感恩培训心得体会(通用20篇)

感恩培训心得体会（通用20篇）感恩培训心得体会篇1周六参加了一项名为“阳光心态”的系列培训课程，感触良多。

课程主讲人的姓名已经记不清楚，但是课程中的很多内容都深深的印在脑子里面，我想，这可以作为自己的财富，精神的财富长留心中。

在课程的一开始，讲师给我们观看了一段视频，是日本一名学者关于水的研究，研究的名字翻译成中文，是《水知道》。

在视频中讲到，自然界的万事万物其实都是有感灵的，即便是平淡无奇的水，同样拥有这样的特性。

无论我们对水做出什么样的动作或者心态，或者付出什么样的感情，水都能够以它们特定的方式向我们反馈，即便是我们说出的一句话，被水接收到了信息，也会给出不同的反馈。

这是一个很奇妙的事情——如果连水也能够接收到我们发自心底的信号，那么和我们共同相处的人类呢？很多时候我们人类并没有表现出来对某件事情某个人的爱憎，但是事实上，在我们的心底里对于很多事情都已经有了自己的判断。

如果我对一个人报以感恩和友好的心情，那么对方就会给我在心底打出一个友好的标签；如果我恶语相向，对方自然也会在心底里给我的评分打折扣。

即便这种反馈可能并不会立刻表现出来，但是却会在长时间的人际交往中表现出来。

时刻对周围的人保持一种感恩和友好的态度，会让我们在人群之中拥有一种特质，一种易于接近，一种乐于亲近，一种让人倾心的特质，这样就会让自己无论是在工作学习还是生活中都能够如鱼得水。

同样的，当我们对别人如此时候，绝大多数时候也会感染到别人，同样会对自己报以友善的态度，会让自己时时刻刻都被一种浓浓的亲和之感包围，在这种环境中生活，一定会觉得自己快乐很多。

课程的进行之中还播放了另外一段视频，是关于一群孩子吃饭的视频，他们每餐之前必定诵读《颜氏家训》中关于节俭的章节。

吃饭的时候也是一规一矩，恪守警训，但是却也能看得出来，这群年龄在7~12岁的孩子在吃饭的时候都是认认真真，发自内心的珍惜每一粒粮食，对于所得的食物心怀感恩。

讲师说，“能够在这样的环境中生活长大，怎么可能不心怀感恩，怎么可能不心情舒畅？好人不是天生的，而是教出来的，这一点，先贤孔子早就已经提到。

”我记得同样的传统，不仅仅是中国古代先贤提倡，西方世界的宗教也同样提倡，《圣经》之中就提到，耶稣要求十二门徒每餐之前必须祷告，感恩上帝方能取食。

后来十二门徒把这个传统继承下去并且发扬，成为西方宗教的一个行为标准。

无论出于什么的境况，我们还能够活下去，还能够活的挺好，即便是有些辛苦，也应该感恩，感恩社会，感恩国家，感恩父母家人，感恩朋友同事。

感恩不仅仅是嘴上随便说说，而是应该发自内心的一种声音。

课程上还提到的是阳光心态的重要性。

心态是人走向成功最重要的条件之一。

课程中讲师提到一个公式：人生/成功=努力×能力×心态，其中努力和能力的数值范围都是1~100，而心态的数值范围则是-100~100，也就是说，如果心态为负值的话，无论多么努力能力多强，最终都不可能走向成功。

拥有一个好心的心态会让自己在工作中如鱼得水，始终保持一种积极向上的心态，对于自己未来的人生会产生很大的影响。

成功如李嘉诚者，心态也是他成功的关键所在。

如果只是把当前的工作做到最好，而不是为更长远的目标打算，就会让自己丧失很多的机遇，这是一种积极进取的心态；日本的战后发展，曾经有一个著名的美国学者提出一点，“每天进步一点点”，如今半个世纪过去了，日本早已再次跻身世界强国之列，这和日本整体企业家的心态也是密不可分的。

把昨天作为比较的对象，今天比昨天进步一点点，那么今天的努力就没有白费，长此以往，一个月，一年，十年，半个世纪，一点点进步积累下来就是质的跨越。

以此为训，我也需要力求做到最好，在完成自己本职工作的前提下，为自己定下来一个长期的目标，然后每天向着自己的目标进步一点点，只要脚步坚定不移的前进，一定会最终走向成功。

从小到大，无论是家长还是老师都对我说过这样一句话，“心态决定成败”，如果以相信自己会积极的心态去做事情，即便当下可能会低落，可能会不尽如人意，但是如果能够一直保持积极的心态，成功一定不远了；相反的，如果以消极的心态去面对和处理事情，只会让一切变得更加糟糕，即使是接近成功的事情，可能也会被自己搞砸。

按照讲师的说法，如果给“失败是成功之母”这句话的前后各加半句，就会变成“怀有积极心态的人，失败是成功之母；怀有消极心态的人，失败就是世界末日”，两种不同的心态，面对同一件事情时，可能就会出现两种截然不同的结果，这便是心态带来的不同。

我想，任何人都不愿意自己怀着一种消极的心态去面对事情。

可是，如何保持积极的心态，这是一门学问，其重要性不亚于技能或者努力，讲师提出的几项建议：心怀感恩，常常微笑，健康饮食，适当的体育锻炼，多接触大自然，保持快乐的心情??我想，如果能够做到这几点，就完全可以保持自己积极的心态；如果还不能够成功的话，那就说明现在的时机还没到，继续保持下去，成功一定会到来！感恩培训心得体会篇2花儿在阳光的抚摸下成长，小草在雨露的滋润下成长，鱼儿在水的孕育下成长，可是它们不懂去细尝爱的味道，更没有想过报恩。

花儿只会展现自己的美丽，自己的风韵；小草只会在风中摆出千姿百态，展现自己苗条的身材；鱼儿只会在阳光下嘻戏，炫耀自己的自由。

我们人不能像它们一样，我们从别人身上汲取了，就要懂得回报。

感恩母爱。

母爱犹如阳光，照亮我们心中的每一个角落，温暖我们的世界；母爱犹如甘露，滋润我们的心田，丰富我们的内涵；母爱犹如落红，用自己的汗水为我们提供生存的给养，让我们在快乐中成长。

母爱伴随生命的长河流向尽头，像蜡烛一样，燃烧自己的青春岁月，但我们身为人子，又能拿什么报答这份母爱啊！感恩同学。

同学既是我们的好朋友，又是我们最好的老师。

朋友如树，每天分享小鸟的快乐，聆听风儿的悲哀；朋友如云，仲是陪伴在太阳的身旁，不会让太阳独自东起西落；朋友如海，帮我推波助澜，把我送往成功的彼岸。

友谊之花只要我们用心去呵护，用心去培养，用心血去灌溉，虽然生命的长河冲刷着我们的岁月，但是我们的友谊不会淹没在其中。

感恩身边的人。

身边的人，他们很平凡，像一粒沙，但不卑微！他们总是默默地帮助他人，在别人遇难时伸出温暖的双手，给予雪中送炭般的温暖。

正因为有这样的人，我们才能认识到温暖时时刻刻都包围着我们。

杭州滨江区的吴菊萍，当她看见一个两岁大的女孩，她毫不犹豫地伸出温暖的双手接住了小女孩，给予她重生的机会。

在长沙市一个公交司机，他在开车途中突然心脏病发，他毅然用剩余的光阴，用尽最后的力气把汽车停了下来，挽救了全车人的生命……我们不能只求汲取，我们还要懂得回报。

哪怕我们的一点付出，沙子也会为我们而闪烁出耀眼的光芒，石头也会为我们而感动流泪……只有付出多一点，生命才会变得更有意义！感恩培训心得体会篇3__年12月11号下午，公司组织全体中层干部，来到财富大酒店进行题为《打造自动自发感恩团队》的专业培训，培训老师是陈中正博士。

陈x老师是一名资深培训师，其授课注重理论与实践相结合，内容通俗易懂，案例与故事合理结合，幽默中让人领悟真谛。

陈中正老师把与成功有约，打造自动自发感恩团队为这次学习主体连线，引出很多侧面的要点，要想事情改变，自己先改变，真正改变的是自己的态度，而态度决定一切。

在此次培训中，陈中正老师概括了几个要点，想要自己成为赢家，首先要使自己先变成专家；凡事有正反两方面，你所想的方向不同，其结果就不同；没有经济不景气，只有脑袋不争气；没有淡季的市场，只有淡季的思想；你可以拒绝学习，但你的竞争对手不会；有什么样的思想，就会产生什么样的行为；有什么样的行为，就会产生什么样的习惯；有什么样的习惯，就会产生什么样的性格；有什么样的性格，就会产生什么样的命运。

我是第二次参加培训，这次培训的内容与模式与上次大体相似，但是无论怎样，老师传递的内容都是正能量，每个人以一种积极、乐观进步、感恩的心态对待生活、对待工作；理解老板、包容下属，生活是美好的，工作是快乐，企业是蓬勃发展的！感恩培训心得体会篇4我从未想到过要谁，直固执地认为我做的很对。

原来，直都做错了。

当赵老师为学生播放光碟时，我觉得心开始有一点点被触动了。

我是一个如此忤逆不孝的孩子。

我从来没想过，十月怀胎，两石压身的痛苦，一朝分娩时，是完全撑开胯骨才能生出我，那种骨折的痛苦，我一直从未想过。

我是应该感恩的，妈妈以她不可言喻的痛苦，给予我生命。

我一直忘记了，我躺在摇篮里，妈妈对我的呵护、保护，那其中就有我永远报答不了的东西。

而我却从来没报答过一点一滴，反而忤逆不孝。

我经常和妈妈吵架，对她大喊大叫，还怒视她。

我们经常闹得脸红脖子粗，无论是什么原因。

其实我知道，妈妈经常在我们吵完架一个人偷偷哭泣。

那眼泪，是我承受不起重量。

作为女儿，我没有资格让她哭泣，妈妈我错了。

我再也不会因为任何原因跟您吵架。

我会接受您的意见，不会再任性一意孤行，因为我现在知道了，妈妈的意见到最后，往往被证明是最好的意见。

我从小就体弱多病，每年冬天都是最难熬的，只要有一个人感冒，下一个肯定是我，我几乎是年级里最早生病的，却是最后一个好的。

大多数时候我是很郁闷的，每天挂在点滴上的滋味很难受，多少次我想拔掉那可恶的针头跑出医院任我自生自灭。

妈妈，您真的很坚强，坚强的我不知道该如何形容。

真的很感恩您，从我出生到现在，感恩你的呵护，感恩您的不舍弃，感恩您的培育，感恩您给的一切的一切……我做错的，有太多用语言用文字形容不了的，请您原谅我，我决不会再犯，决不！感恩培训心得体会篇5在公司大力开展“树忠诚、讲责任、双感恩、促发展”活动中，许多单位有针对性地开展了许多读书活动。

在这个过程中，我自己也受益匪浅、感触颇多，如何学会感恩，我自己感觉最重要的是要做一个有责任感的人。

中华民族是一个具有悠久历史的民族，在五千多年的历史中孕育了许多优秀的传统美德，崇尚感恩就是其中之一。

“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当涌泉相报”等古训无不反映出古人对感恩的崇尚与赞美。

感恩，是一种情感和生活态度，是人生境界的体现，是社会上每个公民都应具有的基本道德准则，是责任意识、自尊意识和健全人格的体现。

然而，这一传统美德，在当今社会转型时期、企业转型时期，由于受到各种观念的冲击，人们的感恩意识逐步淡化，有部分人自我中心主义严重，对包围在其身边的亲情、友情等相当默然，对培育自己企业的认同感和归属感逐步弱化，使我们不得不说有些人的感恩意识是缺失的，这与我们今天提倡的构建和谐社会、构建和谐企业，与企业同命运、共呼吸的精神理念是背道而驰的，我们应该树立感恩意识，来回报父母的养育、同事的帮助、公司领导的关心和企业的培养。

感恩是心与心的互动，情与情的交换，它不是半边行动，而是双向互动。

感恩存在于家庭、存在于学校、同样也存在于企业里，这由此让我联想到我们的员工，你是为公司付出了，奉献了，所以你应当拿你应拿的那份工资，领你应该领的那份福利，这一点你问心无愧，你拿着这份工资可以养活你自己，可以维持你的家庭，这时你认为你和公司扯平了，实现了等价交换，很多人都有这么的认为，于是内心没有责任感和归属感。