青少年心理韧性量表
青少年心理韧性量表及计分方式 胡月琴版(可直接用,完全无误)
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27.我情绪波动很大，容易大起大落
123ຫໍສະໝຸດ 45计分方式：
采用五点计分法，其中有12题为反向计分题，分别为1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26题。五维度目标专注（3，4，11，20，24）；情绪控制（1，2，5，21，23，27）；积极认知（10，13，14，25）；家庭支持（8，15，16，17，19，22）；人际协助（6，7，9，12，18，26）
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13.我认为逆境对人有激励作用
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14.逆境有时候是对成长的一种帮助
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15.父母总是喜欢干涉我的想法
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16.在家里，我说什么总是没人听
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17.父母对我缺乏信心和精神上的支持
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18.我有困难的时候会主动找别人倾诉
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19.父母从来不苛责我
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完全不符合
比较不符合
说不清
比较符合
完全符合
1.失败总是让我感到气馁
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2.我很难控制自己的不愉快情绪。
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3.我的生活有明确的目标
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4.经历挫折后我一般会更加成熟有经验
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B问卷-青少年心理韧性量表 胡月琴,甘怡群编制
青少年心理韧性量表及计分方式（the Resilience Scale for Chinese Adolescent，RSCA）胡月琴，甘怡群编制(2008)
亲爱的同学：你好!
感谢你抽出宝贵的时间参与此次问卷调查!
很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利，下面的27个句子描述了与此相关的一些情况，请你根据自己在面临这些挫折和逆境时的实际情况和这些句子的符合程度，在相应的数字上画圈。
你的答案没有对错之分，请根据实际情况填答。
五个子量表
1目标专注：3，4，11，20，24
2情绪控制：1，2，5，21，23，27
3积极认知：10，13，14，25
4家庭支持：8，15，16，17，19，22
5人际协助：6，7，9，12，18，26
两个分量表：
个人力：目标专注，情绪控制，积极认知
支持力：家庭支持，人际协助
其中1，2，5，6，9，12，15，16，17，21，26，27反向计分。
青少年心理弹性量表格及计算
青少年心理弹性量表格
及计算
文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
计算方法：
1、反向计分的题号：1、
2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26
2、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（
3、
4、11、20、24）、情绪控制（1、2、
5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、1
6、1
7、19、22）和人际协助（6、7、9、12、1
8、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
3、五个维度反映了逆境情境下,青少年的认知、情绪、行为、及所处环境对帮助其抵御逆境、获得良好适应的有效性,总量表的克伦巴赫系数=0.85。
PS：
1、可直接打印使用
2、其他具体内容请参考《青少年心理韧性量表的编制和效度验证》。
心理韧性量表(CD-RISC)
心理韧性量表(CD-RISC)
量表结构
CD-RISC量表由25个问题组成，总共包括5个维度。
1. 坚持力：个体在面对困难时的坚持和持久力。
2. 克服逆境的能力：个体在逆境中能够主动应对和解决问题的
能力。
3. 对抗压力的能力：个体在面对压力和挑战时的心理稳定性和
应对能力。
4. 自信心：个体对自己能够应对困境的信心和信念。
5. 对未来的乐观态度：个体对未来的积极和乐观态度。
使用方法
使用CD-RISC量表进行评估需要被试者根据自己的实际情况，选择最符合自己的答案。
每个问题有5个答案选项，分别是：从来
没有，偶尔，有时，经常，总是。
被试者根据自己的实际情况选择
与自己最符合的答案。
分数解读
CD-RISC量表的总分是通过对各问题的得分进行累加得到的，总分越高表示个体的心理韧性水平越高。
常规解读如下：
- 分数范围在0-25分：心理韧性较低。
- 分数范围在26-50分：心理韧性一般。
- 分数范围在51-75分：心理韧性较高。
- 分数范围在76-100分：心理韧性极高。
需要注意的是，CD-RISC量表只是一种评估工具，其结果并不能完全代表个体的心理韧性水平，还需要结合其他因素进行综合分析和判断。
总结
心理韧性量表(CD-RISC)是一种用于测量个体心理韧性水平的评估工具，通过评估个体在面对困境和逆境时的适应能力和抗压能力。
使用CD-RISC量表可以帮助了解个体的心理韧性水平，并进行针对性的干预和辅导。
同时，需要注意量表结果只是参考，还需要结合其他因素进行综合分析。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
题号题目1完全不符合2比较不符合3说不清4比较符合5完全符合1 失败总是让我感到气馁。
2 我很难控制自己的不愉快情绪。
3 我的生活有明确的目标。
4 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6 当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
7 我有一个同龄朋友,可以把我的困难将给他/她听。
8 父母很尊重我的意见。
9 当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
10 我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
11 面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
12 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13 我认为逆境对人有激励作用。
14 逆境有时候是对成长的一种帮助。
15 父母总是喜欢干涉我的想法。
16 在家里,我说什么总是没人听。
17 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18 我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19 父母从来不苛责我。
20 面对困难时,我会集中自己的全部精力。
21 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22 父母总是鼓励我全力以赴。
23 我能够很好的在短时间内调整情绪。
24 我会为自己设定目标,以推动自己前进。
25 我觉得任何事情都有其积极的一面。
26 心情不好也不愿意跟别人说。
27 我情绪波动很大,容易大起大落。
计算方法：1、反向计分的题号：1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、262、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（3、4、11、20、24）、情绪控制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人际协助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
心理韧性评价量表(CD-RISC)
心理韧性评价量表(CD-RISC)介绍心理韧性评价量表(CD-RISC)是一种常用的心理测量工具，用于评估个体的心理韧性水平。
心理韧性是指个体在面对压力、挑战和逆境时的应对能力和适应能力。
该量表由Connor和Davidson于2003年开发，目的是帮助研究人员和临床医生衡量个体的心理韧性水平。
量表结构CD-RISC包含25个项目，涵盖了心理韧性的不同方面。
个体需要根据自身情况，对每个项目进行评分。
每个项目的评分范围是0到4分，总分范围是0到100分。
评分越高，表示个体的心理韧性水平越高。
量表应用CD-RISC量表在研究和临床实践中被广泛使用。
以下是一些应用领域：1. 研究心理韧性：研究人员可以使用CD-RISC量表来了解不同人群的心理韧性水平，并探索心理韧性与其他变量（如压力水平、适应能力）之间的关系。
2. 评估心理健康：临床医生可以使用CD-RISC量表来评估患者的心理韧性水平，以了解他们在面对挑战和逆境时的能力，并根据评估结果制定合适的治疗方案。
3. 个人发展：个人可以使用CD-RISC量表来评估自己的心理韧性水平，以了解自己在面临压力和挑战时的应对能力，并通过培养心理韧性来提升自己的适应能力。
量表优缺点CD-RISC量表的优点包括简单易用、广泛应用和良好的信效度。
然而，也有一些缺点需要注意，例如，量表的结果受到个体主观评价的影响，可能存在一定的偏差。
此外，量表的应用范围相对较窄，不能涵盖所有心理韧性的方面。
总结心理韧性评价量表(CD-RISC)是一种用于评估个体心理韧性水平的常用工具。
它可以在研究和临床实践中发挥重要作用，帮助我们了解个体的心理韧性水平、评估心理健康状况，并促进个人发展。
然而，我们需要认识到量表的局限性，并结合其他评估工具和方法，全面了解个体的心理韧性水平。
心理韧性测量表 (CD-RISC)
心理韧性测量表 (CD-RISC)
介绍
心理韧性是指一个人在应对困境和逆境时的能力和心理弹性。
心理韧性测量表（CD-RISC）是一种常用的评估工具，用于了解个
体的心理韧性水平。
该测量表由Connor和Davidson（2003）开发，并经过多个实证研究验证其有效性和可靠性。
测量表结构
CD-RISC由25个陈述性句子组成，个体需要根据自己的情况
从1（完全不同意）到5（非常同意）的评分进行选择。
这些句子
涉及到个体对困境的应对能力、积极情绪、自我效能感和对未来的
信心等方面。
应用领域
CD-RISC广泛应用于心理学研究、临床实践以及人力资源管理
等领域。
通过评估个体的心理韧性水平，可以帮助研究者或临床医
生了解个体在逆境中的应对能力，进而制定相应的干预策略。
在人
力资源管理中，CD-RISC也可以用于评估员工的心理韧性水平，从
而为组织提供有关员工应对压力和挑战的信息。
结论
心理韧性测量表（CD-RISC）是评估个体心理韧性水平的有效工具。
它的应用广泛，可以帮助人们了解和提升个体的心理弹性和逆境应对能力。
然而，在使用该测量表时，需要注意遵循测量指南和确保测量结果的可靠性。
青少年情绪韧性量表(甘怡群)
青少年情绪韧性量表(甘怡群)青少年情绪韧性量表（甘怡群）简介本文档介绍了青少年情绪韧性量表（甘怡群）。
该量表旨在评估青少年个体在面对困境及挫折时的情绪适应能力和应对策略，以了解其情绪韧性水平。
量表内容1. 鼓舞（Inspiration）：评估个体在困境中是否能够从积极的经历中寻求灵感和动力。
2. 自信（Confidence）：评估个体对自己的能力和价值的信心程度。
3. 具体目标（Concrete goals）：评估个体是否设定了明确的、具体的目标来应对困境。
4. 乐观（Optimism）：评估个体对未来发展的积极预期和乐观态度。
5. 自控（Self-control）：评估个体在面对挫折时能否保持冷静、理性和自我控制。
6. 社交支持（Social support）：评估个体能否寻求和接受他人的支持和帮助来缓解情绪压力。
使用说明- 该量表适用于13至18岁的青少年群体。
- 量表采用五级评分制，个体需按照自己在每个项目上的程度进行评分。
评分范围从1（几乎不符合）到5（非常符合）。
- 量表的总分为各项目分数的总和，得分越高表示个体的情绪韧性水平越高。
量表效度和信度该量表经过甘怡群教授团队的科学设计和严格验证。
在实际应用中，已经得到了良好的效果和可靠的信度。
注意事项请在使用该量表时注意以下事项：- 该量表仅供评估参考使用，不能用于诊断个体的情绪韧性问题。
- 请确保评估者具备相关专业背景和实施能力。
- 评估结果仅作为一个参考，不能作为决定个体情绪韧性的唯一依据。
结语青少年情绪韧性量表（甘怡群）是一个可靠的评估工具，可帮助评估者了解青少年在面对情绪困境时的应对能力和情绪韧性水平。
通过该量表的有效使用，有助于帮助青少年建立积极的情绪适应策略，促进其健康成长和发展。
*请注意：本文档中的内容仅供参考，不得作为法律依据。
*。
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青少年心理韧性量表
很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利，下面的27个句子描述了与此相关的一些情况，请你根据自己在面临这些挫折和逆境时的实际情况和这些句子的符合程度，在相应的数字上画圈。你的答案没有对错之分，请根据实际情况填答。
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6、当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象。
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7、我有一个同龄朋友，可以把我的困难将给他/她听。
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8、父母很尊重我的意见。
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9、当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
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10、我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
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11、面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
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12、我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
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13、我认为逆境对人有激励作用。
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14、逆境有时候是对成长的一种帮助。
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15、父母总是喜欢干涉我的想法。
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19、父母从来不苛责我。
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20、面对困难时,我会集中自己的全部精力。
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21、我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
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22、父母总是鼓励我全力以赴。
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23、我能够很好的在短时间内调整情绪。
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24、我会为自己设定目标,以推动自己前进。
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25、我觉得任何事情都有其积极的一面。
1代表“完全不符合”；2代表比较不符合；3代表“说不清”；4代表“比较符合”；5代表“完全符合”
题目
选项
1、失败总是让我感到气馁。
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2、我很难控制自己的不愉快情绪。
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3、我的生活有明确的目标。
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4、经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
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5、失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
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26、心情不好也不愿意跟别人说。
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27、我情绪波动很大,容易大起大落。
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