小学阶段如何培养孩子集中注意力
小学生专注力训练方法
小学生专注力训练方法
1. 分配任务：将学习或做作业的时间分成小块，每块时间内专注完成一个任务。
2. 制定计划：在开始学习之前，制定一个明确的学习计划，包括完成的任务和时间安排。
3. 创造良好的学习环境：选择一个安静、整洁、无干扰的学习环境，注意避免电视、手机等干扰因素。
4. 提高注意力集中时间：开始时可以设置一个短暂的注意力集中时间目标，逐渐延长时间，慢慢培养集中注意力的习惯。
5. 练习冥想：坐在安静的地方，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。
当注意力开始分散时，集中注意力回到呼吸上。
6. 进行兴趣培养：培养孩子对某些特定事物的兴趣，以提高他们在这方面的专注力。
7. 进行游戏训练：玩一些专注力游戏，如数独、拼图等，帮助孩子提高专注力和注意力。
8. 控制使用电子产品时间：减少使用电视、手机、平板电脑等电子产品的时间，以避免对注意力的干扰。
9. 进行体育锻炼：体育运动可以帮助孩子释放能量和焦虑情绪，增加专注力和集中注意力的能力。
10. 奖励机制：设立一个小奖励机制，当孩子能够在一定时间内保持专注完成任务时，给予适当的奖励，增强他们的专注力。
如何帮助小学生提高注意力和集中力
如何帮助小学生提高注意力和集中力在当今信息爆炸的社会中，小学生在学习和生活中往往会面临注意力不集中的问题。
这给他们的学习成绩和发展带来了很大的挑战。
因此，帮助小学生提高注意力和集中力成为了一个非常重要的任务。
本文将介绍一些有效的方法和具体技巧，帮助小学生养成良好的注意力和集中力习惯。
一、创设良好的学习环境1. 清洁整齐的学习桌面：确保学习桌面整洁，只放置必要的学习工具，减少干扰因素。
2. 安静舒适的学习空间：保证学习环境的安静和舒适，远离噪音和其他干扰。
二、制定合理的学习计划和目标1. 设定明确的学习目标：帮助学生明确每次学习的具体目标和计划，增加学习的主动性。
2. 合理划分学习时间：根据小学生的注意力持续时间和生理特点，将学习时间划分成适当的段落和休息间隔。
三、培养良好的学习习惯1. 定期反思和总结：鼓励学生定期总结和反思自己的学习情况，找出问题所在并调整学习策略。
2. 分阶段完成任务：如果任务较大，可将其分解成若干个小任务，逐步完成，减少学习压力。
3. 坚持练习和反复复习：通过不断的练习和反复复习，帮助学生巩固知识，提高学习效果和自信心。
四、运用多种教学方法和技巧1. 利用多媒体教学：通过使用图片、视频等多媒体教学工具，吸引学生的注意力，增加学习的趣味性。
2. 多种教学手段的结合：灵活运用讲解、讨论、实验等多种教学手段，激发学生的学习兴趣和主动性。
3. 创设互动学习氛围：鼓励学生之间相互交流、互相合作，增强学生的参与感和归属感。
五、增强学生注意力和集中力的训练方法1. 情境切换练习：让学生在不同的情境中进行学习，既可以提高他们的适应能力，也可以增强他们的专注力。
2. 游戏化学习：将学习内容融入游戏中，激发学生的兴趣和参与性，提高学习效果。
3. 集中力训练游戏：通过一些专门设计的游戏，例如益智游戏、智力拼图等，锻炼学生的集中力和思维能力。
六、注意力和集中力的培养建议1. 饮食均衡：合理的饮食对于保持良好的注意力和集中力非常重要，鼓励学生多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
小学生注意力集中训练方案
小学生注意力集中训练方案小学生是一个充满好奇和活力的阶段，他们在学习和生活中面临着许多干扰因素。
如何帮助他们提高注意力集中，是每个家长和教师关心的问题。
本文将介绍一些小学生注意力训练的方案。
一、培养良好的学习环境良好的学习环境是提高小学生注意力的基础。
首先，保持教室的整洁和安静，减少外界干扰；其次，保证空气流通，保持适当的温度和湿度；最后，提供舒适的座位和桌子，让学生有良好的学习姿势。
二、灵活的学习方式小学生的注意力持续时间有限，因此，教师应当采用多样化的学习方式，激发学生的兴趣。
例如，通过小组合作、角色扮演、实地考察等方式，让学生积极参与到学习中去。
此外，使用多媒体教学工具，如图片、视频等，可以提高学生的学习效果。
三、定期休息小学生的集中注意力时间较短，需要适时给予休息。
教师可以安排一些活动，如眼保健操、放松训练等，使学生能够缓解疲劳并恢复注意力。
而且，定期的体育活动也是增强学生体质、提高集中注意力的重要方式。
四、游戏化学习对于小学生来说，纯粹的课堂学习可能会让他们感到厌倦。
因此，将学习内容融入游戏中，可以激发学生的兴趣，提高他们的注意力。
教师可以设计一些有趣的游戏，例如知识问答游戏、拼图游戏等，让学生在游戏中积极思考和学习。
五、培养良好的生活习惯注意力的提高不仅仅与学习有关，与小学生的生活习惯也密切相关。
建立良好的作息时间表，保证充足的睡眠；合理安排饮食，营养均衡；适当参与户外活动，保持身体健康等，这些都有助于提高小学生的注意力。
六、家庭配合家长在培养小学生的注意力方面起着重要的作用。
家长可以与学校保持密切联系，共同关注孩子的学习状况。
为孩子提供一个良好的学习环境，如安静的学习空间和充足的学习时间。
此外，家长还可以与孩子一起进行一些注意力训练的活动，如拼图、记忆游戏等，帮助他们逐渐提高集中注意力的能力。
总结起来，提高小学生的注意力集中需要有一个系统的训练方案，包括良好的学习环境、灵活的学习方式、定期休息、游戏化学习、培养良好的生活习惯和家庭配合等方面。
培养小学五年级孩子的注意力和集中力
培养小学五年级孩子的注意力和集中力一、建立良好学习环境1. 创造安静的学习空间：为孩子提供一个安静、整洁且有适当照明的学习环境，减少干扰因素。
2. 定期整理学习用具：教孩子养成整理学习用具的习惯，避免分散注意力在不必要的事务上。
二、培养良好学习习惯1. 制定固定的学习计划：帮助孩子安排好每天的学习时间表，逐渐养成按计划完成学习任务的习惯。
2. 分解学习任务：将较大的学习任务分解成小块，按部就班地完成，避免孩子因任务庞大而分心。
3. 制定学习目标：与孩子一起制定明确的学习目标，并设定奖励机制，激励孩子集中精力完成任务。
三、提高专注力的训练方法1. 注意力训练游戏：与孩子一起玩一些注意力训练游戏，如找茬、拼图等，逐步增加游戏的难度，培养孩子持续注意力的能力。
2. 分段式学习法：将学习内容分段进行，每段时间集中精力学习，然后进行短暂休息，逐渐增加学习时间段的长度。
3. 注意力引导练习：给孩子布置一些需要集中注意力的练习，如观察图案找出不同之处、听力练习等，通过不断练习来提高注意力的持久性和准确性。
四、增强集中力的技巧1. 制定目标清晰的学习任务：将学习任务分解为细致具体的步骤，提供清晰的目标和方向，帮助孩子在学习过程中更易于保持集中力。
2. 增加学习兴趣：通过创设情境、引入趣味性的教学素材，激发孩子的学习兴趣，增强集中力和主动性。
3. 奖励机制激励：设立有效的奖励机制，鼓励孩子在学习过程中保持良好的集中力表现，加强正向激励。
五、家校合作促进注意力和集中力的培养1. 家长的示范作用：作为家长要以身作则，保持自己的注意力和集中力，在家庭生活中给孩子树立榜样。
2. 家长的指导和监督：家长要关注孩子的学习情况，及时提供帮助与指导，并适度监督孩子的学习进展，帮助孩子建立自律意识。
3. 家校沟通合作：与孩子的班主任和教师保持密切的沟通，获取关于孩子学习注意力和集中力的信息，共同制定具体可行的培养计划。
通过以上学习规划方案，我们可以帮助小学五年级的孩子逐步培养注意力和集中力，为他们的学习成绩提升提供支持和保障。
如何在小学一年级阶段培养孩子的注意力和集中力
如何在小学一年级阶段培养孩子的注意力和集中力注意力和集中力是孩子在学习和成长中必备的重要素质。
而在小学一年级阶段培养孩子的注意力和集中力，则是家长和老师的共同任务。
本文将从培养环境、培养方法和培养技巧三个方面，探讨如何在小学一年级阶段培养孩子的注意力和集中力。
一、培养适宜的学习环境孩子的学习环境对其注意力和集中力的培养有着重要的影响。
首先要保持一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰因素的存在，如电视、手机等。
同时，在孩子的学习区域设置好合适的桌椅，确保孩子的身体姿势正确，能够集中精力进行学习。
二、采用多样化的培养方法1. 游戏化学习：在小学一年级阶段，可以将学习内容融入到游戏中，激发孩子的学习兴趣。
比如通过卡片配对游戏来记忆字母，或者通过拼图游戏来学习拼音等。
2. 多感官参与：利用孩子的多感官参与学习，可以有效提高他们的注意力和集中力。
比如利用视觉教具、听力故事等多样化的教学资源，让孩子通过看、听、摸等方式进行学习。
3. 分段学习：小学一年级的孩子注意力集中的时间较短，所以可以将学习内容分为短时间的小段，每段时间集中精力学习，避免长时间的学习造成疲劳和注意力不集中。
三、运用有效的培养技巧1. 建立学习计划：制定合理的学习计划，让孩子每天按照计划进行学习。
这样可以让孩子养成良好的学习习惯，并且有助于提高他们的注意力和集中力。
2. 奖励激励机制：为了鼓励孩子保持良好的学习状态，可以建立奖励激励机制。
比如完成一定学习任务后，可以给予孩子适当的奖励，让他们养成积极学习的习惯。
3. 注意力训练：进行一些专门的注意力训练，可以有效提高孩子的专注能力。
比如进行简单的记忆游戏、观察细节等活动，帮助孩子锻炼注意力和集中力。
综上所述，培养小学一年级阶段孩子的注意力和集中力需要家长和老师的共同努力。
通过提供适宜的学习环境、采用多样化的培养方法和运用有效的培养技巧，可以有效地培养孩子的注意力和集中力，为他们的学习和成长打下坚实的基础。
解决小学生注意力不集中的方法
解决小学生注意力不集中的方法小学生是一个充满好奇心和活力的年龄阶段，他们往往在学习和日常生活中很难集中注意力。
然而，良好的注意力对于学习成绩和个人发展非常重要。
因此，解决小学生注意力不集中的问题至关重要。
以下是一些可以帮助他们提高注意力的方法。
1. 创造良好的学习环境良好的学习环境可以帮助小学生集中注意力。
首先，确保学习环境安静、整洁，有足够的光线。
同时，减少外界干扰，例如关掉电视和电脑，或者为孩子提供一个与其他家庭成员分开的学习空间。
2. 设置明确的学习目标设置明确的学习目标可以帮助小学生理解他们需要集中注意力的重要性。
与孩子一起制定目标，并让他们参与制定学习计划。
同时，确保目标具体、可实现，并及时给予孩子奖励和鼓励，以激励他们保持注意力。
3. 使用有趣的学习材料使用有趣的学习材料可以吸引小学生的注意力。
教师和家长可以选择与孩子的兴趣相符的书籍、游戏和教具，让学习变得更加有趣和有意义。
此外，利用多媒体技术和互动式学习工具也能增加孩子的兴趣和专注度。
4. 分配适度的学习时间小学生的专注力有限，过长时间的学习会使他们迅速失去兴趣。
因此，为孩子合理安排学习时间很重要。
根据孩子的注意力水平和兴趣爱好，将学习时间分解成短暂的段落，并在每个段落之间安排一些休息时间，以提供休息和放松的机会。
5. 提供多样化的学习活动小学生的兴趣多样，他们更喜欢参与多样化的学习活动。
提供不同类型的学习任务，例如视觉、听觉和动手活动，并鼓励孩子参与小组合作学习。
多样化的学习活动可以帮助孩子更好地保持注意力，并提高他们的学习效果。
6. 鼓励积极参与和奖励鼓励小学生积极参与学习并给予适当的奖励是提高他们注意力的有效方法。
及时表扬和认可孩子的努力和进步，可以增强他们的学习动力。
家长和老师要以榜样的力量，鼓励孩子积极参与课堂讨论和活动，从而帮助他们养成良好的学习习惯。
7. 培养规律的生活习惯规律的生活习惯有助于小学生培养良好的注意力。
如何培养小学一年级孩子的注意力和集中力
如何培养小学一年级孩子的注意力和集中力注意力和集中力对于孩子的学习和成长至关重要。
在小学一年级时，建立良好的注意力和集中力是非常重要的，因为这将为他们未来的学习打下坚实的基础。
本文将探讨一些培养小学一年级孩子注意力和集中力的方法。
一、创设良好的学习环境学习环境对儿童的注意力和集中力有着重要影响。
首先，确保学习环境整洁、安静，没有干扰因素。
为孩子提供一个宁静的学习空间，有利于他们专心致志地完成学习任务。
另外，保持适当的温度和光线也是提高学习效果的重要因素。
二、制定规律的学习计划规律的学习计划能帮助孩子培养良好的时间管理能力和自我约束能力。
制定每天的学习计划，包括学习时间和休息时间，根据孩子的实际情况制定合理的计划。
以此培养孩子按时完成任务的习惯，逐渐提高他们的集中力和注意力水平。
三、利用有趣的学习方法和工具小学一年级的学习内容相对较简单，但是对于孩子来说仍然是新鲜的和具有挑战性的。
为了激发孩子的学习兴趣和注意力，可以利用有趣的学习方法和工具。
例如，使用绘本、拼图等视觉化的学习材料，或者通过游戏化的学习方式来培养孩子的注意力和集中力。
四、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于培养孩子的注意力和集中力非常重要。
父母和老师可以帮助孩子建立一些良好的学习习惯，例如坚持按时完成作业、培养阅读兴趣、定期进行复习等。
通过持续的实践，孩子将逐渐掌握良好的学习习惯，从而提高他们的注意力和集中力。
五、锻炼身体身体锻炼对于孩子的注意力和集中力有着积极的影响。
在小学一年级时，适当的体育锻炼可以提高孩子的身体素质、增强他们的耐力和注意力。
父母可以组织孩子参加一些适合他们年龄的户外活动，例如骑自行车、游泳、打球等，以促进他们身体和大脑的发展。
六、避免过多的娱乐和电子设备过多的娱乐和电子设备使用会对孩子的注意力和集中力造成负面影响。
父母应该适度控制孩子的娱乐时间，并制定合理的使用电子设备规定。
限制孩子在学习时间过多地使用电子设备，以免分散他们的注意力和集中力。
如何帮助小学生提高注意力持久能力
如何帮助小学生提高注意力持久能力提高注意力持久能力对于小学生的学习和成长至关重要。
然而，随着科技的发展和信息的爆炸，小学生的注意力越来越难以集中。
为了帮助他们培养良好的注意力习惯，以下是一些实用的方法和建议。
1. 制定合理的学习计划一个良好的学习计划有助于小学生更好地安排时间，提高学习效率。
首先，家长和老师应与孩子一起制定明确的目标，然后根据目标制定每天的学习计划。
计划应包括适当的休息时间，以确保小学生能够集中精力学习，并逐步延长他们的注意力持久时间。
2. 创设良好的学习环境良好的学习环境对于提高小学生的注意力非常重要。
学习环境应该安静、整洁、无干扰，以降低分散注意力的可能性。
另外，给予孩子一个有序的学习空间，让他们能够有清晰的学习目标和方向感，从而提高他们的集中力和持久力。
3. 培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于提高小学生的注意力是至关重要的。
家长和老师应鼓励孩子在学习时保持专注，避免分心和拖延。
例如，可以要求孩子在学习时不玩手机或其他电子设备，避免干扰注意力。
4. 使用多种教学方法使用多种教学方法有助于提高小学生的注意力。
教师可以通过多媒体教学、小组合作学习等方式，激发学生的兴趣和参与度，从而培养他们的专注力和持久力。
此外，通过提问、游戏和练习等多样化的学习活动，可以增加学生对学习的兴趣，提高他们的学习效果。
5. 结合体育活动体育活动不仅有助于提高小学生的身体素质，还能够锻炼他们的注意力持久能力。
研究表明，运动能够改善思维能力、提高注意力水平和学习成绩。
因此，家长和学校应该鼓励小学生参与各种体育活动，如慢跑、球类运动等，以提高他们的专注力和持久力。
6. 培养良好的生活习惯良好的生活习惯对于提高小学生的注意力至关重要。
每天保证充足的睡眠时间，健康饮食和适度的休息时间都是培养良好注意力的关键。
此外，减少电子设备使用时间和合理安排课外活动时间也能够帮助孩子维持良好的注意力状态。
总结起来，帮助小学生提高注意力持久能力需要制定合理的学习计划，创设良好的学习环境，培养良好的学习习惯，使用多种教学方法，结合体育活动，以及培养良好的生活习惯。
如何帮助小学生提高注意力集中能力
如何帮助小学生提高注意力集中能力在现代社会快节奏的学习和生活环境下，越来越多的小学生出现了注意力不集中的问题。
这不仅影响了他们的学习效果，还可能导致其他行为问题的出现。
因此，如何帮助小学生提高注意力集中能力成为了一个亟待解决的问题。
本文将围绕这个话题，从多个角度给出一些建议。
一、营造良好的学习环境良好的学习环境对于小学生提高注意力集中能力至关重要。
首先，要保持学习环境的安静和整洁，减少干扰因素。
其次，适当调整教室的光线，保持明亮但不刺眼的环境。
此外，合理安排座位，避免小学生相互干扰。
通过这些措施，可以提供一个有利于注意力集中的学习环境。
二、进行专注力训练专注力是注意力集中的重要指标之一。
为了帮助小学生提高专注力，可以进行一些专注力训练。
例如，通过集中精力完成一项任务，如拼图游戏或者迷宫游戏。
还可以通过启发兴趣的方式进行训练，例如进行一些小学生喜欢的活动，如绘画、音乐等，引导他们全神贯注地参与其中。
三、制定合理的学习计划合理的学习计划能够帮助小学生建立起良好的学习习惯，并提高他们的注意力集中能力。
制定学习计划时，一方面要根据小学生的年龄和能力制定适当的学习任务，不能贪多求快，另一方面也要合理安排休息时间，避免学习过久导致注意力衰减。
定期复习和巩固也是学习计划中的重要部分，通过反复训练可以提高小学生的注意力集中能力。
四、多样化的教学方法多样化的教学方法可以激发小学生的学习兴趣，从而提高他们的注意力集中能力。
教师可以使用多媒体教具、互动式教学等方式，使课堂更加生动有趣。
同时，教师还可以采用小组讨论、角色扮演等活动形式，激发小学生的积极参与，培养他们的专注力和合作意识。
五、注意力训练的游戏与活动通过游戏和活动的方式进行注意力训练是一种有效的方法。
例如，可以进行一些观察力训练游戏，如找茬游戏、记忆游戏等，这些游戏可以锻炼小学生的观察力和注意力。
此外，一些户外活动，如团队拓展训练、运动会等，也能够帮助小学生提高他们的集中注意力能力。
如何帮助小学三年级孩子培养良好的集中注意力能力
如何帮助小学三年级孩子培养良好的集中注意力能力良好的集中注意力能力对于小学三年级的孩子来说至关重要。
它不仅有助于他们在学业上取得更好的成绩，还能培养他们的思维能力和自律性。
然而，由于孩子的年龄特点以及信息爆炸的时代背景，许多孩子在集中注意力上面临一定的挑战。
本文将探讨一些方法，以帮助小学三年级的孩子培养良好的集中注意力能力。
1. 创造良好的学习环境要提高孩子的集中注意力能力，我们首先需要为他们创造一个良好的学习环境。
这包括：- 安静的学习空间：为孩子提供一个没有干扰的环境，尽量避免过多的噪音和视觉刺激。
- 整洁有序的桌面：让孩子的学习桌面整洁有序，减少干扰因素，帮助他们更好地集中注意力。
- 舒适的座椅：选择一个孩子舒适的座椅，使他们在学习时感到轻松和舒适。
2. 分配合理的学习时间小学三年级的孩子的注意力时间有限，因此我们应该合理安排他们的学习时间。
以下是一些建议：- 制定一个学习计划：帮助孩子建立一个具体的学习计划，根据他们的注意力时间和需求，合理安排每天的学习时间。
- 分段学习：将学习时间划分为多个小段，每段时间集中注意力学习一个特定的内容，然后休息一会，以提高学习效率。
3. 引导使用专注工具和技巧有一些专注工具和技巧可以帮助小学三年级的孩子提高他们的集中注意力能力。
以下是一些例子：- 使用闹钟或计时器：设定一个固定的时间来完成任务，帮助孩子明确任务时间并集中精力。
- 备忘录和待办事项清单：教孩子使用备忘录和待办事项清单来组织他们的任务和学习内容，以提高效率和注意力。
4. 运动和休息小学三年级的孩子通常精力旺盛，他们需要适当的运动和休息来释放精力。
以下是一些建议：- 室内外活动：鼓励孩子参加各种体育和户外活动，以锻炼身体和释放精力。
- 休息时间：在学习过程中，给孩子安排一些间断的休息时间，进行放松活动，以提高他们的学习效率和注意力。
5. 游戏化学习使用游戏化学习的方法可以帮助小学三年级的孩子提高注意力。
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如何培养孩子集中注意力法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力。
”孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果；相反的，对任何事若能专心、投入的学习，不仅学习品质佳，相对地，学习成果也会高人一等。
由此可见注意力对于孩子成长的重要性。
家长大多数都非常重视孩子学习,却往往忽视了注意力的培养。
不少家长寻找孩子学习欠佳的原因,找来找去也没有找到"注意力"的头上。
而注意力品质是否良好,直接影响学习。
注意力品质良好,则学习事半功倍,反之则事倍功半。
注意力不集中有哪些弊端?孩子注意力不集中的后果至少有三弊。
一是学习花费时间长。
注意力涣散的孩子,完成作业的时间,与一般速度的同学比,要多花40%~60%,因而学习时间的负担就会比别的孩子重。
这样会失去玩耍、运动、课外阅读的许多时间,孩子的学习很难进入良性循环。
二是很难胜任难度大的学习内容。
一般说,解难度大的题需要持续思考较长的时间,好多孩子因为不能持续地思考一个问题,所以解难题很难成功。
牛顿之所以取得划时代的成就,是因为"不停地一直思考它",这个"不停地思考",就是持续思考的能力强。
三是思维速度和书写速度也很难达到高水准。
注意力不集中会导致思考和书写的速度大大降低。
到了中学,学科内容成倍增加,学习速度不快的孩子就更感觉困难,完全掌握不了主动权,学习肯定要落在人家后面。
高效率和快速精确的思维是优秀学生的重要标志。
愈到学习高段,速度就愈显得重要。
所以家长一定要从小抓起,让孩子的注意力品质好好发展,为十几年的学习以至一生的事业创造好条件。
怎样引导孩子集中注意力怎样培养孩子集中注意力呢?这里提供一些具体的做法供家长参照。
家长最好在孩子两三岁时,就给他们一张固定的小桌、小椅子,离成人交谈场合远一些,离电视、厨房也远一点,总之干扰愈少愈好。
孩子一旦坐下来看书,玩玩具,就尽可能让他维持长一些时间专注,来了客人也不一定非要打断孩子要他表示礼貌。
家长讲故事也要专心地讲,尽量吸引孩子的注意力时间长一点,不要讲几句又扯到别的事情上去了,不要随便中断。
即使孩子捏泥人、做手工,也是大脑连续的活动,家长最好不去干扰他们的思路,这样就能使孩子逐渐养成沉浸于内心活动的习惯,不容易分心。
孩子入学以后,家长就要注意从一开始就培养他们良好的学习习惯。
比如孩子完成作业,除了固定桌椅外,与学习无关的摆设(如画片、小玩意等)一律撤除。
孩子坐下来写作业看书以前,要求孩子准备好笔、墨水、橡皮等学习用具,喝水、上厕所等琐事也最好不要坐下写作业以后才又想起,这样的目的是让孩子一坐下来就很快进入思考状态。
坚持一段时间,不但能提高学习效率,也有利于思维的流畅灵敏。
有的家长疼爱孩子不得法,坐在孩子旁边削铅笔,递水喂点心,这是完全错误、完全失策的。
甚至有的孩子被家长宠得作业习惯坏透了,一边做作业一边"呼风唤雨",一会儿要家长这,一会儿支使家长那,稍不如意,就发脾气,威胁家长"我不做作业了",哪里还谈得上注意力集中!有的孩子虽不起身东走西走,但连续用脑和书写的持续性差,一个问题不能在脑子里待多久,思路很容易中断。
有的家长坐在孩子一旁督促孩子专心,可孩子刚写一会儿,家长看见孩子的手脏,就说:"你看你的手哟,怎么这样脏呀?"一会儿又说:"头发也长了,该理发了。
"有的家长则"远距离干扰",自己在厨房、书房忙活儿,想起一件事就随便打断孩子。
比如"今天带去的钱交给老师了吗",孩子不得不分散注意力来回答。
每天都有许多可以发问的事情,孩子也就得到这种反复的分心"训练",结果也就形成注意力容易分散的坏毛病,这实在是家长之过。
那么如果孩子的注意力已经比较涣散怎么办呢?注意力不集中的毛病纠正起来比较困难,也容易反复。
但是说要下决心去纠正,也没什么纠正不了的毛病,只是家长要多花一些时间和精力来纠正,要有足够的耐心。
循序渐进的做法是,开始家长给孩子定一个起点,起点相对要低。
比如孩子可以持续5分钟不分心,那么起点定在4分钟左右。
孩子持续专心了这个标准以上,家长就给予表扬,及时的表扬,哪怕多一秒钟也行。
这样鼓起孩子的信心和兴趣,争取一点儿一点儿地增加。
一般说,小学的孩子能够持续用脑15—30分钟,达到这个标准,也就不算注意力不集中了。
还有一点必须提醒家长:孩子经过一段时间训练,注意力逐渐集中,作业完成比较迅速,家长切切不能说:"还剩这么多时间,再做一点题。
"又给孩子加练习,其结果就是暗示孩子:作业做慢一点反而不加练习,又把孩子推回到拖沓状态。
孩子有信心在短时间内完成作业,精力就集中,注意力也才集中,这种状态非常宝贵,家长不要破坏掉。
最初应从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。
采取的方式也不是疾风暴雨，而是从小事把握。
比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育。
但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。
作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。
学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。
心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。
因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
同时，要创造安静的家庭学习气氛，要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。
家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。
在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。
前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分别在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。
实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可以坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。
在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。
实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。
因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养幼儿的注意力。
游戏活动方式很多，比如：传统游戏让孩子“找回不见的玩具”，便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。
其具体做法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子点清玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类，然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的一样或几样玩具。
问孩子：“什么东西不见了？”让孩子集中注意力去回忆、查看、寻找。
这种训练方法简单、灵活而实用。
家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。
游戏是幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。
家长应该有选择性的与孩子一同开展游戏活动，并在游戏活动中有意识地培养孩子的专注力。
孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。
比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。
家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
最后，在培养和提高孩子注意力的时候，一定要牢记这几个不可少的因素1、时间：要给幼儿充足的时间来完成，帮助孩子感受到独立完成工作的乐趣。
2、认可：如果成人对孩子的成功表示认可的话，他们就能在该领继续发展。
3、共同参与：孩子喜欢与爸爸妈妈一起做有兴趣的游戏，这本身就延长了集中精力的时间。
同时，父母的专心能产生极其有效的示范效应。
介绍几个培养孩子的注意力的活动：1、拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的速度,学习简单棋类的玩法。
2、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。
还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。
3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。
“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。
”经常让孩子做传口信的人。
“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。
”从简短的到长一些的语句。
4、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。
它和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。
而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。
孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。
5、增加一些专门的训练：·让孩子把在纸上大小不同，次序也被打乱的1-100的数字，依次找出。
·让孩子把1-100基至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣味的画面。
·让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。
·教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来说后面的半句。
·把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上眼睛去摸，然后提问孩子：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？家长若能按照以上方法对孩子坚持进行训练，在短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力。