体育概论简答题新编
2023年体育理论考试简答题及参考答案
体育理论考试简答题旳参照答案（自己择要点选用）1、怎样防止运动损伤旳发生？答：1. 加强思想教育 2. 合理安排教学、训练和比赛 3.合理安排运动负荷4. 认真做好准备活动5. 加强易伤部位旳训练6. 加强保护和自我保护7.加强保健指导 8.要认真做好场地、器材和个人防护用品旳管理和安全卫生检查。
第二种答案：1.训练措施要合理。
要掌握对旳旳训练措施和运动技术，科学地增长运动量。
对于不一样性别、年龄、水平及健康状况旳人，训练时在运动量旳安排上应因人而异、循序渐进。
2.准备活动要充足。
在实际工作中，我们发现不少运动伤是由于准备活动局限性导致旳。
因此，在训练前做好准备活动十分必要。
3.注意间隔放松。
在训练中，每组练习后为了更快地消除肌肉疲劳，防止由于局部承担过重而出现旳运动伤，组与组之间旳间隔放松非常重要。
4.防止局部承担过重。
训练中运动量过度集中，会导致机体局部承担且过重而引起运动伤。
5.加强易伤部位肌肉力量练河。
除上述几条以外，搞好医务监督，遵守训练原则，加强保护，注意选择好训练场地，也是防止运动损伤旳重要内容。
2、谈怎样科学地进行体育锻炼？答：（一）1、锻炼时要把握好运动旳量。
2、注意动作速度。
3、控制好练习次数。
（二）体育锻炼应当遵照某些基本原则：1、循序渐进原则：要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。
2、全面发展原则。
3、区别看待原则：根据每个锻炼者旳年龄、性别、爱好、身体条件、锻炼基础等不一样状况做到区别看待。
4、常常性原则。
5、安全性原则。
（三）体育锻炼还应做好如下准备工作：1、做必要旳热身。
2、做必要旳伸展运动。
3、做必要旳水分补充。
4、运动最终需要必要“冷却”。
3、“健康就是没有疾病”说法对吗?为何?答：这种说法是不对旳旳。
由于健康旳包括身体健康、心理健康和社会健康，因此这句话是不全面旳。
4、常见旳运动性疲劳旳消除措施有哪些？答：1、睡眠睡眠是消除疲劳、恢复体力旳好方式。
《体育概论》简答题-名词解释
名词解释第一章1、体育：是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
2、竞技体育:是以竞技运动为手段来促进人身体和精神的协调发展的一种体育活动.3、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。
第二章1、体育的功能：是指体育这一文化现象对人和社会所发生会的有力作用和效能.2、自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动形式，可以看是体育最原始的形式。
第三章1.目的:所谓目的，是实践主体在活动之前有意识设计的活动结果，是人的主体需要和客观事物发展规律整合后产生并存在于人们观念之中的一种预期结果，是人们实践活动的一个必然的内在的规律性。
2.家庭体育：家庭体育是指以家庭成员为活动对象，家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据居室环境条件与成员的需要与爱好,利用属于自己的余暇选择健身内容和方法达到增进身心健康的目的，以促进家庭和睦和社会稳定发展。
3、社区体育：社区体育是指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体,以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为目的,就地就近开展的区域性体育活动.第四章体育手段：是人们为了强身祛病.娱乐身心以及提高运动技术水平采取的各种内容和方法的总称。
体育运动技术:为达到某种具体体育目的而完成的身体运动方法.第五章1、国际体育情报协会名词术语委员会出版的《体育运动词汇》把体育科学定义:有关身体练习的全部知识，这些知识是同整个概念体系相联系并作为一种理论—它确定哪些可以预见，评价与证实社会生活实践中生物学的和精神的效果的原则.2、体育科学体系：体育科学内部的结构及各学科之间相同联系和作用的关系。
第六章体育人:（是指从事体育传播活动和体育教学的工作者）。
体育中介：（是指体育活动过程中支持‘体育人’与体育学习者相互作用的全部媒介）。
体育学习者：（是指那些通过参与体育活动学习体育知识.技术和技能的人）.第七章1.体育文化:体育文化是在增加健康、提高生活质量的过程中形成的一切物质和精神点财富，包括与之相适应的社会组织及规范体育活动中的跟中思想、制度、伦理道德、审美观念，还包括为达成目标的各种改革举措及相应成果2.体育文化的创新：实际上就是体育文化特质和从结的产生及社会的融入，由此引起的体育文化局捕获总体性改变.第八章1、体育体制的长期性：是指体育体制的建设过程涵盖人们思想观念的进步与社会经济文化的发展。
体育概论试题及答案大学
体育概论试题及答案大学一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的概念最早是由谁提出的？A. 孔子B. 柏拉图C. 亚里士多德D. 苏格拉底2. 现代奥运会的创始人是：A. 顾拜旦B. 奥托C. 皮埃尔·德·顾拜旦D. 奥林匹亚3. 体育的功能主要包括：A. 娱乐B. 教育C. 健康D. 所有选项4. 体育教学的基本组织形式是：A. 个人练习B. 小组合作C. 集体活动D. 所有选项5. 体育科学研究的主要方法包括：A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 所有选项6. 体育与健康的关系是：A. 无关B. 负相关C. 正相关D. 无关紧要7. 体育竞赛的基本原则是：A. 公平竞争B. 友谊第一C. 比赛第二D. 所有选项8. 体育产业的主要组成部分包括：A. 体育赛事B. 体育用品C. 体育服务D. 所有选项9. 体育精神的核心是：A. 竞争B. 合作C. 公平D. 尊重10. 体育教育的主要目的是：A. 提高运动技能B. 培养团队精神C. 促进身体健康D. 所有选项二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些属于体育的范畴？A. 篮球B. 足球C. 围棋D. 舞蹈2. 体育教学中常用的教学方法包括：A. 示范法B. 讲解法C. 讨论法D. 练习法3. 体育科学研究的步骤包括：A. 确定研究问题B. 设计研究方案C. 收集研究数据D. 分析研究结果4. 体育竞赛的组织形式主要有：A. 个人赛B. 团体赛C. 混合赛D. 接力赛5. 体育产业的发展趋势包括：A. 市场化B. 专业化C. 信息化D. 国际化三、判断题（每题2分，共10分）1. 体育是一种文化现象。
（对）2. 体育与教育是完全独立的两个领域。
（错）3. 体育竞赛的目的是为了娱乐。
（错）4. 体育科学研究可以采用定性研究方法。
（对）5. 体育精神强调的是个人主义。
（错）四、简答题（每题5分，共20分）1. 简述体育对个人发展的重要性。
体育概论简答题
（2）.老年人体育方兴未艾。
（3）.体育终身化趋势日益明显。
（4）.融入全球化势必趋近体育产业科学发展。
16简述体育体制的构成。
机构、职能、制度
17体育体制的作用是什么？
对体育事业的领导和指挥，划分体育事业权限，体育体制是不能分工协作的基础，提高体育运动机制的效率
18简要说明不同类型体育体制（政府主导型、社会主导型、结合型）的优点与不足。
政府主导型：优点：有利于集中有限资源实现预期的目标；缺点：容易抑制社会对体育参与和支持的积极性
28为什么要把体育产业作为一个战略问题来看待？
①推动奥运争光计划和全民健身计划的实施
②可以加速我国体育的市场化并与轨迹惯例接轨
③可以加速我国体育的社会化
④是我国体育改革的方向和出路。
29体育对人的现代化的作用表现在哪些方面？
（1）.体育运动有益于增强现代人的民族意识和民族责任感。
①体育社会学学科（体育行政、体育管理、学校体育、社会体育、特殊体育）
②基础学科（运动形态学、运动生理学、体育比教学、体育史、体育统计学）
③运动学学科（中国武术、竞赛学、动作论、分项运动学、训练原理及方法）
24简述体育运动对青少年社会化的影响。
体育运动与大学生人格个性的完善二、体育运动与大学生社会适应能力的增强
（2）体育过程具有直观性。
（3）体育过程具有多层性
11简要说明体育过程的要素。
（1）体育人（2）体育中介（3）体育学习者
12体育过程结构的三种结构观是什么？
体育教学单一结构观
体育教学与运动实践双阶段结构观
体育教学、运动实践、恢复三阶段结构观
体育概论试题及答案
体育概论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育的起源可以追溯到哪个时期？A. 石器时代B. 古埃及时期C. 古希腊时期D. 古罗马时期答案：A2. 现代奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 法国B. 英国C. 希腊D. 意大利答案：C3. 以下哪项不属于体育的三大功能？A. 娱乐功能B. 教育功能C. 竞技功能D. 医疗功能答案：D4. 体育教学中，培养学生的哪些能力是重要的？A. 运动技能B. 团队协作C. 竞技水平D. 所有选项答案：D5. 以下哪位不是著名的体育运动员？A. 迈克尔·乔丹B. 李宁C. 刘翔D. 贝多芬答案：D二、判断题（每题1分，共10分）6. 体育活动可以增强人的体质，提高健康水平。
（对）7. 所有体育项目都需要高强度的身体训练。
（错）8. 体育精神包括公平竞争、尊重对手等原则。
（对）9. 体育比赛的胜负完全取决于运动员的体能。
（错）10. 体育教育是学校教育中不可或缺的一部分。
（对）三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述体育对个人发展的积极影响。
答案：体育对个人发展的积极影响主要体现在以下几个方面：首先，体育活动能够增强身体素质，提高心肺功能和肌肉力量；其次，参与体育活动有助于培养团队合作精神和领导能力；再次，体育竞技能够锻炼个人的意志力和抗压能力；最后，体育活动还能促进社交，拓展人际交往。
12. 体育教学中应如何培养学生的体育兴趣？答案：在体育教学中，培养学生的体育兴趣可以通过以下方法：首先，教师应根据学生的兴趣和特点选择适合的体育项目；其次，采用多样化的教学方法，如游戏化教学，增加课堂的趣味性；再次，鼓励学生参与体育竞赛，体验成功和挫折，培养竞技精神；最后，教师应积极反馈，表扬学生的进步，增强学生的自信心。
13. 体育赛事对社会发展有哪些积极作用？答案：体育赛事对社会发展的积极作用包括：促进国际交流与合作，提升国家形象；推动体育产业的发展，带动经济增长；增强民族凝聚力和自豪感；提高公众的健康意识，促进社会和谐。
体育概论问答题
体育概论问答题1.国际体育的意义？1国际体育促进了各国家、各民族之间的相互了解。
2国际体育策进了文化、科技和经济的繁荣。
3国际体育为各国各民族间的竞争和发展提供了舞台。
4国际体育加速了各项经济运动记录的更新。
5.促进国际文化模式的形成。
6国际体育对维护国家和平具有积极意义。
古代奥林匹克运动会是和平的象征。
2.未来体育发展的趋势将出现那特点？1.体育运动进一步国际化2.体育运动进一步社会化、大众化。
3.将更加科学化。
4.人们对体育兴趣的广泛性和内容的多样性。
5.未来体育将是终生化。
家庭体育——学校体育——社会体育新体系6.学校体育将由“健身”转为“全面育人”。
7.体育场地设施的充裕和体育组织的遍在性。
8.人体机能水平和运动能力将大大提高，寿命将延长。
3.现代竞技运动的特点？1.对抗性竞赛性包含着身体的努力（体力、智力）没有此特性，就不成为竞技运动；2.规则性有明确的规则，这些规则既有历史依据，又有国际通用。
3.公认性竞赛结果被社会乃至世界承认。
4.组织性参加的人往往代表一个组织或团体，赛前做好充分的准备，加强参加者压力及活动的严肃性。
5.功利性不再像游戏及娱乐，仅为个人消费，讲究目的功利性。
5.体育科学体系结构？体育科学体系是一个开放体系，而不是一个封闭体系。
A指导科学——马克思主义哲学是指导思想。
B.基础科学——由社会科学和自然科学构成，（教育学、社会学、解剖学、生理学、心理学）c.体育的应用科学——最主要的组成部分（自然科学类、社会科学类、人文科学类、管理科学类）1自然科学类、是研究在运动条件下人体的变化和适应过程。
2社会科学类、体育是一种社会活动，要掌握其发展规律必须广泛运用社会科学的原理来分析体育现象3人文科学类、是分析体育过程和它对人的某些社会教育和心理教育方面的学科4管理科学类、把现代管理科学的原理与方法运用于体育d.体育专项技术学科——最接近于实践（田径、篮球、排球、体操）6.为什么产生体育？（观点：体育产生于需要理论）从需要的理论来分析体育产生的动因：a.为谋生而进行的身体活动如：狩猎、农耕等。
体育概论最新试题及答案
体育概论最新试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 体育概论中，体育的首要功能是（）。
A. 娱乐功能B. 教育功能C. 经济功能D. 政治功能答案：B2. 现代奥林匹克运动的创始人是（）。
A. 顾拜旦B. 萨马兰奇C. 罗格D. 巴赫答案：A3. 下列哪项不是体育的基本特征？（）A. 竞技性B. 娱乐性C. 观赏性D. 教育性答案：D4. 体育教学中，教师应注重培养学生的（）。
A. 体育技能B. 体育知识C. 体育精神D. 体育意识答案：C5. 体育比赛中，裁判员的主要职责是（）。
A. 组织比赛B. 维持秩序C. 判定胜负D. 记录成绩答案：C6. 体育科学研究的主要方法是（）。
A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 以上都是答案：D7. 在体育教学中，教师应如何对待学生？（）A. 严格要求B. 鼓励为主C. 批评为主D. 放任自流答案：B8. 体育教学中，学生应如何对待教师？（）A. 尊敬教师B. 服从命令C. 随意质疑D. 保持距离答案：A9. 体育比赛中，运动员应如何对待对手？（）A. 轻视对手B. 尊重对手C. 敌视对手D. 忽视对手答案：B10. 体育比赛中，观众应如何对待比赛结果？（）A. 只关注胜利B. 只关注失败C. 尊重比赛结果D. 无视比赛结果答案：C二、多选题（每题3分，共15分）1. 体育的功能包括（）。
A. 教育功能B. 娱乐功能C. 经济功能D. 政治功能答案：ABCD2. 体育教学的原则包括（）。
A. 因材施教B. 循序渐进C. 理论与实践相结合D. 以学生为中心答案：ABCD3. 体育科学研究的方法包括（）。
A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 文献研究法答案：ABCD4. 体育比赛中，运动员应遵守的规则包括（）。
A. 遵守比赛规则B. 尊重裁判员C. 尊重对手D. 尊重观众答案：ABCD5. 体育比赛中，观众应遵守的规则包括（）。
A. 尊重比赛规则B. 尊重运动员C. 保持安静D. 不干扰比赛答案：ABCD三、判断题（每题2分，共10分）1. 体育是人们以身体练习为主要手段，以增强体质、增进健康为主要目的的社会活动。
体育概论试题及答案解析
体育概论试题及答案解析一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的起源可以追溯到（）A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 资本主义社会答案：A解析：体育作为一种社会文化现象，其起源可以追溯到原始社会时期，人类为了生存和发展，开始进行各种身体活动，这些活动逐渐演变成了体育的雏形。
2. 现代奥林匹克运动会的创始人是（）A. 顾拜旦B. 萨马兰奇C. 罗格D. 巴赫答案：A解析：现代奥林匹克运动会的创始人是法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦，他于1894年提出了复兴奥林匹克运动会的构想，并在1896年成功举办了第一届现代奥运会。
3. 体育的功能主要包括（）A. 教育功能B. 娱乐功能C. 健康功能D. 以上都是答案：D解析：体育的功能是多方面的，主要包括教育功能、娱乐功能和健康功能。
体育通过身体锻炼和竞技活动，可以促进人的全面发展，提高人的身心健康水平，同时也为人们提供了娱乐和休闲的方式。
4. 体育科学的主要研究领域不包括（）A. 运动训练学B. 运动生理学C. 运动心理学D. 经济学答案：D解析：体育科学是一门综合性学科，主要研究领域包括运动训练学、运动生理学、运动心理学等，而经济学并不属于体育科学的研究范畴。
5. 体育教学的基本组织形式是（）A. 个别教学B. 小组教学C. 班级授课制D. 混合教学答案：C解析：体育教学的基本组织形式是班级授课制，即在规定的时间和地点，由教师组织一定数量的学生进行体育教学活动。
6. 体育竞赛的主要特征是（）A. 竞技性B. 娱乐性C. 教育性D. 观赏性答案：A解析：体育竞赛的主要特征是竞技性，即在公平竞争的基础上，通过比赛来展示运动员的技术水平和身体素质，决出胜负。
7. 体育管理的主要任务是（）A. 制定体育政策B. 组织体育活动C. 提供体育服务D. 以上都是答案：D解析：体育管理的主要任务包括制定体育政策、组织体育活动和提供体育服务等，旨在通过有效的管理和服务，推动体育事业的发展。
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1、现代竞技运动的特点是什么？答：（1）、竞技运动具有激烈的对抗性和竞赛性，它总包含着身体的努力（包括体力和智力）（2）、竞技运动的竞赛具有国际性（3）、竞技运动的竞赛结果被社会乃至世界所承认（4）、参加竞技运动的人，往往代表一个组织或团体（5）、竞技运动活动的目的是讲究功利的2、体育产生的社会根源是什么？答：（1）、原始体育在生活中和劳动过程中萌芽（2）、体育是原始社会教育活动的主要内容和手段（3）、原始的体育与军事、医治卫生、宗教祭祀和娱乐活动都有密切的联系。
3、体育运动健身功能具体表现在那些方面？答：（1）、体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人脑清醒、思维敏捷（2）、促进有机体的生长发育，提高运动能力（3）、体育运动能促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高（4）、体育运动能调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力（5）、体育运动能提高人体的适应能力（6）、体育运动可以防病治病，推迟衰老，延年益寿4、我国体育的任务是什么？答：（1）、增强人民体质（2）、掌握体育的基本知识、技能、技术（3）、提高运动技术水平，攀世界体育高峰（4）、进行思想品德教育1、确定体育目的的依据是什么？答：(1)社会发展水平：包括国家的政治需求决定体育发展的性质和国家的经济状况决定体育发展的水平；(2)体育自身的特点与体育本身所具有的功能;(3)是人们的体育需求。
2、体育对人的现代化的作用表现在哪几方面？答:(1)体育运动有助于增强现代人的民族意识和民族责任感。
(2)体育运动有助于培养现代人的思维方式。
(3)体育运动有助于激发现代人强烈的进取精神，强化现代人的竞争意识。
(4)体育运动可以促使人的素质的现代化。
(5)体育运动对现代人生活方式的现代化起着重要的推动作用。
3、体育运动技术动作质量和效果的综合评定从哪方面进行评定？答:(1)体育运动技术动作的准确性;(2)体育运动技术动作的协调性;(3)体育运动技术动作的力量性;(4)体育运动技术动作的经济性;(5)体育运动技术动作的弹性。
4、我国参加国际体育活动的具体原则是什么？答：（1）、要立足于维护国家的独立、统一和领土的完整，扞卫祖国的神圣权利，坚决反对制造两个中国。
（2）、要着眼于促进各国人民之间的友谊和团结，有利于和平。
（3）、要着眼于扩大我国的政治影响。
（4）、要适应我国体育事业发展的需要，为增强人民体质、提高运动技术水平和丰富人民精神生活服务。
1、体育的本质是什么？答、以身体运动为基本手段促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量，这便是体育的本质。
2、我国传统体育文化的基本特征有哪些？答、（一）注重伦理与道德（二）注重和谐与统一（三）注重实际与稳定（四）注重理性与人文教养3、体育体制的作用是什么？答 3、（一）对体育事业的领导和指挥。
（二）划分管理体育事业权限。
（三）体育体制是部门分工协作的基础。
（四）提高体育运行机制的效率。
4、从社会发展的角度来看，体育的发展趋势是什么？答 4、（一）休闲体育有广阔的发展前景（二）老年人体育方兴未艾（三）体育终身化趋势日益明显（四）融入全球化势必促使体育产业快速发展 45、体育过程的本质是什么？答 5、体育过程的本质，其实也就是体育过程与社会其他活动过程的区别，这个区别反映了体育活动规律的差别。
体育过程的本质可从如下四方面去认识：（一）体育过程是一个促进人全面协调发展的活动过程。
1/ （二）体育过程中社会需求和个体需要的统一，决定了体育过程是促进人的社会化的过程。
1/ （三）体育过程是体育实践者运用感官来认识世界的过程。
1/ （四）体育过程中学习者的不断发展，决定了体育过程始终是一个内化与外化交错递进的螺旋式上升的运动过程。
1/6、我国的体育目标具体包括那几个方面？答关于体育目标，一般包括：传授体育知识技能，提高运动技能水平，掌握体育健身方法；体验运动乐趣，养成健身习惯，提高体育能力；加强体育美的教育、体育中的文化娱乐教育，提高欣赏美、鉴赏美的能力；进行思想品德教育，培养人社会化的个性等等。
具体包括：（一）增强体质、增进健康 1/ （二）丰富社会文化生活1/ （三）提高运动技术水平 1/ （四）提高国民素质1/1、体育的本质是什么？答：以身体运动为基本手段促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量，这便是体育的本质。
2、身体运动的构成要素有哪些？答任何身体运动一般都是由身体姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速度、动作的速率、动作的力量、动作的节奏7个要素构成。
3、奥林匹克文化有哪些特征?答1．人文性 2．象征性 3．艺术性 4．多元性5．划一性4、按照参与体育目的的不同，体育运动项目的分类有哪些？答1．健身类体育运动项目2．健美类体育运动项目3．休闲娱乐类体育运动项目4．挑战类（冒险类）体育运动项目5．竞技类体育运动项目6．电子竞技类体育运动项目5、确定我国体育目的的依据是什么？答（一）社会发展水平（1）国家的政治需求决定体育发展的性质（2）国家的经济状况决定体育发展的水平 2/ (二)体育自身的特点与体育本身所具有的功能1/ (三) 人们的体育需求16、体育文化的基本功能有哪些？答（一）教育和培养功熊（二）聚合、凝结功能（三）调节和引导社1.体育的自然质功能有那些？答: （1）提高人体心血管系统机能水平；（2）调试和保持心理健康（3）提高呼吸系统机能水平；（4）促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育；（5）延年益寿、提高生活质量功能。
2.体育目的与目标的关系。
答:（1）体育目的是体育实践所要形成或培养的标准和规模，具有高度的概括性，体育实践中只有将体育目的分解成具体的、可操作的、有标准的、分层次的目标体系，才有望最终实现。
（2）在这里体育目标又成为体育实践的具体方向，实际地体现着体育目的在某方面的要求。
所以体育目标反映并服务体育目的。
（3）围绕体育目的确定体育目标，体育目标可以是多个的，但体育目标不能背离体育目的。
3.从哪几个方面评定体育运动技术动作的准确性答:（1）从技术上看运动技术动作是否符合技术的规格要求。
（2）从所要达到的具体目的上看运动技术动作的准确性，如篮球投篮技术动作的准确性要从投篮的命中率来衡量。
（3）从形式上看运动技术动作的准确性，即看其是否准确地完成了规定动作的要求。
例如体操、技巧等运动项目的规定技术动作都必须准确地按照规定完成。
4.体育对人的现代化的作用表现在哪几方面？答:(1)体育运动有助于增强现代人的民族意识和民族责任感。
(2)体育运动有助于培养现代人的思维方式。
(3)体育运动有助于激发现代人强烈的进取精神，强化现代人的竞争意识。
(4)体育运动可以促使人的素质的现代化。
(5)体育运动对现代人生活方式的现代化起着重要的推动作用。
5.体育过程控制的方法。
答:（1）要选择符合目的的体育运动项目和运动方式；（2）在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几个方面；（3）良好的生理和心理状态；（4）足够的营养供给；控制一定的体力消耗，避免过度疲劳，才能保持同化优势；（5）必要的休息，它是保证同化优势的重要条件；（6）在适量的运动负荷方面，要用负荷量的大小来调控体育过程生活中人们常用心率和活动时间来衡量运动负荷的大小。
1.怎样衡量一个国家体育运动发展水平？答：（1）、国民的体质和健康状况（2）、群众体育普及的程度（3）、体育科学研究的成就和水平（4）、体育的方针、政策、制度、措施的制定和招待情况（5）、各种体育场地、设施的情况（6）、体育运动技术水平和最好成绩等2.体育与德育有怎样的关系？答：体育与德育有机联系、互相促进，具体表现为（1）、体育以它丰富多彩的活动内容，吸引着青少年（2）、学校体育运动的基本形式多以集体为单位，使于进行教育（3）、学校体育活动经常采用竞赛、评比和奖励优胜等方法，有助于培养学生的竞争意识和开拓精神，培养学生坚强的意志（4）、学校体育作为一种进行教育和善度余暇的手段，对于防止和矫正学生的不良品德，教育犯有过失的学生、有其显着的作用3.实施《国家体育锻炼标准》的意义是什么？答：（1）、能激发广大青少年参加体育活动的积极性，主动性和自觉性，以促进他们的身体健康（2）、丰富青少年的余暇生活，调节他们的心理，陶冶他们的品格（3）、便于掌握儿童、少年、青年的身体发展特征和体能发展的现状，为有关部门制定措施和决策提供科学依据（4）、通过“达标”活动可以发现有运动才能的后备力量4.我国参加国际体育活动的具体原则是什么？答：（1）、要立足于维护国家的独立、统一和领土的完整，扞卫祖国的神圣权利，坚决反对制造两个中国。
（2）、要着眼于促进各国人民之间的友谊和团结，有利于和平。
（3）、要着眼于扩大我国的政治影响。
（4）、要适应我国体育事业发展的需要，为增强人民体质、提高运动技术水平和丰富人民精神生活服务。
5.我国当前体育改革的特点是什么？答：（1）、社会体育全面活跃，社会化势头很好，但普及的程度和水平还不如发达国家。
（2）、学校体育和业余训练作为战略重点有了加强，但体育人才短缺的问题尚未根本解决。
（3）、体育场地器材、经费等物质条件逐步改善，但仍不能适应群众体育生活和攀登技术高峰的需要。
（4）、体育科技事业从创建阶段进入了新的发展阶段，但科学化步子不快，远未成为体育腾飞的巨翼。
1.现代竞技运动的特点是什么？答：（1）、竞技运动具有激烈的对抗性和竞赛性，它总包含着身体的努力（包括体力和智力）（2）、竞技运动的竞赛具有国际性（3）、竞技运动的竞赛结果被社会乃至世界所承认（4）、参加竞技运动的人，往往代表一个组织或团体（5）、竞技运动活动的目的是讲究功利的2．体育产生的社会根源是什么？答：（1）、原始体育在生活中和劳动过程中萌芽（2）、体育是原始社会教育活动的主要内容和手段（3）、原始的体育与军事、医治卫生、宗教祭祀和娱乐活动都有密切的联系。
３．体育运动健身功能具体表现在那些方面？答：（1）、体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人脑清醒、思维敏捷（2）、促进有机体的生长发育，提高运动能力（3）、体育运动能促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高（4）、体育运动能调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力（5）、体育运动能提高人体的适应能力（6）、体育运动可以防病治病，推迟衰老，延年益寿４．我国体育的任务是什么？答：（1）、增强人民体质（2）、掌握体育的基本知识、技能、技术（3）、提高运动技术水平，攀世界体育高峰（4）、进行思想品德教育５.制定《国家体育锻炼标准》的基本原则是什么？答：（1）、从增强人民体质这个根本目的出发，重点放在增强青少年儿童一代人的体质方面，以利于培养德、智、体全面发展的人才（2）、从我国的经济状况，体育基础和青少年儿童体质的实际出发，力求做到既符合科学要求，又简便易行，能在我国广大城乡地区普遍推行（3）、要能激发青少年儿童积极地持久地锻炼身体，促进其体质增强，并能客观地检查他们体质的状况和实施体育效果1什么是体育的本质？答(1)体育的本质，是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性，(2)体育的质的规定性是：有目的地以身体运动为基本手段促进身心健康发展的文化活动。