自制夏日消暑饮品
夏季冷饮制作大全简单
夏季简单冷饮制作大全夏季简单冷饮制作大全：一，樱桃米酒特饮1、樱桃清洗干净捡出坏的软的弃用，把樱桃晾干水分。
2、待樱桃完全晾干，用吸管去除樱桃核。
3、把去核的樱桃装入提前高温消毒的瓶子中，加入米酒，密封冷藏保存4、樱桃米酒可以直接当做糖水吃，也可以冲水稀释后饮用。
二，海棠果果汁1、海棠果在淡盐水中浸泡15分钟，再用清水淘洗干净，去掉海棠果的果蒂，控干水分备用。
2、锅中加入适量饮用水，把海棠果和冰糖同时放入锅中，盖上盖子，大火煮沸后，转小火继续煮20分钟，至果肉煮烂，融入汤汁中呈果酱，即可盛出，完全晾凉后，装入容器中，密封冷藏保存。
3、取一勺海棠果果酱，加入冰块，再倒入适量纯净水，即可饮用。
三，杨梅汁1、杨梅洗净。
2、锅中加清水，放入杨梅、冰糖、柠檬汁，大火煮沸转中火煮20分钟。
3、待煮出浓郁的杨梅味，再加适量冰糖，融化即可关火。
4、把杨梅捞出，放入筛网中，挤出杨梅果肉中的果汁，和煮杨梅的水一起倒入干净的容器中，晾凉、冷藏。
5、喝时根据自己口味，加适量蜂蜜和冰块，一杯清凉的夏日特饮就做好了。
四，苹果苦瓜汁1、苹果清洗干净，去掉苹果皮、苹果核，切成小块。
2、苦瓜清洗干净，在淡盐水中浸泡20分钟，用流动的水清洗干净，切成小块，去掉瓜瓤。
3、把苦瓜和苹果放入榨汁机中，加入适量纯净水，榨成苦瓜苹果汁。
4、榨出的苦瓜苹果过滤两遍，去除果渣，然后加入柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀，清凉解暑的苦瓜苹果汁就做好了。
五，百香果无花果汁1、百香果对半切开取出果肉。
2、无花果洗净切块。
3、把百香果果肉和无花果块放入锅中，加入适量清水，边煮边搅拌，至无花果软烂，锅中水分熬干，无花果百香果酱呈粘稠状，关火晾凉。
4、根据自己的口味加入适量麦芽糖，搅匀后密封冷藏保存。
5、百香果无花果果酱既可涂在面包上当早餐吃，也可以冲水喝，也可以直接吃，美味又减肥。
六，杏子果汁1、新鲜的杏子洗净，对半切开去皮去核。
2、杏子中加入柠檬汁和麦芽糖搅匀，盖上保鲜膜，冷藏腌3小时。
《夏日清凉饮品推荐》
《夏日清凉饮品推荐》夏日炎炎，高温难耐，一杯清凉饮品能瞬间带来凉爽与惬意。
以下为大家推荐几款适合夏天的饮品，并分享制作方法和注意事项。
一、冰咖啡冰咖啡是许多人在夏日的最爱。
它既能提神醒脑，又能带来清凉的口感。
制作方法：1.准备新鲜的咖啡豆，研磨成中等粗细的粉末。
2.用滤纸或咖啡壶冲泡出热咖啡。
3.将冲好的咖啡倒入容器中，放入冰箱冷藏至冷却。
4.在玻璃杯中加入适量冰块，倒入冷藏后的咖啡。
5.可以根据个人口味加入牛奶、糖或香草糖浆等调味。
注意事项：1.咖啡中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适，应适量饮用。
2.对于肠胃较弱的人，冰咖啡可能会刺激肠胃，不宜多喝。
3.购买咖啡豆时，选择新鲜度高、品质好的产品，以保证咖啡的口感。
二、水果汁水果汁富含维生素和水分，是夏日消暑的健康饮品。
制作方法：1.选择新鲜的水果，如西瓜、橙子、草莓、柠檬等。
2.将水果洗净，去皮去核，切成小块。
3.使用榨汁机将水果榨成汁。
4.如果觉得果汁太浓稠，可以加入适量的水或冰块稀释。
5.可以根据个人口味加入蜂蜜、薄荷叶等调味。
注意事项：1.水果汁中含有一定的糖分，糖尿病患者应谨慎饮用。
2.尽量选择新鲜的水果制作果汁，避免使用过期或变质的水果。
3.自制水果汁应尽快饮用，以保证其新鲜度和营养价值。
三、绿茶绿茶具有清热解暑、提神醒脑的功效，是夏日饮品的不错选择。
制作方法：1.准备优质的绿茶茶叶，如龙井、碧螺春等。
2.将适量的茶叶放入茶壶或茶杯中。
3.用80℃左右的热水冲泡茶叶，浸泡 3-5 分钟。
4.将泡好的绿茶倒入杯中，可以加入冰块或柠檬片等调味。
注意事项：1.绿茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，过量饮用可能会影响睡眠和肠胃功能，应适量饮用。
2.不要用过热的水冲泡绿茶，以免破坏茶叶中的营养成分和口感。
3.购买绿茶时，选择正规渠道的产品，确保茶叶的品质和安全。
四、酸梅汤酸梅汤是传统的夏日饮品，酸甜可口，消暑解渴。
制作方法：1.准备乌梅、山楂、陈皮、甘草等材料。
自制杨梅饮品推荐信(3篇)
第1篇在这个炎炎夏日，一杯清爽可口的杨梅饮品无疑是解暑降温的最佳选择。
杨梅，作为我国传统的夏季水果，以其酸甜多汁、香气浓郁的特点，深受广大消费者的喜爱。
今天，我诚挚地向您推荐几款简单易做、风味独特的自制杨梅饮品，让您在家就能享受到夏日清凉。
一、杨梅冰沙【材料】：新鲜杨梅500克，白糖50克，冰块适量。
【做法】：1. 将新鲜杨梅洗净，去蒂，放入搅拌机中。
2. 加入白糖，搅拌至杨梅肉完全打碎。
3. 将搅拌好的杨梅汁倒入冰箱冷冻层，冷冻约2小时。
4. 将冻好的杨梅汁取出，加入适量的冰块，搅拌均匀即可。
【特点】：杨梅冰沙口感细腻，酸甜适中，清凉解暑，适合夏季饮用。
二、杨梅柠檬水【材料】：新鲜杨梅200克，柠檬1个，白糖50克，冰块适量。
【做法】：1. 将新鲜杨梅洗净，去蒂，柠檬切片。
2. 将杨梅和柠檬片放入榨汁机中，加入白糖，榨取汁液。
3. 将杨梅柠檬汁倒入杯中，加入适量的冰块，搅拌均匀即可。
【特点】：杨梅柠檬水酸甜可口，清新爽口，具有提神醒脑的效果。
三、杨梅酒【材料】：新鲜杨梅1000克，白酒500毫升，冰糖适量。
【做法】：1. 将新鲜杨梅洗净，去蒂，放入瓶中。
2. 加入冰糖，搅拌均匀。
3. 倒入白酒，密封瓶口，放置阴凉处浸泡一个月。
4. 开瓶后，杨梅酒即可饮用。
【特点】：杨梅酒口感醇厚，酸甜适中，具有养生保健的作用。
四、杨梅荔枝气泡水【材料】：新鲜杨梅100克，新鲜荔枝100克，柠檬1个，雪碧适量。
【做法】：1. 将新鲜杨梅、荔枝洗净，柠檬切片。
2. 将杨梅、荔枝和柠檬片放入榨汁机中，榨取汁液。
3. 将杨梅荔枝汁倒入杯中，加入适量的雪碧，搅拌均匀即可。
【特点】：杨梅荔枝气泡水酸甜爽口，气泡丰富，适合夏日消暑。
总之，以上四款自制杨梅饮品均具有简单易做、口感独特、养生保健的特点。
希望您在炎炎夏日里，能通过这些饮品感受到清凉与快乐。
祝您夏日愉快！此致敬礼！[您的名字][日期]第2篇在这个炎炎夏日，一杯清凉解暑的饮品无疑是我们日常生活中的一大享受。
夏日饮食补水饮料制作方法
夏日饮食补水饮料制作方法引言你是否在夏天感受到了极度的口渴？是的，夏天的高温会导致人体大量流失水分，因此我们需要通过饮食来补充水分。
许多人选择购买商店里的饮料，但是这些饮料通常含有大量的糖分和人工添加剂，对健康并不利。
因此，自己动手制作夏日饮食补水饮料就成为了一种理想的选择。
接下来，我将向大家介绍几种简单易制作的夏日饮食补水饮料的方法。
1. 凉茶1.1 材料准备•生晒茶叶：适量•冰糖：适量•开水：适量1.2 制作步骤1.将生晒茶叶用开水冲洗一次，然后沥干。
2.将冲洗后的茶叶放入茶壶中，倒入适量的开水。
3.盖好茶壶，等待茶叶浸泡出茶水的香味。
4.等茶水稍微降温后，加入适量的冰糖搅拌均匀。
5.将冰糖溶解后的茶水倒入杯中，放入冰箱冷藏。
6.等饮料冷却后即可享用。
这种凉茶饮料具有清凉解暑，祛火降火的功效，非常适合夏天饮用。
2. 果汁2.1 材料准备•新鲜水果：例如苹果、橙子、西瓜等，适量•白糖：适量•冰水：适量2.2 制作步骤1.将水果洗净，去皮去籽，切成适当大小的块状。
2.将水果放入果汁机中，加入适量的冰水。
3.启动果汁机，将水果搅拌成浓稠的果泥。
4.将果泥倒入细网滤网中，用勺子压榨出果汁，过滤掉果渣。
5.在果汁中加入适量的白糖，搅拌均匀。
6.将果汁倒入杯中，加入冰块即可饮用。
这种果汁饮料含有丰富的维生素和矿物质，可以为身体补充养分，并且口感清爽。
3. 绿豆汤3.1 材料准备•绿豆：适量•冰糖：适量•开水：适量3.2 制作步骤1.将绿豆用开水洗净，沥干备用。
2.将绿豆放入锅中，加入适量的开水。
3.开大火煮沸后转小火煮熟，直至绿豆变软。
4.加入适量的冰糖，搅拌均匀。
5.继续煮沸一会儿，让冰糖完全溶解。
6.关火，等绿豆汤稍微降温后，倒入杯中，可以选择冷饮或热饮。
这种绿豆汤饮料有清热解毒的功效，对于夏天容易上火的人来说非常适合。
4. 柠檬蜂蜜水4.1 材料准备•新鲜柠檬：适量•蜂蜜：适量•温水：适量4.2 制作步骤1.将柠檬洗净，切成薄片。
自制冰饮料推荐信范文
尊敬的饮品爱好者们：在这炎炎夏日，一杯冰凉的饮料无疑能带给您无限的清凉与舒适。
今天，我有幸向大家推荐几款简单易做、口感绝佳的自制冰饮料，让您在家也能享受到夏日里的清凉一“饮”。
一、冰镇柠檬水材料：新鲜柠檬2个、白糖50克、冰块适量、清水适量。
制作方法：1. 将柠檬洗净，切成薄片；2. 在锅中加入适量水和白糖，大火烧开后转小火煮至糖融化；3. 将柠檬片放入锅中，继续煮5分钟；4. 关火，待糖水冷却后倒入杯中，加入冰块即可。
冰镇柠檬水酸酸甜甜，清新爽口，富含维生素C，不仅能消暑解渴，还能美容养颜。
二、薄荷冰茶材料：薄荷叶适量、红茶包1个、白糖适量、冰块适量、清水适量。
制作方法：1. 将薄荷叶洗净，放入锅中；2. 加入适量水和红茶包，大火烧开后转小火煮5分钟；3. 将煮好的薄荷红茶倒入杯中，加入白糖和冰块即可。
薄荷冰茶口感清新，具有清热解毒、提神醒脑的功效，是夏日消暑佳品。
三、冰镇椰汁材料：椰子汁1瓶、白糖适量、冰块适量。
制作方法：1. 将椰子汁倒入杯中；2. 加入适量白糖，搅拌均匀；3. 加入冰块即可。
冰镇椰汁香甜可口，营养丰富，具有清凉解暑、滋养肌肤的功效。
四、冰镇西瓜汁材料：新鲜西瓜1个、白糖适量、冰块适量。
制作方法：1. 将西瓜去皮去籽，切成小块；2. 将西瓜块放入榨汁机中，加入适量白糖；3. 榨汁后倒入杯中，加入冰块即可。
冰镇西瓜汁清爽可口，富含维生素和矿物质，是夏日消暑解渴的首选。
总结：以上四款自制冰饮料，简单易做，口感独特，既能消暑解渴，又能滋养身体。
希望这些建议能为您的夏日生活带来一丝清凉。
祝愿大家度过一个愉快的夏天！此致敬礼！。
清凉解暑夏季食谱
清凉解暑夏季食谱一、清凉解暑夏季食谱之饮品篇1. 绿豆汤做法：把绿豆洗干净，挑出坏豆子。
绿豆可别舍不得多放，放少了没那味儿。
然后把绿豆放到锅里，加上适量的水，大火煮开后转小火慢慢熬。
熬的时候你就看着，绿豆开花了，汤变得浓稠了，这就差不多了。
如果喜欢甜一点的，就加点冰糖。
这绿豆汤啊，在古代就很受欢迎呢。
绿豆又叫青小豆，在开宝本草里就有记载。
绿豆性凉，味甘，有清热解毒、消暑除烦等功效。
喝上一碗绿豆汤，就像给燥热的身体来了一场清凉的小雨，从喉咙一直凉到心里。
2. 酸梅汤材料准备：乌梅、山楂、陈皮、甘草、冰糖、桂花。
先把乌梅、山楂、陈皮、甘草这些材料洗干净。
然后放到锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火煮个二三十分钟。
这时候把冰糖放进去，再煮一会儿，等冰糖融化了，关火，撒上一点桂花。
这酸梅汤啊，酸酸甜甜的，那味道别提多开胃了。
酸梅汤可是老北京的传统消暑饮品，以前大街小巷都能闻到酸梅汤的香味。
二、清凉解暑夏季食谱之凉菜篇1. 凉拌黄瓜黄瓜洗干净，拍碎或者切成条。
拍碎的黄瓜更入味儿。
切点蒜末，准备点生抽、醋、盐、糖、香油。
把这些调料和黄瓜混合在一起，搅拌均匀。
这凉拌黄瓜啊，清爽可口，黄瓜脆脆的，咬一口嘎吱嘎吱响。
而且黄瓜水分足，吃了能补充身体流失的水分，在炎热的夏天，就像给身体吃了一块清凉的冰砖。
2. 凉拌苦瓜苦瓜处理起来可得有点耐心。
把苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片。
然后用盐腌个十几分钟，把苦水腌出来。
再用清水冲洗一下。
切点红椒丝，用来搭配颜色。
调个汁，用生抽、醋、糖、盐、香油，再加点蒜末。
把汁浇在苦瓜上，搅拌均匀。
苦瓜虽然苦，但是吃了对身体好，能清热降火，就像给身体里的火气来一场大扫除。
三、清凉解暑夏季食谱之甜品篇1. 西瓜西米露先煮西米。
西米放到锅里，水要多放点，不然容易糊锅。
煮到西米中间只有一个小白点的时候，关火，焖一会儿，直到西米完全透明。
把西瓜切成小块，放到碗里。
再把煮好的西米放进去，倒入牛奶。
如果喜欢甜一点的，还可以加点蜂蜜。
竹蔗茅根饮夏至消暑气
竹蔗茅根饮夏至消暑气夏至，一年中白昼最长的日子，热浪滚滚而来，仿佛要将大地烤焦。
在这样炎热的时节里，人们总是想方设法寻找各种消暑的方法，而竹蔗茅根饮，便是众多消暑饮品中的佼佼者。
竹蔗茅根饮，光是听到这个名字，仿佛就能感受到一股清凉之意。
它的主要原料是竹蔗和茅根，再加上一些其他的配料，如雪梨、冰糖等，熬制而成。
这道饮品口感清甜，清爽宜人，不仅能够消暑解渴，还具有一定的药用价值。
先来说说竹蔗。
竹蔗是甘蔗的一种，相较于普通甘蔗，它更为清甜多汁。
竹蔗中含有丰富的糖分、水分以及多种维生素和矿物质，能够为人体提供能量和营养。
在炎热的夏日里，喝上一杯竹蔗汁，那甜滋滋的味道瞬间就能让人感到心情愉悦，仿佛所有的燥热都被驱散了。
茅根，也是这道饮品中的重要成分。
它白白嫩嫩，细长如丝。
茅根具有清热利尿、凉血止血的功效。
夏日里，人体容易上火，而茅根恰好能够帮助清除体内的热毒，让身体恢复平衡。
将竹蔗和茅根搭配在一起，可谓是相得益彰。
它们的功效相互补充，共同发挥着消暑清热的作用。
再加上雪梨，更是增添了一份滋润。
雪梨具有润肺止咳、清热降火的作用，使得这道饮品的功效更加全面。
制作竹蔗茅根饮的过程并不复杂，但需要一些耐心。
首先，要将竹蔗洗净，切成小段；茅根也要清洗干净，剪成小段。
然后，将竹蔗、茅根和雪梨一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。
熬煮的时间要足够长，这样才能让各种食材的精华充分释放出来。
最后，根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，待冰糖融化后，就可以关火了。
煮好的竹蔗茅根饮，呈现出淡淡的黄色，清澈透明。
凑近闻一闻，一股清新的甜香扑鼻而来。
喝上一口，先是感受到一阵清凉，接着是甘甜的味道在口中散开，顺着喉咙滑下，仿佛给整个身体都带来了一丝凉意。
在夏至这个炎热的节气里，一家人围坐在一起，喝着自制的竹蔗茅根饮，聊着天，享受着片刻的宁静与清凉，是多么惬意的一件事。
或者在工作之余，给自己泡上一杯，让疲惫的身心得到舒缓，也能更好地应对接下来的挑战。
自制冰沙饮品推荐信模板
尊敬的饮品爱好者们：在这个炎炎夏日，一杯清凉的自制冰沙饮品无疑能为我们带来无尽的舒爽。
今天，我诚挚地向您推荐几款简单易做、口感绝佳的自制冰沙饮品，让您在家也能轻松享受夏日的清凉与美味。
一、芒果冰沙【材料】- 新鲜芒果 1个- 冰块适量- 果汁机 1台【制作步骤】1. 新鲜芒果洗净去皮，切成小块。
2. 将芒果块放入果汁机中，加入适量的冰块。
3. 打开果汁机，将芒果块和冰块搅拌成细腻的芒果冰沙。
4. 根据个人口味，可适量加入蜂蜜或炼乳调味。
5. 将芒果冰沙倒入杯中，即可享用。
二、绿豆冰沙【材料】- 绿豆 100克- 冰块适量- 糖适量- 搅拌机 1台【制作步骤】1. 绿豆用清水浸泡一晚，第二天洗净。
2. 将绿豆放入锅中，加水煮沸，转小火煮至绿豆熟烂。
3. 煮好的绿豆加入糖，搅拌均匀，制成绿豆糖浆。
4. 将绿豆糖浆放入冰箱冷藏。
5. 将冷藏好的绿豆糖浆加入搅拌机，加入适量的冰块，搅拌成细腻的绿豆冰沙。
6. 将绿豆冰沙倒入杯中，即可享用。
三、草莓冰沙【材料】- 新鲜草莓 200克- 冰块适量- 果汁机 1台【制作步骤】1. 新鲜草莓洗净去蒂，切成小块。
2. 将草莓块放入果汁机中，加入适量的冰块。
3. 打开果汁机，将草莓块和冰块搅拌成细腻的草莓冰沙。
4. 根据个人口味，可适量加入蜂蜜或炼乳调味。
5. 将草莓冰沙倒入杯中，即可享用。
四、蓝莓冰沙【材料】- 新鲜蓝莓 100克- 冰块适量- 果汁机 1台【制作步骤】1. 新鲜蓝莓洗净去蒂。
2. 将蓝莓放入果汁机中，加入适量的冰块。
3. 打开果汁机，将蓝莓和冰块搅拌成细腻的蓝莓冰沙。
4. 根据个人口味，可适量加入蜂蜜或炼乳调味。
5. 将蓝莓冰沙倒入杯中，即可享用。
这四款自制冰沙饮品简单易做，口感清爽，非常适合夏日消暑。
希望您能在这些清凉饮品中找到自己心仪的那一款，度过一个美好的夏日时光。
祝您制作愉快，夏日清凉！此致敬礼！[您的名字][日期]。
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自制消暑好饮品——酸梅汤
做法：
四种药材：山楂25克、乌梅25克、甘草5克、桂花5克，可以熬出一升来，冰糖可以根据自己喜欢添加。
这些在药房可以买到，超市里卖茶叶或者调料的地方也能买到，不过中药房分量比较准确些。
自制酸梅汤
1、先把山楂和乌梅放在清水里泡开，大约半小时即可。
这样可以去掉山楂和乌梅上的浮沉物，泡开后再煮也更容易入味，泡开的水倒掉。
2、把泡好的山楂、乌梅加上甘草一起，放在纱布包里，放好后把口扎起来就可以。
3、锅中放入清水1升，烧开后放入调料包，并放入冰糖。
慢火熬制30-40分钟，在出锅前，加入最后的5克桂花，桂花味道煮进汤中后就可以关火了。
4、用过滤网将酸梅汤汁灌入瓶子中，待凉后放入冰箱冷藏，随喝随倒。
酸梅汤必须放入冰箱冷藏，室温放置很容易坏，所以一定要冰箱保存，同时尽量在一两天之内喝完再制作新的，这样喝起来更卫生和新鲜.。