幼儿园大班健康教案：少吃零食
幼儿园大班健康教案反思《少吃零食身体棒》
幼儿园大班健康教案反思《少吃零食身体棒》教案背景该教案适用于幼儿园大班，针对孩子们容易嗜好零食的问题，教育孩子们要少吃零食，保持健康的生活习惯。
教案内容教学目标1.理解零食食物的危害，知道多吃蔬果的好处。
2.培养孩子们的健康习惯，如定期运动、少吃零食等。
3.提高孩子们的卫生意识，并教授他们个人卫生的重要性。
教学内容1.了解食物的分类与种类。
2.从卫生和身体健康方面，引导孩子们选择蔬果替代零食。
3.鼓励孩子们爱护自己，保持身体清洁和环境卫生。
教学步骤步骤一：介绍各类食物教师引领孩子们认识各类食物，如主食、蛋白质、脂肪、糖等。
通过图片、物品展示的方式，让孩子们认清各类食物的作用和特点。
步骤二：了解零食的危害让孩子们思考，为什么零食对身体不好？教师与孩子们一起探讨零食的危害，如导致肥胖、牙齿龋齿等问题，引导孩子们养成健康的饮食习惯。
步骤三：引导孩子们选择蔬果教师向孩子们展示各种蔬果，让孩子们感受其丰富的颜色、形状和味道。
同时，让孩子们了解蔬果对身体的好处，如有助于增强体力、增强免疫力等。
步骤四：做运动教师和孩子们一起做简单的运动，如操场上的小游戏、跑步、跳绳、游泳等，让孩子们感受健康的生活方式带来的愉悦。
步骤五：强调卫生意识教师引导孩子们讲述身体清洁的重要性，并向他们介绍常见疾病预防措施。
同时，让孩子们学会正确的洗手方法。
教案评价优点1.教师通过图片、视频等形式，直观生动地呈现各类食物、蔬果及运动场景，激发孩子的学习兴趣和注意力。
2.通过引导孩子们做运动、爱护个人卫生等方式，培养了孩子们的健康生活习惯，增强了他们的身体素质。
3.教育孩子少吃零食，强化了孩子们对健康生活的认识和意识。
不足1.教案中关于少吃零食的食品替代方案不够全面，大多只是讲了蔬果，还可加入一些健康零食，如果干、坚果、低糖点心等。
2.教案中的信息量较大，需要学生具备一定的认知能力和动手能力。
而幼儿园大班的学生尚未完全融入学校生活，需要采取一些激发兴趣的措施，比如游戏、童话故事、类比等。
【教案大全】幼儿园大班健康教育教案范文(三篇精选)
幼儿园大班健康教育教案（三篇精选）【第一篇】设计背景：班上有不少孩子在来幼儿园的路上向家长要钱买零食吃，有的甚至不买就不来上学;周末要吃肯德基、麦当劳等洋快餐娃娃也不少。
因为吃零食，不少幼儿不爱吃主食，身体需要的营养跟不上，影响了幼儿的健康成长。
因此，我上了这一课------这些东西要少吃。
活动目标：1、知道常见零食属于糖果、油炸食品、膨化食品中的哪一类，并清楚这些东西吃多了对身体不好。
2、培养幼儿初步控制饮食的能力。
3、激发幼儿少吃零食，多吃主食和水果蔬菜的好习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
教学重点、难点：教学重点：三类食品对身体的危害。
教学难点：合理饮食习惯的养成。
活动准备：糖果类、油炸食品、膨化类食品若干袋活动过程：1、摸一摸，出示装有食品的大袋子，让幼儿摸东西。
让幼儿边念儿歌边摸东西，摸出东西后告诉小朋友自己摸到的是什么。
有个口袋真奇妙，里面装的全是宝。
小朋友来摸一摸，仔细看看就知道。
2、将摸到的食品按糖果类、油炸类、膨化类进行分类。
a、让幼儿将刚才摸出来的食品贴到糖果类、油炸类、膨化类图标后面。
(糖果类图标是蜜糖罐，油炸类是油壶，膨化类是膨大的米粒。
)b、对幼儿分类中放错的东西重新归类，对油炸类、膨化类食品简单说明，并举一些常见的例子。
3、让幼儿知道糖果类、油炸类、膨化类食品吃多了危害身体。
a、让幼儿说一说棒棒糖、巧克力吃多了对身体好不好?那小朋友该怎样吃这些东西?这些东西吃过之后该怎么办?(吃多了对牙齿不好，会不爱吃饭，不能天天吃，要少吃，睡觉前不能吃甜的，平时吃过要及时刷牙或漱口。
)b、讲故事：小贝贝变了小贝贝是月亮幼儿园大班的一个小朋友。
到星期六了，早上一起床，小贝贝就打开电视机看动画片，还抱来一大堆昨天问妈妈要的零食，什么洋葱卷、雪饼、虾条、油炸薯片等东西。
边吃边看电视，还对妈妈说，我明天还要吃油条，再给我做点油炸鱼。
中午妈妈把饭做好叫贝贝吃，贝贝说不饿不想吃饭。
大班健康优秀教案及教学反思《少吃零食》
大班健康优秀教案及教学反思《少吃零食》教学背景本次教学针对的是大班儿童，教学内容是“少吃零食”，鼓励学生养成健康的生活习惯。
此次教学需要配合教材进行，教材内容包括“零食的种类”、“吃零食对身体的影响”等。
教学目标知识目标•了解零食的种类；•知道过多吃零食对身体的影响；•知道如何正确食用零食。
能力目标•培养学生的观察力；•培养学生辨别零食的能力；•培养学生控制自己的饮食习惯的能力。
情感目标•增强学生的健康意识；•培养学生的自我调节能力；•增强学生的自我保护意识。
教学过程第一步：导入在课前，教师可以准备一些小零食，现场给学生品尝，让学生自己感受零食的味道和口感。
在品尝的过程中，教师可以引导学生思考：“你们喜欢吃这个口味的零食吗？”、“这个零食对身体有好处吗？”等问题。
第二步：展开教学1.引导学生了解零食的种类。
教师可以展示一些零食，让学生分辨、品尝、猜测这些零食的品牌、口味、成分类别等。
引导学生认识各种零食，并让学生说出自己喜欢的零食。
2.引导学生认识吃零食对身体的影响。
教师可以用各种图片或视频等多媒体形式，展示吃过多零食引起的不良影响，让学生看到过多吃零食导致的牙齿问题、发胖、情绪波动等问题。
引导学生知道什么是不健康的饮食习惯，帮助学生建立健康的认识。
3.教学如何正确食用零食。
教师可以引导学生认识如何正确食用零食，即控制食用量、多吃健康的零食、注意卫生等。
同时，教师还可以组织学生根据自己的口味，分享健康零食的知识。
第三步：总结在课堂结束前，教师可以总结今天的教学内容，再次强调多吃健康零食，少吃垃圾食品的重要性。
让学生明白：好的饮食习惯可以带来好的健康，未来的天空是美好的。
教学反思本次教学内容设置针对性强、教学方法灵活多样，加入了实际操作和互动教学。
在教学中，学生的积极性很高，学生通过品尝、分辨和分享，对健康的认识有了更深刻的理解。
而且，在品尝零食的过程中，学生更深刻的体验到少吃零食带来的好处，课堂互动让教学更加活跃，这有助于学生更好地控制自己的饮食习惯，为自己的身体健康和未来的发展打下坚实的基础。
大班健康教育教案《少吃零食》
大班健康教育教案《少吃零食》一、教学目标1.了解零食对健康的影响。
2.学习如何选择健康的零食。
3.培养良好的饮食习惯，减少对高糖高脂零食的依赖。
二、教学内容1.零食对健康的影响–增加体重–导致牙齿问题–增加患疾病的风险2.如何选择健康的零食–选择新鲜水果–选择坚果和谷物类食物–避免选择高糖高脂食品–适量摄入食物3.培养良好的饮食习惯–增加膳食纤维的摄入–定时定量进食–跳过不健康的零食–和家人一起享用健康食物三、教学重点1.零食对身体健康的关键影响2.如何选择健康的零食四、教学过程1. 导入（5分钟）通过询问学生他们平时喜欢吃哪些零食，并与学生讨论这些零食对健康的影响。
2. 新知讲解（20分钟）向学生传授有关零食对健康的知识： - 零食对体重增加的原因：高糖高脂食物含有较多的热量，容易引发肥胖。
- 零食对牙齿的危害：嗜甜的零食容易引发蛀牙，糖分会给口腔细菌提供生长的条件。
- 零食增加患疾病风险：高糖食物可导致糖尿病、心脏病等健康问题。
3. 实践活动（30分钟）步骤一：零食分类教师展示一些常见的零食，让学生对它们进行分类，例如：高糖高脂食品和健康食品。
步骤二：健康零食选择学生们以小组为单位，设计一个海报来宣传健康的零食选择。
他们可以通过绘制图片、写下食物名称等方式来呈现。
4. 讨论和总结（15分钟）教师与学生们回顾和讨论他们设计的海报，并总结如何选择健康的零食。
五、教学延伸1.继续学习其他与健康饮食相关的知识，如膳食搭配、营养均衡等。
2.邀请营养师或医生来班级进行讲座，深入了解健康饮食的重要性。
六、教学评估根据学生在实践活动中设计的海报以及课堂参与度，评估学生对健康零食的理解和选择能力。
七、教学资源1.提供常见零食的图片2.提供海报设计所需的纸张和绘画工具八、教学反思在今天的教学过程中，学生们通过分类和设计海报的活动，更加深入地理解了零食对健康的影响以及如何选择健康的零食。
但是，教师在以后的教学中可以更多地利用互动教学的方式，让学生更加积极地参与进来，以提高教学效果。
大班健康教育教案《少吃零食》
大班健康教育教案《少吃零食》教案标题：少吃零食教学目标：1. 了解零食的种类和对健康的影响。
2. 了解过量食用零食可能导致的健康问题。
3. 掌握选择健康零食的原则。
教学重点：1. 零食的定义和分类。
2. 零食对健康的影响。
3. 健康零食的选择。
教学难点：1. 如何鼓励学生少吃零食并选择健康零食。
2. 如何引导学生了解零食对健康的影响。
教学准备：图片、零食样品、PPT等教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生展示一些常见的零食图片，引导学生讨论自己平时喜欢吃什么零食。
2. 通过问题引导学生思考：“零食是什么？有哪些种类？为什么人们喜欢吃零食？”3. 引导学生回答后，解释零食的定义和分类。
二、讲解（10分钟）1. 通过PPT或黑板，向学生介绍常见的零食种类，如糖果、薯片、巧克力等。
2. 解释过量食用零食可能导致的健康问题，如肥胖、牙齿问题、心脑血管疾病等。
三、案例分析（10分钟）1. 分发一份调查问卷给学生，了解他们每天吃零食的种类和数量。
2. 随机选择几个学生的问卷，与全班一起分析数据，讨论吃零食的习惯是否健康。
四、注意事项（5分钟）1. 通过PPT或黑板，向学生讲解选择健康零食的原则，如选择低糖低盐的零食，控制食用量等。
2. 强调学生应该多吃天然食物，如水果、蔬菜等，而少吃加工零食。
五、学生练习（15分钟）1. 给学生提供一些常见的零食样品，让学生根据课上学到的原则进行评判，选择出健康的零食。
2. 学生自由讨论，形成自己的选择原则，并互相分享。
六、总结（5分钟）回顾本节课的内容，强调少吃零食的重要性和选择健康零食的原则。
拓展活动推荐：1. 组织学生自己创作一份关于零食的小册子，包括零食种类、健康与不健康零食的区别等。
2. 鼓励学生与家人共同规划一周的零食食谱，注重健康食品的选择。
教学反思：本节课通过引导学生讨论和参与案例分析，把零食与健康问题联系起来，增强了学生对零食选择的意识和正确的食物观念。
大班健康少吃零食教案反思
理解零食的危害
增强健康饮食意识
掌握合理饮食的方 法
培养良好的饮食习 惯
课程特色
针对大班儿童的特点设计
强调健康饮食的重要性
引导孩子少吃零食，养成良好 饮食习惯
通过多种形式的教学活动，让 孩子在快乐中学习
认识零食的种类和危害
教学内容
了解健康饮食的重要性
学习如何选择健康零食
掌握正确的饮食方式
习兴趣
引入更多健康 饮食的知识， 帮助学生形成 良好的饮食习
惯
开展更多实践 性的活动，让 学生更好地理 解和 共同关注学生 的健康饮食问
题
汇报人：
改进方向
增加互动环节， 提高学生的学习 兴趣和参与度
调整教学内容， 使其更加符合学 生的实际需求
加强课堂纪律管 理，确保教学顺 利进行
定期收集学生反 馈，及时调整教 学方法和策略
对学生的建议
引导学生认识零食的危害 鼓励学生养成健康的饮食习惯 培养学生的自我控制能力 倡导学生积极参与体育活动
对教师的建议
汇报人：
目录
课程目标
让学生了解吃零食的危害，培养健康饮食习惯 引导学生认识常见零食的成分和营养价值 教授学生如何选择健康零食，提供替代方案 培养学生的自我管理和自我控制能力，减少零食摄入量
讲解零食的危害
课程重点
培养孩子良好的饮食习惯
让孩子了解健康饮食的重要性
教授孩子如何选择健康零食
课程难点
注重引导：引导学生认识零食的危害，培养健康饮食习惯 多样化教学方法：采用讲解、示范、游戏等多种教学方法，提高学生的学习兴趣和参与度 关注个体差异：针对不同学生的需求和特点，提供个性化的指导和帮助 及时反馈与调整：根据学生的表现和反馈，及时调整教学策略和方法，确保教学效果和质量
大班健康教育《少吃零食》教案
大班健康教育《少吃零食》教案一、教学目标1. 了解零食对身体健康的影响，知道少吃零食的重要性。
3. 培养幼儿自我控制零食摄入的意识，提高自我服务能力。
二、教学内容1. 零食的定义及分类2. 零食对身体健康的影响3. 健康饮食的原则4. 如何在日常生活中践行少吃零食的饮食习惯5. 自我控制零食摄入的策略三、教学方法1. 讨论法：引导幼儿积极参与话题讨论，表达自己的观点。
2. 实例分析法：通过实例讲解，让幼儿直观地了解零食对身体健康的影响。
3. 游戏法：设计相关游戏，让幼儿在游戏中体验少吃零食的好处。
4. 家园合作法：与家长共同关注幼儿的饮食习惯，形成教育合力。
四、教学准备1. 零食图片及实物：展示各种零食，让幼儿认识并了解。
2. PPT课件：呈现教学内容，辅助幼儿学习。
3. 游戏材料：用于游戏环节，增强幼儿的学习兴趣。
4. 家园联系单：用于与家长沟通交流，促进家园合作。
五、教学步骤1. 导入：通过图片和实物展示，引导幼儿认识零食，激发兴趣。
2. 讲解零食的分类及对身体健康的影响。
3. 学习健康饮食的原则，让幼儿知道如何选择健康的食物。
4. 实例分析：通过故事或动画，让幼儿了解少吃零食的重要性。
5. 游戏环节：设计相关游戏，让幼儿在游戏中体验少吃零食的好处。
7. 布置作业：让幼儿与家长一起完成家园联系单，了解家庭成员的饮食习惯，并提出改进建议。
8. 课后跟进：与家长保持沟通，了解幼儿在家庭中的表现，给予针对性的指导。
六、教学延伸1. 开展“健康饮食小能手”活动，让幼儿在日常生活中践行少吃零食、选择健康食物的饮食习惯。
2. 组织家长座谈会，分享教学内容，促进家校共育。
3. 开展“我是小小营养师”主题活动，让幼儿为家人设计健康食谱。
七、教学评价1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对零食的认识及对健康饮食的态度。
3. 设计评价问卷，让幼儿、家长和教师共同参与，全面了解教学效果。
八、教学建议2. 鼓励家长为幼儿提供健康的零食选择，减少不健康零食的摄入。
大班健康少吃零食身体棒教案(通用8篇)
大班健康少吃零食身体棒教案（通用8篇）大班健康少吃零食身体棒教案篇1活动目标：1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。
2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
重点难点：让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。
活动准备：录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。
活动过程：一、幼儿看录像，回答问题。
1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：__虾条、__饼、__圈）2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。
三、对幼儿的'回答和讲述进行总结。
有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。
等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。
经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。
商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。
小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。
如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼儿讨论如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。
教后反思：在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。
陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。
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教学资料参考范本
幼儿园大班健康教案：少吃零食
撰写人：__________________
部门：__________________
时间：__________________
活动目标:
1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程
2、学习简单的自我保护方法
3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯
活动准备:
(1)电脑制作《小豆子的旅行》(或图片及小豆子旅行的故事录音)
(2)健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋
活动过程:
一、观看"小豆子的旅行",了解各器官的功能
今天,有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它会看到些什么,里面会发生什么事呢?请小豆子来告诉我们。
(1)放第一段食物从口腔到食管的动画。
提问:小豆子从哪里进去?看到了什么?
(2)放第二段,了解胃的功能。
提问:胃有什么作用?
小豆子在胃里还看见了什么?
我们怎样来保护我们的胃呢?
小结:以后我们要注意,少吃冷、硬的东西,少吃零食,不吃不干净的东西,不能吃得太饱,也不能饿坏了胃,要吃饱早饭少喝冷饮。
(这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。
)
(3)放第三段,提问:小豆子到哪里去?(小肠)小肠有什么用呢?
小豆子在小肠里看到些什么呢?
小豆子为什么没有从小门里出去呢?
(这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。
)
(4)第四段录音。
提问:小豆子又到了哪里呢?
大肠里都是些什么呢?什么叫残渣?能不能让残渣长时间在体内呢?
小结:我们小朋友要定时大便。
二、分组找顺序排图
我们知道了每个消化器官的用处,现在,老师为每组小朋友准备了一套图片分别表示每个消化器官的工作情况,请各组小朋友合作,按照刚才小豆子旅行的顺序排列出来。
然后,讲一讲为什么这样排?
(图略)
在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官
例:(1)如何保护牙齿,保持牙齿的锋利。
(2)食管旁边有一把小锁,平时是关闭。
如边吃饭边讲,就会把食物呛入气管。
(3)大肠里的残渣都是些脏的东西,所以大便以后要洗手。
(这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。
)
三、进行健康知识有奖抢答活动,把幼儿分成四队。
准备些图片,上面有的行为是对的,有的是错的,当教师出示图片时马上抢答对还是错?为什么?回答得又多又对者为优胜。
内容有:小摊下吃东西、喝酒。
运动后马上喝水,饭后剧烈运动,吃汤饱饭等。
延伸活动:玩健康行为棋,(棋谱上都是一些生活习惯方面的内容)
1、老师讲一下下棋的规划。
2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。
3、自由结合下棋。