香菜的功效作用以及食用禁忌
香菜怎么吃 五款食疗方吃出不一样的效果
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导语：相信大家对香菜不是太陌生，生活中常见的香菜就是作为调料放入面中或是做鱼的时候会用到，但是大家知道吗，香菜可是有好多用处的，今天就一
相信大家对香菜不是太陌生，生活中常见的香菜就是作为调料放入面中或是做鱼的时候会用到，但是大家知道吗，香菜可是有好多用处的，今天就一起来走进香菜的世界吧。
香菜怎么吃
香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。
现介绍几则香菜食疗方。
香菜粥
香菜30克，大米100克，调味品适量。
将香菜洗净，切细;先取大米煮粥，煮至粥熟时下香菜及调味品等，再煮一二沸即成。
每日1剂，连续3～5天。
可解表散寒。
适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。
香菜消食汤
香菜50克，神曲、陈皮各10克，生姜3片。
将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3～5天。
可开胃健脾，适用于食欲不振、消化不良。
香菜香菇汤
香菜、香菇各50克。
将二者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3天。
可解表透疹，适用于麻疹、风
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多吃香菜的好处和坏处
多吃香菜的好处和坏处香菜是人们日常做菜时常用的配料，因为香菜具有浓郁的特殊气味而被人们喜欢。
香菜的根茎和叶子都可以食用，一般用在菜肴的点缀或提味。
中医认为香菜可以治疗消化不良、驱散风寒，人们多吃香菜的好处和坏处各是什么呢?下面是对香菜的一些介绍，大家可以来了解下。
中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。
日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。
香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。
一、香菜的营养价值1、香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。
香菜内还含有苹果酸钾等。
2.香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。
3.香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
4.香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
二、坏处：香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。
香菜一般作调料，但不可多食。
中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。
孕妇是可以吃香菜的，但是要适量食用，香菜性温、味甘，能健胃消食，而生吃香菜还能促进新陈代谢，对女性的减肥和美容都是有好处的。
不过孕妈妈吃香菜也是有禁忌的，香菜不宜多食，因为香菜有损人的精神，对眼睛也会造成不利。
甚至大量吃香菜容易导致流产，因为香菜吃多了会导致腹泻，而孕早期的腹泻是有流产风险的，准妈妈们要注意哦。
香菜含有什么成分 香菜的功效与作用
香菜含有什么成分香菜的功效与作用香菜是一种常见的蔬菜，常用作羊肉、牛肉等荤菜的调味，有很好的去腥效果，但是很多人对于生菜的营养价值还不清楚，那么生菜含有什么成分呢？一、香菜含有什么成分每100克香菜中含有热量（大卡）31、胡萝卜素（微克）1160、钾（毫克）272、维生素A（微克）193、钙（毫克）101、磷（毫克）49、钠（毫克）48.5、维生素C（毫克）48、镁（毫克）33、碳水化合物（克）6.2、铁（毫克）2.9、烟酸（毫克）2.2、蛋白质（克）1.8、碘（微克）1.5、膳食纤维（克）1.2、维生素E（毫克）0.8、硒（微克）0.53、锌（毫克）0.45、脂肪（克）0.4、锰（毫克）0.28、铜（毫克）0.21、维生素B2（毫克）0.14、维生素B1（毫克）0.04。
此外，香菜还含有挥发油和挥发性香味物质，如黄酮甙、芳樟醇、正癸醛、甘露糖醇等，香菜的特殊香味就是源于这些成分，它们具有开胃醒脾、促进消化的功效。
烹饪时加入一下香菜，既能祛湿肉类膻腥味，还能让菜品更鲜香。
二、香菜的功效与作用1、健脾开胃：香菜香气独特，食用后可促进肠胃蠕动，提高消化功能，令食欲增加，对胃口不好、食欲不振的人非常好。
2、清热透疹：香菜根中的挥发性物质能刺激汗腺分泌活跃，促使人体快速排汗，具有清热透疹的功效。
3、驱寒发汗：香菜属于辛香菜，能促进血液循环，解表发汗，脾胃虚寒的人食用香菜有助于暖胃散寒、缓解胃腹冷痛，对风寒感冒、畏寒、鼻塞无汗等症有治疗作用。
4、缓解鼻塞：香菜中的挥发性油有通鼻之效，因感冒或受凉鼻塞可以用香菜煮水或者食用香菜粥来缓解症状。
5、去腥提味：香菜之所以获得香菜的美名，是因为它含有多种挥发油和挥发性香味成分，而这些成分既可以祛除肉食中的膻腥味，又能提升食物本身的鲜香味，还可以解腻刺激食欲。
6、排毒护肾：经常食用香菜可以清除血液中有害物质，抑制体内和肾脏中铅积累，帮助身体排出铅。
同时，香菜有利尿的作用，可以预防膀胱炎症，保护肾脏健康。
香菜的功效与作用禁忌
香菜的功效与作用禁忌香菜，又名芫荽，是一种常见的调味品和药用植物。
它的叶子和种子都可以食用，有着特殊的香味和味道。
香菜富含多种营养物质，包括维生素C、维生素K、维生素A、铁、镁和钙等，因此具有许多可能的功效和作用。
然而，也有一些特定的人群和情况需要避免或限制食用香菜。
首先，香菜具有消炎作用。
它含有一种叫做芫荽酮的化合物，具有抗菌和消炎的效果。
因此，食用香菜可以帮助缓解炎症，预防或减轻感染引起的疼痛和不适。
其次，香菜还有保护心脏健康的功效。
其中一种叫做芫荽酯的成分可以抑制胆固醇的合成，减少血液中的胆固醇含量。
此外，香菜还含有纤维素，可以降低胆固醇的吸收和消化，有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
另外，香菜对肝脏也有保护作用。
研究发现，香菜中的芫荽醇能够增强肝脏的抗氧化能力，减轻氧化应激对肝脏的损害。
此外，芫荽醇还可以促进肝细胞的再生，有助于修复受损的肝脏组织。
此外，香菜还有助于改善消化系统的功能。
它具有促进食欲、促进消化液分泌和抑制胃酸的作用，能够减轻消化不良和胃肠道不适。
香菜中的纤维素也可以促进肠道蠕动，预防便秘。
然而，香菜也有一些禁忌和注意事项需要注意。
首先，对于过敏香菜成分的人来说，食用香菜可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、喉咙肿胀等。
如果有过敏史，应避免食用香菜或咨询医生建议。
此外，由于香菜具有促进消化的作用，食用过量可能会导致胃痛、消化不良和腹泻等问题。
因此，适量食用香菜是很重要的。
对于一些特定的人群，如孕妇和哺乳期妇女，应慎重食用香菜。
虽然香菜中的一些成分对身体有好处，但过量食用可能导致不良反应。
建议咨询医生或营养师的意见，确定合适的食用量。
总之，香菜富含多种营养物质，具有多种可能的功效和作用，如消炎、保护心脏健康、保护肝脏和改善消化功能。
然而，对于过敏香菜成分的人来说，应避免食用香菜。
同时，适量食用香菜对大多数人来说是安全的，但需注意避免食用过量。
香菜的功效与作用
洋葱是我们经常用来调味的食品之一，它可以让原本平淡的食物变得香甜可口，但是其药用价值您知道吗
1、洋葱可以预防高血压
经常吃洋葱可以起到保护心血管的作用，对于预防高血压、高血脂都有很好的疗效。高血压已经成了一部分人的“好朋友”，只要将血压控制在正常范围之内就不会有生命危险，但是高血压也是会致命的，被称之为三大杀手之一。
1.和胃调中
香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
2.治疗感冒
身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
3.祛除寒气
香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
挥发油、维生素c、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。
1、治疗不孕
香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。
篇一：香菜的功效与作用
香菜的功效与作用
别名：香茹、香草、香戎、石香薷、香茸、蜜蜂草、园荽、香荽、芜荽、胡荽 禁忌人群：患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食；麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者。
香菜的功效与作用
香菜辛、温，归肺、脾经。具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜的功效与作用禁忌症
香菜的功效与作用禁忌症香菜，又称芫荽，是一种常见的香料和蔬菜，广泛应用于世界各国的烹饪中。
它的独特香味和口感使其成为许多菜肴的重要组成部分。
此外，香菜还拥有丰富的营养成分，有助于促进健康和预防疾病。
在本文中，我们将探讨香菜的功效与作用，并介绍一些使用香菜的禁忌症。
1. 香菜的营养成分香菜富含维生素A、维生素C、维生素K和多种矿物质，例如钙、铁和镁。
维生素A是维持眼睛健康所必需的，维生素C有助于增强免疫系统，而维生素K对于血液凝结和骨骼健康至关重要。
此外，香菜还是一种优质膳食纤维的来源，有助于消化和预防便秘。
2. 香菜的抗氧化作用香菜含有丰富的抗氧化物质，如多酚和类黄酮。
这些抗氧化物质能够中和自由基，减少氧化应激和细胞损伤。
“自由基”是一种产生于新陈代谢过程中的分子，它们对细胞和组织造成损害，导致炎症、衰老和疾病。
因此，摄入富含抗氧化物质的食物，如香菜，有助于降低慢性疾病的风险。
3. 香菜的抗菌作用研究发现，香菜提取物具有抗菌作用，能够抑制多种细菌的生长。
具体而言，香菜对大肠杆菌、沙门氏菌和黏液脓菌等致病菌的生长具有抑制作用。
这种抗菌作用使得香菜能够预防消化道感染和食物中毒等疾病。
4. 香菜的抗炎作用由于香菜中富含的抗氧化物质和抗菌物质，它也具有一定的抗炎作用。
炎症是许多疾病如关节炎、心血管疾病和糖尿病的共同特征，因此，摄入具有抗炎作用的食物是保持整体健康的重要措施之一。
5. 香菜的利尿作用香菜具有利尿作用，可以刺激尿液的分泌，从而促进体内废物的排泄。
这对于预防尿路感染和结石形成非常重要。
此外，香菜还具有一定的解毒作用，能够帮助清除体内的有害物质。
6. 针对特定健康问题的香菜应用6.1 辅助降低胆固醇根据一些研究，香菜中的一些化合物可以帮助降低胆固醇水平。
这些化合物具有类似于某些降低胆固醇药物的作用，可以减少胆固醇在体内的吸收。
6.2 促进消化香菜中的天然酶可以帮助消化食物，尤其是蛋白质。
这对于那些容易消化不良的人来说特别有益。
香菜功效与作用及禁忌有哪些
香菜功效与作用及禁忌有哪些香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。
下面是小编为你精心整理的香菜功效与作用及禁忌，希望对你有帮助! 香菜简介别名：胡荽、芫荽、胡菜、香茹、香草、香戎、石香薷。
香菜，伞形科芫荽属一年生或二年生草本，原产地中海沿岸，常以嫩叶作调料蔬菜食用，汉代张骞出使西域时引入中国，现中国南北都有栽培。
现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质，是中国生熟菜肴的调味品。
传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。
种子含油量达20～30%，可提炼芳香油。
香菜的功效和作用1、助消化香菜能促进胃肠蠕动，有开胃效果，还可增强食欲，消除消化不良。
2、治感冒身体强壮体质好的人可以用香菜来治疗感冒。
3、驱寒脾胃虚寒的人适度吃点香菜缓解胃部冷痛，驱除寒气。
4、祛腥膻香菜能祛除肉类的腥膻味。
5、发汗清热透疹香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
食用香菜的注意事项1、香菜虽然美味，但不宜超过20克，否则易引起神经不调。
2、香菜味道辛烈，可与其他疏果混打成汁饮用。
3、香菜可以在快煮熟时加少量进去，煮成香菜粥，对胃寒者有疗效。
4、腐烂、发黄的香菜不要食用，因为不仅没有食疗作用，可能还会产生毒素。
香菜的营养价值现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。
香菜营养丰富，香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。
香菜内还含有苹果酸钾、蛋白质、糖类等。
维生素C香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用，对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。
香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
香菜的功效与作用禁忌及食用方法
香菜的功效与作用禁忌及食用方法
香菜，又名芫荽，是一种常见的调味品，不仅在厨房中被广泛
使用，而且在中医中也有着重要的地位。
香菜不仅可以为菜肴增添
香气，还具有许多药用价值。
在本文中，我们将介绍香菜的功效与
作用，以及禁忌及食用方法。
首先，让我们来了解一下香菜的功效与作用。
香菜具有清热解毒、健胃消食、利尿消肿等功效。
它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K以及矿物质如钙、铁、锌等，对于增强免疫力、改善消化、促进血液循环等方面都有一定的帮助。
此外，香菜还具有抗氧化、
抗炎、抗菌的作用，有助于预防感冒、关节炎等疾病。
然而，虽然香菜有诸多功效，但也有一些禁忌需要注意。
首先，对于容易过敏的人群，如过敏性鼻炎、花粉症患者，应慎食香菜，
以免引发过敏反应。
其次，孕妇在怀孕初期应避免食用过多的香菜，因为香菜中的挥发油成分可能对胎儿产生一定影响。
另外，肾功能
不全、胃溃疡等患者也不宜多食香菜，以免加重病情。
那么，如何科学合理地食用香菜呢？首先，我们应选择新鲜的
香菜，避免食用过期或变质的香菜。
其次，香菜最好在烹饪前加入，
以免过度加热破坏其中的营养成分。
此外，香菜可以用来制作香菜酱、香菜沙拉等美食，不仅可以增加食欲，还能更好地吸收其中的营养。
总之，香菜作为一种常见的调味品，不仅在烹饪中有着重要的作用，而且在药用价值上也不可小觑。
我们应该充分了解香菜的功效与作用，同时也要注意一些禁忌及食用方法，科学合理地食用香菜，才能更好地享受它带来的益处。
希望本文能对大家有所帮助，谢谢阅读！。
香菜的功效与作用禁忌
香菜的功效与作用禁忌1、功效香菜能够清理人体的肾脏，有着排毒养颜的功效，尤其是对于肾脏解毒来说是有一定疗效的。
香菜还能够促进人体的血液循环，有着健脾益胃、排汗退烧的功效。
对于因为脾胃功能差而引起的发烧现象，适当喝点香菜根水是非常有效的。
除此之外，香菜还有着杀菌消毒的功效，能够调节皮脂的分泌。
香菜性温味甘，还可以利尿通便等，对于有着痔疮肿痛与脱肛的患者来说，其疗效也是非常不错的。
2、作用香菜是一种辛香升散的蔬菜，能够促进人体肠胃道的蠕动，有着开胃醒脾的作用。
香菜也是性温食物，对于脾胃虚寒的人群来说，适当食用香菜则能够起到温胃散寒、促进消化的作用。
香菜还能够作为药材，对于脘腹胀满、腹痛等有着治疗作用。
而且香菜还含有全草汁液，能够减少人体内铅的积累，避免肾脏铅中毒，因此经常吃香菜的话能够排出身体中的铅。
香菜根中的皂苷还能够保护血管，避免血管细胞老化，促进血液循环。
3、禁忌对于患有口臭、狐臭、胃溃疡等病症的患者来说，是要尽量少吃香菜的。
香菜是一种性温食物，因此有麻疹或者热毒壅滞的人群是不宜食用的。
同时还要注意控制好食用量，如果香菜食用过多的话，那么对人的精神及眼睛都是非常不利的。
如果多食、久食香菜的话，不仅容易耗气损精神，严重时会加重气虚现象。
所以对于乏力、倦怠和容易感冒的人群来说，也要多多注意，最好是不要吃香菜。
以上就是香菜功效与作用禁忌的简单介绍了。
香菜的营养价值是非常高的，也有着非常多的功效作用。
但是也存在着很多食用禁忌，因此大家在食用的时候一定要多多注意，不可盲目食用，避免产生不良反应。
今天的介绍就到这里了，本文仅供参考，希望能够帮助到大家！。
香菜煮水的功效与作用禁忌
香菜煮水的功效与作用禁忌香菜，又称“芫荽”，是我们日常饮食中常见的调味品之一。
除了用于调味，香菜还被很多人用来煮水，认为它有许多的功效与作用。
然而，对于香菜煮水的功效与作用，有一些争议和不同的观点。
在这篇文章中，我们将深入探讨香菜煮水的功效与作用，并介绍一些禁忌。
事实上，香菜煮水在中医养生中被广泛应用，因为香菜具有丰富的营养和药用价值。
在下面的内容中，我们将分为三个部分来讨论香菜煮水的功效与作用：一是香菜煮水的营养价值，二是香菜煮水的功效与作用，三是香菜煮水的禁忌。
香菜煮水的营养价值香菜是一种富含营养的植物。
香菜的主要营养成分有丰富的维生素C、维生素A和维生素K。
此外，香菜中还含有丰富的叶绿素、黄酮类化合物、β-胡萝卜素、钙、镁、钾、磷、铁等矿物质。
这些营养成分为人体提供了丰富的维生素和矿物质，有助于促进人体健康。
维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。
维生素C还可以增强人体免疫系统的功能，帮助排除毒素和有害物质，预防感冒和其他疾病的发生。
维生素A对于维持视力和皮肤健康起着重要的作用。
它是视觉色素的组成部分，有助于明亮和清晰地看到周围的事物。
此外，维生素A还有助于维持正常的皮肤结构和功能，促进皮肤细胞的再生和修复。
维生素K在血液凝结中起着关键的作用。
它是凝血因子的合成和活化所必需的。
缺乏维生素K会导致血液凝固功能受损，容易出现出血问题。
香菜煮水的功效与作用在中医养生中，香菜煮水被认为具有一定的功效与作用。
以下是一些常见的功效与作用：1.解暑降火：夏天天气炎热，容易出现上火症状，如口干、咽喉肿痛等。
香菜煮水可以起到解暑降火的作用，有助于清热解毒，舒缓炎症。
2.促进消化：香菜煮水有助于促进消化系统的功能，缓解消化不良、腹胀和胃痛等症状。
它含有挥发油和天然酶，可以刺激胃液分泌和消化酶的活性。
3.利尿排毒：香菜煮水具有利尿作用，可以增加尿液排出，帮助清除体内代谢废物和有害物质。
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香菜的功效作用以及食用禁忌
香菜性味辛、温，适用于感冒，小儿麻疹或风疹透发不畅，饮食积滞，消化不良等，
对某些食物中毒有解毒作用。
香菜能治感冒，具有利尿等功能，还能促进血液循环。
食用
香菜可以解除发热引起的头痛，还有利尿、降血糖的良好功效。
经常食用香菜，可消除血液中的有害物质，能减轻风湿性关节炎患者的痛苦。
《嘉柘
本草》说香菜‘可拔四肢热，止头痛、疗沙疹’。
它能透发麻疹和风疹，在小儿麻疹初起时，用鲜香菜煮汤，放在患儿鼻旁熏吸，或用香菜擦拭患儿颈部及全身，可诱疹透发。
香菜利尿，可健肾，有利于维持血糖含量，减轻膀胱炎症状。
患痔疮出血者，吃香菜
熘肥肠，有一定疗效。
肛门脱垂、痔疮肿痛，可用香菜适量，煮汤熏洗。
香菜煎汤服，治
产后乳汁不足，对误食毒蕈引起的中毒，服香菜根有解毒作用。
如被蜂蜇伤或毒虫咬伤，
捣烂香菜外敷，能消肿止痛。
香菜果实还用作药材，能健胃、驱寒，主治脘腹胀满、寒疝
腹痛。
香菜中含有全草汁液，具有抑制体内铅的积累和肾脏铅中毒的效果，经常吃香菜可
以帮助身体排出铅。
香菜根中的皂甙能保护血管内皮细胞并防止细胞老化，可以扩张血管，促进血液循环。
香菜的功效与作用及禁忌、这些人群最好少吃香菜
香菜味可驱蚊，比起蚊香来更接近自然，且对身体没有副作用，因此，自家种香菜更
有利于使用。
方法一：将香菜洗净，切成适合大小，放在塑料袋里，存放在冰箱冷冻室中。
用时取
出不用解冻，味道不会变坏，香菜也不会坏掉。
方法二：用小碗接一碗水，把香菜根泡在其中，放入冰箱冷藏，每2日换水一次，即
可较长时间保存香菜。
方法三：将香菜装入保鲜袋，同时放进一小块萝卜胡萝卜或白萝卜皆可，再将保鲜袋
扎紧放入冰箱冷藏室。
一般人群均可食用香菜。
香菜可促进精子活力，提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同
服可激发性欲，提高性能力。
患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。
香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。
但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。
香菜根煮水的功效和做法
香菜根是香菜的一部分，功效与香菜有相同之处。
拿香菜根煮水，排毒等功效也是立竿见影。
1、香菜根煮水可有效排毒：无论大人或小孩，患了麻疹可尝试服用香菜根煮水。
可取香菜连根带叶煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。
或者将带根的香菜洗净加水煎煮，随后用香菜根水洗脸。
这样可以有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落。
2、用香菜根煮水，可以有效加速小儿退烧。
妈妈们可以试一试。
香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。
而且它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱才会导致发烧反复，喝香菜根汁也许可以达到“双管齐下”的效果。
可选将香菜根洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水一起煎煮。
待水煮至原来的1/3左右时，捞出香菜根。
宝宝可一天喝两到三次，喝下后发烧便可缓解甚至退去。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。