初中体育课堂教学方法

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初中生体育课实用技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中生体育课实用技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中生体育课实用技巧第一篇范文:初中生体育课实用技巧体育课程作为我国基础教育阶段的重要组成部分,旨在培养学生的身体素质、增强体质、提高综合素质。

初中生正处于青春发育期,身体机能逐渐成熟,体育课程对他们来说具有重要意义。

本文将从实际出发,探讨初中生体育课上的实用技巧,以期提高学生的体育成绩和身心健康。

1.跑步技巧(1)正确的起跑姿势:站立式起跑时,双脚与肩同宽,身体略微前倾,双手放松,握拳状。

蹲下式起跑时,双脚与肩同宽,双手撑地,身体呈半蹲状态。

(2)跑步过程中的呼吸:采用两步一吸、两步一呼的呼吸节奏,保持呼吸均匀,避免突然加速导致的呼吸困难。

(3)步伐与节奏:跑步时,脚掌先着地,然后迅速前伸,膝盖自然弯曲,臂部协调摆动,保持稳定的节奏。

2.跳跃技巧(1)跳远:起跳前,双脚与肩同宽,身体略微前倾,双手摆动,助力起跳。

起跳时,用力蹬地,同时双手挥动,达到最高点时,双脚并拢,落地时屈膝缓冲。

(2)跳高:起跳前,双脚与肩同宽,身体前倾,双手摆动。

起跳时,用力蹬地,双手向上摆动,身体跟进,过杆时尽量弯曲身体,落地时屈膝缓冲。

3.投掷技巧(1)投掷实心球:站位与肩同宽,身体侧对投掷方向,双手握球,手臂伸直。

投掷时,迅速转体,用手腕力量将球投出。

(2)投掷标枪:站位与肩同宽,双手握枪,身体侧对投掷方向。

投掷时,迅速转体,用手腕和臂力将枪投出。

1.基本素质训练(1)力量训练:进行深蹲、俯卧撑、引体向上等力量训练,以增强肌肉力量和耐力。

(2)速度训练:进行短跑、折返跑等速度训练,提高学生的速度素质。

(3)柔韧性训练:进行拉伸、瑜伽等柔韧性训练,提高关节的活动范围,预防运动损伤。

2.技能训练(1)跑步训练:进行定时跑、间歇跑等训练,提高跑步速度和耐力。

(2)跳跃训练:进行跳远、跳高、三级跳等训练,提高跳跃能力。

(3)投掷训练:进行实心球、标枪等投掷训练,提高投掷技能。

1.树立信心学生在体育训练中,要树立自信心,相信自己具备取得好成绩的能力。

初中体育课堂授课技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中体育课堂授课技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中体育课堂授课技巧第一篇范文在素质教育的背景下,体育教育作为全面发展的重要组成部分,其课堂授课技巧的探讨具有重要的现实意义。

本文旨在深入分析初中体育课堂教学的现状,从而提出符合学生身心发展特点和体育教育目标的授课技巧。

一、尊重个体差异,实施分层教学初中阶段学生体质、体能、技能及运动兴趣的个体差异较大。

因此,教师在授课时应充分考虑学生的实际情况,实施分层教学。

具体来说,教师可以根据学生的体能、技能水平将其分为不同层次,为每个层次的学生制定合适的教学目标和教学内容,采取不同的教学方法和评价标准,使每个学生都能在体育课堂上得到有效的锻炼和提高。

二、注重兴趣培养,激发学生积极性兴趣是激发学生积极参与体育活动的内在动力。

教师应根据学生的年龄特点和兴趣爱好,选择具有趣味性、挑战性的教学内容,创设生动活泼的课堂氛围,充分调动学生的积极性。

此外,教师还应注重运用多种教学手段,如游戏、比赛等,增强课堂教学的趣味性,使学生在轻松愉快的氛围中提高体能和技能。

三、重视技能传授,提高学生实践能力在体育课堂教学中,教师应注重技能传授的规范性和系统性,使学生掌握正确的运动技能。

为了提高学生的实践能力,教师需要通过示范、讲解、练习等环节,让学生充分理解技能的要领,并在实践中不断纠正错误,逐步提高技能水平。

同时,教师还应注重学生的个体练习,鼓励他们大胆尝试,培养独立解决问题的能力。

四、融入德育教育,培养良好品质体育课堂是实施德育教育的有效载体。

教师应在课堂教学中,抓住时机对学生进行思想品德教育,培养他们团结协作、公平竞争、勇敢顽强、自信进取等优良品质。

此外,教师还应注意自身言行,以身作则,为学生树立良好的榜样。

五、关注心理健康,促进全面发展体育教育不仅要关注学生的体质和技能,还要关注他们的心理健康。

教师应关注学生在体育活动中的情绪变化,及时发现和解决心理问题,帮助学生建立正确的自我认知和自尊心。

此外,教师还应注重培养学生的心理承受能力,使他们在面对挫折和困难时,能够保持积极的心态,勇敢地面对挑战。

初中体育课堂活跃技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中体育课堂活跃技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中体育课堂活跃技巧在当前教育环境下,初中体育课程旨在通过体育活动,培养学生的身体素质、团队合作精神以及健康的生活态度。

为了实现这一目标,体育教师需要运用一系列活跃课堂的技巧,激发学生的学习兴趣,提高体育课堂的实效性。

本文从以下几个方面探讨初中体育课堂活跃技巧的应用。

1. 课堂氛围的营造1.教师应以亲切、幽默的语言与学生交流,消除学生紧张、拘谨的情绪,使他们在轻松愉快的氛围中参与体育活动。

2.注重团队精神的培养,强调合作与互助,使学生在体育活动中学会尊重他人、关爱同伴。

3.鼓励学生自主参与体育活动,提倡个性化发展,让学生在课堂上展现自我、释放潜能。

2. 教学方法的创新1.采用游戏化教学,将体育活动与趣味性游戏相结合,让学生在游戏中锻炼身体,提高技能。

2.实施分组教学,根据学生的身体素质、技能水平等因素,合理分配学习小组,使学生在小组合作中共同进步。

3.运用情境教学,创设真实的体育场景,让学生在情境中体验体育运动的乐趣,提高实践能力。

3. 课程内容的丰富1.结合学生兴趣,选择具有趣味性、挑战性的体育项目,激发学生的学习热情。

2.注重课程的实用性,选择有助于培养学生身体素质、提高运动技能的教学内容。

3.定期举办体育节、校际比赛等活动,丰富学生的体育生活,提高他们的竞技水平。

4. 教学评价的多元化1.重视过程性评价,关注学生在体育活动中的参与度、合作意识以及运动技能的提高。

2.采用定量与定性相结合的评价方法,全面评估学生的身体素质、运动能力、心理素质等方面。

3.鼓励学生自我评价,培养他们独立思考、自我完善的能力。

5. 教师素养的提升1.体育教师应具备扎实的专业知识和丰富的教学经验,以提高课堂教学质量。

2.注重自身情绪管理,以积极的态度感染学生,激发他们的学习热情。

3.积极参加教育培训,不断提高自己的教育教学水平,为学生提供更好的体育教育。

总之,初中体育课堂活跃技巧的应用,需要教师在课堂氛围、教学方法、课程内容、教学评价以及自身素养等方面下功夫。

初中生体育课堂技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中生体育课堂技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中生体育课堂技巧在当今的教育体系中,体育课程不仅有助于增强学生的体质,而且对培养他们的团队合作精神、竞争意识和意志力等方面发挥着重要作用。

针对初中生这一特殊年龄段,体育教师应注重课堂教学技巧的多样性与创新性,以提高学生的学习兴趣和参与度。

本文将详细讨论几种适用于初中生体育课堂的技巧。

1. 任务驱动法任务驱动法是指教师为学生设定一个具体任务,引导学生通过实践、探索和合作来完成任务的一种教学方法。

在初中生体育课堂上,教师可以设置一些富有挑战性和趣味性的任务,激发学生的求知欲和参与热情。

例如,在教授篮球技巧时,教师可以组织学生进行一场小型比赛,要求学生在比赛中运用所学的传球、投篮等技巧。

通过比赛,学生可以更好地理解篮球技巧的重要性,并在实践中不断提高自己的技能水平。

2. 情境教学法情境教学法是指教师有目的地引入或创设具有一定情感色彩的生动具体的场景,以引起学生一定的情感体验,从而帮助学生理解教材,并使学生的心理机能得到发展的教学方法。

在初中生体育课堂上,教师可以运用情境教学法,模拟真实的比赛场景,让学生在紧张刺激的氛围中学习体育技巧。

例如,在教授短跑技巧时,教师可以组织学生进行一次模拟奥运会百米赛跑,让学生感受到比赛的激烈程度,从而激发他们的拼搏精神。

3. 游戏化教学法游戏化教学法是指教师将体育技巧融入到游戏中,使学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识。

这种教学方法适用于初中生,因为他们在这个年龄段具有较强的的好奇心和游戏兴趣。

例如,在教授跳绳技巧时,教师可以设计一些有趣的跳绳游戏,如“多人跳绳接力赛”、“跳绳穿越障碍”等。

通过游戏,学生可以在不知不觉中掌握跳绳的技巧,同时提高他们的团队协作能力。

4. 个性化教学法个性化教学法是指教师针对学生的个体差异,制定符合他们自身需求的教学方案。

在初中生体育课堂上,由于学生的体质、运动能力和兴趣等方面存在较大差异,教师应注重个性化教学,以满足他们的不同需求。

例如,对于体质较弱的学生,教师可以安排一些较为轻松的运动项目,如瑜伽、太极等;而对于体质较好的学生,则可以引导他们参加一些具有挑战性的运动,如田径、篮球等。

初中体育课堂教学实施方案

初中体育课堂教学实施方案

初中体育课堂教学实施方案一、教学目标体育课是培养学生身体素质、促进身心健康发展的重要环节。

因此,我们制定了以下教学目标:1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱,提高他们参与体育锻炼的积极性;2. 提高学生的体育技能水平,增强体质;3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识;4. 培养学生的体育精神,包括坚韧不拔、勇敢拼搏、团结协作等。

二、教学内容1. 体育课教学内容主要包括田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等体育项目的基本技能和规则;2. 通过体育游戏、竞赛等形式,培养学生的团队合作精神和竞争意识;3. 通过体育健身操等活动,提高学生的体能水平;4. 通过体育课的教学,培养学生的团结协作、积极向上的体育精神。

三、教学方法1. 激发学生的兴趣,采用多种形式的教学方法,如示范教学、分组训练、个别指导等;2. 注重理论与实践相结合,让学生在动手操作中学习;3. 采用多种评价方式,包括定期考核、小组竞赛、体能测试等;4. 鼓励学生自主学习,引导他们通过体育课外活动,提高自身体育素养。

四、教学环境1. 保证体育课的场地设施完善,确保学生的安全;2. 营造积极向上的教学氛围,鼓励学生勇敢尝试、勇于挑战;3. 加强师生之间的沟通,及时了解学生的学习情况和身体状况,做好个性化指导。

五、教学评价1. 采用多种评价方式,包括定期考核、小组竞赛、体能测试等;2. 对学生的体育技能、团队合作精神、竞争意识等方面进行全面评价;3. 鼓励学生在体育课外参加各种体育比赛,展现个人风采。

六、教学效果1. 通过体育课的教学,学生的体育技能得到明显提高;2. 学生的团队合作意识和竞争意识得到增强;3. 学生的体育兴趣和参与体育锻炼的积极性得到提高;4. 学生的身体素质得到明显改善,体质得到提高。

七、总结初中体育课堂教学实施方案的制定,是为了更好地促进学生身心健康的全面发展。

通过科学合理的教学目标、内容、方法、环境、评价等方面的设计,我们将为学生提供更加丰富多彩的体育课程,培养他们的体育素养,促进他们健康成长。

初中生体育课堂引导技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中生体育课堂引导技巧(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中生体育课堂引导技巧第一篇范文在当今的教育环境中,初中生体育课堂的引导技巧成为了教育工作者们日益关注的重要课题。

作为一名初中体育教师,如何有效地引导学生在课堂上进行体育活动,提高他们的运动技能,培养他们的团队协作精神,以及塑造他们的健康人格,成为了我们肩负的重要使命。

本文将详细探讨初中生体育课堂引导技巧的相关内容,以期为初中体育教育工作者提供一定的借鉴和启示。

一、了解学生特点,因材施教初中生正处于青春发育期,身体和心理都在发生巨大的变化。

因此,在体育课堂上,教师首先要了解学生的特点,以便更好地进行引导。

在这个阶段,学生的兴趣广泛,好奇心强,但同时注意力容易分散,自制力较弱。

因此,教师在教学中要善于激发学生的兴趣,注重培养他们的团队精神和竞争意识,同时要加强对学生的约束和指导,确保课堂秩序。

二、确立教学目标,明确教学内容在体育课堂教学中,教师要明确教学目标,确保教学内容符合学生的实际需求。

教学目标应包括提高学生的运动技能、增强学生体质、培养学生团队协作精神等方面。

在教学内容的选择上,既要注重学生的全面发展,又要考虑学生的兴趣和特长。

此外,还要根据学生的身体状况和运动能力,适当调整教学难度,确保学生能在体育课堂上得到充分的锻炼和提高。

三、采用多样化教学方法,激发学生兴趣在体育课堂教学中,教师要善于运用多种教学方法,激发学生的兴趣,提高他们的参与度。

例如,采用游戏教学法、竞赛教学法、情景教学法等,使学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识,掌握运动技能。

同时,教师还要注重个体差异,因材施教,让每个学生在体育课堂上都能找到适合自己的锻炼方式。

四、注重实践教学,提高学生运动技能体育课程具有较强的实践性,教师在教学中要注重实践教学,让学生在实际操作中提高运动技能。

教师应根据学生的实际情况,安排合适的练习时间和运动量,指导学生进行有氧运动、无氧运动等,提高他们的运动能力。

此外,教师还要关注学生的安全,确保实践教学中不存在安全隐患。

初中学生体育教学指导方案(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中学生体育教学指导方案(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中学生体育教学指导方案第一篇范文:初中学生体育教学指导方案一、指导思想本方案以提高初中学生的体育素养,培养他们终身参与体育锻炼的习惯为目标,坚持“健康第一”的教育理念,全面发展学生的身体素质、心理素质和社会适应能力。

二、教学目标1.增强学生体质,提高他们的健康水平。

2.培养学生正确的体育观念,使他们对体育有浓厚的兴趣。

3.掌握基本的体育知识和技能,形成良好的体育锻炼习惯。

4.培养团队协作精神,增强集体荣誉感。

三、教学内容1.体育基础知识:体育保健、运动生理、运动心理、运动营养等。

2.体育基本技能:跑步、跳远、投掷、游泳、球类、体操等。

3.体育健康课程:健身操、瑜伽、太极拳、八段锦等。

4.体育竞赛活动:校运动会、班级比赛、单项比赛等。

四、教学方法1.启发式教学:引导学生主动探究、发现问题,培养他们的创新意识。

2.情境教学:创设真实的运动场景,让学生在实践中学会体育技能。

3.分组教学:根据学生的兴趣和特长,进行分组练习,提高教学效果。

4.师徒式教学:老师为指导者,学生为学徒,一对一地进行技能传授。

五、教学评价1.过程性评价:关注学生在体育教学过程中的态度、行为、技能等方面的表现。

2.终结性评价:对学生体育成绩、体质健康状况等进行全面评价。

3.自我评价:鼓励学生积极参与评价,了解自己的优点和不足,提高自我认识。

六、教学保障1.完善体育场地、设施和器材,确保教学条件充足。

2.加强体育教师队伍建设,提高教师的专业素质和教学能力。

3.建立健全体育教学管理体制,确保教学工作的顺利进行。

4.加强家校合作,促进学生积极参加体育锻炼。

七、教学实施1.制定详细的教学计划,确保教学内容、时间、地点的合理安排。

2.开展丰富多样的体育活动,激发学生的兴趣和参与热情。

3.注重个体差异,因材施教,使每个学生都能在体育教学中得到提高。

4.定期组织体育竞赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。

八、教学总结本方案旨在为初中学生提供科学、系统的体育教学指导,使他们能够在愉快的氛围中掌握体育知识和技能,养成终身参与体育锻炼的良好习惯。

初中学生体育教学要点(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中学生体育教学要点(含学习方法技巧、例题示范教学方法)

初中学生体育教学要点第一篇范文:初中学生体育教学要点一、教学目标与任务1.培养学生热爱体育运动,增强体质,提高综合素质。

2.掌握基本的体育技能,如跑、跳、投、掷等。

3.培养团队协作精神,增强集体荣誉感。

4.培养遵守纪律,听从指挥,尊重教练和裁判。

二、教学内容与方法1.跑:短跑、中跑、长跑、接力跑等。

采用分组练习、竞赛等形式进行。

2.跳:跳高、跳远、三级跳等。

采用辅助练习、条件限制等方法。

3.投:投掷实心球、标枪、铁饼等。

注重技术要领,分组练习。

4.球类:篮球、足球、乒乓球等。

进行战术训练、比赛等。

5.健身操:注重身体协调性、节奏感,培养团队精神。

三、教学组织与管理1.课堂纪律:严格要求学生遵守课堂纪律,服从教练指挥。

2.教学计划:根据学生实际情况,制定合理教学计划,确保教学目标的实现。

3.教学评价:定期进行教学评价,了解学生掌握程度,调整教学方法。

4.安全保障:加强安全教育,预防运动损伤,确保学生安全。

四、教学注意事项1.关注学生个体差异:因材施教,使每个学生都能在体育活动中得到提高。

2.注重技能培养:教学中,不仅要注重体能训练,更要注重技能培养。

3.鼓励学生参与:鼓励学生积极参与体育活动,发挥潜能。

4.适当调整教学难度:根据学生掌握程度,适时调整教学内容,提高学生兴趣。

五、教学创新与发展1.引入新兴体育项目:如无人机、虚拟现实等,激发学生兴趣。

2.融入体育文化:讲解体育名人故事,培养学生热爱体育的情感。

3.开展校际交流:与其他学校开展体育活动交流,提高教学质量。

4.培养学生裁判能力:开展裁判培训,培养学生的裁判能力。

初中学生体育教学要点旨在为学生创造一个良好的体育环境,使他们在运动中快乐成长,不断提高身体素质和综合素质。

作为一名体育教师,应不断学习、创新,为我国体育事业贡献力量。

第二篇范文:初中学生学习方法技巧一、学习方法指导1.目标明确:学生应明确个人学习目标,提高学习积极性。

2.计划制定:合理安排学习时间,制定切实可行的学习计划。

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浅谈初中体育课堂教学方法
俗话说:“实践出真知”,做了十几年的体育老师,我对初中体育课堂教学方法逐步加深了理解。

结合我校“三五三”课改理念,个人不断地进行了各种教学方法的尝试,归纳出以下几种常用的教学方法仅供大家参考。

1.讲解法
,是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。

教师带有启发性地讲解,不仅能使学生获得知识,了解动作的要领和方法,而且还能促使学生进行思维,培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。

:
1.1 讲解目的要明确
,怎样讲,什么时间讲,教师在备课时要认真研究。

切不可灵机一动,想起什么讲什么,愿讲多少讲多少。

讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。

1.2 要抓住教材的关键,简明扼要地进行讲解
,要抓住教材的关键,突出重点。

如跑的教材重点是途中跑,而途中跑的重点是后蹬,教学中教师就应着重讲解后蹬技术。

讲解时应运用简明扼要的语言,概括出动作的要领。

如篮球教学中的三步上篮,可概括为:一大二小三高跳。

语言简明扼要,生动形象,条理清楚,学生喜欢听,容易懂,记得住。

1.3 讲解要符合学生实际,
,教师讲解深浅、语言的运用都要符合学生的实际。

对高年级的学生,可以运用他们已经有的知识进行讲解,如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时,可以联系”离心
力”的物理知识进行分析。

对低年级学生可以联系生活常识进行讲解,如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。

1.4 讲解要注意时机和形式
,大部分时间是让学生练习,在学生练习过程中,教师要针对具体情况,随时提出要求,给予指导。

如在跑的时候, 要提醒学生放松肩部,在做支撑跳跃练习时,应提醒学生快推手。

但是,在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时,如头肘倒立,
教师不要做过多的讲解,以免分散学生的注意力,引起伤害事故。

课上的讲解除集中进行外,要加强个别讲解。

2.示范法
,使学生直接感知所要学
习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

,发展学生身体的过程,所以示范法是体育教学的重要方法之一。

教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念,而且也能引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。

:
2.1 有明确的目的
,要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。

在教新教材时,为了使学生建立完整的动作概念,一般可先做一次完整动作的示范,然后根据教材情况做重点示范。

动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度,边示范边讲解。

在进行复习教材时,则应根据学生对教材掌握的具体情况,做有针对性的示范。

为了达到示范的目的,要向学生明确地讲清楚看什么、怎样看、使学生边看边想。

必要时,还可以用正误对比的方法进行示范,加深学生对动作的理解,防止和纠正错误动作。

2.2 示范要正确,力争每次示范成功
,从生理学角度讲,其本质都是条件反射的建立与巩固的过程,是条件刺激物(示范、讲解等)和无条件刺激物(肌肉感觉)相结合的结果。

教师示范不正确,就会使学生对动作概念理解不清楚,就会出现错误动作,错误动作经过多次重复,就会形成错误的动力定型。

所以教师必须认真地做好每一次示范时,每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。

由于学生对新事物感兴趣,在教师第一次示范时,他们的注意力特别集中,留下的印象也最深刻,所以教师应特别注意做好第一次示范。

2.3 注意示范的位置和方向
,会影响示范的效果。

示范位置的选择要根据学生的队形,动作结构的特点和安全要求而定。

一般示范者要站在学生的正面,与学生视线垂直,使全部学生都能看清楚。

示范
位置与方向的选择,还应考虑到阳光、风向、周围环境等情况,不要使学生面向阳光或迎风,尽量避开繁华和有特殊物的方向,以便集
中学生的注意力。

2.4 示范与讲解相结合,与学生练习相结合
,能使学生的直观(看到的)和思维(通过示范和讲解使学生思考动作的技术要求)结合起来,收到更好的效果。

,也可由动作掌握较好的学生
做示范,这样不仅可以起到与教师示范的相同作用,还能增强学生
学习的信心树立榜样。

3.完整教学法和分解教学法
特点和学生接受能力,处理教材的两种教学方法。

3.1 完整法是从动作开始到结束,不分部分、段落,完整地进行教学的方法
,不会割裂动作与动
作之间的内在联系,便于学生完整地掌握教材;缺点是不易使学生
较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节(即重点、难点)。

完整法多用于动作比较简单,学生容易掌握的教材。

有些教材虽然比较复杂,但是用分解法会明显地破坏动作结构,这样的教材一般
也用完整法进行教学。

运用完整法教学,一般要求:
1)在进行动作简单、学生容易掌握的教材时,教师在讲解、
示范之后,就可以立即组织学生练习,在练习中教师发现错误,应及时指导纠正。

2)在进行动作复杂的教材时,可以着重突破教材的重点。

先解决技术基础(动作的基本环节),然后再去解决技术细节(每一环节中的细节技术)。

例如教原地掷实心球时,可先教学生掌握蹬地、腰部发力和甩臂这三个基本环节,再要求学生蹬地有力、“最后用力”快速甩臂。

3)对有一定难度的教材使用完整法教学时,可先简化动作的要求,再按照教材技术规格的要求进行教学。

例如赶跑的技术,可以先缩短跑的距离;投掷项目,可以先减轻器械的重量等。

在教技术复杂、难度高的项目时,还可以先原地徒手或慢速做些模仿性练习(即诱导性练习),让学生体会动作的要求,然后再按动作技术规格进行练习。

3.2 分解法是把完整教材合理地分成几个部分,逐次地进行教学,最后使学生掌握完整教材的一种教学方法
点,从而有利于学生更好更快地掌握教材。

缺点是如果运用得不合理,教材的几个部分或段落分解得不科学,将会破坏教材的结构,割裂动作与动作之间的内在联系,从而影响学生掌握完整动作。

分解法多用于那些动作复杂、动作较多(如成套练习)、或者用完整法教学学生不易掌握的教材,如体操中的成套练习、武术等。

,一般要求:
(1)分解教材时要考虑到各部分或段落之间的有机联系,不要破坏动作本身的结构例如教跳远时,一般都把助跑和起跳两个环节连在一起进行。

(2)在进行分解后的各个部分的教学时,教师要向学生讲清楚每个部分、段落在完整教材当中的位置,让学生明确该部分与上、下部分,特别是与下部分的关系。

(3)分解法要与完整法结合运用,最后达到掌握完整教材的目的。

在中学体育教学实践中往往是完整法与分解法交叉进行。

,在体育课堂教学中教法形式多样,但是也要根据学校办学条件、初中生的特点、场地器材等适当运用以上几种方法,以达到体育教学的目的,提高学生综合身体素质。

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