中国舞蹈家协会~
中国舞蹈家协会证书含金量高吗有用吗
中国舞蹈家协会证书含⾦量⾼吗有⽤吗
考级作为全国推⾏的艺术普及制度，⼀定是有⽤的，但不⼀定对每个⼈都有⽤。
考级的内容是国内舞蹈教育专家，根据⼉童的学习⽔平和特点反复修改制作的⽰范教材，规范各年龄段的学习内容和参考⽔平。
中国舞蹈家协会证书含⾦量多⾼
中国舞蹈家协会考级证含⾦量挺⾼。
中国舞蹈家协会是国⽂化部批准的国家级跨省考级机构，是全国社会艺术⽔平考级中⼼监制的国家级最⾼权威舞蹈考级机构。
由著名理论家、博⼠⽣导师冯双⽩先⽣亲⾃担任教材主编，集中全国最优秀的舞蹈编导和教育专家精⼼编制，全国最优秀的教师组成最具权威性的考官队伍。
全国通⽤，⾏业认可，权威师资认证。
所有授课教师均经过严格培训，通过严格学习考试的教师将获得中国舞蹈家协会“中国舞蹈考级”教师资格证书及⾏业“注册舞蹈教师”证书。
中国舞蹈家协会证书对哪些⼈有⽤
1、考级的内容是国内舞蹈教育专家，根据⼉童的学习⽔平和特点反复修改制作的⽰范教材，规范各年龄段的学习内容和参考⽔平。
教材结合了趣味性、专业性和普及性，对孩⼦学习舞蹈起到了不可替代的作⽤。
但是这⾥要特别注意的是，社会上有⼀些培训机构为了满⾜⽗母的虚荣⼼，违背教材的初衷，把考试通过率作为检验教学成绩的唯⼀标准，导致很多孩⼦在考上最⾼⽔平的时候还没有学会跳舞。
所以学舞蹈的时候⼀定要谨慎选择。
2、在初中、⾼中、⼤学阶段，有的招收艺术专业学⽣的学校要提供专业舞蹈等级证书，对等级有⼀定要求(⼀般8级以上)。
但这个要求只是硬件要求，具体参考考⽣的综合能⼒，相当于你申请单位，⾯试单位只招收本科以上⼈才，你没有本科学位证书意味着淘汰，证书意味着你有资格参加⾯试。
中国舞蹈家协会七级考级舞蹈
中国舞蹈家协会七级考级舞蹈
摘要：
一、引言
二、中国舞蹈家协会简介
三、七级考级舞蹈的难度和跨越
四、七级考级舞蹈的种类
五、考级舞蹈对舞者的意义和影响
六、结论
正文：
中国舞蹈家协会七级考级舞蹈是一种对舞者技能和舞蹈素养的考核，旨在推动中国舞蹈的发展和提高舞者的艺术水平。
本文将介绍中国舞蹈家协会七级考级舞蹈的难度和跨越，以及考级舞蹈的种类和意义。
中国舞蹈家协会成立于1951年，是全国性的舞蹈艺术组织，负责组织、协调、指导全国舞蹈艺术工作。
中国舞蹈家协会的会员包括全国各地的舞蹈家、舞蹈教师、舞蹈编导、舞蹈评论家和舞蹈组织工作者。
七级考级舞蹈的难度和跨越较大。
舞者需要通过七级考试，才能证明自己在舞蹈技能和素养方面具备较高的水平。
七级考级舞蹈包括民族民间舞蹈、古典舞蹈、现代舞蹈等多种类型，舞者需要掌握各种舞蹈技巧和表现手法，才能完成考试的要求。
七级考级舞蹈的种类包括：汉族舞蹈、藏族舞蹈、蒙古族舞蹈、维吾尔族舞蹈、壮族舞蹈、苗族舞蹈、彝族舞蹈等。
舞者需要熟练掌握各种舞蹈的风
格、技巧和表现手法，才能在考试中表现出自己的最佳水平。
考级舞蹈对舞者的意义和影响深远。
通过考级舞蹈的训练和考试，舞者可以不断提高自己的舞蹈技能和素养，成为一名优秀的舞蹈演员或教师。
同时，考级舞蹈也是舞者展示自己才华和舞台表现力的机会，为舞者的未来发展提供了重要的支持和帮助。
总之，中国舞蹈家协会七级考级舞蹈是一种对舞者技能和素养的考核，旨在推动中国舞蹈的发展和提高舞者的艺术水平。
七级考级舞蹈的难度和跨越较大，舞者需要掌握各种舞蹈技巧和表现手法，才能完成考试的要求。
中国舞蹈家协会招生简章
中国舞蹈家协会招生简章一、引言中国舞蹈家协会是中国最具影响力的舞蹈界组织之一，致力于舞蹈艺术的推广与发展。
为了选拔和培养具有潜力的舞蹈人才，协会决定开展招生工作。
本文将详细介绍中国舞蹈家协会的招生简章，包括招生范围、选拔方式以及培养计划等内容。
二、招生范围中国舞蹈家协会的招生对象为年满15周岁以上、热爱舞蹈并具备相应基本舞蹈技能的青少年和成年人。
不论是业余爱好者还是专业舞者，只要符合年龄和技能要求，均可参加招生考试。
三、选拔方式中国舞蹈家协会将通过面试和试舞的形式进行选拔。
考试将分为初选和复选两个阶段。
1. 初选初选将根据报名者的个人简历、舞蹈作品或录像资料进行筛选。
申请者需将个人简历、舞蹈作品或录像资料提交至协会指定邮箱，通过初选者将收到面试通知。
2. 复选复选是对初选合格者进行面试和试舞的环节。
面试将由协会专业评委组成的考官小组进行，考察申请者的舞蹈基本功、艺术表现力以及对舞蹈的理解和热情。
复选结束后，评委将根据综合素质评定结果，确定最终录取名单。
四、培养计划中国舞蹈家协会将为录取的学员提供全方位的培养计划。
具体内容包括：1. 系统的舞蹈技术培训：学员将接受包括芭蕾舞、现代舞、中国舞等在内的多种舞蹈技术培训，深入学习和掌握各个舞种的技术要点和表现风格。
2. 舞台演出机会：学员将参与协会组织的各类演出和演出交流活动，拓宽舞蹈表演经验和舞台表现能力。
3. 导师指导：每位学员将指定一位专业舞蹈导师，进行个性化的指导与辅导，提升个人舞蹈水平和艺术修养。
4. 学术研究和培训讲座：协会将组织学员参与舞蹈学术研讨和培训讲座，拓宽学员的舞蹈知识领域。
5. 舞蹈交流活动：协会将组织学员参加国内外舞蹈交流活动，与其他舞蹈爱好者和专业舞者进行交流和学习。
五、报名方式有意报名参加中国舞蹈家协会的招生考试的申请者，需按要求将个人简历、舞蹈作品或录像资料发送至指定邮箱。
报名截止时间为XX年XX月XX日。
六、结语中国舞蹈家协会的招生简章已经发布，这是一个难得的机会，无论是舞蹈爱好者还是舞蹈专业人士，都可以抓住这个机会通过选拔进入中国舞蹈家协会接受专业培养和提高。
2023中国舞蹈家协会考级简章
2023中国舞蹈家协会考级简章
一、考级简介
中国舞蹈家协会考级，是由中国舞蹈家协会主办的一项国家级舞蹈考级认证体系。
该考级自1990年开始实施，旨在规范中国舞蹈培训市场，提高舞蹈教育质量，为广大学员提供一个公正、公平、透明的考级平台。
二、考级目标
1.提升学员的舞蹈技能和表演能力；
2.培养学员的舞蹈审美和艺术素养；
3.为学员提供升学、就业和参加国际舞蹈比赛的机会。
三、考级内容与要求
本次考级内容主要包括舞蹈基本功、舞蹈组合、舞蹈剧目等，具体要求如下：
1.舞蹈基本功：要求学员具备基本的身体柔韧性、协调性和平衡感，能够完
成基本的舞姿和步伐。
2.舞蹈组合：要求学员熟练掌握不同风格的舞蹈组合，包括民族舞、古典舞、
现代舞等，能够展示出不同舞蹈的特点和风格。
3.舞蹈剧目：要求学员能够完整地表演一段舞蹈剧目，展示出对舞蹈作品的
理解和表现力。
四、考级流程
1.报名：学员需前往中国舞蹈家协会官方网站或指定报名点进行报名；
2.缴费：按照规定缴纳考级费用；
3.考试：学员需按照指定的时间和地点参加考试，考试形式为现场表演；
4.评审：考级评审委员会对学员的表演进行公正评审；
5.公布成绩：考试结束后，成绩将在中国舞蹈家协会官方网站上公布。
五、考级证书
通过考试的学员将获得由中国舞蹈家协会颁发的考级证书，该证书具有国家级认证效力，是学员舞蹈水平的重要证明。
中国舞蹈家协会8级考级舞蹈全集
中国舞蹈家协会8级考级舞蹈全集
摘要：
1.介绍中国舞蹈家协会
2.中国舞蹈家协会8 级考级舞蹈的内容
3.8 级考级舞蹈的舞蹈种类
4.8 级考级舞蹈的具体舞蹈名单
5.结论
正文：
中国舞蹈家协会是中国国内最具权威的舞蹈行业组织之一，其设立的舞蹈考级制度旨在推广和普及舞蹈艺术，提高社会舞蹈水平。
在众多的舞蹈考级中，8 级考级舞蹈是最高级别的考试之一，其所包含的舞蹈种类丰富多样，既有中国古典舞蹈，又有民族民间舞蹈，还有现代舞蹈等。
在8 级考级舞蹈中，具体的舞蹈种类包括花球舞、赋得古原草送别、香格里拉、雅鲁藏布江的浪花、花棍飞舞、小雨滴、团团扇、小马蹄、丢手绢、小格格、大雁、戏鼓仔、小小嫚、鸭子戏水、绕三灵、小放牛、踏踏踏、铃鼓舞、漓江小阿妹、戏蝶、采蘑菇的小姑娘、阿美队舞等。
而具体的舞蹈名单则有《我们大家做的好》、《小手拍拍》、《我勇敢》、《爷爷亲奶奶亲》、《小猫咪》、《小雪花》、《大鼓小鼓》、《碰碰身体》等。
这些舞蹈不仅反映了中国舞蹈的多样性和丰富性，也体现了中国舞蹈家协会在推广和普及舞蹈艺术方面的努力和成果。
总的来说，中国舞蹈家协会8 级考级舞蹈全集是一部集舞蹈艺术之大成的
作品，无论是从舞蹈种类的多样性，还是从舞蹈内容的丰富性，都展现了中国舞蹈艺术的魅力和精髓。
中国舞蹈家协会考级舞蹈
中国舞蹈家协会考级舞蹈一、介绍中国舞蹈家协会考级舞蹈中国舞蹈家协会考级舞蹈是中国舞蹈家协会组织的一项专业舞蹈评定活动。
通过参加考级舞蹈，舞者能够接受专业的评估和认定，并获得相应的级别证书和荣誉称号。
中国舞蹈家协会作为中国重要的舞蹈行业组织，一直致力于推广中国舞蹈文化，培养优秀的舞蹈人才。
考级舞蹈作为其中的一项重要举措，不仅能够提升舞者的技术水平和艺术修养，也对舞蹈事业的发展起到积极的推动作用。
中国舞蹈家协会考级舞蹈的范围包括多种舞蹈形式，例如中国古典舞、中国民间舞、芭蕾舞、爵士舞等等。
无论是专业舞者还是广大舞蹈爱好者，都可以参加考级舞蹈。
考级舞蹈分为初级、中级、高级和专业级别，每个级别都有相应的技术要求和内容规定。
舞者可以根据自己的水平和兴趣选择参加相应级别的考级舞蹈。
二、参加中国舞蹈家协会考级舞蹈的意义1. 评估和认证参加中国舞蹈家协会考级舞蹈，舞者能够接受专业的评估和认证。
考级舞蹈的评审团由资深的舞蹈专家和教育者组成，根据统一的评分标准对舞者的技术水平和艺术表现进行评定。
通过考级舞蹈，舞者可以获得权威的认证，证明自己具备一定水平的舞蹈技巧和艺术修养。
2. 提升舞蹈技能参加中国舞蹈家协会考级舞蹈可以有效提升舞者的舞蹈技能。
考级舞蹈的要求严格，需要舞者在技巧、表演、音乐感等方面达到一定水平。
舞者在参加考级舞蹈的过程中，通过反复练习和改进，不断提高自己的舞蹈技能和艺术表现能力。
同时，考级舞蹈还提供专业的指导和培训，舞者可以借此机会学习到更多专业知识和技能，丰富自己的舞蹈修养。
3. 获得荣誉和机会参加中国舞蹈家协会考级舞蹈，舞者有机会获得相应的级别证书和荣誉称号。
这些证书和称号是对舞者努力和成果的肯定，也是舞者在舞蹈领域的一种荣誉和身份象征。
同时，获得考级舞蹈的认证也为舞者提供了更多的舞蹈发展机会，例如参演各类舞蹈演出、教授舞蹈课程、参加舞蹈比赛等。
这些机会能够进一步提升舞者的知名度和影响力，助力其在舞蹈事业中取得更大的成就。
中国舞蹈家协会中国舞考级优势
中国舞蹈家协会中国舞考级优势中国舞蹈家协会（China Dancers Association）是中国境内唯一的国家级舞蹈组织，承担着中国舞蹈界的领导和管理职责。
中国舞蹈家协会通过举办舞蹈考级活动，提供了良好的舞蹈学习和发展平台，具有以下优势。
第一，权威认证。
中国舞蹈家协会作为国家级组织，其举办的舞蹈考级活动具有权威性和公信力。
考取中国舞蹈家协会颁发的证书，代表了考生在舞蹈技能和知识方面的扎实水平。
这种权威认证对于舞蹈从业者来说，有助于提高个人在职业舞台上的竞争力。
第二，标准规范。
中国舞蹈家协会根据国际舞蹈教育大纲和国家舞蹈教学大纲，制定了具体的考级标准和要求。
考试内容包括舞蹈技巧、舞蹈理论、表演能力等多个方面。
这种标准规范保证了舞蹈考级的公正性和客观性，使得考生能够通过考级活动全面、系统地提高自己的舞蹈水平。
第四，广泛影响。
中国舞蹈家协会的舞蹈考级活动覆盖全国各地，包括大城市和偏远地区。
这种广泛影响使得更多的舞蹈爱好者能够参与其中，提高自己的舞蹈水平。
同时，舞蹈考级活动还促进了中国舞蹈事业的发展，为培养和选拔舞蹈人才提供了有效的途径。
第五，多元发展。
中国舞蹈家协会的舞蹈考级活动不仅涵盖了传统的中国舞蹈，还包括了现代舞、爵士舞、芭蕾舞等多种舞蹈形式。
这种多元发展使得学员可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的舞蹈考级项目，为个人舞蹈发展提供了更多的选择。
总之，中国舞蹈家协会举办的舞蹈考级活动具有权威认证、标准规范、丰富资源、广泛影响和多元发展等优势。
参加舞蹈考级活动可以提高个人舞蹈水平，增强舞蹈竞争力，为个人舞蹈事业的发展提供有效的支持。
中国舞蹈家协会社会艺术水平考级
我国舞蹈家协会是我国领先的舞蹈行业组织，其社会艺术水平考级是对我国舞蹈艺术水平的一种评定制度和认证体系，致力于推动我国舞蹈事业的发展，提高我国舞蹈艺术水平，培养优秀的舞蹈人才，促进我国舞蹈艺术与文化的交流与传播。
一、考级内容及要求我国舞蹈家协会社会艺术水平考级包括多个舞蹈类别，如古典舞、民间舞、现代舞、芭蕾舞等。
考级内容涵盖舞蹈基本功底、技艺、表演能力等方面的综合考核，要求考生在舞蹈表演、技术挑战、理论知识等方面达到一定的水平。
二、考级分级制度我国舞蹈家协会社会艺术水平考级设置了分级制度，分为初级、中级、高级、专业级等级别，每个级别都有相应的考核标准和要求。
考生需根据自己的实际情况选择适合自己的级别报名参加考核。
三、考级流程1. 报名：考生需在规定时间内向我国舞蹈家协会提交考级报名材料，包括个人基本信息、舞蹈作品演出视瓶、参加培训和比赛情况等相关资料。
2. 考试：考试分为理论考试和实际表演考核两部分，理论考试主要测试考生对舞蹈基础知识的掌握程度，实际表演考核则是通过舞蹈作品的实际演出来评判考生的舞蹈技艺和表演能力。
3. 评定：我国舞蹈家协会组织专业评委对考生的表现进行评定，并确定考生的考核结果及等级。
4. 颁发证书：考核合格的考生将获得我国舞蹈家协会颁发的社会艺术水平考级证书，证书内容载明考生的尊称、级别、考核成绩等信息。
四、考级意义及作用我国舞蹈家协会社会艺术水平考级不仅是对舞蹈爱好者进行技艺水平的一种认定和鉴定，更是一种对舞蹈人才选拔和培养的一种重要途径。
它可以激励和鼓励广大舞蹈爱好者不断提高自身舞蹈艺术水平，更好地为我国舞蹈事业作出贡献。
五、考级的社会意义我国舞蹈家协会社会艺术水平考级的推出，有助于促进我国舞蹈事业的健康发展，提高我国舞蹈爱好者的艺术修养，引导和规范我国舞蹈市场，提升整个舞蹈行业的整体水平和形象。
我国舞蹈家协会社会艺术水平考级是我国舞蹈行业的一项重要举措，它不仅可以检验和肯定舞蹈爱好者的舞蹈水平，更可以促进我国舞蹈事业的发展，培养和选拔出更多的优秀舞蹈人才，为我国舞蹈的繁荣做出积极贡献。
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中国舞蹈家协会中国舞7~8级教材介绍：中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》7—8级，秉承了“健康、快乐、人文、科学”的教育理念，增强了训练性难度的同时，延续并加入了风格性、表演性的舞蹈组合。
以孩子年龄为切入点，在训练的基础上引领孩子立志成才，在快乐舞蹈中认识社会，在风格特点中了解多民族大家庭，在异域风情中体验我中华之包容，如:印度婆罗多舞蹈、蒙古族布里亚特舞蹈、云南花灯、安徽花鼓灯、芭蕾、校园风、古典舞身韵、舞姿、精气神的训练。
让孩子们在快乐舞蹈的同时了解我国传统文化、少数民族文化特点，并认识世界舞蹈，丰富孩子们舞蹈语汇。
七级八级少年中国说增广贤文小池孔融让梨风是邮差我的童年小星星小旅行采桑谣木兰归俏兰花茶山放歌小兵哈特嘞呀最美的花季花之圆舞曲七级一《少年中国说》（一）训练目的：腿部肌肉的爆发力和韧带的拉升，以及髋关节的灵活性。
（二）主要动作：a. 把下踢腿：虎口掌双山膀舞姿准备，身体直立，主力腿收紧直膝，动力腿经过擦地绷脚，以脚尖带动整腿走最远路线向上踢起，快踢轻落。
b.拳形:四指握紧拇指压于中指上。
c.虎口掌:虎口尽量张开，掌侧用力，指根压紧上翘，掌心成45o涡形，手腕要与手指成弧形。
d. 踏步位端掌：在丁字位基础上，胯向2点方向，身向一点，右脚自然虚踏于后，身体重心微向前。
左手背于身后，右手保持虎口掌形，压肩，肘部外旋呈圆臂状，掌心向上对胸前，眼视一点方向。
e.点步位顺风旗:在丁字位基础上，左脚向前脚虚点于2点方，重心在后，右手托掌位，左手山膀位，形成顺风旗位，眼视一点方向。
f.大八字位抱拳:身体面向一点，双脚成大八字位，双手抱拳礼。
g.抱拳礼：右手握拳，左手掌形，合拢在胸前，右手在下，左手在上。
左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。
用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
h.亮相：一连串动作之后突然静止，眼睛定格。
（三）教学提示1.朗诵内容熟练，有感情。
2.踢腿时注意身体直立，中段加紧，膝直蹦脚，动力腿起腿要快，落腿要稳。
3.交替踢腿时，注意重心的转换。
（四）教育意义：让孩子们在音乐、诗词、舞姿的感召下，树立民族责任感，立志成才，报效祖国。
********天地苍苍，乾坤茫茫，中华少年，顶天立地当自强。
?故今日之责任，不在他人，而全在我少年。
?少年智则国智，少年富则国富；????少年强则国强，少年独立则国独立；???少年自由则国自由，少年进步则国进步二《小池》（一）训练目的：训练古典舞身韵的动律元素，强化气息连接动作的重要性，以及胸腰的练习（二）主要动作A.‘’提沉‘’是躯干的“上下”动律，一定要结合气息来完成。
从动律的角度必然是先“沉”而后“提”。
a.沉：通过呼气使气息下沉，直至气没丹田，同时以沉气之力带动身体，从自然垂直状由下至上一节一节下压，形成胸微含、身微弯状，在此过程中眼皮随之沉气而徐徐放松。
b.提：在“沉”的基础上，深吸气，感觉气由丹田慢慢提至胸腔，同时以胸之力带动身体，从微弯状由下至上一节一节直立，直至头部顶向虚空，特别注意胸腔之气不能静止憋住，同时眼皮也由微松状逐渐张开，放神。
B.冲、靠是在提、沉基础上躯干的水平“斜移“运动。
a冲：吸气‘’提‘’准备，在沉的过程中用肩和胸大肌向8点或2点方向水平冲出，肩与地面要保持平行线，腰侧肌拉长，眼神和冲方向一致。
b.靠：吸气‘’提‘’准备，在沉的过程中用肩后部及后侧肋带动上身向4点或者6点靠出，感觉前肋往里收，后背侧肌拉长。
要求肩与地面保持水平，上身如果向右靠，头则微左转，眼放神。
C.扬掌：手心向上，整个手臂在斜上方约45度。
D.盘腕：腕部为轴，由指带动腕关节做8字圆或平圆运动。
组合中是向外做盘腕动作，要求由食指的外沿引领，指尖带动盘平圆路线。
盘腕时，腕关节松弛，路线盘平，肩肘关节松弛，不可架肘。
E.卧云：在踏步蹲的基础上，双膝重叠，盘坐地面。
F.形象动作：小荷尖尖：在双手合掌的基础上，弯曲手指大关节，手掌承空心状，指尖手腕保持相对。
（三）教学提示a.注意组合中动律元素的规格要领（提、沉、冲、靠）b.气息贯穿始终，连接所有动作。
c.身韵的反律规律，逢提必沉、逢开必合等。
（四）教育意义a.通过学习古诗词《小池》新颖的想象和拟人的手法，细腻感受小池周边自然景物的特征和变化，并运用肢体语言表达，进一步树立孩子对大自然的热爱之情和环保意识。
b.通过对中国古典舞身韵的学习，感受蕴藏在其中的身体哲学，初步感受圆融、流畅、典雅、刚韧等中国传统美学法则。
三《风是邮差》（一）训练目的：训练原地平脚碎步转，旋转时留头甩头的配合与方向的把握。
（二）主要动作a.原地平脚碎步转:双手旁按手位，脚下平脚碎步。
以向左转为例，身体转到二分之一处时做留头眼视一点方目标点，继续向左转回时，头迅速做甩头，眼回到一点方目标点。
b.追风:双手拳形曲臂于腰间交替摆动，脚下做跳踢步向前行进，右脚先起，做追风状.c.吹风:屈膝半蹲平脚碎步，双手胸前曲臂托起掌心向上身体前倾，嘴巴做吹风状。
d.接风:身体面向一点方向，上左脚跳并步蹲，双手经体旁落下至前斜下位掌型双手并拢手心向上眼视手，直膝站直双手托到前斜上位眼视手。
双手经旁打开落到正下位，平脚碎步身体从一点向左转到五点停住，形成?转。
e.迎风1:身体面向一点方位，经含胸右手掌型经上弧线打开至旁平位手心向上展胸，双脚由屈膝右腿向旁上步打开移重心。
左脚跟回，左手经上弧线到合掌含胸。
迎风2:右手做穿手，指尖带动手背向上，经下弧线从身体斜下方穿至八点斜上方，眼视手头随动。
左手回旁按手位，经蹲移重心左腿向八点上步，右腿绷脚点地。
（三）教学提示a.旋转时头部的运动包含头、颈椎和眼睛这三个部分应要协调配合把握方向，注意留头甩头，视线应与标记点同高。
动作中头始终保持在水平面上运动。
b.旋转时保持身体的直立收紧，肩与胯应保持在一个垂直面上，留头甩头时第一个胯尖要主动打开，与胯呼应的后背要及时跟上，不能滞后，要有“走胯推背”的意识。
c.旋转时脚下步伐要平稳。
（四）教育意义：通过组合中吹风传递爱的动作，引导孩子们懂得表达爱，接受爱。
四《小星星》（一）训练目的：通过印度舞蹈的学习，训练眼神与手型的变化，以及手眼的配合。
（二）主要动作a、眼睛横移：目视 1 点横移至 2 或8 点方向，一拍到位不要眨眼。
b、移颈：在双肩保持不动的基础上，由颈部带动头做左右横移。
c、手镯扣手型（kadakamuckha）（嘎哒噶亩噶）：中指食指与拇指相捏，其它手指尽力上翘。
d、莲花手型（alapathma）（阿拉巴德玛）：扩指的基础上小指带动向内轮指，手腕伸直不要转动。
e、针指手型（suci）（苏器）：空心拳食指伸出，手心朝上。
f、行礼手型（anjali）（安家丽）：双手掌形手心相对于胸前合十，双手距身体一横掌位置。
g、开膝踏步蹲（swastikam）（斯瓦斯蒂嘎）：前脚小八字位踏地，后脚半脚掌踏地，后脚大脚趾与前脚小脚趾成一条直线，双膝向脚尖方向外开半蹲或全蹲。
h 、星星闪烁：莲花手型，手心朝下，碎抖手。
"（三）教学提示1、莲花手势在正上以及旁平位和准备位时不要折腕。
2、双手手镯扣手势时注意双肘架平，压腕。
3、做踏步蹲时双膝注意打开。
4、做到手到之处，眼晴跟随，眼到之处，意念跟随。
"（四）教育意义：通过初识印度舞蹈，了解中国的友好临邦，同时也是四大文明古国之一的-“印度”的风土人情和舞蹈特点，慢慢开始认识世界，认识世界舞蹈，丰富自已的舞蹈语汇。
五《采桑谣》（一）训练目的：初步傣族舞蹈的动律特点，基本手型和手位。
（二）主要动作1 掌形（托掌）：四指并拢，大拇指回扣。
2 一位手：掌型压腕手肘架起，位于大腿前。
3 起伏：重拍向下沉，脊椎垂直后脚跟。
4三道弯（身体）：第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部，第二道弯从膝部到胯部，第三道弯从胯部到倾斜的上身。
三道弯（手臂）：第一道弯从手指尖到手腕，第二道弯从手腕到手肘，第三道弯从手肘到手臂5 旁平位托掌（以右为例）：左手掌型胯旁按掌，手心向上，右手旁平位托式掌三道弯6 斜上位托掌（以右为例）：左手掌型胯旁按掌，手心向上右手斜上位托式掌三道弯（三）教学提示1 起伏重拍向下，向下沉时要均匀，脊椎对着脚后跟下沉，向上提时也是均匀的。
2 手臂三道弯注意指尖要上翘，手臂延伸。
（四）教育意义：通过学习傣族舞蹈让孩子们了解傣族少数民族的风土人情，生活习性，了解各民族不同的舞蹈风格.六《俏兰花》（一）训练目的：安徽花鼓灯的基本步伐及拿扇方法。
（二）主要动作a .虎口夹扇：拇指与食指夹于扇骨处，其余三指自然弯曲，像古典舞的兰花掌。
b.夹扇：拇指与小指在扇面，其余三指在扇背。
C.两指捏扇1:拇指食指捏于扇尖。
两指捏扇2:拇指和食指捏于扇骨。
d.遮阳扇：右手虎口夹扇，拿扇在额头的前斜上方，抖动，左手插腰。
仿佛遮着太阳的感觉。
e.簸箕扇：拇指与食指捏住扇骨的两端，扇叶朝下往上拨动。
像簸箕粮食，把细小的杂质分离出来。
f.簸箕步：以右为例，右脚刨地向8点迈步，左脚跟上迈步，右脚并步同时转身，体对2点。
加上簸箕扇。
g.上山步：以右为例，身体前倾右腿膝盖主动带动小腿向前迈出去，脚掌踩地脚后跟立起，左脚向前的时候右脚脚后跟有控制的落地依次左右交替。
加上遮阳扇。
h.合开扇:手背向前，以腕为动力，扇子位于肩和胯旁上下摆动，甩动扇子合开。
双脚重心在脚掌，双膝微屈，双脚掌左右蹭拧。
（三）教学提示1.注意体态，扇子的拿法。
2.上山步身体前倾，但不要翘屁股。
注意脚掌与地面的关系, 脚后跟有控制的落地。
3.强调孩子们的表演。
（四）教育意义：了解我国是个多民族国家，让孩子们感受中国民族民间的艺术魅力，传承非物质文化遗产。
*******花鼓灯——花鼓灯是传播于安徽省淮河流域的一种以舞蹈为主要内容的综合性艺术形式，既有爽朗的北方特征，又有温柔的南方魅力。
呈现出“细腻、端庄、优美、利落”的艺术风格，有歌有舞有戏剧，男角称鼓架子，女角称兰花舞蹈动作刚健朴实、欢快热烈、动作洒脱，音乐源自民歌，题材广泛，节奏多变，或高昂激越或婉转纤柔，是中华民族具有代表性和震撼力的民间舞蹈之一。
体态:重心在脚掌，收腹、含胸、提臀、拔胯、立腰、收下额、上身含胸上提，形成“弧线上提”的体态特征1.脚下:溜得起，刹得住，灵活多变的舞蹈动律2.身体“拧、靠、旋”的体态特点。
3.节奏的把握力，以及身体重心移动时的幅度，动作的速度。
2006年5月20日，花鼓灯经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
七《小兵》（一）训练目的：通过形象动作训练队形变化。
（二）主要动作a.立正：正步位直立，收腹挺胸展肩，双手掌形中指贴于裤缝，微架肘，身体重心微前倾，肩胛骨微夹。
b.端枪舞姿：双手握拳，右手右肩前，左手左胯前，双肘架起对三七点，模仿端枪。