B问卷-青少年心理韧性量表 胡月琴,甘怡群编制
(胡月琴)青少年心理弹性量表
（胡月琴）青少年心理弹性量表
一、问卷说明：
由胡月琴、甘怡群编制的《青少年心理弹性量表》，该量表共有2个维度，5个因子，27个项目。
其中个人力维度包括目标专注、情绪控制、积极认知三个因子；支持力维度包括家庭支持和人际协助两个因子。
该量表的内部一致性系数为0.83，与RS的相关为0.53。
该表采用5点计分，对其中12个反向计分的项目(1、2、5、6、、9、12、15、16、17、21、26、27)进行处理后，从“完全不符合”、“比较不符合”、“不确定”、“比较符合”到“完全符合”，分别记1—5分，得分越高，说明在该项目上的心理弹性水平越高。
目标专注分量表(a=0.81)指的是在困境中坚持目标、制订计划、集中精力解决问题的能力；由第3、4、11、20、24题，共5个项目构成。
情绪控制分量表(a=0.74)指的是困境中对情绪波动和悲观念头的控制和调整；由第1、2、5、21、23、27题，共6个项目构成，
积极认知分量表(a=0.71)指的是对逆境的辨证性的法和乐观态度；由第10、13、14、25题，共4个项目构成。
人际协助分量表(a=0.73)指的是个体可以通过有意义的人际关系来获取帮助或宣泄不良情绪；由第6、7、9、12、18、26题，共6个项目构成，家庭支持分量表(a=0.81)指的是家人的宽容，尊重和支持，由第8、15、16、
17、19、22题，共6个项目构成。
二、问卷题目：
指导语：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案。
青少年心理韧性研究
青少年心理韧性研究1 问题提出20世纪70年代以来，心理韧性成为积极心理学研究的一个热点课题，心理学家和精神病学家开始关注处境不利儿童群体内部的发展结果的变异性问题。
心理韧性的研究始于Rutter对母爱剥夺的研究，它结合应激心理学与健康心理学的最新研究成果，以一种全新的视野来看待个人的应激反应。
心理韧性是个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应。
当生活变化对人们造成威胁时，这种自我保护的生物本能就会展现出来。
心理韧性的概念至今学术界还没有形成统一的认识，主要存在三种看法：（1）从发展结果看，心理韧性是个体面对严重威胁时仍能良好适应的积极结果；（2）从发展过程看，心理韧性是个体在危险环境中良好适应的动态的发展变化过程；（3）从品质上看，心理韧性是个体能够承受环境的高破坏性变化并同时表现出尽可能少的不良行为的能力。
这三种观点都反映了心理韧性的本质属性，只是切入心理韧性问题的角度不同。
在大多数实证研究中，研究者一般把心理韧性看作是个体跨情境的一种稳定的心理品质。
目前我国的心理韧性的研究工作仍然处于引入和探索阶段。
关于心理韧性的具体研究方法，可以分为质性研究和量化研究。
总结已有的大量文献，质的研究方法主要包括个案研究、人种志研究、扎根理论研究等；量的研究方法主要包括问卷调查法和实验法。
其中，问卷调查法的比较常用的方法。
早期Wagnild和Y oung编制的Resilience Scale（RS）应用较广，该量表包括个人能力、对自我和生活的接纳两个因素。
此外，Connor和Davidson编制的CD-Resilience Scales（CD-RISC）的影响也很广泛。
CD-RISC来自于临床治疗，包括能力、忍受消极情感、接受变化、控制感、精神信仰等5个因素。
本文将采用胡月琴和甘怡群编制的青少年心理韧性量表，对正处于青春期的中学生的心理韧性的状态进行调查，探索中学生面对挫折和压力时的态度及应对措施，为提高中学生的韧性水平提供实证数据。
青少年情绪韧性量表(甘怡群)
青少年情绪韧性量表(甘怡群)青少年情绪韧性量表（甘怡群）简介本文档介绍了青少年情绪韧性量表（甘怡群）。
该量表旨在评估青少年个体在面对困境及挫折时的情绪适应能力和应对策略，以了解其情绪韧性水平。
量表内容1. 鼓舞（Inspiration）：评估个体在困境中是否能够从积极的经历中寻求灵感和动力。
2. 自信（Confidence）：评估个体对自己的能力和价值的信心程度。
3. 具体目标（Concrete goals）：评估个体是否设定了明确的、具体的目标来应对困境。
4. 乐观（Optimism）：评估个体对未来发展的积极预期和乐观态度。
5. 自控（Self-control）：评估个体在面对挫折时能否保持冷静、理性和自我控制。
6. 社交支持（Social support）：评估个体能否寻求和接受他人的支持和帮助来缓解情绪压力。
使用说明- 该量表适用于13至18岁的青少年群体。
- 量表采用五级评分制，个体需按照自己在每个项目上的程度进行评分。
评分范围从1（几乎不符合）到5（非常符合）。
- 量表的总分为各项目分数的总和，得分越高表示个体的情绪韧性水平越高。
量表效度和信度该量表经过甘怡群教授团队的科学设计和严格验证。
在实际应用中，已经得到了良好的效果和可靠的信度。
注意事项请在使用该量表时注意以下事项：- 该量表仅供评估参考使用，不能用于诊断个体的情绪韧性问题。
- 请确保评估者具备相关专业背景和实施能力。
- 评估结果仅作为一个参考，不能作为决定个体情绪韧性的唯一依据。
结语青少年情绪韧性量表（甘怡群）是一个可靠的评估工具，可帮助评估者了解青少年在面对情绪困境时的应对能力和情绪韧性水平。
通过该量表的有效使用，有助于帮助青少年建立积极的情绪适应策略，促进其健康成长和发展。
*请注意：本文档中的内容仅供参考，不得作为法律依据。
*。
(完整版)青少年心理韧性量表及计分方式胡月琴版(可直接用,完全无误)
青少年心理韧性量表（胡月琴甘怡群27题版）指导语：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案。
完全不符合比较不符合说不清比较符合完全符合1. 失败总是让我感到气馁 1 2 3 4 52. 我很难控制自己的不愉快情绪。
1 2 3 4 53. 我的生活有明确的目标 1 2 3 4 54. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验 1 2 3 4 55. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力 1 2 3 4 56. 当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象 1 2 3 4 57. 我有一个同龄朋友，我可以把我的困难说给他(她)听 1 2 3 4 58. 父母很尊重我的意见 1 2 3 4 59. 当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁 1 2 3 4 510. 我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长 1 2 3 4 511. 面临困难，我一般会定一个计划和解决方案 1 2 3 4 512. 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉 1 2 3 4 513. 我认为逆境对人有激励作用 1 2 3 4 514. 逆境有时候是对成长的一种帮助 1 2 3 4 515. 父母总是喜欢干涉我的想法 1 2 3 4 516. 在家里，我说什么总是没人听 1 2 3 4 517. 父母对我缺乏信心和精神上的支持 1 2 3 4 518. 我有困难的时候会主动找别人倾诉 1 2 3 4 519. 父母从来不苛责我 1 2 3 4 520. 面对困难时，我会集中自己的全部精力 1 2 3 4 521. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情 1 2 3 4 522. 父母总是鼓励我全力以赴 1 2 3 4 523. 我能够很好的在短时间内调整情绪 1 2 3 4 524. 我会为自己设定目标，以推动自己前进 1 2 3 4 525. 我觉得任何事情都有积极的一面 1 2 3 4 526. 心情不好也不愿意跟别人说 1 2 3 4 527. 我情绪波动很大，容易大起大落 1 2 3 4 5 计分方式：采用五点计分法，其中有12题为反向计分题，分别为1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26题。
青少年心理弹性、自尊与焦虑情绪的关系研究
青少年心理弹性、自尊与焦虑情绪的关系研究摘要：青少年时期是成长的疾风骤雨时期，越来越多的青少年受到焦虑情绪的困扰。
本研究旨在探究青少年自尊、心理弹性与焦虑情绪的特点及人口学差异，并揭示它们之间的相互关系，为国内有关青少年的心理学研究提供更多切实依据。
关键词:青少年，心理弹性，自尊，焦虑情绪青少年时期是个体身心发展的重要阶段，也是人格形成的关键时期，这一时期的青少年，面临着学业压力、亲子矛盾和异性交往等重重挑战，成长的烦恼使青少年产生种种心理问题。
青少年的情绪障碍，特别是焦虑情绪对其影响最为广泛。
近年来，新闻媒体频繁报道中学生因学业压力过大而离家出走，自残甚至自杀的悲剧，这引起了家长和学校教育工作者的深思，如何提升青少年的心理健康水平，并使其身心得到良好成长成为了当今社会关注的话题。
一、心理弹性、自尊与焦虑情绪的定义及研究现状（1）心理弹性的定义及研究现状对Resilience的研究起源于高危风险儿童的成长的关注。
那种让人们在经历逆境之后恢复原样的力量叫做“Resilience”。
Wiki上将Resilience定义为个体良好适应压力和逆境的能力。
心理学研究表明，心理弹性能减缓困境对个体造成的消极影响，并能有效调节和预防个体的焦虑情绪。
众多的学者根据不同的研究侧重点给了心理弹性不同的界定，但是得到研究者一致认同的是认心理弹性应包含两个必不可少的要素，一是个体经历了重大困境；二是个体获得了积极适应或良好发展。
（2）焦虑情绪的定义及研究现状焦虑是一种复杂的情绪体验，人类对焦虑的关注由来已久，存在主义哲学开启了焦虑情绪研究的先河，而在心理学领域最早对焦虑进行研究的当属弗洛伊德。
焦虑情绪是由于个体的欲望被环境压抑而产出的，因此弗洛伊德的理论中个体和环境的交互作用使得焦虑，此后的研究者对焦虑定义时均围绕着环境和个人的交互关系而提出的。
（3）自尊的定义及研究现状自尊是与个体自我评价和自我价值感有关的情感性认知，对于如何给自尊下一个明确定义，国内外许多学者从各自不同的角度来诠释了对自尊的理解。
青少年心理韧性量表
中学生心理健康量表及计分办法（该量表共有60 个题目，由10 个分量表构成，包括强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定和心理不平衡。
量表题目采用1~5 级计分（1 代表无，5代表严重），计算分量表各维度的总分和均分，得分越高，代表被试的心理健康问题越严重。
（张仕超，2011））大家好！这是本人为了完成心理学的论文而做的一项调查，需要耽误大家几分钟的时间，谢谢大家的配合！下面是有关你近10 天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
（1）每个题目后面都有五个等级供你选择，分别按照1、2、3、4、5 选择。
（2）每个题目后面只能选一个等级，在相应的数字上画√。
（3）每个题目都要回答，不要遗漏。
（4）答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
性别：（男、女）姓名：无轻度中度偏重严重1、我不喜欢参加学校的课外活动1 2 3 4 52、我心情时好时坏1 2 3 4 53、做作业必须反复检查1 2 3 4 54、感到人们对我不友好，不喜欢我1 2 3 4 55、我感到苦闷1 2 3 4 56、我感到紧张或容易紧张1 2 3 4 57、我学习劲头时高时低1 2 3 4 58、我对现在的学校生活感到不适应1 2 3 4 59、我看不惯现在的社会风气1 2 3 4 510、为保证正确，做事必须做得很慢1 2 3 4 511、我的想法总与别人不一样1 2 3 4 512、总担心自己的衣服是否整齐1 2 3 4 513、容易哭泣1 2 3 4 514、我感到前途没有希望1 2 3 4 515、我感到坐立不安，心神不定1 2 3 4 516、经常责怪自己1 2 3 4 517、当别人看着我或谈论我时，感到不安1 2 3 4 518、感到别人不理解我1 2 3 4 519、我常发脾气，想控制但控制不住1 2 3 4 520、觉得别人想占我的便宜1 2 3 4 521、大叫或摔东西1 2 3 4 522、总在想一些不必要的事情1 2 3 4 523、必须反复洗手或反复数数1 2 3 4 524、总感到有人在背后谈论我1 2 3 4 525、时常与人争论、抬杠1 2 3 4 526、我觉得对大多数人都不可信任1 2 3 4 527、我对做作业的热情忽高忽低1 2 3 4 528、同学考试成绩比我高，我感到难过1 2 3 4 529、我不适应老师的教学方法1 2 3 4 530、老师对我不公平1 2 3 4 531、我感到学习负担很重1 2 3 4 532、我对同学忽冷忽热1 2 3 4 533、上课时，总担心老师提问自己1 2 3 4 534、我无缘无故地突然感到害怕1 2 3 4 535、我对老师时而亲近时而疏远1 2 3 4 536、一听说要考试，心理就感到好紧张1 2 3 4 537、别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服1 2 3 4 538、我讨厌做作业1 2 3 4 539、家里环境干扰我学习1 2 3 4 540、我讨厌上学1 2 3 4 541、我不喜欢班里的风气1 2 3 4 542、父母对我不公平1 2 3 4 543、感到心理烦躁1 2 3 4 544、我常常无精打采，提不起劲来1 2 3 4 545、我感情容易受到别人的伤害1 2 3 4 546、觉得心理不塌实1 2 3 4 547、别人对我的表现评价不恰当1 2 3 4 548、明知担心没有用，但总害怕考不好1 2 3 4 549、总觉得别人在跟我作对1 2 3 4 550、我容易激动和烦恼1 2 3 4 551、同异性在一起时，感到害羞不自在1 2 3 4 552、有想伤害他人或打人的冲动1 2 3 4 553、我对付父母时而亲热，时而冷淡1 2 3 4 554、我对比我强的同学并不服气1 2 3 4 555、我讨厌考试1 2 3 4 556、心理总觉得有事1 2 3 4 557、经常有自杀的念头1 2 3 4 558、有想摔东西的冲动1 2 3 4 559、要求别人十全十美1 2 3 4 560、同学考试成绩比我高，但能力并不比我强1 2 3 4 5胡月琴心理韧性调查表（计算量表中各分维度的总分，得分越高，代表被试的心理韧性水平越高。
青少年心理韧性量表及计分方式
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青少年心理韧性量表及计分方式
胡月琴，甘怡群编制
下面有一些句子，它们可能描述了你目前的某些想法。
请采用下面的量表，判断每一句陈述和您自身情况的符合程度，并在该句话后面方框内的相应数字上打“√”，1代表“完全不符合”；2代表比较不符合；3代表“说不清”；4代表“比较符合”；5代表“完全符合”
你的答案没有对错之分，并且本问卷不记名，请你根据实际情况填答。
感谢你的合作！祝你学习顺利，生活快乐！.
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五个子量表
1目标专注：3，4，11，20，24
2情绪控制：1，2，5，21，23，27
3积极认知：10，13，14，25
4家庭支持：8，15，16，17，19，22
5人际协助：6，7，9，12，18，26
两个分量表：
个人力：目标专注，情绪控制，积极认知
支持力：家庭支持，人际协助
其中1，2，5，6，9，12，16，17，21，26，27反向计分.。
高中生心理韧性状况的调查研究
World Latest Medicine Information (Electronic Version) 2019 V o1.19 No.47 208投稿邮箱：sjzxyx88@ 高中生心理韧性状况的调查研究宋佩博1，王登芹2，王蓓1*（1.济宁市第一中学，山东 济宁；2.济宁医学院，山东 济宁）摘要：目的了解高中生心理韧性状况及其特点，为提高高中生心理韧性提供支持和依据。
方法采用随机抽样法，抽取济宁市第一中学395名学生，采用自编一般情况调查表、青少年心理韧性量表、学业水平评价表和父母教养方式量表进行调查访问。
结果（1）高中生心理韧性整体水平良好，处于中等以上水平。
（2）男生在情绪控制和积极认知得分显著高于女生，在人际协助得分低于女生，差异有统计学意义（P<0.05）。
（3）不同年级、学业水平、教养方式方面高中生的心理韧性差异有统计学意义（P<0.05）。
结论高中生心理韧性总体情况良好，性别、年级、父母教养方式、学业水平与心理韧性均有密切关系。
关键词：心理韧性；高中生；影响因素中图分类号：R395.1 文献标识码：B DOI: 10.19613/ki.1671-3141.2019.47.136本文引用格式：宋佩博,王登芹,王蓓.高中生心理韧性状况的调查研究[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(47):208-209.0 引言青少年时期是人生发展的关键阶段，在此阶段个体心理状态逐渐由单一走向复杂，面临着繁重的学习压力、人际交往压力、家庭压力等众多问题，高中生在心理发展及生理发育上均会有巨大变化，极易产生心理障碍乃至心理危机。
但仍有调查指出，部分学生虽处于自我主体及外部客体的双重压力，却能够适应良好，这与其心理韧性有密切关系。
心理韧性（Resilience）的研究始于20世纪70年代，是指个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的有效应对与良好适应，研究显示，中学生的心理韧性水平与其心理健康存在显著的正相关关系[1-2]。
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青少年心理韧性量表及计分方式（the Resilience Scale for Chinese Adolescent，RSCA）胡月琴，甘怡群编制(2008)
亲爱的同学：你好!
感谢你抽出宝贵的时间参与此次问卷调查!
很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利，下面的27个句子描述了与此相关的一些情况，请你根据自己在面临这些挫折和逆境时的实际情况和这些句子的符合程度，在相应的数字上画圈。
你的答案没有对错之分，请根据实际情况填答。
五个子量表
1目标专注：3，4，11，20，24
2情绪控制：1，2，5，21，23，27
3积极认知：10，13，14，25
4家庭支持：8，15，16，17，19，22
5人际协助：6，7，9，12，18，26
两个分量表：
个人力：目标专注，情绪控制，积极认知
支持力：家庭支持，人际协助
其中1，2，5，6，9，12，15，16，17，21，26，27反向计分。