纳雄苁蓉—成吉思汗的帐篷中的“瑰宝”！
《2024年纪录片《沙漠珍宝—苁蓉》创作阐述》范文
《纪录片《沙漠珍宝—苁蓉》创作阐述》篇一一、引言《沙漠珍宝—苁蓉》是一部致力于探索与讲述中国大漠深处，关于一种独特植物——苁蓉的纪录片。
这部纪录片将带领观众走进神秘的沙漠，去了解、认识和探索苁蓉的生存状态、生态价值以及其在人类生活中的重要意义。
二、创作背景苁蓉，一种生长在沙漠中的珍稀植物，具有极高的药用价值和经济价值。
然而，对于大多数人来说，这种植物仍然充满了神秘和未知。
因此，我们希望通过这部纪录片，让更多的人了解苁蓉，了解它如何在极端的环境中生存下来，并且为我们带来巨大的经济和文化价值。
三、主题和目的本部纪录片的主题为“苁蓉的生存与繁衍”，主要目的是展现苁蓉在极端环境中的顽强生命力，同时揭示其在生态平衡和人类生活中的重要作用。
我们希望通过这部纪录片，唤起人们对自然环境的关注和保护，同时增强人们对传统中医药文化的理解和尊重。
四、内容概述纪录片将从以下几个方面进行讲述：1. 苁蓉的生物特性：通过科学的角度，详细介绍苁蓉的生长环境、生物特性和生理机能。
2. 苁蓉的药用价值：介绍苁蓉在中医药中的地位和作用，以及其在现代医学中的应用。
3. 苁蓉的采收与加工：详细记录苁蓉的采收过程和加工方法，以及如何保证其药效不流失。
4. 苁蓉与当地文化：讲述苁蓉在当地文化中的地位和影响，以及与当地人的生活息息相关的方式。
5. 苁蓉的生态保护：探讨如何保护苁蓉的生态环境，以及如何防止过度采挖和破坏。
五、创作手法本部纪录片将采用以下创作手法：1. 实地拍摄：通过实地拍摄，记录苁蓉的生长环境和生长过程，让观众亲身体验沙漠的壮观和苁蓉的坚韧。
2. 专家采访：采访相关领域的专家学者，让他们为观众解析苁蓉的生物特性和药用价值。
3. 故事化叙述：通过讲述与苁蓉相关的故事，让观众更加深入地了解苁蓉的生存状态和生态价值。
4. 音乐与画面的配合：利用优美的画面和动听的音乐，营造出独特的观影氛围，增强观众的观影体验。
六、结语《沙漠珍宝—苁蓉》将是一部以生态为主题的纪录片，它将以独特的视角，带领观众走进神秘的沙漠，去了解、认识和探索苁蓉的生存状态和生态价值。
肉苁蓉的功效与作用是什么
肉苁蓉的功效与作用是什么肉苁蓉（Cistanche deserticola）是一种常见的草本植物，也被称为“苁蓉”、“蛇床子”等。
在中国，肉苁蓉被广泛应用于中药领域，并被认为有很多的功效与作用。
本文将从不同方面详细介绍肉苁蓉的功效与作用。
1. 补肾壮阳肾是人体生殖系统的重要组成部分，肾虚常导致男性勃起功能障碍和女性不孕。
肉苁蓉具有明显的补肾壮阳作用，能够提高肾脏的功能，并促进性激素的分泌。
这对于男性勃起功能障碍和女性不孕症的治疗具有显著效果。
2. 延缓衰老肉苁蓉中含有丰富的多糖类物质和人体所需的氨基酸，这些物质具有抗氧化的作用，可以有效清除体内的自由基，延缓细胞和组织的衰老过程。
此外，肉苁蓉还能提高胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，改善皱纹和松弛。
3. 提高免疫力肉苁蓉中的多糖类物质具有增强免疫功能的作用。
它能够增加白细胞数量，提高免疫细胞的活性，增强人体的抗病能力。
对于免疫力低下、易感冒和感染的人群来说，肉苁蓉是一种辅助治疗的良好选择。
4. 保护肝脏肉苁蓉具有保护肝脏的作用。
它能够抑制肝脏细胞的氧化损伤，减轻肝脏脂质过氧化和纤维化的程度，保护肝脏功能的完整性。
对于酒精性肝病、肝炎和肝硬化等疾病的治疗具有一定效果。
5. 抗炎镇痛肉苁蓉中的活性成分具有显著的抗炎作用。
它能够抑制炎症反应的发生，减轻炎症引起的红肿、疼痛等症状。
对于风湿性关节炎、肌肉疼痛以及其他炎症性疾病的治疗有积极作用。
6. 促进肠道蠕动肉苁蓉含有丰富的膳食纤维和不同种类的黏液物质，这对于促进肠道蠕动和缓解便秘问题非常有帮助。
肉苁蓉还能改善肠道环境，调整肠道菌群的平衡，减少有害菌的繁殖。
这对于消化问题和肠道健康非常重要。
7. 消除疲劳肉苁蓉中的活性成分具有明显的抗疲劳作用。
它能够增加人体的抗氧化能力，减少自由基的产生，促进细胞能量的合成和供应，从根本上改善人体的疲劳状态。
对于长时间疲劳、精神压力大和体力劳动者来说，肉苁蓉是一种良好的保健品。
肉苁蓉有什么作用和功效
肉苁蓉有什么作用和功效
肉苁蓉，又名淫羊藿，是一种常见的中草药，被广泛用于药用和保健。
它的学
名叫Cistanche deserticola Y.C.Ma，是一种寄生性草本植物，主要生长在中国内蒙古、甘肃、新疆等地。
肉苁蓉在中医药理论中被认为是一味温补和滋补药材，有着许多保健功效和药用价值。
主要功效
1. 补肾壮阳
肉苁蓉被传统中医认为具有温补肾阳的功效，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、
畏寒肢冷等症状有很好的改善作用。
因此，经常食用肉苁蓉能够改善男性阳痿、早泄等性功能障碍问题。
2. 抗衰老
肉苁蓉中含有丰富的多糖类物质和氨基酸等活性成分，具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化，减少皮肤皱纹出现，有助于保持身体的年轻状态。
3. 提升免疫力
研究表明，肉苁蓉中的生物活性成分可以增强机体的免疫功能，调节免疫系统
平衡，提高机体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。
4. 补血养血
肉苁蓉中含有丰富的铁、锌等微量元素以及补血养血的作用，对于贫血、面色
苍白、月经不调等问题有辅助调理的效果。
注意事项
尽管肉苁蓉有着诸多功效，但在食用时也需注意一些事项。
首先，在选择肉苁
蓉时要选择正规渠道购买，以确保其质量。
其次，肉苁蓉味苦，少量服用可补肾壮阳，但过量食用反而可能导致腹泻等问题，因此用量需适量。
最后，对于孕妇、患有特定疾病的人群，应在医生指导下进行食用。
综上所述，肉苁蓉是一种具有多种保健功效的中草药，适量食用可有助于改善
身体健康并延缓衰老。
但在食用时需注意合理用量和注意事项，以达到更好的保健效果。
苁蓉食用方法
苁蓉食用方法苁蓉，又名苁蓉子、苁蓉仁，是一种中草药材，具有多种药用价值。
苁蓉的食用方法有很多种，可以根据个人喜好和需求来选择适合自己的方式。
下面将详细介绍苁蓉的食用方法，希望能为大家提供一些参考。
首先，苁蓉可以直接食用。
苁蓉本身味道辛辣，性温，具有温肾固精、壮阳补肾的功效。
可以将苁蓉研磨成粉末，直接食用或者加入食物中一起烹饪。
这种食用方法简单方便，可以在日常饮食中进行尝试。
其次，苁蓉可以泡水饮用。
将苁蓉放入杯中，倒入适量的温水，静置片刻后即可饮用。
苁蓉泡水后具有温补肾阳、益精固精的功效，适合于肾阳虚、精血不足的人群饮用。
另外，苁蓉还可以煲汤食用。
将苁蓉与其他食材一起放入煲中，加入适量的水，炖煮数小时后即可食用。
苁蓉煲汤不仅可以增加汤的营养价值，还可以发挥苁蓉的滋补作用，适合于需要滋补的人群食用。
此外，苁蓉还可以用于烹饪。
将苁蓉研磨成粉末，加入食物中一起烹饪，可以增加食物的口感和营养价值。
苁蓉烹饪后不仅可以增加食物的药用价值，还可以提升食物的口味，适合于喜欢尝试新鲜食材的人群。
最后，需要提醒的是，虽然苁蓉具有多种药用价值，但食用时也需要控制好用量，避免过量食用导致不良反应。
另外，孕妇、儿童、患有特定疾病的人群在食用苁蓉时需要谨慎，最好在医生的指导下进行食用。
总之，苁蓉的食用方法多种多样，可以根据个人喜好和需求进行选择。
无论是直接食用、泡水饮用、煲汤食用还是用于烹饪，都可以发挥苁蓉的药用价值，滋补身体，提升健康。
希望大家在食用苁蓉时，能够根据自身情况选择适合的食用方法，享受苁蓉带来的健康益处。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉的功效与作用及食用方法肉苁蓉（Cistanche deserticola）是一种常见的中草药，其被誉为"沙漠中的虫草"。
肉苁蓉的功效与作用广泛，包括改善肾虚、强筋壮骨、补肺养肠、滋补肝肾等，同时，它还有很多不同的食用方法，如泡酒、炖汤、煲粥等。
下面将详细介绍肉苁蓉的功效与作用及食用方法。
一、肉苁蓉的功效与作用1. 补肾壮阳：肉苁蓉是一种温补肾阳的药物，具有良好的补肾壮阳作用。
它能够促进男性内分泌系统的正常运作，增加睾丸激素分泌，提高精子数量和质量，改善男性性功能障碍。
同时，肉苁蓉还对女性的卵巢功能及雌激素分泌有良好的调节作用，能够缓解更年期症状。
2. 强筋壮骨：肉苁蓉含有丰富的活性物质和微量元素，其中包括氨基酸、黄酮类化合物等，这些成分可以促进蛋白质的合成和骨胶原的生成，有助于增强肌肉力量、提高身体的耐力和抗疲劳能力。
此外，肉苁蓉对骨骼生长和骨密度的增加也有帮助，对预防骨质疏松症具有一定的作用。
3. 补肺养肠：肉苁蓉有良好的滋补、养护作用，特别适合用于体虚乏力、咳嗽、气喘等肺虚症状。
它能够滋养肺脏，减少痰液的产生，增强肺部功能，改善呼吸困难。
此外，肉苁蓉还对肠道功能有良好的调节作用，可以增强肠道蠕动，促进食物消化和吸收。
4. 润肺止咳：肉苁蓉还具有润肺止咳的功效，适用于慢性咽喉炎、支气管炎等疾病的治疗。
它能够改善肺部的缺水情况，缓解干咳、痰少等症状，减轻肺部的炎症，帮助恢复呼吸道的功能。
5. 滋补肝肾：肉苁蓉在中医药学中被视为滋补肝肾的良药。
它可以温补肝肾，增强肝肾的功能，提高肝脏的解毒能力，促进肾脏的排泄功能，帮助身体清除代谢产物。
同时，肉苁蓉还可以调节肝肾的阴阳平衡，促进人体的健康平衡。
二、肉苁蓉的食用方法1. 泡酒：肉苁蓉可以用来泡酒，制成肉苁蓉黄酒。
具体做法是将适量的肉苁蓉加入黄酒中，封好瓶口，放置30天以上，即可饮用。
肉苁蓉黄酒具有滋补肝肾、壮阳补肾的功效，常饮有助于改善男性阳痿、早泄等性功能障碍。
苁蓉
1.对小白鼠免疫功能的影响苁蓉水溶液50mg/kg或100mg/kgig给于小鼠观察各项免疫功能指标。结果：脾脏和胸腺重量从85±12和37±6mg/kg增加到140±12和53±6mg/kg；巨噬细胞吞噬率从53±5%增加至78±3%；溶血素和溶血空斑值分别从147±47和0.05±0.1增加为361±62和0.18±0.01；腹腔巨噬细胞内的CAMP含量从100±8.6pmol/ml增加到152±10.9，cGMP含量从62±12（pmol/ml）降低为39±7；提高淋巴细胞转化率，使3H一TdR的参入淋巴细胞的量从178±19（cpm）增加为589±139；使迟发性超敏反应从0.54±0.15（mm）增加力0.82±0.12。表明本品的水溶性成分对小鼠的体液及细胞免疫均有增强作用。 2.对人淋巴细胞E花结形成和酸性a-醋酸萘酚酶酯酶（ANAE）活性的影响：正常人外 苁蓉
编辑本段分类
草苁蓉，一种寄生植物，叶茎黄褐色，花淡紫色。 肉苁蓉，一种寄生植物，叶茎黄褐色，花紫褐色，茎可入药。
编辑本段药用
【中药名】 苁蓉 【蒙药名】 呼吉日色格一查干高要 【别名】 肉苁蓉 【学名】 Cistanche salsa(C．A．Mey．)G．Beck (列当科) 【形态特征】 多年生寄生草本。茎内质，圆柱状，黄色。鳞片状叶卵形至矩圆状披针形，在茎下部排列紧密，上部较疏松而渐长，黄色或淡褐黄色。穗状花序圆柱形，长5—20厘米；苞片卵形或矩圆状披针形；小苞片披针状矩圆形，边缘多少被绵毛或无毛，与萼近等长；花萼钟状，淡黄色或白色，长度约为花冠管的三分之一，5浅裂，裂片卵形或近圆形；花冠管状钟形，管部白色，裂片半圆形，淡紫色，管内面离轴方向具2条凸起的黄色纵纹，干后常保持原色不变；雄蕊4，二强，近内藏，花药与花丝基部具皱曲长柔毛，花药顶端具聚尖头；子房上位，具4条呈“丁”字形的侧膜胎座。蒴果椭圆形，2瓣开裂；种子近球形，直径0．4一0．5毫米。花期5—6月，多在雨后出地面，果期6—7月。 【生境】 生于荒漠草原带及荒漠区的湖盆低地、盐化低地。根寄生植物，寄主有盐爪爪Kalidium foliatum(Pall．)Moq．及细枝盐爪爪K．gracile Fenzel，或凸尖盐爪爪K.cuspidatum(Ung． 刚挖出来的新鲜的肉苁蓉
苁蓉的功效与作用及药用价值
苁蓉的功效与作用及药用价值苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。
中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
下面就由店铺为大家介绍下苁蓉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
苁蓉的功效和作用1、调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肾阳虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱,而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡,同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能,提高体内激素水平。
肉苁蓉既有类雄激素样作用,又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。
2、祛风湿治疗腰腿痛,活血化瘀。
驱风散寒,缓解肌肉痉挛,消除关节肿痛。
3、润肠通便作用机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动,抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用,尤其适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等。
4、血管系统扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,调节组织微循环,改善脑血管功能。
抑制血小板聚集,改善血凝状态,对血压有双向调节作用。
5、其他作用1)抗氧化作用:肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分,它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性,提高肾组织中的SOD活性,并降低个组织LPO及脂褐质的含量。
2)增强免疫功能作用:肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用,可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖,促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成,提高腹腔巨噬细胞的活性,从而达到提高人体免疫力的功效。
3)抗疲劳和抗衰老作用,增强体力,肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用,还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害,延缓衰老。
苁蓉的药用价值药用简介：苁蓉(cōng，róng)，又名大芸，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
纳雄苁蓉的功效和食用方法
纳雄苁蓉的功效和食用方法纳雄苁蓉素有“沙漠人参”之称，具有极高的药用价值，对于男性来说也是不可多得的滋补臻品，也是历代宫廷御用的强肾益精之物。
纳雄苁蓉的功效1、补肾益阳：其中富含大量的生物碱、氨基酸和人体所需的多种微量元素，能够补肾阳、益精血，能一定程度上抑制“阳虚”的出现，可以有效地预防和改善男性肾虚阳痿、失眠脱发等，以及女性月经不调等病症。
2、润肠通便：纳雄苁蓉还能够增加小肠的推动力，缓解便秘的情况，同时对于大肠的水分吸收有很好的抑制作用，从而增加大肠的润滑，达到润肠通便的作用。
3、增强免疫力：纳雄苁蓉中含有的多糖对人体淋巴细胞的活性有很大的影响，能够增加淋巴细胞的增殖反应，从而达到提高人体免疫力的作用。
4、调节循环系统：能够降血脂，减缓动脉粥样硬化、防止血栓形成；还可以降低血管外周阻力，清楚血液内杂质，可以达到减低血压，保护肝脏的作用。
5、延缓衰老：纳雄苁蓉中含有一种特殊的苯炳醇糖，能起到一定的延缓衰老的作用，对于人体下脑垂体、性腺等部位的老化有很明显的延缓作用。
纳雄苁蓉怎么吃最补肾1、泡酒取纳雄苁蓉40克，浸入500毫升的白酒内，注意要使用50度以上的高度白酒，密封瓶口，每日摇晃1-2次，7到15天之后即可服用，每日用量10-30毫升。
功效：补肾益精，润肠通便，对于男性肾虚引起的腰漆酸软，阳痿早泄有很好的改善作用。
2、泡茶取纳雄苁蓉5克，塧山参3克，枸杞10余粒，用热水焖泡5分钟，待水温正常后即可饮用，一天放一次料即可，可反复冲泡至无味，泡完食之效果更佳。
功效：能够刺激男性体内雄性激素的分泌，提高精子的质量和活性，改善肾脏的血液循环，为肾脏提供充足的能量。
3、煲粥煲粥是一种比较家常的食用方法，在平时煮汤熬粥时，加入15g 左右的纳雄苁蓉，待汤好粥熟时一同食用即可。
这种吃法适合老年人日常食用，药性适当且营养价值高，适合中老年养生的缓补原则。
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纳雄苁蓉—成吉思汗的帐篷中的“瑰宝”！
按照中医理论，冬季在五行中属水，而人体的肾经亦属水，因而冬季养生宜补肾。
说到补肾，有一种药食同源的它就不能不提到，那就是号称“成吉思汗帐篷中的瑰宝”的纳雄苁蓉。
提起“一代天骄”成吉思汗，可谓无人不知无人不晓，他带领蒙古铁骑席卷欧亚大陆的盖世武功一直为人所津津乐道。
这么一个历史人物怎么会跟一味药食同源的名贵中药材发生联系呢？
可能许多人并不知道，在成吉思汗开始对外拓展疆土前，先曾有一段统一蒙古草原各部落的坚苦历程，还曾有几次险遭灭顶之灾。
成吉思汗非常被动，被团团围困在一座长满梭梭树的沙山上，断绝了水源和粮草，陷入绝境。
传说天神派了一匹神马下凡，神马将它的精血喷向那些梭梭树根，然后神马用蹄子刨开沙土，露出梭梭树根上长出的许多类似男性生殖器的根块。
成吉思汗的将士们吃这些根块，立即神力涌现，士气大振，冲下沙山，一举击溃联军。
也就是通过这场战役，成吉思汗最后完成了蒙古的统一大业，才能开始他对欧亚大陆的征战。
而那种极像男性生殖器的根块，也成了成吉思汗的囊中秘方，保证了他的军队那可怕的战斗力，攻无不克，战无不胜。
这种梭梭树下的根块，就是——纳雄苁蓉。
纳雄苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。
历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
纳雄苁蓉属中药中补虚药类，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠道之功效。
主治肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等症。
纳雄苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。
从20世纪80年代开始，世界各国都对纳雄苁蓉的成分进行了大量研究，随着分离提取和检测技术的飞速发展，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几
种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分。
可见纳雄苁蓉不但是一种珍贵的滋补类中药，也是一种难得的食用补品，自古以来都是滋补药膳常用的选材。
目前正值冬季进补的时机，可以充分发挥纳雄苁蓉的补虚功效。
下面介绍几个实用药膳方。
纳雄苁蓉枸杞茶
材料：纳雄苁蓉10克、枸杞子20粒
做法：直接开水冲泡五分钟一天代茶饮用，可以反复冲泡到无色无味为止。
好处：可以很好的改善男性的腰膝酸软、男根不举、多梦盗汗以及男人的虚、软、痿以及阴阳双虚的情况，常喝可以提高男性的荷尔蒙的分泌以及夫妻生活质量。
纳雄苁蓉枸杞泡酒
【材料】纳雄苁蓉200克，塧山参30克，枸杞子50克。
【做法】将以上药材放入3千克白酒内，浸泡7～15日后，每日饮用10～30毫升。
【功效】补肾阳、益精血、润燥养筋。
适用于阳痿、早泄等性功能障碍。