心理咨询与心理治疗异同
心理咨询与心理治疗【60页】
• 简言之，心理治疗是心理治疗师对求助者的心理 与行为问题进行矫治的过程
二、心理治疗的原则
• 1、信任原则 • 2、计划原则 • 3、综合性原则 • 4、联合治疗的原则 • 5、保密原则 • 6、“中立”原则
• 此法既能用以矫正简单的问题，也能用以矫正复 杂的行为问题；而且既可用于不适应行为的消除， 有可用于对适应行为的塑造。
标记奖励疗法
• 治疗过程中需要注意的问题 1、被奖励强化的行为应先出现，而且奖励强化要及时、
一致 2、“标记”换取东西要公平、方便 3、选择奖励强化的行为应比较容易受到社会环境的强
精神分析治疗技术
（五）解释
• 解释是精神分析中最常用的方法。其目的 是让当事人正视他所回避的东西或尚未意 识到的东西，使无意识之中的内容变成意 识。
• 揭示症状背后的无意识动机，消除阻抗和 移情的干扰，使当事人对其症状的真正含 义有所了解，解释都是必不可少的。
• 解释要在当事人有接受的思想准备时进行。
（二）人格结构理论
• 自我（ego)：自我是与真实的外界相接触 的部分，它是管理、控制与调整人格的执 行者，它的职责在于协调本我与周围环境 之间的关系
• 自我受现实原则的支配
（二）人格结构理论
• 超我（superego)：人格中道德或正 义的部分，它是一个人的道德信条， 主要判断行为的好与坏、对与错。它 代表理想而非现实，努力追求完美而 非快乐。
• 适应范围
不良行为习惯、恐怖症、焦虑症、抑郁症、强迫症。
• 禁忌证：严重精神病，认知损害，药物滥用，不 稳定的家庭系统 。
心理咨询与心理治疗异同【范本模板】
心理咨询与心理治疗的异同●心理咨询与心理治疗的不同点对象不同心理咨询的对象是有心理困扰的正常人，而心理治疗的对象是心理异常的病人。
心理学博士岳晓东提出的灰色区概念认为：人的心理正常与异常不是截然分开的,而是一个连续变化的过程。
如果把心理正常比作白色,把精神病比作黑色，那么，在白色与黑色之间有一个巨大的“灰色区"。
灰色区可谓非器质性精神痛苦的总和。
灰色区又可进一步划分为浅灰色区和深灰色区:浅灰色区只有心理冲突而无人格变态，是心理咨询的对象；深灰色区是各种变态人格和神经症，是心理治疗的对象（见下图）。
内容不同心理咨询主要解决正常人所遇到的各种心理问题，如学习问题、工作问题、婚姻问题、家庭问题和人际关系问题等；而心理治疗主要诊治某些病人的异常心理，如神经症、性变态、人格障碍、行为障碍以及心身疾病等.目标不同心理咨询的目标在于促进心理健康发展,即通过心理咨询，使来访者摆脱心理困扰，增强适应能力,充分开发潜能，提高发展水平；而心理治疗的目标在于纠正异常心理，即通过心理治疗,消除或缓解病理症状，恢复正常生活。
心理咨询与心理治疗的相同点心理咨询与心理治疗两者之间没有本质区别。
表现在:两者所采用的理论和方法是一样的例如：心理咨询师采用的认知疗法与心理治疗师采用的认知疗法在理论和方法上完全相同。
两者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系认为这是使求助者改变和成长的必要条件,应贯穿咨询过程或治疗过程的始终.在实际工作中，心理咨询与心理治疗很难截然分开例如：心理咨询师和心理治疗师可能都会面对因人际关系问题、情绪障碍而来寻求帮助的来访者。
所以，心理咨询中有心理治疗，心理治疗中也有心理咨询。
心理咨询的类型●按咨询对象的多少可分为个别咨询指咨询者与来访者之间一对一的咨询。
其优点是针对性强、保密性好，咨询效果明显。
缺点是咨询成本较高，需要双方投入较多的时间和精力。
团体咨询亦称集体咨询、小组咨询.指根据来访者问题的相似性，将他们分成若干小组，咨询者对一个小组的来访者同时进行咨询。
心理咨询与心理治疗
心理咨询与心理治疗1心理咨询与心理治疗的同异:相似之处:1理论方法常常一致2工作对象常常相似3在强调帮助来访者成长和改变方面二者相似4二者注重建立来访者与帮助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者成长和改变的必要条件。
区别:1心理咨询针对正常人或是已经恢复或复原的病人，心理治疗针对有心理障碍的人进行工作。
2心理咨询着重处理正常人所遇到的各种问题。
3心理咨询用时较长，心理治疗费时较长。
4心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性、支持性、指导性工作，焦点在于找出已经存在于来访者自身的内在因素，并使之得到发展。
心理治疗的某些学派主要针对无意识领域进行工作，并且工作具有对峙性，重点在于重建病人的人格。
5心理咨询针对某些有限的具体的目标进行，心理治疗的目标比较模糊。
2心理咨询与心理治疗在我国的发展阶段:启动，空白，准备，初步发展:1首先在大的综合医院设立心理咨询门诊，一些大专院校也进行了此项工作2正式刊物上发表的心理咨询与心理治疗的论文首次超过了十篇3全国范围内的心理咨询与心理治疗的培训班的次数增加而且内容加深3心理咨询与心理治疗专业委员会在北京成立，大学生心理咨询委员会成立 3心理咨询者与心理治疗者应注意的问题:提高对自己的认识;提高对治疗过程中治疗者与来访者交互影响关系的认识;以高对自己专业职责及专业道德的认识;4治疗关系的影响因素:共情(准确的共情:治疗者从来访者内心的参照体系出发，设身处地的体验来访者的内心世界;以言语准确的表达对来访者内心体验的理解;引导来访者对其感受作进一步的思考);积极关注;真诚可信;5与治疗有关的其他因素:具体化;即时化(治疗者对来访者与自身的关系要敏感，对指向自身的言语情感行为予以必要的反应);对峙。
6会谈中影响对方的技巧:解释;指导(指导言语的改变、特殊的建议和指示、自由联想式的指导、角色性指导、训练性指导);忠告与信息;自我暴露(向来访者表明在会谈中治疗者对来访者言行问题的体验，告诉对方自己一些过去的情感及经验体验);反馈;逻辑推论;影响性总结;7艾维判断来访者问题的五个方面:关于来访者的问题;关于来访者怎样看世界;关于来访者所处的情景和周围环境;关于治疗者基本的理论倾向;关于治疗者将要做什么; 8矫正的目标之一是帮助来访者在变化的背景中和某一阶层中与周围的人以同样的方式行事，另一方面是消除或减少来访者身上的某些消极的东西;发展的目标是帮助人们提高心理能力培养和加强来访者身上的某些优良品质;预防的目标就是帮助来访者减少其产生心理问题的潜在的可能性，提高其心理健康水平。
心理咨询与心理治疗的异同
心理咨询与心理治疗的异同
心理咨询与心理治疗相同之处：
1、心理咨询与心理治疗遵循相同的工作原则；是从业者与来访者之间相互交往、相互影响的过程；都以语言文字、表情姿态和环境气氛为媒介。
2、对来访者的心理咨询与治疗过程是不能截然分开的，经常是同一工作的不同阶段。
3、所用测量工具和检测手段有很多是相同的；对工作对象施加影响所依据的心理学理论和技术也是相似的。
4、心理咨询与心理治疗在最终目标上有某种共同之处。
心理咨询与心理治疗的主要区别在于：
1、工作对象不同。
心理治疗的工作对象主要是患有各种心身疾病的病人，特别是有比较明显的心理、行为障碍或精神疾病的患者；心理咨询的主要工作对象是有轻微心理问题、处于应激状态或适应不良的正常人。
2、工作任务不同。
心理治疗多在于帮助病人弥补已形成的损害，解决发展结构障碍的改变；而心理咨询的任务则在于促进成长，强调发展模式。
3、工作方式不同。
心理咨询对象的心理问题一般比较局限、短暂、单纯，强调教育和发展的原则，重视对象的理性作用，多倾向于支持和再教育，费时少，一般通过一、二次会谈就能解决问题；心理治疗一般比较广泛、持久、复杂，强调人格的改造和行为的矫正，重
视症状的消除，费时较长。
4、工作形式和从业者不同。
心理治疗主要形式是门诊和住院治疗，从业者主要是医生和临床心理学家；而心理咨询主要形式是门诊咨询和现场咨询，从业者主要是各类心理学工作者和社会工作者。
心理咨询与心理治疗的区别
心理咨询与心理治疗的区别心理咨询和心理治疗是两种不同的心理健康服务方式，它们有着共同的目标，即帮助个体解决心理问题和提升心理健康水平。
然而，在方法、目的和过程等方面存在着一些显著的区别。
本文将探讨心理咨询与心理治疗之间的区别，以便更好地理解它们在实践中的应用。
一、定义和目的1. 心理咨询心理咨询是一种以非病理性心理问题为主要对象的促进个人心理成长和解决心理困扰的服务方式。
它的目标是通过与咨询师的对话和互动，帮助个体了解自己的情感、信念和行为模式，并培养解决问题的思维和应对策略。
心理咨询通常在日常生活中应对困扰、提升心理素质、改善人际关系等方面发挥作用。
2. 心理治疗心理治疗是一种以心理疾病和严重心理障碍为主要对象的治疗方式。
它的目标是通过专业的干预手段，帮助患者减轻或解除心理痛苦，并恢复其正常的心理功能。
心理治疗通常在心理病理状态下工作，如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。
二、方法和技术1. 心理咨询心理咨询侧重于提供支持、倾听和理解，以帮助个体探索和认识自己的内心世界。
咨询师会利用有效的沟通技巧和倾听技巧，促进个体自我探索、自我了解和自我接纳。
与患者的互动是基于平等和合作的方式进行的，咨询师起到了引导者和协助者的角色。
2. 心理治疗心理治疗使用各种理论和技术来处理心理疾病和心理障碍。
治疗师采用专业的干预技术来帮助患者解决心理问题，如认知重构、行为疗法、精神动力学、解离同化等。
治疗的目标是帮助患者获得心理健康，并提供持久的变化。
三、时间和频率1. 心理咨询心理咨询在时间上通常是短期的，持续几个月到半年左右。
会话的频率可以根据个体需求和问题的紧迫性而不同，可以是每周一次或每两周一次。
心理咨询的时间和频率较为灵活，以个体的进展和需求为基础。
2. 心理治疗心理治疗的时间比较长，通常需要几个月到数年不等。
治疗的频率通常是每周一次或两次。
由于心理治疗面对的是较为严重的心理问题，因此需要更多的时间来进行深入分析和干预。
心理咨询与心理治疗
心理治疗和心理咨询一样吗？
心理咨询：咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自立自强的过程。
心理治疗：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
心理咨询与心理治疗的相似之处：
（1）二者所采用的理论方法常常是一致的；
（2）二者进行工作的对象常常是相似的；
（3）在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的；
（4）二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为
这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
区别：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人。
心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的。
心理咨询：主要针对日常生活中的一些困扰和挑战，如人际关系、压力管理、情绪调节等。
心理治疗：则更适用于那些面临较为严重的心理问题的人，如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等。
心理咨询：通常周期较短，个体在几次咨询后就可能得到明显的帮助和改善。
心理治疗：周期可能较长，因为它需要深入地解决个体的心理问题，可能需要数月甚至数年的时间。
心理咨询：通常采用较为轻松的氛围，关注个体当前面临的问题和需求。
咨询师主要通过倾听、提问、支持与建议等方法，帮助个体找到解决问题的策略。
心理治疗：则涉及更多的技术和方法，如认知行为疗法、精神分析疗法、心理动力疗法等。
治疗师会根据个体的心理状况和需求选择合适的治疗方法，帮助个体深入地了解自己，改善心理问题。
心理咨询与心理治疗
心理咨询与心理治疗心理咨询和心理治疗是两个相互关联但又有所不同的概念。
心理咨询主要是通过对个体或群体进行沟通和交流，帮助他们解决生活中的心理问题，提供情绪支持和建议。
而心理治疗则更加深入，通过专业的技术和方法来帮助个体解决长期存在的心理障碍和问题，实现个体的心理健康和成长。
一、心理咨询的定义和特点心理咨询是一种以专业技术为基础，通过与个体进行对话和交流，帮助他们理解和解决心理问题的过程。
它通常发生在一个私密、保密、亲密的环境中，以个体为中心，注重情感支持和倾听。
心理咨询通常是短期的，以解决当下问题为主，帮助个体改善心理状态和提高生活幸福感。
二、心理咨询的方法和技术心理咨询可以采用各种不同的方法和技术，根据不同的情况选择合适的方式帮助个体。
常见的技术包括：1. 个体咨询：咨询师与个体一对一的沟通和交流，帮助他们了解和解决自己的心理问题。
2. 群体咨询：咨询师与一群个体进行心理沟通和交流，通过群体的共同经验和互动来帮助个体解决问题。
3. 家庭咨询：咨询师与家庭成员进行沟通和交流，帮助他们改善家庭关系和解决家庭中存在的心理问题。
4. 职业咨询：咨询师帮助个体探索自己的职业兴趣和能力，并给予相应的职业规划和建议。
三、心理治疗的定义和特点心理治疗是一种通过专业的技术和方法，帮助个体解决长期存在的、对日常生活造成严重影响的心理障碍和问题。
心理治疗强调深入研究个体的心理特点和病因，找出问题的根源，并通过针对性的干预和治疗手段帮助个体实现心理健康。
四、心理治疗的方法和技术心理治疗采用各种不同的方法和技术，以帮助个体解决心理问题。
常见的技术包括：1. 认知行为疗法：通过改变个体的思维和行为方式，帮助他们调整不良情绪和行为模式，以达到治疗的目的。
2. 动态心理治疗：通过分析个体的潜意识和无意识心理活动，帮助他们理解自己内心的冲突和问题，从而缓解心理痛苦。
3. 家庭系统治疗：通过分析家庭中成员之间的相互作用和关系模式，帮助个体改善家庭关系和解决心理问题。
心理咨询与心理治疗的区别与联系
心理咨询与心理治疗的区别与联系心理咨询和心理治疗是解决心理问题、改善心理健康的两种常见方法。
虽然它们都针对心理问题，但在目的、方法和时间等方面有着不同的特点。
本文将探讨心理咨询和心理治疗的区别与联系，并分析何时应选择哪种方法。
1. 心理咨询心理咨询旨在通过对话和交流，帮助个体了解自己的问题，并提供合适的解决方法。
它侧重于情感支持、心理辅导和问题解决。
心理咨询通常由一位专业的心理咨询师或心理学家来进行，他们具备相关的专业知识和技能。
在心理咨询中，个体可以诉说自己的问题和困惑，心理咨询师会倾听、理解，并积极引导个体思考问题的根源和解决办法。
心理咨询也可以提供情绪管理、人际关系修复、职业规划等方面的帮助。
它着重于个体的自我探索和自我成长，帮助个体更好地应对生活中的挑战和压力。
2. 心理治疗心理治疗是一种更为专业的心理干预方式，旨在深入挖掘潜意识和心理深层次的问题，并通过特定的技术和方法来解决或缓解症状。
心理治疗应由经过专业培训和资质认证的心理治疗师来进行。
心理治疗通常用于处理更严重的心理问题，比如焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等。
通过深入了解个体的心理过程和心理结构，心理治疗师可以帮助个体认识和处理内心冲突，解决心理障碍，以达到心理康复和心理成熟的目的。
心理治疗可以采取多种方法，如认知行为疗法、精神分析、人本主义疗法等。
治疗的过程一般需要较长的时间，通常持续数月甚至数年。
3. 区别与联系心理咨询和心理治疗在目的、方法和时间等方面存在明显的区别，但它们也有一些共同之处。
首先，心理咨询和心理治疗都聚焦于个体的心理问题，帮助个体改善心理健康。
无论是心理咨询还是心理治疗，都需要个体的积极参与和配合。
其次，心理咨询和心理治疗都需要专业的心理咨询师或心理治疗师来进行。
这些专业人士具备相关的知识和技能，可以提供专业的支持和指导。
最后，心理咨询和心理治疗在一定程度上是可以互补的。
有时，个体通过心理咨询可以解决一些轻度的心理问题，而在处理严重的心理障碍时，可能需要进行心理治疗。
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心理咨询与心理治疗的异同
●心理咨询与心理治疗的不同点
对象不同心理咨询的对象是有心理困扰的正常人，而心理治疗的对象是心理异常的病人。
心理学博士岳晓东提出的灰色区概念认为：人的心理正常与异常不是截然分开的，而是一个连续变化的过程。
如果把心理正常比作白色，把精神病比作黑色，那么，在白色与黑色之间有一个巨大的“灰色区”。
灰色区可谓非器质性精神痛苦的总和。
灰色区又可进一步划分为浅灰色区和深灰色区：浅灰色区只有心理冲突而无人格变态，是心理咨询的对象；深灰色区是各种变态人格和神经症，是心理治疗的对象（见下图）。
内容不同心理咨询主要解决正常人所遇到的各种心理问题，如学习问题、工作问题、婚姻问题、家庭问题和人际关系问题等；而心理治疗主要诊治某些病人的异常心理，如神经症、性变态、人格障碍、行为障碍以及心身疾病等。
目标不同心理咨询的目标在于促进心理健康发展，即通过心理咨询，使来访者摆脱心理困扰，增强适应能力，充分开发潜能，提高发展水平；而心理治疗的目标在于纠正异常心理，即通过心理治疗，消除或缓解病理症状，恢复正常生活。
心理咨询与心理治疗的相同点心理咨询与心理治疗两者之间没有本质区别。
表现在：
两者所采用的理论和方法是一样的例如：心理咨询师采用的认知疗法与心理治疗师采用的认知疗法在理论和方法上完全相同。
两者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系认为这是使求助者改变和成长的必要条件，应贯穿咨询过程或治疗过程的始终。
在实际工作中，心理咨询与心理治疗很难截然分开例如：心理咨询师和心理治疗师可能都会面对因人际关系问题、情绪障碍而来寻求帮助的来访者。
所以，心理咨询中有心理治疗，心理治疗中也有心理咨询。
心理咨询的类型
●按咨询对象的多少可分为
个别咨询指咨询者与来访者之间一对一的咨询。
其优点是针对性强、保密性好，咨询效果明显。
缺点是咨询成本较高，需要双方投入较多的时间和精力。
.团体咨询亦称集体咨询、小组咨询。
指根据来访者问题的相似性，将他们分成若干小组，咨询者对一个小组的来访者同时进行咨询。
团体咨询主要是通过团体成员相互作用所产生的影响而使成员调整自己的思想、情感和行为。
国外流行的各种咨询小组大多属于这一类，如交朋友小组、心理剧疗法、家庭疗法等。
团体咨询的优点是咨询面广、咨询成本低，对某些心理问题效果明显优于个别咨询。
缺点是同一类问题也可能因个体差异而表现出明显的特殊性，团体咨询往往难以兼顾每个个体的特殊性。
●门诊咨询
●.现场咨询
●信函咨询
●专栏咨询
●电话咨询
●互联网咨询
以上各种咨询方式是互为补充的。
许多来访者通过专栏咨询，认识到自己的心理问题或症状，再进行电话咨询、信函咨询、门诊咨询或互联网咨询；有些门诊咨询的来访者，回到异地学习、工作或生活处所后，通过信函咨询、电话咨询、互联网咨询继续得到咨询者的帮助；现场咨询中发现的心理问题严重的人，需要转到医院进
行门诊咨询。
因此，多种形式相互配合，有利于心理咨询的广泛开展和咨询效果的提高。
心理咨询的过程
初期阶段收集来访者的信息是整个咨询工作的基础，在收集信息时，应着重了解以下三个方面的情况：
●来访者的基本情况：主要包括姓名、性别、年龄、民族、职业、婚姻状况、
工作情况、身体状况、家庭情况、特长和爱好等。
基本情况可由来访者本人
填表，也可由咨询者提问。
必要时还可通过自传了解其过去，或通过其亲友、
同事等人了解有关情况。
●来访者的社会文化背景：主要包括家庭背景（如父母的职业、文化程度、宗
教信仰、兴趣爱好、健康状况、教育方式、对子女的期望等）；学校背景（如
教师态度、班风、校风、学校的文化环境等）；工作背景（如所在工作单位
的社会声誉及经济效益，与领导及同事之间的人际关系，工作单位的管理模
式，本人在组织中的地位等）；社区背景（如居住社区的社会治安状况、文
化、卫生服务设施等）。
●来访者的心理问题：这是收集信息的核心内容，常见的问题有学习问题，工
作问题，社会适应问题，智能发展问题，人格发展问题，情绪困扰问题，人
际冲突问题，性心理和婚恋问题，行为或品德问题，职业选择问题等。
●建立相互信赖的咨询关系美国心理咨询专家拉斯（S. W. Russ）曾说：“咨
询者与来访者之间建立一种坦率、信任的关系，是咨询过程中头等重要的事
情，是有效咨询的前提条件”。
建立相互信赖的咨询关系的方法是：
给来访者留下良好的第一印象：要使来访者感觉到咨询者是一位和
蔼可亲的人，是一位善解人意的人，同时又是一位确有才能的人。
有了良好的第一印象，会增加来访者对咨询者的信赖。
要以平等的身份对待来访者：只有咨询者以平等的身份对待来访者，
来访者才会对咨询者产生信赖感，才会向咨询者吐露真情。
如果不
以平等的态度对待来访者，将会增加来访者的压抑感和不满意情绪，
失去对咨询者的信赖，难以进行深层次的沟通。
耐心倾听来访者的叙述：咨询者要善于启发来访者谈出自己的问题
及其原因，耐心倾听并细心观察来访者的言谈举止，不要轻意打断
来访者的话题，更不要流露出某种不耐烦的情绪，这些都是建立良
好咨询关系时需要注意的。
中期阶段
●.对来访者问题的诊断分析
咨询对象的区分：来访者可能是精神病人、脑器质性病变的病人或
有人格障碍的病人，这些都超出了心理咨询的工作范围，应该介绍
来访者去相应的医疗机构。
除此之外的来访者，一般来说都可进行
心理咨询。
来访者问题的确认和分析：对于适合心理咨询的来访者，要进一步
确认他的问题并分析其原因。
问题的具体情况。
要搞清楚发生了什么问题？问题是何时发
生的？问题在何处发生？来访者对问题的反应是什么？来
访者对自身问题的看法怎样？
问题形成的可能原因。
问题形成的原因多种多样，可能与来
访者看问题的方法有关；也可能与其个人经历、人格特征有
关；也可能与其家庭、单位等环境背景有关；还可能是生活
中发生了重大变故；或与事前的原因、事后的强化有关。
可
能的原因有很多，咨询者要边提问、边分析，一个一个地排
除，最后找出问题产生的真正原因。
●确立咨询目标确立咨询目标有助于咨询双方明确努力方向，有助于双方积
极合作，有助于对咨询效果进行评估。
确立咨询目标的原则是：
咨询双方共同制订咨询目标：这要求咨询双方在心理问题的确认和
原因的分析上取得一致意见，咨询者将自己的认识、看法、结论反
馈给来访者并得到认可；引导和鼓励来访者思考并提出自己的要求
以及希望达到的目标，在此基础上逐步达成一致。
中间目标与终极目标相统一：中间目标是向终极目标发展的步骤，
以终极目标引导中间目标，通过中间目标的实现增进终极目标的达
成。
目标要具体化：心理咨询的目标必须具体、可行，否则，难以操作、
难以实现。
要把抽象、笼统的目标具体化，使其具有可行性。
●选定方案，解决问题
选定方案：选定方案对解决问题有重要意义。
一般来说，解决问题
的方案可有多种选择。
例如，考试焦虑的矫治，可以采用自信训练
进行自我调整，也可以运用放松疗法进行调控，还可以使用系统脱
敏技术逐步消除，或者使用多种方法综合矫治。
究竟采用哪一种解
决方案最为合适，咨询者应认真进行比较筛选，并适当征求来访者
的意见，然后根据咨询双方的实际情况和成功的可能性作出选择。
解决问题：方案选定之后，就要依据方案具体实施。
在解决问题时，
首先要注意解决关键性问题，次要问题留待逐步解决。
由于心理现
象的复杂性、多变性，某些心理问题在解决过程中会出现反复或显
效迟缓，这在咨询过程中是常见的。
关键在于咨询双方都应对咨询
过程的这一现象有足够的认识，互相合作、彼此信任、持之以恒，
这样才有可能达到预期的效果。
后期阶段
●作出结论性解释在咨询结束之前，咨询者要与来访者作一次全面的总结，
回顾整个咨询过程，强调咨询要点，使来访者对自己有一个更清醒的认识，进一步了解自己问题的前因后果，明确今后的努力方向。
●帮助来访者运用所学的经验咨询者要渐渐退出自己的角色，摆脱来访者的
依赖，引导来访者把咨询中学到的新经验应用到日常生活中去，逐渐做到不
需要他人指点也能应付周围的环境。
●追踪研究通过追踪研究，可以评估诊断是否正确，帮助指导是否有效，而
且可以起到强化咨询效果的作用。
这也是心理咨询过程中不可忽视的一步。