技术解析：乒乓球右手横板反手长胶的基本技术
横拍反手长胶进攻的发力技巧
横拍反手长胶进攻的发力技巧
嘿，伙计们！今天咱们来聊聊那些在乒乓球场上让人眼花缭乱的横拍反手长胶进攻技巧。
你是不是也想知道怎么让对手措手不及？别急，我来给你娓娓道来。
首先得说说这个“发力”，这可是乒乓球里的秘密武器！想象一下，当你挥动球拍的那一刻，就像是一只猛虎下山，那力量可不是盖的。
你得先找到那个“点”，就是球拍和球接触的那一刹那，然后像弹簧一样猛地弹起。
这样，球拍就像一把锋利的剑，直刺对手的心脏。
再来说说那个“角度”。
你知道吗，乒乓球比赛里有个词叫“旋转”，而长胶最大的魅力就在于它那独特的旋转。
你得学会怎么控制这个角度，让它既能甩出漂亮的弧线，又能准确击中目标。
想象一下，你就像是一位舞者，在球场上翩翩起舞，每一个动作都那么精准。
别忘了，还得有点“技巧”。
比如说，你要学会怎么利用身体的重心转移来调整击球的力量和方向。
想象一下，你就像是在玩一个复杂的游戏，每一步都要走得很稳，才能赢得最后的胜利。
还有啊，别忘了“呼吸”这个小秘诀。
你得学会怎么在比赛中保持冷静，这样才能发挥出你真正的实力。
想象一下，你就像是在打一场没有硝烟的战争，只有冷静和智慧才能让你成为最后的赢家。
好了，伙计们，以上就是我们今天要分享的横拍反手长胶进攻的发力技巧。
希望你们能从中得到一些启发，下次比赛时能够大显身手，给对手一个惊喜。
记住啊，技巧是
死的，人是活的，关键是看你能不能灵活运用这些技巧，打出自己的风格。
加油吧，朋友们！。
横板正手反胶反手长胶技巧及战术套路[实战总结]
![横板正手反胶反手长胶技巧及战术套路[实战总结]](https://img.taocdn.com/s3/m/4aee9f074531b90d6c85ec3a87c24028905f855a.png)
横板正手反胶反手长胶技巧及战术套路[实战总结]长胶打法无论是直板长胶还是横板反面长胶最难的应该是接急长发球，下面谈谈我的横板正反反长的实战总结:首先纠正一个错误理解，“有的人认为长胶不吃球，接发球时不用对来球旋转进行判断”，这是极其错误的。
只有在良好的判断的前提下才能用长胶接出高质量的回球，从而赢得主动。
一，长胶接发球(右手横握正反反长)1.对付下旋长球:用“拱”或“弹”来接发球。
2.对付上旋长球:用“推”(拍型较“拱”竖一些，用力多向前)。
3.用“快带”接以上两种发球:a.接下旋长球:用力先上后前；b.接上旋长球:用力直接向前带。
注:以上所指下旋包括纯下旋，左侧下，右侧下；以上所指上旋包括纯上旋，左侧上，右侧上。
二，战术套路(右手横握正反反长)1.用反胶反手位发下旋至对方反手位后倒回长胶，对方搓回反手位，直接用反手长胶“弹”击，获得主动。
2.用长胶反手位发不转球(下旋动作)，对方回搓后球高可两面进攻。
3.用长胶反手位发奔球至对方反手位，对方易推球下网，如对方回搓可用长胶“弹”击；如对方“拨”或“拉”回，可用“推”或“快带”角度获得机会(注:这里不要用“档”或“磕”，这样回球对方较适应)。
4.用长胶反手位发上旋长球(和3的发球动作要相似)，对方易失误。
5.用正手反胶发上旋或下旋球，对方回搓反手位，可用反胶“弹”击或侧身用正手拉弧圈，获得主动。
6.用正手反胶发急上旋或侧上旋球，对方“推”或“拉”，“打”回反手位，用反手长胶借力“推”对手空档可获得主动。
7.用正手反胶发不转球(与5，6发球动作要相似)，对方回搓，球高，可两面攻球获得主动；如对方“推”则易下网，不下网的话，我方可直接快“推”对方空档获得主动。
乒乓球横拍反手基本功
乒乓球横拍反手基本功乒乓球作为一种流行的体育运动，拥有大量的拍技术和战术组合，其中横拍反手是非常关键的一项基本功。
掌握好乒乓球横拍反手的基本功，可以使球员在比赛中更加灵活多变，增加击球的技术水平和胜率。
本文将详细介绍乒乓球横拍反手的基本技术要领和训练方法。
首先，横拍反手的基本技术要领主要包括握拍、站姿、击球的动作。
握拍是横拍反手的起点，正确的握拍可以使球员在击球过程中更加稳定和灵活。
横拍反手握拍的基本原则是利用食指肚和拇指肚固定拍面，中指和无名指握住拍柄，小指根据个人习惯在拍柄上自由垫住。
在握拍时，拍面要略微向左偏，这样可以使击球过程中更容易控制球的旋转和方向。
站姿是击球前的关键动作，正确的站姿能够保持球员的平衡和协调，并为击球提供更好的力量和稳定性。
横拍反手的站姿分为正面站姿和侧面站姿两种，球员可以根据自己的习惯选择合适的站姿。
在正面站姿时，球员面朝球桌，双脚分开与肩同宽，身体略微微前倾，保持身体的平衡。
在侧面站姿时，球员侧身站立，横拍反手在身体的左侧，身体保持侧倾，这种站姿对于侧旋球的处理更有优势。
击球的动作分为准备动作、击球动作和完成动作三个阶段。
横拍反手的准备动作是将拍面置于身体的左侧稍前方，拧腰步入击球位置，身体略微微前倾，这样可以为后续的击球动作提供更大的力量。
击球动作是关键的一步，首先是用手臂和手腕将拍面带过来，然后通过扭转腰部和臀部的力量将球击回对方场地。
完成动作是将身体重新保持平衡并准备下一步的击球。
除了基本技术要领外，乒乓球横拍反手的训练方法也非常重要。
首先，要进行基本的力量训练，包括手臂和腰腹部的力量训练。
手臂的力量训练可以通过做一些哑铃练习，如哑铃侧平举和哑铃弯举等动作。
腰腹部的力量训练可以通过做一些仰卧起坐和平板支撑等动作来提升。
其次，还要进行灵活性训练，包括脚步和腰部的灵活性。
脚步的灵活性可以通过做一些扩胸跳、单腿跳和多种脚步移动练习来提高。
腰部的灵活性可以通过做一些扭转腰部的练习，如腰部扭转和腰部摆动等动作。
乒乓球横拍反手基本功
乒乓球横拍反手基本功乒乓球横拍反手基本功一:乒乓球初学者应选什么样的横拍兵乓球是我国的国球，也是生活中人们最喜爱的球类运动。
打初学者在选择兵乓球球拍的时候要遵循一些基本的原则。
下面是由百分网我共享的乒乓球初学者横拍的选择方法，盼望对你有用。
乒乓球初学者横拍的选择方法1、正胶。
其特点是击球旋转力强、击球稳定、易掌握，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。
由于击球稳定，掌握球好，因此也是初学者首选的类型。
对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有非常好的“咬”球及“裹”球特性。
反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采纳此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。
由于这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。
目前国际超一流选手中，绝大部份都使用反胶胶皮。
打反胶的选手都盼望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。
2、生胶。
就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。
其特点是击球下沉，搓球旋转弱。
由于生胶有减转的作用，因此特殊简单掌握球。
目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采纳了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。
这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。
3、长胶。
这是一种胶粘细而长的胶皮掩盖在一薄海绵上面而胶皮海绵。
在六十年月创造的。
当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。
这是由于这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回;对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。
这些反常的变化常令对方失误或回出高球，应付不熟识长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。
乒乓球横拍和直拍的区分一、直拍握法(1)快攻型握拍法拍前食指其次指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
乒乓球横拍反手
5.拱。拱球技术是长胶选手的常用技术，动作手法很像推挡，但用长胶拱出的球往往具有一定上旋，并会发飘，对方不熟悉它的特点，常会回出高球。
6.切。该技术用来对付来球角度较大的反手球。此项技术较为少用，直板反手长胶选手多采用这项技术。
7.拨。动作小，出手快，线路活，一般要借来球的反弹力量还击。速度和力量中等，多被横拍选手用来处理上旋球，以及对付直拍的推挡或者反手攻球。
连续抽球攻击是很重要的，脚步要是够好，打球就会到位，反之，脚步都不动，击球位置就不会好，这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动，连带使用腰，带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球，是相当难的。
要打飞行中的球，保持最好的击球位置是非常重要的，所以呢，我们打球时要提早垫步微调击球位置，而且为了连续攻击，击球后也要尽速回复基本姿势。
横拍拨球的技术动作：
站位：判断来球，两脚平行开立，站位较近。
引拍：手臂自然弯曲并作外旋，使拍面略前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹前偏左的位置。
挥拍击球：当来球跳至上升期，前臂加速挥动并外旋，手腕作伸和外展，拍面稍前倾击球中上部，借反弹力量向右前方拨回来球。
还原：随势挥拍不宜太长，以利于还原。
正反手切换时的身体柔软性，对手忽然来个不旋球时，身体的柔软性要够才能瞬间改变球拍角度以资因应，在练球时，要注意球的旋转及路线变化，身体的移动一定要保持良好的柔软性
【掌握乒乓球正反手的拉攻绝技】4、反手发球后的反手抽球攻击：利用膝盖的屈伸，手腕及手肘的快速挥动击球反手抽球时，须注意身体重心，站位不要过于近台，球拍位置须高于台面。也要针对对手回球的球性，调整挥拍的方向角度。
[转帖]掌握乒乓球正反手的拉攻技术 Post By：2012-4-18 9:11:00
横拍反手的技术分析全解，反手差的就得看！
横拍反手的技术分析全解，反手差的就得看！与直板相比，横板的反手利于发力，是优于直板技术的一大特长。
因此作为横板球员，反手技术是极为重要的一环。
但是很多业余横板的反手并没有想象的那样好，业余横板的问题确实是集中在反手和中路。
反手是横板的特长，但很多业余的球友没有开发好，结果成了弱点。
想强化自己的反手技术，在理论上需要理清几个颇多争议的问题。
（你把横板的优势发挥出来了吗）正手利旺德福，反手利泰瑞宝，标准我太富。
正手利？反手利？深握？浅握？标准握？食指浅还是深？拇指扣还是直？转换要不要换握？（小编如果预判对手发你反手，我会采用反手利）公说公有理，婆说婆有理。
一个人一个说法，都认为自己的握法是标准，网上论坛上各说纷纭，莫衷一是。
那么怎样是对的？标准握吗？事实上，即便是世界顶级的运动员中，握拍方法各有不同，真正使用“标准”的其实并不多见。
孔令辉是反手利，王励勤稍偏正手利；格林卡反手时拇指伸的不能再直，而王涛拇指平扣；佩尔森的食指勾起来，波尔的食指深入拍面；马龙正反手转换不换握，但是苏斯在教学篇里专门演示了换握的妙用。
请问，他们谁水平差了？哪一个不懂得“标准”？标准握固然有“中庸”的全面，但是同时也意味着平庸。
事实上，任何一种握法都有其独到之处，也同时有其弱势之处。
选用哪种握法，是和你的技术息息相关的。
我们看看世界冠军王涛是如何谈他的握拍方式的。
问：你这个抓板需要注意什么？王：因为我这个抓法，和其他人不太一样，抓板抓的比较死。
抓死的话，这样正反手摆速上可以比较快一点。
问：那你这个抓板正手和反手有什么区别吗？王：我抓板主要是照顾我的反手，我反手是生胶，生胶来说难度比较大一点，需要固定反手板型，固定以后动作不太容易走样。
……这即是高手的思维。
乒乓球并非只是一种体力运动，更多的是一种智力运动。
业余的朋友大多希望有权威的指导，希望有一个“标准”的答案，只要照做就可以“一劳永逸”，而缺乏自我思考和自我调整的能力。
（乒乓球没有一劳永逸的方法，只有勤学苦练）回到反手的话题当中，对自己反手技术不太满意的朋友，首先要注意一下实战中自己的握拍方式。
横板反手长胶的打法技巧
横板反手长胶的打法技巧横板反手长胶打法技巧横板反手长胶是一项具有挑战性的乒乓球打法，它要求运动员具备良好的技巧和反应能力。
下面将介绍横板反手长胶的打法技巧，帮助乒乓球爱好者更好地掌握这一打法。
1. 技术特点横板反手长胶打法以快速反击为特点，能够有效地限制对手的弧圈球，并进行有力的反击。
长胶较硬的特点使得球拍与球的接触时间较短，能够产生更强的球速和旋转。
运动员需要充分利用球拍的硬度和反弹力，通过快速的手腕动作将球打出。
2. 步法技巧在执行横板反手长胶打法时，运动员需要注意正确的站姿和步法。
站姿要保持平衡，身体稍微向前倾斜，以便更好地控制球的方向和力量。
步法上，运动员可以采用“迈步+换脚”的方式，即先用较重的脚向前踏出一步，然后利用身体的重心转移将重心移到前脚上，迅速运用腰腹肌肉的力量完成击球动作。
3. 顶压与侧旋横板反手长胶打法常用的技术包括顶压与侧旋。
顶压球是指将球打得较直且较快，使对手难以反应。
在击球时，运动员需要用手腕轻轻向上顶压，击球点位于球的下部，通过牢牢控制球的下旋程度来达到顶压的效果。
侧旋球则是指运用侧旋力量使球产生曲线飞行轨迹，使对手难以把握球的弧线和落点。
在击球时，运动员需要通过适时的手腕转动，运用侧旋力量给球上上旋或下下旋。
4. 灵活的体位变换横板反手长胶打法要求运动员具备快速反应和灵活变换体位的能力。
在攻击时，运动员可根据球的落点和方向进行前后左右的移动，以便更好地接到球，并采用合适的力量和角度进行反击。
运动员需要在短时间内做出正确的判断和应对，灵活地调整体位，使自己保持有利的防守和进攻位置。
5. 训练与比赛要点为了提高横板反手长胶的打法技巧，运动员需要付出持续的训练和努力。
在训练中，运动员可以通过模拟比赛情况进行练习，增加对各种球的应对能力。
此外，注意练习手腕的灵活性和力量，培养快速反应的能力，以便在比赛中能够更好地把握机会。
在比赛中，运动员需要时刻保持专注和冷静，灵活运用各种技巧击败对手。
横拍反手长胶进攻的发力技巧
横拍反手长胶进攻的发力技巧嘿，球友们！今天咱们聊聊那个让人又爱又恨的技能——横拍反手长胶进攻。
别小看这个动作，它可是乒乓球场上的大杀器哦！不信？那咱们就一起揭开它的神秘面纱，看看怎么让对手措手不及。
首先得说说长胶的特性。
它就像个调皮的小精灵，粘在球上不肯走。
你一推，它就跟你绕圈圈；你一拉，它就像个尾巴，紧紧跟着你。
这玩意儿可真是个“黏人精”，让人欲罢不能。
如何才能发挥长胶的最大优势呢？这就得说说发力技巧了。
你得记住，打长胶不是靠力量，而是靠巧力。
你得用手腕的力量，轻轻地、慢慢地把球送出去。
别急，也别猛，要像春风拂面那样自然。
想象一下，你握着球拍，手腕轻轻一抖，长胶就像个小精灵一样飞了出去。
它在空中划出一道优美的弧线，然后稳稳地落在对方桌上。
这时，你可以微微侧身，露出胜利的微笑。
那种感觉，是不是有点像武侠小说中的高手对决？
不过，别以为掌握了长胶进攻就能天下无敌。
别忘了，乒乓球是个团队运动，你得和队友配合默契。
所以，在练习长胶进攻的也要多和队友交流，提高整体实力。
我想说，打乒乓球嘛，最重要的就是开心。
别太追求技巧上的完美，而是要享受比赛带来的乐趣。
当你在球场上挥洒汗水，与朋友们共同进步时，那份快乐是无法用言语表达的。
横拍反手长胶进攻虽然有些难度，但只要你掌握了正确的发力技巧，再加上平时的刻苦练习，相信你一定能成为乒乓球场上的一颗璀璨明星。
加油吧，球友们！让我们一起在乒乓球的世界里，尽情挥洒青春的汗水，收获无尽的欢笑和成功的喜悦！。
兵乓球横板反手生胶技术注意事项
兵乓球横板反手生胶技术注意事项横板反手生胶技术可以说是乒乓球技术中的佼佼者了，但是，无论是多么高明的乒乓球技术，都有需要注意的事情。
那么关于横板反手生胶技术有什么注意事项?对此你了解多少?以下是小编为你整理的横板反手生胶技术注意事项介绍，希望能帮到你。
横板反手生胶技术注意事项一、不要太以来反手横板反手颗粒，反手终就是辅，正手终就是解决一切问题的关键，做为剑走偏锋的反手颗粒爱好者，很多球友过份的陷入用反手生(长)胶的怪异性做为主要得分手段的误区，以至于导致正手位球仍然用反手去进攻或过渡，正反手转换生涩。
此类球友的侧身一般相对较少，侧身相对较少恰恰说明自身的正手进攻意识差;以至于一场球下来反手的使用率和得分率要超过正手。
其反手的稳定性与杀伤力甚至要强于正手，一旦被对手识别，发球和进攻都攻至自身正手半区软肋，则极易陷入被动。
其改良方法还是要以练好正手基本功和步法为主，提高正手单板质量。
二、忌接发球过渡手段单一很多反手生胶爱好者，在接反手位发球时常常固定的用一种办法，而这种单一性体现在搓球和拨球这两种最好掌握的接发球手段，下旋搓上旋拨，短球搓长球拨;搓球后等着对方拉飞或回搓后自己发力拉冲弹击，拨球后等着封挡快带对方的推挡或拉冲。
这两种过渡手段的最大坏处在于一旦遇见熟悉生胶性能的对手，极易被对方先上手，直接将生胶搓的不转球冲死或用高吊将局面转入对方占主动面相持。
其实反手生胶接发球时即可以挑也可以磕，甚至可以像长胶那样拱。
一般来说，生胶反手位不太吃发球，即使再差，也总还有防守一板后等待对方失误的机会，但被动防守等待对方失误实在是不得已而为之，丰富自己的接发球及过渡手段，是横板生胶球友提高自己打破瓶劲重要前提。
三、忌落点线路单一不管是过渡还是相持，横板反手生胶一定要把线路打开，长短结合，正反手大角压迫对方，破坏对方的节奏。
搓球时，劈长尽量以正反手两大长角为主;摆短和反胶不同，尽量以中路近网为主，切忌对方正手小三角(生胶搓球不转此位置易被挑打)和中路任何落点(易被爆冲)。
乒乓球反胶如何对付长胶？长胶看了也大有所用哦！
乒乓球反胶如何对付长胶？长胶看了也大有所用哦！我们打长胶的选手，现在都在研究长胶在比赛中各项技战术的运用，而忽视了对手是怎么样来对付长胶的，下面就简单的了解一下对手是如何对付长胶的：一、长胶打球的规律：1、遇到下旋球时，长胶用“搓”、“拱”、“刮”回击的球，属略带上旋的不旋球（下旋来球越强，长胶回击的球的上旋也越强），回击时一般用正手攻或拉冲，反手用推（直握拍）或拨和弹打（横握拍）。
2、遇到上旋球、弧圈球旋转越强，长胶“磕”球的下旋也越强；回击时一般用拉高吊弧圈对付，也可用搓不旋和下旋过渡；大部分业余选手不会用“磕”，而是用“挡”回击的球，属一般性的下旋球，绝不是强下旋。
若是速度较快的攻球或是速度飞快的前冲弧圈球，长胶一般只能用“挡”回击的球。
属略带下沉的（下旋感觉不明显）不旋球，回击时可用拉前冲对付，也可用搓球过渡，然后再伺机进攻，也可直接连续攻和拉前冲（水平较高者）。
3、遇到侧上侧下球时，长胶一般用“撇搓”、“挤搓”、“拱”、“刮”回击的球的旋转与来球的旋转相反，且呈左右、上下晃动状态，回击时易打到手指和拍边上，甚至漏掉，因此，要看准球飞行的轨迹，慢半拍打球，不要太急太快。
4、遇到不旋长球时，长胶用“搓”回击的球，属不旋球，回击时可攻可冲，若长胶用反手“推”、正手用“刮”和“抹”一板，回击的球，属略带下沉的（下旋感觉不明显）不旋球。
回击时可攻可冲。
5、遇到不旋短球时（来球轻轻的、慢慢的），长胶一般用“轻靠”或“轻撞”一板回击的球，属略带下沉的（下旋感觉不明显）不旋球，回击时（台内）易下网，可“托一些搓”过渡。
二、长胶的弱点1、速度较慢，主动发力打或拉的难度较大。
2、自身不会制造旋转，而是借助对方来球旋转的作用力而产生相反的旋转，即来球旋转力越强，长胶回击球的旋转力也越强，若来球是下旋，长胶回击的球是上旋，反之也然。
3、回击球的性能比较固定，即很有规律。
4、技术比较单一。
如“搓”、“拱”、“磕”、“挡”、“刮”。
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技术解析：乒乓球右手横板反手长胶的基本技术
一、上旋球：
（1）平挡应对力量较大的来球，如攻球、前冲弧圈球等。
一般情况下拍形垂直，上升前期触球，击球后中部。
借力，使球平动过网。
对于力量特别大或旋转特别强的来球，拍形可适当前倾。
（2）推挡应对一般力量来球，如推挡、急长发球等。
拍形垂直，上升后期或高点期击球，由后向前适当发力。
（3）撇应对右侧上旋发球。
拍形垂直，上升前期击球，球后中击部。
由左向右摩擦、由后向前适当发力。
（4）挤应对左侧上旋发球。
拍形垂直，上升前期击球，球后中击部。
由右向左摩擦、由后向前适当发力。
（5）磕应对力量不是太大的来球。
一般情况下拍形垂直，上升前期击球，击球后中部。
由上向下摩擦。
对于很转的高吊弧圈球，拍形可略前倾，高点期击球，击球中上部，向后卸力。
（6）拉应对力量不是太大、旋转不是太强、速度不是太快的来球，如发球、推挡球。
拍形略后仰，下降前期击球，由下向上、由后向前边摩擦边适当发力。
（7）快带主要应对弧圈球。
拍形略前倾，上升前期击球。
（8）打主要应对较高的来球。
拍形略前倾，由后向前、由上向下适当发力。
（9）削应对弧圈球和退台后的攻球。
拍形后仰，下降前期击球，由后向前、由左向右摩擦并适当发力。
二、下旋球：
（1）搓主要应对不出台发球或接发球摆短。
拍形后仰，上升后期或高点期击球，回球的关键是落点。
摆短时在球的上升前期击球，拍形较垂直。
（2）拱主要应对对方发球或搓球。
拍形后仰，一般在球的上升后期或高点期击球，也可在球的下降期击球，由后向前发力，也可适当加一些由右向左的摩擦。
（3）撇主要应对对方发球或搓球。
拍形后仰，高点期击球，击球中下部。
由左向右、由后向前发力，加摩擦。
（4）拉主要应对对方发球或搓球。
拍形后仰，下降期击球，击球中下部。
由下向上、由后向前边摩擦边发力。
（5）弹主要应对对方发球或搓球。
拍形后仰，下降期击球，击球中下部。
由下向上、由后向前发力，手腕动作，发力后紧急制动。
（6）刮主要应对台内半高球。
拍形略后仰，高点期击球，击球中下部。
由上向下适当发力。