瑜伽活动通知以及细则说明
办公室瑜伽课程通知范本
办公室瑜伽课程通知范本尊敬的各位员工：为了提升员工的工作效率、促进身心健康，我们公司决定开设办公室瑜伽课程。
现将有关课程通知如下：一、课程目的办公室瑜伽课程旨在提供一种便捷的健康锻炼方式，有助于缓解工作压力、改善身体状况、提升工作效率，使员工在工作之余能够得到有效的放松和休息。
二、课程安排1. 时间：每周一、三、五下午15:00 - 15:30。
2. 地点：员工活动室。
3. 主持人：专业的瑜伽教练会为大家提供专业的指导。
4. 内容：课程包括基础瑜伽动作、伸展放松以及简单的呼吸调控等，适合各个年龄段、不同健康状况的员工参与。
三、报名方式1. 对于有兴趣参加的员工，请在本周五之前提交报名表格，以便我们统计人数并安排课程。
2. 报名表格请填写如下信息：姓名、部门、联系方式。
3. 报名表格可在人力资源部门领取或者下载并填写后发至人力资源部门的指定邮箱。
四、课程要求1. 请穿着舒适的运动服装参加课程，并自备瑜伽垫。
2. 为了保证课程的顺利进行，请准时参加。
3. 在参加课程前，请务必先向主持人说明自己的身体状况和是否有运动禁忌症，以便主持人能够制定适合的锻炼计划。
五、温馨提示1. 参加瑜伽课程前，请保持空腹或者进食1小时后再参加。
2. 在课程过程中如有不适，请及时告知主持人，避免出现意外伤害。
3. 请保持课程场地的整洁，爱护设备，并遵守活动规则。
希望各位员工能够积极参与办公室瑜伽课程，享受健康与快乐。
如有任何问题，请随时联系人力资源部门，谢谢。
最后，祝大家工作顺利，身心健康！人力资源部日期。
瑜伽活动策划书
瑜伽活动策划书尊敬的领导：您好！本次活动策划的主题是瑜伽，旨在推广健康的生活方式，提高参与者的身心健康水平，同时可以提高社交性，增加人际交往。
现将本次活动的策划书提交给您，希望得到您的支持和指导。
一、活动名称瑜伽健身活动二、活动时间2021年6月20日，周日，9:00-11:00三、活动地点城市公园四、活动流程9:00-9:30 \t签到9:30-9:45 \t主持人开场介绍9:45-10:30 \t瑜伽体验10:30-11:00 \t闭幕式五、活动内容1.签到活动场地入口设立签到处，由工作人员进行现场确认和登记，活动参与者可以拿到活动手册以及赞助商提供的小礼物。
2.主持人开场介绍由主持人进行活动介绍，介绍本次活动的主题、目的、流程及特别注意事项等。
3.瑜伽体验由专业的瑜伽教练带领活动参与者进行瑜伽体验，根据参与者的身体情况进行分组，采用简单易学的瑜伽动作，在轻松愉快的氛围中让参与者感受到健身的乐趣与好处。
4.闭幕式活动结束后，由主持人进行总结性的话语，同时宣布本次活动取得的成果和效果及未来可能的发展方向。
并同时向参与者发放活动证书以表彰对本次活动的支持和配合。
六、预算及赞助本次活动主要由赞助商和活动参与者负担，预算如下：场地费： 500元主持人费： 200元瑜伽教练费： 800元礼物费: 500元总计：2000元若有赞助商支持，可降低活动费用。
七、宣传方案1.通过社交媒体平台宣传，如微博、微信公众号等，以及推广到瑜伽群体中。
2.在相关网站发布活动信息，如官方网站等，提高宣传效果。
3.利用公司内部办公平台宣传，通过email、内部公告牌等方式加强内部员工的宣传。
4.现场活动提供海报，增加活动宣传效果。
八、组织执行团队本次活动由公司的志愿者团队和工作人员共同组成，为确保活动的顺利进行，策划组成员进行筹备并在现场全程监督执行。
九、活动效果及评估1.根据参与者的反馈及后续效果评估活动效果。
2.分析活动中的不足与改进，做好下一次活动的准备。
某瑜伽活动方案
某瑜伽活动方案一、活动主题：身心平衡，瑜伽之魅二、活动目标：1.提高参与者的身心健康水平。
2.增强参与者对瑜伽运动的认知和兴趣。
3.营造一个和谐、宁静的瑜伽氛围。
三、活动时间：为期一个月，每周六上午9:00-11:30四、活动地点：市内某大型公园瑜伽场地五、活动内容：1.瑜伽课程设置：第一周：瑜伽入门，学习基础动作，感受瑜伽魅力；第二周：瑜伽中级，加强动作难度，提高身体柔韧性；第三周：瑜伽高级，挑战高难度动作，提升身心素质；第四周：瑜伽冥想，学习呼吸技巧，达到身心平衡。
2.瑜伽主题活动：第一周：瑜伽与自然，感受大自然的美，与瑜伽融为一体；第二周：瑜伽与音乐，跟随音乐的节奏，享受瑜伽的愉悦；第三周：瑜伽与家庭，邀请家人一起参与，增进亲子关系；第四周：瑜伽与心灵，分享瑜伽心得，感悟人生哲理。
3.瑜伽互动环节：每周六活动结束后，设置瑜伽交流环节，参与者可以相互交流学习心得，分享瑜伽经验，共同进步。
六、活动组织：1.活动策划：由专业瑜伽教练担任，负责制定活动方案，确定活动内容。
2.活动宣传：通过线上线下多种渠道进行宣传，吸引更多人参与。
3.活动现场：由志愿者协助，负责现场布置、签到、引导等工作。
4.活动摄影：邀请专业摄影师，记录活动精彩瞬间。
七、活动预算：1.场地费用：1000元/月2.教练费用：3000元/月3.宣传费用：1000元/月4.摄影费用：1000元/月5.其他费用：500元/月总计：7500元/月八、活动效果评估：1.参与者反馈：收集参与者对活动的意见和建议，不断优化活动内容。
2.参与者满意度：通过问卷调查，了解参与者对活动的满意度。
3.活动现场氛围：观察活动现场氛围，了解活动组织是否到位。
4.活动宣传效果：统计活动宣传的覆盖范围和参与人数。
九、活动后续：1.建立瑜伽社群，方便参与者日常交流。
2.定期举办瑜伽主题活动，持续提升参与者瑜伽水平。
3.邀请国内外瑜伽大师进行讲座，分享瑜伽心得。
4.开展瑜伽公益活动，让更多人了解和参与瑜伽。
瑜伽营销活动策划文案
瑜伽营销活动策划文案一、活动主题本次活动的主题为“瑜伽风情，身心平衡”，旨在通过瑜伽的练习，帮助参与者找到身心的平衡与和谐，体验瑜伽带来的独特魅力。
二、活动时间活动计划于XX年XX月XX日举行，持续一天。
具体时间安排为上午9:00-12:00进行瑜伽讲座和体验活动，下午13:00-16:00进行户外瑜伽练习和放松活动。
三、活动地点本次活动将在市中心的公园举行，环境宜人，空气清新，适合户外瑜伽练习。
同时，公园的开放空间也符合瑜伽练习的需求，可以让参与者感受大自然的美好。
四、活动内容及流程1.上午9:00-12:00：瑜伽讲座和体验活动- 9:00-9:30：活动开场，介绍瑜伽的起源和历史，让参与者了解瑜伽的文化底蕴。
- 9:30-10:30：瑜伽导师进行基础瑜伽体式的讲解和示范，让参与者学会正确的瑜伽姿势和呼吸方法。
- 10:30-11:30：参与者进行瑜伽练习体验，感受瑜伽带来的身心平衡和放松。
- 11:30-12:00：交流讨论环节，参与者可以分享他们在瑜伽练习中的感受和体验。
2.下午13:00-16:00：户外瑜伽练习和放松活动- 13:00-14:30：户外瑜伽练习，导师带领大家进行户外瑜伽练习，让参与者感受大自然的气息和瑜伽练习的乐趣。
- 14:30-15:30：冥想放松活动，通过冥想和放松训练，帮助参与者舒缓压力，放松身心。
- 15:30-16:00：活动总结和离场，感谢参与者的支持和合作，期待下次相聚。
五、活动推广1.线上推广：通过微信、抖音、微博等社交平台，发布活动宣传海报和文字介绍，吸引更多人关注和报名参与活动。
2.线下推广：在周边商场、健身房、瑜伽馆等地方张贴宣传海报，吸引周边群众的关注和参与。
3.合作推广：与瑜伽馆、健身俱乐部等机构进行合作推广，共同吸引更多人参与活动。
六、活动费用活动费用为每人XX元，包括瑜伽讲座、导师指导、小礼品和茶歇等，让参与者能够获得一次全面的瑜伽体验。
健康瑜伽班通知邀请员工参加瑜伽课程的通知
健康瑜伽班通知邀请员工参加瑜伽课程的通知各位员工：大家好！为了提高员工们的身心健康水平，促进工作效率和生活质量，公司决定开设健康瑜伽班，并诚邀各位员工参加。
以下是有关瑜伽课程的通知和安排。
1. 瑜伽课程简介健康瑜伽班将由专业的瑜伽教练来授课，课程将持续6周。
瑜伽是一种起源于古印度的身心锻炼方式，通过特定的呼吸、体位和冥想来提升身体灵活性、调节情绪和提高集中力。
学习瑜伽将帮助我们改善体态，增强力量和平衡，并且缓解工作和生活压力。
2. 课程时间和地点课程将于每周二和周四举行，具体时间为下午5点30分至6点30分。
地点位于公司大厦的会议室。
3. 报名方式对于有兴趣参加瑜伽课程的员工，请在本周五之前将您的姓名、部门以及联系方式发送至HR部门的邮箱（**************）。
名额有限，报名将按照先到先得的原则，报满为止。
4. 课程要求参加瑜伽课程需要遵守以下规定：- 预先准备：在每节课开始前，请穿舒适的运动服装，携带一条瑜伽垫。
- 准时出勤：请确保按时到达课堂，课程已提前安排好，因此迟到将会错过重要内容。
- 尊重他人：在课堂上，请尽量保持安静，避免影响他人集中精力。
5. 需要注意的事项- 身体状况：瑜伽课程对身体要求并不高，但如果您患有严重的身体疾病或感到不适，请事先咨询医生。
- 保险责任：参加瑜伽班是自愿的行为，在课程期间发生的任何伤害或意外将由个人承担。
通过参加健康瑜伽班，我们相信您会收获许多益处，包括改善身体柔韧性、增强免疫力和心理健康等。
希望各位员工能积极参与，享受瑜伽带来的益处。
如果您还有任何疑问或需要进一步的信息，请随时与HR部门联系。
谢谢大家的支持和合作！祝好！公司管理部门。
瑜伽馆团建放假通知模板
尊敬的瑜伽馆全体成员：您好！为了加强团队凝聚力，增进同事间的友谊，同时也为了让大家在紧张的工作之余放松身心，我们决定在即将到来的节假日举行一场别开生面的瑜伽馆团建活动。
现将有关事宜通知如下：一、活动时间为确保活动顺利进行，本次团建活动定于【具体日期】举行，活动时长为一天。
二、活动地点【具体地点】，周边环境优美，交通便利，是进行户外团建的理想场所。
三、活动内容1. 瑜伽体验课：由专业瑜伽教练带领，让大家在轻松愉快的氛围中感受瑜伽的魅力。
2. 团队游戏：通过一系列团队协作游戏，增强团队成员之间的默契与信任。
3. 自由活动：安排自由活动时间，让大家在自然环境中放松身心，享受宁静的时光。
4. 晚宴：团建活动结束后，我们将举行一场简单的晚宴，共同分享活动成果，增进感情。
四、注意事项1. 请各位成员提前安排好工作，确保活动当天能够准时参加。
2. 请穿着舒适的运动服装，携带瑜伽垫、水壶等个人用品。
3. 请遵守活动规则，注意安全，尊重他人，共同维护良好的活动秩序。
4. 如有特殊情况无法参加，请提前向负责人请假，并安排好工作交接。
五、报名方式请有意参加的成员于【截止日期】前，将姓名、联系方式等信息发送至【负责人姓名】处，我们将根据报名情况统一安排。
六、活动费用本次团建活动费用由瑜伽馆承担，无需个人支付。
我们相信，通过这次团建活动，大家能够进一步加深了解，增进友谊，提高团队协作能力。
让我们共同期待这次难忘的团建之旅！特此通知。
瑜伽馆【发布日期】备注：1. 请各部门负责人将本通知转发至所属团队，确保每位成员知晓。
2. 如有未尽事宜，请随时与负责人联系。
瑜伽群上课通知范文大全
瑜伽群上课通知范文大全通知一：关于瑜伽群上课的通知亲爱的瑜伽群成员：大家好！经过大家的支持和参与，我们的瑜伽群终于成立并运营有一段时间了。
为了更好地提高我们的瑜伽修练水平，我们决定举办一系列线上瑜伽班。
课程时间：每周二和周四的晚上7点至8点课程地点：瑜伽群直播间课程内容：基础体位练习、调息冥想、深层放松等我们将邀请专业的瑜伽教练为大家授课，并提供相关的学习资源和指导。
这将是一个相互学习、进步的机会，我们希望大家能够积极参与并享受这个过程。
请大家提前准备好瑜伽垫、舒适的服装和适合自己的饮用水。
在课前10分钟左右，教练会进入直播间，我们请大家提前进入直播间，以便顺利进行上课。
如果大家有任何关于课程的问题或建议，可以随时通过瑜伽群发送私信给我们。
我们会尽力解答并改进课程，以便给大家提供更好的瑜伽体验。
最后，希望大家能够积极参与，与教练和其他成员一起度过一个愉快、有意义的瑜伽体验之旅。
谢谢大家的支持！瑜伽群管理员通知二：上课提醒与注意事项亲爱的瑜伽班成员：明天晚上是我们的第一次线上瑜伽课，我们希望大家都能按时参加。
以下是一些提醒和注意事项，请大家仔细阅读：1. 准备：请在课前15分钟准备好瑜伽垫、水杯、舒适的服装和毛巾。
选择一个相对安静的空间，确保可以自由地进行身体运动和冥想。
2. 网络连接：请确保你的网络连接稳定，以免影响直播质量。
如果有可能，最好使用有线网络连接，而不是Wi-Fi。
3. 直播链接：在课前10分钟，我们将在瑜伽群内发布直播链接。
请大家提前点击链接进入直播间，以免错过任何内容。
4. 保持尊重与礼貌：请在课程期间保持微笑、尊重和礼貌。
遵循教练的指导，尊重其他成员的学习空间。
5. 注意安全：瑜伽是一种身体活动，所以请注意自己的身体状况。
如果你有任何已知的健康问题或伤病，请提前告知教练，并在练习时小心行事。
6. 学习讨论：在课程结束后，我们鼓励大家互相分享自己的练习心得和疑问。
这将是一个互相学习、互相支持的平台。
健身课程通知瑜伽课程开班通知
健身课程通知瑜伽课程开班通知尊敬的各位学员：近期，为了促进大家的身心健康，我校将于下周开始开设瑜伽课程，并邀请专业的瑜伽教练为大家提供高质量的训练。
现向各位同学发布健身课程通知，具体内容如下：一、课程时间与地点：瑜伽课程将于下周一正式开课，为期8周，每周安排两次课程。
具体时间为每周一和每周三的下午6点至7点，地点是我们学校图书馆旁的室内体育馆。
希望各位同学提前安排好时间，准时参加。
二、课程内容：瑜伽课程将由经验丰富的瑜伽教练亲自授课，内容涵盖基础瑜伽动作、呼吸训练、冥想和放松等方面。
通过学习瑜伽，帮助大家改善体态，增强柔韧性和平衡能力，缓解压力，达到身心健康的目标。
三、课程要求：为了确保课程进行顺利和学员们能够充分享受到瑜伽带来的好处，请各位同学遵守以下课程要求：1.准时上课：请大家提前十分钟到达教室，以便合理安排入场和准备活动。
2.穿着合适：请穿着舒适的运动服和运动鞋参加课程，以确保身体的自由活动和舒适。
3.提前预约：为保证教学质量和体验效果，请在开课前提前预约，名额有限，先到先得。
4.课堂安静：请在课程期间保持课堂宁静，尊重教练的教学，同时希望大家互相配合，避免噪音干扰他人。
四、报名方式：有意参加瑜伽课程的同学，请于本周五之前将个人信息（包括姓名、班级和联系方式）发送至我们学校的健身中心，以便进行名额登记和统计。
我们将根据报名情况，尽快确定开班人数，并以短信或邮件方式通知具体开课信息。
五、补充说明：1.瑜伽课程对参与者的身体柔韧性要求较高，请自觉评估自己的身体状况，避免参加对身体有明显不适或健康风险的课程。
2.课程期间，请携带水瓶和毛巾，以便保持课程期间的适度水分摄入和保持身体清洁。
3.请勿携带贵重物品，以免遗失或损坏。
以上是本次健身课程通知的具体内容，请广大学员们按时参加，以便享受到瑜伽课程带来的身心健康益处。
如有任何疑问或需要进一步了解，请随时与我们的健身中心联系，我们将尽心解答。
再次感谢各位学生对我们课程的支持与关注，期待在瑜伽课堂上与各位见面！谢谢！健身中心敬上。
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增强体质，你我同乐
为了丰富大家业余生活、促进大家彼此的感情交流以及提高身体体质。
公司将于9月1日开始为大家提供瑜伽锻炼课程，欢迎大家踊跃参加。
温馨提示与说明：
1、每周周一人事行政部将提供本周的课程表给各位，各位可以自行通过电话、QQ及网站预订课程。
普梵思诺的课程预约电话：88865668
QQ预约号：1273289393
网站地址：/index.html
说明：由于我们大部分同事都是初次练习瑜伽，所以，课程选择上，请选择带“I”代码的课程。
2 、请各位根据自己的需求进行课程预约，每次请提前两天预约所需课程。
若有事不能参加该课程，请提前1天取消；
3、每次参加课程请提前15分钟到馆，根据瑜伽馆要求，为了保证课程的内容的有序开展，如果迟到将不能进入课室参加课程；
4、到达瑜伽馆参加课程时请出示工牌并去其前台签到，未领到工牌的新员工请报公司名称、手机号码及姓名并在前台签到。
5、参加课程时请穿着宽松棉质衣物，半空腹状态，开课2个小时内建议最好不进食。
普梵思诺瑜伽馆简介：
“普梵思诺”源自于英文“Professional”的音译，是瑜伽文化国际发展有限公司（Yoga Culture International Development Ltd.）旗下的专业瑜伽品牌，是瑜伽馆连锁品牌的知名品牌，目前在全国有8家连锁口牌店，且招商扩大工作正在火热的进行中。
她秉承了瑜伽文化的专业优势，以瑜伽教学、导师培训为主，辅以产品专卖、营养素食、瑜伽按摩等相关项目。
凭借一流的师资、环境和服务领先于瑜伽行业，以其独特的魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。
地址：南山区后海新村后海大道后海办公楼四楼
附件公交站：1、后海新村
经过后海新村的线路: J1路快线 J1路 N8路机场8线 19路 37路 72路 109路 229路231路 232路 M299路 322路 334路快线 334路 355路 B605路 B609路 B700路 B794路
2、北师大附小（蛇口方向出发的人到这个站台去瑜伽馆比较近）
经过北师大附小的线路: J1路 N8路机场8线 19路 37路 72路 109路 229路 231路 232路 M299路 322路 334路 334路快线 355路 B605路 B609路 B700路 B794路
附件地铁口：地铁2号线登良站D出口
附近地标:保利大厦海王大厦A座新能源大厦海王大厦B座。