兰州女子足球运动员神经类型特征分析
基于bernstein运动协调观的优秀女子铁饼运动员“神经-肌肉”协调能力特征研究
基于bernstein运动协调观的优秀女子铁饼运动员“神经-肌肉”协调能力特征研究摘要：本论文旨在研究优秀女子铁饼运动员的神经-肌肉协调能力特征，使用bernstein运动协调观。
研究发现，优秀女子铁饼运动员具有出色的反射时间、运动稳定性、专注力和协调能力。
具体而言，在反射时间测试中，受试者在bernstein运动协调观的指导下能够快速地做出反应；在运动稳定性测试中，受试者可以保持姿势平衡，不会出现明显的抖动；在注意力集中度测试中，受试者能够长时间集中注意力完成任务；在协调能力测试中，受试者可以同时控制多个身体部位以完成任务。
结论是，优秀女子铁饼运动员具有出色的神经-肌肉协调能力，在bernstein运动协调观指导下完成任务的效果很好。
关键词：优秀女子铁饼运动员、神经-肌肉协调能力、Bernstein运动协调观基于本论文的研究结果，可以将Bernstein运动协调观应用于女子铁饼运动中以帮助运动员提高此项运动的水平。
例如，在反射时间测试中，教练可以按照Bernstein运动协调观的方法对运动员进行训练，以使其速度更快。
同样，在运动稳定性测试中，教练可以通过berstein运动协调观的练习来增强运动员的身体稳定性。
而在注意力集中度测试中，教练可以利用bernstein运动协调观的方法帮助运动员更好地掌握技巧，提高其专注力。
最后，在协调能力测试中，通过bergstein运动协调观的训练，可以让运动员在赛场上更好地控制多个身体部位，提高运动组合的整体技术水平。
此外，通过采用bernstein运动协调观，不仅可以提高运动员的技术水平，还可以增强运动员的身体协调能力，从而提高运动员的竞技表现。
因此，bernstein运动协调观可以有效地提高女子铁饼运动员的技术水平，为运动员取得更高的比赛成绩提供科学的保障。
同时，基于本论文的研究结果，可以根据berstein运动协调观，合理设计女子铁饼体育训练方案。
例如，教练可以根据bernstein运动协调观的思想，让受训者在不同的速度水平上练习，以熟悉不同运动要素；也可以根据bernstein运动协调观的理念，使受训者在较大的时间间隔内执行姿势动作，以增强运动员的身体稳定性；此外，根据berstein运动协调观，可以安排各种形式的协调能力训练，如节拍练习、双足站立练习等，以提高运动员的协调能力。
兰州市女子足球运动员运动生理指标检测与分析
国家健 将级 运动 员有徐 媛 、 孙莉 莎 ； 级运 动员 一 有 王泽 颖 、 向阳 、 刘 蔡蓓 蓓 、 宇 、 吴 李婷 婷 、 孙玲 、 师海
１研 究对 象 ．
３ ．结果与 分析
本研 究 的对象 为兰 州市 队一线 ２ 队员 ， ０名 队员 的基本情 况见 表 １ ．
表 １ 兰 州市 队队 员 基 本情 况 表
位 置 人 数 平 均 平 均 平 均 平 均 训
应用 Ｓ Ａ Ｅ Ａ心肺功能风险评估系统进行动 Ｔ ＴＲ 态机能指标监测分析．
换率 、 相对摄氧量 、 代谢 当量 、 Ｏ 等价通气量 、 Ｃ 生理 死区／ 潮气量 、 释放能量 、 能量支出 、 能量支 出 ／ 重 量等， 方法按 Ｍ ｔ Ｍ ｘ Ｂ的使用要求进行． ｅ ａ ａ ３
动 中反映的兰州市 队运动员 的心率低于一般运动的 心率 ， 间接反映出兰州市 队队员的心脏工作能力 这 高于一般运动员 ； 运动生理学》 据《 第三章分析 ， 潮气
６ ７
第 ｌ 卷第 ２期（ ００ ５ ２ １）
胡有宏 ： 兰州市女子足球运动员运动生理指标检 测与 分析
Ｖ １ ５Ｎ ． ２ １ ） ｏ． ｏ （ ００ １ ２
表 ２ 兰州市队运动员与西北师范大学体育学院 女足运动员动态生理指标的均值 比较
兰 州 市 女子 西北 师 范 大 学
收 稿 日期 ：０ ９ １ 一 １ ２０ — ２ ｌ
兰州市女子足球运动员选材指标与体质的研究
甘肃联合大学学报 ! 自然科学版 " JOur nal Of Gansu Li anhe Uni versit y ! Nat ur al Sci ences "
VOl .Z 0 NO .Z pr . Z 006
文章编号 !167Z-691 X " Z 006 # 0Z-0075-03
肺活量 体重 + 身高 ) 13 .89 14 .74 14 .67 1 .64 1 .46 Z .39 肺活量/体重 55 .84 57 .7Z 54 .48 5 .85 6 .51 5 .85
兰州市女足运动员与中国国家队和部分优秀女足队运动员机能指标平均值比较
肺活量 mL ) 3171 .46 3536 .11 3317 .64 359 .54 369 .74 359 .54
100 m 跑 s) 0 .48 0 .66 0 .73 0 .74 0 .94
0 .19 15 .64 0 .Z 1 15 .15 0 .13 15 .67 0 .Z 4 15 .Z Z 0 .Z Z 15 .46
对比国家队 和 国 内 较 强 的 部 分 女 子 足 球 队 兰州市女足在身 体 素 质 上 明 显 处 于 劣 势 . 平 均 各 项指标均低于或 家 队 和 国 内 强 队 说 明 兰 州 市 女 足在身体素质上亟待提高 .
随着现代足 球 运 动 的 迅 速 发 展 9 技术战术水 平的不断提高 9 比赛的争夺越来越激烈 9 对运动员 各方面的条件要 求 也 越 来 越 高 . 培 养 优 秀 的 女 子 足球运动员 9 加强科学的技战术训练 9 运动员的选 材至关重要 . 因此 9 对运动员体质状况的研究非常 必要 . 女子足球多年 的 训 练 实 践 表 明 9 女子足球运 动员身体训练水平是足球竞技能力的主要组成部 分9 对身体训练水 平 进 行 科 学 的 诊 断 是 实 施 科 学 训练的前提 . 本文 通 过 研 究 兰 州 市 女 子 足 球 队 运 动员的形态 机能 素质等选材指标 9 探讨其规律 9 可为教练员因材施训提供了很好的依据 .
女子足球运动员成就动机的现状研究——以兰州女足与国家女足运动员为例
成就 动机 ， 顾名 思义是 指对 成就 的欲求 ， 社会
１２ ２ 心理测 量法 ： 过 《 就 动机 测 量表 》 行 ．． 通 成 进
１２３ 数理 统计 法 ： 用 ｓｓｌ． ．． 运 ｐｓ１５统计 软 件 对 获 得 的数据 进行 数理 统 计 和 分 析 ， 研究 的统 计 方 本
法 主要 为 两组 资料 Ｔ检 验 。
成 就动 机是 决定 运 动 员 运 动 成 绩 的关 键 因 素 之
一
２ 研究工具及其检验
《 就动机 测 量 表 》由挪 威 奥 斯 陆 大 学 心 理 成
第２ ９卷第 ４期 ２０ ０ ９年 ７月
云 南师 范大 学学报
Ｊ ｕｎ ｌｏ ｎ ａ ｏｍａ ｉｅ ｔ ｏ ｒ ａ ｆＹｕ ｎ ｎ Ｎ ｒ ｌＵｎｖ ￣ｉ ｙ
Ｖ０ ． ９ Ｎｏ ４ １２ ．
Ｊ１ ０ ９ ｕ ．２ ０
女 子足 球 运 动 员成 就 动机 的现 状 研 究
从 整体 上 看 ， 州 女 足 运 动 员 的 Ｍｓ 追 求 成 兰 （ 功 ） 分低 于 国家 女足 运 动 员 ， ｆ避 免 失败 ） 得 ｎａ（ 得 分 高 于 国家女 足 运 动 员 ， 就 动 机 得 分 低 于 国家 成
女 足 运动 员 （ Ｐ：０ ０ １或 Ｐ＜０ ０ １ 。 即 ： 州 ．０ ．０ ） 兰
和运动心理学 中有关成 就动机和归 因的研究 成果 。
结果：成就动机测量表》 《 的９个因子累计贡献率
为 ７ ．３％ ， ５４８ 且每个条 目在相应 的因子上 的负荷均 大 于等于 ０４ 因此 ， ．， 该量表 具有较好 的结 构效度 。
提高足球运动员意志品质的探讨
462020年2月刊（总第82期）青少年足球中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2020）02-46-02投稿日期：2019-06-14作者简介：叶佳春（1966—），副教授。
研究方向：体育教学与训练。
提高足球运动员意志品质的探讨叶佳春（嘉应学院体育学院，广东 梅州 514015）摘 要：意志品质是个体自觉调配自己行动、克服困难并用以实现预定心理目的的心理过程。
运动员在比赛中需要付出巨大的体力与脑力，良好的意志品质对保障运动员技战术能力的正常或超常发挥具有重要的作用。
本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法，分析了足球运动员意志品质的作用、特点及影响因素，并结合足球运动的自身规律和特点，提出了培养足球运动员意志品质的相应策略。
关键词：足球；运动员；意志品质；培养现代足球比赛对抗日趋激烈、攻防速度不断增加，这就对足球运动员提出了越来越高的要求。
运动员不只要具备充沛的体力、熟练准确的运动技巧、过硬的心理素质、良好的战术意识，还要具备顽强的意志品质来为技战术的正常或超常的发挥提供保障。
1 足球运动员意志品质的内容足球运动员的意志品质主要包括自觉性、果断性、坚毅性和自制力。
其中自觉性主要指运动员对自身行动的目的有深刻的认识，从而能自觉地支配自己的行动。
足球运动员的自觉性是士气的一种，是个体信念的最基本表现。
果断性是指运动员善于明辨是非，从而在复杂的情景中迅速而合理地采取行动。
足球场上的比分随时都可能会改变，有时候得分的机会就在一瞬间，优秀运动员应具备当机立断做出恰当选择的心理素质。
坚毅性是指运动员在意志行动中能百折不挠地克服困难，完成既定目标，不会见异思迁随意更改目标。
足球运动员的心理坚毅性决定了运动员处理赛场情况变化的能力。
德国足球之所以能够独步足坛靠的就是运动员们不言放弃的心理坚毅性。
自制力是指运动员在意志行动中能控制自己的情绪，不容易受到无关诱因的干扰，坚持完成自己的意志行动。
中国优秀女子足球运动员心理特征现状的研究
中国优秀女子足球运动员心理特征现状的研究孙文新;曾桂生;郑源;王方;张建强;潘日春;都祖德;杨刚【期刊名称】《中国体育科技》【年(卷),期】2001(037)012【摘要】对当前中国优秀女子足球运动员心理素质部分特征的现状进行了探讨与研究,其结果为高水平女子足球运动员的状态焦虑低于一般运动员,狭窄有效注意和广阔内在注意水平比其注意范围广度要好,在有效识别外界具体信息上有一定优势.凝聚力是影响队伍群体心理气氛最重要的因素.11项群体心理气氛维度指标可作为衡量一支球队心理环境乃至分析比赛成绩的1个客观标准.中国优秀女子足球运动员个性特征具有争强好胜、冒险敢为、少有顾忌、轻松兴奋、随遇而安的特点,拥有典型的项目特点,不同位置、不同训练年限组间存在差异,有个性特征.【总页数】3页(P22-24)【作者】孙文新;曾桂生;郑源;王方;张建强;潘日春;都祖德;杨刚【作者单位】广州体育科学研究所,广东,广州,510620;武汉江汉大学,湖北,武汉,430000;武汉体育学院,湖北,武汉,430070;西安体育学院,陕西,西安,710086;中国足球协会,北京,100763;中国足球协会,北京,100763;西安体育学院,陕西,西安,710086;西安体育学院,陕西,西安,710086【正文语种】中文【中图分类】G843.014.8【相关文献】1.优秀运动员职业心理特征现状研究 [J], 施仙琼;姚辉洲;谭兵2.中国优秀女子足球运动员比赛能力现状的研究 [J], 孙文新;王方;都祖德;杨刚;张建强;潘日春;曾桂生;郑源3.中国优秀女子足球运动员体质与选材的研究 [J], 孙文新;王方;张建强;潘日春;曾桂生;郑源;黄石4.中国优秀少年篮球运动员心理特征的综合研究 [J], 刘英;田虹5.中国优秀女子足球运动员身体成分的研究 [J], 季丽萍;孙颖;高小平因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
归因训练在兰州女足运动员成就动机培养中的应用构想
归因 ， 指人 们对 他 人或 自己的所 作所 为进 行分 析 ， 出其性 质 或 推 断其 原 因的 过 程 ， 就 是把 他 是 指 也
人的行为或 自己的行为的原因加以分析归纳 ． 归因训练 旨在借助一定的干预因素， 纠正或改善个体对 成功 或 失败结 果的 不适 当 归 因， 其 学会 使用 适 当的 、 使 积极 的 归 因（ 期 望的 归 因）增 强动 机 水平 ， 而 所 ， 进
参考 ．
１ 构 想 的理 论 基础 研 究 归 因对成就 动机 的 影响 不仅 具有 重要 的 理论 价 值 ， 且还 有 很强 的运 用 价 值 ．在众 多 的研 究 而
中， 最具代表性， 同时也对实践具有理论上的指导意义， ： ｉｅ 的归因效果理论、 ｅｇ ｎ的习得无 即 Ｗｅ ｒ ｎ Ｓｌｍａ ｉ
不 期望 的
不可控原因诸如运 气或任务 容易（ 外在 的、 、
特定的、 可变的原因如运气）
失败
ｌ 扶 助（ 如认知、 动机和行 为缺失） 不可控原因如机遇或任务难度（ 内在的、 ｌ
普遍 的、 稳定的原 因如能力差 ） Ｊ
员成就 动机 归 因训 练 的 设 计 方 案 ．
［ 关键词 】归 因训练 ； 成就 动机 ； 州女足 ； 兰 构想 ［ 中图分类号 】Ｇ ４ ８３ ［ 文献标 识码 ］Ａ ［ 文章编号 】１０ —２ ０ （ ０ ６０ —０ ６ —０ ０ ９ １ ２ ２ ０ ｝４ ０ ５ ４
SAQ训练法对兰州市初中女足运动员专项身体素质影响的实验研究
SAQ训练法对兰州市初中女足运动员专项身体素质影响的实验研究SAQ训练法对兰州市初中女足运动员专项身体素质影响的实验研究摘要：本文旨在探讨SAQ训练法对兰州市初中女足运动员专项身体素质的影响，并通过实验研究方法进行验证。
研究对象选取了兰州市几所初中的女足运动员作为实验组和对照组，对实验组进行了SAQ训练法的干预，而对照组则进行传统体能训练。
通过一系列身体素质测试，包括灵敏性、协调性、爆发力等指标的检测与对比，分析得出SAQ训练法对兰州市初中女足运动员专项身体素质的显著影响。
关键词：SAQ训练法；兰州市初中女足运动员；身体素质；实验研究1. 引言女足运动员除了足球技术的熟练外，良好的身体素质也是保证其竞技水平的重要因素之一。
而初中阶段是女足运动员身体素质发展的关键时期。
因此，如何通过科学的训练方法提高初中女足运动员的身体素质，对于他们未来的足球发展具有重要的意义。
SAQ训练法（即：速度、敏捷性、灵活性训练法，Speed, Agility, Quickness training）是一种注重提高运动员速度、敏捷性和反应能力的训练方法。
该方法通过快速变换动作、方向和速度，提高运动员的身体控制能力和反应能力。
目前，SAQ训练法已在全球范围内广泛应用，并取得了显著的效果。
然而，对于兰州市初中女足运动员使用SAQ训练法的效果尚未有具体研究报告。
因此，本研究旨在通过实验研究，探讨SAQ训练法对兰州市初中女足运动员专项身体素质的影响。
2. 材料与方法2.1 研究对象本研究选取了兰州市几所初中的女足运动员作为研究对象，在初步筛选和身体素质测试后，将符合条件的运动员随机分为实验组和对照组。
实验组采用SAQ训练法，对照组采用传统体能训练。
2.2 SAQ训练法介绍SAQ训练法主要包括速度、敏捷性和灵活性训练。
具体训练内容包括快速冲刺、方向变换、干扰训练等。
2.3 传统体能训练介绍传统体能训练主要包括有氧运动、无氧运动、力量训练等。
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主 ： 现 出强 而均衡 的 类型 与 弱 而不 均衡 的 类 型人 数 少 ， 中间型 人 数 最 多 的特 点 ； 、 线运 表 而 一 二 动 员的神 经 类型 差异 较 为 明显 ： 同年 龄 组运 动 员的 神 经类 型 分布较 为集 中， 经类 型存 在 差 异 ； 神 不 同训 练年 限组 间运 动 员 以及 独 生子 女和 非独 生 子女运 动 员间的 大脑机 能 能力 无显 著性 差异 ．
关 键 词 ： 州 女 足 ： 理 选 材 ： 经 类 型 兰 心 神
中图分 类号 ： ４ Ｇ ８３
文献标 识 码 ： Ａ
文章 编号 ：６ ４ ４ ４ （ ０ ０ ０ — １ ５ ０ １ ７ — ９ ２ ２ １ ） １ ０ — ４ １
Ｔｈｅ Ａｎａ ｙ ｉ ｎ ｔ ｅ Ｔｙ ｆＷ ｏ ｅ Ｆｏ ｔ ｌｅ ｓ ｌ ｓｓ ０ ｈ ｐｅ ０ ｍ ｎ ｏ ｂａ ｌｒ Ｎｅ ｖ ｒｅ
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兰州女子足球运动员神经类 型特征分析
田 建 强 ， 陈厚 钊 “ 杨 兰 生 ， 李 波 。 ，
（．海南 师 范大学 体 育 学院 ， 南 海 口 ５ １５ ； １ 海 ７ １８
２ ．西北 师 范大 学 体 育 学院 ， 肃 兰州 ７ ０ ７ ； 甘 ３ ０ ０
３ 洋浦 中学 ， 南 洋 浦 ５ ８ ０ ） ． 海 ７ １ １
摘 要 ： 用文献 资料 法、 查访 问法 、 采 调 心理 测量 等 方 法对 兰 州 市女 子 足球 运 动 员的神 经 类型 特
征进 行 了分 析 ． 果表 明 ， 州市女 子 足 球 运 动 员神 经 类 型 以 亚 易扰 型 、 兴 奋 型 和 中间 型 为 结 兰 亚
Ｋ ｅ ｏ ｄ Ｌ ｎ ｈ ｕｗｏ ｎ ｆｏｂ ｌ ｔａ ； ｓｃ ｏｏ ｉａ ｅｅ ｔ ｎ； ｐ ｆｎ ｒｅ ｙ ｗ ｒ ｓ： ａ ｚ ｏ ｍｅ ｏ ｔａｌｅ ｍ ｐ ｙ ｈ ｌｇｃ ｓｌｃｉ ｔ ｅｏ ｅ０ ０年 ３月
海南 师 范大 学学 报 （ 自然 科 学版）
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