现代篮球运动攻防技战术及训练发展新特点的研究

合集下载

三人制篮球进攻战术特点研究——基于2019年世界杯四强队伍的数据分析

三人制篮球进攻战术特点研究——基于2019年世界杯四强队伍的数据分析

三人制篮球进攻战术特点研究——基于2019年世界杯四强队伍的数据分析摘要:对2019年FIBA三人篮球世界杯四强队伍在比赛中执行的进攻技战术进行分析,研究结果表明:1.运动战快速抢攻特点,防守篮板球抢攻最为盛行;一传推进在抢攻推进方式方式中所占比例最大;2分球为所有抢攻结束方式当中出手次数最多、但命中率最低。

2. 进攻基础配合战术特点方面,男篮四强队伍在阵地进攻基础配合中使用最多的战术形式是掩护配合,其次是突分配合,而策应配合和传切配合所占比重均较小。

因此建议我国男子三人制篮球发展思路如下:1.教练员需增强战术的创新性和多样性,使用多种进攻技战术的配合。

2.运动员需在发挥自身进攻技术优势的同时,有意识地加强对技术短板的强化。

关键词:三人制篮球;进攻战术;男篮四强;2019年世界杯自2012年国际篮联三人篮球世界杯创办以来,已经成为三人篮球领域水平、级别最高的赛事。

三人制篮球自2020年东京夏季奥运会,实现从“全民”到“奥运”的跨越。

FIBA宣称,三人制篮球已经成为世界上最为流行的都市团体运动。

[1]这项运动也已经成为我国最具群众基础、最受欢迎的篮球比赛形式之一。

但我国现有在三人制篮球理论体系的建构与完善、三人制篮球技战术方面的研究还比较匮乏。

2019年是第六届三人制世界杯篮球赛于6月18日到6月23日在荷兰阿姆斯特丹举办。

本文拟对该届比赛四强队伍(即美国、拉脱维亚、波兰塞尔维亚)的进攻技战术进行研究,为我国男子三人制篮球今后的进攻技战术训练方面提供若干借鉴。

一、四强队伍运动战快速抢攻特点分析抢攻作为篮球技战术的重要构成部分,其目的是增加篮球进攻的回合数,提升进攻的效率。

它是将快攻与阵地进攻的有机结合,通过快速发起进攻,在对方球队未形成完整的阵地防守时而采用的一种过渡性进攻方式。

②一般认为,抢攻的时间在 5-8 秒之间③,因三人制篮球场地更小,进攻时间更短,因此其抢攻时间更为迅速。

首先是抢攻发动方式上,三人制篮球抢攻的发动方式主要为中篮后抢攻、防守篮板球抢攻和抢断球抢攻三种。

篮球运动的特点及发展趋势

篮球运动的特点及发展趋势

篮球运动的特点及发展趋势篮球运动是一项集体性、对抗性、技术性和观赏性极强的运动项目。

它的特点主要体现在以下几个方面:一、集体性篮球是一项集体性运动,球员需要通过团队合作来完成比赛。

每个球员都有自己的位置和任务,需要在比赛中密切配合,互相支持,才能够取得胜利。

篮球比赛中,球员之间的默契和配合是非常重要的,只有通过团队合作才能够发挥出最佳水平。

二、对抗性篮球是一项对抗性运动,球员需要在比赛中与对手进行激烈的对抗。

篮球比赛中,球员需要具备强烈的进攻和防守意识,通过对抗来争夺球权和得分机会。

篮球比赛中的对抗不仅体现在球员之间的身体接触,还包括技术和战术上的对抗。

三、技术性篮球是一项技术性运动,球员需要具备多种技术才能够在比赛中发挥出最佳水平。

篮球比赛中,球员需要掌握投篮、传球、运球、盘带、防守等多种技术,才能够在比赛中发挥出自己的实力。

篮球技术的提高需要长期的训练和积累,只有通过不断的努力才能够达到高水平。

四、观赏性篮球是一项观赏性极强的运动,它具有快节奏、高难度、精彩纷呈的特点。

篮球比赛中,球员们的高空扣篮、三分球、快速突破等动作都能够吸引观众的眼球,让人们享受到比赛的乐趣。

篮球比赛的观赏性也是其受欢迎的原因之一。

随着社会的发展和人们生活水平的提高,篮球运动也在不断发展和壮大。

未来篮球运动的发展趋势主要体现在以下几个方面:一、全球化随着全球化的发展,篮球运动也在不断扩大其影响力。

越来越多的国家和地区开始重视篮球运动,篮球比赛也在全球范围内得到了广泛的关注和支持。

未来篮球运动将更加全球化,各国之间的交流和合作也将更加密切。

二、科技化随着科技的不断进步,篮球运动也在不断向科技化方向发展。

未来篮球比赛将会更加注重数据分析和科技应用,通过科技手段来提高比赛的公正性和观赏性。

同时,科技也将为球员们的训练和比赛提供更多的支持和帮助。

三、专业化随着篮球运动的不断发展,篮球比赛也将更加专业化。

未来篮球比赛将会更加注重球员的专业化训练和管理,通过专业化的管理来提高比赛的水平和质量。

高中体育教案:篮球比赛的战术与技巧训练

高中体育教案:篮球比赛的战术与技巧训练

高中体育教案:篮球比赛的战术与技巧训练一、篮球比赛战术训练的意义及目标篮球作为一项团队合作的体育运动,战术训练的重要性不言而喻。

通过战术训练,球队可以提高搭档配合能力,增强球队整体实力,提高比赛胜率。

本文将从攻守两方面介绍篮球比赛的战术与技巧训练,帮助高中体育教师和篮球教练更好地指导学生。

二、进攻战术训练1. 快攻战术快攻是篮球比赛中常用的进攻方式,通过迅速推进球的进攻速度,奇袭对手篮筐,迅速得分,打乱对手的防守部署。

教练与球员可以在训练中针对快攻的关键技巧进行练习,例如快速推进球、球员之间的跑动配合等,以强化球队在比赛中的快攻实力。

2. 半场进攻战术除了快攻外,掌握半场进攻战术同样重要。

半场进攻依赖于球队默契的传球和有效的组织配合。

例如,三角进攻战术可以帮助球队形成有效的内外配合,选择最佳的得分机会。

在训练中,教练可以带领球员练习传球、移动、分层等技巧,提高球队的整体进攻水平。

三、防守战术训练1. 紧逼防守紧逼防守是篮球比赛中的常用战术之一。

通过与对方球员贴身防守,限制其传球和投篮机会,从而削弱对方的进攻威胁。

对于紧逼防守的训练,教练可以设计多种练习,如拼抢、贴身防守和封堵投篮等,增强球员的敏捷性和反应能力。

2. 区域防守区域防守是一种以防守区域为单位进行的战术,便于球队协作配合,同时限制对方的得分机会。

在区域防守中,球队需要密切合作,及时进行人员的换位和补位。

在训练中,教练可以模拟不同的进攻局面,引导球员进行相应的防守操作,提高球队的防守技巧和协作能力。

四、技巧训练1. 基本运球技巧运球是篮球运动的基本技巧之一,对于球员的掌握能力有着重要的影响。

在技巧训练中,教练可以引导球员进行各种不同的运球练习,如直行运球、变向运球、过人运球等,帮助球员提高运球的稳定性和灵活性。

2. 基本投篮技巧投篮是篮球比赛中决定胜负的重要环节之一。

在技巧训练中,教练应重点指导球员的投篮姿势、出手力量和准确度等方面。

通过多次重复练习,帮助球员形成良好的投篮习惯和准确的投篮判断。

篮球战术的变化与演化

篮球战术的变化与演化

篮球战术的变化与演化篮球作为一项集体运动,战术的变化与演化一直是球队追求胜利的关键。

随着时间的推移和技战术的不断革新,篮球战术呈现出了多样化的发展趋势。

本文将从篮球战术的起源开始,逐步分析篮球战术的变化与演化过程。

1. 篮球战术的起源篮球起源于19世纪末的美国,最初的篮球比赛规则相对简单,战术也较为单一。

球员主要采用个人突破和投篮的方式来攻击对方篮筐,防守方则采取紧逼和持续盯人的策略。

这种简单的战术模式在当时能够取得不错的效果。

2. 我国篮球战术的起步20世纪初,篮球逐渐传入我国,我国篮球运动员开始学习和运用篮球战术。

当时,我国篮球战术还停留在初级阶段,主要以团队合作和基本技术为主,战术的变化和创新较为有限。

3. 快攻战术的兴起随着篮球运动的不断发展和球员技术水平的提高,一种极具速度和攻击性的战术——快攻战术开始引起人们的注意。

快攻战术主要以快速传球和快速推进为核心,通过迅速与对方形成人数优势,寻找破绽并进攻篮筐。

这种战术能够有效地压制对方防守和组织篮板,迅速创造得分机会。

4. 国内外战术的交流与融合20世纪70年代,我国篮球运动员开始参加国际比赛,与国外球队进行交流。

在这个过程中,我国球员不仅吸纳了国外的战术理念,也将中国特色的战术元素带给了国外。

这种交流与融合使得我国篮球战术逐渐向多样化和综合化发展。

5. 篮球战术的现代化进入21世纪,随着科技的进步和数据分析的广泛运用,篮球战术呈现出了前所未有的现代化趋势。

现代篮球战术不仅要求球员具备全面的技术能力,还需要有良好的智商和战术意识。

球队通过分析对手的弱点和自身的优势,制定个性化的战术方案,并在比赛中及时调整和改变战术,以求取胜利。

6. 篮球战术的未来发展趋势未来,随着技术和战术的不断进步,篮球战术的变化与演化还将持续。

例如,虚拟现实技术的运用可能会改变球员的训练方式,进一步推动战术创新;大数据分析的深入应用可以为球队提供更准确的战术指导。

此外,随着篮球运动在全球范围内的普及,不同国家和地区的技战术特点将在交流互鉴中得到更好的发展。

篮球战术意识基本内容及训练研究

篮球战术意识基本内容及训练研究

篮球战术意识基本内容及训练研究篮球是一项攻守兼备的运动项目,训练好篮球战术成为了提高比赛胜率的重要手段之一。

篮球战术是对球场上攻防方针和战斗方法的规定。

篮球战术的遵循和运用可以让球队在比赛中掌握先机,减少失误,提高得分效率,走向胜利。

1. 守位意识篮球守位意识是指球员应该始终坚持站在正确的防守位置,以最小的代价挡住对方进攻。

在比赛中,守位意识不仅能够有效地拦截对方进攻,还能够避免犯规和掉队。

防守意识是篮球战术中最重要的部分之一。

篮球比赛中的防守分为人盯人和区域防守两种。

球员应该学会合理运用双手,通过各种方式防止对方得分。

例如有效的抢断、阻拦发球、协防等。

3. 进攻意识进攻意识与防守意识同样重要。

篮球进攻主要是以持球进攻和无球进攻为主。

球员需要熟练掌握各种进攻技巧和配合,如变速运球、选择传球、快速突破等等。

同时球员也需要学会读防守,适时根据防守的情况做出调整。

4. 转换意识篮球比赛的快速转换是比赛中的关键之一。

球员需要在进攻和防守之间迅速转换,保持高度警惕和合理的位置。

球员需要具备快速反应能力和较高的节奏感。

5. 团队合作意识篮球是个团队项目,球员必须具备团队合作意识。

在比赛中,球员应该紧密配合,遵守教练制定的战术,共同运用各自的技能与队友协作以取得优势。

6. 策略意识战术意识是指能够在比赛中快速地分析对方强弱点,采取相应的措施来取得胜利。

球员需要了解不同对手的防守风格和进攻方式,运用正确的策略和战术来取得比赛胜利。

1. 防守训练防守是篮球战术中最重要的部分之一。

通过不断的防守训练,球员可以提高自己在比赛中的防守能力,减少失误。

常用的防守技巧有盯人、抢断、封盖、阻拦、协防等。

教练可以组织小组或者全队进行慢跑低位防守训练,伏地反应,提高球员的反应能力和势能转化能力。

2. 进攻训练进攻是获得胜利的重要手段之一。

球员需要熟练掌握各种进攻技巧和配合,例如变速运球、突破、投篮、传球、换位等。

在训练中,可以通过组织对抗、练习传球、投篮等多种形式的进攻训练来提高球员的进攻能力。

现代篮球的发展趋势及特点

现代篮球的发展趋势及特点

现代篮球的发展趋势及特点现代篮球的发展趋势和特点涉及到运动规则、比赛风格、球员技术和战术等多个方面。

以下是详细介绍现代篮球的发展趋势和特点:1.快节奏和高强度:现代篮球注重快速推进和高强度比赛。

比赛节奏快,球员追求快速转换进攻和防守,以增加得分机会和限制对手得分。

2.三分球的重要性:三分球在现代篮球中变得更加重要。

球队普遍注重三分球的投射能力,认识到其高效得分的价值。

三分球的出手次数和命中率都显著提升。

3.小球阵容和多样化战术:球队越来越倾向于使用小球阵容,即派出更多具有灵活性和外线投射能力的球员。

这种趋势导致战术更加多样化,例如四分卫进攻、拉开内线等,以适应小球阵容的特点。

4.数据分析和科技应用:数据分析和科技应用在现代篮球中扮演着重要角色。

球队利用先进的统计学和分析工具,来评估球员表现、制定战术和做出决策。

5.球员多面手的重要性:现代篮球中,球员的多面手能力越来越受重视。

球员需要具备全面的技术和能力,如盖帽、抢断、传球、投射等,以适应比赛的需求。

6.国际化和全球化:篮球在全球范围内的普及度和竞争水平不断提高。

球员的国际转会和国际比赛频繁举行,使得篮球成为一项全球化的体育运动。

7.强调身体素质和训练科学:现代篮球对球员身体素质的要求更高,注重训练科学和运动康复。

球员需要具备良好的体能、爆发力、敏捷性和耐力。

8.社交媒体和球迷参与:社交媒体的普及和发展使得球迷与球员、球队之间的互动更加紧密。

球迷参与程度提高,篮球比赛变得更加互动和受欢迎。

总体而言,现代篮球注重速度、技术、数据分析和全球化。

球队和球员需要适应快节奏的比赛,注重三分球投射、多样化的战术和全面的球员能力。

通过科技应用和数据分析,篮球运动变得更加科学和精确。

而社交媒体的发展也改变了球迷与篮球运动的互动方式。

体育训练篮球比赛中的攻防技巧讲解

体育训练篮球比赛中的攻防技巧讲解

体育训练篮球比赛中的攻防技巧讲解篮球是一项集技巧、速度和团队协作于一体的运动。

在比赛中,攻防技巧的灵活运用对于球队的胜负至关重要。

本篇教案将以体育训练篮球比赛中的攻防技巧为主题,为学生详细介绍攻防技巧的基本知识和实践操作。

一、攻防技巧的基本概念(100字)攻防技巧是指在篮球比赛中,运动员在进攻和防守时所采取的各种技巧和策略。

攻防技巧包括个人技能的提升,如投篮、运球、传球等,以及团队战术的使用,如战术配合、球员位置调整等。

掌握攻防技巧可以提高球队在比赛中的竞争力,取得更好的成绩。

二、进攻技巧的讲解(300字)1. 技巧一:投篮技巧投篮是篮球比赛中最直接的得分方式之一。

运动员在投篮时需要注意身体平衡、目标准确和力量控制等方面的技巧。

投篮技巧的训练包括站位准确、出手动作流畅和倒腕等要点的培养。

2. 技巧二:运球技巧运球是进攻时必不可少的基本动作。

运球技巧主要包括运球姿势、手部协调和速度控制等。

运球时需要注意运球力度的掌握,以及与队友的配合,避免被对方抢断。

3. 技巧三:传球技巧传球是篮球中的关键环节之一,良好的传球可以有效地组织进攻。

传球技巧的训练包括准确度、力度和传球线路的选择等方面。

学生需要学会观察队友位置,快速做出判断,并做出精准的传球。

三、防守技巧的讲解(300字)1. 技巧一:站位技巧防守时的站位是影响成功防守的重要因素之一。

学生需要学会对方进攻队员的位置判断,采取合适的站位,及时切断对方的进攻线路,增加抢断的机会。

2. 技巧二:脚步和手部动作防守时的脚步灵活和手部动作的准确与迅速是防守成功的关键。

学生需要练习脚步移动技巧,灵活调整站位,并通过手部的迅速反应和动作来干扰对方的投篮或传球。

3. 技巧三:协同防守篮球是一项团队运动,防守时的协同性至关重要。

学生需要通过训练,提高与队友之间的默契,共同协作,形成有效的防守体系,合理分配防守任务,减少对方得分机会。

四、攻防技巧综合训练(500字)在实践中,攻防技巧的组合运用更能体现球员的水平。

浅谈现代篮球防守的战术特征与运用

浅谈现代篮球防守的战术特征与运用

浅谈现代篮球防守的战术特征与运用作者:从书强马犇来源:《新华科教创新导刊》2014年第02期【摘要】本文运用文献资料法、逻辑分析法阐述了现代篮球防守战术的特征,并对现代篮球攻击性防守战术的运用进行分析,并提出相应的训练目标,希望能更好的在比赛中防守对手。

【关键词】现代篮球防守;战术特征;运用1. 前言现代篮球的飞跃发展,运动员身体素质的不断提高,以进攻为主的指导思想已成为历史。

篮球比赛中的防守已是主动控制进攻的打法,挫伤进攻锐气,改变比赛节奏,富有极强的攻击性。

从世界性大赛和顶级联赛中都能证明这一点,防守能力弱的队,在当今激烈的对抗中很难取得理想的成绩,而防守能力强的队,往往是竞赛的优胜者。

因此,世界很多强队已将防守的研究及训练摆到很重要的位置上。

现代篮球运动防守战术的发展表明,攻击性防守能应付各种形式的进攻战术。

2. 研究对象与方法2.1 研究对象本文的研究对象是现代篮球防守战术。

2.2 研究方法2.2.1 文献资料法通过收集整理文献资料分析出现代篮球防守战术与如何运用现代篮球防守战术。

2.2.2 逻辑分析法在分析文献、数据资料、撰写论文的过程中,综合运用比较和类比,归纳与演绎,分析与综合的逻辑方法。

3. 结果与分析3.1 攻击性防守的定义攻击性防守是在进攻不断变化中,防守队员以球为中心,以人为主,在人球兼顾的原则上,通过严密防守,同时寻找突破点制约对方的进攻和达到进攻对方的目的,夺取控球权,实现“守中有攻”进而合理的、有针对性的运用身体、心理、技战术的动作及配合,其中主体是防守,次之为进攻[1]。

3.2 现代篮球防守战术的特征世界篮球运用发展至今已有一个多世纪,篮球运动发展历史,对防守技战术的研究一直受到篮球界学者、专家的重视。

在篮球竞赛时,防守队为了阻挠和破坏对方的进攻,以及力求获得控制球权所组织的集体配合形式和方法被称为防守战术[2]。

3.2.1 防守战术变化多样性现代篮球比赛防守随着对篮球队比赛防守观念的改变,对篮球比赛防守的要求也随之变化,表现为:攻转守速度快,牢牢树立失球就地防守的观念,失球包括主动失球和被动失球,主动失球即进攻在投篮中篮,罚中篮或违例后的失球,被动失球即防守队员断球后的失球,队员在主动失球后要迅速由攻转守。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

现代篮球运动攻防技战术及训练发展新特点的研究
作者:于世辉戴彬
来源:《速读·下旬》2018年第09期
摘要:篮球运动自从被创造出来以后,就一直都深受观众和人们的喜爱。

在现代篮球运动中,身体对抗越来越激烈,篮球运动员的运动技术越来越全面,过去的篮球场上位置感越来越模糊,无限换防和积极防守促进了篮球的又一革命性进步。

本文通过对现代篮球运动攻防技战术及训练发展新特点的研究,希望能对广大的篮球爱好者带来一定的收获。

关键词:现代篮球;攻防技战术;换防与三分
江山代有才人出,一代更比一代强。

美国职业篮球随着科学技术的增强,伤病健康恢复体系的逐渐完善,人类的身体素质条件和身体机能越来越优秀,对当代的体育世界产生了巨大的影响和改变。

是世界篮球发展的一个中心和前沿,聚集了全世界最优秀的一批篮球运动员,美国职业篮球的发展,推动了世界篮球的发展。

现代篮球强调运动员的身体对抗和运动天赋,越来越快地攻防转换以及细腻的传球技术,过去的篮球阵地进攻越来越少,转而是越来越频繁的攻防转换,三分投射和空切战术,越来越强调速度和防守,通过高强度的身体对抗和防守,在摘下篮板后,迅速的打防守反击,并快速得分,逐渐拉开分差。

现代篮球运动越来越讲究攻防一体,以及越来越复杂的战术,甚至对大个子中锋也提出了传球与运球的要求,训练要求越来越频繁,越来越刻苦,特别突出球员的三分能力训练和对抗训练。

一、现代篮球运动攻防技战术及训练发展新特点的研究方法
1.大数据分析法
通过大数据的采集和分析,能对美国职业篮球联盟的30支队伍进行系统的分析。

尤其是这几年高科技技术的运用,更是让篮球与科技接轨,比赛和数据越来越容易被观众们所获取与研究。

以金州勇士队为例,该队的三分、罚球、投篮、犯规、真实命中率、篮板等数据能通过大数据整理,清清楚楚地出现在我们面前,也容易看出比赛的内容和现代篮球发展的趋势与技战术特点。

2.观察与经验总结法
通过观看美国职业篮球联盟和中国职业篮球联盟比赛与训练以及自己个人在教学和训练中的实践经验总结。

以美国职业篮球休斯顿火箭队为例,通过比赛视频我们看出,火箭队主要通过顽强的防守获得球权和篮板,再通过快速的反击得分,其中火箭队的三分占用了火箭队员的
大部分投篮选择,所以火箭队是一支典型的三分大队,坚韧的防守和三分是他们在联盟的立身法宝。

二、现代篮球运动攻防技战术及训练发展新特点的分析与研究
1.强硬的防守以及快速的攻防转换
随着人类身体素质的越来越好,身体越来越强壮,通过系统和科学的训练,运动员的身体素质越来越变态,比以前跳得更高,跑得更快。

所以现代篮球越来越强调身体对抗和强硬的防守。

篮球运动员通过强硬的防守,造成对方的失误或者投篮不中,在抢下后场篮板后,快速地打防守反击,经常能形成多打少的优势局面,能快速地得分。

以金州勇士队为例,在2016年西部季后赛次轮面对鹈鹕,鹈鹕在比赛中一度领先着勇士达20分之多,在最后一节勇士提升了防守的强度,多次打成防守反击,在库里和汤普森的三分反击下,逐渐拉进了比分,随着库里的超神表现,比赛进入加时,而勇士也是一鼓作气,逆转了鹈鹕,取得了胜利。

勇士之所以能填平20分的大坑,主要是提升了防守质量,加强了身体对抗,并多次成功打成了防守反击,最后实现了大逆转。

2.小球的流行以及如潮水般的三分
现代篮球越来越强调打“小球”和三分。

小球战术最早开始于德安东尼执教的太阳队。

在纳什和泰森.钱德勒以及小斯的配合下,联盟逐渐掀起一股快攻潮流。

但是真正把小球发扬光大的却是在科尔执教勇士队以后。

科尔在执教勇士队后,开发了小个子打快攻的战术,放下高大的传统中锋,以格林为中锋和快攻的推进者,库里和汤普森在三分线外埋伏好,通过伊戈达拉和全队的防守,造成对手的失误或者篮球不进,快速打防守反击,尤其是库里与汤普森的三分,具有快、准、狠的特点,三分上特别快,接连几个三分后,便快速的拉开了分差,使比赛失去了悬念并进入垃圾时间。

如潮水般的三分和快速攻防转换中的扣篮使得比赛越来越具有观赏性,所以越来越收到观众的喜爱。

3.高强度身体训练以及越来越细腻的篮球技术
现代篮球越来越强调身体的训练和越来越细腻的篮球技术。

在小球时代下,传统的中锋逐渐没落,而技术全面的中锋越来越受到球队重视。

约基奇和唐斯逐渐开发了自己的三分投篮技术,甚至全明星的技巧挑战赛也有大个子能得冠军了。

小球时代同样也是盛产后卫的时代,库里、欧文、保罗等一大批技巧性的后卫,他们的篮球技术越来越细腻,变向和过人,三分和无数跑位等等。

现代篮球更加强调技术的细腻,传球、投篮、空切等技术越来越受到重视和技战术的安排,在未来会越来越成为篮球训练的主流,通过打磨篮球运动员的技术,使得他们的手感越来越好、位置感越来越模糊,最后会逐渐形成无限换防和越来越快的攻防转换。

三、结束语
随着篮球越来越受我国球迷的喜爱,也越来越多的孩子投入到篮球的运动中来。

现代篮球的发展会越来越强调对抗和无位置化。

运动员会角色多变,要求防守的位置也越来越多,阵容的安排也越来越有选择性和复杂性。

大家只有与时俱进,通过自己不断的努力和训练,在自己喜欢的运动上坚持下去。

参考文献
[1]高治.我国青少年校园篮球运动发展的动力机制研究[D].武汉体育学院,2016.
[2]陶成.获得篮球运动技能阶段模型和影响绩效因素研究[D].北京体育大学,2007.
[3]张铭鑫,练碧贞.现代篮球发展新特征——美职篮勇士队阵容解构分析[J].中国体育科技,2017,53(01):125-133.。

相关文档
最新文档