菊苣栀子茶功效及副作用【健康小知识】
防治痛风：孙思邈名方——菊苣栀子茶，15天见效，帮了不少人
防治痛风：孙思邈名方——菊苣栀子茶，15天见效，帮了不少人菊苣栀子茶——菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合，取晒干烘熟材料各5g，煎水饮用即可。
每天3次左右，趁温热服用，可冲袋泡茶。
此方最早见于《千金要方》，后来根据临床经验做了增减，此为增减方。
菊苣栀子茶能促进尿酸代谢，降低体内尿酸含量，进而控制痛风病情。
其中菊苣清热解毒，利尿消肿，所含的化学成分菊苣酸、菊苣根多酚还有降低尿酸和三酰甘油的作用。
其余材料在临床中常被用于痛风治疗，是治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。
痛风都有个循序渐进的过程，起初略感疼痛，几个月发作一次，进而一个月发作几次，到步行困难，再到最后卧床不起，需要进行手术取出关节结晶。
其实痛风并没有这么难控制，只要注意用药调理，是可以在疾病早期将其扼杀。
对待痛风，大家不要不当回事！在治疗痛风之前，有3件事需要大家明白，那就是：1. 痛风还不能根治，痛风治疗的关键是使血尿酸长期维持在低水平：没痛风石的小于360 μmol/L，有痛风石的小于300 μmol/L。
2. 饮食控制是痛风治疗的基础，但不是全部，严格忌口最多使尿酸下降60 μmol/L。
3. 治疗痛风的药物别嘌醇、非布司他以及苯溴马隆等，并非万能药，长期用副作用大。
痛风一般多见于40岁以上的男子，除掉遗传关系，大吃大喝、经常应酬以及压力大等也会导致容易患病。
而女性的雌性激素会促进尿酸的排泄，而雄性激素会抑制尿酸排泄，因此痛风的男性患者要远高于女性。
但绝经期后的女性，由于雌性激素水平下降，也会成为高压人群。
4点容易诱发痛风：①剧烈运动：剧烈运动会使得身体分解出大量嘌呤，而嘌呤经过肝脏代谢产生大量尿酸。
且运动后产生的乳酸会抑制尿酸排出，引起剧烈运动后容易诱发痛风。
②过度减肥：短时间内过度减肥导致体重下降快，会诱发痛风。
因为脂肪分解产生的酮体可抑制尿酸排出，过度减肥意味着酮体大量分泌，尿酸排不出去就会导致尿酸含量升高，从而诱发痛风。
③酗酒：酒精进入体内，会分解为乙醛，乙醛分解为乙酸，而乙酸会和尿酸竞争，抑制尿酸的排出，大量饮酒后，体内尿酸排不出，诱发痛风。
菊苣茶的功效与作用 菊苣茶的食用方式和注意事项
菊苣茶的功效与作用菊苣茶的食用方式和注意事项
菊苣茶是以菊苣为主要原料，外加栀子、桑叶、葛根、百合等中药材调制而成的茶饮，那菊苣茶喝了之后能起到怎样的功效与作用呢?菊苣茶的食用方式是怎样的，在食用的时候又有什么需要注意的事项吗？
一、清热解毒
菊苣苦咸性寒，其具有清热利胆、清肝去火的作用，菊苣茶中栀子、桑叶、葛根、百合等中药食材同样能起到滋阴润燥、清热下火的作用。
经常喝一点菊苣茶能够减轻机体内火、很适合经常上火人群食用。
二、润肠通便
菊苣茶具有调整肠胃的作用，适量食用能改善机体的内分泌紊乱、起到清肠润肠排毒等功效，服用之后能加速体内垃圾以及宿便的排出，并且能改善大便干结的情况，很适合经常性便秘人群食用，经常喝还能帮助减肥瘦身。
三、改善痛风
菊苣中含有丰富的马栗树皮素、马栗树皮甙成分，其能够调节人体尿酸含量，而菊苣茶中桑叶的黄酮以及栀子中的栀子苷成分均能加速体内尿酸的排泄，很适合痛风人群食用。
四、食用方式
煎制
将提前配置好的菊苣茶放入药罐内，加入适量饮用水，要保证所以药材全部浸泡在水中，先使其浸泡30分钟左右再开大火煮沸，再转小火煎制原先水量的三分之一左右时关火，待其放凉至合适温度时即可。
泡水
将提前配好的菊苣茶装入茶包入并放入杯中，用80-90摄氏度左右的热水浸泡冲泡即可。
坚持早晚服用，茶包泡制无色后即可丢弃（泡过的茶包不能隔夜食用。
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栀子茶有什么功效 栀子茶有什么注意事项
栀子茶有什么功效栀子茶有什么注意事项
栀子是一种药材，它的花是可以吃的，一般用栀子泡茶是不错的选择，栀子茶的功效也有很多，那么栀子茶有什么功效？
一、清肺止咳
栀子茶是一种味苦性寒，能入肺经的中药养生茶，人脉冲泡饮用以后能清肺降火也能止咳化痰，它对人类因肺热肺燥导致的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好预防和治疗作用。
在气温变化频繁的季节中，人们多喝一些栀子茶还能预防上呼吸道感染也能预防流感发生。
二、清热凉血
栀子本身是一种味苦性寒的中药材，人们用它制成栀子茶泡水喝，能清除身体内的热毒，也能起到清热凉血的重要作用，它对人类因血热导致的肠风下痢和血热妄行都有明显预防作用。
另外人们出现疮痈肿痛或者鼻衄时，多喝一些栀子花也能让人体出玑的不适症状明显减轻。
三、润肠通便
栀子茶还能让人体吸收一些纤维素和挥发油，他们对人类肠道能产生明显刺激，不但能促进肠道中消化液分泌，还能加快大肠蠕动，能缩短人体排便时间，经常冲泡饮用栀子茶能预防缓解便秘，也能清肠排毒，更能降低直肠癌和痔疮的发病率，对维持人类肠道健康有很大的好处。
四、栀子茶有什么注意事项
栀子茶是一种味苦性寒的中药养生茶，生活中那些本身就是寒性体质或者脾胃虚寒以及经常腹泻便溏的人是禁止喝栀子茶的，不然会让他们身体出现腹痛腹泻等多种不良症状会对身体健康造成不良影响。
另外栀子茶还禁止与其他寒性食品搭配在一起食用，不然会让人体吸收过多的寒性成分，也会让人们出同腹痛或者腹泻的不良症状。
菊苣茶功效与作用禁忌详解菊苣的功效和禁忌
菊苣茶功效与作用禁忌详解菊苣的功效和禁忌生活中有许多饮品可以给我们带来调理的作用，菊苣茶具有降低血压的功效，目前在很多健康平台都有销售，当然也有部分人并不知道它的真实功效，也不知道使用禁忌的信息，那么菊苣茶功效与作用禁忌是什么?一、菊苣茶的功效1、菊苣茶是生活中比较常见的一种饮品，大家可以选择到正规的地方进行购买，它具有清肝利胆的功效，长期使用可以提高肝脏和肾脏的功能，还能够比较好的去除身体里面的湿热，所以对湿热性的疾病有明显的预防作用。
平时大家可以适当的吃这方面的饮品，可以明显的提高肝脏的功能，也能够提升解毒的作用，因此可以较好的预防因毒素累积而引起疾病。
菊苣茶有不同的产地与品牌，而长白山菊苣根茶品质就非常不错，目前在市面上销售的行情也比较不错，当前的销售价格只需要60元左右就能够买到一罐，而一罐的规格是49.8元。
2、菊苣茶可以起到健胃消食的功效，新鲜的菊苣可以当做普通的食材来进行使用，能起到清热去火的作用，也能够发挥滋阴润燥的功效。
有的人出现了食少腹胀或者胃痛胃炎的情况，那么通过使用菊苣茶可以起到较好的预防作用和改善作用。
3、菊苣茶可以起到预防大便带血的情况，也能够预防咳血和吐血的情况，出现收益对人体的好处是比较多的，大家应该要注意根据自己的实际需求来进行购买和使用。
二、菊苣茶的禁忌菊苣茶不可以过量的使用，如果每天使用的量超过60克，那么有可能会引起毒性。
怀孕期间的女性和生理期的女性千万不要使用菊苣茶，因为会刺激月经，也有可能会刺激子宫，从而引起一些比较严重的后果。
脾胃虚弱的人不宜多饮用菊苣茶，当然也可以通过搭配其他的茶叶类型来中和它的寒性。
菊苣茶是一个具有保健功效的饮品，可以当做普通的茶水来进行饮用，对高血脂高血糖有一些帮助，但是每一次使用的量也不能够太多，需要循序渐进的吸收其中的有效成分才能发挥作用。
菊花栀子茶功效与作用
菊花栀子茶功效与作用菊花栀子茶是一种由菊花和栀子果干制而成的茶饮，具有丰富的营养成分和多种功效与作用。
菊花是中国传统的中草药之一，具有清热解毒、消炎镇痛、平肝明目等功效；栀子果则是中草药中的一种，具有泻火解毒、利尿消肿、凉血祛热等作用。
这两种天然原材料的结合，使得菊花栀子茶成为一款独特的保健茶。
首先，菊花栀子茶具有清热解毒的功效。
菊花中含有丰富的菊花黄素和菊池素等成分，具有抗氧化、抗炎和抗菌作用。
栀子果则含有栀子苷和栀子黄酮等成分，具有清热解毒和抗菌作用。
两者的结合，可以清热解毒，调节体内的炎症反应，减轻热毒引起的不适。
其次，菊花栀子茶有消炎镇痛的作用。
菊花中的菊花酚和芦丁等物质，具有抗炎作用，可以缓解炎症引起的疼痛和不适。
栀子果中的绿原酸和芦丁等成分，也具有消炎镇痛的作用。
因此，菊花栀子茶可以用于缓解头痛、牙痛、发热和风热感冒等症状。
再次，菊花栀子茶对肝脏和眼睛有益。
菊花具有平肝明目的功效，可以缓解眼睛干涩、视力模糊和眼睛疲劳等问题，同时对肝脏的保护和修复也有一定的作用。
栀子果则能够清热明目，可以缓解眼火和眼睛发红等问题。
因此，长期饮用菊花栀子茶有助于眼睛和肝脏的健康。
此外，菊花栀子茶还有一定的利尿消肿作用。
菊花中的菊苣糖和菊花酯等成分，具有利尿作用，可以促进体内废物和多余水分的排出，减轻水肿和体重过重的问题。
栀子果中的栀子黄酮和栀子苷等物质，也具有利尿消肿的作用，可以减轻体内的淤积。
因此，菊花栀子茶可以作为一种天然的利尿药物，帮助调节体内的水分代谢。
最后，菊花栀子茶还具有改善消化和祛火的功效。
菊花中的菊螺素和菊丙素等成分，可以促进消化液的分泌，增加食欲和消化能力，缓解胃部不适和消化不良的症状。
栀子果则能够泻火解毒，缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等问题。
综合来看，菊花栀子茶可以帮助改善消化功能，减轻胃部不适，并具有一定的保护胃肠道的作用。
综上所述，菊花栀子茶具有清热解毒、消炎镇痛、平肝明目、利尿消肿、改善消化和祛火等多种功效与作用。
菊苣茶的功效与作用
菊苣茶的功效与作用关于《菊苣茶的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
菊苣茶是一种奶茶，归属于保健产品一类，其主要成分菊苣、山栀子、桑树叶、茯苓、百合花等。
具备降血脂降血压、调整身体血糖值、血糖等多种作用；另外能调整身体内分泌紊乱；协助胃肠消化吸收，滋润胃肠；还具备一定的解酒实际效果；是一种既能药用价值也可以服用的保健产品。
菊苣为菊科绿色植物菊苣的地面上一部分，菊苣别称苦麻菜、苦苣、诺斯尼、皱叶苦苣、清目菜、现磨咖啡箩卜、现磨咖啡草，菊苣的作用是清热去火、有利排尿消肿，菊苣的功效是治寒湿黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不佳。
天然的菊苣花的浸剂对小动物注射，可激动神经中枢系统并提高心脏活动(震幅增加而頻率缓减)调煎剂有抑菌、收敛性功效。
根可提升胃口，改进消化吸收作用;浓度较高的的浸剂可提高胃代谢，但不提高平滑肌支撑力。
根的酒精或医用乙醚提取液有抑菌功效，其成分可能是一种倍半萜。
根也有轻泻功效。
種子有非特异住绿色植物血球植物凝集素。
也有人汇报菊苣中含致癌烃。
其成分高过别的现磨咖啡类饮品。
菊苣的吃法1.菊苣茶是由菊苣为关键原材料，輔助枸杞子、乌麦、燕麦片等中药材原材料做成的健康保健饮品。
菊苣茶的作用1、菊苣茶具备改进身体内分泌混乱、调整胃肠作用、清肠排毒润肠、下火润肺、瘦身减肥肌肤护理、提高人体免疫力等多种健康保健作用。
2、菊苣茶带有丰富多彩的钾，可合理提升头部供氧浓度、调整心率。
3、菊苣茶还含独特成份，如：马粟树根素，对高血压、高血脂等症状拥有明显的功效与作用。
4、菊苣茶清热去火、有利排尿消肿，治寒湿黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不佳。
菊苣茶的适合群体1、高血压、高血脂、高血糖的三高人群。
2、要想减肥瘦身的群体。
(能够把喝菊苣茶做为减肥瘦身的輔助方式，要长期性坚持不懈)3、胃肠不好、消化不良的群体。
4、易上火的群体。
栀子和菊花泡水禁忌症
栀子和菊花泡水禁忌症
现在很多人在喝水的时候都喜欢在水里放一些花茶、中药材，这样能够慢慢的调理身体，改变身体的状态。
菊花具有清热、祛火的功效，栀子能够消肿活络、泻火除烦的作用，那么栀子和菊花泡水禁忌症有哪些呢?下面给大家具体说一下栀子花和菊花在一起泡水能够对人体起到哪些作用。
一、概述
外婆经常于10月的中、下旬，此时果皮由绿色转为黄绿色，进行采收栀子，除去杂物，放入明矾水中微煮，取出来晒干或烘干，也可以直接将果实晒干或烘干，我问外婆，那么栀子有什么用处呢?外婆说栀子不仅具有泻火除烦的作用，还具有清热利湿，凉血解毒的作用，平时可以经常喝栀子，开的栀子花也特别的美。
那么，栀子归根到底有哪几方面的好处?
二、步骤/方法：
1、泻火除烦的作用，用于热病发热，心烦不宁的时候，在外感热病的初期，见有发热、胸闷、心烦等症，这个时候，可以用栀子配合豆豉，从而起到泄热、除烦解郁的作用，也可以用栀子配黄连等泻火
2、凉血止血的作用，用于热毒、实火引起的吐血、尿血等症。
山栀又有凉血止血、清热解毒的作用，用来治疗血热，常常与生地、侧柏叶、丹皮等搭配;在治疗眼睛肿痛时，可以与菊花、石决明等搭配。
3、泄热利湿的作用，栀子不仅又能泄热利湿，而且经常与黄柏、茵陈蒿等同用。
又用生栀子研末，有消肿活络的作用，通常可以用于跌仆损伤等症，为民间常用的“吊筋药”，尤其适用于四肢关节附近的肌肉、肌腱损伤。
三、注意事项：
1、利胆退黄，明显减少血中和末梢淋巴液中的胆红素。
可促进血液中胆红素迅速排泄。
2、促进胰腺分泌，栀子去羟栀子苷有促进胰腺分泌并有显著的降低胰淀粉酶的作用，并能增加胰胆流量。
3、解热和对微生物的作用。
菊苣茶的功效与作用
菊苣茶的功效与作用菊苣茶，又称为菊苣根茶、菊芋茶或炮苦菜，是一种以菊苣根为原料加工而成的饮品。
菊苣茶在东南亚地区被广泛饮用，属于一种天然的健康饮品。
菊苣茶具有许多功效与作用，下面将详细介绍。
1. 改善消化功能菊苣茶富含益生元，这是一种可以被肠道菌群发酵利用的食物成分，有助于增加有益菌群的数量，改善肠道健康。
益生元可促进肠道蠕动，增加粪便体积，减少便秘的发生。
此外，菊苣茶还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2. 降低血糖菊苣茶中含有丰富的菊糖和低聚果糖，这些成分可以抑制消化道中葡萄糖的吸收，减缓血糖的上升。
菊苣茶还能促进胰岛素的分泌，提高胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。
因此，长期饮用菊苣茶可以降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
3. 促进营养吸收菊苣茶中的益生元可以增加益生菌的数量，改善肠道环境。
这些益生菌可以帮助消化吸收食物中的营养物质，提高营养的利用率。
此外，菊苣茶还富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素E、钙、镁等，可以补充身体所需的营养物质。
4. 减肥瘦身菊苣茶中的益生元可抑制食物中脂肪的吸收，减少脂肪的堆积。
同时，菊苣茶还能促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的积累。
饮用菊苣茶可以增加饱腹感，降低对高热量食物的摄入，从而达到减肥瘦身的效果。
5. 改善肝脏功能菊苣茶中含有一种叫做菊苣素的物质，具有保护肝脏的作用。
菊苣素可以促进肝细胞的再生和修复，减少自由基对肝脏的损害，降低肝脏炎症反应。
长期饮用菊苣茶有助于改善肝脏功能，减少脂肪肝的发生。
6. 强化免疫系统菊苣茶中富含的菊苣寡糖具有增强免疫力的作用。
菊苣寡糖可以提高免疫细胞的活性，增加抗体的产生，提高机体的抵抗力。
此外，菊苣茶中所含有的维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够中和体内的自由基，保护免疫细胞不受损伤，从而增强免疫系统的功能。
7. 抗炎止痛菊苣茶中含有一些具有抗炎作用的成分，例如黄酮类物质和多聚糖。
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菊苣栀子茶功效及副作用
文章导读
菊苣栀子茶是由多种中草药构成的，主要有桑叶、栀子、菊苣、葛根等，这
种茶叶的制作过程较为复杂，采用的技术也是现代高科技制茶工艺，对于每种中草药用
量的控制非常严谨，菊苣栀子茶在降低尿酸和治疗痛风上效果非常显著，除此以外，菊
苣栀子茶还有降血糖、保肝利胆、消肿和解毒等疗效。
一、构成
菊苣、栀子、桑叶、葛根。
二、功效：
每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，并通过综合作用
降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦。
菊苣:\u3000菊苣为菊科植物菊苣的地上部分，菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿，菊苣的作用是治湿热黄疸、肾炎水肿，菊苣提取物有明显的降尿酸作用。
栀子：果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。
栀子中的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症小鼠的血
清尿酸水平。
桑叶:桑叶在《本草纲目》中记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童，桑叶又名：“神仙草”。
桑叶总黄酮可显著降低血清尿酸水平与别嘌醇的降尿酸效果相当。
葛根:秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。
甘、辛，凉。
有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。
葛根提取物具有抗痛风性关节炎的作用.能缓解MSU急性痛风
性关节炎模型大鼠的关节肿胀情况缓解由于炎症引起的脾肿大及肾损伤作用。