几款常见保健品的要点
小寒养生如何选择适合自己的冬季保健品
小寒养生如何选择适合自己的冬季保健品冬季是人体免疫力较弱的时期，合理选择适合自己的冬季保健品对健康至关重要。
然而，在市场上琳琅满目的保健品中，如何挑选适合自己的冬季保健品成了许多人的难题。
本文将介绍一些挑选冬季保健品的要点，帮助读者更好地保持身体的健康与活力。
一、了解自身需求在选择冬季保健品时，首先要了解自身的需求。
不同人群所需要的保健品可能存在差异。
比如，孕妇、老年人、小孩和青少年的需求有所不同。
对于体弱多病的人来说，选择提高免疫力的保健品可能更为重要。
而对于缺乏营养的人来说，选择提供丰富维生素和矿物质的保健品可能更加适合。
二、选择专业可靠的品牌在市场上，保健品品牌众多，质量良莠不齐。
为了确保选择的冬季保健品质量可靠，建议选择一些知名度高、信誉好的品牌。
同时，可以查看产品的相关资质和认证，确保产品符合国家的相关标准和规定。
此外，可以通过询问其他人的使用体验和进行一些网络调查，获取第三方的评价和认可，帮助挑选适合自己的保健品。
三、关注产品成分和配方保健品的成分和配方决定了其功效和适应症。
在选择冬季保健品时，应认真阅读产品的成分表和说明书，了解产品所含有的有益成分以及其作用。
对于某些需要避免或敏感的成分，应特别注意，以免引发过敏反应或不良反应。
此外，对于特定的功效需求，例如抵抗感冒、促进睡眠等，可以选择添加了相应成分的保健品。
四、综合考虑价格与口碑在选择冬季保健品时，价格和口碑也是需要综合考虑的因素。
过低的价格可能意味着质量和功效不足，而过高的价格则可能意味着虚假宣传和不必要的浪费。
建议根据自身的经济能力选择适度的产品，并结合其他用户的使用体验和评价进行参考，以取得更好的效果。
五、合理使用保健品选择适合自己的冬季保健品只是第一步，合理使用才能发挥其最大的功效。
首先，应按照产品说明书的建议使用方法和剂量，不可过量或未达到推荐的剂量。
其次，应定期监测自身的身体状况和需求变化，及时调整保健品的使用方法和品类。
双十一保健品推荐维生素蛋白粉等保健品品牌选购指南
双十一保健品推荐维生素蛋白粉等保健品品牌选购指南双十一保健品推荐：维生素、蛋白粉等保健品品牌选购指南双十一，作为全球最大的网购狂欢节，各种优惠的商品让人眼花缭乱。
在购物狂潮中，保健品也成为了人们追逐的热门产品之一。
维生素、蛋白粉等保健品成为了消费者关注的焦点。
然而，在众多品牌中如何选择合适的保健品，确实需要一些指南。
本文将为您介绍双十一购买保健品时应注意的要点，推荐几个知名品牌，以及如何判断其品质和适用性。
一、双十一购买保健品的注意事项在双十一购买保健品时，我们应该重点关注以下几个要点。
1. 保健品的功效和适用性在购买保健品之前，首先要了解其功效和适用性。
不同的人群需要的保健品也不同，比如孕妇需要补充叶酸，老年人需要补充钙质等。
因此，在选择保健品时，要确保其符合自己的需求。
2. 产品成分和剂量仔细查看产品标签，了解其成分和剂量。
有些保健品可能含有你过敏的成分或剂量过高，对于身体健康可能会造成负面影响。
因此，在购买时要慎重对待，并咨询专业人士的意见。
3. 产品安全和认证购买保健品时要确保产品的安全性和认证情况。
优质的保健品通常具有相关证书和认证，如国家药监局认证、GMP（Good Manufacturing Practice）认证等。
了解产品的生产和质量控制情况，购买有信誉和口碑好的品牌。
4. 品牌信誉和口碑选择有良好口碑和信誉的品牌可以增加购买的安全感。
可以通过查阅消费者的评价和媒体的报道来了解品牌的信誉和口碑。
同时，也可以选择一些知名的大品牌，它们通常注重产品质量和用户体验。
二、双十一保健品品牌推荐在众多保健品品牌中，以下几个品牌备受推崇：1. 健力宝（GNC）健力宝（GNC）是全球健康，营养品牌的领导者，也是许多人心目中的首选品牌。
其产品覆盖了维生素、矿物质、蛋白粉等多个领域，在品质和口碑上都备受认可。
2. 宝洁保健品（P&G）作为全球知名消费品巨头，宝洁保健品（P&G）品牌的保健品质量可以得到保证。
成功介绍保健品的五个点
个极为重要的工具是向客户作（产品/服务的）特征、功能、用途介绍。这是一个最少为客户所理解的，因此也是最少为销售人员所使用的技巧。 我们多以某一具体客户的需求开始。
特征──介绍的“是什么”，即针对的是顾客需要的是什么保健食品。
功能──介绍的是该保健食品能做什么。
用途──介绍的是它可以满足顾客的什么需求。
大多数的保健食品销售人员存在的主要问题是不知如何区别功能与用途，除非我们能够学着去做，否则我们将面临只注重介绍我们的保健食品或服务能做什么，而忽视了介绍它们能满足客户的什么需求或增加顾客什么营养。所谓用途是指客户的需求可以得到满足。
在举第三者的例子时，如要使用具体的公司或个人名称的话，每次都应告诉客户你是得到允许才援引该例子的，如果你不这样做，你的客户就会确信你会把每个人的事情告诉任何人。没有人是会愿意与一个不尊重原本属于他人专享的信息的人做生意的。因此在没有得到允许前千万不要引用任何具体第三者的例子。这样当你在使用这一销售的强力工具时就可极大地降低可能遭遇到的风险。
注意：滔滔不绝并非销售，我们要用最简要、清晰，易懂的语言与客户沟通。
二、视觉手段
运用视觉手段有助于我们清楚明了地展示我们的保健食品和服务，有助于我们的客户形象地了解他/她所能得到的好处。如果你把这些保健食品视觉材料放在一个活页夹中时，你就必须熟悉它们摆放的次序，这样你就能很快地找到你所拜访的客户所需的资料。保健食品样品和试用的方式对帮助客户了解他们的需求是否能被满足很有好处。但在试用和征求定单之间不要留太多的时间，拖延的时间越长，就越会增加得不到定单的危险。
三、运用第三者的例子
所谓第三者的例子是指向客户介绍那些已经成功地使用我们的产品或服务来满足他们需求的人的例子，这些例子除了能使我们所作的介绍更加生动外，还能帮助我们的客户形象地了解我们的产品或服务所能给他们带来的好处。另外也可有助于我们树立信誉。在介绍一个第三者的例子时，我们可要么使用普通代词“其他人”，要么使用某个具体公司和个人的名称来举例说明他们那些与客户相同的需求已经通过我们的产品或服务得到了满足。这些例子还可有助于避免销售人员的难堪，因为如果客户不同意销售人员的观点，那他是在不同意第三者的做法。要么他持赞同的观点的话，那他通常就是赞同该销售员了。
养生食品和保健品的选择要点
养生食品和保健品的选择要点一、养生食品和保健品的选择要点随着现代生活方式的变化和人们对健康日益重视，养生食品和保健品在市场上越来越受到关注。
然而，面对琳琅满目的产品，如何选择适合自己的养生食品和保健品成为了一个问题。
本文将从以下几个方面介绍选择养生食品和保健品的要点。
1. 了解自己的需求当我们面临各种养生食品和保健品时，首先要明确自己的需求。
不同的人群有不同的需求，例如青少年需要补充营养以促进生长发育，中老年人则需要调理身体功能以延缓衰老等。
因此，在选择之前应该考虑自己身体的状况、年龄、性别等因素，并根据个人需求确定所需要补充或调理的营养成分。
2. 注重产品质量在选择养生食品和保健品时，产品质量是至关重要的一点。
优质的产品经过科学研发并遵循相关法规标准，具有较高的安全性和有效性。
消费者可以通过查看产品标签和说明书，了解产品的成分、用法以及是否有合格的相关认证。
此外，还可以参考其他消费者对产品的评价和口碑。
3. 选择可信赖的品牌随着市场上涌现出越来越多的养生食品和保健品品牌，选择可信赖的品牌显得尤为重要。
可信赖的品牌通常有良好的声誉和口碑，并且在市场上有一定的知名度。
这些品牌往往具有丰富的研发经验和先进技术，在产品质量和安全性方面有更多保障。
因此，在选择时可以优先考虑这些大型或老字号的品牌。
4. 充分了解产品适应症不同的养生食品和保健品针对不同身体问题具有特定的适应症。
在选购之前，消费者应该仔细阅读产品说明书，了解该产品适合哪些人群使用以及具体起到什么样作用。
如果自己存在特定症状或健康问题，最好咨询医生或专业人士意见，并遵循其专业建议进行选择。
5. 注意价格与效果的平衡养生食品和保健品价格参差不齐，从几十元到上千元不等。
在选购时，消费者应注意平衡价格与效果。
贵的不一定就是好的，便宜的产品也未必能够起到明显的保健效果。
可以根据自身经济状况和需求合理选择，并倾向于选择性价比较高的产品。
6. 合理优先选择食品尽管保健品具有一定的功效，但食物仍然是人体获取养分最自然、最有效的途径。
完美保健品对特定人群的用法
完美保健品对特定人群的用法声明：完美产品不是药品，只有在保持医药治疗的前提下，它才能发挥其应有的清除体内毒素，调节人体免疫，补充均衡营养的独特，非药物能起到的作用；二者是相辅相成，不能偏废的，同时也是不能互相取代的。
当然在您确信您的身体不再需要药物来帮助的时候，而只需用保健的方法的时候，您只需服用完美产品就可以了。
祝您健康。
一、四大疑难症：高血压，糖尿病，心脏病，半身不遂（脑出血不能服用矿物晶）营养餐：2-3次每天，2-3勺或2-3袋/每次矿物晶：第一周半勺/天；第二周1勺/天高纤餐（高纤乐）：两袋/天二、血液病：（牛皮癣，红斑狼疮，过敏反应，白癜风，丹毒，脉管炎，静脉曲张）：矿物晶：第一周，半勺/天；第二周，2-3勺/天；第三周，4-5勺/天营养餐：1-2次/天，2-3勺或2-3袋/每次高纤餐（高纤乐）：两袋/天其中白癜风：患处多涂芦荟胶；牛皮癣：用芦荟沐浴露洗澡，患处涂芦荟胶；涂前最好先把食醋涂上，然后厚厚涂上一层芦荟胶。
三、癌症：矿物晶：第一周，半勺/天；第二周视病情逐渐增至4-8勺；营养餐：第一个月大量营养餐；最少每天三次，3勺/次高纤餐（高纤乐）：两袋/天，用一个月；四、呼吸系统疾病：矿物晶：视身体状况而定，半勺/天；15天后增至1-2勺/天；支气管炎症：半勺/天，15后增至1勺/天；肺结核：加服营养餐，可适量吞服芦荟胶；五、消化系统疾病：胃病：多吃营养餐，可适量吞服芦荟胶；胃溃疡，结肠炎：饭后一小时服矿物晶，1勺/天胃酸过多者：3次/天，3勺或3袋/每次，饭后一小时服矿物晶，半勺/次胃炎：空腹服用矿物晶六、不孕不育：男性不育：多餐少晶；营养餐：每天9勺，矿物晶：1勺/天女性不育：多晶少餐：矿物晶：2-3勺/天，每天2次；营养餐：每天3勺七子宫肌瘤，卵巢囊肿（经期不能服用矿物晶）：矿物晶：2-3勺/天；营养餐：每天3次，2-3勺/次八、孕妇（从怀孕到分娩均可服用营养餐）：1.妊期：营养餐效果好：3勺/次，2-3次/天2.妊珍中毒症：每天9勺以上对胎儿非常好，可起到均衡营养的作用。
教你选购保健食品的六个要点
教你选购保健食品的六个要点第一、看清保健食品的标志保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。
国产保健食品的批准文号是“食健字”，进口保健食品是“进食健字”。
第二、根据自身需要选购保健食品任何保健食品（包括进口产品），都标明了特定的保健功能。
选购产品时要按照自身需要，选购
有关功能的产品，不要听信那些夸大或虚假宣传具有“治百病”的产品，否则容易选购错误和上当。
第三、看清保健食品的原料和有效成分认识了保健食品产品的
原料和有效成分，就可以明确该产品所具有的保健功能是否相对应，是否相符合。
第四、看清产品的包装、说明书等标识内容近年来，有关部门
多次对保健食品产品进行检查，在部分产品的外包装或说明书中还是发现有宣传或暗示具有治疗作用的违法产品。
这些产品或者无批准文号，或者在产品包装和说明书中宣传有改善性功能、预防肝硬化等所谓的保健功能，有的甚至宣传是治疗高血压、脂肪肝、糖尿病等的良药。
这些标识违反了法规规定，也严重误导了消费者。
第五、购买适宜于自身食用的剂型目前我国保健食品的剂型，
有传统食品形态的剂型，如袋泡茶、谷类制品、酒类制品等；药品剂型，有胶囊、口服液、冲剂、片剂等。
药品剂型占当前保健食品产品的80%；由于各种适用人群存在差异（如有的人群不适宜酒类等），
故应按自身特点选购适用剂型才好。
第六、到正规商店或专卖店购买购买者一定要到正规、信誉度好的商店或保健品专卖店购买，切勿贪图价廉，到大降价或街头摊贩处购买，以免买到假冒或掺假产品，危害身体健康。
最适合中老年人的保健品有哪些？
最适合中老年人的保健品有哪些？中老年人的身体健康不仅是他们自身非常关注的健康问题，更是他们的子女十分关心重视的问题。
因此，不管是中老年人群的自我养生保健，还是子女们对父母的孝顺关心，选择一款适合的优质保健品是十分重要的。
市面上的保健产品种类繁多，适宜人群也各有不同，下面我们就来位大家介绍几款比较适宜中老年人群的保健品。
1、黄金搭档黄金搭档是能够补充人体所缺各类维生素和矿物质元素的保健品，其原则是补充大多数人容易缺乏的维生素和矿物质，而不会过度补充，并保证人体长期服用也不会产生毒副作用，并根据不同人群设定了不同的配方，有专门适合中老年人的产品类别。
2、原珍向天果原珍向天果对于许多疾病或者健康方面的问题都可以起到防治作用，比如高血压，心脏病，高血脂，糖尿病等等中老年人常见疾病都可以通过向天果进行预防和治疗。
而且原珍向天果对于增强人体免疫能力，促进血液循环，提神扛疲劳，安神定脑，改善睡眠等方面都有不错的效果。
3、螺旋藻螺旋藻是一种低等植物，它是最早出现在地球上的光和作用，生活于水中，迄今已经生存35亿年。
螺旋藻中含有丰富的氨基酸、天然维生素和天然矿物质以及藻蓝蛋白等等，对于免疫能力低下、肠胃不适、三高人群、体虚体弱人群等等都会有健康功效。
对此中老年人选择螺旋藻作为保健品是非常适合的。
4、亚麻籽油类的保健品亚麻籽油是亚麻籽榨取的油类，亚麻籽( flaxseed 或linseed) 又称胡麻籽, 是亚麻科、亚麻属的一年生或多年生草本植物亚麻的种子。
大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下三方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：1)预防心脑血管病：由于血栓形成，血管发生堵塞，组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应，最终会导致死亡。
心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓，引起心肌梗塞和脑梗塞。
人们已经知道促成血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程。
α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。
保健要点及有关事项
6、按时按量服用。
7、病人服产品期间出现病情加重时， 建议马上到医院 就诊并暂停服保健品，病情稳定后方可酌情继续保健。
8、亚健康者服用产品期 间出现较重不适 症状时，应暂停保健，观 察后再决定是否 继续服用。如停服后症状 即消失，可减量 一半后继续服用，依次类 推。如停服三日 后症状仍不消失，是潜伏 疾病发作，应及 时就医。
康复、改善、间接改善
9、影响保健效果的因素有哪些？
生理 、心理、配合 、搭配因素
Hale Waihona Puke 常见疑问解答1、金日科技的保健食品 对人体健康有多大的帮 助？ 2、服用保健品为什么有 人见效快有人见效慢？ 3、保健食品需要服用多 长时间？ 4、自我感觉身体好了还 有必要继续服用吗？
5、未服产品前身体“好好的”，为什么 服产品后反而难受了？ 6、什么是好转反应？ 7、常见的好转反应有哪些？ 8、如何看待金日科技保健品的效果？
保健配合事项
1、正在治疗、服药者应继续进行，以产 品为辅，待症状减轻好转后，再逐渐以产 品为主。 2、高血压、心脏病、咳喘病、关节炎、 脊椎损伤等不宜劳累，注意休息少活动。 3、宜多喝水（2升/日），要少量、勤喝。 手脚凉、尿频者宜喝温水。水肿者不宜多 喝水。
4、多吃水果、新鲜蔬菜（尤其是根菜 类）。忌食动物脂肪、油炸食品、不新 鲜的腌渍食品，少吃刺激性食品。戒烟 限酒，高度酒每日不超过一两。 5、调控情绪，保持乐观。
保健的第一步 ——判断气血状况
【气血充足表现】 声音洪亮、面色正 常、面有光泽、手 脚温热、体力正常 等。
【气血不足症状】
○眼睑结膜苍白 ○口唇指甲淡白 ○舌体色淡或有齿痕 ○少气懒言 ○心悸 ○经血量少 ○闭经 ○自汗 ○面色萎黄或淡白无华 ○食欲不振○肢体发麻 ○神疲乏力 ○贫血 ○月经延期○经血色淡 ○眼睛干涩
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
营养保健品不可以替代药品，不建议青少年、孕产妇服用。
片剂、胶囊、粉剂、颗粒保存方法为：干燥、阴凉、避光保存即可（30℃以下佳）。
不可以冰箱冷冻、冷藏保存，温度湿度过大容易引起产品发生变化。
液体类产品，请参照说明，使用后及时放入冰箱冷藏，温度过高会引起产品变化。
如果同时顾客还服用药品，最好与药品间隔30分钟再用，不建议与茶水同服。
1.水解胶原蛋白（补充胶原、青春再现）
作用：延缓衰老、美白、修复肌肤损失、促进新陈代谢。
25岁以后，体内胶原蛋白逐渐流失。
其中皮肤中有75%的胶原蛋白构成皮肤的网状结构（骨架作用）
婴儿含量为80%、14-20岁75%、20-25岁60%、25-45岁40%，45岁以后小于30%
适用人群为：皮肤松弛、暗沉、化妆品应用过多、户外运动，经常使用电脑。
小分子吸收更佳、一杯水一杯胶原蛋白，重现肌肤紧实弹润。
搭配VC、红酒素、VE效果更佳！
不可使用开水，请用温水或冰水冲服即可。
早晨一杯
2.大豆异黄酮（青春延续、平稳更年期）
作用：平衡女性内分泌、养颜美容、改善骨质疏松、降低乳腺病风险。
双向调节的植物成分、安全、有效、放心。
35岁以后女性的雌激素水平会逐年递减，容颜随之衰老。
大豆异黄酮35、45、55、65都需要。
适用人群：皮肤不佳、骨质疏松、女性更年期、睡眠与情绪不稳定者。
不适合：青少年及女性肿瘤患者
3.乳清蛋白粉（提升免疫、强化体质）
作用：完美的蛋白质组合、非常有利于促进身体健康和抵御疾病，除全身修复外，还可保护心脑血管健康，促进钙质吸收和骨骼生长，同时还可以控制体重。
高效吸收，完成的氨基酸组成，是理想的营养补充剂。
安全、高效。
适合人群：营养不良、体弱多病、消化不好、腰酸背痛、易疲劳、记忆差；
4.鱼油（可以共享的健康、鱼的精华）大众顾客的首选推荐之一
作用：富含欧米伽-3（DHA+EPA）,可以支持心、脑、血管、眼、关节的健康，帮助维持神经系统健康和情绪的平衡。
适用人群：三高（高血压、高血脂、高胆固醇）；长期用眼疲劳和视力衰退者；关节、痛风、哮喘人群；长期用脑人群；
随早餐、晚餐或者餐后半小时服用更佳，此刻吸收率最佳。
最佳搭配卵磷脂，鱼油调节血脂及代谢主要通过肝脏，卵磷脂起到把这些代谢物转移出去的作用，二者搭配，协同增效，确保血管畅通无阻。
5.卵磷脂（血管清道夫、越早用越好）
作用：营养大脑、调节血脂、保护肝脏
适用于：三高人群、烟酒人群
与鱼油同服。
保持好状态，消除疲劳、缓解紧张。
6.蜂胶（无法复制的健康瑰宝）
作用：抗菌消炎、提高免疫、修复细胞、预防糖尿病并发症
天然的免疫增强剂，适用于身体素质差、容易感冒、大病初愈、老年三高人群、糖尿病人群、女性皮肤干燥内分泌失调，易得口腔溃疡的。
此类产品空腹服用较好，根据个人情况也可随餐服用。
7.钙加维生素D（补充钙质、强健骨骼）
女性在钙流失方面比男性更严重；年长人群比年轻人更容易失去钙；
作用：提供丰富的钙，有助于维持健康的骨骼和牙齿。
帮助或预防顾客疏松。
随餐或者餐后服用。
配合维生素K、C效果更佳，对于关节退行性病变的建议补充氨糖、鱼油；
不建议与茶、咖啡等食品同服，间隔最好1小时。
8.褪黑素B6(找回自然醒的感觉)
改善睡眠质量，促进深层睡眠；缓解因神经衰弱的失眠、多梦，还能克服时差，能提升短时间睡眠的质量。
睡前20-60分钟服用。
作用：改善睡眠、无依赖性、缓解衰老、改善记忆。
（好睡眠、轻松一整天）
适用人群：失眠人群（安眠药副作用大）、睡眠质量差（睡醒还犯困）、时差颠倒、多梦易惊醒、熬夜记忆差。
睡眠决定生命，35岁以后褪黑素明显下降，每年以10-15%速度递减。
9.氨基葡萄糖（远离疼痛、修复关节）
年龄越来越大，身体越来越不灵活了，这是因为氨糖在不断的流失。
1500mg氨糖，刚好满足每日所需氨糖。
作用：有助于保持关节灵活，维持软骨健康、缓解关节不适。
缓解疼痛、改善腰背痛、修复运动损伤。
适用人群：关节炎问题、中老年人群、运动人群、腰酸背痛、高强度劳动人群。
随餐或者餐后服用，此产品可以和鱼油一起使用。
氨糖：修复软骨、维持关节内正常。
MSN：能够缓解关节炎引起的疼痛，使营养物质补充有害物质流失。
软骨素：明胶状蛋白类物质，能够修复及促进软骨再生，同时对于动脉硬化、关节炎、骨质疏松有预防作用。
透明质酸：天然多糖类物质，外观透明，粘性胶状物，关节及眼睛内有纯态存在。
对于皮肤能够起到锁水保湿作用，对于组织起到保湿润滑作用。
被人体吸收后主要存在于关节部位。
10.辅酶Q10(保护心脑、调节三高，心脏活力之源)
人体内辅酶Q10的含量随着年龄递减。
辅酶Q10对心脏健康很重要，支持健康的心血管系统。
作用：有助于心脑血管健康，具有抗氧化的活性。
辅酶Q10缺乏容易出现胸闷、气短、心悸、心绞痛。
辅酶Q10能够提供心脏能量、强健心脏、题号免疫力、抗氧化、抗衰老；
建议随餐服用或者餐后马上服用。
不建议空腹服用。
与VE、VC等抗氧化剂有协同作用。
11.奶蓟草提取物（协助肝排毒）
作用：养肝、护肝、排毒
中医讲肝脏是将军之官，只有肝脏好了，其他器官才能正常运转。
奶蓟草可以促进肝脏排毒，抵抗潜在有害物质。
适用于：经常抽烟、喝酒的、肝火旺盛的、口臭、口苦的、环境污染的人群、经常大把吃药的人群。
请记住，少喝酒，好心情、好睡眠是肝正常的基础，控制体重，不乱吃药是减少肝脏负担的基础条件。
12.西洋参（滋阴、补气、抗疲劳）
威斯康辛州是花旗参之乡，其理想的气候和多种矿物质的土壤养育了优质的花旗参。
作用：滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、补正气、抗疲劳的功效
适用于：亚健康人群、精力差、容易上火、易疲劳、免疫力低下。
13.纳豆银杏红曲（让血管更畅通）
天然大豆提取，有效改善循环，防止血栓；银杏增强记忆力，改善循环、预防动脉硬化；
红曲改善血脂，避免沉积。
作用：调脂、溶栓、畅通血管
适用于：预防心脑血管疾病，改善循环、改善血脂。
Xuhongsong。