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体育校本课程的开发
体育校本课程的开发校本课程是指在保持与国家课程、地方课程目标一致的前提下，整合校内外课程资源，补充国家课程和地方课程不足，根据一定的经济和文化建设的需求，从教师和学生的实际需求出发，以学校为课程开发的基地，以教师为课程开发的主题，为了形成学校的办学特色而开发的第三级课程。
简单的说，校本课程就是学校自行规划、自行设计的个性化课程。
一、体育校本课程开发的意义通过对校本课程的开发、实施与不断完善，推进了体育教学内容乡土化，教学手段趣味化，活动形式群体化，教学评估科学化的进程;改变当前青少年喜欢运动而不喜欢体育课的不正常现象，促进了我校素质教育的有效开展，具有很好的实践指导意义和推广价值。
具体来说，我校体育校本课程的开发具有如下意义：（一）有助于形成自己的体育办学特色学校是体育实施的主要场所，要落实体育课程目标，必须结合学校体育自身的特点以及办学条件，注重学校师生的独特性和差异性，并且融入学校自己的教育哲学思想，才能不断地形成自己的体育办学特色。
同时，要提高课程的适应性和教学质量，必须加强学校的校本课程资源建设和管理，充分挖掘、利用各种体育资源，这样才能促进学生完成体育健康课程标准，使学生的健康水平得到提高。
我校拥有非常好的体育办学条件。
体育经费每年都占年度教育经费总量的5.5%以上，我校的体育场地器材设施达到了国家中学体育器材设施配备的标准;学校还设有专门的体育器材室与专管人员，并制定了一套齐全的器材管理制度;学校共有按国家标准配齐的专职体育教师13人，其中高级教师1人，中学一级教师6人，名教练3名，市教坛新秀2人，市级星级教师3人。
使学校的体育工作在以课堂教学为中心，以活动为主线，面向全体学生开展“人人健体、个个争先、顽强拼搏、为校争光”的群体性体育活动中欣欣向荣、蓬勃发展。
这些都为学校校本课程的开展提供了很好的条件，并为我们结合学校的特点与办学理念，充分利用现有的办学条件，形成自己的体育办学特色打下了良好的基础。
体育校本课程的开发
校本开发前先弄清楚几个概念
什么是“校本教材”？——（自己编写的教
材。与校本课程相配套的教材）：一般是 指以学校的校长和教师为主体，为了有效 地实现校本课程目标，达到教育学生的目 的，对教学内容进行研究，并共同开发和 制定一些基本的教学素材，作为校本课程 实施的媒介，这些素材构成了校本教材。
校本开发前先弄清楚几个概念
开发体育校本课程应注意的问题
开发体育的地方课程和校本课程应注意的 一些问题 。 1、克服体育课程改革中的“专家至上倾 向”。 2、不能把“省市课程”作为唯一的地方课 程进行开发。 3、地方课程的开发不能仅仅理解成是搞一 些活动。
开发体育校本课程应注意的问题
4、开发体育的地方课程资源。体育的地 方课程开发是以各地所拥有的丰富的 体育文化资源为先决条件的。 5、教师是开发体育的校本课程的主体。 6、校本课程要采取“开发一实践一总结 一提高”的循环式开发模式。
什么是“校本课程开发”？——是指 学校根据本校的教育哲学和办学理念， 通过与外部力量的合作，采用选择、 改编、新编教学材料或设计学习活动 方式，并在校内实施以及建立评价的 各种专业活动。
为什么要搞校本课程开发
弄清楚什么是“三级课程管理体 制” ？ 三级课程是指国家课程、地方课程、 校本课程。 怎样贯彻落实 “三级课程管理” 体制 ？
解开对校本课程理解上的误区
误区六：课程就是教材。 误区七：教师备课、上课也属于课程开发。 误区八：校本课程开发是学校教师的事。 误区九：教师自编教材的过程就是课程开 发的过程。 误区十：校本课程开发就是重编新教材。 误区十一：课程资源开发就是校本课程开 发。
解开对校本课程理解上的误区
误区十二：学生、家长及社区人士也是校 本课程开发的重要力量。 误区十三：校本课程开发是学校自由的无 限制的过程。 误区十四：新创编的课程才算得上是校本 课程开发。
小学体育校本课程实施方案
小学体育校本课程实施方案一、引言随着教育改革的不断深入，越来越多的学校开始关注学生的综合素质教育，其中体育教育在培养学生全面发展的过程中扮演着重要的角色。
为了更好地满足学生的体育需求，提高小学体育教学质量，我校决定开发一套符合我校实际情况的体育校本课程。
本实施方案旨在详细阐述该课程的设计理念、目标、内容、实施方式以及评价方法。
二、课程设计1. 设计理念：小学体育校本课程的设计应遵循“健康第一，全面发展”的原则，注重学生的身心健康发展，培养学生的体育兴趣和终身体育意识。
2. 设计目标：通过体育校本课程的学习，学生应达到以下目标：（1）增强体质，提高健康水平；（2）培养良好的体育习惯，提高运动技能；（3）培养团队协作精神，提高社会适应能力；（4）培养良好的心理素质，提高抗挫能力。
3. 课程内容：体育校本课程的内容应包括以下方面：（1）基础体能训练：如跑步、跳远、投掷等；（2）运动技能学习：如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等；（3）健康知识教育：如饮食卫生、疾病预防、运动安全等；（4）活动组织与策划：如运动会组织、班级比赛安排等。
三、课程实施1. 实施方式：（1）分年级授课：根据学生的年龄特点，将体育课程分为低、中、高三个年级段，针对不同年级段的学生制定相应的教学计划；（2）分组教学：根据学生的体能状况和技能水平，将学生分为不同小组，针对性地进行教学；（3）课内外结合：将课堂知识与课外锻炼相结合，组织学生参加各类体育比赛和活动。
2. 实施步骤：（1）制定教学计划：根据课程设计目标，制定详细的教学计划，包括教学内容、教学方法、评价方式等；（2）组织教学：按照教学计划进行授课，注重学生的参与度和主动性，及时纠正学生的错误动作，帮助他们掌握正确的运动技能；（3）开展活动：定期组织各类体育比赛和活动，如运动会、篮球比赛、足球比赛等，为学生提供展示自己的机会；（4）进行评价：根据教学目标和内容，制定合理的评价标准，采用多种评价方式（如体能测试、技能考核、课堂表现等），全面评价学生的学习成果。
中学体育校本课程
中学体育校本课程___体育四项课程开发方案___一、指导思想本校的课程开发坚持以为指导，配合整体建设与发展目标，反思自身实践和外部经验，不断探索新思路追求新发展。
教师参与课程开发，提高了教师的专业素质，更大程度地满足社会家长学生的需要，培养出有个性有特色的未来人才。
二、课程目标通过校本课程的开发，培养一批一专多能的复合型、科研型的教师群体。
让学生在生动、欢快的课堂环境中主动参与，创造性地发展提高自主研究、自我完善的能力。
三、课程要求1、初学阶段的基本技术动作。
2、技术动作的巩固和完善。
3、各项身体素质的提升。
4、加试前的恢复和心理调整。
5、课的组织形式以身体练为主，课堂交流为辅。
四、课程内容1、第一块跑的基本技术动作、易犯错误及诱导性练方法。
2、第二块跳的基本技术动作、易犯错误及诱导性练方法。
3、第三块投的基本技术动作、易犯错误及诱导性练方法。
4、加试前的恢复和调整。
五、实施原则1、理论和实践相结合的原则：注重实践练与技能的训练。
2、分层递进的原则：对不同性别、不同素质的学生实施不同层次的课程内容，并按教育逻辑进行序列化。
3、自主性原则：同一层次的学生可以根据自己的兴趣、特长选择活动方案进行练。
4、充分利用资源的原则：尽可能地利用学校和社区的教学资源并充分开发为本课程服务，做到人尽其能，物尽其用。
5、创新性原则：勇于实践、大胆探索、敢于创新，不断提高教师课程技术和学生的综合实践能力。
一、跑一）跑的基本技术动作概念起跑的任务是获得向前的冲力，使身体摆脱静止状态，为起跑后的加速跑创造有利的条件。
其包括环节有“各就位”、“预备”、“打枪”。
1）当听到“各就位”的口令下达后，运动员应抖抖身体放松心情，调节好起跑器，把有力的脚放在靠近起跑线的后蹬器上，全脚掌着起跑器，另一只脚放在另一个后蹬器上，前脚撑着起跑器，形成左、右手，左、右脚，腿的膝盖共五点着地，动作要自然放松。
冲刺跑是100米赛跑中最后20米的关键阶段。
中学体育校本课程
滦南县第四中学体育四项课程开发方案庞建坤一、指导思想通过课的开发改变学生的学习方式，为学生提供学习过程中的方法选择和内容的选择，体现教育内容的多元性和选择性，我校的课程开发坚持以<高考体育加试项目的动作标准>为指导，配合我校整体建设与发展目标，反思自身实践、外部经验，坚持在改革中不断探索新思路追求新发展，并以课程的开发为突破口，逐步把本校建成办学上的高标准，教学上的高效益，管理上的高效率、高质量，社会上的高信誉为标志的特色学校，教师参加课程的开发，提高了教师的专业素质，更大程度的满足社会家长学生的需要，尽可能的培养出有个性有特色的，学业有所特长的未来人才。
二、课程目标1、通过校本课程的开发培养了一批一专多能的复合型、科研型的教师群体。
2、让学生主动参与在生动、欢快的课堂环境中，创造性地发展提高自主学习、自我完善的能力。
三、课程要求1、初学阶段的基本技术动作2、技术动作的巩固和完善3、各项身体素质的提升4、加试前的恢复和心理调整5、课的组织形式以身体练习为主课堂交流为辅四、课程内容1、第一块跑的基本技术动作、易犯错误及诱导性练习方法2、第二块跳的基本技术动作、易犯错误及诱导性练习方法3、第三块投的基本技术动作、易犯错误及诱导性练习方法4、加试前的恢复和调整五、实施原则1、理论和实践相结合的原则：注重知识性学习，更注重实践练习与诱导性练习技能的训练。
2、分层递进的原则：对不同性别、不同素质的学生实施不同层次的课程内容，并按教育逻辑进行序列化。
3、自主性原则：同一层次的学生可以根据自己的兴趣、特长选择活动方案进行练习。
4、充分利用资源的原则：尽可能的利用学校和社区的教学资源并充分开发为本课程服务，做到人尽其能，物尽其用。
5、创新性原则：勇于实践、大胆探索、敢于创新，不断提高教师课程技术和学生的综合实践能力。
一、跑（一）跑的基本技术动作概念1、起跑起跑的任务是获得向前的冲力，使身体摆脱静止状态，位起跑后的加速跑创造有利的条件，其包括环节有“各就位”、“预备”、“打枪”（1）当听到“各就位”的口令下达后，运动员抖抖身体放松心情。
体育校本课程开发（5篇）
体育校本课程开发（5篇）第一篇：体育校本课程开发校本课程的开发和实施案例一、校本课程的开发我校校本课程开发的主导思想是，校本课程校与学校的其他课程是有机的一个整体，是有机的整合，而不是孤立的上一节课，搞一种活动，校本课程的开发必须有整体发展的观念，即：开发的可持续性。
必须有整体的学校课程的框架，即：综合和开放的特点。
这一主导思想的确立对我校来说是一个由陌生到熟悉的过程，由糊涂到清楚的过程。
是我们在学习有关文件，认真讨论的基础上确立的开发观。
我们将校本课程生成的过程视为素质教育在我校深化的过程，视为具体体现“三个面向”的过程；视为体现这次课改基本理念的过程，我们从时代发展的需要、师生共同发展的需要、学校特色形成的需要、对社区教育资源的调查分析对校本课程需要进行了评估。
从而确立一个中心：创新精神的培养。
将培养学生创造精神定为我校校本课程开发的基本方向。
建立一个基础：生活。
以学生的生活为基础，从生活出发，引导学生理解生活的意义，生活的方式，扩展学生生活经验，丰富学生的精神世界，使学生从思想到行动，都能贴近生活，适应生活。
从而解决学生生活中的问题，并创造生活，享受生活。
因此，我们的综合实践课与学生的生活紧密结合。
明确一个原则：体验。
重视学生的体验和感受。
体现一个特点：开放（包括内容和形式上的开放）。
开放可以给师生更广阔的天地，内容上的开放可以使教师更好的把握教改的实质，形式上的开放可以促进内容更趋科学、完整。
二、校本课程的设置我们的校本课程从形式上分为课程拓展部分和综合实践活动部分。
（一）课程拓展部分1、双语游戏课课程类型：课程改编类型立足学生生活，从日常实际出发，通过日常口语交际、游戏、歌曲演唱、情景会话等形式，教会学生礼貌待人，文明交际。
培养学生对英语的广泛兴趣，会发现问题，提出问题。
会正确评价同学的优缺点，有自己的看法，并能用准确的语言表达出来。
会正确控制自己的情绪。
能够进行分组学习。
在游戏中培养学生用英语表达的欲望和创造品质。
民族体育校本课程的开发与实践
民族体育校本课程的开发与实践广西是一个少数民族聚居的地区，这里居住着壮、苗、侗等12个少数民族。
各民族用其丰富而独特的民族体育资源进行强身健体和娱乐项目。
南宁沛鸿民族中学具有“纪念性、实验性、综合性、民族性、开放性”的办学特色，因此开发民旗体育校本课程能较好地体现我校的办学特色和满足学生的体育学习兴趣和需求，在学生素质全面发展的同时发展学生的个性和特长。
我们可因地制宜地根据自身特点与地区条件，开发和利用这些民族体育资源，并根据自身的需要拓展民族体育项目，使之成为体育教学受用的课程，这样既能丰富课程内容和课程功能，又成为学生终身受用的健身娱乐项目。
一、民族体育校本课程研究内容、步骤和进程（一）从人本主义的教学发展观和现代课程论的角度出发，对科学、合理地开发利用民族传统体育资源及课程教学改革校本课程的开发等方面进行研究，构建具有地方特色的适合学校体育教学的课程体系。
1．一是自行编制问卷，以问卷调查方式对学生进行调查，了解学生对民族体育的了解、兴趣和需求。
二是通过专家访谈调查民族体育相关内容。
我们走访广西民族大学体育与健康学院的专家和教授，以座谈的形式，了解民族体育项目、规则、器材及场地等内容。
2．从2006年- 2009年，在全校各个班级中进行课堂校本课程教学实验，在教学实践过程中深入进行研究，并在校运动会中进行尝试运用。
3．参加南宁市第七届传统少数民族运动会的毽球比赛和各种竞赛项目的观摩学习，参加广西第十一届传统少数民族运动会的毽球比赛和各种竞赛项目的观摩和学习，参加2007年11月全国第十二届传统少数民族运动会毽球比赛和各个项目的比赛和学习。
每年参加关于壮乡“三月三”民族联欢等活动，对民族体育和器材、民族文化、民族风情和民族服饰进行考察与学习。
4．通过专家访问、文件检索、问卷调查、实地考察等形式，经过收集整理和重新创编，对以毽球、竹铃球、天地球、抛绣球、珍珠球、打手毽、跳竹竿、板鞋竞速、打扁担、大象拔河、跳绳、踢毽子、舞龙、斗鸡、滚铁环、跳皮筋、民族健身操、武术等民族体育运动项目进入课堂教学进行可行性研究以及民族体育课堂教学设计，民族体育在校运会的运用进行研究等。
(完整word)体育校本教材
溪柳小学校本课程体育第一课教你一招连续并脚跳：两手握绳的两端，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚下抡转过去，两手臂不停顿继续向后、向上、向前抡绳，绳接近地面的瞬间双脚继续跳起，连续做数次。
挑战一下“滑雪跳”：模仿滑雪者绕过障碍物时的动作，双腿并拢，跳跃时先向左边或右边跳30－40厘米的距离,下一跳时再向相反方向跳相当的距离（如此循环往复）。
跳绳攻略科学热身:跳绳前要先做一些徒手练习让肌肉兴奋起来：比如模仿单摇跳绳的跳跃动作.运动1分钟后伸拉小腿腓肠肌和跟腱，这两个部位最重要,因为整个跳绳过程中它们始终处於高度紧张状态.动作要领：两腿前后开立，后腿绷直脚跟紧贴地面，前腿向正前方弯曲，即我们常说的弓箭步，每条腿做30秒。
阳光小贴士科学跳绳：跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能，使胃肠蠕动和新陈代谢“提速”，同时跳绳还能使各主要部分的肌肉得到锻炼,使骨骼快速生长。
第二课教你一招加垫跳（1次）：两手握绳的两端,两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两脚原地跳跃一次，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即再跳一次，绳从两脚下抡转过去,连续做数次。
挑战一下“铃跳"：双腿并拢，在第一个周期里摆绳先向前跳出一步，在第二个周期里再向后跳回一步,如此循环往复。
跳绳攻略肩部热身:将两手折至两肩，模仿皮划艇划桨动作，做30个来回动作30秒左右.拉伸背部肌肉及肌腱:站立向前屈体弯腰，膝关节保持放松，让你的肩膀和手臂自然下垂,保持放松，持续20秒。
阳光小贴士左右脑“共同进步”:跳绳需要四肢、手、脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合,跳绳能促进左半脑和右半脑的“共同进步”,培养身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。