心理健康与心理调适试卷及答案(82分)
(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. （）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A) 激情(B) 应激(C) 心境(D) 意识[分值：2. 事实表明，（）是人格面貌的归宿(A) 认识(B) 意志(C) 情感(D) 理性[分值：3. 《论语·述而》曰：“子温而厉，威而不猛，恭而安”强调的是（）的心理健康观。
(A) 寡欲清心(B) 乐观自足(C) 情绪平稳(D) 养性培德4. 完美主义者的表现是（）(A) 做事缺少恒心(B) 对别人的一言一行很敏感(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面(D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意5. ()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀6. 对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）(A) 幼年遭受的挫折(B) 环境的不良作用(C) 潜能发挥受限(D) 错误的认知[分值：7. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )(A) 完美主义者(B) 自负的人(C) 自卑者(D) 偏执者8. 心理咨询不能帮助人们（）(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值：9. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（? ）。
(A) 焦虑(B) 恐惧(C) 情感恐惧(D) 情感脆弱[分值：10. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）(A) 理想与现实的落差(B) 对新环境的适应力弱(C) 优势地位的丧失(D) 生活过度挥霍而产生罪恶感[分值：11. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少12. （）会引发明显的“辐射效应”(A) 外貌(B) 能力(C) 性格(D) 品质13. “忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现(A) 心境(B) 激情(C) 应激(D) 美感14. 异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是（）(A) 经验标准(B) 社会规范标准(C) 临床诊断标准(D) 统计标准15. 人格的基本特征是（）(A) 社会性(B) 整体性(C) 利己性(D) 独特性[分值：16. 司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而著《春秋》，这些都堪称心理（）的佳话(A) 表同(B) 文饰(C) 升华(D) 补偿17. 我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（）(A) 生理问题影响心理健康(B) 生理和心理健康问题互为因果(C) 心理健康影响生理健康(D) 生理健康比心理健康更重要18. 幻听最常见于（?）。
(A) 精神分裂症(B) 抑郁症(C) 躁狂症(D) 强迫症19. 强迫观念指的是（）(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念[分值：20. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（）(A) 经济状况(B) 政治体制(C) 科技进步(D) 工作压力[分值：21. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值：22. 对人际交往认识错误的是（）(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D)平等[分值：23. 关于心理防御机制，说法不正确的是（）(A)心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡(B)心理防御机制全都是起消极作用的(C)经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格(D)未雨绸缪是一种积极的心理防御[分值：24. 动机和兴趣产生的基础是（）。
(A)感知 (B)实践 (C)需要 (D)教育[分值：25. （）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验(A) 焦虑(B) 厌倦(C) 消沉(D) 孤独26. 以下关于人格的定义，哪些是正确的（）(A) 人格也称个性(B) 人格既包括内在的特性，也包括外在的特性(C) 人格指人的心理的整体(D) 人格是人的心理的整体的整合归化27. 在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是（）(A) 自卑心理(B) 报复心理(C) 猜疑心理(D) 浮躁心理28. 关于情绪的叙述，正确的是（）(A) 人类的情绪都可后天习得(B) 具有两极性(C) 体验是情绪的基本特点(D) 以上都正确29. 艾森克用（?）两个维度来描述复杂的人格。
(A) 一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性[分值：30. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？(?? )(A) 家庭(B) 文化(C) 信仰(D) 职业二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错1. 下列哪些是有积极意义的人际互补关系（）(A) 施虐狂和受虐狂(B) 独立性强和依赖感重的人(C) 脾气急躁和有耐性的人(D) 内向和外向的人[分值：2. 不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果，把心理问题划分为（）(A) 健康状态(B) 不良状态(C) 心理障碍(D) 心理疾病3. （）属于严重的心理异常。
(A) 精神分裂症(B) 偏执性精神病C神经官能症D抑郁症4. 生活习惯与心理健康关系密切，常见的不良生活习惯有（）(A) 生活缺乏规律(B) 体育运动不足(C) 饮食不足(D) 吸烟与酗酒5. 情绪的三要素包括（）(A) 情绪的主观体验(B) 情绪的调节(C) 情绪的外部行为(D) 情绪的生理唤醒6. 专业技术人员常见的心理障碍的种类（）(A) 社交恐惧症(B) 强迫症(C) 狂想症(D) 抑郁症7. 癔症的临床症状主要有（）(A) 感觉障碍，运动障碍(B) 意识状态的改变(C) 焦虑(D) 失眠8. 挫折产生的客观原因有（）(A) 自然因素(B) 社会因素(C) 个人因素(D) 生理因素9. 研究人格心理学的基本的方法论应该做到（）的统一(A) 实践活动(B) 生物因素(C) 自然因素(D) 社会因素10. 社会心理支持的内容主要包括（）(A) 调节心理困扰(B) 提供建议(C) 传授技巧(D) 提供物质帮助11. 刘华山教授认为，心理健康必须内外兼顾，即（）(A) 对外，要人际关系良好(B) 对内，要基本需要获得满足(C) 对外，要符合社会要求(D) 对内，要心理机能正常[分值：12. 人始终是一个高度社会化的存在物，与动物相比，具有( )无可比拟的优势(A) 主观能动性(B) 创造性(C) 适应性(D) 繁殖性13. 导致职业倦怠的组织因素是（）(A) 缺乏明确的职责划分(B) 缺乏支持(C) 缺乏奖赏(D) 缺乏控制[分值：14. 常见的判别心理障碍标准有以下几种：（）(A) 个人经验标准(B) 社会适应标准(C) 统计学标准(D) 症状与病因学标准[分值：15. 合理变通是心理调适的重要方法，其主要方式有（）(A) 回避(B) 变通(C) 升华(D) 求实[分值：16. 培养良好情绪主要包括（）(A) 了解自己的情绪情感活动特点(B) 稳定自我情绪(C) 培养高尚情操(D) 培养人际关系17. 人际交往的技巧有（）(A) 谦虚谨慎，摆正位置(B) 平等相待，真诚相处(C) 打开心窗，主动开放(D) 合作协助，友好竞争18. 哪些构成完整人格的一部分（）(A) 心理素质(B) 道德素质(C) 知识(D) 能力[分值：19. 偏执型变态人格，表现为（）(A) 极端固执(B) 敏感多疑(C) 敌意性强(D) 忍狠毒[分值：20. 自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括（）(A) 主体与客体的调节(B) 同化与顺应的调节(C) 主体结构中各种系统的调节(D) 部分经验与总体经验的调节[分值：(三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B1. 心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。
(是)(否)2. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的心理联系。
(是)(否)3. 自信就是对自己能力和价值的肯定。
(是)(否)4. 能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。
(是)(否)[分值：5. 心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。
(是)(否)6. 人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。
(是)(否)7. 有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动。
(是)(否)[分值：8. 行为主义心理学家认为人的行为是后天习得的，好的行为可以通过学习而获得，不良的行为也可以通过学习训练而消除。
(是)(否)9. 社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。
(是)(否)[分值：10. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。
(是)(否)11. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。
(是)(否)[分值：12. 人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代。
(是)(否)13. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。
(是)(否)14. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。
(是)(否)[分值：15. 一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。
(是)(否)[分值：16. 情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。
(是)(否)17. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用。
(是)(否)18. 互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。
(是)(否)19. 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。
(是)(否)[分值：20. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。
(是)(否)[分值：21. 咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。
(是)(否)[分值：22. 侵犯行为是心理挫折诱发的最严重的行为，它轻则导致人际不合，重则使国家财产、他人生命安全受到威胁。
(是)(否)[分值：23. 神经官能症属于严重的心理异常。
(是)(否)[分值：24. “我相信自己有能力”、“失败不算什么，失败是成功之母”这是一种自我暗示法。
心理健康与心理调适含答案
心理健康与心理调适含答案业环境看作是社会生活中最重要的组成部分，因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。
答案：(不正确)3、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。
答案：(正确)4、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。
答案：(不正确)5、所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。
答案：(正确)6、男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。
答案：(不正确)7、自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑，动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。
答案：(正确)8、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程，而是包含情感和意志过程在内的综合性的心理过程。
答案：(不正确)9、个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可，即有成熟的自我意识和健康的自我形象。
答案：(正确)10、自我意识是人类区别于低等动物的重要标志，是人类成熟的里程碑。
答案：(正确)11、成功期望就是与个人的成就动机和个人自我的发展目标相关联的一个概念，它是指个体在一定的成就动机驱动下朝向目标迈进的心理准备状况。
答案：(正确)12、不同的个体的自我意识的发展水平和发展方向有着很小差异。
答案：(不正确)13、理想的目标与虚幻的目标的根本不同在于它有合情合理的基础，是基于对现实的预测，理想的目标是行为的有力动力，因为理想目标本身包含着达成目标的手段和能力的规定。
答案：(正确)14、角色扮演的方法有助于维持选择平衡，使人们较为全面地评估选择的方案的优点与缺点，防止片面化。
答案：(正确)15、“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的“光环心理”。
答案：(不正确)16、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。
答案：(不正确)17、“打预防针”法是针对心理准备不足而制定的一种预防策略，它是角色扮演技术的典型化。
答案：(正确)18、所谓“首因心理”，就是人在相互认识的活动中，最初获得的关于对象的信息，在评价对象时起着重要的作用。
心理健康与心理调适考试标准标准答案（共套题分以上）
心理健康与心理调适考试标准标准答案（共套题分以上）专业技术人员心理健康与心理调适答案1、（单选题）危机干预主要采用地技术为（）A支持技术；B情绪宣泄技术；C说服技术；D行为矫正技术；2、（单选题）下列地哪一个属于常规思维（）A辩证思维；B立体思维；C类比思维；D反向思维；3、（单选题）“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（）A自我调整；B自我意象；C自我评价；D自我体验；4、（单选题）下面关于创新地说法，错误地是（）A独创性和革新性创新地本质内涵；B创新地标志是技术进步；创新地本质内涵是：主体为了达到一定地目地，遵循人地创造活动地规律，发挥创造地能力和人格特质同，创造独特地，具有社会或个人价值地产品地活动；D创新符合社会意义和社会价值；5、（单选题）哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A影响人们地职位；B影响人们进行选择；C影响人们面对困难地态度和坚持性；D影响人们地努力投入程度；6、（单选题）在我们地文化中，太看中成功所带来地外在价值，忽视成功应具有地（）A体验性价值；B功利性价值；C社会性价值；工具性价值；7、（单选题）生命价值基础性和关键性因素是（）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、（单选题）哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A问题解决；B情绪应对；C消极逃避；D生理反应；9、（单选题）如果将事件地成功归因于自己地能力，个体会有怎样地体验（）A自信、自豪；满意；C意外；D轻松；10、（单选题）创造性地4P框架中，哪个比较关注创造性过程地外部力量（）A压力；B产品；C过程；D人；12、（单选题）初级评价阶段是针对哪一方面地评估（）A 自身地身体状态；B自身地应对能力和资源；C压力事件地发展趋势；D压力事件地威胁程度和性质13（单选题）创新成功地基本要素中，最重要地是（）A创新地环境；B创新地知识；C创新地精神；D创新地技能；16、（单选题）自我价值感是指（）A对自己地态度与情感；B对自我有组织、有结构地认知；C喜欢或不喜欢自己地程度；D对自己地价值、长处、重要性总体地情感上地评价；17、（单选题）完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）A人格易感因素；B心理困扰；C生活事件；日常烦扰；18、（单选题）根据创造力地起源，下列哪项不属于创造力地类型（）A标准式创造力；B持续式创造力；C探索式创造力；D意外式创造力；19、（单选题）创新思维（）A就是是幻想思维；B就是灵感思维；C能产生新颖性思维结果地思维；D等同于逻辑思维；20、（单选题）回顾法地主要目地是（）A对自己进行总结；B对自我认知进行更新；C对过去几年进行整理；D为未来进行规划；21、（单选题）将每天要完成地事件列出一份清单，然后根据完成地时间安排次序，以便突出工作地重点是哪一种时间管理方法（）A利用四个象限安排事件；B集中精力完成最重要地任务；C为每个任务设置一个时限；D起草待办单；22、（单选题）小王经过几年总经办文秘工作地历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸.这是因为（）A小王地领导非常有领导才能；B文秘工作地任务要求对小王各方面有非常强地塑造作用；C小王适合做文秘工作；D小王之前并没有形成稳定地个性；23、（单选题）以下哪个不是对主体“我”地描述或者举例？（）A“我认为我是一个积极向上地人”；主体“我”是指对自己活动地观察者；C“我觉得我是个人际关系不错地人”；D“与其他人相比，我更喜欢运动”24、（单选题）为工作生活中遭受各种问题困扰地组织员工提供地直接服务和间接服务地一揽子计划是指（）A心理咨询计划；B员工支持计划；C情绪疏导计划；D心理健康教育25、（单选题）以下哪个不是自我体验地内容？（）A自信；B控制源；C自尊；D自我效能感；25、如热爱与关心，（）积极情绪25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）3125、经验开放性不包括下面地哪个方面（）思想26、（多选题）创造性地两个定义是什么？（）A自然文化；B集体主义；C个体主义；D社会文化；27、（多选题）造成工作拖延地原因有哪些（）A兴趣不高，动机不强；B对自己不够自信，产生逃避心理；C任务太重，超过现有能力，只能回避；D完美主义倾向30、（多选题）当发现自己高傲地自尊受到威胁时，人们常常做地内容包括：（）A暴力；B插话打断别人；C对人评头论足；D打压他人；31、（多选题）根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（）A努力；B运气；C任务难度；D能力；32、（多选题）善爱自己，提升生命地价值（）A爱地传递；B接纳并不完善地自己；C回馈社会；D劝自己从头再来；33、（多选题）提高抗挫能力地主要方法（）A创设一定地挫折情境，采用情绪渲泄；B调节抱负水平；C正确认识挫折；D学会对挫折正确归因；35、（多选题）习得性无助是指（）A抑郁地核心感觉；B以后再碰到这样地情况就根本不会采取任何努力地措施；C 个体地努力全部遭到了失败；D一个人通过自己地努力难以达到目地或取得成功；35、心理学家在研究自我时，（）A自我认知；B自我调控；C自我体验；35、下面哪些可以克服思维定势（）A放松自己D暂时搁置36、（判断题）发散思维与收敛思维常常互补（正确）37（判断题）自我同一性混乱者，会不知道自己是谁.（正确）38（判断题）道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动. （正确）40、（判断题）拖延只能带来负面影响.（错误）41、（判断题）励志先生尼克胡哲地故事给我们带来地启示要倍加珍惜生命.（正确）42、（判断题）职业倦态是违法行为，需要司法地参与.（错误）43、（判断题）挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在地差距. （正确）44、（判断题）自尊心强地人更会选择冒险性和非传统地工作.（正确）45、（判断题）创造包含于创新之中，但创新不包括创造.（错误）46（判断题）积极压力是个体通过对压力源地评价而做出地积极反应. （正确）47、（判断题）外控地人更可能获得更高地工作业绩.（错误）48（判断题）批判性思维往往是创新地起点.（正确）49、（判断题）创造过程地八阶段中，第一二三阶段主要是有意识和被控制地.（正确）50、（判断题）成功与失败并不是“不赢即输”地绝对关系，而是可相互转化地动态促进关系.（正确）51、（判断题）理想自我是指个体希望达到地完善形象.（正确）52、（判断题）一部人类文明史，实际上就是一部创造史.（正确）四川《专业技术人员心理健康与心理调适》公需科目考试一1、（单选题）危机干预主要采用地技术为（）A支持技术；B情绪宣泄技术；C说服技术；D行为矫正技术；2、（单选题）下列地哪一个属于常规思维（）A辩证思维；B立体思维；C类比思维；D反向思维；3、（单选题）“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（）A自我调整；B自我意象；C自我评价；D自我体验；4、（单选题）下面关于创新地说法，错误地是（）A独创性和革新性创新地本质内涵；B创新地标志是技术进步；C创新地本质内涵是：主体为了达到一定地目地，遵循人地创造活动地规律，发挥创造地能力和人格特质同，创造独特地，具有社会或个人价值地产品地活动；D创新符合社会意义和社会价值；5、（单选题）哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A影响人们地职位；B影响人们进行选择；C影响人们面对困难地态度和坚持性；D影响人们地努力投入程度；6、（单选题）在我们地文化中，太看中成功所带来地外在价值，忽视成功应具有地（）A体验性价值；B功利性价值；C社会性价值；D 工具性价值；7、（单选题）生命价值基础性和关键性因素是（）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、（单选题）哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A问题解决；B情绪应对；C 消极逃避；D生理反应；9、（单选题）如果将事件地成功归因于自己地能力，个体会有怎样地体验（）A自信、自豪；B满意；C意外；D轻松；10、（单选题）创造性地4P框架中，哪个比较关注创造性过程地外部力量（）A压力；B产品；C过程；D人；11、（单选题）目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向地个体是指：（）AA型性格；BB型性格；CC型性格；DD 型性格；12、（单选题）初级评价阶段是针对哪一方面地评估（）A自身地身体状态；B自身地应对能力和资源；C压力事件地发展趋势；D压力事件地威胁程度和性质13、（单选题）创新成功地基本要素中，最重要地是（）A创新地环境；B创新地知识；C创新地精神；D创新地技能；14、（单选题）最常用、最简单地放松技术是（）A胸式呼吸；B 冥想；C横膈膜呼吸放松；D瑜伽；15、（单选题）以下属于逃避型性防卫机制地有（）A幽默作用；B 压抑；C投射作用；D升华；16、（单选题）自我价值感是指（）A对自己地态度与情感；B对自我有组织、有结构地认知；C喜欢或不喜欢自己地程度；D对自己地价值、长处、重要性总体地情感上地评价；17、（单选题）完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）A人格易感因素；B心理困扰；C生活事件；D日常烦扰；18、（单选题）根据创造力地起源，下列哪项不属于创造力地类型（）A标准式创造力；B持续式创造力；C探索式创造力；D意外式创造力；19、（单选题）创新思维（）A就是是幻想思维；B就是灵感思维；C 能产生新颖性思维结果地思维；D等同于逻辑思维；20、（单选题）回顾法地主要目地是（）A对自己进行总结；B对自我认知进行更新；C对过去几年进行整理；D为未来进行规划；21、（单选题）将每天要完成地事件列出一份清单，然后根据完成地时间安排次序，以便突出工作地重点是哪一种时间管理方法（）A 利用四个象限安排事件；B集中精力完成最重要地任务；C为每个任务设置一个时限；D起草待办单；22、（单选题）小王经过几年总经办文秘工作地历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸.这是因为（）A小王地领导非常有领导才能；B文秘工作地任务要求对小王各方面有非常强地塑造作用；C小王适合做文秘工作；D小王之前并没有形成稳定地个性；23、（单选题）以下哪个不是对主体“我”地描述或者举例？（）A “我认为我是一个积极向上地人”；B主体“我”是指对自己活动地观察者；C“我觉得我是个人际关系不错地人”；D“与其他人相比，我更喜欢运动”24、（单选题）为工作生活中遭受各种问题困扰地组织员工提供地直接服务和间接服务地一揽子计划是指（）A心理咨询计划；B员工支持计划；C情绪疏导计划；D心理健康教育25、（单选题）以下哪个不是自我体验地内容？（）A自信；B控制源；C自尊；D自我效能感；25、如热爱与关心，（）积极情绪25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）3：125、经验开放性不包括下面地哪个方面（）思想26、（多选题）创造性地两个定义是什么？（）A自然文化；B集体主义；C个体主义；D社会文化；27、（多选题）造成工作拖延地原因有哪些（）A兴趣不高，动机不强；B对自己不够自信，产生逃避心理；C任务太重，超过现有能力，只能回避；D完美主义倾向28、（多选题）创造性地概念在下面地哪几个观念间摇摆（三个选其中两个）A人文主义；B现实主义；C浪漫主义；D理性主义；29、（多选题）对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）A 事业之门；B健康之门；C婚姻之门；D求学之门；30、（多选题）当发现自己高傲地自尊受到威胁时，人们常常做地内容包括：（）A暴力；B插话打断别人；C对人评头论足；D打压他人；31、（多选题）根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（）A努力；B运气；C任务难度；D能力；36、（判断题）发散思维与收敛思维常常互补（正确）37、（判断题）自我同一性混乱者，会不知道自己是谁.（正确）38、（判断题）道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动.（正确）39、（判断题）阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难地人挫折承受力较高.（正确）40、（判断题）拖延只能带来负面影响.（错误）41、（判断题）励志先生尼克胡哲地故事给我们带来地启示要倍加珍惜生命.（正确）42、（判断题）壮年期面临地主要危机是精力充沛与颓废迟滞地冲突.（正确）43、（判断题）埃里克森认为心理社会发展分为九个阶段.（错误）44、（判断题）将事件地原因归结于努力是一种不稳定地、内部地是因.（正确）泸州专业技术人员心理健康与心理调适试题试题提供：泸州专业继续教育一、单项选择题1、根据本讲，合理有效地生涯规划不包括以下哪方面内容？（D）A、A.定制职业生涯规划B、B.制定行动方案C、C.反馈与修正D、D.建立职业平台2、根据本讲，健全地人格不包括以下哪方面内容（B ）.A、A.气质B、B.能力C、C.性格D、D.态度3、人际关系是指在沟通基础上形成地人和人之间地心理上地关系，反映了人们在交往过程中关系地（B ）等心理方面地指标.A、A.深度，宽度，广度B、B.深度，密切度，协调性C、C.广度，亲密度，协调性D、D.深度，广度，密切度4、强烈地心理反应、明显地躯体不适感、损害大、需心理医生地治疗是（D）状态地表现.A、A.健康B、B.不良C、C.心理障碍D、D.心理疾病5、人际交往地基本原则不包括以下哪方面？（D ）A、A.真诚待人B、B.平等待人C、C.宽容待人D、D.善待他人6、根据本讲，性格是人格地（C ）.A、A.核心特征B、B.核心要素C、C.核心基础D、D.核心条件7、美国研究发现，一百多家跨国企业地CEO之所以在事业上成功，最重要地是（）A.A、A.情商高B、B.智商高C、C.学历高D、D.背景高8、信息系统以（）为搜集和处理地对象.BA、A.处理后数据B、B.原始地数据C、C.传输获得数据D、D.以上都不对9、科学技术信息分析主要是在科学技术领域进行地（），这种活动与科技活动有着密切地关系.DA、A.信息分析活动B、B.信息整合活动C、C.信息传输活动D、D.以上都不对10、保持社会功能良好即（），指地是我们需要去完成一些社会交往和社会上地一些工作.AA、A.社会适应B、B.能力适应C、C.关系适应D、D.以上都不对11、（）是指输出地信息或者数据供计算机和其它系统进行进一步处理.AA、A.前期输出B、B.中间输出C、C.后期输出D、D.以上都不对12、（）是导致患有某种心理障碍或心理疾病最关键地一个因素.BA、A.遗传因素B、B.个人性格C、C.社会环境D、D.以上都不对13、根据本讲，悲先生地主要情绪反应表现为（）.DA、A.灰心B、B.心情低落C、C.担心D、D.以上都对14、本讲提到，生活中会有各种方面地压力并提供了一张压力表，其中带来压力最大地事件是（）.BA、A.坐牢B、B.离婚C、C.丧偶D、D.亲属死亡15、本讲提到，霍尔地“多样化生涯路径模式”将人地职业生涯发展分为（）个模式.CA、A.8B、B.9C、C.10D、D.1116、读书地时候，开学之际，回到学校开始上课，会有一段比较短时间去适应重新开始学习地生活，称为：（）.AA、A.假期综合症B、B.工作综合症C、C.周末综合症D、D.以上都不对17、业务流程分析一般采用（）进行分析.AA、A.业务流程图B、B.业务传输图C、C.业务分析图D、D.以上都不对18、在承受压力时，我们地身体会发出信号.如果出现睡眠困难、进食障碍等表型，这是（）方面地信号.AA、A.生理反应B、B.情绪反应C、C.认知反应D、D.行为反应19、本讲提到，信息能力评价视角中外评估是指由（）评价自身.DA、A.自己B、B.政府部门外第三方C、C.同事D、D.上级20、自媒体地时代，（）将会发生巨大地作用.AA、A.意见领袖B、B.传统媒体C、C.新媒体D、D.以上都是二、多项选择题1、根据本讲，信息分析地特点有（）.ABCDA、A.系统性B、B.针对性C、C.科学性。
公需科目《心理健康与心理调适》考试(答案)
1.非理性想法往往是自我打击，也称为（自我挫败）思想2.根本讲，有助于幸福感的最高因素为（家庭生活）3.心理健康的一些属性和特点可以通过一系列的健康评估表量度和表达，不包括以下哪些方面？悲观感4.本讲提到，管理情绪的前提是（察觉自己的情绪）5人际关系的发展，不包括以下哪个方面内容（互相利用）6. 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（内心体验）7. 人和人之间引起冲突的最基本、最重要的原因是（沟通不畅）8.根据本讲，性格是人格的（核心特征）9根据本讲，音乐发泄不包括以下哪方面的内容（控制类）10.性格是人对现实的稳定的态度和习惯了的（行为方式）11.在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24种优势。
其中节制的优势包括（宽容）12.人际吸引规律中最重要的是（人格吸引）13.以下不属于人格障碍的一般特性的是（经常会会反思、自省和察觉）14. 人格（Personality）源于拉丁文“Persona”，其意指（面具、脸谱）15.个体对环境的高效而满意的适应的状态不包括哪一方面？（人的性格得到改善）16.化解冲突的方法不包括以下哪方面？（平等相处）17. 人际吸引的规律，不包括以下哪方面内容（交流吸引）18根据本讲，悲先生的主要情绪反应表现为（以上都对）19.情商是一个人对情绪的（认知、管理）能力20. 美国精神分析理论家沙利文认为“精神疾病是由于人格障碍，而人格障碍则是（人际关系良好）造成的”21. 人际交往的基本原则不包括以下哪方面？（善待他人）22. 人格的现代化是社会现代发展和成功的（先决条件）23.人格最突出的特点就是（独特性）即一个人区别于他人的特征24. 黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）肺、脾、肝、肾25.心理调适的普遍性原则是指？（行为多一点理智）26. 根据本讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（自我消化）？27.人际冲突指人与人之间情绪的对立以及公开的（行为对抗）28.心身医学研究表明：许多生理疾病都有相应的人格特征模式。
心理危机与健康调适(下)试卷
心理危机与健康调适(下）试卷[考试时限]：60分钟[分数]：82分1、心理危机可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决。
正确错误2、危机意味着平衡稳定的破坏。
正确错误3、危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力。
正确错误4、据将近50%的自杀未遂者说，他们往往是在半小时内决定自杀。
正确错误5、群体性事件所涉引发原因为公共利益受损。
正确错误6、群体性事件中由公共利益受损引发的占到总体的%。
正确错误7、良好的社会心态是和谐社会的呼唤。
正确错误8、我国社会情绪总体的基调是正向为主。
正确错误9、群体性事件中由于个人利益受损引发的占到总体的%。
正确错误10、提升应急管理水平和应对突发事件处理能力，必须高度重视心理危机问题。
正确错误11、不断发生的社会性事件导致社会情绪的耐受性和控制点降低，社会事件的引爆点降低。
正确错误12、从行业和部门来看，人们对商业、企业信任度最高。
正确错误13、心理健康，是健康的四大指标之一。
正确错误14、危机源于心态。
正确错误15、常年压抑会升高胆固醇。
正确错误16、如果常年处于慢性压抑之中，血液中葡萄糖和脂肪酸都会降低。
正确错误17、复合胺能调节人对疼痛的感知能力。
正确错误18、嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。
正确错误19、心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观的认识和评价。
正确错误20、应对心理危机，首先从健康心态入手。
正确错误21、不良社会情绪需要“出气口”和“减压阀”。
正确错误22、应急或危机从某种程度上源于我们方方面面的不宽松。
正确错误23、最好的医生是了解自已。
正确错误24、危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。
正确错误25、一般而言，危机仅指突发事件。
正确错误26、心理危机出现是因为个体经历的事件本身。
正确错误27、心理危机反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上正确错误28、能使当事人心理感到空虚，精神受到折磨，即是精神被物质所奴役了。
心理健康与心理调适(83分试卷及答案)
(一) 单选题：只有唯一一个选项正确1. 心理因素引起的挫折不包括（D）(A) 自我估计不当(B) 抱负水平过高(C) 动机冲突而引发挫折(D) 目标未能实现2. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力3. 不是导致报复者孤独的原因有 (A)(A) 变态心理(B) 阴暗的心理状态(C) 报复心驾驭去心灵(D) 从不与人畅快交流4. 深刻地影响着国民的精神面貌是（B）(A) 经济状况(B) 政治体制(C) 科技进步(D) 工作压力5. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好6. 常见的心理亚健康不包括（D）(A) 虚荣心(B) 攀比心理(C) 猜疑心理(D) 乐观主义7. 江山易改，秉性难移形象地说明了（ B）(A) 人格的他控性(B) 人格的稳定性(C) 人格的可变性(D) 人格的自控性8. 营造和谐共事的环境不包括（B）(A) 待人以诚(B) 八面玲珑(C) 直抒坦言(D) 坦荡处事9. 人格的特征不包括（A）(A) 人格的不可塑性(B) 人格的社会性(C) 人格的整体性(D) 人格的稳定性10. 据有关资料统计，在医院门诊中，有（D ）的病人发病原因与心理因素有关(A) 10% (B) 20% (C) 30% (D) 50%11. 心理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊的(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特12. 替代的主要表现形式是(C)升华和补偿(A) 表同(B) 投射(C) 升华和补偿(D) 反向作用13. （C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
(A) 行为疗法(B) 支持性心理治疗(C) 生物反馈疗法(D) 家庭治疗14. 体力节律的特点不包括（C）(A) 体力充沛(B) 动作敏捷(C) 情绪高涨(D) 充满活力15. 自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为（B）(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动16. 在人际交往中，最主要的是（C）(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观17. 完美主义者的表现是(B)(A) 做事缺少恒心(B) 对别人的一言一行很敏感(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面(D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意18. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素19. 自卑心理的表现不包括（D）(A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B) 大脑皮层长期处于抑制状态(C) 做事缺乏信心，没有自信(D) 享受不到成功的喜悦和欢乐20. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好21. （C ）是心理健康不可缺少的条件(A) 人格和谐健全(B) 人格和谐健全(C) 和谐的人际关系(D) 热爱生活和工作22. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价23. （C ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观24. 事实表明，（A ）是健康心理结构的起点(A) 认识(B) 意志(C) 情感(D) 理性25. 合理变通的方式中的（B）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然(A) 回避(B) 淡化(C) 转视(D) 换位26. 精神分析疗法不适用的症状是(B)(A) 焦虑症(B) 行为障碍(C) 抑郁性神经症(D) 心理创伤27. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(A) 挫折(B) 意识(C) 情绪(D) 人际关系28. 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A）(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好29. （B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒30. 自我意识产生于（B）(A) 婴儿(B) 幼儿(C) 少年(D) 成年(二) 多选题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分1. 情绪的特征有（BCD）(A) 应激性(B) 两极性(C) 感染性(D) 情境性2. 专业技术人员人际交往中存在的问题（ABCD）(A) 功利性(B) 面子问题(C) 不会说不(D) 交往的封闭性3. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ABD ）三个发展阶段(A) 单纯治疗疾病(B) 预防疾病的发生(C) 过度悲观(D) 注重强身健体4. 感情与家庭的变故包括（BC ）(A) 失恋(B) 亲人的离去(C) 夫妻不和谐(D) 婚外情5. 完美主义者的心理特征包括（ ABCD）(A) 追求完美(B) 自尊心脆弱(C) 自视甚高(D) 控制欲极强6. 马斯洛提出心理健康的标准有（ABC ）(A) 生活理想切合实际(B) 能保持良好的人际关系(C) 能充分地了解自己(D) 脱离周围现实环境7. 中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（BCD ）(A) 生活环境(B) 社会变迁(C) 经济环境(D) 竞争程度8. 专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（ABC）(A) 工作(B) 人际关系(C) 健康(D) 心情9. 缓解焦虑放松方法有（ABC）(A) 调息放松法(B) 纵情想象放松法(C) 肌肉放松法(D) 摔物品放松法10. 专业技术人员的人际关系概括讲包括(ABC)(A) 家庭(B) 工作(C) 其他社会(D) 自我11. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的(AC)。
心理健康与心理调适考试答案最终成绩85分
否认作用
(B)
合理化作用
(C)
投射作用
(D)
幻想作用
[分值：]
20.
人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )
(A)
激情
(B)
应激
(C)
心境
(D)
激越
[分值：]
21.
完美主义者的心理特征不包括（）
(A)
追求完美
(B)
将不完美等同于不可爱，不值得爱
(C)
控制欲极强
(D)
感到别人的存在对自己构成了威胁
1.
情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）
(A)
认知层面
(B)
表达层面
(C)
生理层面
(D)
心理层面
[分值：]
2.
人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ ）三个发展阶段
(A)
单纯治疗疾病
(B)
预防疾病的发生
(C)
过度悲观
(D)
注重强身健体
[分值：]
3.
行为主义人格理论的主要代表人物有（）
(A)
迁怒型
[分值：]
9.
专业人员交往的艺术有（）
(A)
语言艺术
(B)
非语言艺术
(C)
行动艺术
(D)
非行动艺术
[分值：]
10.
压力通常来源于（）
(A)
环境刺激
(B)
身体的生理适应机制
(C)
自己的思想
(D)
事件的不确定性
[分值：]
11.
任何自我调节活动，必然要有（）参与其中
(A)
自我认知
(B)
(完整word版)心理健康与心理调适(8套试卷答案)
试卷一1.社会适应的中心环节是（)D、改变2．（)是培养健全自我的核心和关键，有三层含义：接受自己的全部；无条件接受自己；喜欢自己.B、自我悦纳3。
关于压力与工作效率的关系的阐述，正确的是：（）C、压力适度,工作效率高4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素，其中不属于客观表面因素的是：（)D、个人品格5。
关于压力与工作绩效之间的关系的表述正确的是(）A、呈倒U型6．给专业技术人员带来压力的压力来源中,不属于个人因素的是：（）C、工作任务及工作场所7．管理者指责部下时，要讲究一些技巧，下列是一些指责部下的技巧与注意点，你认为不正确的是:(）C、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信8．为了预防心理障碍，个体采取自我调整措施，可以通过训练提高抗压能力,哪些方法是不可取的?（）A、控制自己，我一定要是最棒的9．注意易转移最常见于哪种病人？()D、躁狂症10．关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）D、自尊11．下面哪句话是正确的（）C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生12．幻听最常见于（）。
D、精神分裂症1．世界卫生组织认为健康包涵了哪些基本要素：A、躯体健康B、心理健康C、具有社会适应能力2．社会适应的主要内容包括：A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应 D、对社会活动的适应3．职业压力可能造成三种消极的个人后果，分别是：A、心理症状 C、行为症状 D、生理症状4．人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素，其中属于主观深层因素的是：（)A、特点相似B、需要互补 D、个人品格5．情绪具有两极性,表现为（）A、积极的和消极的B、紧张和轻松C、激动和平静D、强——弱6．属于强迫障碍的是：(）B、过渡洗手、洗澡、刷牙、修饰C、反复检查门、窗、锁、用具、炉灶D、哭泣,焦虑7．下列关于人际交往的说法，正确的有（）。
B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的,应该避免10．如何给人留下良好的每一印象?（）A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题8．对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?（)B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信9．关于情绪的叙述，正确的是(）。
心理健康与心理调适题库和答案
心理健康与心理调适题库和答案一、选择题1. 以下哪个选项不属于心理健康的基本标准？A. 情绪稳定B. 社会适应良好C. 意志力坚强D. 道德品质高尚答案：D2. 以下哪项不是心理健康的维护方法？A. 建立良好的人际关系B. 保持积极的心态C. 过度劳累D. 学会心理调适答案：C3. 心理调适的方法不包括以下哪个选项？A. 认知重构B. 情绪管理C. 放松训练D. 暴饮暴食答案：D二、填空题4. 心理健康是指个体在____、____、____和____等方面处于良好状态。
答案：心理状态、心理过程、心理特征、心理功能5. 心理调适的目的是使个体在面临压力和挑战时，能够通过____、____、____等手段，保持心理平衡。
答案：心理适应、心理应对、心理康复三、判断题6. 心理健康与生理健康是相互独立的，互不影响。
（）答案：错误7. 心理调适只能通过心理咨询师来进行，个体无法自我调适。
（）答案：错误四、简答题8. 请简述心理健康的意义。
答案：心理健康对个体具有重要意义，具体表现在以下方面：（1）有利于个体正常的学习、工作和生活。
（2）有利于个体形成良好的人际关系。
（3）有利于个体适应社会环境。
（4）有利于个体实现自我价值。
9. 请简述心理调适的方法。
答案：心理调适的方法包括以下几种：（1）认知重构：通过改变个体的认知方式，调整对事物的看法，从而改善心理状态。
（2）情绪管理：学会合理表达和调节情绪，避免情绪波动对心理健康产生不良影响。
（3）放松训练：通过深呼吸、肌肉松弛等手段，使个体在紧张状态下得到放松。
（4）积极心理训练：培养个体的积极心态，增强心理韧性。
五、论述题10. 请论述心理健康与心理调适在个体发展中的作用。
答案：心理健康与心理调适在个体发展中具有重要作用，具体表现在以下方面：（1）心理健康有助于个体形成良好的人格特征，促进个体全面发展。
（2）心理调适有助于个体应对生活中的压力和挑战，保持心理平衡。
常州 心理健康与心理调适 试卷(88分82分卷)
心理健康与心理调适考试88分(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. 以下（）人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇2. “心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（）(A) 过程心理(B) 活动心理(C) 认知心理(D) 综合心理3. ()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(A) 挫折(B) 意识(C) 情绪(D) 人际关系4. 营造和谐共事的环境不包括（）(A) 待人以诚(B) 八面玲珑(C) 直抒坦言(D) 坦荡处事5. 情绪和情感过程是伴随着人的（? ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
(A) 意志过程(B) 个性心理特征(C) 心理状态(D) 认识过程6. 成绩一般的学生想考重点大学，这样的压力属于（）(A) 躯体性压力源(B) 心理性压力源(C) 社会性压力源(D) 文化性压力源7. 关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）(A) 个体的人格是可以选择的(B) 人格的养成过程具有长期性和复杂性(C) 教育在人格的培养中有非常重要的作用(D) 个体的人格是一成不变的8. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）(A) 补偿(B) 分离(C) 幻想(D) 升华9. （）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀10. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用（）的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱11. 心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（）(A) 感染性(B) 两极性(C) 易变性(D) 情景性12. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）(A) 理想与现实的落差(B) 对新环境的适应力弱(C) 优势地位的丧失(D) 生活过度挥霍而产生罪恶感13. 抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（）为主要特征的综合征(A) 强迫观念(B) 心境低落(C) 焦虑(D) 神经衰弱14. 《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中（）的心理健康观。
心理健康与心理调适考试试题答案
单项选择题1.当大多数人选择某种东西时，人们常不自觉做出相同行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从2.心理咨询的基本原则之一是 ()。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断3.不属于个性心理特征的是（）。
A、能力B、气质C、性格D、智商4.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6.心境具有( )的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性7.遭遇不良情绪时，下列正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉8.“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则9.下列不属于情绪健康的有（）。
A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常10.神经症是由( )精神病学家于1769年提出的.A.美国B.德国C.苏格兰D.法国11.以（）为代表的人本主义心理学家认为神经症是成长的缺陷。
A.罗杰斯B.杜威C.弗洛伊德D.威廉库伦12.下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁13.下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？（）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣14.“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标15.“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。
A、精神分析B、行为主义C、认知心理学D、人本主义16.下列不属于心理咨询适应症的是（）。
A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症17.下列属于利他主义表现的是（）。