七年级初一政治(道德与法治)上册《第2课时 做更好的自己》教案【部编版适用】
部编人教版七年级上册道德与法治《做更好的自己》教学设计
做更好的自己【教学目标】知识与能力：1、明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
2、掌握做更好的自己要落实的行动。
3、掌握改正缺点、激发潜能的方法。
过程与方法：遵循学生认知规律，由感性到理性，充分发挥学生的主体作用。
情感态度价值观：形成客观完整的自我形象，做一个不断努力、热爱生活的自己。
【教学重难点及突破】如何做更好的自己是本课重点。
为突破重点，我设置了不同层面的情境与问题，经学生思考后解析引导，进而达成共识内化成行动。
接纳欣赏自己是本课难点。
突破它们的方法是避免在理论观点上发力，从生活中来，结合学生生活实际加深理解提高认识。
【教学准备】搜集优秀的传统文化、时政热点、体坛明星的采访视频、学生的亲身经历与体验、我的经历制作成课件。
【教学方法及目的】1、分组教学2、自由答与抢答相结合3、板块教学目的：多元的教法让学生乐学、会学、学会。
【教学过程】一、导入新课播放歌曲《苔》请学生边听边感悟这首小诗苔（清）袁枚白日不到处，青春恰自来。
苔花如米小，也学牡丹开。
（设计意图）:营造轻松愉快的学习氛围，感悟优秀的传统文化。
导入语：这个世界有天才和英雄，但更多的是像我们一样的普通人，任何一个小小的我只要发扬苔的自尊自信、自立自强、不怕困难的精神，都能做更好的自己。
今天我们来学习新课：第三课第二部分《做更好的自己》。
一、新知探讨板块一、接纳自己【实话实说】我喜欢我自己，因为（）我有些不完美，如（）我（能、不能）接受，因为（）（设计意图）：这两个问题发挥不同的功能1、考查学生全面看待自己的能力。
2、考验学生的勇气和心态。
我主要当一个倾听者及时引导学生做好总结。
【榜样的力量】播放“洪荒少女”傅园慧接受采访的视频。
（设计意图）：引导学生坦然面对与别人的差距，感悟她的乐观勇气与智慧。
学生小结：接纳自己要接纳自己的全部。
需要乐观的心态、勇气和智慧。
板块二、欣赏自己【实力大比拼】1、你知道我国的四大发明吗？2、你能把《苔》复述出来吗？3、2018年10月23日习近平出席了哪一座大桥的开通仪式并宣布正式开通？4、最近中美关系有怎样的冲突？5、雅加达亚运会上电子竞技表演首枚金牌被那个国家夺取？6、范冰冰偷逃税款8亿之多你怎么看？7、挤一下就能完整去除虾线是真的吗？（设计意图）检验学生的知识面与知识量、眼界、衡量学生的价值观。
部编道德与法治七年级上册第三课-第2课时《做更好的自己》教学设计
部编道德与法治七年级上册第三课-第2课时《做更好的自己》教学设计一. 教材分析《道德与法治》七年级上册第三课的主题是“做更好的自己”。
本课旨在让学生理解每个人都有自己的特点和优点，通过自我认知、自我接纳、自我提升，努力成为更好的自己。
本课内容与学生的生活实际紧密结合，有利于培养学生的自我认知能力和自我提升意识。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始对自己的特点和优点有更深入的认识，同时也开始关注自己的不足。
他们对自我提升有强烈的需求，但有时可能会因为对自己的要求过高而产生焦虑。
因此，在教学过程中，教师需要引导学生正确认识自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足，并通过努力提升自己，成为更好的自己。
三. 教学目标1.让学生理解每个人都有自己的特点和优点，通过自我认知、自我接纳、自我提升，努力成为更好的自己。
2.培养学生正确认识自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足，并通过努力提升自己。
3.培养学生与人合作、分享、倾听、表达的能力。
四. 教学重难点1.重点：让学生理解每个人都有自己的特点和优点，通过自我认知、自我接纳、自我提升，努力成为更好的自己。
2.难点：培养学生正确认识自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足，并通过努力提升自己。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实践中感受和理解教材内容。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，培养学生的合作能力和表达能力。
3.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解教材内容。
六. 教学准备1.教材《道德与法治》七年级上册。
2.相关案例材料。
3.多媒体教学设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生回顾上一课的内容，让学生谈论自己在学校、家庭、社会中的角色，引出本课主题——做更好的自己。
2.呈现（10分钟）教师呈现相关案例材料，让学生阅读并进行简要分析。
案例材料可以是一些关于人物成长的故事，让学生从案例中感受到每个人都有自己的特点和优点，以及成为更好的自己的重要性。
2.2做更好的自己 (配套教案)-【核心素养】七年级道德与法治上册(统编版)
《做更好的自己》教学设计1.真心话：你是否也曾这样想过?思考：当出现这些想法时，你会如何开解自己？小游戏：找不同伸出你的手掌，仔细观察你的指纹，有相同的吗？跟同桌的指纹进行比较，有相同的吗？这给我们什么启示？2.图片出示巴黎残奥会中国破纪录的运动员思考：如果让他们去参加对方的项目，结果会如何？归纳：为什么要做更好的自己？3.播放视频：蒋裕燕再破残奥会记录夺冠，自夸“遇强则强”蒋裕燕赛后接受采访时表示：“其实我是那种可能就是，自夸一下，就是有点遇强则强型，如果在我的视线范围内能看到我的对手跟我势均力敌的话，我会更有动力，我觉得对于我来说我非常满意，是个突破，然后我觉得，可能靠自己小小个体的力量去拿下了这一枚金牌，也是为祖国争得荣誉，我觉得非常的荣幸。
”思考：这给你什么样的启示？小活动：寻找最“美”的你“天生我材必有用。
”每个人都有值得欣赏的地方，请你在纸上写下对自己的欣赏：我欣赏自己：；我欣赏自己；前后同学为小组，互相说出对每个人的欣赏：我欣赏他：；我欣赏她 ......辨析：欣赏自己等于骄傲自大吗？4.出示材料：奥运冠军李雯雯谈体重2024年8月11日，李雯雯拿下巴黎奥运会举重女子81公斤级以上冠军。
在谈到81公斤级体重时，李雯雯笑着说:“没有哪个女孩不希望自己瘦，因为职业当下会面对，退役后会考虑减肥。
”思考：李雯雯是怎样接纳自己的？出示马云。
葛优、潘长江的名言。
5.播放视频：巴黎残奥会七金“飞鱼”蒋裕燕，期待打败自己在出发思考：面对自己的弱项，蒋裕燕是怎么做的？现在的她和三年前相比，有何不同？这给我们什么启示？6.播放视频：超越自己思考:奥运健儿们不断超越自我，启示我们怎样做更好的自己？归纳：如何做更好的自己？7.教师寄语：知识思维导图总结。
部编版七年级上册道德与法治3.2做更好的自己教案
七年级上册道德与法治《做更好的自己》教学设计教材分析“做更好的自己”是七年级《道德与法治》第三课“发现自己”第二部分内容，它基于第一部分的认识自己聚焦接纳，欣赏自己，为我成长提供良策，而人的成长恰恰是一个不断地迈向更好自己的过程。
学情分析正值青春期的学生，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。
而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。
由此本节课基于以上学情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的教学目标知识目标：1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
2．学会欣赏自己。
3．掌握做更好的自己的要求。
4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。
能力目标：1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
情感、态度与价值观目标：1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。
3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。
重难点突破重、难点：做更好的自己。
突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。
为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1、如何积极接纳自我；2、学会欣赏自我；3、如何做更好的自己；4、发掘自身潜能的方法……通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。
教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。
教学过程：一、开门见山，导入新课师：俗话说得好没有最好只有更好，我相信我们班这节课能展现自己的风采，做更好的自己。
2.2 做更好的自己(高效实用教案)七年级道德与法治上册(统编版2024)
2024年统编七年级道法（上册）同步素养提升教案第一单元少年有梦第二课正确认识自我第2课时做更好的自己一、课标内容客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。
二、素养目标政治认同：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。
健全人格：以积极的态度去欣赏自己、接纳自己，主动改正缺点、发掘潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
责任意识：积极主动地欣赏和接纳自己，不断探究自己、发掘自己，同时主动关注他人、关注社会。
三、教学重点、难点【教学重点】如何做更好的自己。
【教学难点】欣赏和接纳自己。
四、教学过程（一）导入新课活动导入：成长接龙与小学相比，今天的你取得了哪些进步？（分享1—3点你认为最为显著的进步）少年时期的我们，是如此地关注自我，我们在自我觉醒的历程中，如何做到既能清醒地认识自我，又能悦纳自我，发展自我，成为更好的自己，就是我们今天要共同探讨的话题。
（二）新课探究活动一：小梅的烦恼小梅进入初中后，有时候为自己感到骄傲，有时候却又很羡慕别人，比如别人总是能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众的鼓掌声；别人对她认为重要的事却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过普通，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她学着同学们的样子说话、做事，这又让她感到很累。
合作探究：你如何看待小梅的烦恼？请你为小梅摆脱烦恼提出一点建议。
学生回答：(1)小梅的烦恼是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，而是盲目模仿他人。
(2)积极地接纳自我，接纳自己的不足。
学会欣赏自己。
教师点拨：如何正确对待自己与他人的不同？（1）每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
（2）我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
活动二：欣赏自己10岁时，萧凯恩开始学习唱歌。
除了广东话外，她还要学习普通话、意大利语和德语。
人教部编版道德和法治七年级上册3.2《做更好的自己》教学设计
人教部编版道德和法治七年级上册3.2《做更好的自己》教学设计一. 教材分析《做更好的自己》是人教部编版道德和法治七年级上册第三单元第二课的内容。
本节课的主要内容是通过认识自己的优点和不足，学会正确对待自己，努力做更好的自己。
教材通过生动的案例、有趣的活动和富有思考的问题，引导学生正确认识自己，培养学生的自信心和自我价值观。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的认知和自我价值观正在形成中。
这个阶段的学生具有较强的自我意识，对自己的优点和不足有一定的认识，但往往过于关注自己的不足，忽视了自己的优点。
同时，他们对于如何做更好的自己，缺乏具体的实践方法和指导。
三. 教学目标1.让学生正确认识自己，了解自己的优点和不足。
2.培养学生自信心，激发学生自我成长的内在动力。
3.引导学生学会自我管理，培养良好的学习和生活习惯。
4.培养学生关爱他人，学会与他人合作和交流。
四. 教学重难点1.重点：让学生通过自我观察和反思，正确认识自己，发现自己的优点和不足。
2.难点：培养学生如何做更好的自己，形成积极的自我价值观。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，引导学生思考和认识自己的优点和不足。
2.小组讨论法：学生进行小组讨论，促进学生之间的交流与合作。
3.实践操作法：引导学生参与实践活动，培养学生的实践能力和自我管理能力。
4.情感引导法：通过激发学生的情感，培养学生的自信心和积极向上的心态。
六. 教学准备1.教材：人教部编版道德和法治七年级上册。
2.教学PPT：制作相关的教学PPT，展示教材中的案例和活动内容。
3.活动材料：准备相关的活动材料，如卡片、贴纸等。
4.教学场地：安排一个宽敞的教学场地，以便进行小组讨论和实践活动。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过与学生互动，引起学生对主题的兴趣，引导学生思考什么是更好的自己。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT展示教材中的案例，让学生了解不同人物如何做更好的自己。
七年级初一政治(道德与法治)上册《第2课时 做更好的自己》教案【部编版适用】
第2课时做更好的自己1 教学分析【教学目标】【重点难点】教学重点：做更好的自己教学难点：接纳与欣赏自己2 教学过程一、导入新课众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
师：这段话给我们哪些启示？总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。
我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。
二、新课讲授目标导学一：接纳与欣赏自己1.分享“我的生命线”（1）解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。
请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。
你了解自己吗？请标注出以下各项。
（2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？教师总结：世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
2.自我反省（1）你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出5句）。
我喜欢我自己，是因为（）我不喜欢我自己，是因为（）（2）思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？提示：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。
要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。
教师总结：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（3）接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别人相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？提示：我们需要向小品演员潘长江学习，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3.学会欣赏自己一位人力三轮车师傅，30多岁，我问他为什么做这样的活儿。
他笑着从车上跳下来，并夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。
2.2做更好的自己教案道德与法治七年级上册(4)
教学过程猜猜他是谁？毕业于中央戏剧学院相声演员，师从冯巩女导演暴瘦一百斤代表作:《你好，李焕英》《热辣滚烫》思考：贾玲面对减肥困难是怎样减下100斤的呢？【交流讨论】我不想当“我”欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
【探究活动】你觉得贾玲是一个完美的人吗?你觉得贾玲可能会怎么对待自己的不完美?谈谈你自己的不完美。
每个人都是不完美的。
有些方面的不完美，你可能会接纳;有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如相貌，我能接纳，因为身体发肤，受之父母有些不完美，如懒惰，我不能接纳，因为努力就可以改变接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享? 接受不完美，我会————思考：学生：教师：学会接纳自己。
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
不断完善自己。
我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
【探究活动】我不断努力，可就是达不到心目中的要求。
我该怎么办呢?俗话说:从小看大，三岁看老我还能改变吗?我知道自己有很多缺点，但是应该从何下手呢?思考：你能帮他们解决困惑吗?学生：教师：1.通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
2 .具体描述自己的缺点。
3.从最容易改正的缺点开始。
4.及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。
5.请一个自己信任的人来协助。
6.在公开场合作出改正缺点的承诺，C.①③D.②④2.小军的学习成绩十分优秀,但学校期末表彰优秀学生时,他榜上无名。
你认为小军应采取的态度是( )A.无所谓,我还是我,该怎么活还怎么活B.都是睁眼瞎,懒得理他们C.老师也糊涂了,不说了,省得印象不好D.好好想一想,被评上的同学好在哪里,我也比照学一下3.中学生很关注自己的形象,我们关注和追求的自身美应该是( )A.能穿名牌服装B.仅有外表美就行C.外在美与内在美的和谐统一D.指体态的优美4.“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明。
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第2课时做更好的自己
1 教学分析
【教学目标】
【重点难点】
教学重点：做更好的自己
教学难点：接纳与欣赏自己
2 教学过程
一、导入新课
众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
师：这段话给我们哪些启示？
总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。
我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。
二、新课讲授
目标导学一：接纳与欣赏自己
1.分享“我的生命线”
（1）解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过
程。
请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。
你了解自己吗？请标注出以下各项。
（2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？
教师总结：世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
2.自我反省
（1）你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出5句）。
我喜欢我自己，是因为（）
我不喜欢我自己，是因为（）
（2）思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？
提示：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。
要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。
教师总结：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（3）接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别人相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？
提示：我们需要向小品演员潘长江学习，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3.学会欣赏自己
一位人力三轮车师傅，30多岁，我问他为什么做这样的活儿。
他笑着从车上跳下来，并夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。
可他很坦然地说：“为了能不走路，蹬三轮车便是最好的伪装，这也算是‘英雄有用武之地’。
”
（1）材料说明了什么？
（2）材料带给你的启示是什么？
提示：三轮车师傅是一个能接纳自己的人；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
我们不仅要接纳自己，而且学会要欣赏自己。
教师总结：
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
（3）表现：欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。
会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
目标导学二：我要飞得更高
1.接纳自己和做更好的自己(教材P34)
（1）自我反思：引导学生思考三个同学的问题，并反思自己对“成为更好的自己”有哪些类似的困惑。
（2）教师提问：你能帮助他们解答困惑吗？邀请学生选取其中一个问题谈自己的看法。
提示：要认识到任何事情都处于连续不断的变化当中，人的成长也是一个不断变化的过程。
青少年身心急剧变化，理想自我与现实自我之间的差距是我们进步和完善的动力，不是自我否定的理由。
我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。
2.做更好的自己的要求
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。
一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以
我才要拿给他看。
他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有
益多了。
”
（1）果戈理为什么要去听取别人严厉的批评？
提示：做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。
（2）你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？
提示：“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。
教师总结：（1）做更好的自己，就要扬长避短。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
3.材料链接
失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。
胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。
爱迪生一生有2000多项发明。
马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。
……
（1）材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗？
（2）我们怎样才能发掘自身的潜能呢？
提示：（1）①每个人的潜能都不一样。
从材料中我们可以看出：虽然刘伟失去双臂，但他在演奏方面有很大的潜能；胡达·克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生有发明方面的潜能；马克思有语言方面的潜能。
②一样。
他们之所以能够取得成功，是因为他们都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标。
（2）我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
三、课堂总结
通过本节课，我们正确认识了自己，懂得了欣赏自己，扬长避短。
在现实生活中，为了实现我们的梦想，需要我们不断地发掘自己的潜能，付出艰辛的努力和汗水，让我们现在就采取行动吧，做一个更好的自己！
3 板书设计
4 教学反思
本节课的学习，不仅可以帮助成长中的青少年以积极的心态面对新阶段的生活，而且为其今后取得成功作了积极的铺垫。
通过对本节课的讲解，基本上达到了使学生在一种轻松愉快的氛围中学到知识的目的，但同时也出现了一些问题：1.由于在设计情景和活动时，没有把握好对学生能力的准确评估，导致在课堂上出现了些许偏差，在今后的备课过程中应多加注意。
2.在结尾处没有做更好的延伸，
以后应注意理论联系实际的应用。