温泉常识

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旅行温泉必备知识点总结

旅行温泉必备知识点总结

旅行温泉必备知识点总结温泉是一种以地下水受地热而升温,然后呈水汽形式由地表喷发出来的自然温热泉水。

温泉具有许多益处,不仅可以放松身心,促进血液循环,还有助于舒缓肌肉酸痛和关节疼痛。

因此,温泉成为了许多人选择旅行度假的目的地。

然而,要想充分享受温泉之旅,有些必备知识点需要了解。

1. 选择适合自己的温泉目的地在选择温泉目的地时,需要考虑自己的喜好和需求。

有些温泉是围绕着大自然建造的,可以享受山水之间的美景;有些温泉则设有高级酒店和水疗中心,提供更加舒适的服务和设施。

根据自己的喜好选择适合自己的温泉目的地,可以让温泉之行更加愉快。

2. 温泉水的成分和功效不同地区的温泉水成分各异,其中所含的矿物质和微量元素也会有所不同。

因此,在选择温泉目的地前,最好先了解该地的温泉水成分和功效。

一些温泉水含有丰富的钙、镁、硒等矿物质,对皮肤有很好的滋养作用;而有些温泉水则含有硫化氢,具有抗菌、消炎和舒缓肌肉疼痛的功效。

了解温泉水的成分和功效,可以帮助选择合适的温泉目的地,达到更好的疗养效果。

3. 温泉养生保健知识温泉不仅是一种休闲度假方式,更是一种养生保健的方法。

许多温泉都提供温泉SPA、按摩和美容护理等服务,有助于排毒养颜、舒缓疲劳、恢复肌肤弹性。

在享受温泉度假的过程中,可以学习一些关于养生保健的知识,例如不同的按摩手法、自然疗法养生常识等,让温泉之旅成为身心养生的过程。

4. 温泉度假的注意事项在享受温泉度假时,还需注意一些事项。

首先,需要保持足够的水分摄入,防止温泉中的矿物质过多对身体造成负担。

其次,需要注意温泉中的水温和使用时间,不宜过久地浸泡,以免对身体造成不适。

同时,也需要选择适合自己的温泉浴方式,如冷热交替泡浴、被水疗等。

另外,在离开温泉后要及时清洗身体,防止温泉水中的矿物质残留在皮肤上造成不良影响。

5. 温泉度假的服装和装备在温泉度假时,需要准备一些适合的服装和装备。

一般来说,可准备泳衣、浴巾、拖鞋等,以备泡浴和放松使用。

温泉——温泉常识和世界著名温泉

温泉——温泉常识和世界著名温泉

(一)华清池
“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂” ,白居 春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂” 易的这句诗可谓是家喻户晓。说到温泉,自 然不能不提及华清池。作为“ 然不能不提及华清池。作为“中国第一温 泉”,它可不是浪得虚名的。华清池温泉约 形成于二三百万年以前,历史最为久远,千 百年来“不盈不虚,与日月同流” 百年来“不盈不虚,与日月同流”,水温常 年恒止在43℃ 年恒止在43℃。 也难怪,不仅包括唐明皇在 内的古代的皇帝,而且周恩来、陈毅等党和 国家领导人都曾来此沐浴了。
(二)黄山温泉
又名“灵泉” 又名“灵泉”、“朱砂汤泉”,与松、怪石、 朱砂汤泉” 云海并称黄山“四绝” 云海并称黄山“四绝”。泉水水质以含碳酸盐 为主,水温4 0摄氏度左右,四季如汤,透明 为主,水温4 0摄氏度左右,四季如汤,透明 澄清,有诗赞曰:“ 澄清,有诗赞曰:“五岳若与黄山并,犹贝灵 砂一道泉。” 砂一道泉。” 温泉水质以含重碳酸为主,无硫,自唐代开发 以来,享誉千年。
(十三)巢湖温泉 十三)
巢湖有著名的三大温泉:半汤、汤池和香泉。 半汤位于巢湖市郊汤山脚下,因冷热两泉合 流而得名。半汤既产沐浴温泉,又产饮用矿 泉,品位上乘。香泉距和城30公里,泉水热 泉,品位上乘。香泉距和城30公里,泉水热 气腾腾,香味浓郁,世称“香泉” 气腾腾,香味浓郁,世称“香泉”。汤池地 处大别山余脉,有数处温泉,古称“坑泉” 处大别山余脉,有数处温泉,古称“坑泉”, 后称“汤池”,其泉水温度高达63℃ 后称“汤池”,其泉水温度高达63℃,水中 富含对人体健康有益的二氧化硅、硫化物和 多种阳离子及微量元素,对50多种疾病有明 多种阳离子及微量元素,对50多种疾病有明 显疗效。
(八)眉县汤浴温泉
陕西眉县汤浴温泉,又名“凤凰泉” 陕西眉县汤浴温泉,又名“凤凰泉”、“西汤浴”, 西汤浴” 位于眉县太白山北麓的汤浴口,距西安100公里左 位于眉县太白山北麓的汤浴口,距西安100公里左 右。这里山环水绕,古木丛郁、景色如画,因地处 龙凤、凤凰两山环抱之中,故名凤凰泉。据记载, “凤凰神泽”为眉县八景之一。隋文帝杨坚曾在此 凤凰神泽” 建“凤泉宫”作为避暑洗浴之地,唐玄宗曾三临其 凤泉宫” 地,赐名“凤泉汤”。眉县汤浴温泉现有大泉3 地,赐名“凤泉汤”。眉县汤浴温泉现有大泉3口, 水温经常保持在60℃ 水温经常保持在60℃左右,水中含有钾、钠、镁、 铁、钙、碘等多种元素,其中硫酸钠含量较多。通 过多年的实践证明,凤泉水对皮肤病、关节炎等疾 病有一定的治疗作用。

泡温泉须知的小常识

泡温泉须知的小常识

泡温泉须知的小常识1.引言1.1 概述泡温泉是一种古老而享受的方式,它不仅能够带来身心的放松,还具备许多养生的好处。

温泉水中所含的矿物质和微量元素对人体有益,可以促进血液循环、缓解疲劳、舒解压力等。

不过,泡温泉也有一些需要注意的事项,这样才能确保我们的健康和安全。

本文将从温泉的分类和泡温泉的好处两个方面来介绍泡温泉的小常识。

首先,我们将探讨温泉的分类,它们根据地下水的温度和地质条件的不同而有所区别。

了解不同类型的温泉有助于我们选择适合自己的温泉类型,让我们能够充分享受其带来的好处。

接着,我们将详细介绍泡温泉的好处。

温泉泡浴可以通过水的浮力减轻身体的负荷,舒缓关节和肌肉的疼痛。

同时,泡温泉还能促进新陈代谢,改善皮肤的状态,达到美容养颜的效果。

此外,泡温泉还有助于舒解压力,调节心情,提升睡眠质量。

这些好处不仅适用于身体健康的人群,对于身患各种疾病的人们也有很多益处。

最后,我们将总结出泡温泉的养生价值和注意事项。

温泉作为一种疗法,具有一定的风险性,所以在选择温泉时需要注意一些事项,比如水质的检测、温度的控制等。

此外,泡温泉也有一些禁忌人群,需要避免泡温泉以免加重身体不适。

了解这些小常识,我们在泡温泉时能够更好地保护自己的健康。

总而言之,本文将从温泉的分类和泡温泉的好处两个方面为大家介绍泡温泉的小常识。

通过了解和遵循这些常识,我们可以安全、健康地享受泡温泉的乐趣。

文章结构部分应该是对整篇文章的整体进行简要的介绍和概述,以便读者对文章的内容有一个整体的把握。

以下是文章结构部分的内容示例:1.2 文章结构本文将以泡温泉须知的小常识为主题,从以下几个方面进行阐述。

首先,我们将在引言部分对文章的概述进行介绍,从整体上为读者提供一个预览。

接下来,在正文部分,我们将对温泉的分类进行解释,以便读者了解不同种类的温泉特点和适用场景。

同时,我们还将详细说明泡温泉的好处,包括对身体健康的益处和心理放松的作用。

最后,在结论部分,我们将探讨温泉的养生价值,并提醒读者在享受温泉之前需要注意的事项,以确保安全与健康。

泡温泉应注意的常识和礼仪

泡温泉应注意的常识和礼仪

泡温泉应注意的常识和礼仪
以下是关于泡温泉应注意的常识和礼仪,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。

1.洗净身体:入浴前都应先将身体冲洗干净,并注意避免水温太烫。

在清洗时,要记得远离浴池并将身体放低,不要让污水溅到池子里。

2.冷热交替法:犹如三温暖,能促进循环、增强体力。

3.泡完温泉就进入烤箱,因烤箱温度高,泪液会被快速蒸发,眼睛将失去排除?物的功能,容易繁殖细菌。

4.瀑布浴:藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果。

但请避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。

5.半身浴法::脏以下部位浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌的平衡。

6.瘦身的小秘方:泡汤时以浸泡15分锺、起身5分锺、再浸泡15分锺为原则,反覆2~3次,,且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。

若要尝试三温暖式温泉,泡完温泉可先至蒸气,让水蒸气稀释身上的硫磺后,再进入烤箱;而进入烤箱时,不妨用干净毛巾覆盖双眼,避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。

医师提
·
醒,泡完温泉后,千万别直接进烤箱,否则温泉中的硫磺及矿物质可能因附著于眼球表面,而导致角膜破皮、发炎。

·。

沐浴温泉基本常识

沐浴温泉基本常识

沐浴温泉基本常识1.先沐浴洁身,确保温泉水质卫生,洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中矿物质。

2.露天温泉区必须穿泳装及拖鞋,小心地滑。

3.选择适应自身温度的温泉池浸泡,一般从温到热,每次浸泡5-15分钟左右应上岸稍作休息后再浸泡(高温池每次浸泡不宜超过5分钟)4.初次浸泡不适应或浸泡时间过长者,一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮用温水、饮料可舒缓不适。

5.患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜浸泡,除非经医生准许及有专人陪同方可。

6.酗酒者不宜入池浸泡。

7.浸泡后用清水冲洗身体,勿用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

8.饥饿时不可入浴,因空腹致疲劳,须饭后小睡或稍歇再行入浴。

9.为保持公共区域卫生,请勿在温泉池内揉搓身体。

1.Take a shower before bath.2.2.Swimming wear and slipper is a must in hot spring public area. Watch your steps.3.Adjust yourself to hot spring water from warm to hot.Keep no more than5- 15 minutes eachtime(hot pools 5 minutes), take a rest before rebathing.3.4.Any maladjustment or long time bathing will cause thirst or chest distress, pleaseget out of pool, take a rest, drink warm water to recover.4.5.Heart disease, hypertension sufferer, pregnant women are not allowed to bath, unlesswith allowance of doctor or be kept company by specially-assigned person.6.Drunk people are not allowed to bath.7.Please take shower without soap after bath to maintain mineral substance.8.Do not take bath with limosis. Get a nap after meal, then take hot spring bath.9.Do not scrub and wash body in pool.。

温泉部综合知识问答

温泉部综合知识问答

温泉部综合知识180问1、温泉水的形成?答:温泉水是通过大气降水汇集地表渗入地下,通过地壳断裂带与深部岩浆热连通形成高温地下水,期间要经过很多年的漫长过程,高温地下水通过地壳断裂带运移到地表浅部,最终在地表切割低洼地面露出形成地下水。

2、温泉水的功效?答:温泉中含有丰富的矿物质,不仅对神经痛、风湿病、慢性皮肤病、高血压、心脏病、动脉硬化、心血管疾病、消化道等多种疾病有疗效作用,而且有保健、美容、护肤、疗养之功效3、浸泡温泉的注意事项答:1)不要泡得过急,即不要从水温太烫的池开始;要从水温较温和的池水开始浸泡。

2)不要泡得过热过久,即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟;要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3)不要泡得过深,即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟;要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4)温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。

此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

5)患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养。

6)饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

7)酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外。

8)长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸泡需了解知识:1、患有心脏病、动脉硬化、高血压、脑中风、脑缺氧、血管疾病、循环系统障碍、肺病、急性皮肤病(如急性湿疹)、过敏性皮肤或皮肤黏膜过敏、伤口化脓或有开放性伤口、急性关节炎、出血性疾病、血友病、自律神经失调、急性传染病、肿瘤患者(高温有利肿瘤扩散)、多发性硬化症及糖尿病等慢性病患,不宜浸泡。

2、属干性皮肤容易干痕龟裂者,不宜浸泡太久;并应擦拭滋润乳液,以免皮肤过度干燥。

3、空腹(饭前30分钟)、饭后(1小时内)、酒后或酒醉后不可浸泡。

4、疲劳过度或激烈运动后,不可遽然浸泡,最好稍事休息,待体力恢复后再浸泡,以免造成休克。

温泉的基础知识

温泉的基础知识

温泉的基础知识一、温泉的概念说起温泉二字,大家可以说都不陌生,那么,谁又真正了解其内部涵义呢大家可能都知道温泉水对身体的健康具有一定的疗效,那么,是何种元素对身体起到了作用呢温泉水里到底含有哪些元素呢还是让我们首先了解什么是泉:1、泉是地下水的天然露水,称之为泉.那么,什么是矿泉2、矿泉是含有一定数量的特殊化学成分、有机物和气体,或具有教高的水温,能影响人体生理的泉水.3、温泉:是指水温在34度以上的矿泉.4、矿泉水的分类有哪些矿泉水按化学成分可分氢泉,碳酸泉,硫化氢泉,硅酸泉,氢化钠泉等;按理疗作用可分为饮疗泉,浴疗泉,饮浴疗泉;按水温可以分为冷泉,微冷泉,温泉,热泉,高热泉和沸泉等. 二、温泉水的形成和特点温泉水是需要一定时间,过程和特定地理位置变化而形成的,比如:有大气降水经过多年而形成;有火山爆发后而形成;也有曾经沧海边桑田、地壳发生变化而形成.那么,温泉水是怎样形成的呢1、它的形成与区域构造条件有关,它是在特定的地质构造部位中产生的,具有可靠的地质构造条件.特定在哪里呢因为,该地段具有远景开发的地热田,地下热水具有丰富和埋深、出浅的特点.同时,热矿水处于山前地带,大片山区地下水运移汇集于深部断裂带中,终年涌水不断而形成的.2、它的特点是是什么A:热矿水的形成与区域构造条件有关,该热矿水具有丰富和深埋、出浅的特点B:热矿水的水温50°C-60°C,具有中温热矿水的特点,有良好的开发利用价值,而该温泉水适合人体需要.三、温泉的种类温泉的分类,一般温泉按以下几种方式分类:1.泉水分泌出方式2.温泉的所在环境3.温泉的酸碱度4.温泉的化学组成特征A、若以泉水分泌出方式区分,可将温泉分为以下六种:a普通泉:是最普通的温泉,泛指水温在沸点以下的温泉.b间歇泉:藏在地下深处的温泉透过垂直细长的孔道,在一定的时间会强劲地喷出地面.c沸泉:指的是在沸点温度的泉源,温度接近100°C.d喷泉:温度在沸点以上,如果再加上特定的地质条件,就会构成壮观的喷泉,喷出的高度可达30至50米高.e喷气孔泉:所喷出的蒸汽含有相当成分的温泉物质,如硫磺泉最为明显,这些含有二氧化碳和硫化氢的气体,喷出时与空气结合,产生硫磺,也就是最适于采撷作“汤华”的素料,等于是家用温泉浴的“温泉汤包”,在日本颇受欢迎.f热泥泉:含有大量泥土的浑浊温泉,不习惯的人会觉得是在浸泥汤,而深好此泉的人则发现热泥泉对美容护肤,身体康复别具疗效,因此许多温泉医院采用泥疗法.热泥泉虽然温高水浊,但洗后皮肤细腻,十分舒畅.B、按照温泉所在的环境分,可将温泉分为以下四类:1、火山区温泉2、深层岩区温泉3、变质岩区温泉4、沉积岩区温泉C、依酸碱度PH值分可将温泉分为以下五类:1、酸性温泉PH值在3以下,如果PH值为1或以下就属于强酸.2、弱酸性温泉PH值在3-6之间.3、中性温泉PH值在之间.4、弱碱性温泉PH值在之间.5、碱性温泉PH值在以上.D、依照温泉的化学组成特征,可将温泉分为以下四类:温泉水内溶有各种物质,包括阳离子,阴离子,复合离子和分子等,这些成分大部分来自自然界的岩石和矿物,有些来自火山气体.依照这些矿物质的化学成分可将温泉分为:1.氯化物泉2.碳酸氢盐泉3.硫酸盐泉4.混合型泉.四、温泉的泉质和功能1.硫磺泉:含有硫酸的温泉,有软化角质层的作用,并有止痒和解毒的功效,是慢性皮肤病的有效疗泉,但是因为刺激性强,肤质敏感者要注意,以免产生副作用.2.铁泉可分为两种:A:铁碳酸氢盐泉:含有重碳酸第一铁值的碳酸铁泉,接触空气产生褐色的沉淀物,水色呈茶色或红土色,是理想的疗养泉.饮用泉水对改善贫血十分有效.B.铁硫酸盐泉:含有硫酸铁的绿矾泉,有绝佳的造血功能,保温效果也不错,对风湿病,更年期障碍,子宫发育不全,湿疹等患者均有疗效,愈靠近泉源的泉质愈好.3.单纯温泉碱性:泉温在25°C以上,含有微量的泉水应有的矿物成分,对身体刺激较少,但是疗养的范围相对扩大,效能则视其中的成分而定.4.碳酸盐泉可分为两种:A.重碳酸土类泉:含有钙镁等碳酸氢盐的温泉,具有镇静作用,对过敏型患者、慢性皮肤病、麻疹有疗效.如为饮泉,可以改善肠胃病和糖尿病.B.重曹泉:含有重酸氢钠的温泉,是对皮肤有滋润功能的“美人汤”的主要泉质,对烧伤,烫伤等外伤患者有一定的改善效果.如为饮泉,可中和胃酸,改善肠胃疾病.5.硫酸盐泉正苦味泉:含有硫酸镁的正苦味泉,效能跟石膏泉差不多,正苦味泉常泡可以改善高血压和动脉硬化等病症.6.食盐泉:以含有食盐成分的多少,区分为弱食盐泉和强食盐泉,是具有绝佳保温效果的“保温热汤”,对风湿患者,手脚冰冷及妇科病症有改善效果.如为饮泉,可改善肠胃疾病.7.放射能泉:含有放射性元素氡和镭的温泉,是可泡可饮还可以利用吸入法的全方位的温泉,对糖尿病,神经病,风湿病,痛风患者,妇科病等具有疗效,并有镇静作用.8.单纯硫酸泉:含有二氧化碳的温泉,泉温一般较低,能促进微型血管的扩张,促进血液循环,而且还有保温作用.如为饮泉,可以改善肠胃疾病.9.硫酸盐泉可以分为两种:A:含钠的硫酸盐泉:常泡可以改善高血压,动脉硬化等病症,并可促进胆汁的分泌.如为饮泉,对改善肠胃病和糖尿病有效.B:含钙的硫酸盐泉:有绝佳镇静的效果,常泡可以改善高血压,动脉硬化,风湿病,割伤烧伤,皮肤病的情形.温泉之礼一、沐浴温泉的基本常识1.沐浴温泉必须先冲洗洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温,另外洗去皮肤的汗渍,可更易吸收泉水中的矿物质.2.必须穿着泳装及拖鞋,方能进入露天泡温泉.3.选择适合自己温度的温泉池浸泡,浸泡时间不能过长,每次十五分钟即可,如发现口干或胸闷等不适应感觉,应即上岸饮杯水或饮料可舒缓不适.4.凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适或有孕者,均不宜浸泡.5.酗酒者一律严禁入池浸泡,否则后果自负.6.浴后请用清水清洗身体,但不要用香皂和浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质.二.沐浴温泉的禁忌洗温泉对人身体健康有益处.但若不慎,亦会造成伤害例如温泉所含的硫磺及其他酸碱物质,可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病如干癣,类干癣,玫瑰癣疹颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,汤友们享受沐浴时应多注意.1、急性疾病患者、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒者,最好不要浸泡.2、隔离性的急性传染病及结核病患者,如梅毒、淋病患者应先做治疗降低传染性后,才可以泡汤.3、癌症、白血病患者不宜浸泡,因会刺激新陈代谢而导致身体加速衰弱;同样,营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿泡汤.4、带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜泡汤.5、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者,最好不要浸泡.6、干性皮肤病、高血压、血管病发者,严禁入池.7、怀孕初期和末期,不宜浸泡温泉.8、女性正临月经时,不宜泡汤.9、刚刚用脑过度或激烈运动过后,或熬夜隔天均不宜猛然入浴,以免引起脑部贫血或入浴休克现象.10、依皮肤承受力,温泉入浴水温38°C-42°C最适中,最高不可超过45°C,以免烫伤.11、浸泡时间不宜超过15分钟,以免油份失去太多或是皮肤表面益菌被消灭,或者使得心脏负荷过重.有些人认为入浴时间及次数愈多疗效愈好,其实是错误的观念.当天气开始转凉,空气中的水分及湿度降底,此时人体会自动降低新陈代谢速率以减少能量损耗,以免因汗腺及皮脂分泌减少,造成皮肤上保护膜大量散失,而失去保护功能.所以,温泉的水愈热,浸泡时间拉长,次数愈多,将使肌肤的水分油脂流速加剧,其流失的体液有时可达平常状态的七十五倍之多,造成皮肤干燥而发痒.由以上的禁忌可知,病患入浴的时间,次数应事先与医师相通,以减少可能的病发症.尤其上了年纪的人,更应注意若干限制,因为老年人的性荷尔蒙分泌减少,皮肤水分及皮脂表面保护膜不足,肌肤容易干燥发痒.若是患有糖尿病、肝病、肠胃病、高血压等内脏老化症状者,出浴时记住不要马上接触冷空气,这样很容易造成脑中风的危险性升高.另外要强调的是,硫酸黄的脱水性很强,患有常年性干皮症病人,如果泡硫酸黄泉的时间过长,而发生全身皮肤发红,落屑增加现象,可能会变成十分严重的老人性皮肤病.此外,肾脏病患者,不宜接触食盐泉,重曹泉;患有慢性肠胃病的人,在使用浓度高的食盐泉、酸性泉时,最好先稀释后再入浴.一般而言,缓和型的单纯泉,比较适合老年人,但患有内脏慢性重症的老年人,最好不要单独去泡汤.严重的病变患者,或其他染上严重全身疾病患者,最好还是敬温泉而远之;总而言之,利用温泉治病,应由专业医师指导,以温泉辅助治疗.而不能作为单一的治疗方式,如此才可发挥汤治效能,以保百年之身.三.沐浴温泉安全守则温泉篇1.长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行入浴.2.空腹饥饿时不可入浴,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍歇再行入浴.3.若是房事乍过,须熟睡养息后才能入浴,否则沐浴刺激血液通行,致使体力消耗怠尽,恐生意外.4.温泉疗养,应予长期进行方可,而且最初一周每天一不超过两次为限,每次不超过10分钟,连续两周后,应间歇三五日或一周,再继续行之,收效可能更佳.5.泡温泉的时间视水温而定,一般以摄氏38-40度为宜,太热不可泡太久,以摄氏四五十度而言,每次不超过10分钟为佳,以后可慢慢延长.6.有动脉硬化或高血压、心脏病症状者,不可骤然跳入温泉,以免因血管忽胀忽缩影响血压.宜在入浴前以泉水擦身或渐次为之.7.温泉的成分不同,功用各异,一般都可在浸泡时被徐徐吸入体内,若体质特异或皮肤过敏,浴后须以清水冲洗.8.温泉大多可饮用,但勿过量.碳酸泉呈碱性反应者,可以溶解肠胃脂肪,每日稍饮可减肥整肠,属酸性者不可下咽,含氧化铁者尤不宜饮,事前应详察.9.感觉不适就应起身.而且刚开始尝试泡温泉者应以一天一次为限,适应后再增加为两次或三次.浴后则应充分休息并应注意休息补充营养.冷泉篇1.洗冷泉时,甫入浴池,全身感觉沁凉无比,但不到两分钟通体发热,之后,皮肤即有些刺痛,尤以敏感的部位更甚,在发冷的时候,千万不要动,否则会更冷.2.在洗冷泉时,若逢气温骤降或湿度降低时,因二氧化碳溢出过多,会使人不自觉窒息,洗冷泉澡时最好有数人陪伴,以免发生意外.3.为不使冷泉的成分过度逼入体内,浸浴时间以10分钟左右为宜.四.温泉八戒1.首先请注意:不是每一种温泉都适合浸泡,过烫、过酸的泉不要泡,温度以30°C较恰当.2.温泉浸泡时间视个人需要而年定,但一般而言,单次不宜超过15分钟,且每次应以三回为限.3.千万不要以为浸泡越久,效果愈好,尤其当泉水越热时,浸泡过久,肌肤的水分及油脂流失过速,皮肤非但没有润滑,反而会因干燥而发痒,尤其是干性皮肤.另浸泡过久也会导致心脏负荷过重,引起所谓的“恶汤”.4.尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉,饭后应至少隔60分钟较恰当.5.长途跋涉后不宜马上洗温泉,最好应先做休息,等体力恢复后在入温泉池内浸泡.6.容易失眠者以微温的温泉为宜,最好能稍微躺着浸泡,若感到头痛、恶心时则不宜在浸泡.有特定疾病,或有特殊生理状况者,应自行注意泡温泉时的安全.7.通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗,但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时,最好还是再冲一下,才不致有反效果.8.为了安全起见,孩童浸泡的水温不宜过高,大人应先行测试民间另有此一说,男孩青春期前不宜常泡温泉,以免影响家族香火之传递,信不信由你.五.温泉入浴指南在这里让我们再一次分享一下温泉的入浴方法和心得:1.“下汤”的方法:在进入温泉之前,我们应该于浴室冲凉洁身.但自从家庭式风吕的普及,很多的年轻人已省却这个步骤.在旧有的“下汤”方法中说明入浴者必须洗净下半身,将细菌污垢清洗干后方可入池.2.“跳汤”方法把身体蹲下,再用温泉水淋身.使用该方法时,请小心水花以免影响他人.近来,因许多温泉已加上花淋等装置,“跳汤”已鲜为人用了.3.保守派入浴方法您是不是属于“保守派”最近,因为人们的自信心有所增加,大多数人已经从保守的思想中转变过来,特别是年轻的女性,其思想行为都比以前大胆多了.不过就传统角度而言,当然是采取“保守派”的入浴方法.没写具体方法4.宁静温泉的乐趣温泉的环境愈宁静,愈能让大家体验温泉与身体合二为一的感觉,这个状态便是日本人所谓的“极乐”.但是各位应紧记,温泉里是不可游泳的.与欧洲温泉强调其医疗功效不同,在日本则更着重温泉与人体的通灵感应.究竟你是属于哪一类型5.如希望真正享受温泉之乐,必须遵守一项守则--请把身体清洁干净.其实这点是十分重要的.不过,近来大多数人都把它忘记了.保持风吕温泉浴室的清洁非常重要,因为我们相信,清洁的温泉和能否享受真正的温泉快乐是有着极密切的关系的.6.请不要将浴巾浸于浴池中.浴巾之类的物品是不可浸于浴池之中的.例男性应把浴巾方在头上.有些旅馆会为露天风吕的浸浴者提供所谓的“汤浴之服”,这是十分不恰当的.7.小心湿滑的温泉浴场.因为温泉水的独特物质,置身温泉之中是不易滑倒的.不过,在浴场,大家必须留意浴场内木制或石造的部分,则十分湿滑.老年人应小心脚步,小孩请不要随便乱跑.再者因木和石的质感不同,湿滑程度亦有所分别,敬请小心.8.禁止饮酒入浴期间若饮适量酒精饮品是可以的.不过,若不适可而止的话是十分危险的.据资料显示,曾经有人于酒醉后在温泉中晕倒并心脏病发作,最后还须入院治理.9.使用蒸气浴时请注意时间.习惯蒸气浴的人士于旅馆中会和其他初次使用的人共同使用蒸气,所以大家必须衡量自己的身体状态而决定进行蒸气浴的时间长短.六、泡温泉六步曲第一步先探视池温,先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中.第二步脚先入池座在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后才让身体慢慢浸入到泉水中.第三步先暖后热.温泉区内设不同温度的泳池,从低温度到高温度浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度.第四步掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为10至15分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些纯净水以补充水分.有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难等现象.第五步按摩配合.适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用.第六步注意冲身.尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可.方式:享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式.“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,最好连头也慢慢浸泡,能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别的刺激,皮肤好象有千万支细针进行针炙治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次冲淋;“泳”就是在温泉汤中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动.七,沐浴温泉的方式1.淋浴:正式入汤前的“热身浴”,正确方式由脚开始往上身淋.2.汤泡浴:温泉水由高处像瀑布一样打在身上,可促进血液循环并有按摩效果,在日韩等温泉之乡都有“汤泡”设施,国内也同时引进.3.箱蒸浴类似“三温暖”原理,只把头露出箱外,整个身体埋在蒸气箱内,对肥胖者有特效,在日本秋天县孙玉川温泉及后生挂温泉等地箱蒸浴最着名,目前十分普遍.4.砂浴:以日本宿砂浴最出名,整个人穿浴衣埋在温泉砂中,对冷体质、肩酸背痛者具疗效,甚至有治疗“不孕症”的特效.5.泥浴:一欧洲最盛行,称为“海洋浴疗法”.据说火山泥浴对治疗中风症具有神奇功效,并且有助皮肤的美容.6.饮泉:温泉不只可以泡也可以喝,但并非每一种温泉都适宜饮用,碳酸泉及盐泉饮用后可帮助消化及体内循环排泄,在欧洲许多温泉、日本群马县伊香保温泉、北投温泉、秋天县玉川温泉等众多地方饮泉颇为普遍,但使用饮泉疗法一定要适度适量,而且取源头新鲜泉水可饮用.温泉的疗效一.化学效果药理学效果:温泉中所含的化学成分可由入浴或饮泉方式,经由身体吸收而产生疗效.体质改善效果:各种泉质均有特殊效果,如放射能泉、酸性泉、食盐泉等,对于体质改善及提高人体免疫力有显着效果.二.物理效果温热效果:可促进新陈代谢及血液循环,将身体毒素排除,可舒展筋骨、消除疲劳、减轻肌肤疼痛.水压效果:浸泡温泉中时,因身体受到水压而达到运动与按摩之效果.浮力效果:浸泡于温泉时,因浮力作用而感觉体重减轻,达到身心放松的效果.对患有运动机能障碍或肢体残障者之复健效果佳.三.心理效果指人,温泉及周围环境合二为一所得之效果,可舒缓情绪,舒畅身心,并恢复身心机能.周围环境含:动植物的生态之美,潺潺的溪流,艺术文化设施等温泉对慢性病的保健奇效由于温泉水能改善一些疾病,因此昔日的温泉就被冠上“神泉”、“圣水”之称.我国汉代天文学家张衡早在温泉赋中,即记载了温泉疗法,详细说明温泉有治病、延寿、保健的功能.古代文字记载中,也有叙述温泉的效用.如唐太宗李世民在温泉铭中记下了:“朕以忧劳积虑,宿疾累婴,每濯患於斯源,不移时而获捐.”虽然后人笑唐明皇宠爱杨贵妃,陪同爱妃天天鸳鸯浴,大唐江山就如同华清池中的汤雾烟消云散,唐明朝的大唐皇帝梦就跟着“泡汤”了但是,朝代变迁,温泉的疗效并未泡汤,反而汤治医学愈来愈进步.明代李时珍在他的本草纲目中,说得更为具体:“温泉主治诸风湿,筋骨攀缩及肌皮顽疥,手足不遂┈”温泉水之所以有疗效,主要是泉水对人体的非特异性和特异作用.非特异性作用既是水温对人体的作用,也可以说是温泉的物理作用.泉水的温热,可使毛细血管扩张,促进血液循环,而水的机械浮力与静水压力作用,具有按摩、收敛、消肿、止痛之效能.至于泉水会产生特异作用,是因为泉水中含有矿物制的特殊化学成分.例如温泉中含有钙、镁、硫化氢、二氧化碳、放射元素镭、氡等气体,以及铁、锂、硼等元素,还有泉水中的大量阴、阳离子对人体都会有影响.所以,随着各种泉水的成分不同,而有不同程度的治疗效果,这也就是温泉的化学作用.温泉的医疗价值,必须经过水质分析,并且按照不同成分的水质然后分析各个温泉的疗效,各类型温泉的适应症不尽相同,如硫化氢系的温泉具有兴奋作用,对神经官能症病人较为适合;而硫酸氢钠泉主要用于消化系疾病,食盐泉用于治疗妇科病及循环系统疾病.温泉中不同成分对人体作用尚未彻底被人类了解,现在只知道氡元素有增进造血功能、降低血脂、刺激卵巢发育成熟等功效;温泉中的一些离子,如钾、钙能增强心脏血管功能、调节神经细胞和内分泌荷尔蒙腺活动;此外,镁对神经系统具有镇静的功效,钠对肌内收缩有重要作用;碘、镁还有轻度降压作用.近年来研究还发现,温泉浴能够促进机体的免疫功能、调整神经系统,所以还有一定的保健和延年益寿的作用.目前温泉的医疗效能更广为应用,广泛治疗的皮肤病方面就有各种过敏性皮肤炎,神经性皮肤炎,湿疹,寻麻疹,皮肤瘙痒症,脂露性皮肤炎,鱼鳞藓病,痤疮,牛皮痒,结节性红斑,结节性痒等;在肌肉关节病方面,可治疗风湿病关节炎,类风湿性关节炎,骨关节炎,坐骨神经痛,僵直性颈椎炎,肩关节周围炎,腰肌+老损,外伤后遗症,骨折后遗症,月板及软骨损伤,肌肉萎缩等.温泉如同汉方药材一般,对急性疾病无特效,对慢性宿疾有偏方,端在适度的温泉浴疗法,而且泡汤如同慢跑,而非百米赛跑,真正想要达到汤治效果者,必须拿出跑马拉松的精神和耐力,为了达到疾病,展开长期抗战,一次泡汤,两次泡汤,三次泡汤,也许刚刚开始的几天会引出体内的病毒,而有不良的反应,这时一定要咨询温泉专门医师.泡汤初期通常会有所谓的“汤恶”的副作用出现,但绝不可中途退出,否则汤治的梦想将真的“泡汤”.温泉浴以三日为一单位,七个单位21天为一个疗程:汤治过程中,要采行孙子兵法,以退为进,反复进出浴池,让温泉在,浴疗,吸入以及适量引用下,达成最佳汤治效果,合乎温泉治病,养生,美容,养颜之道.五.温泉疗法一、浅谈温泉疗法说说温泉治病古时候,秋收完毕温泉地区的农民会背上米和豆酱到温泉旁休养身体,以消除从夏天到秋天的农活给全身带来的疲劳.这是利用温泉给身体再次“充电”.当地的农民不仅对泉质而且对气候条件也会进行周密的计算和选择.温泉的医疗意义,我国古代早有记载.东汉时期张衡温泉赋中曾提到:“有病厉兮,温泉泊下焉“.明代药物学家李时珍在本草纲目中也说,温泉可有治疗“诸风筋骨缩,及肌皮顽痹,手足不遂,无眉发,诸疾”山海经中也有温泉的记载.还有卷帙浩繁的诗词歌赋,更为我们提供了许多生动传神的描述.公元400年,北周庚信写了温泉碑文,记述了温泉的治病作用.1000多年前的水经注中有饮泉治病的阐述.据科学家分析,温泉不比一般的地下水含有更多的物质和气体.通常在1升温泉水中,至少含有1克矿物制,它所含有的二氧化碳,硫化氢,氮,氦等不仅比天然水多,而且还含有溴,硼,碘,。

瑞海温泉小常识

瑞海温泉小常识

瑞海温泉小常识东方瑞海国际温泉度假村是精心打造的动感、园林式国家AAAA级温泉景区,也是国内罕见的富硒温泉,泉眼深1800米,出水口温度68度,日出水量3600多吨,泉水晶莹透彻,无色、无味,富含36种对人体有益的微量元素,具有保健、美容、护肤、疗养之功效,其中硒元素含量最高,硒已经被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。

科学界研究发现,人体血硒水平的高低与癌症的发生息息相关。

一、瑞海富硒温泉的好处都有哪些,例如:1、抗氧化(抗衰老)。

硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素;2、增强免疫力。

有机硒能清除体内自由基,排除体内毒素,抗氧化,能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。

3、防治糖尿病。

硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的症状。

4、防治白内障。

硒可保护视网膜,增强玻璃体的光洁度,提高视力,有防止白内障的作用。

5、防治心血管疾病。

硒是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。

6、防治克山病、大骨节病、关节炎。

缺硒是克山病、大骨节病两种地方性疾病的主要病因,补硒能防止骨髓端病变,促进修复,而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素解毒。

对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。

7、解毒排毒。

硒与金属的结合力很强,能抵抗生殖腺和中枢神经的毒害。

8、防治肝病,保护肝脏。

硒能使肝炎病人的病情好转,使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。

硒是微量元素中的胰岛素。

有利于改善糖尿病的症状,降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。

所以,专家称硒是微量元素中的“胰岛素”。

通过世界各国科学家四十多年的研究,现已确认,硒是人体必需的微量元素之一。

硒在人体中具有极其重要的生理功能和保健功能。

总之,硒是一种多功能的生命营养素。

瑞海富硒温泉有清除自由基、抗氧化、强力抑制过氧化脂质的产生、增强免疫功能、保护生物细胞膜、明显促进血液循环、防止皮肤老化、降低致癌物质的诱癌性、消除体内突变的癌细胞、阻止癌细胞的分裂与生长等等功效。

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温泉是自然产生的,所以使用柴火烧或是热水器加热的水并不能算温泉,充其量只能说是热水。

另外,依化学组成分类,温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子,依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。

除了这三种阴离子之外,也有以其他成分为主的温泉,例如重曹泉(重碳酸钠为主)、重碳酸土类泉、食盐泉(以氯化钠离子为主)、氯化土盐泉、芒硝泉(硫酸钠离子为主)、石膏泉(以硫酸钙为主)、正苦味泉(以硫酸镁为主)、含铁泉(白磺泉)、含铜、铁泉(又称青铜泉) 其中食盐泉也称盐泉,可依含氯化物食盐的多寡,区分为弱食盐泉和强食盐泉。

依地质分类以产生温泉的地质特性,可将温泉分类为火成岩区温泉、变质岩区温泉、沉积岩区温泉。

依物理性质根据温泉的温度、活动、型态等物理性质,依温度依温泉流出地表时与当地地表温度差,可分为低温温泉、中温温泉、高温温泉、沸腾温泉四种。

水温超过20℃的泉。

水温超过当地年平均气温的泉也称温泉。

温泉的水多是由降水或地表水渗入地下深处,吸收四周岩石的热量后又上升流出地表的。

一般是矿泉。

泉水温度等于或略超过当地的水沸点的称沸泉;能周期性地、有节奏地喷水的温泉称间歇泉。

中国已知的温泉点约2400多处。

台湾、广东、福建、浙江、江西、云南、西藏等地温泉较多,其中最多的是云南,有温泉400多处。

腾冲的温泉最著名,数量多,水温高,富含硫质。

世界上著名的间歇泉主要分布在冰岛、美国黄石公园和新西兰北岛的陶波。

温泉也是一种地下水,可是又不同于一般的地下水,它不仅具有许多物理方面的特性,如较高的温度、酸碱度、温泉水本身的浮力和压力等等,还具有化学方面的特性,如有多种多样的气体、矿物质、微量元素和化学组分、阴离子、阳离子等等。

这些也是温泉能够治疗疾病的物质基础,不同的温泉能够治疗不同的疾病,就是因为不同的温泉,有不同的物理、化学特性。

温泉的物理特性对人类肌体的影响和对疾病的治疗作用,主要是:温泉水的温度作用,浮力作用,静水压力作用和动水压力作用。

温泉水的化学特性对人体的影响和治疗疾病的作用,主要是:不同的化学组分对人体的不同影响和不同的治疗作用。

1、氡温泉的化学特性和对人体的作用:人们在氡泉浸浴时,氡气能直接作用于皮肤,吸入呼吸道,并通过其本身的蜕变经电离和辐射进入人体。

人们在氡温泉沐浴,吸入少量氡气时,能使周围神经兴奋性升高;吸入大量氡气时,就会降低周围神经兴奋性,有增强睡眠、减轻疼痛的作用。

氡气附着于皮肤上,具有特殊的反应,刚开始时,会使血管痉挛、皮肤变白,毛细血管开放数目减少并收缩,皮肤的淤血现象减轻;一定时间以后,就血管扩张,对血压就有调整作用。

氡气蜕变,对人体少量辐射时,对酶、碳水化合物、氮、脂肪的代谢增强;同时,促使心跳变缓,脉搏减慢,增强心搏出量和输出量,能缓解心血管障碍。

在氡温泉沐浴还能使人体的免疫功能先仰制而后增强,对内分泌功能和妇女的卵巢功能、月经周期都有很好的影响。

总之,氡的作用比较柔合,人体接受起来比较容易,不但具有消炎、镇静、止痛、脱敏等作用,而且对人们机体的健康成长、优生遗传、预防疾病、康复治疗都有很重要的意义。

但是,长时间、大量的呼吸氡气,对人体有害,要引起重视。

2、碳酸温泉的特性和对人体的作用:碳酸气即二氧化碳气,一般是经过人们的皮肤、呼吸和饮用时进入人体。

人在碳酸泉中浸浴,碳酸气以小气泡的形式,附着在人体的皮肤表面,形成一层碳酸气薄膜,并不断与新的小气泡进行交换,所以,感觉温暖、舒适和很轻微的刺激感。

在碳酸泉浸浴时人的不感温度,比在一般水中浸浴低2℃左右,碳酸气经皮肤进入体内,刺激毛细血管扩张,引起皮肤充血,使内脏血液流向体表,从而减轻了心脏的负担;同时,又能增强静脉张力,促进静脉血液向心脏回流,对心脏是一种锻炼因素,还有力的促进了血液循环。

碳酸泉浸浴时,二氧化碳气从呼吸进入肺部,使呼吸变慢变深,并从肺部排出,增强了肺的气体代谢,有助于机体的酸碱平衡。

饮用碳酸泉水时,能刺激胃粘膜充血,增强血液循环,促进胃液中游离盐酸的分泌,所以能增进食欲和消化功能。

饮用碳酸泉水还能增加肾脏的水分的排出,有利尿作用。

但饮用过多时,会刺激神经系统,使人象喝多了酒一样。

3、硫化氢温泉的特性及其对人体的作用:硫化氢温泉可以通过浸浴、饮用和呼吸进入人体。

在硫化氢温泉浸浴时,先在人体的皮肤上形成硫化碱,刺激皮肤的血液循环和营养代谢,促进皮肤软化和角质溶解,改善硫代谢及硫基作用,能减轻炎症,并能增强免疫功能。

硫化氢温泉浸浴,有双向调节血压的作用,还能改善冠状动脉功能不全,治疗轻型冠心病有一定的疗效。

吸入硫化氢,刺激迷走神经,使呼吸变慢变深,对代谢功能有双向调节作用,还能使血糖下降;能刺激、兴奋中枢和周围神经系统,促进损伤的神经系统再生;能刺激、激活结缔组织,对消炎和关节腔渗出物的吸收有很好效果;吸入和浸浴,能增强肾脏功能,促进有害物质的排泄。

硫化氢温泉水内饮时,在肠道中与碱性物质化合形成硫化碱,刺激肠胃蠕动,有促进排便的作用。

硫化氢是一种有毒的气体,吸入过量的硫化氢会引起神经中毒,轻的会头痛、晕眩、嗜睡,重者会因呼吸麻痹而死亡,因此,进行硫化氢温泉浴时,必须引起浴者的高度重视。

4、铁温泉的特性及其对人体的作用:铁是血红蛋白的重要组成成分,铁泉既可沐浴、又可饮用。

人在铁泉浸浴,铁的阳离子可透过皮肤被肌体吸收,对皮肤和粘膜有收敛作用,能消炎、止痛,特别是硫酸铁泉的作用更为显著。

饮用铁泉水,主要是二价铁的阳离子起作用,能促进造血机能,促进红细胞的新生,对胃粘膜的刺激作用不大,几乎没有副作用,还比饮用不溶性铁的作用高出几十倍到上百倍,因此,饮用铁温泉水治疗缺铁性贫血,疗效十分显著。

应提起注意的是:饮用铁泉水必须在泉边饮用新鲜泉水,不然二价铁就很快被氧化为三价铁,发生黄色沉淀,不再起作用。

同时,要注意在饭后饮用,要饮温的泉水,不要饮冷泉水;要用吸管吸饮,以防铁温泉水侵蚀牙齿。

5、碘温泉的特性及其对人体的作用:人们在含碘的温泉中浸浴,碘离子能透过皮肤被机体所吸收,饮用碘温泉水,碘可被胃肠吸收。

进入人体的碘多数都会积存在甲状腺、脑垂体、肾上腺和卵巢中,这对治疗甲状腺、垂体和卵巢的疾病,有令人满意的疗效。

碘进入人体被吸收利用,能提高机体的免疫功能、促进渗出物的吸收,有软化伤疤、促进皮肤再生的功效。

同时,还能降低血清磷脂,对防治动脉硬化和高血压有一定的作用。

6、溴温泉的特性及其对人体的作用:含溴的温泉,溴的阴离子大多存在于开采油田时打出的热水井中。

溴温泉可供浸浴、饮用和吸入而被人体利用,因为溴是人体所需的微量元素之一,是构成生命组织的重要物质。

溴大多数存在于血液中,以及垂体前叶。

溴进入人体被利用后,能抑制中枢神经系统,有镇静、止痛等作用,对神经官能症、植物神经紊乱、神经痛和高血压等疾病有较好的疗效。

7、砷温泉的特性及其对人体的作用:砷被人体吸收后,能刺激、兴奋骨髓的造血功能。

据有关实验证明,砷虽然不是直接参加和构成造血的一种物质,但是能增强铁的造血功能和作用。

砷还有增进皮肤弹性的作用,能治疗一些皮肤的疾病,并能对出现瘢痕的皮肤组织有一定的修复作用。

同时,还能治疗呼吸道的慢性炎症。

砷也是有毒物质,浸浴时应该注意。

8、硅酸温泉的特性及其对人体的作用:硅酸盐是人类机体生长、骨骼钙化不可缺少的一种物质,它可以通过皮肤和饮用进入人体;人们浸浴时,硅酸盐类附着于皮肤表面,对皮肤和皮肤粘膜有洗涤清洁作用,洗浴的人会感觉到好象在身上涂抹了香皂一样,十分润滑和舒畅。

饮用时可调节代谢和促进肠胃蠕动、增强消化功能。

9、重碳酸盐温泉的特性及其对人体的作用:重碳酸盐温泉,人们既可浸浴,又可饮用、吸入。

浸浴时,重碳酸盐温泉水能软化、清洁皮肤,增强皮肤水分蒸发和温度的散发,故浴后,人们有润滑和清凉感。

在重碳酸钙温泉水中浸浴时,因钙有轻度收敛和干燥皮肤的功能,所以,对创伤和慢性湿疹、溃疡有很好的治疗作用。

饮用时,能中和胃酸,中和时产生的碳酸气,能刺激胃粘膜,调整消化功能,增加尿量并使碱化,故对治疗胃酸过多、溶解尿酸性结石疗效较好。

同时,饮用重碳酸盐温泉水,能改善胰岛素的分泌机能,对治疗糖尿病有一定的疗效。

饮用重碳酸钙温泉水可抑制肠蠕动、减少分泌物,对肠蠕动、分泌亢进有效;同时,钙吸收后,能使血钙一次性增高,提高血液凝血性,降低血管通透性,起到消炎作用。

吸入重碳酸钠泉时,能溶解气管、支气管分泌物,有祛痰、消炎作用;吸入重碳酸钙泉时,能抑制呼吸道的分泌,故对分泌增多的慢性支气管炎有一定的疗效。

10、硫酸盐温泉的特性及其对人体的作用:硫酸盐温泉可以做为浸浴和饮用来作用于人体,浸浴时,由于盐类对皮肤的剌激,能引起毛细血管的扩张,增强全身的新陈代谢,对一些皮肤病有一定的疗效。

饮用时,硫酸盐不易被人体吸收利用,又能阻止水分的吸收,故有缓泻作用,如果是硫酸镁温泉水,则泻下作用更加明显;饮用硫酸钠、硫酸镁的较热温泉水,能促进胆汁的分泌和排泄,清除胆汁淤滞,防止结石形成,故对胆囊炎和胆结石,有一定的疗效;饮用硫酸钙温泉水,能改善嘌呤代谢,促进尿酸的排出,故对痛风、尿道炎症、磷酸盐结石有治疗效果,还对改善肾功能、抗糖尿有一定的作用。

11、氯化物温泉的特性及其对人体的作用:氯化物温泉既能浸浴、饮用,也能吸入。

浸浴时,氯化钠或氯化钙、氯化镁等盐类都能刺激皮肤微细血管的扩张,使皮肤充血潮红、软化角质、增加炎症渗出物的吸收和局部组织的再生;同时,这些盐类附着于人体皮肤表面,能防止体内的水分蒸发,浴后减少体温散失,故使人们沐浴后能较长时间感到温暖;氯化物温泉,有“神经镇痛剂”之称,这是因为氯化物温泉浸浴,能降低神经系统的兴奋性,对神经痛有较好的疗效。

中等浓度的氯化钠温泉,(含量在每升5克以上),其渗透压接近生理食盐水的水平,如果在36~38℃温度的泉水中浸浴,对创伤、痔疮和皮肤病都有较好的治疗效果。

强浓度的氯化钠温泉,有改善全身素质的作用,特别是对儿童、体质虚弱和腺病质的患者疗效良好。

同时,它的浮力较大,对有关节韧带强直、肌肉萎缩、运动障碍等疾病的人,可在浸浴时自由运动,有利于锻炼,促进功能的恢复。

饮用时,一般饮用低浓度的氯化钠温泉水,它能刺激口腔、胃粘膜的神经,促进唾液、胃液、胆汁、胰腺的分泌,增强胃肠蠕动,增加食欲,并有通便作用。

吸入时,可促进呼吸道粘膜分泌,有消炎、祛痰的作用。

而强氯化钠泉不可饮用。

12、淡温泉的特性及其对人体的作用:淡温泉既可浸浴也可饮用,它的水分子是以一种特殊的结合形式存在,含有丰富的无机促酶,对氧化还原作用具有重大意义;还对细胞及神经体液的调节机理有明显影响;能改善人体的循环功能,降低血液渗透压,有双向调节血压的作用;能增强肾上腺、内分泌和免疫系统的功能。

饮用淡温泉水时,能消炎、止痛,对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和习惯性便秘等,都有很好的治疗效果。

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