人体很多疾病都能自愈

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人体神奇的自愈力

人体神奇的自愈力

•加点钙,护血管。 •每天吃黄瓜籽和黑芝麻等高钙高的食物,激发血管自愈力。
激发骨骼自愈力
发生骨折时,骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活, 它对骨头修复发挥着关键作用。 谈到骨骼大家就会想到维生素D,其实这种观点比较陈旧, 真正锁定骨细胞的,是维他命K。
激发方法:每天要吃一次菠菜或西兰花,它们含有丰富的 维生素K。
究人员发现,只要注意调养和改善生活习惯, 60%—70%的疾病都能够自愈。
这与洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采 访时说到的不谋而合:从某种程度上来说,医 生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而 已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。
自愈的原理
这是因为,人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包 含着各种各出30多种药方来。
不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身“医 生”——自愈系统,这包括免疫力、排异能力、修复能力 (愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。
当人有不适或生病时,这位“医生”可以敏感地捕捉到人 体异常信号,马上调整人体的各种功能,并及时调动“药 铺”中的各种激素,进行“配药”、“用药”,从而达到 治疗的目的。
激发大脑自愈力 其实,我们的脑子并不是老了才会老化,人的大脑 在我们上高中的时候就停止产生神经元,走下坡路 了。但不要绝望。 激发神经元生成,充分唤醒沉睡的大脑自愈力: 激发方法:快步走。每天至少30分钟,每周2—3天。 你看那些不幸老年痴呆的朋友都是整年不运动的, 这种行为就是给自愈力捣乱。 明确一点:身体本有天然“神医”,别迷信化学药 物,忽视人体内药,大家一定要切记切记!
第二 ,小伤口 当身体受到了机械、物理的损伤,它会默默地修复伤口、促进痊愈。 比如,不小心蹭坏了皮肤、出了血,过一会儿就会自然止住,这就 是体内有天然的止血药——血小板。 除了身体表面的伤口,包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”,甚 至骨折、脑部伤害等,当伤害一开始,机体会立刻自然地产生再生 作用,分化出新的细胞,使受伤的细胞结痂脱落,转变成新的肉芽 组织,完成自疗。 第三,轻度“三高” 当机体内出现了多余的垃圾废物,它又会有条不紊地通过各种渠道 将其清除。 比如,肝脏、肾脏都可以为身体排毒;体内积聚了多余的脂肪热量, 通过均衡的饮食、适度的运动,脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿 病、痛风等生活方式疾病在初期,不用药也可以控制得很好,只要 定期监测就会扫清身体的隐患。

有些癌症患者的自愈原来是这个道理

有些癌症患者的自愈原来是这个道理

有些癌症患者的自愈原来是这个道理癌症,是一种严重威胁人类健康的疾病,让无数患者和家属陷入了绝望和苦痛之中。

然而,令人感到意外的是,有些癌症患者却出现了自愈的奇迹。

那么,造成这种自愈的原因究竟是什么呢?一、积极乐观的心态积极乐观的心态是癌症患者自愈的关键之一。

当一个人被确诊为癌症患者时,他或她的内心往往会感到极度恐惧和沮丧。

然而,令人惊讶的是,一些患者能够摆脱消极情绪,积极面对疾病。

他们相信自己能够战胜癌症,积极寻求治疗的方法,并且保持良好的心态。

这种积极乐观的心态不仅能够提高免疫系统的功能,还能够增强人体对药物治疗的反应,从而促进自身的康复。

二、健康的生活方式健康的生活方式是癌症患者自愈的另一个重要因素。

科学研究表明,健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动都可以提高人体的免疫力,降低癌症发生和复发的风险。

相反,不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、暴饮暴食以及长期处于压力之下,会削弱人体的自愈能力,导致疾病的发展。

因此,癌症患者应该积极调整生活方式,保持健康的生活习惯,以增加自身抵抗疾病的能力。

三、多种治疗方法的综合运用除了传统的化疗、放疗和手术等治疗手段外,一些自愈的癌症患者还选择了中医药、针灸、氧疗、免疫疗法等非常规治疗方法。

这些治疗方法有助于改善患者的身体状态,提高免疫系统的功能,并且对癌细胞具有抑制作用。

因此,综合运用多种治疗方法对于某些癌症患者的自愈具有积极的影响。

四、社会支持和家庭的陪伴对于癌症患者而言,社会支持和家庭的陪伴也是非常重要的。

在面对疾病的折磨时,情感上的支持和鼓励能够帮助患者战胜心理上的困难,保持良好的心态。

同时,家人的关心和陪伴也能够给患者带来温暖和力量,为他们坚持治疗提供动力和信心。

社会和家庭的关爱,有助于患者从内外两个方面获得支持,促进其自愈的进程。

综上所述,积极乐观的心态、健康的生活方式、多种治疗方法的综合运用以及社会支持和家庭的陪伴等因素,都可能成为一些癌症患者自愈的原因。

真诚告诉你:90%的病自己会好的

真诚告诉你:90%的病自己会好的

90%的病自己會好的90%的病自己會好的。

雖然說法很另類,但我相信『90%的病自己會好』這是真的。

不过,有很多医生根本就希望你经常回诊……高血压、糖尿病、高血脂、胆固醇过高、肥胖、痛风、便秘、胃溃疡、头痛、腰痛、过敏、失眠、自律神经失调……这些占门诊百分之九十的病,实际上不必吃药就会好,你能想象吗?冈本裕是日本脑外科医生,同时专长恶性肿瘤的临床治疗与研究。

他最出名的就是「尽可能不开药」,但他治疗与给过建议的慢性病及癌症病患,复发率却很低,这是怎么办到的?本书在日本,九个月就畅销三十万册,是作者冈本裕医师二十多年,诊疗观察的经验结晶。

他指出:当个「聪明」患者,比当个医生眼中的「好」患者,你得到痊愈的机率更高。

关于看病吃药,他指出––◎「好患者」就是会定期回诊的病人,因为会替医院带来稳定收入。

◎不是不吃药,而是吃药要有期限,如果一直吃不好,就要检讨原因。

◎血压高未必需要吃药,压力大、作息乱才是脑溢血主因。

◎血糖标准降低,于是糖尿病患者暴增几百万人,但并非都需要吃药。

◎胆固醇愈低愈好?其实胆固醇在220∼280 mg/dl 的人,最长寿。

(这句话我最中听! haha...)◎新陈代谢症候群,根本不必看医生。

◎连医生都未必知道,肠子是人体最重要的免疫器官。

◎制酸剂并不能治疗胃溃疡,原因何在?◎常吃头痛药,会刺激交感神经,可能引发其他疾病。

◎腰痛别穿紧身搭,更别马上贴酸痛贴布。

◎过敏、湿疹,不用擦药膏,多摄取发酵食品,就可以治好。

◎抗忧郁药物,可能让人更不开朗。

◎晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。

冈本医生提出几点养生的好习惯。

他说,想要不生病,最好能––◎别让养生成为压力,再养生的食物,吃起来好吃才是最基本的。

◎量量体重,就能看出营养是否失衡。

◎坐姿不前倾,就能改善很多疼痛症状。

◎按摩手指,就能维持自律神经的平衡。

◎按摩小腿部,可以改善全身血液循环。

◎按压百会穴,刺激分泌内啡□,提高自愈力。

◎洗澡冷热水交替,能远离感冒。

癌症是可以自愈的

癌症是可以自愈的

癌症是可以自愈的癌症是一种可怕的疾病,它给患者带来了巨大的身体和心理压力。

然而,近年来越来越多的证据表明,癌症实际上是可以通过自愈机制逐渐消退的。

本文将探讨这一观点,并提供一些支持自愈的相关研究。

癌症是由异常细胞的快速生长和不受控制而导致的。

然而,人体的免疫系统具有强大的力量来对抗这种异常细胞。

当身体感知到这些异常细胞时,免疫系统会通过一系列的反应来识别和攻击它们。

在一些情况下,免疫系统可以成功抑制和消除癌症细胞,从而实现癌症的自愈。

研究表明,许多患有癌症的人体内存在着一些特定的免疫细胞,这些细胞可以直接识别和杀死癌症细胞。

例如,自然杀伤细胞(NK细胞)被认为是对抗肿瘤细胞非常重要的一种免疫细胞。

研究发现,一些患有癌症的人体内的NK细胞活性较高,这意味着这些细胞对癌症细胞的攻击更加有效。

此外,其他类型的免疫细胞,如T细胞和B细胞,也可以参与到抗癌过程中。

除了免疫细胞外,人体还有一些天然化合物和机制,可以帮助抑制癌症的发展。

例如,大量研究已经证明,茶叶中的一种物质叫做儿茶素,可以抑制癌症细胞的生长和扩散。

此外,一些天然产物,如维生素C和维生素D,也被认为对预防和治疗癌症有一定的作用。

再者,锻炼身体和保持健康的生活方式也被认为能够改善人体的免疫功能,增加身体抵抗癌症的能力。

尽管这些研究结果非常有希望,但要强调的是,癌症的自愈并不适用于所有患者和所有类型的癌症。

每个人的身体状况和免疫系统的反应都有所不同。

因此,在面对癌症时,尽管可以采取积极的治疗措施,但也不应忽视自身的免疫力量。

保持积极乐观的态度,坚持健康的生活方式,也许能够为癌症的自愈提供额外的帮助。

总的来说,癌症是可以通过自愈机制逐渐消退的。

人体的免疫系统和天然化合物都具有强大的力量来抑制和消除癌症细胞。

然而,这并不适用于所有患者和所有类型的癌症。

因此,在面对癌症时,综合利用治疗手段和提高免疫力量,将更有可能实现癌症的自愈。

重要的是,患者要保持乐观的心态,积极对抗疾病,与医生密切合作,制定合适的治疗方案,早日战胜癌症。

疾病正能量的句子

疾病正能量的句子

疾病正能量的句子
1. 过上健康的生活将成为战胜疾病的最佳秘诀。

2. 每一次疾病都是人体在自愈,让我们坚持下去。

3. 疾病让我们更加珍惜健康的日子。

4. 勇敢面对疾病,我们会变得更加坚强。

5. 疾病并不是终点,它只是我们人生旅程中的一个小插曲。

6. 细节中蕴含着医治疾病的力量。

7. 拥有健康是我们最大的财富,让我们珍惜并保护它。

8. 每一次战胜疾病,我们都会变得更加勇敢。

9. 疾病是一个提醒,让我们更加关注身体健康。

10. 坚信自己能够战胜疾病,这是最重要的治疗。

11. 拥有信念是疾病康复的第一步。

12. 疾病让我们更加懂得珍惜生命的每一刻。

13. 学会放松,让身体自然恢复,这是战胜疾病的关键。

14. 疾病不能改变我们的梦想,我们依然可以追逐自己的目标。

15. 疾病激发了我们内心深处的坚韧和勇气。

激活人体的自愈潜能

激活人体的自愈潜能

激活人体的自愈潜能作者:阿俊来源:《科学之友》2010年第13期科学家们指出,人体每天都有成千上万的细微损伤是在不知不觉中自愈的。

神奇的自愈现象,早就引起了人们的注意。

我们体内有“药铺”德国健康杂志《生机》曾刊登过这样一篇文章,研究发现,人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病。

奥秘在于,当人有不适或生病时,身体可以从自身的“药铺”中找到30~40种“药物”来对症治疗。

这种自我治疗过程,是激素、免疫抗体等因素共同作用的结果。

美国家庭医生学会主席泰德说,“不花一分钱还没有副作用”就能够治愈感冒、流感、咽喉疾痛、头痛、胃痛、腹泻和疝气等疾病,不过其关键是需要时间。

泰德在2009年表示:“如果大家耐心一点,大多数人的身体和免疫系统在应对疾病时都会表现良好。

”泰德指出,肌肉疼痛、轻微创伤、扭伤和拉伤,通常不需要医生治疗;反胃、呕吐和腹泻,通常都有时间限制,两三天后症状就开始有所缓解。

1989年的《健康报》曾报道,人的子宫、前列腺、肺脏内存在自然抗炎剂,它能防止人体对环境产生过敏反应,治疗哮喘等呼吸系统疾病,也可以防止习惯性流产等。

按照西方的古老说法,感冒的痊愈主要靠自愈力。

流传的谚语云:请医生治感冒,两个星期就好了;不请医生治要14天才行。

感冒是病毒感染所致。

许多人喜欢用抗生素来治感冒,但当代医学家、美国医疗协会前董事长雷蒙德的观点是:抗生素类似药物无法减轻病毒感染的症状,反而会增强抗生素的抗体。

一个国际研究小组在2008年10月24日发表的研究报告称,普通感冒病毒可以激活人体多种免疫基因,感冒并不可怕,而从不感冒未必有益健康。

凡此种种都在提示我们,感冒虽被一些人视为“百病之源”,但它通常不会带来什么危害,我们完全可以坦然面对,更不必遇到感冒就用抗生素。

还有,许多医疗专家都认为,几乎所有病毒感染都会自行痊愈,除非你的免疫系统有问题。

他们还说,疝气通常在4个月内就消失殆尽;患上粘黏性肩关节囊炎后,肩部会疼痛3~6个月,接着会僵硬4~6个月,然后再过1~3个月就会完全康复;75%的坐骨神经痛会在3周内不治而愈。

病毒感染自己会自愈吗

病毒感染自己会自愈吗

病毒感染:自我康复的可能性
在日常生活中,我们常常会听说人们感染了各种病毒,如感冒病毒、流感病毒等。

面对病毒感染,人们往往会担心自己的健康和身体是否能够自愈。

那么,究竟病毒感染后,我们是否有可能自愈呢?
病毒感染的过程
首先,了解病毒感染的过程对于自我康复至关重要。

当我们被病毒侵入后,病
毒会侵入我们的细胞,并开始复制自身。

病毒的复制过程会损害我们的健康细胞,导致身体出现各种症状,如发热、咳嗽等。

在病毒感染初期,我们可能会感觉身体不适,但并不代表病毒感染就意味着我们无法自愈。

自我免疫系统的作用
我们的身体拥有一个强大的自我免疫系统,它能够识别并攻击侵入体内的病毒。

当我们感染病毒时,自我免疫系统会迅速发挥作用,释放抗体来抵抗病毒的侵袭。

这种自我免疫反应是我们身体自然的防御机制,它帮助我们清除体内的病毒,并恢复健康。

注意事项
尽管我们拥有自我免疫系统的帮助,但并不意味着我们可以掉以轻心。

在感染
病毒后,我们需要保持充足的休息,多饮水,适量补充维生素和营养物质,帮助身体恢复。

此外,避免接触他人,减少传播病毒的可能性,也是非常重要的。

结论
总的来说,病毒感染并不意味着我们无法自愈。

我们的身体拥有很强大的自我
免疫系统,可以帮助我们清除体内的病毒,实现自我康复。

但在感染病毒后,我们需要合理的休息和饮食,注意个人卫生,以促进康复。

相信自己的身体,积极面对病毒感染,我们一定能够自愈,重获健康。

人体的奥秘 人体竟有惊奇的自愈力

人体的奥秘 人体竟有惊奇的自愈力

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢人体的奥秘人体竟有惊奇的自愈力导语:大家对于我们的身体有多少的了解呢?人体的奥秘知道多少呢?身体有些地方划破了,就算你不闻不问它也会自己好了,人体为什么有自愈力呢?而大家对于我们的身体有多少的了解呢?人体的奥秘知道多少呢?身体有些地方划破了,就算你不闻不问它也会自己好了,人体为什么有自愈力呢?而且有些自愈力是非常的神奇的。

我们都知道人体有五大感觉器官,不过除了这五个还有一些你不知道的哦,下面就由小编相信的给大家介绍下本文吧。

人体竟有惊奇的自愈力我们的身体居然有非常神奇的自我修复的能力,有的器官不断的在更新,专家称这种现象叫做“维护性再生”。

如果我们能够证明自己的自愈系统肯定存在的话,那就应该是百岁来人了。

下面的这篇文章就是教大家如何帮身体上的重要器官进行修复,让自己变得长寿。

1.肾脏人类的肾脏具有很强的自我修复能力。

肾脏损伤后,成熟肾脏细胞会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。

促进肾脏修复平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不错。

2.皮肤皮肤出现过敏或是湿疹皮炎等受损症状时,会通过自身的屏障防御机制来自我修复,因此问题皮肤的护理主要是围绕皮肤屏障功能的保护和修复来进行的,平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液,可以有效提升皮肤的免疫力,促进皮肤修复,让肌肤变得坚韧。

3.肝脏肝脏是唯一一个就算我们把部分的坏死组织切除掉,也能够自我修复的器官。

专家说,谷胱甘肽不仅有去毒作用,而且对于肝脏的再生能够起到非常大的作用,同时,喝酒的人除了平时要解酒之外,最好再吃一些叶酸和维生素B类的食物。

4.骨骼发生骨折时,骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活,它对骨头修复发挥着关键作用。

专家建议,每天要吃一次菠菜或西兰花等绿色蔬菜,摄入足够的维生素K,它有助于锁定骨细胞。

其次,骨折发生6周后,应适当活动以刺激骨细胞,加速骨骼修复。

5.血管生活知识分享。

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人体很多疾病都能自愈人体很多疾病都能自愈人们有个头疼脑热的,自然想到上医院、跑药店,以便“药到病除”。

可事实上,人体其实具有你想象不到的强大自愈力,在没有外力帮助的情况下,也能让很多疾病低下头来。

这种自愈力是一种生命的本能。

从某种程度上来说,医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。

30多种激素帮你自愈这种观点与德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章不谋而合,研究人员发现,只要注意调养和改善生活习惯,60%—70%的疾病都能够自愈。

这是因为,人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素,这些激素就是“药铺”的药材,将其排列组合,可以配出30多种药方来。

不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统,这包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、代偿能力、内分泌调节能力、应激能力等。

当人有不适或生病时,这位“医生”可以敏感地捕捉到人体一切异常信号,马上调整人体的各种功能,并及时调动“药铺”中的各种激素,进行“配药”、“用药”,从而达到治疗的目的。

相反,如果人体的这种能力遭到彻底破坏,即使华佗再世,也不可能挽救性命,艾滋病之所以成为“不治之症”,最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾,这才是最根本的原因。

“药房”能从头治到脚只要能和这些激素做好配合,充分调动其积极性,就能够捍卫好身体健康的大门。

大多数的小毛小病即使不吃药也能好,甚至一些医学疑难杂症也可以自然痊愈。

感冒。

当身体受到细菌、病毒的袭击时,自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。

其中,最典型的就是感冒。

大多数感冒都可以不治而愈,这个过程大概需要5—7天。

事实上,没有药物能直接治疗感冒这种病,所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。

美国“健康播报网”建议,感冒后,以下9件事必不可少:●找张舒服点的床躺下来;●服用维生素C补充剂,或吃点富含维C的水果;●吃块黑巧克力,其中所含的可可碱有止咳功效;●在床边或沙发边放置加湿器;●吃流质食物,热汤和热粥都是不错的选择;●换个大水杯,保证每天喝2000毫升水;●远离乳制品,尤其奶酪等较难消化的奶制品,感冒时最好别吃;●服用布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药;你的病需要7天左右才会自行消失,耐心等它过去,如果症状一直持续或急剧恶化,最好请医生诊断。

小伤口。

当身体受到了机械、物理的损伤,它会默默地修复伤口、促进痊愈。

比如,不小心蹭坏了皮肤、出了血,过一会儿就会自然止住,这就是体内有天然的止血药——血小板。

除了身体表面的伤口,包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”,甚至骨折、脑部伤害等,当伤害一开始,机体会立刻自然地产生再生作用,分化出新的细胞,使受伤的细胞结痂脱落,转变成新的肉芽组织,完成自疗。

当然,自愈需要条件,必要时还要寻求医生的帮助。

比如,如果皮肤溃烂,要及时给伤口消炎;骨折后要上夹板,1周后要适当补点骨头汤;出现溃疡,要少吃上火的食物……但这些都是为自愈提供物质条件。

轻度“三高”。

当机体内出现了多余的垃圾废物,它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。

比如,肝脏、肾脏都可以为身体排毒;体内积聚了多余的脂肪热量,通过均衡的饮食、适度的运动,脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期,不用药也可以控制得很好,只要定期监测就会扫清身体的隐患。

失眠。

由于精神因素导致的部分疾病,更可以通过人体的自愈能力而与之告别。

比如失眠,很多情况下一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴,事实上,放松心情、适当锻炼,可以起到意想不到的效果。

此外,肠易激综合征、部分ED,最根本的诱因就是过度紧张,因此调节好心理才是治疗的根本。

发烧、腹泻等不适症状。

身体的一些不适症状本身更是人体自愈能力的体现。

一是发烧。

当人受感染时,体温升高是一种保护机制,可以抵御某些病菌的繁殖。

因此,低于38℃的发烧,多休息、多喝水就可以缓解,并不需要吃退烧药。

如果身体虚弱,还可以适当补充含蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物,以满足人体所需的能量。

二是上吐下泻。

孕妇呕吐,是对胎儿的一种自我保护;很多时候,拉肚子也是一种自我防御。

当我们吃了有毒食物后,往往会上吐下泻,这样毒物才能及早地从体内排出,最大限度地降低“病从口入”的风险。

此时,只要不吃东西,让肠胃充分休息,适时补充水分就可以了。

几招唤醒你的自愈力那么,如何才能让我们体内的“药箱”储备充足“药物”,以供不时之需呢?国内外专家教了几招,帮你唤醒身体的自愈能力。

别滥用药物。

千万不要一看到“炎”,就想到消炎药、抗生素,否则即使能缓解一时的症状,也可能产生耐药,给身体带来长久的伤害。

而且,往往药效越强的药物,毒副作用就越强。

有个好心情。

具有积极乐观精神的人身心更健康,死于心血管疾病的几率更低,肺部功能也更健全。

睡足觉。

睡眠不佳与免疫系统功能降低,以及抵抗病菌的杀手细胞减少有关。

芝加哥大学研究人员发现,每周只睡4个小时的人,血液中抵御流感的抗体比睡了7.5至8.5小时的人减少一半。

每年交两个新朋友。

研究表明,社交生活越少,大脑里会有越多焦虑引起的化学物质,我们就越可能生病。

一个对276个18到55岁的成人研究表明,有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍。

多步行,少开车。

开车的人在4个月内比步行的人患病几率高一倍。

而30分钟的有氧运动可以让你的免疫系统运行得更好。

出门随身带支笔。

这样能避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。

而自带笔可以让你避免接触到病毒,因为感冒和流感病毒可以通过手传手的方式传递。

外出用餐自带碗筷。

孩子“脏”一点。

与独生子女相比,那些家中有兄弟姐妹、接触小动物、在农村生活的孩子,患过敏或哮喘的几率要少,适当地接触一些如灰尘、泥巴等,有助于增强孩子的免疫力。

开启人体自愈机能认清人体真相,告诉你医院里的医生不会说的秘密,从此自己诊病,开启人体自愈机能,不必再往医院跑。

一、人要健康,只要血多要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下/每天)。

早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时都能造血,古时候的人都是日出而作,日落而息,人体造血是有特定时段的,这是天人相应的结果,是不能任意改变的)。

敲胆经是造血材料的准备(现代人不缺营养,但胆汁分泌普遍不好─原因后面再讲)。

二、症在四肢五官,病在五脏六腑所有的症都是内脏问题在体表的表现(近视眼─肾水不足以涵木,中耳炎─小肠有细菌感染的病灶,五十肩─大肠有细菌感染的病灶,香港脚是胃有细菌感染的病灶等等)。

三、脂肪不是营养过剩脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾,那个脏器能力差,那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。

四、血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够,血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已,人体健康与否取决与人体总血流量的多少,现在没有这样的指标,也没有检测的方法,但中医通过望证是可以了解的,人体总血流量够的最低标准:1、血能进肾脏过滤,每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。

2、血液能进肝脏进行清洗,手上的血管不仅看得见,而且颜色是浅绿色的。

3、指甲不仅有月芽,而且有横向的条纹(这意味着你的免疫系统在工作─详细有机会再说)。

五、老化的血管是可以逆转的血管老化是因为血里的垃圾推积在血管,是因为人体血液总量不够时,肝脏不清洗或清洗比例不够时,血就变得越来越脏。

当人体的血液总量回升时,清洗的工作会重新启动,原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝进行处理,问题是这时候的检查指标都不可能符合目前西医设定的标准。

六、癌细胞不是人体的敌人,不是变异,是人体能力不够时生产的残次品当人体能力恢复时,人体会生产巨噬细胞清理这些不及格的产品,重新生产正常的细胞来修复被破坏的组织,癌细胞虽然是残次品,但它对人体是有帮助的,就象穷苦的人,衣服撕破了,他没有同色系的布和线来补他的衣服,只能有什么补什么上去,虽然不好看,但能穿,人体的组织遭细菌病毒破坏后,残次品的癌细胞修复了组织,使人体不会因为失血而死亡,他是人体无可奈何下的产物,对人体是作出贡献的。

七、糖尿病不是病,是人体为了自救而采取的应变措施就象一户人家,当他的经济不能支持他的生活开支时,他会变卖他的家具来支撑他的生活。

当人体维持生命的能量不够时,人体就会分解自己的肌肉为糖分来维持生命,这是一种临时的应变措施,一旦人体蛋白吸收够了,人体首先选用蛋白,这样血液里的糖分就会多起来,因为分解肌肉为糖分的机制并非说停就停,糖分的浓度要达到一定的值才能给大脑一个信息反射,新的指令才会形成,而且原来释放在血液里的指令也一定要用完。

所以血糖高的人当他的血糖有时高有时不高时(不包含饮食因素),他的问题就接近尾声了。

当人体的肌肉一年比一年消瘦时,肌肉转为糖分的机制已确立,但这时候是检查不出血糖高的现象的,因为糖分都为维持生命消耗掉了。

血糖高与人体生病是无关的,人体生病与蛋白增多有关,当人体蛋白增加时,人体造的血就多了,血多了人体的自修复功能就会启动,血糖高只不过是与蛋白多同步看到的二件事,现在没有人去查人体的蛋白多了,无法查人体的血多了,就硬说血糖高了会生病,其实人体自己会把多余的糖分排出体外,等到人体自己调整好了,这个问题也就不存在了。

八、肾素和血管紧张素是使人体血压升高的因素这是西医界研究的成果,但是当人体血压高的时候,西医检查这些人的血液,并没有明显的肾素血管紧张素增加的迹象,结果高血压的原因就变得不明白了.西医讲究的是空间,中医讲究的是时间,肾素和血管紧张素确实是人体为了提升自身的血压而增加的激素,由于人体的血总量不断下降,血管里有了沉淀的垃圾,血管的弹性变差了,不能帮助心脏把血送到四肢送到大脑,血管紧张素可以使血管弹性强化,血总量的下降使人体五脏六腑的功能随之下降,肺气的下降,使肺的布水能力不足,血液就变得粘稠,这是一种渐变,粘稠的血液使心脏不胜负荷,人体用增加肾素来帮助心脏搏动,但这时候你是看不到血压高的,因为这时候人体血管里的血流量是很少的.当人体的总血流量不断提高,血管里的血多了,而肾素与血管紧张素尚未撤除或减少,这时候我们就看到高血压了。

高血压是人体调节过程中看到的一个现象,这个调节是要有条件要有时间,但绝对不是一个终身病。

一、循经指压我没有进过医学院,更没有学过解剖学,思考问题一是简单化,二是直观,循经指压让我得出的结论是:1、经络只不过是五脏六腑的通道。

2、指压、推拿、针灸、拔罐、刮痧都不治病,只不过是疏通经络,经络疏通了人体的一些症状也就随之减轻或者消失了。

3、人体的病是人体自己修复的曾经与复旦大学经络的物质基础研究小组负责人在上海市六医院做过一次用经络指压去除心包积水的实验,志愿者是复旦大学的一位女教授,她胸闷,气急,四肢无力。

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