高血压患者睡眠障碍的原因分析及护理干预
临床推广应用 。值得注意 的是在行桡 动脉穿 刺前应先做 ． １ ｅ ｎ实验 ， 断尺动脉是否 有足够血供 。 判
参考文献
［］ 胡 １
嫦 主编． 儿科 护理 学 ［ ． Ｍ］ 湖北 ： 中国医 药科 技 出版 社 ，
睡眠是人体必须 的基本生理 过程 ， 良好睡 眠有助 于人 体 的身心恢复 ， 国外流行 病学研 究表 明 ， １ ％ 一３ ％成 １ 调查工具 ．．
依 据患者 疾病 状 况 ， 参考 有关 文献 设计
睡眠质量 问题 ， 院 患者 中睡眠紊 乱 发生 率则 高 达 ５ ％ 以 影响睡眠因 素调 查表 ， 住 ０ 对住 院 高血 压 睡眠 障 碍 患者 进 行 调 上… ， 国内已有医学生 、 孕妇 、 老人及住院患者 等特殊人 群睡 查 。 眠质量及心身 健康 的研究 报道 【 。睡 眠障碍 是高血 压息 者 １２ ２ 调查 内容及 评定 方法 调查 内容 包括 一般 资 料 、 ２ Ｊ ．． 入 面临 的一个重要 临床 问题 ， 严重者 常需药物治疗 … 。为 了解 院时血压值 、 目前 睡眠 状 况及 睡 眠 质 量。患 者 如有 不 适 症
桡动脉采血操 作方便 ， 仅暴露腕部 ， 位置较直观 ， 穿刺法 类似于手背周 围小静脉 注射法 ， 沿着桡动 脉走 向由浅 入深进 针 ， 血后 即回抽 ， 见 不用 固定针 头 ， 不易滑 出 ， 由于血管位 置 表浅 ， 所需针 头小 ， 只需 ５号半 头皮 针 ， 组织损伤 小 ， 对 易压 迫 止血 ， 易形成 皮下血肿。手臂神经分 布 比腹股沟处 少而 不 不敏感 ， 引起 的疼痛轻 ， 患儿 哭 闹时 间明显低 于股静 脉采 血
血 液化验结 果是诊 断和 反映治疗 效果 的重要 辅助 手段
之 一 。血 液 标 本 的采 集 在 临床 上非 常 重 要 ， ，Ｌ 其 新 生 儿 ／Ｊ 尤 ］
血液标本 的采集在 临床上 是技 术难 度非 常大 的护 理技 术操 作 。目前大多 医院采用传统 的股静 脉穿 刺采血法 ， 而我 科开 展／ Ｊ 经桡动脉 穿刺 采血 法 ，操 作简 单 ， 于掌 握 ， ｂＬ 易 特别 是 冬天不用松解息儿衣被 ， 穿刺所需时 间短 ， 对新生儿 损伤小 ，
２ ０ ６１—６ ． ０ ４： ２
（ 收稿 日期 ：０ ８— ３— ３ ２０ ０ ２ ）
（ 本文 编辑 曹素文 ）
衣， 特别 是冬 天穿得多时 ， 时省力 。 省
高 血压患者睡 眠障碍的原 因分析及护理干预
谢 亮球
摘 要 目的： 探讨高血压患者睡眠障碍 的影响 因素。方法 ： 采用 自制影 响睡眠因素调查表 ， ４ 例 住院高血压患 者的睡眠状 况进行 问卷 调 对 ６
适症状 ；一 般” “ 为连续 睡眠 ４— ， ５ｈ 醒后 稍感 头晕 、 力 、 乏 烦
躁等症状 ； 差” “ 为晚间睡眠 时间 ＜ ， ３ｈ 醒后 自觉 头痛 、 头晕 、
１ １ 一般资料 ． 本组 ４ ， ６例 均为符 合世 界卫 生组 织 高血 压诊 断标准 且 存在睡眠障碍 的住 院患者 ， ２ 男 ０例 ， ２ 女 ６例 。年 龄 ６ ２—７ ８
血肿发生率低 ， 给息儿造成的痛苦相 对较小 。既能达到所 需
血肿。股静脉穿刺 采血 需用 ７号注 射针 头 ， 针深 度 、 度 进 长 明显高于桡动脉穿 刺 ， 对新生 儿损 伤程 度大 ， 同时由 于股静
脉部位结构特殊 ， 受体位 、 肥胖及新生 儿活动度 影响较大 ， 穿
刺成功后很难 固定 ， 体屈 曲易造 成血 管穿透 ， 致穿 刺后 肢 导 出现血肿。另外 ， 婴幼 儿特别 是新 生儿腹 股沟 处皱 褶较 多 ，
高血压患者睡眠质 量及其 影 响 因素 ， 笔者 对 ４ ６例息 者进 行 调查 ， 结果报 道如下。
１ 资 料 与 方 法
状， 只需在相应栏 目内打“ ／ 。将睡 眠质量分 为好 、 般 、 、” 一 差
３个等级 。“ 为连 续睡 眠 ７— ， 好” ８ ｈ 醒后无 头 晕 、 乏力 等 不
采血量而又不影响化验结果 ， 深受护 理工作者 欢迎 。在 实验
中， 只要正确掌握桡动 脉穿 刺法 ， 一次 穿刺 成功 率 和采血 成
湿润不易干燥 ； 股沟 区靠近 会 阴部 ， 腹 采血过 程／ Ｌ 闹易 ｂＪ 哭 出现排便排尿 ， 作过 程反复 地触 摸定 位 ， 操 容易 引起细菌 感
查 。结果 ： ４ ６例高血压 患者存在不 同程度的睡眠 障碍。主要影 响因素为环境 陌生 、 日间活动少 、 吵闹、 焦虑 等。采 取干 预措施 后患 者睡眠 时
间、 临床症状及血压值较干预前 比较 ， 差异有显著性意义（ Ｐ＜ ．０ ） 均 Ｏ０ １ 。结论 ： 院高血压患者睡眠质量差 ， 住 针对性的护理干预有利于提 高患 者 的睡眠质量。 关键词 高血压 ； 睡眠障碍 ； 护理干 预
染， 并且 此方 法往 往需 要两人 协作 固定 ， 于没有 家属 护理 对 的病房 ， 独立 值班人员进行采血非常不便 。
功率与股静脉穿刺采血法 比较 均无 显著性 差异 （ Ｐ＞０ ０ ） ．５ 。 而局部皮肤青紫瘀斑 比较及采血耗 时 ， 差异有统计学 意义（ Ｐ
＜ ． ５ 。因此 ， ，Ｌ ００ ） ｄ Ｊ 桡动 脉穿 刺替代 股静 脉穿 刺采 血值 得
维普资讯
护理实践与研究 ２ ０ 年第 ５卷第 ９ 上半月 版 ０８ 期
・
７・
３ 讨
论
４ 结
论
股静脉血管相 对粗 ， 迫 止血 的时 间长 ， 般 ５ ｒｎ以 压 一 ｉ ａ
上。股静脉垂直穿刺法一次穿刺 采血 成功率低 ， 退针 时不易 固定而脱 出血管外 ， 上下反复穿刺增加 局部损伤 ， 出现瘀 斑 、
高血压患者睡眠障碍的护理常规
高血压患者睡眠障碍的护理常规简介
高血压患者常常面临睡眠障碍的问题，这对他们的健康状况和
生活质量有着重要影响。
本文档旨在提供一些护理常规，帮助高血
压患者克服睡眠障碍，获得更好的睡眠质量。
睡眠环境的调整
- 维持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和干扰。
- 确保睡眠室温度适宜，通风良好。
- 使用合适的床垫和枕头，提供舒适的睡眠支撑。
- 避免在床上玩手机或其他电子设备，以免影响睡眠质量。
睡眠时间和作息规律
- 养成规律的睡眠时间，尽量保持每晚相同的上床和起床时间。
- 避免午睡时间过长，不要超过30分钟。
- 尽量在睡眠前避免过多的饮食或饮水，以免上厕所频繁影响睡眠。
心理放松技巧
- 研究放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，用以缓解睡前的紧张情绪。
- 避免在床上过多思考与工作相关的事情，保持轻松的心态。
- 可以尝试一些舒缓的音乐或自然声音帮助入睡。
饮食与运动
- 避免在晚餐过晚或过饱，以免消化不良影响睡眠质量。
- 注意控制对咖啡因的摄入，尤其是在下午和晚间。
- 适度的有氧运动如散步或慢跑可以促进睡眠，但避免在睡前2小时进行高强度的运动。
医疗管理和药物治疗
- 高血压患者如果正在接受药物治疗，按医生嘱咐的方案进行
服药。
- 如果已经采取药物治疗但仍然存在睡眠障碍，及时向医生反
映情况，以便调整治疗方案。
结语
通过调整睡眠环境，保持规律的作息时间，学习心理放松技巧，注意饮食和运动，并遵循医疗管理和药物治疗方案，高血压患者可
以改善睡眠质量，减轻睡眠障碍带来的影响，提高生活质量。
老年高血压患者睡眠不良原因分析及针对性护理干预效果观察
老年高血压患者睡眠不良原因分析及针对性护理干预效果观察目的：通过探讨老年高血压患者睡眠不良的原因并给予针对性护理干预，旨在为改善老年高血压患者睡眠质量提供理论依据。
方法：选择2013年1月-2014年1月在我院接受治疗的老年高血压睡眠不良患者160例，随机平均分成研究组和对照组两组，分析统计患者睡眠不良的原因，对照组患者给予常规护理，研究组患者给予心理护理、健康教育、睡眠指导等综合护理方式，对比两组患者护理前后睡眠潜伏期、睡眠时间及护理满意率。
结果：高血压患者睡眠不良原因主要有心理因素、环境因素、生理因素等，研究组给予针对性护理干预后睡眠潜伏时间、睡眠时间、护理满意率均显著优于对照组，且P＜0.05差异有统计学意义。
结论：给予老年高血压患者针对性护理干预可以显著改善睡眠质量并提高护理满意率。
标签：高血压；睡眠不良；原因；护理近年来随着我国老龄化进程加快，老年高血压患者的发病率呈现显著上升的趋势，患者伴有不同程度的睡眠不良，不仅严重降低患者生活质量，同时不利于稳定血压，甚至引发心脑血管意外[1]。
因此临床通过有效的综合性护理对于提高患者睡眠质量对于稳定血压有着重要的应用价值，本研究探讨老年高血压患者睡眠不良原因进行分析并给予针对性护理取得了较为显著的临床疗效，现报告如下。
1.资料与方法1.1一般资料选择2013年10月-2014年10月在我院接受治疗的老年高血压睡眠不良患者160例，随机平均分成研究组和对照组两组，每组80例患者，其中研究组男性患者42例，女性患者38例，年龄为62-80岁，平均年龄为（73.02±1.01）岁，病程为2-6年，平均病程为（4.02±0.43）年，对照组男性患者40例，女性患者40例，年龄为61-80岁，平均年龄为（73.12±1.04）岁，病程为2-7年，平均病程为（4.05±0.37）年，两组患者在年龄、病情等一般资料上无显著差异，组间具有可比性。
老年高血压患者睡眠障碍原因分析及护理对策
睡眠是人们正常的生理需要，除可消除疲劳、使 人体产生新的活力外，还与提高免疫力、增强抗病能 力关系密切［１］。老年人睡眠障碍是一个常见现象， 随着年龄的增大，睡眠质量会逐渐下降［２］。高血压 患者睡眠障碍的发病率明显增高，睡眠质量也较正 常人差，觉醒次数显著多于正常人群，睡眠质量持续 时间也短于正常人群，而睡眠不良会进一步使高血 压患者的血压显著升高。充足的睡眠对于老年高血 压住院患者尤为重要，但是多种因素可影响患者的 睡眠质量，其睡眠形态紊乱的发生率高于 ５０％，影 响其精神体力的恢复及疾病的康复［３］。本文通过回 顾性分析 １００例老年高血压患者的病史，探究影响 老年高血压患者睡眠障碍的因素及护理对策，具体 报道如下。 １ 资料与方法 １１ 一般资料 选取 ２０１７年 ６月至 ２０１８年 ６月
ＡｎａｌｙｓｉｓｏｆＣａｕｓｅｓａｎｄＮｕｒｓｉｎｇＣｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｅｓｏｆＳｌｅｅｐＤｉｓｏｒｄｅｒｓｉｎＥｌｄｅｒｌｙＰａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈＨｙｐｅｒｔｅｎｓｉｏｎ ＹＡＮＧＺｈｏｎｇｙｕａｎ，ＷＥＮＹａｊｉｎｇ
（ＢｅｉｊｉｎｇｃｈｅｓｔｈｏｓｐｉｔａｌｏｆｃａｐｉｔａｌｍｅｄｉｃａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｂｅｉｊｉｎｇ１０１１４９，Ｃｈｉｎａ） Ａｂｓｔｒａｃｔ Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｏ ｅｘｐｌｏｒｅ ｔｈｅ ｃａｕｓｅｓ ｏｆｓｌｅｅｐ ｄｉｓｏｒｄｅｒｓ ａｎｄ ｒｅｌａｔｅｄ ｎｕｒｓｉｎｇ ｓｔｒａｔｅｇｉｅｓ ｉｎ ｅｌｄｅｒｌｙ ｈｙｐｅｒｔｅｎｓｉｏｎ ｐａｔｉｅｎｔｓＭｅｔｈｏｄｓ：Ａｒｅｔｒｏｓｐｅｃｔｉｖｅａｎａｌｙｓｉｓｗａｓｃｏｎｄｕｃｔｅｄｏｎ１００ｅｌｄｅｒｌｙｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｈｙｐｅｒｔｅｎｓｉｏｎｔｒｅａｔｅｄｉｎｏｕｒｈｏｓｐｉｔａｌｆｒｏｍ Ｊｕｎｅ２０１７ｔｏＪｕｎｅ２０１８ｔｏｅｘｐｌｏｒｅｔｈｅｃａｕｓｅｓｏｆｓｌｅｅｐｄｉｓｏｒｄｅｒｓＲｅｌａｔｉｖｅｎｕｒｓｉｎｇｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｍｅａｓｕｒｅｓｗｅｒｅｇｉｖｅｎｔｏｃｏｍｐａｒｅｔｈｅ ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｙ ｏｆｐａｔｉｅｎｔｓｂｅｆｏｒｅ ａｎｄ ａｆｔｅｒｎｕｒｓｉｎｇ ｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎＴｈｅ Ｐｉｔｔｓｂｕｒｇｈ ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｙ ｉｎｄｅｘ（ＰＳＱＩ）ｗａｓｕｓｅｄ ｆｏｒ ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎＲｅｓｕｌｔｓ：Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌａｎｘｉｅｔｙａｎｄｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔａｌｅｆｆｅｃｔｓｗｅｒｅｔｈｅｍａｉｎｆａｃｔｏｒｓａｆｆｅｃｔｉｎｇｓｌｅｅｐｄｉｓｔｕｒｂａｎｃｅｉｎｅｌｄｅｒｌｙｐａ ｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｈｙｐｅｒｔｅｎｓｉｏｎＡｆｔｅｒｔｈｅａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎｏｆａｔｏｐｉｃｎｕｒｓｉｎｇｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ，ｔｈｅＰＱＳＩｓｃｏｒｅａｎｄｂｌｏｏｄｐｒｅｓｓｕｒｅｏｆｔｈｅｓｔｕｄｙｓｕｂｊｅｃｔｓ ｗｅｒｅｒｅｄｕｃｅｄｃｏｍｐａｒｅｄｗｉｔｈｔｈａｔｂｅｆｏｒｅｔｈｅｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ（Ｐ＜００５），ａｎｄｔｈｅｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｗａｓｓｔａｔｉｓｔｉｃａｌｌｙｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔＣｏｎｃｌｕｓｉｏｎ： Ｔｈｅｍａｉｎｆａｃｔｏｒｓａｆｆｅｃｔｉｎｇｔｈｅｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙｏｆｅｌｄｅｒｌｙｈｙｐｅｒｔｅｎｓｉｏｎｐａｔｉｅｎｔｓｉｎｃｌｕｄｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌａｎｄｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔａｌａｎｄｐｈｙｓｉｏｌｏｇｉ ｃａｌｆａｃｔｏｒｓ，ｇｉｖｉｎｇｒｅａｓｏｎａｂｌｅｎｕｒｓｉｎｇｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｍｅａｓｕｒｅｓｈａｓｍｏｒｅｏｂｖｉｏｕｓｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔｅｆｆｅｃｔｔｈａｎｓｉｍｐｌｙｌｏｗｅｒｉｎｇｂｌｏｏｄｐｒｅｓ ｓｕｒｅｔｏａｌｌｅｖｉａｔｅｓｌｅｅｐｄｉｓｏｒｄｅｒｓ，ａｎｄｉｓａｌｓｏｃｏｎｄｕｃｉｖｅｔｏｃｌｉｎｉｃａｌａｎｔｉｈｙｐｅｒｔｅｎｓｉｖｅｔｒｅａｔｍｅｎｔｏｆｐａｔｉｅｎｔｓ． Ｋｅｙｗｏｒｄｓ Ｅｌｄｅｒｌｙｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｈｙｐｅｒｔｅｎｓｉｏｎ；Ｓｌｅｅｐｄｉｓｏｒｄｅｒｓ；Ｃａｕｓｅｓａｎｄｃｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｅｓ 中图分类号：Ｒ３３８６３ 文献标识码：Ａ ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．２０９５－７１３０．２０２０．０１．０２０
老年高血压患者睡眠障碍的原因及护理
理 机 能 ， 血 压 患 者 在 其 患 病 期 间 由 于 受 疾 病 、 理 、 物 等 高 心 药 因 素 影 响极 易 导 致 睡 眠 异 常并 发 睡 眠 障 碍 。睡 眠 障 碍 ： 以 多 睡 眠 的 量 或 者 质 出现 紊 乱 的现 象 为 主 要 表 现 ， 睡 眠 中 出 现 如 行 为 异 常 或 者 寤 寐 的交 替 节律 失 常 等 。睡 眠 障 碍 的普 遍 症 状
针 对 这 些 因 素制 定相 应 的 护 理 措 施 ， 善 睡 眠 状 态 。 结 论 改
针 对 失 眠原 因采 取 相 应 办 法进 行 纠 正 ， 给 予 良好 的 心 理 护 理 ， 造 适 宜 的 睡 眠 环 境 ， 合 药 物 等 多 方 如 创 配
面 治 疗 。 能有 效 地 改 善 老 年 高血 压 患 者 的 睡 眠 障碍 。
【 键 词】 高血 压 睡 眠 障 碍 护 理 关
高 血 压 是 以血 压 升 高 为 主 要 临 床 表 现 的综 合 征 ， 目前 高 血 压 的诊 断 采 取 国 内 统 一 标 准 ， 收 缩 压 ≥ １０ｍｍＨｇ和 既 ４ （ ） 张压 ≥ ９ 或 舒 ０ｍｍＨｇ 高 血 压 不 仅 作 为 诱 发 冠 心 病 和 脑 。 血 管疾 病 的 危 险 因 素 ， 且 属 于 临 床 常 见 的 多 发 性 疾 病 之 而
Ｊ ｕ ｎ ｌ ｆＱｉｉａ ｉｅｓｔ ｆＭ ｅ ｉｉｅ， ０ ２， １３３ Ｎｏ ８ ｏ ｒ ａ ｑｈ ｒＵｎｖ ｒ ｉｙｏ ｄｃｎ ２ １ Ｖｏ ． ， ． ｏ
老 年 高 血 压 患者 睡 眠 障碍 的原 因及 护 理
分析护理干预改善高血压患者睡眠质量不良情绪的效果
分析护理干预改善高血压患者睡眠质量不良情绪的效果高血压是一种常见的慢性疾病，患者常常伴有睡眠质量不良和情绪波动的情况。
针对这一问题，护理干预可以起到很好的改善作用。
本文将分析护理干预改善高血压患者睡眠质量不良和情绪波动的效果。
一、高血压患者睡眠质量不良的原因高血压患者睡眠质量不良的原因可能有多方面的因素。
高血压本身会给患者带来一定的身心压力，导致他们难以进入深度睡眠状态。
长期的用药治疗也可能会影响患者的睡眠质量，例如利尿剂会增加夜尿的频率，影响睡眠。
一些高血压患者常伴有焦虑、抑郁等情绪问题，这也会影响其睡眠质量。
不良的生活习惯和环境因素也会导致高血压患者睡眠质量不佳，如饮食不规律、缺乏锻炼、不良的睡眠环境等。
二、护理干预改善高血压患者睡眠质量不良的措施针对高血压患者睡眠质量不良的问题，护理干预可以通过以下措施进行改善：1. 评估和监测：护理人员应首先进行全面的评估，了解患者的睡眠情况和相关的影响因素。
通过使用评估工具，如匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）等，监测患者的睡眠质量和睡眠障碍的情况。
2. 个性化护理计划：根据患者的个体差异和睡眠问题的具体表现制定个性化的护理计划。
比如针对夜间尿频的患者，可以调整药物治疗时间和饮水时间，减少夜间尿频的发生；针对焦虑和抑郁的患者，可以提供心理疏导和支持，帮助他们缓解情绪压力。
3. 生活方式干预：通过宣教和指导，帮助患者养成良好的生活习惯，包括规律作息、科学饮食、适当的运动等，有助于改善睡眠质量。
护理人员还可以帮助患者创造良好的睡眠环境，如调节室内温度、降低噪音、保持光线适度等。
4. 其他干预措施：考虑到高血压患者的特殊情况，护理人员还可以考虑使用一些非药物干预手段，如音乐疗法、按摩、瑜伽等，帮助患者放松身心，改善睡眠质量。
三、护理干预改善高血压患者情绪波动的措施高血压患者常伴有焦虑、抑郁等情绪问题，这些情绪问题不仅会影响患者的生活质量，还会加重高血压的病情。
护理人员需要针对高血压患者的情绪问题进行干预，帮助他们缓解焦虑、抑郁等情绪波动。
分析护理干预改善高血压患者睡眠质量不良情绪的效果
分析护理干预改善高血压患者睡眠质量不良情绪的效果高血压是一种常见的慢性疾病，长期不受控制的高血压会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。
除了身体健康的问题，高血压患者常常面临着睡眠质量不良和情绪压力大的问题。
睡眠质量不良和情绪压力大不仅会影响患者的生活质量，还会加重其高血压症状，增加心血管事件的发生风险。
改善高血压患者的睡眠质量和情绪状态对于其整体健康至关重要。
本文将分析护理干预改善高血压患者睡眠质量不良情绪的效果，并探讨其中的关键因素。
一、高血压患者睡眠质量不良及情绪状况的影响1. 睡眠质量不良高血压患者常常伴随着睡眠障碍，包括失眠、睡眠过多、睡眠中断等问题。
这些问题会导致患者白天精力不足、注意力不集中、情绪波动等，影响其正常的工作和生活。
2. 情绪压力大高血压患者往往承受着来自疾病本身以及治疗过程的心理压力。
其常常表现为焦虑、抑郁等情绪问题，这些情绪问题会加重高血压症状，对患者的健康状况造成不良影响。
1. 护理干预内容a. 健康教育通过对高血压患者进行健康教育，让患者了解高血压病的病因、症状、治疗方法等，帮助患者建立正确的健康观念，引导患者积极配合医生治疗，促进身心健康。
b. 心理护理采用心理护理方法，帮助患者缓解焦虑、抑郁情绪，鼓励患者树立良好的心态，增强对疾病的抵抗能力，提高生活质量。
c. 睡眠指导针对患者的睡眠问题，提供睡眠指导，包括睡前放松、睡眠习惯养成、环境调整等，帮助患者改善睡眠质量。
2. 护理效果评估通过对患者的护理干预，可以有效改善高血压患者的睡眠质量和情绪状况。
在实施护理干预后，患者的睡眠质量得到提高，睡眠时间延长，睡眠中断和失眠等问题得到改善。
患者的情绪稳定，焦虑和抑郁情绪得到缓解，生活质量得到提高。
1. 个体化护理计划针对不同的患者，制定个体化的护理计划。
因为每个高血压患者的睡眠和情绪问题各不相同，需要根据个体状况有针对性地制定护理方案，才能达到有效的干预效果。
2. 护理团队合作护理干预需要护士、医生、心理医师、营养师等多学科的合作。
住院老年高血压患者睡眠异常的护理干预
住院老年高血压患者睡眠异常的护理干预标签：老年人；高血压；睡眠异常；护理睡眠是人们的生理需要，除可消除疲劳、使人体产生新的活力外，还与提高免疫力、增强抵抗疾病的能力关系密切[1]。
老年人睡眠障碍是一个常见的现象，随着年龄的增大，睡眠质量会逐渐下降[2]。
有研究证实[3]，老年人高血压患者睡眠障碍的发病率显著增加，睡眠质量也较正常人差，觉醒次数显著大于正常人群，睡眠持续时间也短于正常人群，而不良的睡眠会进一步使高血压患者的血压显著升高。
住院患者作为特定的人群更需要有充足的睡眠，但受多种因素影响，其睡眠形态紊乱的发生率高达50％[4]，影响患者精神，体力的恢复及疾病的康复。
因此认真分析住院老年高血压患者睡眠障碍的原因，制定并严格执行正确的护理对策，从而保证患者住院期间较好的睡眠质量，对提高降压效果十分重要。
1 住院患者睡眠障碍的可能原因据调查，42.5％的住院老年高血压患者存在睡眠不良[5]。
其中焦虑和患者入院后对医院环境短时间内不适应的是引起睡眠障碍的主要原因。
第一，老年人退休后，随着社会和家庭地位及人际关系的改变，出现心理落差，直接或间接地影响了患者的心理活动。
第二，患者往往会担心疾病对身体的影响，如治疗效果如何、长期服药是否会产生严重的不良反应等。
焦虑情绪易引起患者血压升高、心悸、头痛、易醒等不适，导致睡眠障碍，降压效果不理想。
第三，住院期间影响睡眠质量的因素是医院环境。
老年人习惯于相对固定的安静环境，入院后短时间内对医院环境很难适应，如床或枕头的高度不适，病室内灯光、气味等；特别是噪声，诸如其他患者及陪护人员的说话声、脚步声、打鼾、病房信号灯的铃声、护士夜查房开关门声、厕所冲水声、院外噪声等均会干扰其睡眠。
第四，夜尿增多，咳嗽等干扰睡眠，主要与高血压、前列腺病变，某些降压药物的使用（利尿剂可致小便次数增多、血管紧张素转换酶抑制剂可引起咳嗽等）、精神因素等有关。
2护理干预方法患者入院后在给予高血压常规治疗和护理的基础上进行个体化护理干预。
老年高血压患者睡眠不良原因分析及针对性护理干预效果观察_0
老年高血压患者睡眠不良原因分析及针对性护理干预效果观察目的：观察护理干预对老年高血压患者睡眠质量的影响效果，探讨分析老年高血压患者睡眠不良的原因。
方法：120例老年高血压患者于2011年5月-2012年5月入住我院内科，随机分为护理干预组（A组）和普通护理组（B组），每组60例。
A组给予心理护理、人文关怀、环境护理等优质护理，B组仅给予普通护理，比较分析两组的有效率、患者的满意度以及睡眠满意度。
结果：A组的有效率、患者的满意度以及睡眠满意度与B组差异显著（P＜0.05），具有统计学意义。
A组的结果均高于B组。
结论：护理干预可以明显改善老年高血压患者的睡眠质量，这不但能解决患者的睡眠烦恼，而且提高了患者的生活质量，具有非凡的意义。
标签：老年高血压患者；睡眠不良；原因分析；护理干预目前随着社会竞争压力的增加和生活步伐的加快，睡眠障碍已成为一个并不罕见的现象，尤其在老年患者中和精神疾病患者中最为常见。
有研究资料报道[1]，老年高血压患者的睡眠障碍已成为常见的临床症状，因此该问题已引起了医学界专家们的高度重视。
120例老年高血压患者于2011年5月-2012年5月入住我院内科，现报告分析如下。
1、资料与方法1.1 临床资料120例老年高血压患者于2011年5月-2012年5月入住我院内科，随机分为护理干预组（A组）和普通护理组（B组），每组60例。
其中男65例，女55例，年龄60-82岁，平均年龄67.9±4.3岁，平均病程4.6-7.8年，所有患者均是高血压伴有睡眠障碍。
根据匹兹堡睡眠指数（PSQI），7-10分：：45例；10-15分：40例，15-20：35例。
所有患者的性别、年龄以及匹兹堡睡眠指数均无显著性差异（P>0.05），具有可比性。
1.2 护理方法A组的护理干预方法主要包括以下几点：（1）心理护理：通过以心理辅导的方式鼓励患者睡眠，并耐心教导患者快速睡眠的方法，并告诉患者哪些不良的生活习惯会影响睡眠，让患者加以避免，多与患者交流沟通，给患者保持愉悦的心情。
老年高血压患者睡眠障碍影响因素与护理对策分析
疗，睡眠护理干预也能达到其应有效果。 1.3 评价指标及方法 在患者入院第二天以后开始观察，直到患者出院前一
天停止观察，将观察数据详细记录下来。评价指标共分为 3个类别：一是对患者睡眠时间的评价，按照睡眠不良、睡 眠一般和睡眠良好进行划分，分别对应睡眠时间小于5 h， 在5～6 h之间，超过6 h。二是对患者的血压情况进行检测。 三是用PSQI测试18个条目组成7个成份，每个成份按0～3等 级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为0～21， 得分越高，表示睡眠质量越差。
措施能够显著改善患者的睡眠质量，在临床上具有较高的推广价值。
【关键词】老年高血压；睡眠障碍；影响因素；护理对策
【中图分类号】R473.5
【文献标识码】A
【文章编号】ISSN.2095-8803.2019.27.75.02
引 言
老年高血压患者普遍存在着睡眠障碍问题，严重影 响到了他们身体机能的恢复，而且还会引起患者的负面情 绪，使之不能够积极配合治疗，非常不利于患者的康复。 实际上，导致老年高血压患者睡眠障碍产生的原因是比较 多的，需要护理人员能够予以明确，根据患者的具体情况 采取恰当的护理干预措施，保证患者的睡眠质量，促使其 早日恢复身心健康。
2019 年9月 第6卷/第27期
全科口腔医学电子杂志
Vol.6, No.27 Sept. 2019
Electronic Journal Of General Stomatology
75
老年高血压患者睡眠障碍影响因素与护理对策分析
朱建琴 （赣州市人民医院，江西 赣州 341000）
【摘要】目的 探讨和分析老年高血压患者睡眠障碍的影响因素以及护理对策。方法 选择2018年全年
82
缺乏家庭支持
护理干预对高血压病睡眠障碍患者的影响及效果评价
阱解高血压的相关知识 、 药物治疗方法及 不 良反 应 ， 其 主 动 地 配 合 治 疗 。为 患 者 使
创 造 舒 适 的 睡 眠 条 件 和睡 眠环 境 。 维 持 正 常 的 睡 眠 周 期 ： 十 与 患 者 共 护
４５０ ７ ０ １河 南 大 学 第 一 附属 医 院
不 高的参考值 ， 总分越高 ， 眠质 量越差 。 睡
资 料 与 方 法
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２０ ０ ７年 １月 ～ ０ ８年 １月 收 治 高 血 ２０ 斥病 睡 眠 障 碍 患 者 ５ ０例 ， 符 合 世 界 卫 均 生组 织 高 【 压 诊 断 标 准 ， 存 在 睡 眠 障 ｆ 『 ｌ 且 碍， ２ 男 ５例 ， ２ 女 ５例 ， 龄 ５ ７ 年 ５～ ５岁 。 治疗 方 法 ： 随机 分 为 Ａ、 Ｂ两 组 ， 组 Ａ 给予针 对性 护理 干预 ， Ｂ组 作 为 对 照 组 ， 仅 给 予 高 血 压 常 规 护 理 。 根 据 实 验 室 及 临床 检 查 结 果 ， 除 睡 眠 障 碍 合并 心 力衰 排 竭 、 血 管 意 外 、 肾 功 能 衰 竭 、 能 定 时 脑 肝 不 接 受 医护 人 员 监控 的 患 者 ， 及精 神 科 明 以 确 诊 断智 力 、 言 、 格 障 碍 者 。 采 用 语 人 治 疗 疾 病 的重 要性 和 必 要 性 ， 够 很 好 地 能 配合 治疗 。 训 练 哮 喘 病 人 逐 渐 学 会 在 哮
２ 许建 巾， 吴银根 ， 李明 华． 中两 医结合 哮 喘
病学 ． 京 ： 民卫 生 出版 社 ，０ １２ ４ 北 人 ２０ ：６ ．
３ 陈灏 珠 ． 内科 学 ． ４版 ． 京 ： 民卫 生 出 第 北 人