人类意识能量层级图谱”由低到高的提升概括为由“小我”到“大我”再到“无我”的超越金字塔模型，并把“无我”作为自己的终生追求。
在霍金斯的“人类意识能量层级图谱”上，有两个关键性的能量支点：一个是能量200/勇气，一个是能量500/博爱。
依据这两个关键点，我把人类意识分为三种境界：能量低于200的人处于“小我”境界，能量在200~500之间的人处于“大我”状态，而能量在500~1000的人处于“无我”境界。
能量在200以下的人，总是以自我为中心，活在“小我”之中，他们消极、被动，内心缺乏能量，认为自己是受害者，总感觉生活无助、失望，任凭命运摆布。
到了200/勇气这个能量级，人开始为自己的行为、感觉和信念负责。
勇气是拓展自我、获得成就和能够做出决策的基础。
在这个能级上，人们开始有能力去把握生活中的机会，能够把能量回馈给社会，有了相互依存和双赢的感觉，开始向“大我”迈进。
世界上只有15%的人，其能量值在临界点200之上。
如果一个人能够真正摆脱低于200的能量层次，不再以自我为中心，而是有意识地去选择一种友善、真诚、善良和宽容的生活态度，就能够攀升到更高的意识层级。
当能量提升到350/宽容，个体不再为谁对谁错斤斤计较。
在这一水平，人不再相互冲突，相互对立，而是致力于解决问题。
最完整的正能量层级原图
700-1000
600
540 500 400 350 310 250 200
开悟
•人类意识进化的顶峰，合一，无我
•感官关闭，头脑长久沉默，通灵状态
平和
•慈悲，巨大耐性，持久的乐观，奇迹
喜 悦Your text in here
爱Your text in here 明智
•聚焦生活的美好，真正的幸福 •科学医学概念系统的创造者
•我爱你 •有道理
Your text in here
宽容
主动
•我错了 •我喜欢
淡定 勇气
•我不怕 • 我能行
正能量过程图
700-1000
600
540 500 400 350 310 250 200
开悟
•纯意识
•贡献
平和
•祝福
喜 悦Your text in here
爱Your text in here 明智
Your text in here
宽容
主动
•对判断对错不感兴趣，自控
•全然敞开，迅速成长 真诚友善，易于成功
淡定 勇气
•有灵活有安全感 • 有能力把握机会
正能量情绪塔
700-1000
600
540 500 400 350 310 250 200
开悟
•不可说
•至喜
平和
•清朗
喜 悦Your text in here
爱Your text in here 明智
•敬爱 •理解
Your text in here
Байду номын сангаас宽容
主动
•宽恕 •乐观
淡定 勇气
•信任 • 肯定
霍金斯的能量层级全
人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率不同
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
大卫·霍金斯博士的实验发现
美国著名的精神科医师大卫·霍金斯(Dr. David
R.Hawkins)博士，哲学博士，运用人体运动学的基本原 理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对 象横跨美国，加拿大，墨西哥，南美，北欧等地，包括 各种不同种族，文化，行业，年龄的区别，累积了几千 人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后发 现：
吾将上下而求索
能量级
• 700-1000
开悟（启蒙）
克里希纳，佛陀，耶稣基督 • 合一、无我
•600
平和
• 《心经》、无分别、判断
• 540
•500 •400
•350 •310 •250 路漫•漫2其0修0远兮,
吾将上下而求索
喜悦（内在）
无条件的爱 永久性的爱 明智 宽容
主动 淡定 勇气
•高级修行者以及治疗师 •耐性、慈悲、平静、持久的乐观
• 这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知 识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大 政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德 ，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能 级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义 的区分。
• 明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息 和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。
霍金斯的能量层级全
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
2020年4月9日星期四
爱因斯坦的质能方程式说明： 物质就是能量
物理学家已经
证明，我们这 个世界上所有 的固体都是由 旋转的粒子组 成的。
这些粒子有着不同 的振动频率，粒子 的振动使我们的世 界表现成目前的样 子。我们的人身也 是如此。科学家已 经测量过：
霍金斯的能量层级
依次全都对你有害， 在削弱自己身体
Force(压力)
人类情绪振动频率及能量
Shame: (20)羞愧
羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的 自杀行为，巧妙的夺去人的生命。在羞愧 的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去， 或者是希望自己能够隐身。这是一种严重 摧残身心健康的状况，最终还会让我们的 身体致病。
这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这 个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消 沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔 、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世 界都是灰黑色的。
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
人类情绪振动频率及能量
Fear: (100) 恐惧
从这个能量级来看世界，到处充满了危险 、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧， 就真的会有数不尽的让人不安的事来临。 之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性 的成长，最后导致压抑。因为它是让能量 流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到 更高的层次。
David R. Hawkins 《Power Vs. Force. (暂译：心灵的正能量与负能量)》 照片 路漫漫其修远兮,
吾将上下而求索
意识层次的振动频率与能量指数
• 1. 开悟正觉：700~1000 2. 安详极乐(平和)：600
• 3. 寧静喜悦：
540
• 4. 爱与崇敬：
500
• 5. 理性谅解(明智)：400
他们持久性的关注，会带来爱和平静。
• 在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮 的美丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发
路漫漫其修远生兮, 着。在他们开来是稀松平常的作为，却会被平常
吾将上下而求索
人类情绪振动频率及能量
霍金斯的能量层级(全)
他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹 来看待。
人类情绪振动频率及能量
Love: (500) 爱
• 这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性 的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状 态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来 自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的 那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。
全然敞开的。 • 这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上
的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。
他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有
从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。由于已经释 放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。
Grief: (75) 悲伤
这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个 能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉 的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、 自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界 都是灰黑色的。
人类情绪振动频率及能量
Peace: (600) 平 和(安详极乐)
• 这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。
• 它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。
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宽容
主动
•对判断对错不感兴趣，自控
•全然敞开，迅速成长 真诚友善，易于成功
淡定 勇 气 ___________________________
_______________________
•有灵活有安全感 • 有能力把握机会
正能量情绪塔
700-1000
600
540 500 400 350 310 250 200
开悟
•不可说
•至喜
平和
•清朗
喜 悦Your text in here
爱Your text in here 明智
•敬爱 •理解
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宽容
主动
•宽恕 •乐观
淡定 勇 气 ___________________________
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•信任 • 肯定
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•安全感 • 信心
正能量生命观
700-1000
600
540 500 400 350 310 250 200
开悟
•不可思议
•都一样
平和
•好美呀
喜 悦Your text in here
爱Your text inr text in here
爱Your text in here 明智
•展现 •提炼
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宽容
主动
•卓越 •意愿
淡定 勇 气 ___________________________
_______________________
•释放 • 能动
高能级的力量
高能级的人与低能级的人差别
一个能级300的人相当于9,0000个能级低于200的人 一个能级400的人相当于40,0000个能级低于200的人 一个能级500的人相当于75,0000个能级低于200的人 一个能级600的人相当于1000,0000个能级低于200的人 一个能级700的人相当于7000,0000个能级低于200的人
宽容
主动
•我错了 •我喜欢
淡定 勇 气 ___________________________
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•我不怕 • 我能行
正能量过程图
700-1000
600
540 500 400 350 310 250 200
开悟
•纯意识
•贡献
平和
•祝福
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正能量意识水平塔
700-1000
600
540 500 400 350 310 250 200
开悟
•人类意识进化的顶峰，合一，无我
•感官关闭，头脑长久沉默，通灵状态
平和
•慈悲，巨大耐性，持久的乐观，奇迹
喜 悦Your text in here
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•聚焦生活的美好，真正的幸福 •科学医学概念系统的创造者
正能量生态塔
700-1000
600
540 500 400 350 310 250 200
开悟
•妙
•平等
平和
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•慈悲 •知止
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主动
•修身 •使命感
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