演讲的技巧和方法10篇

演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法11、何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进展演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的间隔等等。

演说者所在之处以位居听众注意力容易聚集的地方最为理想。

例如开会的时候、____多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易聚集出席者注意力的地方。

反之，假如____位居会议桌之正中央，那么会议的进展情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易聚集之处，不但可以提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2、演讲时的姿势如何演说时的姿势〔posture〕也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。

虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。

要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。

过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。

另一个决窍是想方法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。

例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3、演讲时的视线在群众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。

当然，并非每位听众都会对你报以好心的目光。

尽管如此，你还是不可以漠视听众的目光，避开听众的视线来说话。

尤其当你走到麦克风旁边站立在群众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克制这股视线压力的秘决，就是一面进展演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以好心而温顺目光的人。

并且无视于那些冷淡的目光。

此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对稳固信心来进展演说也具有效果。

4、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深入的印象。

紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。

演讲的内容即使再精彩，假如表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。

人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且假设视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。

另一个方法是“缓慢说话”。

说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也可以为之泰然自假设起来。

5、有关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。

尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。

轻松的场合不妨穿着略微花俏一点的服装来参加。

不过假如是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服〔tuxedo)、以及燕尾服为宜。

其次，发型也可塑造出各种形象来。

长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人爱好的表征。

站出来演讲之际，你的服装、终究带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

演讲的技巧和方法2演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言，使讲话“艺术化”，从而产生一种特殊的艺术魅力。

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。

有文才，能写出好的演讲稿的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。

真正的演讲家，既要善写，还要会讲，既要有文才，又要有口才。

从某种意义上说，口才比文才更重要。

假如演讲者语无伦次、拖泥带水，那么即使有超凡脱俗的智慧，也无济于事。

一、演讲的姿势1、演将的姿势是成败的关键。

要让身体放松，不能过度紧张。

太紧张不但影响发挥，而且对语言的表达也会背道而驰。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯;决窍之二是想方法扩散并环节紧张情绪。

例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

二、演讲的视线在群众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。

当然，并非每位听众都会对你报以好心的目光。

尽管如此，你还是不能漠视听众的目光。

尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。

克制这股视线压力的秘决，就是一面进展演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以好心而温顺目光的人。

并且无视于那些冷淡的目光。

此外，把自己的视线投向和蔼的人群，对稳固信心来说帮助很大。

三、演讲时的面部表情1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深入的印象。

紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保存地表露在脸上，这是很难由本人的意愿来控制的。

演讲的内容即使再精彩，假如表情缺乏自信，演讲就失去了应有的风采。

2、演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信，倘假设视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。

采取“缓慢讲话”的方式会使情绪稳定，脸部表情也得以放松,全身上下也能泰然自假设起来。

四、演讲时的服饰和发型服装也会带给听众留下深入印象。

尤其是东方男性总是喜欢穿灰色或蓝色服饰，难免给人过于刻板无趣的印象。

轻松的场合不妨穿着略微花俏一点的服装来参加。

不过假如是正式的场合，一般来说仍以深色西服为主。

其次，发型也可以带来意想不到的效果。

总之，整体形象对演讲的本身也会起到推波助澜的成效。

五、演讲的声音和腔调1、演讲的语言必须做到发音准确、明晰、优美，词句流利、流畅、传神，语调贴切、自然、动情。

2、演讲对语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳动听。

所以，演讲者必须认真对语音进展揣摩，努力使自己的声音到达最正确效果。

3、语言流利、准确、易懂。

恰到好处的表达，恰如其分的表述，给人一种听觉盛宴的享受，演讲效果自然不言而喻。

4、语调贴切、自然、动情。

语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。

同样一句话，由于语调轻重、上下长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情。

一般来讲，表达坚决、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急速，声音较重;表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻;表示优雅、庄重、满足，语调前后弱、中间强。

只有这样，才能绘声绘色，声情并茂。

语调的选择和运用，必须切合演讲内容，符合语言环境，考虑现场效果。

语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。

所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。

六、演讲的速度和发音为了营造沉着的气氛，讲话略微慢点是很重要。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长就出现底气缺乏，感觉口干舌燥、声音走调。

这些都影响演讲效果的发挥。

气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力。

要到达这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹结合呼吸法。

其要领是：双目平视、全身放松，无论是站立还是坐姿，胸部稍向前倾，腹部自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。

横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。

用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到巧妙协调。

锲而不舍金可镂，水滴石穿贵有恒!只要坚持不懈，人人都能把握演讲的要领，只要持之以恒，个个都能成为出色的演讲家。

演讲的技巧和方法3技巧1:讲话前的准备1.克制紧张情绪。

对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。

那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，假如在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以到达安定神绪，单独幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析^p 它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部潮湿，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张病症。

英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮如今眼前。

有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2.认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

构思腹稿要防止以下话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所议论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

3.理解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。

理解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

技巧2:讲话时的技巧1.开头的技巧。

即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。

所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有(1)直入式。

(2)引用式。

(3)提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在理论中渐渐体会。

2.讲话中的技巧。

讲话中，如同文章的正文、主体。

3.结尾的技巧。

讲话的完毕语用好了能起到料想不到的效果。

结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。

接下来是三分钟演讲的方法：三分钟演讲的方法找读者之类的语言优美又又哲理的文章，演讲要注意语调，假如参加动作老师可以加分。

这是我们老师讲的首先是对大家的问候，然后做一个自我介绍。

就可以直入话题了。

最主要是控制好说话的速度应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。

然后应该掌握以下几方面的技巧：讲法演讲是练习普通话的好时机，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。

表情这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。

这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。

台上的表情可以比生活中稍为夸大，但不宜过分，给人以做作之感。

尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”那么会显得“虚假”，进而引起哄笑。

在表情中尤为重要的是眼神。

首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，到达最后一排观众为止;其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

站位演讲比朗读更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。

一般说来，最好不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。

这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。

脚跟应靠近，腿站直，显得精神。

虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。

站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的缺点，有人把这种动作叫“踩电门”。