浅析中职生自我管理能力培养的重要性
浅谈中职生自我管理能力的培养
浅谈中职生自我管理能力的培养摘要：近年来，随着经济的迅猛发展，国家对职业教育特别是中职教育不断重视与推动，中职学校在校生人数逐年增加；但另一方面，中职学校入学门槛低，导致学生质量参差不齐，对学生管理工作提出了更大的挑战。
其中，学生自我管理能力缺失尤为突出，这是关乎学生可持续发展的重要能力，因此培养学生具有自我管理能力迫在眉睫。
关键词：中职生自我管理能力培养一、中职生自我管理能力的内涵中职生的自我管理能力，是指中职生在教师指导下，围绕中职教育的培养目标，在中职学校特定的教育模式中，根据社会要求，合理地调配自我资源，有效运用计划、协调、控制、监督等管理手段，对自己的思想和行为开展一系列自我学习、自我教育、自我控制、自我发展的实践活动。
中职生在完成这些活动时，所采用的具体方法与表现出来的心理特征，就是中职生的自我管理能力。
二、中职生自我管理能力的现状问题中职生在整个学生体系中属于特殊群体，正处在由少年走向青年的过渡阶段，其心理发展具有明显的时代特征：接受信息多，思想活跃，但是非标准不清晰；成就动机强，渴望成才，但学习目的不明确；向往美好未来，盼望幸福生活，但艰苦奋斗精神差；自主意识强，但遵守纪律、关心他人与集体的观念弱……这就使得学生管理工作面临极大的考验,自我管理能力培养就显得尤为重要。
三、培养中职生自我管理能力的有效途径1.激发学生自我管理意识。
（1）确立奋斗目标。
心理学研究表明，人们通常对自己可能成功的事感兴趣。
因此，我们可以通过目标的设定，用较容易做到的事激发学生的主动性和积极性，推动自我管理。
当学生确立了合适自身情况的奋斗目标后，将会使他们产生积极向上的心理状态，进而做出更加让人满意的行为。
（2）树立中职生的自信心。
初中片面的评价方式导致部分学生长期处于极度自卑的心理状态，教师可以通过言语激励及心理暗示来挽救自卑的他们，让学生自己发现各自的闪光点。
班主任要多鼓励学生充分参与日常管理工作和课余活动。
高职学生自我管理意识的培养
高职学生自我管理意识的培养随着社会的不断发展，高职教育的培养目标也逐渐向多元化、个性化方向转变，不仅要注重学生的专业知识的学习，更要注重学生的自我管理能力的培养。
自我管理是指个体有目的地控制自己的行为、情绪、态度和思想等方面的能力，是一项重要的心理素质。
在实际生活中，很多高职学生缺乏自我管理意识，导致学习成绩下降、情绪失控等问题。
因此，高职学生应该如何培养和提高自我管理意识呢？1. 意识到自我管理的重要性首先，高职学生应该认识到自我管理的重要性，意识到它对于自己的生活和学习的影响。
只有认识到这一点，才会有动力去学习和实践自我管理。
2. 设定目标并制定计划其次，高职学生应该学会设定目标并制定计划。
设定目标是指明确自己的追求和愿望，制定计划则是通过分解目标，将长期目标分解为短期目标，使自己可以一步步地实现长期目标。
3. 坚持自我约束此外，高职学生应该学会坚持自我约束，克制自己的冲动和欲望。
例如，养成按时吃饭、按时睡觉、准时上课、按时完成作业等习惯，通过实践来培养自己的自我约束力。
4. 学会情绪管理另外，高职学生应该学会情绪管理，掌握一些应对情绪的方法，尽可能避免情绪失控的现象。
例如，采取运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力，避免情绪过度激动。
最后，高职学生应该学会时间管理，将时间合理利用。
通过制定学习计划和时间表，尽可能利用时间来学习和充实自己。
同时，在处理事情时要有清晰明确的目标，避免拖延和浪费时间。
总之，高职学生应该认识到自我管理的重要性，设定目标并制定计划，坚持自我约束，学会情绪管理和时间管理，不断提高自我管理意识和自我控制力，以达到更好的成长和发展。
学生自我管理能力培养
学生自我管理能力培养自我管理能力是指一个人对自己的行为、情绪、时间和资源进行有效控制和调配的能力。
对于学生而言，良好的自我管理能力对于他们的学习和成长至关重要。
本文将探讨学生自我管理能力的重要性以及培养这种能力的有效方法。
一、自我管理能力的重要性1. 提高学业成绩自我管理能力强的学生能够制定合理的学习计划，并且严格执行。
他们懂得如何合理安排时间，有效利用碎片时间进行学习。
通过自我管理，他们能够更好地掌控学习进度，提高学习效率，从而取得更好的学业成绩。
2. 增强自律性自我管理能力的培养需要学生具备一定的自律性。
自律是一种内在的驱动力，能够帮助学生保持良好的学习和生活习惯。
通过自我管理的实践，学生能够锻炼自己的自律性，培养责任感和坚持性，从而更好地面对各种挑战和困难。
3. 培养时间管理能力自我管理能力的核心之一是时间管理。
学生通过自我管理，可以学会如何进行有效的时间规划和分配。
他们能够识别出重要和紧急的任务，并合理安排优先顺序。
通过合理利用时间，学生能够提高学习效率，充分利用宝贵的学习时间。
二、培养学生自我管理能力的方法1. 制定明确的目标学生需要对自己的学习、生活和发展设定明确的目标。
目标应该具体、可衡量和可实现。
学生可以将目标分解为小目标，并制定相应的行动计划。
通过明确的目标，学生能够更好地把握方向，有针对性地展开自我管理。
2. 培养良好的习惯良好的习惯是自我管理的基础。
学生应该培养良好的学习、生活习惯，如按时起床、坚持锻炼、合理饮食等。
通过养成良好的习惯，学生能够建立规律的生活状态，提高自控和自律的能力。
3. 学会制定计划学生在学习和生活中应当学会制定详细的计划。
例如，制定每周学习计划，规划每日学习任务，安排每周锻炼时间等。
计划应该具体、可行，并且要做到事先预估和合理调整。
通过制定计划，学生可以更好地掌控自己的时间和任务，提高工作效率。
4. 锻炼自制力自制力是学生自我管理的重要素质。
学生可以通过一些锻炼来提高自己的自制力，如坚持完成一项任务后才进行娱乐活动，控制手机使用时间等。
浅谈中职学生班级的自我管理
浅谈中职学生班级的自我管理中职学生正处于青春叛逆期，他们中的很多人对自我认知、自我管理的能力有限，这也为班级的管理带来了很大的挑战。
随着社会的发展，自我管理能力的培养显得越来越重要。
本文将就中职学生班级自我管理的重要性、意义、策略等方面进行探讨。
一、中职学生的特点与班级自我管理的重要性中职学生是一个比较特殊的群体，他们大多数处于15-18岁的年龄段，正值青春期，身心发展迅速，个性差异大，情绪波动多，对未来缺乏明确规划。
在班级管理上，如果单纯依靠班主任和任课教师的力量，很难做到全面、细致。
因此，培养学生的自我管理能力，对于班级的建设和学生个人的成长都至关重要。
二、自我管理能力培养的意义1.提升学生的综合素质：自我管理能力的培养有助于提高学生的综合素质，包括自我认知、自我规划、自我控制、自我激励等方面的能力。
这些能力对于学生未来的职业发展和社会适应都至关重要。
2.增强学生的责任感：通过自我管理，学生能够更好地认识到自己在班级中的地位和责任，从而培养出更强的责任感和集体荣誉感。
3.促进班级和谐：自我管理能够减少班级内部的矛盾和冲突，增强班级凝聚力，形成和谐有序的班级氛围。
三、建立良好的班级氛围1.制定合理的班级规则：班主任应引导学生制定符合班级实际的规则，明确奖惩措施，使学生有章可循。
2.营造积极向上的班级文化：通过开展丰富多彩的班级活动，加强学生之间的交流与合作，形成积极向上的班级文化。
3.发挥班干部的作用：选拔有组织能力和责任心的班干部，协助班主任进行班级管理。
四、培养学生的自律与责任意识1.引导学生树立正确的价值观：在日常教育中，应注重引导学生树立正确的价值观，明确个人与集体的关系。
2.设立目标导向：帮助学生设立明确的目标，使其在追求目标的过程中形成自律和责任意识。
3.鼓励参与：鼓励学生参与班级管理、社会实践等活动，提高其自律能力和责任感。
五、教师的引导与榜样作用1.发挥班主任的主导作用：班主任应成为学生自我管理能力的培养者、引导者和监督者。
高职学生自我管理意识的培养
高职学生自我管理意识的培养1. 引言1.1 概述高职学生自我管理意识的重要性在当今社会，高职学生自我管理意识的培养变得愈发重要。
自我管理是指一个人根据自己的目标和价值观，有组织、有计划、有目的地去管理自己。
对于高职学生来说，自我管理意识的培养不仅可以帮助他们更好地适应学习和生活的环境，更可以培养他们的自主性、责任感和执行力，为未来的发展打下坚实的基础。
高职学生自我管理意识的重要性主要体现在以下几个方面：自我管理意识可以帮助高职学生建立积极的学习态度和思维方式，提高学习效率和质量。
自我管理意识可以帮助高职学生有效地规划自己的学习、生活、工作和发展目标，使他们在竞争激烈的社会中更具竞争力。
自我管理意识可以培养高职学生的自律性和坚韧性，使他们在面对挫折和困难时能够沉着冷静、不懈努力。
高职学生自我管理意识的培养对于他们的整体发展至关重要，只有通过不断地提升自我管理意识，才能更好地应对未来的挑战和机遇。
我们迫切需要重视并加强对高职学生自我管理意识的培养。
2. 正文2.1 高职学生自我管理意识的现状分析高职学生自我管理意识的现状在许多学校中存在着不同程度的问题。
部分高职学生对自我管理的重要性认识不足，缺乏自觉性和计划性，容易被外界因素左右而无法有效管理自己的学习和生活。
部分高职学生缺乏自我激励和自我约束能力，容易放纵自己、拖延时间、无法有效控制自己的情绪和行为。
一些高职学生面对困难和挑战时缺乏坚持和毅力，容易选择逃避或放弃。
部分高职学生的自我管理能力相对较强，能够制定明确的学习计划和生活规划，并且能够有效执行，保持高效率和高质量的学习成果。
这类学生通常具有良好的时间管理能力、自我激励能力和自我约束能力，能够自觉抵御外界干扰，保持自己的学习节奏和目标。
他们在面对困难和挑战时能够坚持不懈、积极应对，取得优秀的学业成绩。
高职学生自我管理意识的现状存在着差异化的情况，需要学校和家庭共同努力，帮助学生提高自我管理意识，培养健康的学习和生活习惯。
培养学生的自我管理能力
培养学生的自我管理能力自我管理是指个体在日常生活和学习中，能够有效地统筹安排自己的时间、精力和资源，自觉地制定目标并追求目标的过程。
对于学生来说，良好的自我管理能力是实现个人价值、提高学习成绩和未来成功的关键因素之一。
本文将探讨培养学生自我管理能力的重要性以及有效的方法和策略。
一、培养学生自我管理能力的重要性自我管理能力对学生来说具有重要的意义。
首先，自我管理能力能够帮助学生合理安排时间。
现代社会充满了各种诱惑和干扰，学生常常会陷入浪费时间的行为中，如过多地沉迷于电子设备或社交媒体上。
而通过培养自我管理能力，学生可以制定合理的学习和休息计划，避免时间的浪费，提高学习效率。
其次，自我管理能力让学生更好地掌控自己的学业。
学生在学习过程中会面临各种挑战和困难。
如果缺乏自我管理能力，学生很容易陷入学习的困境中，无法有效地解决问题。
而具备自我管理能力的学生能够主动思考、制定学习目标、分解任务、制定计划和评估学习效果，从而提高学习动力和学习成果。
最后，自我管理能力对学生的个人发展具有重大影响。
学生在学习过程中，需要不断地面对挑战和变化。
而自我管理能力能够帮助学生适应各种环境和变化，培养解决问题和应对挫折的能力，从而提高个人的抗压能力和适应能力。
二、培养学生自我管理能力的方法和策略1. 培养学生的目标设定能力：学生在学习和生活中应该有明确的目标，明确自己希望取得的成果。
老师可以通过激发学生的学习兴趣、引导学生设定短期和长期目标的方式，帮助学生理清自己的方向，并且制定可行的计划。
2. 培养学生的时间管理能力：时间是有限的资源，学生需要学会合理分配时间。
老师可以通过培养学生的计划制定和时间安排能力，教导学生如何制定优先级、避免拖延以及利用碎片化时间等方法，帮助学生合理安排学习和休息时间。
3. 培养学生的自我激励能力：自我激励是学生在学习过程中保持积极态度和高效动力的关键。
老师可以通过设立学习目标奖励机制、鼓励学生树立积极的学习态度、提供学习资源和引导学生发展自主学习能力等方式，促进学生自我激励能力的培养。
中职教育中学生自我管理能力的培养探究
家校合作共育模式探索
1 2 3
家校沟通机制
建立定期的家校沟通机制，如家长会、家访等， 及时了解学生在家庭和学校中的表现和需求，共 同商讨教育策略。
家长学校建设
通过举办家长学校、家长培训班等活动，提高家 长的教育水平和育儿能力，促进家庭教育与学校 教育的有效衔接。
家校共育活动
组织家校共育活动，如亲子运动会、家庭才艺展 示等，增进亲子关系，让学生在家庭和学校中都 能感受到关爱和支持。
07
总结与展望
研究成果回顾与总结
自我管理能力的构成
通过文献综述和实证研究，我们明确了中职教育学生自我管理能力的构成，包括目标设 定、时间管理、情绪调节、学习策略和自我反思等多个方面。
影响因素分析
研究发现，家庭背景、学校环境、同伴关系和个人特质等因素对中职学生自我管理能力 的发展具有重要影响。
教育实践探索
中职学生自我管理能力培养
03
策略探讨
制定个性化教育方案
个性化教育方案的重要性
每个学生都是独特的，制定个性化教 育方案可以充分考虑学生的个体差异 ，满足学生的不同需求，从而提高学 生的自我管理能力。
个性化教育方案的内容
包括学生的学习计划、课程安排、学 习方法指划和自我控制能力。
值和比例。
分析方法
运用描述性统计、因子分析等方法 ，对数据进行深入挖掘和分析。
分析结果
发现中职学生在自我管理能力方面 存在较大的差异，整体水平有待提 高。
存在问题及原因分析
存在问题
中职学生自我管理能力普遍不足，表现为学习计 划不明确、时间管理混乱、情绪调节能力差等。
原因分析
一方面，中职学生可能缺乏自我管理的意识和技 能；另一方面，学校教育和家庭教育在培养学生 自我管理能力方面可能存在不足。
浅谈自我发展管理能力培养在职业教育中的重要性教育论文
浅谈自我发展管理能力培养在职业教育中的重要性教育论文关键词：自我发展管理能力职业教育复合型人才论文摘要：自我发展管理能力是通用管理能力基础级的一个方面，是每个从业者综合素质的基础。
在职业教育中增加自我发展管理能力的培养，有利于加强职业教育学生的就业竞争力和升职可能性，适应现代新型人才的社会需求，具有重要意义。
自我发展管理能力作为通用管理能力的一个基础方面在全球范围内提出的时间并不长，却对职业群体职业素质的培养与构建起到了基石性作用。
所谓通用管理能力即不同职业群体中体现出来的，具有共性的管理技能和管理知识要求，是超越于某个具体职业与行业特定知识和技能的，一切管理者应当共同具备的、最重要的、最基本的能力和才干。
而管理自我的能力是管理者乃至每个从业人员综合素质的基础，也是其必须具备的职业素养。
自我发展管理能力最基础的一项就是自我规划，包括个人的自我认知、对人生目标的思考、以及对职业生涯的规划。
在职业活动中，具备自我发展管理能力的人才能够有效地设计达到目标的步骤，规划自我活动和团队活动，控制自我行为与调控团队行为，组织和协调各类可控制资源。
职业教育是在理性指导下地实践，其教育量大面广，是发展地区经济和文化的主力军。
面对国家越来越现代化的发展，职业教育成为一个必然走向。
职业教育要现代化，就要为我国的社会主义现代化建设服务，为经济建设培养大批合格的、高素质的专门人才和劳动技术大军。
我国职业教育培训活动和职业资格认证制度长期把工作重心集中于职业特定技能，为数以百计的职业（或工种）制订了国家标准，在近千个职业（或工种）开展了职业技能鉴定工作，这些工作对于推进我国职业教育培训和职业资格认证制度建设有重大的影响意义。
但是，一直以来，整个社会对通用管理能力尤其是自我发展管理能力的培养却有所忽视。
事实上，新时代除了技术现代化，人的现代化更是职业教育现代化的归宿。
社会现代化，首先是人的现代化。
职业教育对加速人的现代化的作用主要在于为个人得到职业满足和获得成就创造条件，而高质量的职业教育不仅要有效提高人的职业能力，也要提高人的社会化能力和应变能力。
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浅析中职生自我管理能力培养的重要性
什邡职中邓绍武
随着中国改革开放的深入，特别是进入21世纪，我国正从人口大国向人力资源强国转变，职业教育需求日益增大。
国家制定了一系列促进职业教育深入发展的方针与政策，职业学校也为各行各业培养了大批优秀人才，越来越多综合能力突出的优秀职校毕业生得到企事业的青睐，获得了很好的职业发展机会，在职场大展拳脚，活出精彩。
关键词中职生自我管理能力培养
然而刚入校中职学生，绝大部份是在中考中失败,带着强烈的挫败感，是带着否定了自己的某些学习能力，带着别无选择的无奈之心成为我们职中学子一员。
他们在初中阶段受学校学习生态环境影响、教育资源的缺乏或是家庭的不完整，从被忽略到自我忽略，觉得前途暗淡,理想渺茫，甚至是丧失理想和信念,放任自流。
正直青少年发展的关键期的他们情绪化、偏激、叛逆、没有自控能力、甚至自暴自弃，完全丧失自我。
所以，进入中职学校的学生，我觉得我们教育者的首先任务是加强他们自我意识的培养，重建自我管理意识。
一、培养自我认知和自我反省能力
安葬在圣保罗大教堂的一位法国牧师纳德•兰塞姆，墓碑上工工整整地镌刻着他的手迹：“假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。
”这提示着每个人，如果我们都能把反省提前几十年，便有50%的人能让自己成为一名了不起的人。
所以，重建中职生的自我管理意识，首要的是要有正确的自我认知和反省能力。
自我认知就是明白自己是谁，自己想做什么，自己能做什么？现代社会最需要的是高素质的专业型技能人才，我们国家有很多世界水准甚至是超前的研究成果，正是由于专业型技能人才的缺失而束之高阁不能转化为生产力，从而影响我国的国际竞争力，从而受制于他人而阻碍中华民族的崛起，放缓伟大中国梦的实现。
孩子们的三年的职中生活，我们班主任、科任教师和德育教育工作者一定要把引导我们的学生认识自我作为工作的首要前提，逐渐让他们可以积极主动学习专业知识，努力获得一技之长；可以以热诚服务之心加入班委会、学生会，竞选班干部、学生干部，乐于提升自己的语言表达能力，协调沟通能力，组织管理能力等综合能力，培养积极乐观的人生观。
正如教育家苏霍姆林斯基所说，我们应该“使每一个学生在毕业时候，带走的不仅仅是一些知识和技能，最重要的是要带走渴求知识的火花，并使它终生不熄地燃烧下去。
”
二、培养自我教育能力
前苏联教育家苏霍姆林斯基认为: 只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。
中职生自我教育能力是在独立人格形成过程中的一种基础
能力,是自觉自愿学习一切生存发展本领的前提,是自我约束自我调整有效控制
欲望与情感的理性成长动力,是尽快做好角色定位、扎实掌握专业技能、有效就业的自我管理能力。
目前中职生自我教育能力极度匮乏，中职生的学习动力不足,学习目标不明确。
初入职中的学生学业上，文化课基础较差,特别是英语和数学,课堂表现为厌学、上课睡觉、说话、不按时完成作业等，行为习惯方面也存在很多问题，如抽烟、打架、早恋、甚至喝酒和不尊重师长等等。
因此，这不仅需要教师的教育引导和管理,更需要学生的自我教育。
中职学校的班主任应该从纷繁的学生纠纷中解放出来,把工作重心和核心任务放在激励和培养学生的自我教育能力上，中职学校的科任教师也应在传授孩子知识和技能的同时，要利用一切条件去引导、培养学生的自我教育能力。
只有学生自觉了,班主任才会真正轻松，老师才能愉悦高效地完成知识和技能的传授，我们中职学校才能培养出专业素质过硬的高情商、高社会适应能力和高竞争力的中等技术实用型人才。
第三培养自我成长的技能
美国马里奥·普佐在《教父》中提到：伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的。
英国简·奥斯汀在《理智与情感》中所写到“蚌将沙粒变成珍珠苦难才能让人成长。
”现在流行的10000小时定律也诠释天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，1万小时的锤炼，是任何人从平凡变成超凡的必要条件。
大多数人一开始根本不知道自己的兴趣在哪，自己擅长做什么？最好的做法就是行动，通过行动试错，来找到自己努力的方向。
我们可以帮助我们的学生选3-5个自己最想做、最喜欢的事情，但必须是近期的、现实的小目标，如上台唱一首歌、班会上演讲一次、策划一场班级活动、组织一次主题班会等等。
确定了就行动起来，通过教师指导、兴趣班活动、社团活动、班级活动、网络课堂等方式去学习，去尝试，去实现，让他们体会到成功的喜悦而增进自信。
进而我们就帮助他们确定中职三年长远目标，并将自己的目标分解，分段实现。
如三年后我想考一个什么专业的大专，那么我需要加强哪方面专业知识和技能的学习，提升哪些课程的学业成绩。
并协助他们分配时间在这些事上，具体到每周、每天、每月，并定期进行自我总结和自我肯定。
总之，培养自我成长技能的方式有很多，目标导向只是其中一项，我们还得在他们践行目标的过程中，时时提醒他们，现在开始请把我做不到换成我怎样才能做到？帮助他们积极探索，找到自己的方向，活出最好的自己！
最后，从热门电视剧《都挺好》苏家这对父子三人和女儿身上来看，自我管理能力对任何一个人的重要性都不言而喻！如果一个人年龄比较小，那么就由的父母代替“自我管理能力”管理他，但是随着年龄的增长，任何一个父母都要培养孩子的“自我管理能力”，只有这样，哪怕当父母不在身边时，这个人依然能依靠自我管理能力生活的很好，不会像苏大强与苏明成这对父子一样脱离正常的生活轨迹，演绎出人生的一幕幕非人性的冷漠与悲凉。
我们中职教育更是如此，要无时无刻地把培养学生的自我管理能力放在工作的首要位置。