康养景观植物设计
家庭康养花园设计与实践案例——以嗅觉体验为主的芳香植物应用
家庭康养花园设计与实践案例——以嗅觉体验为主的芳香植物应用*Design and Practice of Domestic Wellness Garden: Application of Aromatic Plants Based on Olfactory Experience黄业钦 王文恩 王彩云＊HUANG Ye-qin, WANG Wen-en, WANG Cai-yun＊家庭花园又称为私家花园，在居住环境中扮演着重要的角色，并作为城市与自然的联系，提供了一种亲近自然的体验。
国内外有关家庭花园的设计与实践案例很多[1]，然而，家庭花园作为康养功能的研究较少。
近年来，在大健康理念的倡导和指引下，园艺园林康养研究成为热点迅速发展起来。
在新冠疫情常态化防控时代人际社交受限的特殊背景下，家庭园艺迅速发展，家庭花园的康养作用逐渐被认可，花园植物的运用成为人们“五感”体验的重要材料，在康养中发挥着重要的功能。
家庭康养花园旨在为家人提供与自然联系、放松身心的场所，为“治未病”人群的预防、“亚健康”与慢性病人群的康养需求提供亲自然途径[2]。
与一般性观赏性花园相比，康养花园强调对使用者提供一种积极的园艺支持性疗法，如通过“五感”体验、联想和园艺操作等活动促进家庭参与者身心疗愈[3]。
本文通过研究家庭康养花园植物挥发物成分与功能，挖掘了芳香植物挥发物对人体健康的作用机理；以花园设计和建造为例，探讨了家庭康养花园的设计理念、指导思想和芳香植物的选择配置与体验形式。
此项研究旨在让家庭使用者，特别是有工作压力的人群、亚健康人群或慢性病老人等从园艺活动中亲近自然，感受舒适和惬意，达到减少心理压力、促进身心健康的目的。
1 芳香植物基于嗅觉体验的康养作用1.1 芳香植物挥发物对机体健康的促进作用芳香植物的挥发物是一类亲脂的小分子，大部分属于萜烯类化合物及其衍生物，它们不仅可以通过皮肤进入血液，还可以通过嗅觉系统作用于中央神经系统，对疼痛、抑郁和焦虑等疾病具有一定程度的疗效[4]，是当今精神类疾病药物的研究热点之一。
自然疗愈的力量———园林康养方式及植物配置要点
自然疗愈的力量———园林康养方式及植物配置要点李雨轩（苏州大学，江苏苏州215127）摘要:现代社会城市中生活的人们与自然疏离，随着需求增加，相应的康养项目如雨后春笋般出现，以亲近自然为导向的自然疗法———园林康养逐渐受到大众青睐。
通过阐述园林康养的概念和发展过程，归纳其内涵特点，并分析植物的康养作用及其具体康养机制。
在分析这些成功案例和创新理念的基础上，总结出了在园林康养的概念下，植物造景的5种营造模式：森林康养模式、五感体验模式、风景美学模式、药草疗愈模式和园艺操作模式。
在此基础上，进一步指出在园林康养方面，应强化园林康养的循证医学研究，丰富康养植物配置的科学理论，完善相应的认证制度，并建立起各种植物造景模式，为人们的身体健康和精神调节提供一套绿色保健的方案，使自然疗愈发挥更大作用。
关键词:园林康养；植物造景；营建模式；循证医学；五感疗法人们正处于一个不断对人类健康有新的认识，并对健康要求提升的时代，随着城市不断发展，城市环境威胁人类健康的一系列问题不断产生，这让公众不断提高对公共健康的关注度。
随着我国不断深入生态文明建设与发展健康中国战略，以“绿色”为主的“自然”元素对人们的影响，尤其是对人类身心健康与公共健康的影响，越来越引起人们的关注，当人们进入自然，触摸花草，闻泥土芬芳，听鸟儿鸣叫和小溪潺潺，站在一望无际的原野和树林中，会缓解和释放紧张情绪。
自然具有超乎寻常的治愈能力，园林式康养正是在这种历史和社会的大环境中产生和发展出来的。
在此基础上，园林康养思想指导下开发植物造景的健康营建方式，将为人们提供一种全新的“绿色”发展模式。
1园林康养的概念与发展园林康养指通过使用自然元素来构建如花园、风景名胜区等风景园林，经过在园林中的游憩体验，对人类的身体、心理、精神等方面都起到治疗和保健的作用[1]。
园林康养属于自然疗法的一种，是人在现代社会中为了应对很多问题而造成的身体、心理上的不适，于是有意识地接触自然，释放人体压力的自然疗愈方法。
森林康养规划设计方案-最新版
森林康养规划设计方案1. 前言随着人们生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，特别是对于健康的关注度也越来越高。
森林康养作为一种新兴的生活方式，已经受到越来越多人的关注。
本文将围绕森林康养的规划设计方案进行探讨，帮助人们更好地享受森林康养的乐趣。
2. 森林康养的基本概念森林康养是指人们在森林中进行各种体验和活动，以达到改善身体和心理健康的目的。
森林康养的主要方式包括林间步行、观赏森林景观、森林浴、采摘野果等。
这些活动可以帮助人们缓解压力，增强免疫力，提高身体健康水平。
3. 森林康养规划设计方案针对不同的需求和场地条件，森林康养规划设计方案也有所不同。
以下为一般的森林康养规划设计方案：3.1 森林步道设计森林步道是游客在森林中进行步行的主要场所。
对于森林步道的布局设计应考虑整个步道的长度、路线、宽度、坡度、材料等，同时应该充分考虑自然环境，减少对生态环境的破坏。
在布局上应该设置相应的标牌和路标，为游客提供方便，同时可以增加游客的趣味性。
对于一些生态环境脆弱的区域，应该限制游客的步行路径，避免损害生态环境。
3.2 森林休闲区设计森林休闲区是游客进行森林康养的主要场所，除了步行以外，还应该提供相应的休息设施，例如长椅、休息亭等，为游客提供一个放松身心的氛围。
对于休闲区的设计，应该更加注重环境的美观性、舒适度，以吸引更多的游客。
同时，建立相应的公共设施，例如厕所、垃圾桶等，保证场所的卫生状况，为游客提供更好的环境。
3.3 森林主题活动区设计森林主题活动区是为了加强游客的参与度，增加趣味性而设立的区域。
可以将一些主题活动与森林康养结合起来，例如举办野营、烧烤、采摘野果等活动，让游客体验到森林的魅力。
对于活动区的设计，应该更加注重设施的创新性、实用性，为游客提供特别的、与众不同的感受。
同时，应该考虑安全问题，制定相应的保障措施，保证游客的安全。
3.4 森林教育区设计森林教育区是指通过不同形式的教育活动，向游客展示森林生态环境、动植物的相关知识，帮助游客更好地了解自然环境，增强对森林的保护意识。
康养景观设计理念
康养景观设计理念导言现代人的生活节奏越来越快，工作压力不断增加，身心健康问题逐渐凸显，因此，康养景观的设计理念逐渐成为人们关注的焦点。
康养景观设计旨在通过打造自然、舒适和平静的环境，提供人们身心放松、追求平衡的机会。
本文将对康养景观设计理念进行全面详细、完整且深入的探讨。
1. 康养景观的定义康养景观是指通过人工设计和规划创造出来的旨在促进人们身心健康的室外空间。
它不仅是传统意义上的景观设计，更关注于人的身心健康和幸福感的提升。
康养景观的设计理念除了注重美学和功能性，还注重创造一种与自然和谐共存的环境。
2. 康养景观设计的目标康养景观设计的目标是为人们提供一个舒适、放松和疗愈的环境，促进身心健康。
以下是康养景观设计的主要目标：2.1 与自然和谐共生康养景观设计需要在创造人工环境的同时，尽量与自然融为一体，保持自然的原始美和生态平衡。
通过合理布局和选择自然材料，可以创造出与周围环境完美融合的康养景观。
2.2 提供身心放松的氛围康养景观设计要注重为人们提供身心放松的氛围，通过营造舒适的环境、合理的绿化和植被选择，使人们能够远离城市的喧嚣和压力，在自然的怀抱中舒展身心，达到放松和平衡的状态。
2.3 促进身心康复和疗愈康养景观设计的另一个重要目标是为人们提供康复和疗愈的机会。
通过为景观设计引入一些具有特殊功效的植物、花卉等，如香草、薰衣草等，提供适度的草地区域供人休息和活动，以及规划一些能够促进身心康复的功能区域，如瑜伽场地、社交区域等，可以帮助人们缓解身心疲劳，促进康复和疗愈。
3. 康养景观设计的要素康养景观设计的要素包括空间规划、植被配置、景观材料选择和景观元素设计等。
以下是康养景观设计的主要要素：3.1 空间规划康养景观设计的空间规划需要考虑到不同功能区域的布局和相互关系。
例如，可以规划一个专门用于休息和放松的区域，一个供人进行户外运动的区域，一个提供社交和交流的区域等。
通过合理的空间规划，可以提升人们在康养景观中的体验和享受。
康养景观设计理念
《康养景观设计理念：构建健康与和谐的诗意栖居之地》在当今快节奏、高压力的现代社会中，人们对于身心健康和舒适生活环境的追求愈发强烈。
康养景观设计应运而生，它以独特的理念和方法，致力于打造既能满足人们身心健康需求，又能提供优美自然环境和丰富体验的场所。
康养景观设计不仅仅是简单的景观营造，更是一种将健康理念与景观艺术相融合的综合性设计思维，旨在为人们创造一个充满活力、宁静祥和、有益于身心康复和全面发展的理想空间。
康养景观设计的核心理念之一是关注人的身心健康。
它认识到环境对人们情绪、心理状态和生理机能的深远影响。
通过精心设计的景观元素，如自然景观、绿色植物、水体、阳光等，可以营造出舒适宜人的氛围，缓解压力，提升人们的心理舒适度。
在康养景观中设置大片的绿地和花园，让人们能够亲近自然，呼吸新鲜空气，欣赏美丽的花卉和植物，从而放松身心，舒缓紧张情绪。
水体的引入也具有重要意义，潺潺的流水声、波光粼粼的水面能够带来宁静与平和的感觉，有助于减轻焦虑和烦躁。
合理的光照设计能够提供充足的自然光线，促进人体维生素 D 的合成，改善睡眠质量，增强免疫力。
康养景观设计注重营造生态可持续的环境。
它致力于保护和恢复自然生态系统，提高景观的生态功能。
通过合理的规划布局，保留和利用原有地形地貌、植被等自然资源，减少对自然环境的破坏。
引入多样化的植物裙落，构建生态平衡的景观系统，促进生物多样性的发展。
这样的设计不仅能够提供清新的空气和水源，还能起到调节气候、土壤保持和水土涵养的作用，为人们创造一个健康、宜居的生态环境。
在康养园区中打造生态湿地，不仅可以净化水质，还能成为众多鸟类和其他野生动物的栖息地，增添自然的生机与活力。
空间的合理规划也是康养景观设计的关键要素。
康养景观需要提供多样化的活动空间，满足人们不同的需求和兴趣。
这些空间包括休闲散步道、健身活动场地、休憩花园、社交广场等。
休闲散步道应设计得平坦、舒适，便于人们漫步和放松身心。
康养田园景观设计方案
康养田园景观设计方案
随着人们对健康生活的追求越来越高，康养田园景观设计方案成为了当下的热点话题。
这种设计为人们提供了一个宜居的环境，带来身心灵的放松和恢复。
在康养田园景观设计方案中，有许多关键要素需要考虑和融合，以创造出一个和谐、舒适的空间。
首先，在康养田园景观设计方案中，绿色植物是不可或缺的元素。
绿色植物能够增加氧气含量，净化空气，为人们提供一个健康的环境。
因此，在设计方案中应该考虑到合适的植被选择和布置，以及保证植物的良好生长条件。
其次，水景是康养田园景观设计中另一个重要的要素。
水景能够带来视觉上的放松和安静，同时还可以增加湿度，改善空气质量。
在设计方案中，可以考虑加入水池、喷泉等水景元素，为居民提供一个宁静的环境。
此外，康养田园景观设计方案中还应该考虑到人们的活动和休闲需求。
在设计方案中，可以设置散步道、户外健身区等设施，鼓励居民积极参与户外活动，增强身体健康。
同时，还可以考虑设置休闲区、阅读角等空间，满足居民休闲娱乐的需要。
最后，康养田园景观设计方案中还应该考虑到色彩的运用。
颜色可以影响人们的情绪和感受，因此在设计方案中应该选择适合康养氛围的颜色。
一般来说，柔和的、自然的颜色更适合康养田园景观设计，如浅蓝色、淡绿色等。
综上所述，康养田园景观设计方案需要考虑到植被、水景、活动和休闲需求以及色彩运用等方面。
通过合理的设计和布局，可以创造出一个适合居民康养的宜居环境。
园林康养设计理念
园林康养设计理念园林康养设计理念园林康养是指通过营造合理的园林环境，利用园林景观、花草树木、水体和功能设施等元素，为人们提供一种心灵平静、身心舒适和身体康复的场所。
园林康养设计理念以创造人与大自然的和谐共生为目标，通过合理的布局和设计，创造出具有独特魅力的康养园林空间。
首先，园林康养设计理念注重自然与人文的融合。
在园林康养设计中，我们要尽可能保留原有的自然景观，充分利用自然的元素，让人们感受到大自然带来的宁静和放松。
同时，我们也融入了人文元素，在景区设置文化遗址、纪念碑和雕塑等，使人们在园林中体验到历史的厚重和文化的魅力。
其次，园林康养设计理念强调场地的独特性和差异化。
每个地方都有其独特的地理环境和文化特色，园林康养设计应该充分考虑这些差异，并根据当地的特点进行个性化的设计。
例如，在山区设计一座具有悬崖飞瀑和峭壁峻岭的康养园林，给人以壮丽和崇山峻岭的感觉；在湖区设计一座有着水岸花园和水上舞台的康养园林，让人们可以欣赏到湖泊的美景和水上表演。
再次，园林康养设计理念追求生态环保和可持续发展。
在园林康养设计中，我们要注重植被的选择和植物的配置，尽量选择当地适应性强、景观效果好、生态环境友好的植物。
我们还要合理利用雨水和太阳能资源，通过雨水收集系统和太阳能发电设备，实现康养区的自给自足，减少对外界资源的依赖，从而达到生态环保和可持续发展的目标。
最后，园林康养设计理念注重人文关怀和个性化需求。
园林康养的目的是为了给人们提供一个放松和愉悦的环境，所以我们要注重人们的情感需求和个性化要求。
在康养园林中，我们要设置休闲和运动设施，如儿童游乐场、健身设备和舞台等，给人们提供多样化的娱乐和休闲方式。
我们还要注重园林的安全性和通行性，保证人们可以安全舒适地在园林中活动。
园林康养设计理念的核心就是要让人们在园林中感受到大自然的美丽和力量，得到心灵的平静和舒适。
通过创造出独特的环境和景观，园林康养设计为人们提供了一个放松和愉悦的场所，让人们可以远离喧嚣的城市，享受大自然的恩赐。
美丽乡野田园康养小镇景观设计方案
美丽乡野田园康养小镇景观设计方案随着城市化的快速发展和人们生活节奏的加快，人们对于乡村、自然与健康的向往与渴望也日益增长。
乡野田园康养小镇作为满足人们这种需求的新兴产物，将乡村景观与康养理念相结合，为都市人们提供一片宁静、舒适、健康的休闲度假场所。
本文旨在为美丽乡野田园康养小镇设计出一份完美的景观方案，以满足人们对于自然与美的追求。
一、总体规划与布局美丽乡野田园康养小镇景观设计方案的总体规划与布局应以自然与生态为核心，注重凸显田园特色，打造出清新、宜居的乡村环境。
小镇中心应设置集中式的服务中心和休闲公共区域，周边则布置各类住宅区、乡村客栈、农耕体验区和康养养生中心等。
此外，水系的布局是景观设计的重要要素，应保留并合理利用现有自然水资源，打造出丰富多样的水景景观。
二、景观节点设计1. 中央广场：作为小镇的中心节点，中央广场应设计成一个集休闲、娱乐、社交功能于一体的开放空间。
设计采用开放式绿地布局，可种植各类花卉和草坪，并设置休憩座椅和独特的艺术雕塑，为游客提供休息和拍照的场所。
2. 特色步道：结合小镇周边的自然环境，设计特色步道以供游客观赏田园风光、欣赏农耕活动和进行徒步健身。
步道应融入山水和自然景观，配备合适的休息点和操作性的农耕体验设施，让游客亲近大自然的同时，充分感受到乡村康养的乐趣。
3. 农耕体验区：为提供丰富的农业体验活动，设计一个农耕体验区域。
该区域内应包含农田、果园、菜地等不同种类的耕作示范区，为游客提供参与农耕活动的机会，并有专业的导游解说，让游客了解乡村耕作文化和农产品种植养殖知识。
4. 水上乐园：利用小镇周边的水资源，设计一个水上乐园区域。
设置成人和儿童两个不同的水上活动区，包括水上漂流、游泳池、水上游乐设备等，为游客提供欢乐和刺激的水上娱乐项目。
5. 康养养生中心：作为小镇的重要设施，康养养生中心应提供多样化的康养服务，包括温泉、SPA、瑜伽、按摩等。
设计上注重营造舒适宜人的环境，如设置室内外花园、庭院和休闲区域，给予客人更好的康养体验。
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康养景观植物设计
医疗康养空间中的植物景观设计
打造五感俱佳的植物景观植物景观设计要点众所周知，植物可以改善居住环境，有舒缓心理情绪的作用。
如何利用各类植物促进患者身体康复，以及改善人的身体状况，提高生活质量，已成为现代景观设计中的一个重要问题。
《佛经》中有云：“心清净故见尘清净，见清净故眼根清净，根清净故眼识清净，识清净故闻尘清净，闻清净故耳根清净，根清净故耳识清净，识清净故觉尘清净，如是乃至鼻舌身意亦复如是。
”说的是人的眼、耳、鼻、舌、身对外界的“色、声、香、味、触”会产生反映，给人带来不同的生理和心理感受。
因此，在医疗和康养空间中，如何利用患者和老人的五感，营造令人身心愉悦的植物景观环境，是景观设计师需要考虑的。
视觉效果：色调、形态人一睁眼就必然与大千世界的各种色彩与形态所相对，必然会产生视觉感受。
不同色调的植物会带给人完全不同的感受，而丰富的植物形态则可以营造良好的视觉效果。
1、植物色调。
暖色调植物可以给内心悲伤孤独的患者和老人带来温暖的感觉，让他们内心产生积极向上的情绪，反之，冷色调可以使内心烦躁的患者和老人逐渐冷静下来。
因此，可以在一些特定的地方点缀性的种植一些暖色调的植物，如海棠、紫薇花和红枫等，这样容易给患者和老人营造一个舒适热情的交流氛围；在一些半私密的休憩区或半开敞区域，则可以种植一些冷色调的常绿乔木
和灌木，通过划分空间来营造安静的氛围。
不同色调植物景观
2、植物形态。
在植物景观中，植物的种类选择要尽量丰富，从而满足不同景观偏好的患者和老人的需求。
在植物的品种考虑上，不仅要注重植物本身的冠形、色相、季相等，还要在植物的种植形式上加以考虑，以此来营造丰富的视觉效果。
可以适当增加观花、观果植物的种植，这样不仅能够增加季相变化，营造春花秋实、硕果累累的喜悦气氛，还能吸引鸟类、小型哺乳动物，使老年人的活动空间变得生机勃勃。
丰富的景观季相变化和生机勃勃的活动氛围可以使老年人从心理上得到放松，有益于身心健康。
园林中常用的春季观花、秋季观果植物有海棠花、山桃、金银木、石榴、山楂等。
多种植观花、观果植物案例：杭州万科随园嘉树养老社区位于杭州的万科随园嘉树养老社区，地处4A级景区，自然环境优美，给入住的长者提供了极佳的视野感受。
不同的声音通过人的听觉功能会带给人完全不同的感受，对于患者和老人而言，需要尽量隔离噪音，多利用自然声音营造良好的听觉景观。
1、隔离噪音。
患者和老人需要一个安静的就医和休养环境，因此，在医疗和养老空间的景观设计中，往往采用种植树冠浓密的高大乔木的方法来降低城市噪音。
更好的设计方法是选择“乔木＋灌木”的高低配合的群落形式，通过增加植物层次形成立体效果，从而达到最佳的隔离噪音效果。
有降噪功能的植物有很多，比如银杏、香樟、雪松、悬铃木、女贞、桂花、夹竹桃、木槿、孝顺竹、
珊瑚树、八角金盘等。
2、听觉景观。
如万壑松风、竹林细雨、曲风荷、雨打芭蕉等都是自然声音营造的经典听觉景观。
在医疗和养老空间中可以专门划出一片区域来种植竹林作为冥想空间，当患者和老人身处竹林之中，听到竹叶被风吹过发出沙沙的声音，可以舒缓情绪，缓解紧张。