台球基本功法-1击球姿势
打台球的正确手势跟姿势怎样的
打台球的正确手势跟姿势怎样的正确的姿势学习台球，我们首先就应该了解把球撞出去之前的一连串动作。
比如站立的姿势双脚位置与重心平衡、架杆的手势、握杆的方法以及脸部的方向精确的瞄准方法。
甚至击球的预备动作都必须要做到正确且自然才行。
以下是店铺分享给大家的关于打台球的手势，一起来看看吧!打桌球时的正确手势跟姿势手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。
右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。
然后利用手腕打出即可左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转50度即可腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准把头抬起，要跟球杆成垂直状态。
盯着球跟球杆看。
觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可打台球的经典手势1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。
如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。
这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。
2、凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作说明如下：(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。
(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。
(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。
(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。
如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。
因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。
3、V形杆架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。
台球正确的击球姿势和杆法技巧
台球正确的击球姿势和杆法技巧学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。
下面是小编为大家整理的台球正确的击球姿势和杆法技巧，希望对大家有所帮助!台球正确的击球姿势拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。
当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。
比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置;主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置;如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。
握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。
正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆;其余3个手指要虚握。
这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作;另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。
手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学**掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。
握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。
一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。
戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。
一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异;个人长期养成的不同的用力**惯;握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异;总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。
斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。
因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。
击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。
台球基本姿势介绍_
台球的基本姿势台球的姿势如同建筑的根基一样，是打台球的第一个环节，也是打好台球极为重要的一个环节。
中式八球遍布全国各地，但大多数人并没有系统地了解过台球的姿势，从而导致根基不牢。
本文将以右手持杆为例，讲解台球的基本姿势。
1.身体姿势●身体站立位置：先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。
握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。
注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。
●上身姿势：一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。
上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
这样可以避免打滑杆或者跳杆。
●脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。
这样便可以构成一个稳定的站立姿势。
●面部位置：俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，距离控制在5-10cm左右。
2.握杆姿势●球杆中心位置：用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。
再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。
●握杆：握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，实际握住球杆的是手的前部，即拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。
3.杆架手势●手架：手架是否稳固是进球的一个前提。
1.一般情况下，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，在整个击打过程中食指和拇指根部不离开台面，手形不能松散。
2.有后斯诺时，为了不碰到障碍球，需要将手抬起，用三根手指成角度的支在桌面上，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如，手的具体位置视目标球与障碍球的位置远近而定。
台球的正确击球姿势
台球的正确击球姿势学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。
而正确掌握击球姿势是台球技术的基础。
以下是店铺为大家整理的关于台球的正确击球姿势，欢迎阅读!台球的正确击球姿势1:身体姿势1、球杆中心位置用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理)。
再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。
遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。
2、上身姿势英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。
上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
3、身体站立位置先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。
握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。
注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。
4、面部位置正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。
面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。
正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。
如何把面部摆正呢?具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。
5、脚的位置身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。
这样便可以构成一个稳定的站立姿势。
6、握杆后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。
出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。
台球的正确击球姿势2:杆架手势1、翘手支架的手势将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯，。
掌握台球的击球力度
掌握台球的击球力度在台球运动中，击球力度是非常关键的技巧之一。
准确地掌握击球力度可以帮助球手控制球的路径和速度，从而提高比赛或娱乐时的得分率。
本文将为你介绍一些提高击球力度掌握的技巧和方法。
一、正确的击球姿势在击球之前，球手需要正确地站立和摆好击球姿势。
双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
双臂伸直，球杆与地面成垂直角度。
保持稳定的站立姿势可以帮助球手更好地控制击球力度。
二、利用手臂的力量手臂是控制击球力度的主要力量来源。
击球时，球手应该放松手臂并利用手腕的柔韧性。
在击球时，手臂应该做出流动的动作，而不是僵硬地挥动。
通过调整手臂的力度，球手可以控制击球的力度大小。
三、摆动的距离决定力度摆动的距离是决定击球力度的关键因素之一。
通常来说，摆动距离越大，击球力度越大；摆动距离越小，击球力度越小。
球手可以通过不同的摆动距离来调整击球力度，以达到最佳的效果。
四、掌握击球的节奏和速度击球的节奏和速度也是影响击球力度的重要因素。
节奏过快或过慢都可能导致力度掌握不准确。
球手需要在熟悉台球运动的基础上，逐渐找到适合自己的击球节奏和速度，并通过练习来提高对速度的控制能力。
五、观察球的路径在击球之前，球手需要仔细观察球的路径和目标位置。
根据球的位置和手臂的力度，球手可以判断出击球的力度大小。
通过经验和练习，球手可以更加准确地判断出适合的力度，从而掌握好击球的力度。
六、持续的练习和调整掌握台球的击球力度需要持续的练习和调整。
通过反复练习，球手可以逐渐熟悉自己的力度掌握能力，并不断调整和改进。
同时，观察和学习其他台球球手的技巧也可以提高自己的击球力度掌握水平。
结论在台球运动中，掌握好击球力度对于取得好的成绩至关重要。
通过正确的击球姿势、利用手臂的力量、调整摆动的距离和节奏、观察球的路径以及持续的练习和调整，球手可以提高自己的击球力度掌握能力。
希望本文介绍的技巧和方法对于提高你的台球水平有所帮助。
台球的初步操作方法
台球的初步操作方法
台球是一项需要专业技能和技巧的运动。
以下是台球的初步操作方法：
1. 准备：将球杆及其它必要的用品准备好。
2. 姿势：站在台球桌旁边，将球杆向前伸直。
将左脚向前移动，使得左脚与右脚之间保持适当的距离。
将球杆握紧，把杆头放在右手手指之下，拇指位于上侧。
3. 波动：将球杆的杆头慢慢地向前挥动起，将其向后拉，直到杆头与球的表面离开数厘米。
这个过程中杆头的运动需平稳匀速。
4. 击球：借着杆头的动能，将球杆向前推，在触碰球的前时，松开握力，球杆穿过球球按照您的预期前进。
在正式击球前，可用左手拿住球杆的后跟，以调整角度和正确力度。
5. 后势：用球杆轻轻地往后摆动。
注意不要过于剧烈，否则球杆可能失控。
6. 再准备：在击打下一球前做好预备动作，重复以上步骤。
这些步骤仅是初步操作方法，想要成为一名资深台球爱好者，还需要进一步学习和实践。
注意力度和角度的把握，还需要对不同的击球技巧和策略进行研究和掌
握。
打台球的正确方法
打台球的正确方法
1. 姿势正确：站立时保持平衡，脚距与肩同宽，身体稍微向前倾斜，保持稳定的姿势。
2. 握杆正确：将杆握在手掌的中心位置，手指自然弯曲，杆头与手臂成一条直线，保持杆的稳定性。
3. 准备击球：用非主手稳定杆身，主手握杆，将球杆放在台球桌上，目视击球目标，调整击球姿势。
4. 准确瞄准：目视击球目标，将杆头对准目标球，调整击球力度和角度。
5. 击球动作：用主手推杆，保持手臂和杆头的直线，用臂力和腕力推动杆头，击球时保持平稳的动作。
6. 控制力度：根据击球目标和球的位置，控制击球的力度，避免过度或不足的力度。
7. 视线跟踪：击球后，保持视线跟踪球的轨迹，观察球的运动方向和落点。
8. 练习技巧：通过不断的练习，提高击球的准确性和力度控制，熟练掌握各种击球技巧。
9. 规则遵守：遵守台球的规则，不做违规操作，尊重比赛规则和对手。
10. 保持冷静：在比赛中保持冷静和集中注意力，不受外界干扰，保持良好的心态。
如何打台球的正确手势
如何打台球的正确手势基本姿势：右手拿杆，则重心在右脚，左脚向前迈，膝盖自然弯曲，两脚不要跨太远。
手握住球杆，不能过紧。
虎口和杆之间不留缝隙。
肘关节自然抬高，大臂、小臂、球杆在同一个平面内。
动作：瞄准时，需要俯身，球杆在下巴正下方5-10厘米，手掌贴在台面上，五指分开，大拇指翘起架住球杆。
运杆时，需要平稳，保持匀速，利用惯性，而不是手臂发力。
击球时，不要太用力，不然容易打歪。
1、基本姿势：台球的基本姿势，是我们最常见到的。
右手握杆的时候，整个身体重心在右脚。
右脚向前，左脚自然弯曲，不要跨得太远，不然容易失去平衡。
手握住球杆的时候不能太紧，这样力气全用在握杆上，到时候击球容易偏离方向。
注意，虎口和杆子之间不要留缝隙。
肘关节自然抬高，大臂放松，和小臂、球杆处于同一个平面。
2、动作：瞄准动作：需要俯身下去，离球杆近一点。
球杆位于下巴正下方，大概5到10厘米。
这时候需要用手做一个手架来架住球杆和帮助瞄准。
手掌贴在台面上，五指分开，大拇指翘起架住球杆。
瞄准过程中手架可以调整，但是在击打过程中，手架的食指和拇指根部就不要离开台面，不然也会打偏。
运杆动作：运杆是击球前的准备活动。
手握住球杆，让杆前后运动，身体和大臂不要晃动，保持平稳和匀速。
利用惯性发力，而不是手臂发力。
击球前运杆3次左右，掌握节奏，提高击球的稳定性。
运杆最后一次抽回时，要做到最稳，蓄势待发。
击球动作：击球时，眼睛看着目标球，手架不要移动，全身保持平稳。
击打的力量不要过大，根据刚刚运杆的节奏来，轻轻击打，不然容易打歪。
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台球基本功法-------（一）击球姿势
学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。
而正确掌握击球姿势是台球技术的基础。
下面分四个动作环节，以右手握杆为例，分别予以说明。
一、身体姿势
1. 球杆中心位置：用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。
再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置（图2-1）。
遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。
图2-1 球杆重心位置
2. 身体站立位置：先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好（图2-2），平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。
握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。
注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。
图2-2 身体站立位置
3. 上身姿势：英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用
卧手支撑式（也称平背式）的手支架。
上身向前平视，顺着球杆方向瞄视（图2-3）。
4. 脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。
这样便
可以构成一个稳定的站立姿势（图2-3）。
图2-3 平视瞄准
5. 面部位置：正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。
面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。
正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上（图2-4）。
如何把面部摆正呢？具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球
杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。
图2-4 面部位置
二、握杆
后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。
出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出（图2-5）。
图2-5 握杆手势
马志宇老师教学视频中甩腕截图
主球离库边较远时的站姿
主球离库边较近时的站姿
三、杆架手势
用手作支撑球杆的手架，称手杆架、架杆或架台等。
1. 卧手支架的手势：先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动
自如（图2-6）。
如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。
图2-6 卧手支架（平背式）
2. 翘手支架的手势：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下（图2-7）。
图2-7 翘手支架
（1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯，图①。
（2）小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势，图②。
（3）当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和食指尖向一起捏，图③、④。
（4）拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球，图⑤，如果需要调整高低时，可伸展或拱起中指来实现。
如果遇到主球靠近台边，可根据情况选用以下几种手支架的手势（图2-8）。
图2-8 各种近台边手支架
四、击球动作姿势
击球是台球的重要一环，虽然有时身体姿势、握杆方法、面部位置、架杆手势都很正确，但是，由于出杆击球动作不良，还是打不出好球来。
击球时，从侧面看，握杆的后手与小臂必须放松，以胳膊肘的关节为轴，象钟摆一样能轻松自如的前后摆动，注意摆动幅度不要太大，不摆动时应与台面保持垂直（图2-9）。
图2-9 击球动作姿势
希金斯和威廉姆斯的手架。