肩部颈项部腰背部常用推拿手法课件
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《中医推拿手法》PPT课件
2021/3/26
56
颈部摇法：受术者 坐位，术者一手扶 住头顶，一手托住 下颌，双手以相反 方向做左右环转和 前俯后仰的屈伸活 动。
2021/3/26
57
2021/3/26
58
肩关节摇法
• 托肘摇肩法：术者一手按住患肢肩关节以固定， 一手托住肘部，使肘部伸直，摇动肩关节。
• 握手摇肩法：…一手握手…
2021/3/26
4
2.手法的要求
• 持久 • 有力 • 均匀 • 柔和 • 深透
手段 目的
2021/3/26
5
持久
手法施治时能持续操作一定的时间 滚法：5分钟；点法：1分钟
2021/3/26
6
有力
• 运用手法施治时必须具备适度的力 量，手法过重往往带来不应有的损 伤，过轻则达不到应有的疗效
• 力量的大小应视病情，病程，操作 部位以及患者的体质情况而有增减
• 滑利关节。治疗膝关节骨性关节病及膝关节交 锁的准备手法。
2021/3/26
69
2021/3/26
70
2021/3/26
71
16. 扳法
• 用双手或借助身体其他部位 （如膝部）或在助手的辅助
下有力扳动肢体的被动运动 方法。
• 稳、准、巧，切忌强拉硬扳， 不能超过生理活动范围。
• 颈部扳法（略）
中医推拿手法
2021/3/26
1
目录
一、概述 二、常用手法 三、经穴按摩 四、人体各部位推拿
2021/3/26
2
一、概述
1. 定义 2. 要求 3. 选择
2021/3/26
3
一、概述
1.手法的定义
• 用手或肢体其他部位或手持器具， • 按各种特定的技巧动作， • 在体表做有规律、有节奏的运动， • 以达到治疗目的的方法。
2024版按摩推拿ppt课件
2024/1/28
31
操作过程中注意事项
保持沟通
在操作过程中，与患者保持沟通，了解 其感受和需求，以便及时调整手法和力
度。
控制力度与节奏
2024/1/28
根据患者的反应和耐受力，合理控制 按摩推拿的力度和节奏，避免造成不
适或伤害。
掌握正确的手法 运用专业的按摩推拿手法，根据患者 的病情和身体状况进行有针对性的操 作。
按摩推拿ppt课件
2024/1/28
1
目录
2024/1/28
• 按摩推拿基本概念与原理 • 常见按摩推拿手法介绍 • 针对不同部位按摩推拿技巧 • 按摩推拿在常见病症中应用 • 按摩推拿操作注意事项及安全规范 • 按摩推拿效果评估及后续治疗建议
2
01 按摩推拿基本概念与原理
2024/1/28
3
定义及作用
综合治疗措施 除了按摩推拿外，还可结合其他治疗方法，如针 灸、拔罐、艾灸等，以达到更好的治疗效果。
生活习惯调整
3
建议患者调整生活习惯，如保持正确的坐姿、睡 姿，避免长时间保持同一姿势等，以预防病情复 发。
2024/1/28
36
预防保健措施推广
2024/1/28
健康生活方式宣传
积极宣传健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等， 以提高患者的身体素质和免疫力。
2024/1/28
8
适应症与禁忌症
神经系统疾病（如偏 瘫、截瘫）
妇科疾病（如月经不 调、痛经）
2024/1/28
内科疾病（如高血压、 糖尿病）
9
适应症与禁忌症
• 儿科疾病（如小儿腹泻、遗尿）
2024/1/28
10
适应症与禁忌症
推拿常用手法PPT课件
特点
推拿手法具有操作简便、安全有效、 适应症广等特点，是中医治疗学的 重要组成部分。
推拿手法历史与发展
历史
推拿手法历史悠久，早在《黄帝内经》 中就有相关记载，经过数千年的发展， 逐渐形成了完整的理论体系和实践经 验。
发展
随着现代医学的不断进步，推拿手法在 继承传统的基础上，不断吸收现代科学 成果，逐渐发展成为一门具有独特理论 和治疗方法的学科。
当缩短பைடு நூலகம்拿时间。
避免常见错误操作
避免暴力操作
推拿师在操作过程中应避免使用暴力， 以免对患者造成不必要的伤害。
避免过度操作
推拿师在操作过程中应注意患者反应， 如患者出现不适或异常反应，应立即 停止操作并进行处理。
避免在禁忌部位操作
推拿师需熟悉人体解剖结构，避免在 禁忌部位如骨折处、肿瘤处等进行推 拿操作。
推法
01
02
03
04
操作方法
用手指或手掌着力于体表一定 部位或穴位上，沿一定方向进 行单方向的直线或弧线推动。
适用部位
适用于头面、颈项、腰背、四 肢等部。
功效作用
具有行气活血、疏通经络、舒 筋活络、调和营卫等作用。
注意事项
操作时应注意手指或手掌要贴 紧皮肤，用力要稳，速度要缓
慢而均匀。
拿法
操作方法
推拿常用手法PPT课件
目录
• 推拿手法概述 • 推拿基本手法介绍 • 推拿常用手法详解 • 推拿手法操作技巧与注意事项 • 推拿手法适应症与禁忌症 • 推拿手法实践应用案例分享
01 推拿手法概述
定义与特点
定义
推拿手法是一种以手法操作为主， 通过刺激人体体表特定部位，以调 节机体生理、病理状况，达到防治 疾病目的的中医疗法。
推拿手法具有操作简便、安全有效、 适应症广等特点，是中医治疗学的 重要组成部分。
推拿手法历史与发展
历史
推拿手法历史悠久，早在《黄帝内经》 中就有相关记载，经过数千年的发展， 逐渐形成了完整的理论体系和实践经 验。
发展
随着现代医学的不断进步，推拿手法在 继承传统的基础上，不断吸收现代科学 成果，逐渐发展成为一门具有独特理论 和治疗方法的学科。
当缩短பைடு நூலகம்拿时间。
避免常见错误操作
避免暴力操作
推拿师在操作过程中应避免使用暴力， 以免对患者造成不必要的伤害。
避免过度操作
推拿师在操作过程中应注意患者反应， 如患者出现不适或异常反应，应立即 停止操作并进行处理。
避免在禁忌部位操作
推拿师需熟悉人体解剖结构，避免在 禁忌部位如骨折处、肿瘤处等进行推 拿操作。
推法
01
02
03
04
操作方法
用手指或手掌着力于体表一定 部位或穴位上，沿一定方向进 行单方向的直线或弧线推动。
适用部位
适用于头面、颈项、腰背、四 肢等部。
功效作用
具有行气活血、疏通经络、舒 筋活络、调和营卫等作用。
注意事项
操作时应注意手指或手掌要贴 紧皮肤，用力要稳，速度要缓
慢而均匀。
拿法
操作方法
推拿常用手法PPT课件
目录
• 推拿手法概述 • 推拿基本手法介绍 • 推拿常用手法详解 • 推拿手法操作技巧与注意事项 • 推拿手法适应症与禁忌症 • 推拿手法实践应用案例分享
01 推拿手法概述
定义与特点
定义
推拿手法是一种以手法操作为主， 通过刺激人体体表特定部位，以调 节机体生理、病理状况，达到防治 疾病目的的中医疗法。
(完整版)推拿技能综合实训PPT文档
先向左侧旋转摇动，继而向右侧旋转摇动各数次。
向的搬动。 操作时，两手扳按用力不宜过猛，以免关节受损伤。
先揉至臀沟（相当于坐骨结节处），反复操作3次，再自臀沟沿坐骨神经走行方向顺揉至足跟后部，反复3次，左右同法。
技术要点：手法操作严格控制在生理活动范围 10、起伏 患者坐位，屈曲双膝，并以双手十指交叉，环抱小腿锁住膝关节。
▪ 4、扳按 患者俯卧位，术者右手托住患者右股骨下 端前面，左手按住腰骶关节进行斜向搬按，有时可 听到腰骶部关节作响，同法施于左侧。继而术者左 手扳住患者右肩前上部，左手按住患者腰骶关节， 斜行扳按，有时下腰骶部亦可作响，同法施于左肩 部。操作时，两手扳按用力不宜过猛，以免关节受 损伤。此法主要是以挤压、扳按、牵拉前纵韧带， 使前纵韧带弛缓放松，加宽椎体前部的间隙，纠正 畸形，促使突出物还纳。
▪ 2、封腰 患者俯卧位，术者在患者两侧腰三角处 （相当于腰椎第4-5椎间隙，大肠俞穴），用双手拇 指和中指端徐徐按压，用力由轻而重，再由重而轻， 由深而浅。若局部有菱形结节，需配合指揉法。
▪ 3、放通 患者俯卧位，术者自患者腰骶部开始，按 第1步揉背法衔接而下。先揉至臀沟（相当于坐骨结 节处），反复操作3次，再自臀沟沿坐骨神经走行方 向顺揉至足跟后部，反复3次，左右同法。在臀部股 横纹中点处以两拇指按压少顷，后移至腘窝部及小 腿后侧，顺序按压至跟腱的外侧（外踝后凹陷部） 为止，以膀胱经承扶、殷门、委中、承山、昆仑等 穴位为重点，进行按压。
先揉至臀沟（相当于坐骨结节处），反复操作3次，再自臀沟沿坐骨神经走行方向顺揉至足跟后部，反复3次，左右同法。
内。幅度由小到大。 最后自上而下，按压背部胸、腰椎棘突，揉按法施术时力量要轻稳、柔和、持久。
此法主要是以挤压、扳按、牵拉前纵韧带，使前纵韧带弛缓放松，加宽椎体前部的间隙，纠正畸形，促使突出物还纳。
向的搬动。 操作时，两手扳按用力不宜过猛，以免关节受损伤。
先揉至臀沟（相当于坐骨结节处），反复操作3次，再自臀沟沿坐骨神经走行方向顺揉至足跟后部，反复3次，左右同法。
技术要点：手法操作严格控制在生理活动范围 10、起伏 患者坐位，屈曲双膝，并以双手十指交叉，环抱小腿锁住膝关节。
▪ 4、扳按 患者俯卧位，术者右手托住患者右股骨下 端前面，左手按住腰骶关节进行斜向搬按，有时可 听到腰骶部关节作响，同法施于左侧。继而术者左 手扳住患者右肩前上部，左手按住患者腰骶关节， 斜行扳按，有时下腰骶部亦可作响，同法施于左肩 部。操作时，两手扳按用力不宜过猛，以免关节受 损伤。此法主要是以挤压、扳按、牵拉前纵韧带， 使前纵韧带弛缓放松，加宽椎体前部的间隙，纠正 畸形，促使突出物还纳。
▪ 2、封腰 患者俯卧位，术者在患者两侧腰三角处 （相当于腰椎第4-5椎间隙，大肠俞穴），用双手拇 指和中指端徐徐按压，用力由轻而重，再由重而轻， 由深而浅。若局部有菱形结节，需配合指揉法。
▪ 3、放通 患者俯卧位，术者自患者腰骶部开始，按 第1步揉背法衔接而下。先揉至臀沟（相当于坐骨结 节处），反复操作3次，再自臀沟沿坐骨神经走行方 向顺揉至足跟后部，反复3次，左右同法。在臀部股 横纹中点处以两拇指按压少顷，后移至腘窝部及小 腿后侧，顺序按压至跟腱的外侧（外踝后凹陷部） 为止，以膀胱经承扶、殷门、委中、承山、昆仑等 穴位为重点，进行按压。
先揉至臀沟（相当于坐骨结节处），反复操作3次，再自臀沟沿坐骨神经走行方向顺揉至足跟后部，反复3次，左右同法。
内。幅度由小到大。 最后自上而下，按压背部胸、腰椎棘突，揉按法施术时力量要轻稳、柔和、持久。
此法主要是以挤压、扳按、牵拉前纵韧带，使前纵韧带弛缓放松，加宽椎体前部的间隙，纠正畸形，促使突出物还纳。
推拿按摩手法ppt课件
推拿按摩手法ppt课件•推拿按摩基本概念与原理•常用推拿按摩手法介绍•局部推拿按摩技巧讲解•常见病症对应推拿按摩方案目录•推拿按摩操作注意事项及安全规范•总结回顾与拓展延伸01推拿按摩基本概念与原理推拿按摩定义及作用定义作用推拿按摩可以疏通经络、行气活血、调整脏腑功能、增强免疫力等，广泛应用于内、外、妇、儿等各科疾病的治疗和康复。
中医学对推拿按摩认识0102现代医学对推拿按摩解释同时，推拿按摩还可以刺激神经系统，调节内分泌系统，提高人体免疫力，对多种疾病具有治疗和康复作用。
适应症与禁忌症适应症禁忌症02常用推拿按摩手法介绍揉法定义揉法分类揉法作用摩法定义摩法分类摩法作用推法定义以指、掌或肘部着力于人体一定穴位或部位上，做单方向直线移动的手法。
推法分类指推法、掌推法、肘推法。
推法作用具有行气止痛，温经活络，调和气血的功效。
全身各部均可适用。
一般拇指平推适用于肩背部；掌推多用于腰臀部及四肢部；肘推多用于脊柱两侧。
无论哪一种推法，其着力部位都要贴于体表，用力要稳，速度缓慢而均匀，多配合摩擦类手法使用。
拿法定义01拿法分类02拿法作用031 2 3捏法定义捏法分类捏法作用03局部推拿按摩技巧讲解开天门推坎宫揉太阳030201头部按摩技巧拿风池按肩井捏颈肌揉肾俞推膀胱经双手中指或拇指按揉肾俞穴，具有补肾益气、强腰健骨的作用。
捏脊法四肢关节按摩技巧揉上肢双手交替揉捏上肢肌肉，具有放松肌肉、缓解疲劳的作用。
拿下肢双手拇指与其余四指相对，提拿下肢肌肉，具有通经活络、缓解肌肉紧张的作用。
按揉关节针对具体关节如肘、腕、膝、踝等，用中指或拇指进行按揉，具有缓解疼痛、增加关节灵活性的作用。
04常见病症对应推拿按摩方案穴位按摩按摩风池、风府、肩井等穴位，可缓解头痛、头晕等颈椎病症状。
局部推拿针对颈部肌肉紧张、疼痛等症状，采用揉捏、推拿等手法，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
颈椎牵引通过牵引装置，对颈椎进行适度的拉伸，减轻颈椎压力，缓解疼痛。
推拿按摩手法课件
考核标准与要求
考核内容：推拿按摩手法、穴 位、力度、时间等
考核方式：笔试、实操、口试 等
考核标准：根据不同级别设定 不同的合格标准
考核要求：考生需具备一定的 推拿按摩基础，掌握基本手法 和穴位，具备良好的沟通能力。
持续改进与提高
定期评估：对培 训效果进行评估， 找出不足并改进
持续学习：鼓励 学员不断学习， 提高技能水平
推拿按摩操作技巧与注 意事项
操作技巧
手法要轻柔，避免用力过猛 手法要灵活，根据不同部位和情况调整 手法要准确，找准穴位和经络 手法要连贯，保持节奏和流畅性 手法要适度，避免过度刺激和损伤
注意事项
操作时，应使用适当的力度 和速度，避免对客户造成不 适。
操作后，应询问客户感受， 并给予适当的建议和指导。
实践操作：通过 实践操作，提高 学员的动手能力
反馈与改进：收 集学员反馈，对 培训内容和方法 进行改进
感谢观看
汇报人：
颈肩部穴位
风池穴：位于颈 部后侧，用于缓 解头痛、头晕、 颈部僵硬等症状。
肩井穴：位于肩 部，用于缓解肩 部疼痛、僵硬等 症状。
风府穴：位于颈 部后侧，用于缓 解头痛、头晕、 颈部僵硬等症状。
百会穴：位于头 顶，用于缓解头 痛、头晕、失眠 等症状。
胸腹部穴位
膻中穴： 位于胸部 正中线上， 两乳头连 线中点， 主治胸闷、 气短、心 悸等。
肩周炎：缓解肩部疼 痛、活动受限等症状
膝关节疼痛：减轻膝 关节疼痛、肿胀等症 状
失眠：改善睡眠质量， 提高睡眠效率
疲劳：缓解疲劳，提 高精神状态
效果评估方法
主观评估：患 者自我感觉、 疼痛程度、活
动能力等
客观评估：影 像学检查、实
中医推拿手法ppt课件全
8
柔和
• 手法操作时轻而不浮，重 而不滞，用力不可生硬粗 暴或用蛮力。
9
深透
• 手法不仅作用于体表，还 应使手法的作用达到深部 组织。
10
3.手法的选择
两轻夹一重
• 准备-轻：揉法、滚法、摩法 • 中间-重：点法、按法、推法、扳法、拔
伸法 • 整理-轻：揉法、抖法、搓法
11
推拿手法要诀歌
临症如迎敌，知已要知彼。 法从心里出，手法有次序。 聚气又疑神，刚柔两相依。 两轻夹一重，快慢轻重因人异。
62
膝关节摇法
• 受术者仰卧位，患膝屈曲，术者站于患膝外侧， 一手从膝后托拿住患膝，拇指压住痛处，一手 拿住踝关节上方，屈伸和摇动膝关节。
63
踝关节摇法
• 受术者仰卧位，术者 一手握住足跟，一手 握住足趾，屈伸、内 外翻和环转摇动膝关 节。
64
65
15. 拔伸法
• 又称牵引法。 • 用力应稳而持续，根据不同的部位和治疗的需
67
指间关节拔伸法
• 术者一手握住受术者腕掌部，一手捏拿住指端， 两手同时做反方向用力拔伸。
• 滑利关节，缓解手指疼痛麻木。治疗指间关节 扭挫伤，肌腱复位、颈椎病引起的手指麻木等。
68
膝关节拔伸法
• 受术者仰卧，患侧膝关节屈曲约90度（膝关节 交锁者在交锁位）。助手用前臂托抱住受术者 大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向 相反方向用力拔伸膝关节。
10s 30s~1min
22
• 着力部位要紧贴体表，不可移动，用力 要由轻而重，不可用暴力猛然按压。
• 按法常与揉法结合应用，组成“按揉” 复合手法。
• 指按法用于穴位。掌按法常用于腰背和 腹部。
• 放松肌肉，开通闭塞，活血止痛。用于 腰背、四肢肌肉酸胀痛。
柔和
• 手法操作时轻而不浮，重 而不滞，用力不可生硬粗 暴或用蛮力。
9
深透
• 手法不仅作用于体表，还 应使手法的作用达到深部 组织。
10
3.手法的选择
两轻夹一重
• 准备-轻：揉法、滚法、摩法 • 中间-重：点法、按法、推法、扳法、拔
伸法 • 整理-轻：揉法、抖法、搓法
11
推拿手法要诀歌
临症如迎敌，知已要知彼。 法从心里出，手法有次序。 聚气又疑神，刚柔两相依。 两轻夹一重，快慢轻重因人异。
62
膝关节摇法
• 受术者仰卧位，患膝屈曲，术者站于患膝外侧， 一手从膝后托拿住患膝，拇指压住痛处，一手 拿住踝关节上方，屈伸和摇动膝关节。
63
踝关节摇法
• 受术者仰卧位，术者 一手握住足跟，一手 握住足趾，屈伸、内 外翻和环转摇动膝关 节。
64
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15. 拔伸法
• 又称牵引法。 • 用力应稳而持续，根据不同的部位和治疗的需
67
指间关节拔伸法
• 术者一手握住受术者腕掌部，一手捏拿住指端， 两手同时做反方向用力拔伸。
• 滑利关节，缓解手指疼痛麻木。治疗指间关节 扭挫伤，肌腱复位、颈椎病引起的手指麻木等。
68
膝关节拔伸法
• 受术者仰卧，患侧膝关节屈曲约90度（膝关节 交锁者在交锁位）。助手用前臂托抱住受术者 大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向 相反方向用力拔伸膝关节。
10s 30s~1min
22
• 着力部位要紧贴体表，不可移动，用力 要由轻而重，不可用暴力猛然按压。
• 按法常与揉法结合应用，组成“按揉” 复合手法。
• 指按法用于穴位。掌按法常用于腰背和 腹部。
• 放松肌肉，开通闭塞，活血止痛。用于 腰背、四肢肌肉酸胀痛。
中医保健常用按摩手法ppt课件
要点：虚掌四缘，作力着力点，要同 时起落，不可不同步。以肩为轴，连 带整个上肢运动，不可以腕作轴及发 力点，点到为至。受力适度。
14
3）叩法
功用及适用症：醒脑明目、镇静安 神、缓急止痛。头皮毛发区。治头 晕头痛失眠健忘烦燥。 要点：指端、腹着力点，快速击 打，力量轻柔弱、舒适为度。
15
2）摇法
功用及适用症：滑利关节、恢复关 节功能。脊柱及四肢关节。如：落 枕、肩周炎、网球肘、腰扭伤。 要点：牵法上操作，关节周围肌肉 要完全放松，由小到大，力量要从 弱到强，不可超过生理活动范围。
35
落枕穴 在手背侧，食指中指
靠近腕部两掌骨的狭 窄部。
对治疗睡后落枕又特 效。
高血压点 在大脚趾趾根横纹靠
内侧处。
辅助治疗高血压有良 好的作用。可指导顾 客在坐气血循环机时 进行运用。
36
37
要点：着力点要实，移动中要沉 稳着实,不能跳跃。
12
3）抖法
功用及适用症：通络、滑利关节、 肩周炎、劳损、保健。
要点：保持足够牵引力。不要停 顿，速度不宜忽快忽慢。
13
1）拍法
功用及适应证：调和气血.舒筋活血、 缓解痉挛。可用在身体任何部位，以 肌肉厚处多用之，轻而短快的拍法有 兴奋作用,重而持久的拍法则有抑制作 用。
3
2）点法
功用及适用症：肌肉丰厚处。如梨 状肌综合征。 要点：如在墙上按图钉。旋转发 生在深层而不再皮肤。
4
3）揉法
功用及适用症：跌打损伤。
要点：足够压力下，直达病所。 着力点和皮肤之间不能位移、跳 动。着力点如电钻打孔。
5
4）弹拨法
功用及适用症：滑利关节、松解粘 连。适应证：慢性损伤类疾病。
14
3）叩法
功用及适用症：醒脑明目、镇静安 神、缓急止痛。头皮毛发区。治头 晕头痛失眠健忘烦燥。 要点：指端、腹着力点，快速击 打，力量轻柔弱、舒适为度。
15
2）摇法
功用及适用症：滑利关节、恢复关 节功能。脊柱及四肢关节。如：落 枕、肩周炎、网球肘、腰扭伤。 要点：牵法上操作，关节周围肌肉 要完全放松，由小到大，力量要从 弱到强，不可超过生理活动范围。
35
落枕穴 在手背侧，食指中指
靠近腕部两掌骨的狭 窄部。
对治疗睡后落枕又特 效。
高血压点 在大脚趾趾根横纹靠
内侧处。
辅助治疗高血压有良 好的作用。可指导顾 客在坐气血循环机时 进行运用。
36
37
要点：着力点要实，移动中要沉 稳着实,不能跳跃。
12
3）抖法
功用及适用症：通络、滑利关节、 肩周炎、劳损、保健。
要点：保持足够牵引力。不要停 顿，速度不宜忽快忽慢。
13
1）拍法
功用及适应证：调和气血.舒筋活血、 缓解痉挛。可用在身体任何部位，以 肌肉厚处多用之，轻而短快的拍法有 兴奋作用,重而持久的拍法则有抑制作 用。
3
2）点法
功用及适用症：肌肉丰厚处。如梨 状肌综合征。 要点：如在墙上按图钉。旋转发 生在深层而不再皮肤。
4
3）揉法
功用及适用症：跌打损伤。
要点：足够压力下，直达病所。 着力点和皮肤之间不能位移、跳 动。着力点如电钻打孔。
5
4）弹拨法
功用及适用症：滑利关节、松解粘 连。适应证：慢性损伤类疾病。
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心、肝、脾、肺、肾俞穴
• 定位：T5、T9、T11、T3、L2旁开1.5寸 • 主治：与其相关的脏腑病症和有关的组织
器官病症
—
手法操作要求
• 轻柔缓和，柔中有刚，节律均匀 使受术者感到舒适或有轻微酸胀，肌肉放松。
• 可操作15~30分钟。 • 注意不要蹭破皮肤 • 推拿手法要遵循：轻—重—轻（或放松—对症—
整理）
肩部常用推拿手法
• 1、体位：俯卧位、坐位 • 2、操作程序： • （1）拿捏肩部 • （2）揉、滚肩部 • （3）一指禅推上肢＜前、中、后三条线＞ • （4）揉、滚上肢肌肉 • （5）搓肩部及上肢 • （6）点按肩井、肩髃、肩髎等穴 • （7）抖上肢、推上肢
• 主治：头痛、头重脚 轻、眼睛疲劳、颈部 酸痛、落枕、失眠、 宿醉。
背腰部腧穴定位
• 命门穴
• 定位：在第二腰椎与 第三腰椎棘突之间凹 陷处
• 主治：腰痛、肾脏疾 病、夜啼哭、精力减 退、疲劳感、老人斑 、青春痘
• 委中穴
• 定位：人体的腘横纹 中点，当股二头肌腱 与半腱肌肌腱的中间
• 主治：坐骨神经痛、 小腿疲劳、腰部疼痛 或疲劳、臀部疼痛
• 主治：肩酸痛、头酸 痛、头重脚轻、眼睛 疲劳、耳鸣、高血压 、落枕等
肩髃穴、肩髎穴
定位：臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷, 当肩峰前下方凹陷处为肩髃穴，当肩峰后穴定位
• 风池穴
• 定位：当枕骨之下， 胸锁乳突肌与斜方肌 上端之间的凹陷处。
肩部颈项部腰背部常用推拿手 法
腧穴定位——指寸定位法
• 根据患者本人手指所规定的分寸以量取腧穴的方 法。
• 中指同身寸：患者中指中节桡侧两纹头之间的距 离（拇中指屈曲成环行之间的距离）作为1寸。
• 拇指同身寸：患者拇指指间关节的宽度作为1寸。 • 横指同身寸：患者尺侧手四指并拢，以其中中指
中节横纹为准，其四指的宽度作为3寸。
本节推拿常用腧穴
肩部：大椎、肩井、肩髃、肩髎 颈项部：风池、肩井 腰背部：足太阳膀胱经腧穴（命门、委中
、心俞、肝俞、脾俞、肺俞、肾俞）
肩部腧穴定位
• 大椎穴
• 定位：第7颈椎棘突下 凹陷中
• 主治：热病，咳嗽， 项强，肩背痛，五劳 虚损，七伤乏力，中 暑，呕吐
• 肩井穴
• 定位：在大椎穴与肩 峰连线中点，肩部最 高处。