软骨损伤,氨糖软骨素的作用功效
氨糖软骨素钙片的功效与适用人群
氨糖软骨素钙片，其实就是氨糖+硫酸软骨素+钙片，这三种营养素都有益于骨关节健康，对骨关节有很大的好处。
一、氨糖软骨素钙片的功效
氨糖软骨素钙片的功效主要为补充软骨营养，保护关节，增加骨密度。
其具体的作用与功效如下：
氨糖软骨素钙片中的氨糖和硫酸软骨素，能够合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，补充软骨营养，修复受损的软骨，并且促进软骨再生；还能够生成新的关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节之间的摩擦，减缓关节软骨退化。
由此可见，氨糖和硫酸软骨素对关节软骨的保护和修复具有十分重要的作用。
氨糖软骨素钙片中的钙，能够补充骨骼营养，增加骨密度，维持骨骼强度，利于骨骼健康。
二、哪些人适合吃氨糖软骨素钙片
以下几类人群都适合吃氨糖软骨素钙片：
1.高强度运动者
经常高强度运动的人，容易造成关节损伤和软骨磨损，氨糖软骨素钙片能够修复受损的关节软骨，促进软骨再生，能够预防频繁高强度运动造成的关节软骨素损伤。
2.长期伏案工作人员
长期伏案的工作人员，由于长期久坐，很容易造成腰酸背痛、肩周痛等一系列问题。
食用氨糖软骨素钙片能够预防和缓解这类骨关节问题。
3.中老年人
随着年龄的增长，人体内的氨糖会不断的流失，再加上关节日积月累的耗损，很容易造成关节软骨磨损，从而引发关节问题。
中老年人适量的食用氨糖软骨素钙片，能够补充软骨营养，从而减缓软骨退化。
在这里推荐选用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，中西结合的关节五大营养成分，补充软骨、护关节，增加骨密度。
本产品不能替代药品使用。
氨糖软骨素作用
氨糖软骨素作用氨糖软骨素（glucosamine chondroitin）是一种常用的关节保健品，常用于改善关节炎等骨骼问题。
氨糖软骨素在生物体内起着重要的作用，能够促进软骨细胞的生长和修复，降低关节炎炎症反应，增加关节润滑液的分泌，从而减轻关节疼痛和改善运动功能。
首先，氨糖软骨素可以刺激软骨细胞的生长和修复，促进软骨组织的再生。
软骨是一种嵌入在关节骨头上的弹性组织，它能够减缓关节运动时的冲击力，保护关节，使关节的活动更加灵活顺畅。
当关节受到损伤或关节炎等疾病侵袭时，软骨组织会受到破坏，导致关节功能下降，疼痛加剧。
氨糖软骨素能够提供软骨细胞所需的营养物质，刺激软骨细胞的生长和修复，帮助软骨组织恢复。
其次，氨糖软骨素还能减轻关节炎炎症反应。
关节炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和功能障碍。
关节炎的发生与关节腔内的炎症反应密切相关，炎症反应会导致关节组织的破坏和疼痛。
氨糖软骨素具有抗炎作用，可以抑制炎症因子的释放，减轻关节炎炎症反应，从而缓解关节疼痛和减少关节肿胀。
另外，氨糖软骨素还能增加关节润滑液的分泌，改善关节的润滑功能。
关节润滑液是由关节滑膜细胞分泌的一种黏稠液体，它能够润滑关节表面，减少关节骨头之间的摩擦，保护关节。
当关节炎等疾病发生时，关节润滑液的分泌减少，导致关节摩擦增加，加剧了关节疼痛和损伤。
氨糖软骨素能够促进关节滑膜细胞的分泌活性，增加关节润滑液的分泌量，改善关节润滑功能，减少关节疼痛和损伤。
总之，氨糖软骨素在生物体内起着重要的作用，能够促进软骨细胞的生长和修复，降低关节炎炎症反应，增加关节润滑液的分泌，从而减轻关节疼痛和改善运动功能。
然而，需要注意的是，氨糖软骨素的作用可能因人而异，对于个别人群可能效果不明显。
此外，如果出现关节问题，应尽早就医，同时结合药物治疗和适当的运动，才能更好地改善关节状况。
膝关节经常损伤,你需要了解氨糖软骨素钙片的功效
现在低下头看看你的双腿，是不是很多人都正在跷二郎腿？或者是在盘腿坐呢？这样的动作简直是太舒服了，甚至有的时候不知不觉就保持了这样的动作几个小时。
但是，这些动作其实是很容易对膝关节造成损伤的，久而久之，更是会对我们日常的活动造成巨大的影响。
膝关节损伤的原因膝关节会损伤的原因，核心在于膝关节软骨受损。
在我们平躺的时候，膝关节不会受到重力的影响，因此负重几乎是零。
但是站起来之后，膝关节就要承受大腿和上半身的全部重量了；在行走时，膝关节负重是体重的2倍左右；上下楼时的负重为3~4倍.....如果体重过大，膝关节承受的压力就会更多，膝关节软骨就容易受损。
另外，在我们做各种动作的时候，如果姿势正确，膝关节软骨就能给予更多的缓冲，减小关节受损的风险；但是如果姿势不正确，或者一个姿势保持时间过长，就会导致膝关节软骨的挤压变大，也就更容易受损了。
膝关节受损怎么办膝关节受损后，我们首先要做的就是改掉那些对膝关节有不良影响的因素，比如肥胖、久坐、跷二郎腿、过度运动等等。
此外，想要更快恢复，则需要氨糖软骨素钙片的帮助。
氨糖软骨素钙片的功效氨糖软骨素钙片中含有氨糖、硫酸软骨素和钙三种主要营养成分。
它们各自对于修复受损的膝关节软骨都有自己独特的作用。
①氨糖：氨糖是形成关节软骨细胞的重要成分，在修复受损的膝关节软骨中，氨糖起着关键作用。
它可以刺激软骨细胞生成透明质酸和蛋白多糖，从而修复软骨，还可以生成新的关节软骨。
②硫酸软骨素：硫酸软骨素作为关节滑液的重要成分，它可以为人体大量催生和补充关节滑液，从而润滑关节软骨面，减少膝关节软骨进一步的磨损。
而且硫酸软骨素还可以促进氨糖对膝关节软骨的修复作用。
③钙：骨骼的主要成分就是钙，钙可以强健膝关节两端的骨骼，使膝关节更加稳固。
总结来说，氨糖软骨素钙片的功效就是可以补充软骨营养，修复受损软骨，保护关节。
那么，氨糖软骨素钙片哪款好呢？不妨看看汤臣倍健健力多，它每片含有氨糖、硫酸软骨素、钙，还添加了可以提高营养吸收率的酪蛋白磷酸、提高骨骼密度的钙以及助力关节健康的经典汉方骨碎补，一次补充五种关节营养，全面呵护关节健康。
氨糖软骨素有什么作用？适合哪些人长期吃
饮食习惯、生活方式以及工作等方面的诸多变化，日渐导致很多“老年病”渐趋年轻化，这里要着重提及的就是骨关节问题。
现实生活中，很多年轻的健身运动人群就经常出现关节损伤的情况，连一些初入职场的小白领在工作一段时间后，对关节酸痛不适的症状也都深有同感。
可见，养护关节已不仅仅是老年人的专属。
而在此现状下，为迎合人们的健康需求，市面上涌现了各种各样的骨关节营养品，其中，以氨糖和硫酸软骨素为主要成分的产品更为突出。
氨糖软骨素的作用有哪些？1.补充氨糖这有利于催生关节滑液以及修复关节软骨。
所谓关节软骨，是关节中相连骨表面的一层透明软骨或纤维软骨，其光滑有弹性的特点有助缓冲震荡冲击、缓和摩擦，延缓关节的磨损、退化。
而氨糖作为软骨细胞形成的重要营养素，能够刺激其生长，有利于关节软骨的合成和修护。
至于滑液，它是关节软骨（既无神经又无血管）获取营养的主要来源，也是润滑关节软骨的重要物质。
2.补充硫酸软骨素它不仅能够将水分吸入蛋白多糖分子内，使关节软骨变得更加厚实有弹性，进而可以更好地缓和行动时的冲击和摩擦；还能够与氨糖协同起效，增加关节内的滑液量，更好地修护关节。
氨糖软骨素适合哪些人长期吃？从功效层面来看，这种营养物质对关节有养护作用，所以，平时有明显关节问题（比如骨性关节炎）的人群，很适合长期补充。
除此之外，还有哪些人可以长期吃？①久坐办公族：久坐时，由于屈膝，膝关节软骨受到压迫、变薄，于是滑液就被从软骨中挤出来，导致关节软骨缺乏足够的滋养和润滑，容易在日常的关节活动中发生磨损，造成关节僵硬、酸痛的情况。
同时，由于久坐不动、运动不足、体重上升，膝关节股四头肌的肌肉力量就难以得到增强，进而无法替膝关节转移或承担部分压力，间接造成膝关节承重压力大，加速磨损、老化。
②运动人群：运动前不热身，关节、肌肉、韧带等组织尚且出于“休眠”状态，容易因不适应运动节奏而出现损伤；运动姿势不标准、长时间超负荷运动，容易使关节软骨过度受压，增加损伤的可能性；运动后缺乏拉伸，致使肌肉柔韧性不足，变得僵硬，会降低对关节的保护力，同时关节的灵活性也会下降，造成活动范围受限。
氨糖软骨素的作用与功效
氨糖软骨素的作用与功效第一篇：氨糖软骨素是一种常见的保健品成分，具有多种作用和功效。
氨糖软骨素主要来源于虾、蟹、龙虾等甲壳类动物的外壳和软骨组织中，可以通过提取和合成的方式制得。
它被广泛用于食品、保健品和医药领域，被认为有助于关节健康、改善骨质疏松等问题。
首先，氨糖软骨素对关节健康有重要作用。
关节疾病，如关节炎和骨关节炎，是导致关节疼痛、肿胀和活动障碍的常见问题。
氨糖软骨素被认为可以帮助减少关节炎炎症反应，减轻关节疼痛，并促进关节软骨的修复和再生。
它可通过抑制炎症因子的释放，减少软骨腐蚀和破坏，并增强软骨细胞的合成能力，从而改善关节功能和减轻关节疼痛。
其次，氨糖软骨素对骨质疏松有一定的益处。
骨质疏松是一种骨骼疾病，主要表现为骨骼密度降低和骨质变脆，容易发生骨折。
氨糖软骨素被认为能够刺激骨细胞的生长和分化，促进骨骼的新陈代谢，增强骨骼的稳定性和抗压能力。
它也可以增加骨骼中钙的吸收和储存，提高骨骼的强度和韧性，减少骨质疏松的风险。
此外，氨糖软骨素还具有抗氧化和抗衰老的功效。
氧化应激是导致细胞老化和疾病发生的一个重要原因。
氨糖软骨素含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激的损害。
它可以保护细胞膜、DNA等重要分子免受氧化损伤，并提高细胞的代谢活性和功能状态，延缓细胞老化过程。
此外，还有研究表明，氨糖软骨素可能对心血管系统和免疫系统也有一定的调节作用。
它可以改善血液循环，并降低血脂和胆固醇的含量，减少动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。
另外，氨糖软骨素还可以调节免疫系统的功能，增强机体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
综上所述，氨糖软骨素具有多种作用和功效，包括改善关节健康、减轻关节疼痛、促进软骨修复，改善骨质疏松、延缓细胞老化，调节心血管和免疫系统等。
然而，需要注意的是，氨糖软骨素并非万能的药物，其作用和功效可能因个体差异而有所不同。
此外，在使用氨糖软骨素时应遵循医生的建议，并注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。
氨糖软骨素的作用是什么？适用人群有哪些
很多人或许听过氨糖软骨素，却不清楚氨糖软骨素的作用是什么，氨糖软骨素主要是由氨糖和硫酸软骨素组成，氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，其广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处，硫酸软骨素能刺激蛋白多糖及骨胶原的合成，从而保护软骨细胞，促进软骨的合成。
那么，氨糖软骨素的作用是什么？适当补充氨糖软骨素，有助于修复受损软骨，润滑骨骼，维护骨骼健康。
氨糖软骨素适用人群有哪些？哪些人需要及时补充氨糖软骨素呢？下面来了解一下吧。
一、久坐不动的上班族大多数坐着工作的上班族，一坐就是几个小时，久坐不动，关节内的滑液便无法充分流动，关节周围的肌肉组织也会日渐萎缩，这会引发一系列的骨关节问题，补充氨糖软骨素，可以促进关节滑液分泌，还可以修复及促进软骨的再生，有助于预防和缓解骨关节问题。
二、运动员、运动爱好者适量的运动对关节是有好处，能起到关节润滑及提供营养的作用，不过，运动时间过长，过于剧烈的运动方式，则容易造成关节损伤，所以，运动员及运动爱好者往往更容易患上关节病。
补充氨糖软骨素有助于修复受损软骨，加速软骨再生的能力，避免因运动而导致的软骨进一步磨损。
三、体力劳动者长期进行大量的体力劳动，关节过度负担，会加快关节软骨的磨损速度，也更容易患上骨关节炎，所以，体力劳动者通过及时地补充氨糖，有助于保护关节软骨，修复及促进软骨的再生，减少关节类问题的发生。
四、中老年人氨糖是形成软骨基质的基本成分，30岁以后，人体内的氨糖会逐渐流失，若是不及时补充，往往容易引起一系列关节疾病，所以，中老年人要及时地补充氨糖。
补充氨糖软骨素，有助于营养关节软骨，补充关节滑液，维持人体骨关节健康，减少关节病的发生几率。
五、半月板损伤、骨质增生、骨质疏松人群对于半月板损伤、骨质增生、骨质疏松人群来说，及时地补充氨糖软骨素，可以起到缓解及改善的作用。
氨糖软骨素可以催生关节滑液，有助于修复关节软骨，有助于预防骨关节病的发生、减轻骨关节疾病的症状。
氨糖软骨素的作用是什么？这几类人群需要注意补充!
氨糖软骨素是氨糖与硫酸软骨两种营养素的合称，氨糖是形成软骨细胞的重要营养，更是软骨基质和关节滑液的重要成分。
氨糖能够补充软骨营养，修复受损的软骨，并且促进软骨再生；硫酸软骨素可以补充关节滑液，润滑关节软骨表面，从而减少骨关节之间的摩擦，减缓关节软骨磨损。
而关节软骨是关节的保护垫，可以减缓骨与骨之间摩擦，起到了保护关节的作用。
由此可见，氨糖软骨素的作用便是能够保护和修复关节软骨，养护关节。
知道了氨糖软骨素的作用，那么哪些人需要补充氨糖软骨素呢？1.健身人士如今，喜爱健身的人越来越多了，但是很多人在高强度运动的同时，却忘记了对关节的保护。
人体在运动的时候，关节表面会产生摩擦，而长期高强度的运动，这种摩擦就会增大，如果再加上运动姿势不正确，就会导致关节表面的软骨磨损。
损伤，因此，需要及时补充氨糖软骨素，促进受损软骨修复。
2.办公白领办公室的白领长期保持一个姿势坐着，这会造成关节腔中的关节滑液分泌减少，没有了关节滑液的润滑，关节之间的摩擦力就会变大，一旦运动，关节软骨就容易受损。
补充氨糖软骨素，可以促进关节滑液的分泌，从而让关节更加灵活。
3.中老年人随着年龄的增长，尤其是到了三十岁左右的时候，人体中的氨糖流失速度加快且无法再自我合成，关节软骨营养逐渐流失，就会造成关节软骨磨损、退化。
因此，为了减缓关节软骨出现问题，中老年人也要及时补充氨糖软骨素。
以上这些人群都可以适当补充氨糖软骨素，养护关节。
但氨糖软骨素很难通过食物进行摄取，补充氨糖软骨素，可以选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，每片含有氨糖氨糖194mg、硫酸软骨素102mg，氨糖与硫酸软骨素科学配比，可有效补充关节营养，养护关节。
而且在配方中除了含有氨糖、硫酸软骨素之外，还添加了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。
钙是骨骼的重要成分，补钙可以提高骨密度；骨碎补可改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽可提高营养吸收率。
健力多科学配比五大关节营养，补充软骨营养，养护关节。
本产品不能代替药品使用。
氨糖软骨素的作用是什么？三大重点人群需清楚!
随着人们对关节营养的认识逐步加深，认识氨糖软骨素的人也越来越多，也开始享受到坚持食用氨糖软骨素带来的好处。
不过有食用氨糖软骨素习惯的人群还并不是很多，还有相当大一部分人不了解氨糖软骨素，不清楚氨糖软骨素的作用是什么，哪些人群需要食用，自己需不需要补充这种营养。
现在就一起来了解一下吧！氨糖软骨素的作用氨糖软骨素其实不是一种营养素，而是两种，分别是氨基葡萄糖（简称氨糖）、硫酸软骨素。
这两种营养主要都是针对关节来发挥作用：①氨糖是形成软骨细胞的主要成分。
软骨覆盖在关节面上，可以减轻关节之间的摩擦，这样骨头在活动时就不会出现硬性摩擦，从而出现关节疼痛等不良情况。
而软骨在关节活动时，是会产生一定的磨损的，因此需要补充氨糖，来刺激软骨细胞形成胶原纤维和透明质酸，这是修复软骨必需的物质。
也就是说，氨糖的作用其实就是补充软骨营养、促进软骨修复。
②硫酸软骨素是关节滑液的重要成分之一，滑液存在于关节腔中，正是因为有滑液的润滑，关节才能保持灵活，也才有助于减小软骨的摩擦。
总结来说，补充氨糖软骨素，便是在补充关节营养、呵护关节健康。
氨糖软骨素适用人群从氨糖软骨素的作用可以看出，需要补充这两种营养素的，就是软骨已损伤或易损伤的人群，重点有以下三个：①中老年人：只要有活动，关节面的软骨就会受到一定的摩擦，在日复一日的活动中，软骨也慢慢退化，而且体内的氨糖在30岁后是加速流失且不再自我合成的，因此为了关节健康，中老年人应该注意补充氨糖软骨素，延缓软骨退化的速度。
②久坐白领：不少白领一整天都在坐着工作，起身活动的时间很少，关节长期处于一个姿势下，活动量太少，关节之间的滑液就很少分泌，缺少了“润滑液”，关节也会变得不灵活，因此，久坐白领也要注意补充氨糖软骨素，可以帮助催生关节滑液，维持关节的灵活性。
③健身人士：经常健身的人，关节活动量大，如果一不小心姿势错误，关节软骨很容易就会受到损伤，因此为了避免关节受损，健身人士日常应当适用补充氨糖软骨素，为受损的软骨及时提供营养，帮助修复。
氨糖软骨素钙片的功效和作用有哪些？关节损伤靠它了
“氨糖软骨素钙片”，可能很多人一听这款钙片，不太懂究竟是用来补充什么的？别着急，今天就来和你说道说道氨糖软骨素钙片究竟是什么？它的功效和作用又有哪些？氨糖软骨素钙片的功效和作用氨糖软骨素钙片的作用主要是为骨骼、关节和软骨补充健康营养，其实，这款钙片从名字上看就能知道，其主要成分包含三种营养物质：氨糖、硫酸软骨素、钙质，下面就三种物质来介绍下各自的作用。
1、氨糖氨糖在人体体内主要以蛋白多糖的形式存在，能够辅助合成关节软骨以及关节滑液。
在骨关节炎症方面，氨糖主要是抑制各关节组织中炎症介质和氧自由基的产生，并且能够降低金属蛋白酶的活性，从而为关节抵抗了炎症，缓解了镇痛①。
此外，氨糖还能维持关节软骨的强度和弹力性，更好地承受负重受力。
若是缺乏氨糖，则可能会致使软骨弹性下降，关节滑液失去润滑来源，使得关节骨与骨之间摩擦加剧，对关节的伤害不可谓不大。
2、硫酸软骨素硫酸软骨素是一种存在于动物软骨的物质，对修复关节具有一定作用，在实际应用层面，它往往与氨糖一起对软骨、关节产生辅助性的修复作用。
具体来说，硫酸软骨素能够结合融合水分子从而起到支撑和润滑关节的作用，同时，它对骨细胞的增殖具有一定效用，能够促进骨和钙沉积从而诱导生成新骨，有助于保护软骨②。
此外，硫酸软骨素被称为“关节承重柱”，能够增强关节软骨硬度，也是人体负重能力的基础，并协助关节促进营养吸收③。
3、钙。
钙是人体所必需的微量元素，是组成骨骼的重要成分，钙对维持骨健康起着至关重要的作用，只有骨骼强健，才能够更好地支撑关节。
关于促进钙的吸收，除了维生素D，CPP（酪蛋白磷酸肽）同样能促进钙对人体的吸收，增加骨密度，CPP在营养品中与钙搭配一起食用。
由此可知，氨糖软骨素钙片的功效与作用还是挺不错的，对人体的骨头、关节和软骨都有一定的效用，考虑到这款钙片在市面上种类繁多，结合口碑和产品质量，可以看看汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
想必你现在已经对氨糖软骨素钙片的功效与作用有了更深的认识和理解，若是想要调节关节健康，不仅需要食用氨糖软骨素钙片补充营养，日常生活中还需要重视对关节的保护呀！(本产品不能代替药品使用）参考文献：①《氨基葡萄糖及其美拉德反应衍生物生理功能研究》②《软骨素的功效》③《实用骨科学》。
软骨损伤怎样更好恢复？试试补充氨糖软骨素
人的软骨指的是骨骼之间的连接——关节面上一层薄薄的、有弹性的物质，它具有减小摩擦、减缓运动时震动的作用，可以保护关节，保护骨骼。
正常人体中有骨骼206块，骨骼与骨骼之间都由关节所连接，这也就意味着人体的关节数量是非常多的。
其中活动的关节都由软骨保护，一旦关节中的软骨出了问题，人体的某些活动就会受限。
比如手指关节出问题，会导致人无法握笔、无法流畅地打字；膝关节出问题，会导致人无法走路、跑步；脊椎出问题，会导致人无法挺直腰背等等。
然而，有的人认为软骨损伤时能够自我修复的，不需要特别在意。
其实这种想法并不对，当关节软骨出现损伤后，并不能自行修复，需要通过其他途径才能使得受损的软骨恢复为正常的模样。
因此如果软骨损伤，需要特别引起重视。
那么，软骨损伤怎样才能更好恢复呢？首先，要根据软骨损伤的程度来制定恢复方法。
人在30岁之后，形成关节软骨基质的营养物质——氨糖就开始加速流失了，而且也不会再自我合成。
关节软骨的延伸能力逐渐减弱，想要恢复原状就没那么容易了。
再加上关节液的减少，使得关节软骨变得干燥、不润滑，人体一运动就容易受到磨损、损伤。
因此，软骨受伤的人应减少运动频率，日常活动时的动作幅度不要太大。
其次，如果想要更好恢复损伤的软骨，也可以补充关节营养——氨糖软骨素。
补充氨糖能帮助恢复受损的软骨，氨糖在硫酸根的状态下吸收更好，氨糖与硫酸软骨素搭配使用，可在根本上改善关节问题。
硫酸软骨素还能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚，并增加关节内的滑液量。
软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物，同时把二氧化碳和废物加以排除。
补充氨糖软骨素推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
氨糖与硫酸软骨素经过科学配比，可大幅度提高两者的作用，令损伤的软骨更快恢复。
每片健力多氨糖软骨素钙片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg，每日4片，快速补充两种营养素，维持关节的完整性。
而且，健力多还特别添加经典汉方骨碎补，能改善软骨细胞，养护关节。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人体骨骼之间的连接称为关节，关节分为不动关节和动关节，动关节由关节面、关节囊和关节腔三个基本结构所组成，在关节面上覆盖有一层薄薄的软骨。
这层软骨起到减小摩擦、减缓震动的作用。
在人体活动的时候，关节之间会产生一定的摩擦，若没有软骨，关节之间就会非常艰涩，导致关节不灵活。
但同时，在运动时由于关节软骨之间的摩擦，随着年龄的增长，关节软骨会产生一定的损伤，应该怎么修复呢？这其中的关键就是补充氨糖软骨素。
1.氨糖软骨素是什么
氨糖软骨素是氨基葡萄糖和硫酸软骨素的合称，氨基葡萄糖和硫酸软骨素是一类广泛存在于人和动物软骨、肌腱和韧带中的天然氨基葡聚糖，同时也是构成关节软骨、关节滑液的主要成分，对于人体的关节具有十分重要的作用。
2.氨糖软骨素的作用
氨糖软骨素的作用主要分为氨糖的作用和硫酸软骨素的作用：
①氨糖的作用：
A.修复受损软骨：氨糖是关节软骨的重要组成成分，当软骨受到损伤时，需要大量的关节软骨营养才能进行，而补充氨糖，就是在补充关节软骨营养，从而促进软骨再生，使软骨恢复为厚实、有弹性的模样，恢复关节的正常运动功能。
B.预防关节不适：当关节软骨受到损伤时，关节腔中能破坏软骨的酶的量也会增多，而氨糖能够抑制这些酶的活性，清除关节腔中的有害物质，提高关节的免疫力，预防软骨受损引发的各种不适。
②硫酸软骨素的作用：
减缓关节软骨磨损：硫酸软骨素可以促进生成新的关节滑液，润滑关节表面，关节之间的摩擦变小了，关节软骨的磨损自然也就减缓了。
因此总的来说，氨糖软骨素的作用便是能够补充软骨营养，保护关节。
另外，随着年纪的增长，在人体35岁之后，体内氨糖逐渐流失且不再生成，也是软骨磨损得不到及时修复的原因之一。
因此，想要修复损伤的关节软骨，就需要及时补充氨糖软骨素，不妨试试汤臣倍健健力多，有助于改善软骨细胞，提高骨密度，强健骨骼。
本产品不代替药品。