心理韧性量表
青少年心理韧性量表及计分方式 胡月琴版(可直接用,完全无误)
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27.我情绪波动很大，容易大起大落
123ຫໍສະໝຸດ 45计分方式：
采用五点计分法，其中有12题为反向计分题，分别为1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26题。五维度目标专注（3，4，11，20，24）；情绪控制（1，2，5，21，23，27）；积极认知（10，13，14，25）；家庭支持（8，15，16，17，19，22）；人际协助（6，7，9，12，18，26）
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13.我认为逆境对人有激励作用
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14.逆境有时候是对成长的一种帮助
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15.父母总是喜欢干涉我的想法
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16.在家里，我说什么总是没人听
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17.父母对我缺乏信心和精神上的支持
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18.我有困难的时候会主动找别人倾诉
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19.父母从来不苛责我
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完全不符合
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说不清
比较符合
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1.失败总是让我感到气馁
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2.我很难控制自己的不愉快情绪。
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3.我的生活有明确的目标
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4.经历挫折后我一般会更加成熟有经验
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心理韧性量表(PRS)
心理韧性量表（Psychological Resilience Scale，简称PRS），胡月琴、甘怡群(2008)汇总国内外学者对心理韧性的概念分为：(1)结果论：为个体面临逆境后的积极结果;(2)过程论：为压力或逆境等生活事件与保护性因素两者交互作用的过程;(3)特质论：为面对逆境时的处理能力或特质，量表总共27个条目。
本周为大家介绍由胡月琴&甘怡群(2008)提出的心理韧性量表，分成五大维度，包含：目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助。
心理韧性量表的计分方式将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用5点量表级分方法。
其标准为“1”表示完全不符合；“2”表示比较不符合；“3”表示说不清；“4”表示比较符合；“5”表示完全符合。
心理韧性量表条目一、目标专注:1. 我的生活有明确的目标。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合2. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合3. 面临困难, 我一般会定一个计划和解决方案。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合4. 面对困难时, 我会集中自己的全部精力。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合5. 我会为自己设定目标, 以推动自己前进。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合二、情绪控制：1. 失败总是让我感到气馁。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合2. 我很难控制自己的不愉快情绪。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合3. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合4. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合5. 我能够很好的在短时间内调整情绪。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合6. 我情绪波动很大, 容易大起大落。
心理韧性量表
心理韧性量表胡月琴、甘怡群（2008）编制的青少年心理弹性量表（the Resilience Scale forChinese Adolescent，RSCA）青少年心理韧性量表附：:青少年心理韧性量表很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利,下面的27个句子描述了与此相关的一些情况,请你根据自己在面临这些挫折和逆境时的实际情况和这些句子的符合程度,在相应的数字上画圈。
你的答案没有对错之分,请根据实际情况填答。
1 2 3 4 5完全不符合比较不符合说不清比较符合完全符合1失败总是让我感到气馁。
2我很难控制自己的不愉快情绪。
3我的生活有明确的目标。
4经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
7我有一个同龄朋友,可以把我的困难将给他/她听。
8父母很尊重我的意见。
9当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
10我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
11面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
12我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13我认为逆境对人有激励作用。
14逆境有时候是对成长的一种帮助。
15父母总是喜欢干涉我的想法。
16在家里,我说什么总是没人听。
17父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19父母从来不苛责我。
20面对困难时,我会集中自己的全部精力。
21我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22父母总是鼓励我全力以赴。
23我能够很好的在短时间内调整情绪。
24我会为自己设定目标,以推动自己前进。
25我觉得任何事情都有其积极的一面。
26心情不好也不愿意跟别人说。
27我情绪波动很大,容易大起大落。
量表由27个项目构成,包含目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持和人际协助5个因子,其中前3个因子属于个人力,后2个因子属于支持力。
量表采用5点计分法,适用于东方背景下青少年心理韧性的研究。
本次调查该量表内部一致性系数为0. 732,心理韧性总分与5个因子的相关系数在0. 410~0. 604之间,有良好的信度和结构效度。
心理韧性量表(CD-RISC)
心理韧性量表(CD-RISC)
量表结构
CD-RISC量表由25个问题组成，总共包括5个维度。
1. 坚持力：个体在面对困难时的坚持和持久力。
2. 克服逆境的能力：个体在逆境中能够主动应对和解决问题的
能力。
3. 对抗压力的能力：个体在面对压力和挑战时的心理稳定性和
应对能力。
4. 自信心：个体对自己能够应对困境的信心和信念。
5. 对未来的乐观态度：个体对未来的积极和乐观态度。
使用方法
使用CD-RISC量表进行评估需要被试者根据自己的实际情况，选择最符合自己的答案。
每个问题有5个答案选项，分别是：从来
没有，偶尔，有时，经常，总是。
被试者根据自己的实际情况选择
与自己最符合的答案。
分数解读
CD-RISC量表的总分是通过对各问题的得分进行累加得到的，总分越高表示个体的心理韧性水平越高。
常规解读如下：
- 分数范围在0-25分：心理韧性较低。
- 分数范围在26-50分：心理韧性一般。
- 分数范围在51-75分：心理韧性较高。
- 分数范围在76-100分：心理韧性极高。
需要注意的是，CD-RISC量表只是一种评估工具，其结果并不能完全代表个体的心理韧性水平，还需要结合其他因素进行综合分析和判断。
总结
心理韧性量表(CD-RISC)是一种用于测量个体心理韧性水平的评估工具，通过评估个体在面对困境和逆境时的适应能力和抗压能力。
使用CD-RISC量表可以帮助了解个体的心理韧性水平，并进行针对性的干预和辅导。
同时，需要注意量表结果只是参考，还需要结合其他因素进行综合分析。
Connor和Davidson心理韧性量表解释
Connor和Davidson(2003)编制的CD— RjSC(CD—Re．silieeeSeale，CD—RIsC)来自于临床治疗实践，共25个项目，包含能力、忍受消极情感、接受变化、控制感和精神信仰5个因子该量表的内部一致性系数是0．89，重测信度为0．87。
量表将心理韧性作为一种人格特质来测量，在心理韧性研究领
域比较流行。
于肖楠、张建新对该量表进行了修订(Yu&zhang，2007)，中文修订版目前在国内应用较多。
挪威学者Friborg等人(2003)编制一成人心理韧性量表，
该量表最初的版本由45个项目构成，后为43个项目，包含个
人能力、社交能力、家庭和谐度，社会支持和个人组织性5个因子，测量个体应对应激的保护因素。
5个维度的内部一致性系数分别为O．90、0．83、0．87、0．83和O．67，重测信度分别为0．79、0．84、0．77、0．69和0．74，与一致感量表(SOC)的正相关以及与霍普金斯症状清单(HSCL)的负相关支持了该量表的效度。
RSA在心理韧性研究领域也有比较广泛的影响，可作为在临床心理学中评估保护性因子对维护心理健康重要性的测量工具(Ahemeta1．，2006)。
心理韧性评价量表(CD-RISC)
心理韧性评价量表(CD-RISC)介绍心理韧性评价量表(CD-RISC)是一种常用的心理测量工具，用于评估个体的心理韧性水平。
心理韧性是指个体在面对压力、挑战和逆境时的应对能力和适应能力。
该量表由Connor和Davidson于2003年开发，目的是帮助研究人员和临床医生衡量个体的心理韧性水平。
量表结构CD-RISC包含25个项目，涵盖了心理韧性的不同方面。
个体需要根据自身情况，对每个项目进行评分。
每个项目的评分范围是0到4分，总分范围是0到100分。
评分越高，表示个体的心理韧性水平越高。
量表应用CD-RISC量表在研究和临床实践中被广泛使用。
以下是一些应用领域：1. 研究心理韧性：研究人员可以使用CD-RISC量表来了解不同人群的心理韧性水平，并探索心理韧性与其他变量（如压力水平、适应能力）之间的关系。
2. 评估心理健康：临床医生可以使用CD-RISC量表来评估患者的心理韧性水平，以了解他们在面对挑战和逆境时的能力，并根据评估结果制定合适的治疗方案。
3. 个人发展：个人可以使用CD-RISC量表来评估自己的心理韧性水平，以了解自己在面临压力和挑战时的应对能力，并通过培养心理韧性来提升自己的适应能力。
量表优缺点CD-RISC量表的优点包括简单易用、广泛应用和良好的信效度。
然而，也有一些缺点需要注意，例如，量表的结果受到个体主观评价的影响，可能存在一定的偏差。
此外，量表的应用范围相对较窄，不能涵盖所有心理韧性的方面。
总结心理韧性评价量表(CD-RISC)是一种用于评估个体心理韧性水平的常用工具。
它可以在研究和临床实践中发挥重要作用，帮助我们了解个体的心理韧性水平、评估心理健康状况，并促进个人发展。
然而，我们需要认识到量表的局限性，并结合其他评估工具和方法，全面了解个体的心理韧性水平。
心理韧性测量表 (CD-RISC)
心理韧性测量表 (CD-RISC)
介绍
心理韧性是指一个人在应对困境和逆境时的能力和心理弹性。
心理韧性测量表（CD-RISC）是一种常用的评估工具，用于了解个
体的心理韧性水平。
该测量表由Connor和Davidson（2003）开发，并经过多个实证研究验证其有效性和可靠性。
测量表结构
CD-RISC由25个陈述性句子组成，个体需要根据自己的情况
从1（完全不同意）到5（非常同意）的评分进行选择。
这些句子
涉及到个体对困境的应对能力、积极情绪、自我效能感和对未来的
信心等方面。
应用领域
CD-RISC广泛应用于心理学研究、临床实践以及人力资源管理
等领域。
通过评估个体的心理韧性水平，可以帮助研究者或临床医
生了解个体在逆境中的应对能力，进而制定相应的干预策略。
在人
力资源管理中，CD-RISC也可以用于评估员工的心理韧性水平，从
而为组织提供有关员工应对压力和挑战的信息。
结论
心理韧性测量表（CD-RISC）是评估个体心理韧性水平的有效工具。
它的应用广泛，可以帮助人们了解和提升个体的心理弹性和逆境应对能力。
然而，在使用该测量表时，需要注意遵循测量指南和确保测量结果的可靠性。
(完整版)青少年心理韧性量表及计分方式胡月琴版(可直接用,完全无误)
青少年心理韧性量表（胡月琴甘怡群27题版）指导语：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案。
完全不符合比较不符合说不清比较符合完全符合1. 失败总是让我感到气馁 1 2 3 4 52. 我很难控制自己的不愉快情绪。
1 2 3 4 53. 我的生活有明确的目标 1 2 3 4 54. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验 1 2 3 4 55. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力 1 2 3 4 56. 当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象 1 2 3 4 57. 我有一个同龄朋友，我可以把我的困难说给他(她)听 1 2 3 4 58. 父母很尊重我的意见 1 2 3 4 59. 当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁 1 2 3 4 510. 我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长 1 2 3 4 511. 面临困难，我一般会定一个计划和解决方案 1 2 3 4 512. 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉 1 2 3 4 513. 我认为逆境对人有激励作用 1 2 3 4 514. 逆境有时候是对成长的一种帮助 1 2 3 4 515. 父母总是喜欢干涉我的想法 1 2 3 4 516. 在家里，我说什么总是没人听 1 2 3 4 517. 父母对我缺乏信心和精神上的支持 1 2 3 4 518. 我有困难的时候会主动找别人倾诉 1 2 3 4 519. 父母从来不苛责我 1 2 3 4 520. 面对困难时，我会集中自己的全部精力 1 2 3 4 521. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情 1 2 3 4 522. 父母总是鼓励我全力以赴 1 2 3 4 523. 我能够很好的在短时间内调整情绪 1 2 3 4 524. 我会为自己设定目标，以推动自己前进 1 2 3 4 525. 我觉得任何事情都有积极的一面 1 2 3 4 526. 心情不好也不愿意跟别人说 1 2 3 4 527. 我情绪波动很大，容易大起大落 1 2 3 4 5 计分方式：采用五点计分法，其中有12题为反向计分题，分别为1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26题。
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心理韧性问卷
请根据您过去一个月的情况，对下面每个阐述，选出最符合的一项。
答案没有对错之分，您的所有信息我们都将保密，不会泄露给任何人，所以请放心填写。
1=从不；2=很少；3=有时；4=经常；5=总是
下面请您逐条阅读并认真做出回答，不要漏选. 串行，谢谢您的参与！
序列及项目从
不
很
少
有
时
经
常
总
是
1. 我有能力去适应（情况. 环境等）变化。
1 2 3 4 5
2. 我拥有一些亲密稳固的关系（亲人. 朋友. 爱人等）。
12345
3. 当我的问题无法清楚地获得解决时，有时命运或机缘能够帮助我。
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4. 不管我的人生路途中发生什么事情，我都能处理。
12345
5. 过去的成功让我有信心去处理新的挑战和困难。
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6. 当面对问题时，我试着去看事情幽默的一面。
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7. 由于经历过磨炼，我变得更坚强了。
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8. 在生病. 受伤或苦难之后，我很容易就能调整过来。
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9. 不管好坏，我相信事出必有因。
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10. 不管结果如何，我都会尽最大的努力。
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11. 纵然有障碍，我相信我能够实现我的目标。
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12. 纵然看起来没有希望，我仍然不放弃。
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13. 当压力或危机来到时，我知道在哪里可以获得帮助。
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14. 在压力下，我能够精神集中地思考问题。
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15. 我宁愿在解决问题时自己起带头作用，而不是让别人决定全局。
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16. 我不会轻易地被失败打倒。
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17. 当处理生活中的挑战和困难时，我想我是一个坚强的人。
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18. 如果有必要，我会选择一个不受欢迎或困难的决定去影响别人。
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19. 我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤. 害怕和生气。
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20. 在处理生活难题时，有时我不得不按直觉办事。
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21. 在我的生活中，我有明确的目标。
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22. 我觉得可以控制自己的生活。
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23. 我喜欢挑战。
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24. 不管在人生路途上遇到什么障碍，我都会努力达到我的目标。
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25. 我为自己的成就而感到自豪。
12345坚韧11-23。
乐观2、3、4、6。
自强1、5、7、8、9、10、24、25.。